Löparskor

Rätt löparskor gör träningen roligare och minskar risken för skador. Här hittar du bra skor för både nybörjare och erfarna löpare.

Populära och snygga löparskor

  • Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Black Knitted

    Women's NimbleToes Road Addict från Joe Nimble är löparskor för damer som föredrar att springa på asfalt och hårda vägar. Den breda, anatomiska tåboxen låter tårna sprida ut sig och ger naturlig stabilitet i både nedslaget och fråntrampet. Det förhindrar överpronation utan att någon extra uppbyggnad behövs inuti skorna. Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontaktYttersulan säkerställer ett ordentligt grepp på asfaltDen stickade ovansidan i en sömlös design ventilerar ut överskottsvärmeFörstärkt tåToefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Fivefingers Women's V-Trail 2.0 Ivy/Black

    REA
    Fivefingers Women's V-Trail 2.0 Ivy/Black
    Women's V-Trail 2.0 från Fivefingers är traillöparskor i barfotamodell för damer, idealiska för löpning i naturen, på stigar eller under hinderbanelopp – ett ultimat redskap för att hantera oförutsägbara underlag. V-Trail 2.0 är utrustade med de senaste funktionerna för att enkelt bemästra terränglöpning. Skorna är förstärkta kring tårna för att förhindra slitna sömmar och har ett förbättrat, mer vattenavvisande ovandelmaterial. Den unika 3D Cocoon-tekniken i yttersulan erbjuder skydd mot vassa objekt som stenar, rötter och ekollon. Megagrip-yttersulan ger säkert grepp i både våta och torra förhållanden. Laminering runt tårna för ökad slitstyrka Vattenavvisande ovansida 3D Cocoon mesh i yttersulan för skydd Megagrip-yttersula för grepp i alla förhållanden Snabbsnörningssystem
  • Merrell Men's Trail Glove 7 Black/Black

    Men's Trail Glove 7 från Merrell är en minimalistisk löparsko för herr med barfotakänsla för terränglöpning och träning. Överdel av 100 % återvunnen mesh100% återvunna skosnörenFoder av 100 % återvunnen meshInnersula av EVA-skum med 100% återvunnet toppskiktMerrell Barefoot 2-konstruktion är utformade för att hålla foten i sin naturliga positionVibram® Ecostep Recycle gummiyttersula tillverkad av 30 % återvunnet gummiSultjocklek (häl/tå): 14 mm/14 mmKlackhöjd: 2,5 mmDrop: 0 mm
  • Halti Men's Tempo 2 Running Shoe Black

    REA
    Halti Men's Tempo 2 Running Shoe Black
    Men's Tempo 2 Running Shoe från Halti är väldämpade löparskor för herr. Träningsskorna är designade för löpning och träning på hårt underlag. Ovandelen är tillverkad i välventilerad, fukttransporterande textil och innersulan i Memory Foam går att ta ut för vädring.

Fler tips på löparskor

  • Hoka Women's Bondi 9 Lingonberry/Cranberry

    Women's Bondi 9 från Hoka är en maximalt dämpad promenad och träningssko för dam, som är speciellt utvecklade för asfaltlöpning. Bondi 9 erbjuder behaglig stötdämpning i varje steg med mjuk foam i mellansulan för optimal komfort. Med en 3D formad krage som omsluter vristen för perfekt passform. Ovandelen är tillverkad av ett tekniskt mesh material för ventilation och komfort.  3D formad krage Tekniskt meshmaterial av 55% återvunnen polyester Smooth MetaRocker™ Bakfot-fokuserad Active Foot Frame™ EVA sockliner Vegan Obs! Produkten upplevs liten i storlek. Vi rekommenderar att du väljer en större storlek.
  • Adidas Men's Adizero Adios 9 Solar Yellow / Aurora Plum / Powder Plum

    Men's Adizero Adios 9 från Adidas är en löparsko för herr. Deras lätta och snabba design med en helgjuten Lightstrike Pro-mellansula förbereder dig för både träningspass och tävlingar. Ovandelen i stretchig mesh ger en bekväm och ventilerande passform. Yttersulan i gummi bidrar med mångsidigt grepp och stadigt frånskjut, även i högt tempo. Lätt och snabb konstruktion Hellång Lightstrike Pro-mellansula Stödjande förstärkningselement i mellansulan Ovandel i stretchig mesh för komfort Ventilerande design Gummiyttersula för säkert grepp Innehåller återvunnet material
  • Adidas Men's Terrex Agravic Speed Ultra 2 Cloud white/Cloud white/Crystal white

    Men’s Terrex Agravic Speed Ultra 2 från Adidas är en terränglöparsko för herr som är framtagen för traillöpning i krävande miljöer. Med responsiv dämpning och låg vikt hjälper skon dig att röra dig snabbt och stabilt över ojämnt underlag. Denna modell är skapad för löpare som söker kombinationen av fart, komfort och grepp. Den omarbetade ovandelen i ventilerande mesh omsluter foten med stödjande precision, medan den fjädrande LightstrikePro-mellansulan ger lätt, energifylld stötdämpning under hela steget. En integrerad konstruktion med energistavar bidrar till effektiv kraftöverföring i varje frånskjut, och den greppstarka yttersulan i gummi från Continental™ erbjuder pålitligt fäste på både torra och våta stigar. Terrex Agravic Speed Ultra 2 fungerar lika bra för tävlingar i trailrunning som för tuffa träningspass i varierad terräng. Låg vikt för snabb löpning Lätt och ventilerande ovandel i mesh Responsiv LightstrikePro-dämpning med energiåtergivning Integrerade energistavar för stabilitet och framdrivning Yttersula i slitstarkt gummi med kraftigt mönster för grepp på våta och torra underlag Normal passform med klassisk snörning Rocker-formad sula som ger ett naturligt, framåtdrivande steg
  • Vivobarefoot Men's Hydra ESC Obsidian

    Men's Hydra ESC är swimrun- och träningsskor för herrar, designade för både vatten och land. De ventilerar och torkar snabbt, har hydrodynamisk snabbsnörning och en RISE-innersula gjord av algbiomassa. Med en Michelin© ESC-sula med 4 mm allriktningsnabbar, ger de utmärkt grepp och stabilitet på alla underlag. Utmärkt för swimrunäventyr och tillverkade med hållbara och återvunna material.
  • Asics Kids' Patriot 14 PS Black/Pearl Pink

    Kids' Patriot 14 PS från Asics är löparskor för barn, designade för att ge komfort, hållbarhet och stöd åt aktiva små fötter. De är mångsidiga för vardagsbruk, lek och idrott. Med Kids' Patriot 14 PS får barnen en löparsko som är byggd för att hänga med i deras aktiva vardag. Mellansulan är tillverkad av EVA-skum, vilket ger en energisk dämpning och mjuk komfort under foten. Den robusta tåhättan och en yttersula i solitt gummi bidrar till god hållbarhet, vilket gör skon tålig för lek och slitage. Ovandelen i mesh erbjuder god luftcirkulation, vilket hjälper till att hålla fötterna svala och bekväma under dagliga aktiviteter.  Energisk mellansula med EVA-skum för mjuk komfort Slitstark tåhätta Solid gummiyttersula för förbättrad hållbarhet och grepp Andningsbar ovandel i mesh Minst 30 % återvunnet material i ovandelen
  • Topo Athletic Women's Vista Black/Mint

    Women's Vista från Topo Athletic är trailskor för dam, designade för att ta sig an teknisk terräng med maximal dämpning och komfort. Dessa skor är byggda för krävande traillöpning och ger en bekväm och responsiv upplevelse. Mellansulan är gjord av ZipFoam™ och ger en skön dämpning och skydd mot underlaget, medan Rocker-designen underlättar ett effektivt löpsteg. Vibram® Megagrip-yttersulan med 4 mm dubbar ger ett säkert grepp på alla underlag. Ovandelen i tätt vävt nät ger både slitstyrka och god ventilation. Den specialdesignade FKT-innersulan ger en skön och responsiv känsla samtidigt som den effektivt leder bort fukt. Dessa skor kan enkelt kombineras med gaiters, tack vare de integrerade fästena. Bäst för: Trailrunning 4 mm dubbar Stackhöjd: 38 mm (häl) // 33 mm (framfot) Gaiter kompatibel Ger en mjuk känsla under foten
  • Adidas Women's Terrex Agravic Speed Ultra Trail Running Shoes Cloud White/Impact Orange/Dash Grey

    Women's Terrex Agravic Speed Ultra Trail Running Shoes från Adidas är terränglöparskor för damer. Löparskorna är anpassade för utmanande terränger och långa distanser med en slitstark ovansida som kramar om foten och ger stöd, samtidigt som yttersulan ger ett säkert fotfäste oavsett om det är blött eller torrt. Ovansidan består av minst 20 % återvunnet material Sömlösa överlappningar ger extra slitstyrka och skydd Kilad plös ger en nära passform och stöd till mellanfoten Lightstrike Pro dämpning för långvarig komfort Reflekterande detaljer Continental™ Rubber yttersula för utmärkt grepp i både vått och torrt
  • Adidas Women's Adizero SL2 Core Black/Zero Mint/Carbon

    Women's Adizero SL 2 Running Shoes från adidas är löparskor för dig som föredrar att springa på asfalt och hårda vägar. Löparskon har en superlätt mellansula som dämpar varje steg samtidigt som du får en skjuts tillbaka, vilket gör att du orkar springa både snabbare och längre. Ovandel: Lätt och luftig mesh på toppen, minst 20% återvunnet material Mellansula: Lightstrike PRO i full längd ger en fjädrande känsla och energiåtergivning Yttersula: Gummi
  • Hoka Women's Clifton 10 Black/White

    Women's Clifton 10 från Hoka är löparskor för damer med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagg” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10
  • Adidas Women's Adizero Boston 13 Cloud White/Team royal blue/Dash grey

    Women's Adizero Boston 13 från Adidas är löparskor för damer, designade för löpning utomhus.  Löparskorna kommer med en kombination av Lightstrike- och Lightstrike Pro-dämpning. Lighttraxion-yttersulan med Continental™-gummi ger lätt och pålitligt grepp. ENERGYRODS-tekniken begränsar energiförlusten och hjälper dig hålla ett högt tempo. Normal passform Knyts med snören Ovandel i textil och mesh Textilfoder ENERGYRODS Lightstrike- och Lightstrike Pro-dämpning Lighttraxion-yttersula med Continental™-gummi
  • Saucony Men's Endorphin Speed 5 Shock/Black

    Men's Endorphin Speed 5 från Saucony är en löparsko för herrar, avsedd för asfaltslöpning, tempoträning och tävling. Denna inspirerande och mångsidiga sko ger dig ett extra skjuts i steget tack vare den nya nylonplattan som levererar ännu mer respons, samtidigt som den bibehåller grundstabiliteten. Endorphin Speed 5 är det ultimata valet för både träning och tävling. SPEEDROLL™-teknologin ger ett härligt driv framåt tack vare den strategiskt placerade nylonplattan. Nylonmaterialet ger både spänst och flexibilitet, och i kombination med Sauconys PWRRUN PB™-foam blir Endorphin Speed 5 en mycket välbalanserad sko. Nylonplattan är dessutom vingformad vid fotvalvet för att effektivt stabilisera foten i maxbelastningsläget. Den integrerade plösen i ovandelen ger en trygg och komfortabel passform, och innersulan består av Sauconys SRS (Super Responsive Sockliner) för maximal stötdämpning och studs. Passar för dig som vill ha en snabb och responsiv löparsko för både träning och tävling. Bäst för: Träning/Tempo PWRRUN PB™ stötdämpning Vingformad nylonplatta SPEEDROLL™-teknologi Vegansk produkt Innehåller återvunna material
  • Asics Men's Trabuco Max 5 Light Dust/Cacti

    Men's Trabuco Max 5 från Asics är traillöparskor för herrar, designade för att ge avancerat grepp och komfort på stigar och terräng. De hjälper dig att springa med självförtroende och effektivitet, även under utmanande förhållanden. Med Men's Trabuco Max 5 får du en traillöparsko som är byggd för att ta dig an stigarna med självförtroende. ASICSGRIP™-teknologin i yttersulan ger ett överlägset grepp på terrängunderlag, vilket minimerar risken för att halka. Mellansulan med FF BLAST™ PLUS-dämpning levererar en kombination av molnliknande stötdämpning och responsiv energiåterföring, vilket gör skon lättare och mer dynamisk än tidigare versioner. Den vattenavvisande mesh-ovandelen reducerar vattenabsorptionen, så att du kan hålla dig bekväm även under våta förhållanden. GUIDESOLE™-teknologin, med sin böjda suldesign, hjälper till att minska böjningen i fotleden och absorbera stötar, vilket underlättar löpningen och gör att du kan springa längre. Avancerat grepp med ASICSGRIP™-teknologi i yttersulan FF BLAST™ PLUS-dämpning i mellansulan för stötdämpning och responsiv energiåterföring Vattenavvisande mesh-ovandel GUIDESOLE™-teknologi för att minska fotledsböjning och absorbera stötar EVA-innersula för dämpning och fukthantering Lättviktig design
  • Saucony Women's Ride 19 White/Silk

    Women's Ride 19 från Saucony är en neutral allround löparsko för dam, utformad för att leverera den ultimata kombinationen av komfort och mångsidighet för varje löptur, promenad och alla dagens äventyr. Denna version är lättare, mjukare och mer responsiv än någonsin tidigare. Denna löparsko är skapad för daglig löpning och erbjuder en förbättrad dämpning tack vare det omdesignade mellansuleskummet som nu är lättare, mjukare och mer responsivt, vilket ger en högre energiåtergivning i varje steg. En större mängd slitstarkt gummi i framfoten och extra flexspår bidrar till ökad slitstyrka, bättre grepp och en flexiblare upplevelse. Den nya, tekniskt konstruerade ovandelen i mesh säkerställer förbättrad andningsförmåga och stretch för en optimal passform, medan extra vaddering i hälen höjer komforten till en ny nivå, vilket gör denna sko till en utmärkt partner för alla typer av löpning och vardagsbruk. Förbättrad dämpning med ett lättare, mjukare och mer responsivt mellansuleskum Förbättrad slitstyrka och grepp med mer gummi och flexspår i yttersulan Tekniskt konstruerad ovandel i mesh för bättre andningsförmåga och passform Extra vaddering i hälen för ökad komfort Veganvänlig design Innehåller återvunna material Mellansula: (EVA) skum Innersula: Skummaterial Yttersula: Slitstarkt kolgummi Foder: 100 % polyester
  • Salomon Men's Aero Glide 3 Grvl Spicy Mustard/vanilla Ice/deep Lich

    Men's Aero Glide 3 från Salomon är löparskor för herrar som är speciellt framtagna för löpning på grus. Det tjocka skumgummimaterialet erbjuder ordentligt med dämpning för ett fjädrande steg från start till mål, samtidigt som sulan ger bra grepp på löst grus. Skon har en unik, sömlös ovandel som kommer omsluta din fot för en perfekt passform. Mellansulan med Energy Foam Evo ger utmärkt balans mellan dämpad stötabsorption och livfull, dynamisk stuns, för mjuka landningar och snabba steg.  Tillverkade i Matryx® material, en högpresterande textil som är designad för att motstå nötning med individuellt belagd höghållfast Kevlar® och tekniskt garn – som också gör skorna lätta och ventilerande.
  • Salomon Men's Aero Blaze 3 Gravel GORE-TEX Vanilla Ice/Astral Aura/Lemon

    Men's Aero Blaze 3 Gravel GORE-TEX från Salomon är en lätt och mångsidig löparsko för herr, designad för att klara både asfalt och grusvägar i alla väder. Denna sko ger dig friheten att utforska nya platser med en mellansula i Energy Foam Evo som ger mjuka landningar och bra studs. GORE-TEX-membranet håller fötterna torra, medan den greppvänliga Gravel Contagrip®-sulan erbjuder bra grepp på olika underlag. GORE-TEX-membran för vattentätt skydd Energy Foam Evo mellansula för dämpning och respons Gravel Contagrip®-sula för bra grepp på grus och asfalt Lätt och smidig design
  • Icebug Women's Arcus 2 BUGrip GORE-TEX Grey

    Women's Arcus 2 BUGrip GORE-TEX från Icebug är en väldämpad löparsko för damer, skapad för att ge optimalt grepp och komfort under vinterlöpning på stigar, vägar och i tuff terräng. Tack vare GORE-TEX® ePE Invisible, ett helt vattentätt membran som är integrerat i skons överdel, får du en unik kombination av vattentäthet och mjukhet. Skons mellansula är utrustad med Super C Foam, ett innovativt material som är både mjukare och robustare än traditionella EVA-mellansulor, samtidigt som det är lätt och bekvämt. Skons sula är designad för att minska påfrestningar på häl och framfot, vilket främjar ett mer effektivt frånskjut och bidrar till en bättre löpteknik och en behaglig löpkänsla. Med 13 dynamiska BUGrip-dubbar under sulan får du ett starkt och säkert fäste på olika typer av vinterväglag. BUGrip®-yttersula med 13 dynamiska dubbar i karbidstål Vattentätt GORE-TEX®-membran Heldämpad sko med hög komfort Bred läst Överdel: Bluesign®-certifierat polyestertyg av 100% GRS-certifierad återvunnen PET Foder: GORE-TEX® Invisible Fit, certifierad enligt OEKO-TEX® STANDARD 100 Mellansula: SuperC Foam™, kväveinfunderad EVA
  • Vivobarefoot Men's Primus Trail III All Weather FG Obsidian

    Men's Primus Trail III All Weather Firm Ground från Vivobarefoot är en vattentålig, flexibel och hållbar barfotalöpsko för varierade trailäventyr. Tillverkad med återvunna veganska material, är den idealisk för svalare och fuktigare klimat. Den breda och tunna konstruktionen erbjuder naturlig rörlighet och känsla på ojämn mark, medan Firm Ground-sulan ger utmärkt grepp och slitstyrka. Perfekt för trail-löpning, vandring och andra snabba vildmarksäventyr, samt regniga utomhusaktiviteter i staden. Snabbsnörningssystemet gör den enkel att justera.
  • The North Face Women's Offtrail TR Trail Running Shoes Beetroot/Carmine

    Women's Offtrail TR Trail Running Shoes från The North Face är traillöparskor för damer, avsedda för teknisk terräng. Offtrail TR är designad för att ge säkerhet och prestanda i utmanande miljöer med sin förstärkta tåkappa och Surface CTRL™-gummiyttersulan, som ger ett suveränt grepp. Överlappande Matryx® och Kevlar®-förstärkningar i skons framdel ökar stabiliteten och slitstyrkan, medan den lätta och hållbara mellansulan erbjuder hög återstuds och utmärkt dämpning. Den biobaserade gummiblandningen i sulan bidrar till hållbarhet och optimalt grepp, och den speciella tekniken för hälpositionering förstärker stabiliteten. Dessutom är dessa skor delvis tillverkade av ekologiskt gummi från hållbara jord- och skogsbruk. Förstärkt tåhätta och tåkappa för ökat skydd. Gummiyttersulan Surface CTRL™ med 5 mm dubbar för säkert grepp Matryx® och Kevlar®-förstärkningar för ökad slitstyrka. Lätt mellansula med 24 mm i hälen och 18 mm i framfoten. Teknik för hälpositionering för bättre grepp och stabilitet i ojämn terräng. Sulan är tillverkad av biobaserad gummiblandning för hållbarhet och grepp.
  • Merrell Men's Nova 4 Waterproof Black

    Men's Nova 4 Waterproof från Merrell är en trailsko för herr, anpassad för löpning på varierande terräng. Nova 4 Waterproof är designade för att ge dig balans mellan komfort, skydd och prestanda. Den vattentäta konstruktionen håller fötterna torra i alla väder, medan den ventilerande ovandelen ger god ventilation. Med FLEXconnect® i mellansulan får du utmärkt kontakt med underlaget och FloatPro™ Foam ger lätt och varaktig komfort. Dessa skor passar utmärkt för traillöpning och är även ett bra val för vandring eller promenader i naturen. Ovandel i ventilerande mesh och TPU 100 % återvunna skosnören och vävband Plös som håller smuts ute Vadderad krage 100 % återvunnet meshfoder 50 % återvunnet mesh på fotbädden Cleansport NXT™  behandlat för naturlig luktkontroll 50 % återvunnen uttagbar EVA-fotbädd FLEXconnect® dubbelriktade flexspår i mellansulan för förbättrad markkontakt FloatPro™ Foam mellansula för komfort Merrell Quantum Grip™ slitstark yttersula i gummi som ger säkert grepp Sulhöjd: 29-21 mm Mönsterdjup: 4 mm Vegansk
  • Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Blue

    Women's NimbleToes Road Addict från Joe Nimble är löparskor för damer som föredrar att springa på asfalt och hårda vägar. Den breda, anatomiska tåboxen låter tårna sprida ut sig och ger naturlig stabilitet i både nedslaget och fråntrampet. Det förhindrar överpronation utan att någon extra uppbyggnad behövs inuti skorna. Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontaktYttersulan säkerställer ett ordentligt grepp på asfaltDen stickade ovansidan i en sömlös design ventilerar ut överskottsvärmeFörstärkt tåToefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Haglöfs Women's L.I.M Tempo Trail GORE-TEX Low True Black/Magnetite

    Women's L.I.M Tempo Trail GORE-TEX Low från Haglöfs är ett par löparskor för dam, anpassade för traillöpning. Skorna är förstärkt runt tå och häl och har GORE-TEX-membran som skyddar mot regn och blött underlag. Mellansulan är tillverkad i FlyteFoam som ger hög dämpning även för längre distanser.  Slitstark och väderbeständig ripstop-överdel med GORE- TEX-membran FlyteFoam-dämpning  Syntetiskt TPU-överläggsstöd Tå- och hälförstärkning Platta löparsnören Skosnöreficka 2 x övre öglor Foder: 100 % polyester
  • Saucony Women's Xodus Ultra 2 Fossil/Soot

    REA
    Saucony Women's Xodus Ultra 2 Fossil/Soot
    Women's Xodus Ultra 2 från Saucony är en trail-löparsko för dam som är designad för längre löparturer. Med en ultralätt men väldämpad mellansula k kommer du ha energi som tar dig längre. Yttersulan ger dig bra grepp även i tuff terräng. PWRRUN PB-skum och slitstark PWRRUN Ram för maximal dämpningPWRTRAC yttersula ger dig otroligt grepp i all terrängDenna stil är vegansk och innehåller återvunnet material
  • Icebug Women's Arcus 2 BUGrip GORE-TEX Trueblack

    Women's Arcus 2 BUGrip GORE-TEX från Icebug är en väldämpad löparsko för damer, skapad för att ge optimalt grepp och komfort under vinterlöpning på stigar, vägar och i tuff terräng. Tack vare GORE-TEX® ePE Invisible, ett helt vattentätt membran som är integrerat i skons överdel, får du en unik kombination av vattentäthet och mjukhet. Skons mellansula är utrustad med Super C Foam, ett innovativt material som är både mjukare och robustare än traditionella EVA-mellansulor, samtidigt som det är lätt och bekvämt. Skons sula är designad för att minska påfrestningar på häl och framfot, vilket främjar ett mer effektivt frånskjut och bidrar till en bättre löpteknik och en behaglig löpkänsla. Med 13 dynamiska BUGrip-dubbar under sulan får du ett starkt och säkert fäste på olika typer av vinterväglag. BUGrip®-yttersula med 13 dynamiska dubbar i karbidstål Vattentätt GORE-TEX®-membran Heldämpad sko med hög komfort Bred läst Överdel: Bluesign®-certifierat polyestertyg av 100% GRS-certifierad återvunnen PET Foder: GORE-TEX® Invisible Fit, certifierad enligt OEKO-TEX® STANDARD 100 Mellansula: SuperC Foam™, kväveinfunderad EVA
  • Hoka Women's Bondi 9 Black/Rose Gold

    Women's Bondi 9 från Hoka är en maximalt dämpad promenad och träningssko för dam, som är speciellt utvecklade för asfaltlöpning. Bondi 9 erbjuder behaglig stötdämpning i varje steg med mjuk foam i mellansulan för optimal komfort. Med en 3D formad krage som omsluter vristen för perfekt passform. Ovandelen är tillverkad av ett tekniskt mesh material för ventilation och komfort.  3D formad krage Tekniskt meshmaterial av 55% återvunnen polyester Smooth MetaRocker™ Bakfot-fokuserad Active Foot Frame™ EVA sockliner Vegan Obs! Produkten upplevs liten i storlek. Vi rekommenderar att du väljer en större storlek.
  • Adidas Women's Adizero Boston 13 Semi Flash Aqua/Zero Metalic/Lucid Lemon

    Women's Adizero Boston 13 från Adidas är löparskor för damer, designade för löpning utomhus.  Löparskorna kommer med en kombination av Lightstrike- och Lightstrike Pro-dämpning. Lighttraxion-yttersulan med Continental™-gummi ger lätt och pålitligt grepp. ENERGYRODS-tekniken begränsar energiförlusten och hjälper dig hålla ett högt tempo. Normal passform Knyts med snören Ovandel i textil och mesh Textilfoder ENERGYRODS Lightstrike- och Lightstrike Pro-dämpning Lighttraxion-yttersula med Continental™-gummi
  • Vivobarefoot Women's Primus Trail FG 3.5 Obsidian

    Women's Primus Trail FG 3.5 från Vivobarefoot är terränglöparskor i barfotamodell för damer, skapade för att hantera alla typer av naturstigar. Dessa barfotaskor kombinerar lättvikt, hållbarhet och flexibilitet för att komma ett steg närmare en återvinningsbar sko. Med Primus Trail FG 3.5 kan du ge dig av från asfalterade vägar och följa de mest utmanande stigarna. Firm Ground-yttersulan är framtagen för att ge suveränt grepp på diverse typer av terräng, från blöta skogsstigar till steniga bergsleder. Det slitstarka mönstret och det klibbiga gummit griper effektivt mot underlaget. Innersulan av aktiv OrthoLite, tillverkad av 98 % återvunnet material, erbjuder komfort utan extra miljöpåverkan. Det andningsaktiva nätet säkerställer att dina fötter håller sig svala och torra under löpningens gång. Vivobarefoot tar ännu ett steg mot hållbarhet med den nya versionen av Primus Trail FG genom att använda 76 % polyester, varav 93 % är återvunnet, i ovandelen. Dessa skor är utformade för löpare som uppskattar friheten och känslan av att löpa naturligt. Den breda och tunna designen tillsammans med god flexibiliteten ger stabilitet och naturlig feedback för att stärka dina fötter. Firm Ground-yttersula för stabilt grepp på många underlag Möjlighet att röra sig fritt tack vare skons låga vikt och flexibilitet Innersula av aktiv OrthoLite för komfort och minskat avfall Andningsaktiv nät som håller fötterna svala och torra
  • Saucony Unisex Endorphin Speed 5 Nordic White/cloud

    Unisex Endorphin Speed 5 Nordic från Saucony är en löparsko för damer och herrar, avsedd för asfaltslöpning, tempoträning och tävling. Denna inspirerande och mångsidiga sko ger dig ett extra skjuts i steget tack vare den nya nylonplattan som levererar ännu mer respons, samtidigt som den bibehåller grundstabiliteten. Endorphin Speed 5 är det ultimata valet för både träning och tävling. SPEEDROLL™-teknologin ger ett härligt driv framåt tack vare den strategiskt placerade nylonplattan. Nylonmaterialet ger både spänst och flexibilitet, och i kombination med Sauconys PWRRUN PB™-foam blir Endorphin Speed 5 en mycket välbalanserad sko. Nylonplattan är dessutom vingformad vid fotvalvet för att effektivt stabilisera foten i maxbelastningsläget. Den integrerade plösen i ovandelen ger en trygg och komfortabel passform, och innersulan består av Sauconys SRS (Super Responsive Sockliner) för maximal stötdämpning och studs. Passar för dig som vill ha en snabb och responsiv löparsko för både träning och tävling. Bäst för: Träning/Tempo PWRRUN PB™ stötdämpning Vingformad nylonplatta SPEEDROLL™-teknologi Vegansk produkt Innehåller återvunna material Foder: 100 % polyester
  • Hoka Men's Gaviota 6 Black/White

    Gaviota 6 från Hoka är en stabil löparsko för herr som passar för löpning och promenader på asfalt.  Gaviota 6 kombinerar mjuk dämpning med ett modernt stabilitetssystem som ger ett jämnt och följsamt steg. Den uppdaterade H-Frame™-konstruktionen motverkar överpronation utan att kännas styv eller korrigerande, vilket bidrar till en naturligare isättning i steget. Den ventilerande ovandelen i mesh ger god komfort även under längre pass, medan den mjukt vadderade kragen omsluter ankeln för extra stöd. Den inre snörningskonstruktionen håller foten säkert på plats, och yttersulan i slitstarkt gummi ger bra grepp och lång hållbarhet. Den generösa mellansulan i kompressionsgjutet skum ger en mjuk och förlåtande löpkänsla vid varje nedslag. Stabilitetssko för överpronation Uppdaterad H-Frame™-teknik för jämnt steg Ventilerande ovandel i mesh Mjuk, vadderad krage för ökad komfort runt ankeln Intern snörning för säker passform Mjuk och stötdämpande mellansula Slitstark yttersula i gummi Reflekterande detaljer för bättre synlighet
  • Hoka Men's Bondi 9 Black / Black

    Men's Bondi 9 från Hoka är maximalt dämpade promenad och träningsskor för herr, som är speciellt utvecklade för asfaltlöpning. Bondi 9 erbjuder behaglig stötdämpning i varje steg med mjuk foam i mellansulan för optimal komfort. Med en 3D formad krage som omsluter vristen för perfekt passform. Ovandelen är tillverkad av ett tekniskt mesh material för ventilation och komfort.  3D formad krage Tekniskt meshmaterial av 55% återvunnen polyester Smooth MetaRocker™ Bakfot-fokuserad Active Foot Frame™ EVA sockliner Vegan
  • Adidas Men's Adistar Byd Core Black / Lucid Orange / Aurora Onix

    Men's Adistar Byd från Adidas är en löparsko för herr, framtagen för långdistanslöpning på väg. Skon ger stabilitet och energifylld dämpning som hjälper dig hålla tempot även under de längsta passen.  Adistar Byd är designad för löpare som vill kombinera komfort, stöd och hållbarhet. Med en REPETITOR 2.0-mellansula och Lightstrike Pro-dämpning får varje steg en drivande känsla samtidigt som hälen omsluts för ökad stabilitet. Den kolfiberinfuserade Distance Drive-plattan under foten hjälper dig att hålla farten hela vägen, medan den slitstarka yttersulan i Continental™-gummi ger säkert grepp på både våta och torra underlag, vilket passar dig som springer året runt. En idealisk sko för både långa träningspass och tävling, men även utmärkt för daglig löpning. REPETITOR 2.0-mellansula för stabilitet och driv Lightstrike Pro-dämpning för responsiv komfort Yttersula i Continental™-gummi för säkert grepp Distance Drive-platta infuserad med kolfiber under foten Innehåller minst 20 % återvunnet material Knyts med snören
  • Hoka Women's Mach X 2 Wide Black/Electric Aqua

    REA
    Hoka Women's Mach X 2 Wide Black/Electric Aqua
    Women's Mach X 2 Wide är ett par löparskor för dam från Hoka som är specifikt framtagna för asfaltslöpning. Med en framåtdrivande PEBA-mellansula och förstärkt rocker som gör att du verkligen flyger fram över vägarna. Med en extra förstärkt ovansida i andningsbar och stödjande mesh, för stabilitet och komfort i varje steg. Mach X 2 har en symmetrisk fotbädd som håller din fot närmare marken för bättre markkontakt och en känsla av kontroll i varje avstamp. Anpassad för en bred läst.
  • Hoka Women's Mach 6 Black / White

    Women's Mach 6 från Hoka är ett par responsiva löparskor för dam, perfekta för dig som vill ha en lätt men slitstark sko. Finkalibrerade för extra bra energiöverföring samt en ovandel i creel jacquard med ventilation ger dig ett par härliga löparskor som du kommer trivas i.  Anatomisk tunga  Interna kilar Yttersula med strategiskt placerad gummi
  • Saucony Men's Endorphin Speed 4 White/gold

    Men's Endorphin Speed 4 från Saucony är ett par löparskor för herr som passar dig som vill ha en mångsidig sko för både intervallpass eller lång distansträning. Speedrollteknologin  ger ett driv i steget och nylonplattan ger både flexibilitet och balans i ditt löpsteg. Ovandelen är tillverkad i en ventilerande mesh med integrerad plös i för en komfortabel passform och innersula med SRS.Yttersulan har bra grepp med Sauconys XT900-gummi för många långa och snabba löprundor. Passar både till träning och tävling SRS (Super Responsive Sockliner) Sauconys PWRRUN PB foam Mellansula i PWRRUN PB för god dämpning och energiåtergivning Vingformad nylonplatta, stabilisera foten i max belastningsläget Produkten är vegansk och innehåller återvunna material
  • Adidas Men's Adizero Boston 13 Cloud White/Gold Mint/Halsil

    Men’s Adizero Boston 13 från Adidas är en löparsko för män som vill uppleva lätthet och fart under sina löprundor. Skon är skapad för att ge optimal balans mellan dämpning och respons, utmärkt för både tempopass och långdistanslöpare som söker effektivt stöd utan onödig vikt. Adizero Boston 13 är byggd för att ge en dynamisk löpupplevelse, där kombinationen av Lightstrike- och LightstrikePro-skum tillsammans med Energyrods 2.0 i glasfiber ger en mjuk men framåtdrivande känsla i varje steg. Den ventilerande ovandelen i mesh håller fötterna svala och bekväma även under intensiv träning, medan snörningen stabiliserar mellanfoten för exakt passform. Den greppsäkra yttersulan med Lighttraxion-mönster och Continental™-gummi vid tån ger tryggt grepp på både torra och våta underlag, vilket gör skon användbar även för snabbare pass på bana eller stadslöpning. Låg vikt för hög fart Responsiv och lättviktig dämpning Andningsaktiv ovandel i mesh Stabil passform med säkert snörningssystem Greppsäker yttersula med Continental™-gummi
  • Saucony Women's Xodus Ultra 4 Splash/fire

    Women’s Xodus Ultra 4 från Saucony är ett par löpskor till dam designade för terränglöpning. De här skorna ger dig maximal dämpning och komfort under långa terrängpass. Med Women’s Xodus Ultra 4 får du en trailsko som är byggd för att klara alla utmaningar. Den unika kombinationen av PWRRUN PB och VIBRAM MEGAGRIP yttersula ger en responsiv känsla och säkert grepp på alla underlag. Perfekt för traillöpning, vandring och andra äventyr i naturen. Utforska bergen med vetskapen om att dina fötter är skyddade och stödda. PWRRUN PB mellansula VIBRAM MEGAGRIP yttersula FORMFIT-passform Fäste för damasker Innersula i PWRRUN+ Återvunnet material i ovandel
  • Salomon Men's XA 3D Pro V9 GORE-TEX Oxford Tan/Castlerock/Black

    Men's XA 3D Pro V9 GORE-TEX från Salomon är vattentäta traillöparskor för herrar som ger stöd och bra grepp på alla underlag. Skorna är stabila och förstärkta vid tårna för att klara såväl snårig terräng som bergsstigar. Vattentätt GORE-TEX membran håller fötterna torra i alla väder Försedda med 3D Advanced Chassis™ för en låg profil och en stabil konstruktion som maximerar rörelsekontrollen och ger stabilt skydd åt alla håll En förstärkt tåhätta ger stadigt och betryggande skydd för foten En oslagbar kombination av grepp och hållbarhet tack vare dubbmönstrets särskilda geometri samt en extra greppig och hållbar All Terrain Contagrip®-sula i blandmaterial
  • Merrell Women's Vapor Glove 6 BOA White

    Women's Vapor Glove 6 BOA från Merrell är en sko till dam, som är utvecklad för att ge en naturlig löpkänsla med hög komfort och stabil passform. Tack vare ett justerbart snörningssystem får foten ett jämnt och säkert grepp, samtidigt som skon behåller sin lätta och följsamma konstruktion. Resultatet är en sko som ligger mycket nära känslan av att gå eller springa barfota, men med skydd och grepp anpassat för vardag och träning. Ovandelen är tillverkad i ventilerande material som bidrar till god luftcirkulation, medan innersulan och fodret är framtagna med fokus på både komfort och hållbarhet. Yttersulan ger bra grepp på varierat underlag och är konstruerad för att stödja ett naturligt steg. Minimalistisk sko med naturlig och följsam känsla Justerbart passformssystem för exakt och stabil passform Lätt och ventilerande ovandel i mesh och syntet Mjuk, vadderad krage för ökad komfort Foder och innersula tillverkade av återvunnet material Behandling som motverkar dålig lukt Konstruktion som främjar fotens naturliga position Slitstark yttersula med bra grepp på varierat underlag Låg vikt: ca 160 g per sko Foder: 100 % polyester
  • Vivobarefoot Women's Primus Lite Knit Natural Eclipse

    Women's Primus Lite Knit Natural från Vivobarefoot är en barfotalöparsko för damer, utvecklad för att erbjuda en naturlig löparupplevelse och främja fotens egen styrka under både träning och urban aktivitet. Upptäck den oförvrängda känslan av markkontakt med Primus Lite Knit Natural, skapad för att ge dina fötter frihet att röra sig som naturen avsett. Dessa lätta och superflexibla löparskor har en stickad ovandel som smidigt formar sig efter foten, vilket ger en passform som påminner om en strumpa. Tillverkad med en hög andel cellulosafiber bidrar ovandelen till en andningsaktiv och behaglig upplevelse under alla pass. Den ultratunna Primus-yttersulan, endast 2 millimeter, säkerställer enastående sensorisk feedback och grepp, vilket optimerar din barfotaprestation under allt från gymträning till snabba stadspromenader. Det hexagonala mönstret på sulan ger multidirektionell flexibilitet och ett säkert fotfäste. Innersulan i naturkork och återvunnen polyuretan ger ytterligare komfort och en fräsch känsla. Primus Lite Knit Natural är designad för dig som vill återta din naturliga potential och uppleva hållbar prestanda i varje steg. Designad för naturlig fotrörelse och barfotakänsla Strumpliknande ovandel för flexibel och följsam passform Ultralätt yttersula på 2 millimeter för optimal markkontakt Sulan har ett hexagonalt mönster för multidirektionell flexibilitet och grepp Innersula i naturkork och återvunnen polyuretan Lättviktig och minimalistisk konstruktion Passar för träning och urbana miljöer
  • Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Blackout

    Women's NimbleToes Road Addict från Joe Nimble är löparskor för damer som föredrar att springa på asfalt och hårda vägar. Den breda, anatomiska tåboxen låter tårna sprida ut sig och ger naturlig stabilitet i både nedslaget och fråntrampet. Det förhindrar överpronation utan att någon extra uppbyggnad behövs inuti skorna. Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontaktYttersulan säkerställer ett ordentligt grepp på asfaltDen stickade ovansidan i en sömlös design ventilerar ut överskottsvärmeFörstärkt tåToefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Altra Men's Experience Flow White/Lime

    Men's Experience Flow från Altra är ett par löparskor för herr. Experience Flow är gjord för löpning på asfalt och hårda underlag med ett lågt dropp, lätt prestandafokuserat skum och en rymlig tåbox. Designad med mesh för bättre andningsförmåga Ett lågt drop på 4 mm kompletterar skons rockerformade geometri för en effektiv toe-off och en smidig, snabb rullning genom ditt steg Lätta och responsiv kompressionsgjuten mellansula
  • Adidas Men's Adizero Boston 13 Off White / Lucid Orange / Grey

    Men’s Adizero Boston 13 från Adidas är en löparsko för män som vill uppleva lätthet och fart under sina löprundor. Skon är skapad för att ge optimal balans mellan dämpning och respons, utmärkt för både tempopass och långdistanslöpare som söker effektivt stöd utan onödig vikt. Adizero Boston 13 är byggd för att ge en dynamisk löpupplevelse, där kombinationen av Lightstrike- och LightstrikePro-skum tillsammans med Energyrods 2.0 i glasfiber ger en mjuk men framåtdrivande känsla i varje steg. Den ventilerande ovandelen i mesh håller fötterna svala och bekväma även under intensiv träning, medan snörningen stabiliserar mellanfoten för exakt passform. Den greppsäkra yttersulan med Lighttraxion-mönster och Continental™-gummi vid tån ger tryggt grepp på både torra och våta underlag, vilket gör skon användbar även för snabbare pass på bana eller stadslöpning. Låg vikt för hög fart Responsiv och lättviktig dämpning Andningsaktiv ovandel i mesh Stabil passform med säkert snörningssystem Greppsäker yttersula med Continental™-gummi
  • Adidas Women's Adizero Boston 13 Cloud White/Core Black/Lucid Red

    Women's Adizero Boston 13 från Adidas är löparskor för damer, designade för löpning utomhus.  Löparskorna kommer med en kombination av Lightstrike- och Lightstrike Pro-dämpning. Lighttraxion-yttersulan med Continental™-gummi ger lätt och pålitligt grepp. ENERGYRODS-tekniken begränsar energiförlusten och hjälper dig hålla ett högt tempo. Normal passform Knyts med snören Ovandel i textil och mesh Textilfoder ENERGYRODS Lightstrike- och Lightstrike Pro-dämpning Lighttraxion-yttersula med Continental™-gummi
  • Altra Men's Experience Wild 3+ Taupe

    Men's Experience Wild 3+ från Altra är traillöparskor för herrar, designade för att leverera ett aggressivt och säkert grepp, skydd och hållbarhet på alla typer av stigar. De är optimerade för traillöpare som söker en effektiv och lättviktig sko för utmanande terräng. Med Men's Experience Wild 3+, kommer du att känna skillnaden direkt – den är byggd för att ta dig ut i vildmarken med oöverträffad tillförsikt. Tack vare den omdesignade Vibram® Megagrip-yttersulan med sina Traction Lug-dubbar och integrerade tåskydd har du ett grepp som biter sig fast i underlaget, oavsett om det är blött, löst eller stenigt. Ovandelen i premium mesh erbjuder både komfort och slitstyrka, och den uppdaterade passformen ger en trygg och säker känsla när du navigerar svår terräng.  Med Altra EGO™ P35-skum i mellansulan får du en dämpning som är både lätt och lyxig, med precis den där lilla studsen som driver dig framåt, och med 4 millimeter drop och en rocker-formad geometri får du ett smidigt och naturligt frånskjut.  Vibram® Megagrip-yttersula med Traction Lug och integrerad tåbumper för överlägset grepp på all terräng Premium mesh-ovandel för hållbarhet och komfort Uppdaterad passformskonstruktion för en säker känsla Altra EGO™ P35 mellansula för lätt och lyxig dämpning Rocker-formad geometri för smidigt frånskjut 4 millimeter drop Lättviktig och prestandafokuserad
  • LOWA Men's Amplux 2 Marine

    Men's Amplux 2 från Lowa är en trailrunningsko framtagen för den engagerade löparen som söker mångsidighet och prestanda under traillöpning. Den är designad för att erbjuda exceptionell dämpning och framåtdriv, vilket gör varje löptur på stigen både effektiv och njutbar. Amplux 2 har vidareutvecklats i nära samarbete med Lowa TRAIL RACERS-teamet, vilket säkerställer att skon möter de höga krav som ställs under intensiv traillöpning och daglig träning. Med en unik mellansula som kombinerar två olika densiteter av etylenvinylacetat och en kolfiberförstärkning, levererar skon optimerad dämpning och förbättrade rullegenskaper. Detta ger ett balanserat löpbeteende och god respons som är anpassad för varierande terräng.  Amplux 2 är en pålitlig partner för både medeldistanslöpning, snabb vandring och tävlingar, och erbjuder en trygg känsla på både våta och torra underlag. Den är byggd för att vara lätt, ventilerande och för att ge ett säkert grepp, vilket bidrar till en bekväm upplevelse även under längre pass. Utvecklad med LOWA TRAIL RACERS-teamet Mellansula med två densiteter av etylenvinylacetat (EVA) Kolfiberförstärkning i mellansulan för extra stabilitet och framåtdriv Optimerad dämpning och rullegenskaper Ventilerande och stödjande ovandel i syntetisk mesh Sömlös krage för att minimera friktionspunkter Lättviktig design, cirka 295 gram per sko Häldropp: 6 millimeter Stackhöjd: Häl 24,5 millimeter, framfot 18,5 millimeter Yttersula med säkert grepp, LOWA TRAC Ovandel: Syntetisk mesh, polyuretanöverdrag (Reptex Sport) Foder: Textil Mellansula: Etylenvinylacetat med dubbla densiteter, kolfiberförstärkning Yttersula: Gummi (LOWA TRAC) Material Foder: 100 % polyester
  • Puma Men's Magnify Nitro 3 Puma Black-puma White

    Magnify Nitro 3 är Pumas maximalt dämpade löparsko och är särskilt bra för de som behöver mer dämpning och komfort i löpsteget. Skon fungerar bra på olika typer av underlag och ger ett neutralt löpsteg, medan yttersulan Nitrofoam Pumagrip ger extra bra grepp på olika typer av underlag. Ovandelen har en stickad struktur som ger god ventilation och bra passform.  Ovandelen: Stickad struktur Drop: 10 mm (40 mm/30 mm) Yttersula: Pumagrip
  • Norda Men's 002 Sage

    Men's 002 från norda är terränglöparskor för herrar. Löparskorna har en låg profil som gör att du kommer närmre marken och får en mer stabil känsla när du springer i ojämn terräng. Sömlös ovansida i biobaserad Dyneema® Snörningen är gjord av biobaserad Dyneema® och återvunnen polyester norda Lock System kramar om foten för en strumpliknande passform som ger stabilitet under träningen Innersula i eTPU som ger dämpning och energiåtergivning i varje steg Dämpande mellansula i norda™ x Vibram® SLE Yttersula i norda™ x Vibram® med 5 mm dubbar för ett bra grepp på ojämn och våt terräng
  • Haglöfs Women's L.I.M Intense Trail Low Aurora

    REA
    Haglöfs Women's L.I.M Intense Trail Low Aurora
    Women's L.I.M Intense Trail Low från Haglöfs är ultralätta löparskor för dam som passar perfekt till högintensiv traillöpning. En supertunn, laminerad materialkonstruktion håller grus ute samtidigt som skorna är mycket flexibla, andningsbara och snabbtorkande. Dämpning med FF blast-mellansula och interna framdrivningsplattor ger dig stabilitet på ojämna ytor och tillåter en mer responsiv löpning. Laminerad och supertunn konstruktion som stänger ute grus Mycket andningsbar och snabbtorkande Överläggsstöd av TPU-film Mjukt mikrofiberfoder Platta löparsnören Reflekterande detaljer och logotyper Lätt yttersula i perforerad gummi Dämpning med FF Blast-mellansula Intern framdrivningsplatta i framfoten för stabilitet 2 x övre öglor Tå- och hälförstärkning
  • Norda Men's 002 Summit Black

    Men's 002 från norda är terränglöparskor för herrar. Löparskorna har en låg profil som gör att du kommer närmre marken och får en mer stabil känsla när du springer i ojämn terräng. Sömlös ovansida i biobaserad Dyneema® Snörningen är gjord av biobaserad Dyneema® och återvunnen polyester norda Lock System kramar om foten för en strumpliknande passform som ger stabilitet under träningen Innersula i eTPU som ger dämpning och energiåtergivning i varje steg Dämpande mellansula i norda™ x Vibram® SLE Yttersula i norda™ x Vibram® med 5 mm dubbar för ett bra grepp på ojämn och våt terräng

Vilka löparskor ska du välja?

Att välja rätt löparsko kan kännas krångligt. Behöver du mycket dämpning för långpass på asfalt, eller en mer stabil sko för att motverka pronation? Kanske är du nyfiken på zero drop eller vill ha en lättviktssko för intervaller. I vår sektion med vanliga frågor om löparskor får du svar på många av de vanligaste funderingarna vi fått av besökare hos oss.