Bra löparskor för löpband

Ett löpband är helt platt, torrt och fint så du behöver absolut inte löparskor med mycket mönster och djup i sulan. Om du sen väljer minimal dämpning, medeldämpning eller maximalt dämpade löparskor - det är upp till dig.

Ta i beräkningen att många löpband är sviktande i sig själv och att du därmed kan springa med mindre dämpning i skorna. Bra löparskor för löpband ska vara lätta och flexibla med bra ventilering eftersom det ofta är varmt i lokalen inomhus.

Löparskons egenskaper Vår rekommendation
Dämpning Minimal till Medel
Ventilation Hög
Löparskons vikt Lätt 150-250 g
Drop 0-8 mm
Sula Platt, Omönstrad

Lätta och luftiga skor för löpband

  • Hoka Women's Clifton 10 Wide Carnation/Starlight Glow

    Hoka Women's Clifton 10 Wide Carnation/Starlight Glow
    Women's Clifton 10 Wide från Hoka är löparskor för damer med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagga” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10 Bred läst Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana Sulhöjd: 38/30 mm
  • Mizuno Women's Wave Rider 28 Black/Harbor Mist/India Ink

    Mizuno Women's Wave Rider 28 Black/Harbor Mist/India Ink
    Women's Wave Rider 28 från Mizuno är en uppdaterad utgåva av deras neutrala bästsäljaren. Dessa damlöparskor är designade för mängdträning på asfalt, löpband och grus - den måste upplevas! Wave Rider har varit en favorit bland löpare i 27 år och denna nya version är ingen besvikelse. Skon har flera uppdateringar som ger en lättare, mjukare och mer responsiv sko än någonsin. Ovandelen har Jaquard Air Mesh som ger hög andningsförmåga, nära passform och komfort på foten. Konstruktionen är slitstark och saknar sömmar i framfoten för att förebygga irritation. Mellansulan med MIZUNO ENERZY NXT-teknologi säkerställer en mjuk och bekväm dämpning, kombinerat med enastående respons.  Materialet är miljövänligt, och kombinerat med Mizunos välkända Wave-platta säkerställer skon den ultimata löpupplevelsen på alla typer av underlag. Yttersulan är slitstark och ger lång hållbarhet, tack vare förstärkningar med X10-gummi som är den mest hållbara gummit från Mizuno.  Mizuno är engagerad i att utveckla hållbara produkter, och i arbetet med Wave Rider 28 har Mizuno använt återvunna material i flera komponenter för att minska klimatpåverkan, utan att kompromissa med funktion, komfort och hållbarhet.  Dammodell Ovandelen: Jaquard Air Mesh Mellansula:  MIZUNO ENERZY NXT-teknologi
  • Hoka Women's Clifton 10 White/Cielo Blue

    Hoka Women's Clifton 10 White/Cielo Blue
    Women's Clifton 10 från Hoka är löparskor för damer, med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagg” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10
  • Hoka Men's Clifton 10 Wide Black/White

    Hoka Men's Clifton 10 Wide Black/White
    Men's Clifton 10 Wide från Hoka är löparskor för herrar med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagga” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Bred läst Sulhöjd: 42/34 mm Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana
  • Hoka Women's Skyward X Frost/Lupine

    Hoka Women's Skyward X Frost/Lupine
    Women's Skyward X från Hoka är en maximalt dämpad löparsko för dam, med ett innovativt suspensionssystem med en konvex kolfiber-platta. Ett par väldämpade, stabila och responsiva löparskor med en sulhöjd på 46 mm i hälen och 40 mm i framfoten.  Passar för asfalt, grus och löpband Deep Active Foot Frame™ för en säker passform PEBA mittsula i skum som ger god energi Kolfiber-platta Kritisk EVA Rocker Frame som ger en smidig känsla MetaRocker™
  • Hoka Women's Clifton 10 Wide Black/White

    Hoka Women's Clifton 10 Wide Black/White
    Women's Clifton 10 Wide från Hoka är löparskor för damer med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagga” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10 Bred läst Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana Sulhöjd: 38/30 mm
  • Hoka Women's Clifton 10 White/White

    Hoka Women's Clifton 10 White/White
    Women's Clifton 10 från Hoka är löparskor för damer, med fjäderlätt dämpning och suverän passform. En pålitlig följeslagare oavsett om du ska ge dig ut på en längre tur eller en kortare sprint.  Tack vare sitt 8 mm drop är Clifton 10 en mycket bekväm löparsko som är mer skonsam för både dina vader och hälsenor. Clifton 10 har även en skarpare MetaRocker än tidigare modeller, vilket ger en bättre framfotsisättning och driv i steget. Den ”vagg” formade geometrin erbjuder en mer effektiv stegprogression från fotisättning till frånskjut, oavsett om du går eller springer. Passformen i ovandelen är finjusterad med jacqard som andas och dubbel lacelock runt plösen som gör det lättare att få på och av skon, samtidigt som den förbättrar komforten. Rekommenderat underlag: Asfalt, fin grusväg, löpband, bana Hoka rekommenderar att du går ner en halv storlek i Clifton 10
  • W Clifton 9, White / White, 36 2/3 (Us 5.5), Neutrala Löparskor

    W Clifton 9, White / White, 36 2/3 (Us 5.5),  Neutrala Löparskor
    Söker du också en imponerande löparsko som tar dig till nästa nivå? W Clifton 9 är ett val du inte kommer att ångra! Lätt löparskoNeutralt löpstegDropp: 5 mmVikt: 205 gEVA-mellansulaUttagbar innersulaVentilerad ovandel i meshGod andningsförmågaMjuk, bra stötdämpningHög stabilitetSlitstark yttersulaPassar för: löpningClifton 9, den nionde upplagan av Hokas populära löparsko, återvänder med förbättringar. Dessa skor, lämpliga för fasta underlag som asfalt, grus och löpband, har en ovandel i stickad mesh som inte bara ger utmärkt ventilation utan också följsamt stöd för fötterna. Med en anatomiskt formad hälkappa förbättras komforten och foten låses fast för ett bekvämt löpsteg. Mellansulan har uppdaterats och blivit tjockare än tidigare, med förbättrat EVA-skum för ökad hållbarhet och stötdämpning. Plösen, med en stödlinjeformad konstruktion, skyddar effektivt mot smuts och grus samtidigt som den håller foten säkert på plats. Yttersulan har en ny, stabilare geometri och slitstarkt gummi, vilket ger utmärkt markgrepp. Clifton 9 kombinerar således tekniska förbättringar med beprövad prestanda för en överlägsen löpupplevelse. Guide: Välj rätt löparskor

Välj riktiga löparskor framför inneskor

Om du har ett löpband hemma kan du använda dina vanliga löparskor men se till att ta bort eventuella grus, småstenar och smuts. Det kan vara skadligt för löpmaskinen om det kommer in småstenar och själva mattan på löpbandet slits i onödan.

Är det på ett gym du springer på löpband måste du definitivt skaffa dig ett par extra, speciella löpskor du bara har inomhus. Gymägaren blir nog inte så glad på dig om det visar sig att du tar dina utomhusskor och springer med på bandet.

Många som besöker ett gym har på sig inneskor och det är ju helt rätt för styrketräning och andra inomhusaktiviteter. Inneskor är speciellt byggda för snabba svängar, stopp och riktningsändrande rörelser. Därför är inneskorna mycket mer stabila i sidled men det stödet behövs inte vid löpning, speciellt på löpband som bara går framåt i rak linje.

Löparskor på löpband

För den som bara använder löpbandet på gymmet för uppvärmning är det såklart helt okej att jogga en stund i inneskorna. Den som däremot tränar löpning för löpningens skull bör använda riktiga löparskor även på löpbandet.

Detsamma gäller såklart åt andra hållet. Du ska inte gå på gymmet och träna styrka, gruppass och annat i dina löparskor. Det finns många saker i löparskon som gör den riskabel att använda som träningssko.

Greppytorna är på löpskorna fokuserade kring centrum och framfot eftersom det är där kraften läggs i löpstegen. På träningsskorna för gym och andra inomhusidrotter är greppytan med på sidorna och hälen av skon.

Fler tips på löparskor inomhus

  • Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Black Knitted

    Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Black Knitted
    Women's NimbleToes Road Addict från Joe Nimble är löparskor för damer som föredrar att springa på asfalt och hårda vägar. Den breda, anatomiska tåboxen låter tårna sprida ut sig och ger naturlig stabilitet i både nedslaget och fråntrampet. Det förhindrar överpronation utan att någon extra uppbyggnad behövs inuti skorna. Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontaktYttersulan säkerställer ett ordentligt grepp på asfaltDen stickade ovansidan i en sömlös design ventilerar ut överskottsvärmeFörstärkt tåToefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Hoka Women's Rincon 3 Wide Black/White

    Hoka Women's Rincon 3 Wide Black/White
    Women's Rincon 3 Wide är de lättaste löparskorna från Hoka One One och passar till damer som föredrar att springa på asfalt eller hårda grusvägar. Skorna har en bredare läst, asymmetrisk plös, tunn dragflärp vid hälen och ventilerande överdel. Den otroligt lätta mellansulan ger dämpning där du behöver det som bäst och yttersulan förser dig med säkert grepp.
  • Salomon Women's Index 02

    Salomon Women's Index 02
    Det mest unika med Index 02 är att de har designats för att vara återvinningsbara från början, med material och struktur som är lätta att återvinna. Eftersom fallet mellan häl och front är 9 mm, leder dessa skor även en mer sporadisk löpare att driva sig själv framåt. Jämfört med version 01 har denna 02 en mer dämpad känsla. - Infiriride suspension: medium kudde i trestegs Salomon klassificeringssystem, gjord av TPU - EVA innersula – Road Contagrip yttersula är precis hemma på asfalt - Bekväm, mjuk ovandel med konstruerad mesh: materialet är tjockare och starkare där det behövs, och luftigare där det behövs
  • Nordlite Ultra M

    Nordlite Ultra M
    CTM Nordlite Ultra är en högkvalitativ löparsko som ger effektivare löpning under långa träningspass för såväl elitlöpare som seriösa motionärer. Denna innovativa löparsko har Cr Foam™ i hela mellansulan som ger mycket bra dämpning och stabilitet i kombination med låg vikt och explosivt frånskjut. Yttersulan är av hybridmodell för optimal funktion på både asfalt, grusväg och enklare skogsterräng medan ovandelen är gjord av högfunktionell mesh för effektiv ventilation. Ett bra val för både elitlöpare och hängivna motionärer. CTM – innovation i världsklass CTM står för Craft Tailored Motion och innefattar de mest avancerade materialen och de senaste innovationerna för de mest krävande atleterna. Ett naturligt val när maximal funktion, suverän respons och låg vikt är högsta prioritet. Cr Foam™ Cr Foam™ är ett ultralätt och hållbart foam med responsiv stötdämpning som ger en mjuk och följsam löpkänsla på de flesta typer av underlag. Materialet är framställt med en miljövänlig teknik,
  • Nordlite Ultra M

    Nordlite Ultra M
    CTM Nordlite Ultra är en högkvalitativ löparsko som ger effektivare löpning under långa träningspass för såväl elitlöpare som seriösa motionärer. Denna innovativa löparsko har Cr Foam™ i hela mellansulan som ger mycket bra dämpning och stabilitet i kombination med låg vikt och explosivt frånskjut. Yttersulan är av hybridmodell för optimal funktion på både asfalt, grusväg och enklare skogsterräng medan ovandelen är gjord av högfunktionell mesh för effektiv ventilation. Ett bra val för både elitlöpare och hängivna motionärer. CTM – innovation i världsklass CTM står för Craft Tailored Motion och innefattar de mest avancerade materialen och de senaste innovationerna för de mest krävande atleterna. Ett naturligt val när maximal funktion, suverän respons och låg vikt är högsta prioritet. Cr Foam™ Cr Foam™ är ett ultralätt och hållbart foam med responsiv stötdämpning som ger en mjuk och följsam löpkänsla på de flesta typer av underlag. Materialet är framställt med en miljövänlig teknik,
  • Exani Men's Aviator Black

    Exani Men's Aviator Black
    Men's Aviator från Exani är lätta och andningsbara löparskor för herrar. Överdelen i Engineering Mesh ger god andningsförmåga och håller dig sval under löpningen. En rejält dämpad sula ger stabilitet och grepp mot asfalten för en bekväm löprunda varje gång. Överdel i andningsbar mesh
  • Glycerin 20, 460 Peacoat/Blue/Pink, 36.5 (Us 6), Löparskor

    Glycerin 20, 460 Peacoat/Blue/Pink, 36.5 (Us 6),  Löparskor
    Glycerin 20 från Brooks är de perfekta löparskorna för dig som söker ultimat komfort och stöd under dina löprundor. Dropp: 10 mmMellansula: DNA LoftInnersula: OrthoLite®Yttersula: GummiVikt: 258 gTeknologi: GuideRailSlitstark ovandel i meshKlassisk snörningBra stötdämpningHög stabilitetSlitstark yttersulaUttagbar innersulaGlycerin 20 är en utmärkt neutral löparsko som är bäst lämpad för dagliga löpturer och längre distanspass på fasta underlag såsom asfalt, grus och stigar. Den har en helt ny mellansula med DNA LOFT v3, vilket gör skon mycket lätt, samtidigt som den ger mer dämpning och energiåtergivning än någonsin tidigare. Ovandelen är lätt, mjuk och ventilerande med Double Layer, vilket ger en säker passform och OrthoLite®-innersulan ger en bekväm instegskomfort. Yttersulan, som är tillverkad av slitstarkt gummimaterial, har blivit bredare för ökad stabilitet och en jämnare övergång från häl till tå. Sammanfattningsvis är Glycerin 20 en mycket bekväm och stötdämpande löparsko som gör att du kan springa längre och snabbare på fasta underlag.
  • Hoka Women's Mach X 2 Wide Black/Electric Aqua

    Hoka Women's Mach X 2 Wide Black/Electric Aqua
    Women's Mach X 2 Wide är ett par löparskor för dam från Hoka som är specifikt framtagna för asfaltslöpning. Med en framåtdrivande PEBA-mellansula och förstärkt rocker som gör att du verkligen flyger fram över vägarna. Med en extra förstärkt ovansida i andningsbar och stödjande mesh, för stabilitet och komfort i varje steg. Mach X 2 har en symmetrisk fotbädd som håller din fot närmare marken för bättre markkontakt och en känsla av kontroll i varje avstamp. Anpassad för en bred läst.