Löpartröjor

Överkroppen är den del som blir mest svettig när vi springer och tränar. Det är därför viktigt att ha en bra löpartröja på sig som kan andas och som inte ger skavsår. Vi guidar dig här till ett bra val utifrån din löpträning.

Urval av löpartröjor från kända märken

Lång- eller kortärmad löptröja?

Anledningen till att vi svettas är för att kroppen blir överhettad och behöver kylas av. Det vore dumt att inte hjälpa kroppen på traven genom att låta fartvinden kyla huden. Träningspass i varmare temperaturer görs därför bäst i kortärmad löpartröja. Då kan överskottsvärmen lättare ta sig iväg och fartvinden kan snabbare kyla ner din ansträngda kropp. Vid riktigt varma förhållanden kanske till och med ett löparlinne är det skönaste plagget att springa i.

På vintern och de kallare månaderna på året måste vi dock tänka tvärtom. Kraftig nedkylning försämrar förmågan att prestera och därför behövs långärmat. Är det riktigt kallt behöver man dessutom klä sig i flera lager. Men trots det är det viktigt att använda träningskläder som andas, dvs kan transportera ut fukten från kroppen och inte bli en kylningsfaktor som fryser till.