Löpband

Ett bra löpband ger ökade möjligheter till löpträning inomhus. Därför vill vi ge tips och råd till dig som funderar på att köpa löpband att ha hemma eller till ditt gym.

Priset på ett löparband kan variera väldigt, väldigt mycket. Det finns de billiga motionsbanden som kostar 3000 kr och sen finns det löparbanden som kostar 65 000 kr. Däremellan finns en uppsjö av springband med olika funktioner och design. Flera av tillverkarna hävdar såklart att deras är det bästa löpbandet men det är ju faktiskt upp till dig att bestämma tycker vi.

Löpband hemma för motion och elitlöpning

En tumregel är att ju dyrare löpbandet är desto fler funktioner finns men kanske framförallt är hållbarheten bättre. De billiga banden kan funka fint för motionärer som springer i lägre tempo och kanske inte så ofta.

För professionella elitlöpare som satsar hårt och springer tuffa och/eller långa pass bör valet av löpband hamna i den högre prisklassen. Det gäller också du som ska göra ett inköp till ett gym där löpbanden snurrar många varv per dag.

Populärt inom löpband

  • Sprynkl promenadband (Utan motor)

    Sprynkl promenadband (Utan motor)
    ProduktinformationNu kan du promenera eller jogga när du vill utan att tänka på halka, mörker eller överfall, Kanske framför ditt favoritprogram på tv.Enkelt och effektivt får du din motion i hemmet med detta promenadband / gåband utan motor som har magnetiskt motstånd och är justerbart i 8 motståndsnivåer. Det kan enkelt fällas upp och rullas undan när det inte används. Det som gör att promenadbandet fungerar så bra utan motor är att bandet bygger på lutningen, när man ställer sig på bandet och börjar gå så rullar bandet i den önskade hastigheten du vill gå i. Skulle det rulla för lätt/snabbt bromsas hastigheten genom den magnetiska ställbara bromsen.  Att rekommendera är en underlagsmatta som dämpar ljud och vibrationer   golvet för dig som bor i en lyhörd lägenhet eller har ömtåliga golv.Fakta och egenskaper•Programmerbara gränser för tid, distans och kalorier•Magnetiskt motstånd - du är motorn (Bandet har ingen motor)•Funktionen bygger på lutningen, när man går på bandet rullar det bakåt. Man promenerar på det och justerar enkelt hastigheten i 8 steg. •Promenadyta på 105x37 cm•Handpuls - Se din aktuella puls•Transporthjul för att enkelt kunna flyttas•Svänghjul 3 kg•Mått LxBxH 138x65x129 cm•Mått uppfällt LxBxH 51x65x137 cm•Max användarvikt 100 kg•Vikt 28 kg
  • Titan LIFE Athlete T73, Löpband

    Titan LIFE Athlete T73, Löpband
    Titan Life Athlete T73 löpband Upplev ett professionellt löpband i hemmet - det största och mest uppdaterade löpbandet på marknaden med radio och USB för till exempel MP3-spelare, samt ingång för hörlurar! Den kraftiga DC-motorn säkrar en jämn löpning med flera möjligheter för intervall- och backträning, även för den mest erfarna löparen. Löpytans bredd är 51 cm, längden är 140 cm. Den extra stödsabsorberingen som är inbyggd i löpytan och den inbyggda luftfjädringen ger en behaglig löpupplevelse samt gör att du tränar med minimalt slitage på kroppen. TFT-teknologin på skärmen innebär en mer högklassig skärmbild. Du kan spela upp videos och löpmattan har Bluetooth med vilken du kan spara din träningsdata på din mobila IOS-enhets app. Ställning för iPad ingår. I och med 24 förinställda program och 3 separata användarprofiler är detta en modell som hela familjen kan använda. I de separata användarprofilerna kan man följa med kaloriförbränning skilt för varje profil. Hastigheten och lutningen (20 nivåer) kan ställas in via styret. Löpbandet kan vikas ihop när det inte används. Det inbyggda alarmet påminner dig om att servicera löpbandet var 300:e km med smörjning. Max användarvikt 130 kg.
  • Master Fitness T25, Löpband

    Master Fitness T25, Löpband
    Bästa budgetval enligt Bäst-i-test.se! Master T25 är ett snyggt, mycket prisvärt löpband med fullstor löpyta som även är utrustad med en stark motor på 2,5 hk vilket är den absolut viktigaste egenskapen när man väljer löpband för regelbunden träning. Bandet är enkelt att fälla upp och rulla undan efter avslutat träningspass. För hemmabruk är detta löpband mycket väl utrustat. 20 km/h maxhastighet vilket gör att löpbandet passar utmärkt även till intervallpass. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi på Träningsmaskiner.com rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Löpband F65

    Löpband F65
    Sole Fitness introducerar stolt det nya Sole F65 löpbandet till sin linje med några få uppgraderingar från den mycket populära F63-modellen. Sole har förtjänat rykte för att bygga löpband av hög&hellip:

Fler tips på löpband

  • Toorx TRX-100 HRC APP Ready AC, Löpband

    Toorx TRX-100 HRC APP Ready AC, Löpband
    Toorx TRX-100 löpband är utrustad med all komfort du kan tänka dig för att få ut det mesta av träningspasset. Bluetooth-modulen gör att du kan använda en rad olika appar som ökar träningsmotivationen och som dessutom är roliga. USB-ingången gör att du kan använda Toorx TRX ROUTE KEY som ger dig träningsplaner, data och möjlighet att dela dina framsteg online. Löpbandet är utrustat med en AC-motor med en effekt på 4 HK och maxeffekt på 7 HK. Motorn har 5 års garanti och övriga komponenter 2 års garanti. Den stora LCD-skärmen har trådlös mottagare för att smidigt och enkelt kunna övervaka hjärtfrekvensen. Lutningen är på 13% och kan ställas in i 15 olika nivåer. Den stora löpytans luftbaserade fjädringsteknologi – med stötabsorberande luftkuddar, anpassar sig till löparens steg och ger skonsam, njutbar och behaglig träning. Pulsbälte ingår Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi på Träningsmaskiner. com rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin. Nedladdningsbara filer Toorx TRX-100 HRC produktblad
  • Master Fitness T25 Säkerhetsnyckel, Reservdel

    Master Fitness T25 Säkerhetsnyckel, Reservdel
  • Master Fitness RUNNING BELT T10

    Master Fitness RUNNING BELT T10
  • Löpband i.RC09, BH Fitness

    Löpband i.RC09, BH Fitness
    Med en maxhastighet på 22 km/h och elektronisk lutning som går upp till 12% kan du variera intensiteten och belastningen i din träning helt efter dina egna behov och preferenser.Extra komfort tillkommer&hellip:
  • Tunturi Cardio Fit T30 Löpband

    Tunturi Cardio Fit T30 Löpband
    Tunturi Cardio Fit T30 är ett förmånligt och kompakt löpband för motionärer. Tack vare den mycket lätta konstruktionen, lilla motorn och korta löpytan passar Tunturi Cardio Fit T30 i huvudsak för joggning och kortare användare. När det gäller egenskaperna och stabiliteten är Tunturi Cardio Fit T30 en mycket avskalad modell jämfört med Tunturis övriga löpband: redskapet har tolv träningsprogram och manuell trestegsjustering av lutningsgraden. Löpbandets maxhastighet är 12 km/h. Tillverkarens angivna maximala användarvikt är 100 kg.
  • Gymstick Treadmill GT3.0, Löpband

    Gymstick Treadmill GT3.0, Löpband
    Gymstick GT3.0 löpband erbjuder en utmärkt löpupplevelse och ett brett utbud av funktioner för idrottaren hemma, som behöver det lilla extra från sin träningsmaskin. Den kompakta formfaktorn och den vikbara designen sparar golvyta och är perfekt för hemmet. Den stora LED-skärmen och den elastiska löpytan gör det lätt att springa på GT3.0. Löpytans vinkel kan justeras från en perfekt plan yta till en krävande uppförsbacke. Robust kaross, handtag och nödbroms säkerställer att träning med GT3.0 är så säker som möjligt.
  • Impulse CONSOLE WIRE SET (UPPER+ DOWN) RT700H

    Impulse CONSOLE WIRE SET (UPPER+ DOWN)  RT700H
  • Master Fitness BUTTON BOARD T70

    Master Fitness BUTTON BOARD T70
  • Titan LIFE Treadmill T35, Löpband

    Titan LIFE Treadmill T35, Löpband
    TITAN LIFE T35 är ett kompakt löpband med en stark motor på hela 2,5 hk. Löpbandet har en integrerade Mp3 - ingång som du enkelt kopplar upp dig på och spelar upp din egen musik. Den tydliga LCD 5 skärmen visar tid, distans, kalorier, puls och lutningsgrad. Löpytan har försetts med hela 14 st avlastande punkter som gör löpkänslan bättre och mer skonsam. TITAN LIFE T35 har 3 manuella lutningsnivåer och har en generös löpbredd på 46 cm. Löpytan är 126 x46 cm. Dokument Manual (SE) Manual (NO) Manual (DK) Manual (ENG)
  • Master Fitness INCLINE MOTOR T30

    Master Fitness INCLINE MOTOR T30
  • Löpband Finnlo Performance WiFi

    Löpband Finnlo Performance WiFi
    Finnlo Performance är ett interaktivt löpband med 10,1" touchskärm, USB, bluetooth och WiFi.Med Bluetooth kan du koppla ihop löpbandet med surfplatta eller smartphone?
  • FitNord Sprint 150, Löpband

    FitNord Sprint 150, Löpband
    FitNord Sprint 150 är ett idealt löpband för jogging hemma. Enheten har ett tydligt gränssnitt på displayen, motoriserad lutningskontroll och en maximal hastighet på 16 km / h. Dessutom är enheten kompakt och vikbar, så den passar in även i ett mindre utrymme. Sprint 150 löpbandet har en DC-motor på 1,25 hk som räcker för de flesta joggare. Hastigheten kan justeras antingen från skärmen, handtag eller med praktiska snabbtangenter. Sprint 150 är lätt att fälla ner efter användningen och flytta tack vare inbyggda transporthjul. Löpytan räcker väl för jogging, den är 43 cm bred och 120 cm lång. Sprint 150 har 10 program som erbjuder en mängd olika utmaningar. Enhetens gränssnitt är enkelt och på en tydlig display kan du snabbt se all information du behöver. Löpbandet har en trådlös pulsmottagare och pulsmätning i handtagen. Till skillnad från många löpband i lägre prisklass har Sprint 150 en motoriserad lutningsjustering, som tillåter dig variera lutningen även under träningen. Varför välja FitNord Sprint 150? Fantastiska funktioner till ett bra pris (inklusive 16 km / h maximal hastighet, snabbtangenter, motoriserad lutningsjustering) Passar in i nästan alla hem tack vare dess storlek och hopfällbarhet Bra val för en prismedveten joggare!
  • Master Fitness T540 Kretskort, Reservdel

    Master Fitness T540 Kretskort, Reservdel
  • Master Fitness ÖVRE KABEL T770

    Master Fitness ÖVRE KABEL T770
  • BH Fitness F8 DUAL, Löpband

    BH Fitness F8 DUAL, Löpband
    BH Fitness F8 DUAL är speciellt designad för triathlonträning. Triathlon-träningsprogrammet och den breda löpytan ger kraftfulla funktioner som garanterar en bekväm och intensiv träning. Löpbandet är utrustat med en motor som tillåter en hastighet på upp till 22 km/h och en löpmatta som dämpar hårda stötar mot fötter och ben. Tack vare de inbyggda fläktarna håller du kroppstemperaturen reglerad under dina träningspass. Finns att köpa med Dual Kit som gör om din träningsmaskin till i.Concept. i.Concept är ett spännande nytt träningskoncept utvecklat av BH Fitness: 100% interaktivt, 100% motiverande, 100% hälsosamt. Tack vare i.Concept BH Fitness-utbudet av träningsmaskiner kan användare njuta av det bästa av två världar kombinerat till en: underhållning och hälsa.
  • Master Fitness BASE FRAME WIRE T30

    Master Fitness BASE FRAME WIRE T30
  • Tunturi Fitness REHA-Rails (T80, T85, T90), Tillbehör Löpband

    Tunturi Fitness REHA-Rails (T80, T85, T90), Tillbehör Löpband
    Detta rehabiliteringsräcke är perfekt för den som är i behov av lite extra stöd när man går eller springer på löpbanden Tunturi Endurance T80, T85 och T90. Skenan har samma längd som löpbandet, vilket gör det enkelt och säkert att gå av och på. Skenan ger ytterligare stöd och ger en säker känsla när du använder löpbandet, eftersom du kan ta tag i skenan när som helst. Detta gör REHA-skenan perfekt för personer som behöver rehabilitera eller återhämta sig efter en skada, men också för nybörjare som gillar att ha viss säkerhet och stöd. REHA-skenan har en maximal användarvikt som är lika med löpbandets användarvikt. Med integrerad kontroll och snabbtangenter för justering av körvinkel och hastighet. Observera att REHA-skenan endast är lämplig för Tunturi löpband Endurance T80, T85 och T90! Dokument Manual
  • Master Fitness PCB UPPER BOARD T70

    Master Fitness PCB UPPER BOARD T70
  • Löpband T25 *Bästa budgetval 2021*, Master

    Löpband T25 *Bästa budgetval 2021*, Master
    På en 7 tums blå LCD-display kan du övervaka intressanta värden som tid, distans, hastighet, lutning, kaloriförbrukning, puls och kroppsfett. Det finns även möjlighet att träna till 36 st olika&hellip:
  • Master Fitness T30, Löpband

    Master Fitness T30, Löpband
    Masters modell T30 är ett mycket potentiellt löpband för hemmabruk. Motorn är rejält tilltagen för att klara av att driva mattan även för motionärer som väger över 100 Kg. Löpytan är ovanligt stor för att vara en maskin för hemmabruk, fördelen med det blir att det blir enklare att springa på bandet utan att riskera att trampa utanför mattan. Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi på Träningsmaskiner. com rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Gymstick GT 1.0 Löpband

    Gymstick GT 1.0 Löpband
    Gymstick GT1.0 är ett kompakt löpbandet med en mycket bra löpkänsla samt flera funktioner som ökar träningsglädjen. Du kan enkelt ändra löphastigheten med snabbknapparna och samtidigt följa din träning på den eleganta LED-skärmen.
  • Titan LIFE Treadmill T95 Pro, Löpband

    Titan LIFE Treadmill T95 Pro, Löpband
    TITAN LIFE T95 PRO Är ett fullt kommersiellt löpband med hela 4 hk Ac- motor. Detta löpband rekommenderar vi till företgsgymmet, bostadsrätten eller till hotellgymmet. Löpytan är extremt generös med hela 60 cm i bredd. Det skapar en bekväm och otroligt skön känsla när du tränar. Med en egenvikt på hela 185 kg får du ett löpband som ger en väldigt avstämd respons när du springer. förutom de 99 valbara programmen har du även 2 inbyggda fläktar samt en tydlig display som visar tid, hastighet, distans, kalorier, lutning, hjärtfrekvens, programprofil och kroppsfett. Höjd över golvet: 21 cm Dokument Manual (SE) Manual (NO) Manual (DK) Manual (ENG) Tänk på att en maskin aldrig står helt stilla vid användning, vilket gör att golvet kan skadas trots att träningsmaskinen har fötter. Många svettas och spiller vatten under träningspassen vilket kan skada golvet om det är känsligt för fukt. Träningsmaskinen kan vara känslig för statisk elektricitet, vilket en underlagsmatta skyddar bra emot. Vi på Träningsmaskiner. com rekommenderar därför alla våra kunder att ha någon form utav golvskydd under sin maskin.
  • Löpband Titan Life Athlete T73

    Löpband Titan Life Athlete T73
    Upplev ett professionellt löpband i hemmet. Den kraftiga DC-motorn säkrar en jämn löpning med flera möjligheter för intervall- och backträning, även för den mest erfarna löparen.Löpytans?
  • FitNord Sprint 150 Löpband

    FitNord Sprint 150 Löpband
    FitNord Sprint 150 löpband är utmärkt för hemmabruk. Kompakt, effektiv och billig. Bred löpyta, motoriserad lutning och en maxhastighet på 16 km/h!
  • Master Fitness T30 Löpmatta, Reservdel

    Master Fitness T30 Löpmatta, Reservdel
  • Master Fitness B11 HAND PULSE RECEIVER

    Master Fitness B11 HAND PULSE RECEIVER
  • Master Fitness HEXAGON HEAD BOLT T70

    Master Fitness HEXAGON HEAD BOLT T70
  • Master Fitness T755 Kretskort, Reservdel

    Master Fitness T755 Kretskort, Reservdel
  • Master Fitness FUNCTION BOARD WIRE SET (3 ST/SET) - T55, Reservdel

    Master Fitness FUNCTION BOARD WIRE SET (3 ST/SET) - T55, Reservdel
  • Master Fitness RUNNING BELT - T35

    Master Fitness RUNNING BELT - T35
  • Master Fitness T865 Handrail Switch/Control, Reservdel

    Master Fitness T865 Handrail Switch/Control, Reservdel
  • Master Fitness HANDTAGSKONTROLL T20 - INCLINE

    Master Fitness HANDTAGSKONTROLL  T20 - INCLINE
  • Reebok Treadmill Jet300, Löpband

    Reebok Treadmill Jet300, Löpband
    Reebok Jet 300 fungerar med en luftbaserad fjädringsteknologi på den 150 x 51 cm stora löpytan. De stötabsorberande luftkuddarna anpassar sig till löparens steg och rörliga luftkanaler reducerar hårda stötar för att förminska skaderisken. Ett löpår utan skador står högt uppe på varje löpares önskelista och Reebok Jet 300 är ett toppenidé för att lyckas med detta. Löpbandet drivs av en 2,5 HK stark motor och bjuder på en topphastighet på 20 km/t. Du kan lätt välja rätt hastighet via snabbknapparna eller genom att gradvis ändra på den via displayen. Löpbandet kan ställas in på 15 olika lutningsnivåer och bjuder på hela 27 program, och varje träningssession visas tydligt på displayen. Löpbandet är till 95% färdigt ihopsatt vid leverering och den sista 5% är lätt att sätta ihop. Jet 300 går att vika ihop och har en säker soft-drop-mekanism vilket sparar dig plats i hemmet. Ett bekvämt alternativ till gymresor eller joggingturer ute på mörka och hala stigar. Du kan naturligtvis lyssna på din favoritmusik från din MP3-spelare genom de integrerade högtalarna för att ytterligare höja träningsupplevelsen.
  • Compact Run M8 - Silver

    Compact Run M8 - Silver
    Ett prisvärt motionslöpband som enkelt kan fällas ihop så det inte tar upp mycket plats. En stabil konstruktion gör att bandet passar utmärkt till lättare motionslöpning och snabba promenader. Perfekt för användaren som har svårt att hitta motivationen till att ge sig ut i löpspåret under mörka och kalla årstider. Det är väldigt enkelt att fälla ner displaystolpen så att du enkelt kan förvara det på så liten yta som möjligt. Du kan använda bandet även med displaystolpen nedfälld (upp till 4 km/h), så bandet kan alltså placeras under skrivbordet för den som gillar att multi-taska!
  • Löpband RT700, Impulse

    Löpband RT700, Impulse
    Ett riktigt stabilt band från Impulse som är anpassat för riktigt tuff användning på stora gym och motionsanläggningar.RT700 är anpassat för användare med en maxvikt på 200kg. RT700 har en AC&hellip:
  • Master T70 Säkerhetsnyckel

    Master T70 Säkerhetsnyckel
  • Löpband Wave Deck T5

    Löpband Wave Deck T5
    Master Wave Deck T5 är ett löpband med unik konstruktion där löpbordet består av mängder av ribbor, detta i kombination med löpbordets form skapar en fantastisk dämpning. Vid löpning på Wave Deck T5 så skonas höft, knä och fotled och hela träningspasset belastar skelettet i mindre utsträckning. Se filmen nedan, i den beskrivs löpningen som att springa i sand, men vi tycker löpkänslan är bättre då det är svikt i löpstegen. Smarta funktioner som indikation på när det är dags att smörja löpbandet. Fakta och egenskaper Display som visar tid, distans, hastighet, lutning, kaloriförbrukning mm.20 träningsprogram för inspiration och effektiv träningInkluderar 3 användarprogram och 2 pulsstyrda programHastighet 1-18 km/hLutning 0-15%Motor DC 2.0Mycket bra dämpning i löpytan med Wave DeckHandpulssensorMottagare för trådlöst pulsband (rekommenderas som tillbehör)Transporthjul för att enklare kunna flyttasUppfällbart för att spara platsHållare för surfplattaUSB uttag för att ladda mobil/surfplattaMått 183x93x144 cmMax användarvikt 120 kgVikt 126 kg 
  • Master Fitness MOTOR - T35

    Master Fitness MOTOR - T35
  • Impulse SWITCH PCB RT700

    Impulse SWITCH PCB RT700
  • Master Fitness T20 Säkerhetsnyckel, Reservdel

    Master Fitness T20 Säkerhetsnyckel, Reservdel
  • Löpband Finnlo Maximum TR 8000

    Löpband Finnlo Maximum TR 8000
    Finnlo Maximum TR 8000 är ett stabilt löpband med en kraftfull, högkvalitativ motor på 4 hk (kontinuerlig effekt). Löpbandet går upp till 22 km/h och lutningen kan ställas in med upp till 15?
  • Master Fitness T20 Kretskort, Reservdel

    Master Fitness T20 Kretskort, Reservdel
  • Master T20 Sensor, reservdel

    Master T20 Sensor, reservdel
  • Löpband Reebok Treadmill SL 8.0

    Löpband Reebok Treadmill SL 8.0
    Reebok SL8.0 ser i och med SubLite-teknologin till att varje steg dämpas för optimal komfort och stabilitet.SL8.0 är utrustad med en motor på 3 hk vilket ger?
  • Master Fitness FRONT HANDRAIL TOP + BOTTOM - T55

    Master Fitness FRONT HANDRAIL TOP + BOTTOM  - T55
  • Master Fitness FRÄMRE RULLE T770

    Master Fitness FRÄMRE RULLE T770
  • Löpband T65, Master

    Löpband T65, Master
    Det senaste löpbandet från Master heter T65 och vänder sig till motionärer som önskar ett löpband med modern design och fantastisk stabilitet och styrka. Det är ett kraftfullt löpband med stor&hellip:
  • Master Fitness REAR ROLLER END CAP (VÄ) T800

    Master Fitness REAR ROLLER END CAP (VÄ) T800
  • Master Fitness INVERTER T65

    Master Fitness INVERTER T65
  • Master Fitness POWER WIRE - T55

    Master Fitness POWER WIRE - T55
  • Master Fitness CHOKE / TRANSFORMATOR - T25

    Master Fitness CHOKE / TRANSFORMATOR - T25
  • Löpband Gardian G8

    Löpband Gardian G8
    ProduktinformationDen robusta konstruktionen och den kraftiga motorn gör detta löpband till ett utmärkt val för kommersiella gymmet eller företagets träningslokal.Det stora och tydliga displayen ger all träningsdata som användaren kan behöva. 24 träningsprogram ger effektivt träningsupplägg.Den smidiga hållare för surfplattan och displayen med en mängd information gör att du kan effektivisera din träning och variera till träningspass.Löpbandet är även godkänt för S (EN957), gym och företag. Fakta och egenskaperDisplay med en mängd information30 träningsprogram varav 24 förprogrammerade, pulsstyrda, manuella mmKraftig ramAC motor på upp till hela 6 HKLöpyta på 150 x 51 cmHastighet 1-20 kg/hLutning upp till 13,1%Hållare för surfplattaTransporthjulLöpbandet är inte fällbartMått 216x88x146 cmMax användarvikt 180 kgGodkänt för S (EN957), gym och företagVikt 166 kg  

Bra budgetval för löpträning hemma

Vi får oftast frågan om vad som är ett bra budgetval där man får mycket löpband för pengarna. Det ska vara en löpmaskin som du kan utvecklas med från nybörjare till erfaren motionslöpare.

Vi brukar rekommendera Master Fitness löpband T25 som har fullstor löpyta, klarar upp till 20 km/h och kan fällas ihop och rullas undan efter träningen. Ett annat band som vi kan rekommendera är Titan ST590 eller ST490. Den är något billigare än T25 från Master, men har i princip samma funktioner och motorkraft. Vill du ha något att utvecklas med lite längre är Sole Fitness löpband nästa steg.

Löpbandets yta

I de tekniska specifikationerna för olika löpband anges löpyta. Det är ett viktigt mått för säkerheten men det är inte så att stor yta är ett måste. Olika löpare har olika tendens att flyta omkring på ytan.

Kille springer på löpband i hemmagymmet

De flesta avancerade löpband har en yta som är minst 1,5 m på längden och 0,6 m på bredden. På en sån kan de flesta löpare känna sig trygga när bandet rör sig i hög fart under fötterna. Kortare band är bättre för gång eller lätt jogg men inte för snabb tempolöpning. En större yta tar såklart upp mer plats men det finns flera bra hopfällbara löpband att välja på.

Lutning på löpbandet

När vi springer utomhus finns ett luftmotstånd som vi måste kämpa igenom. Det motståndet finns inte inomhus vilket gör att löphastigheten du klarar av genast blir högre. För att efterlikna motståndet utomhus brukar många ställa in lutningen på 1-2%.

Backträning inomhus med löpband som lutar

En del löpband kan man ställa upp lutningen extra mycket vilket är bra för backträning. Intervallträning med hög puls ingår i många träningsprogram för att förbättra mjölksyratröskel och syreupptagningsförmåga. Man kan utföra sådan träning på platt mark men risken för skador ökar och många kör därför det hellre i uppförslut.

» Tips på löpband med lutning

För- och nackdelar med löpbandsträning

Som med allt finns det både för- och nackdelar med löpbandsträning. Vi tänkte gå igenom några vi har identifierat och som ofta dyker upp vid diskussioner om löpbandets vara eller icke vara. Men vi tycker inte att det ena utesluter det andra - löparbandet ska ses som ett komplement för att göra träningen mer kontinuerlig och effektiv.

Fördelar

En stark fördel som är svår att argumentera emot är vädret. Inomhus slipper du iskallt regn, stormvindar eller isiga trottoarer. Visst, frisk luft är bra men ett benbrott efter ishalka kommer inte göra dig till en bättre löpare.

En till fördel är att intervallträning och backträning blir enklare att utföra eftersom du kan styra allt själv. Bor man i ett område helt utan backar eller vill träna uppförslöpning i 1000 meter i sträck kan du skapa den terrängen på löpbandet. För intervallträningen får du också bättre kontroll över hastigheten så att du håller det tempo som var planerat.

Nackdelarna

Även om du säkert kan koppla på virtual reality som ger skenet av att du springer omkring ute i skogen kommer du ändå inte att få samma avkopplande känsla som efter ett trailpass på skogar, förbi sjöar och över ängarna utomhus. Det finns något extra för själen som man endast kan få vid löpning utomhus.

Flera löpband på gym

Underlaget på löpbandet är alltid densamma. Utomhus måste fötter, leder och nerver hela tiden läsa av underlag och stimuli för att upprätthålla proprioceptionen. Det är en viktig del av träningen och den får du endast på naturligt underlag.

En till nackdel är att löpband kräver tillgång till ström, såvida du inte har ett löpband utan motor. Det blir en extra energiåtgång ovanpå din kaloriförbrukning helt enkelt.

Vanliga frågor om löpband

Hur mycket el drar ett löpband?

Elförbrukningen beror på vilken effekt motorn i löpbandet har. Generellt kan man säga att det 750 W per hästkraft. Ett löpband som har en motor på 2 hk förbrukar alltså då cirka 1,5 kWh. Ett snittpris på el om 1 kr per kWh skulle alltså betyda en rullande kostnad på 1,50 kr per timmes löpning på bandet.

Hur långt löpband behöver man?

Ju fortare man springer desto längre blir steglängden. Det är rekommenderat att ha minst 1,5 m om man vill kunna springa i högt tempo. Ska man bara jogga eller promenera kan man ha kortare springband.

Vad är skillnaden på billiga och dyra löpband?

I grova drag är det motorstyrkan, storleken på löpytan, kvalitén på löpmaskinen generellt och funktionalitet som skiljer en dyrare modell från ett billigt löpband. Är du en avancerad löpare kommer du säkerligen ha bättre användning av ett band med högre prislapp. Är du nybörjare eller motionär tycker vi du ska titta på bra budgetval. De allra billigaste banden kanske inte är något för mycket löpträning och hårda farter. Billiga Viking Sport är ett promenadband men kan gå i upp till 6 min/km.

Hur länge håller löparband?

Det beror på hur bra kvalité bandet har och hur väl du tar hand om det. För att förlänga livslängden bör du utföra underhåll av löpbandet enligt en bra rutin.

ileadilead