Löparskor

Det viktigaste man har på sig när man springer är löparskor. De är grunden bakom bra löpträning och ett skadefritt löparliv. Det gäller att ha bra på fötterna när man ska springa fort, sakta, långt eller kort. I den här guiden får du lära dig grunderna om löparskor så du kan göra ett bra köpval.

Massor av löparskor från kända märken

Här följer ett urval från alla de löparskor vi sorterat från flera kända märken och tillverkare. Vill du se specifika typer av skor kan du kolla in trailskor eller maximalt dämpade löparskor. Vill du ha bättre kontakt med underlaget har vi samlat en bra översikt med minimalistiska löparskor. Nu har vi även inkluderat spikskor för dig som springer på bana!

Populära och snygga löparskor

  • Fivefingers Women's V-Run Black/Yellow/Purpel

    Fivefingers Women's V-Run Black/Yellow/Purpel
    Bikila EVO är en helt omdesignad sko, byggd för de som söker en sko som bjuder på fördelarna av barfotalöpning men med lite mer dämpning under hela foten. Bra för längre rundor eller dig som är ny på minimalistiska skor. Damstorlekar. Maskintvättbara på skonprogram, lufftorkasMaximal sulhöjd: 8,5 mm (2,5 mm yttersula av gummi, 4 mm EVA-mellansula, 2 mm innersula)
  • Fivefingers Women's V-Trail 2.0 Black/Yellow

    Fivefingers Women's V-Trail 2.0 Black/Yellow
    Women's V-Trail 2.0 från Fivefingers är traillöparskor i barfotamodell för damer, idealiska för löpning i naturen, på stigar eller under hinderbanelopp – ett ultimat redskap för att hantera oförutsägbara underlag. V-Trail 2.0 är utrustade med de senaste funktionerna för att enkelt bemästra terränglöpning. Skorna är förstärkta kring tårna för att förhindra slitna sömmar och har ett förbättrat, mer vattenavvisande ovandelmaterial. Den unika 3D Cocoon-tekniken i yttersulan erbjuder skydd mot vassa objekt som stenar, rötter och ekollon. Megagrip-yttersulan ger säkert grepp i både våta och torra förhållanden. Laminering runt tårna för ökad slitstyrka Vattenavvisande ovansida 3D Cocoon mesh i yttersulan för skydd Megagrip-yttersula för grepp i alla förhållanden Snabbsnörningssystem
  • Hoka Women's Clifton 9 Wide Black/White

    Hoka Women's Clifton 9 Wide Black/White
    Women's Clifton 9 är ett par lätta och normaldämpade träningsskor för dam från Hoka. De här träningsskorna har en yttersula i hög kvalitet med en mjuk häldel och en skön plös. En klassisk löparsko med topprestanda för dig som siktar högt.
  • Salomon Women's Speedcross 6 Wide Moonscape/Black/Ashes Of Roses

    Salomon Women's Speedcross 6 Wide Moonscape/Black/Ashes Of Roses
    Women's Speedcross 6 Wide från Salomon är breda terränglöparskor för damer. Skorna har 5 mm mönsterdjup som ger ordentligt grepp i lerig terräng, så du kan öka farten med självförtroende. Den bredare lästen ger mer utrymme för tårna och framfoten. SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.

Fler tips på löparskor

  • Altra Women's FWD Via Black

    Altra Women's FWD Via Black
    Women's FWD Via från Altra är löparskor för damer, utformade för överlägsen komfort och prestanda på vägen. Med maximal dämpning, en rocker-formad geometri, låg dropp och Altras rymligaste tåbox, står FWD Via redo att leverera. Dessa löparskor överraskar med sinmellansula av skum, Altra EGO™ FLO, med kväve för att vara lätt och skön. En låg drop på 4mm och den distinkta rockerpassformen hjälper dig att känna en framåtdrivande kraft vid varje steg för en mjukare löpning. En väl ventilerad överdel av konstruerat mesh ger dig andningsförmåga och en snygg profil. Altras kännetecknande FootShape-passform erbjuder en rymlig tåbox som ger tårna frihet att röra sig och utrymme längs med foten. Maximal dämpning med Altra EGO™ FLO Rocker-formad geometri och låg dropp för en effektiv löprörelse Andningsaktiv mesh i överdelen för ventilation Passform med ALTRAs rymligaste tåbox
  • La Sportiva Women's Levante Hibiscus/Malibu Blue

    La Sportiva Women's Levante Hibiscus/Malibu Blue
    Women's Levante är en löparsko för långa sträckor, designad i samarbete med kvinnliga idrottare. XFlow™ super foam ger dämpning, reaktivitet och stabilitet medan ovandelen är konstruerad för att omsluta, stödja och skydda foten utan att begränsa den. Trail Rocker™ uppmuntrar idrottaren att inta en naturlig ståndpunkt med en harmonisk rullning medan flexskårorna säkerställer flexibilitet och smidighet även för de mest krävande löparna.
  • Saucony Women's Ride 18 Black/white

    Saucony Women's Ride 18 Black/white
    Women's Ride 18 är ett par löparskor för neutral stegnedsättning till dam från Saucony. Ride 18 har PWRRUN+ skum i mellansulan som hjälper till att hålla låg vikt på skorna samtidigt som de ger bra dämpning till din vardagliga träning. Ovandelen är i en ventilerande mesh, yttersulan har en rundande form vid tå och häl för att ge en återhämtning i löpsteget samt en gummisula för bra grepp på hårt underlag.  PWRRUN+ Yttersula i gummi XT-900 Skon har en vegansk design med återvunnet material Bredare och stabil bas för förbättrad markkontakt Bättre rebound: Upplev den där peppen i steget och känn dig full av energi för en längre löprunda eller en hel dag på fötterna
  • Hoka Women's Bondi 9 Wide Black/White

    Hoka Women's Bondi 9 Wide Black/White
    Women's Bondi 9 Wide från Hoka är en maximalt dämpad promenad och träningssko för dam, som passar utmärkt för asfaltslöpning. Bondi 9 erbjuder behaglig stötdämpning i varje steg med mjuk foam i mellansulan för optimal komfort. Med en 3D formad krage som omsluter vristen för perfekt passform. Ovandelen är tillverkad av ett tekniskt mesh material för ventilation och komfort.  Bred läst 3D formad krage Tekniskt meshmaterial av 55% återvunnen polyester Smooth MetaRocker™ Bakfot-fokuserad Active Foot Frame™ EVA sockliner Vegan
  • Salomon Men's Speedcross 6 GORE-TEX Black/Sulphur Spring/Bird Of Paradise

    Salomon Men's Speedcross 6 GORE-TEX Black/Sulphur Spring/Bird Of Paradise
    Men's Speedcross 6 GORE-TEX från Salomon är vattentäta terränglöparskor för herrar. Löparskorna har 5 mm dubb på yttersulan som ger ordentligt grepp på lerigt underlag, medan ovansidan kramar om foten för stöd och stabilitet i ojämn terräng. GORE-TEX membranet hindrar att väta tränger in i skorna samtidigt som fukt från fötterna ventileras ut SensiFit™ på ovansidan av skorna kramar om foten och ger en säker, nära passform Quicklace™ snörning med minimalistiska och starka snören Mud Contagrip® yttersula ger maximalt grepp på blött, löst, mjukt och ojämnt underlag 5 mm dubb på yttersulan för extra grepp i lera EnergyCell™+ i mellansulan ger dämpning
  • Salomon Unisex S/LAB Ultra 3 Plum Perfect/Fiery Red/White

    Salomon Unisex S/LAB Ultra 3 Plum Perfect/Fiery Red/White
    Unisex S/LAB Ultra 3 från Salomon är stabila terränglöparskor för både damer och herrar. Löparskorna är speciellt framtagna för långdistanser i tuff terräng, med en greppande yttersula och lätt mesh på ovansidan som kramar om foten för en stabil och säker passform kilometer efter kilometer. Slitstark och ventilerande Matryx®-mesh på ovansidan som kramar om foten för en säker passform EnergySave mellansula som ger långvarig dämpning Quicklace™ snabb och säker snörning Skinguard™ förstärkningarna som skyddar foten i utsatta områden Contagrip®MA yttersula ger ett säkert grepp på lera, hala grenar och våta stenar
  • Asics Men's Fujispeed 3 Nova Orange/pure Aqua

    Asics Men's Fujispeed 3 Nova Orange/pure Aqua
    Men's Fujispeed 3 från Asics är en löparsko för herr. Skon är designad för snabba löpturer i terrängen. Den är utrustad med ett FF BLAST-dämpningssystem som skapar ett lätt och energiskt steg med molnliknande komfort. Dessutom har skon en kolfiberplatta i fullängd som är utformad för att driva dig framåt, samtidigt som den ger bättre stabilitet på ojämnt underlag. ASICSGRIP-yttersula ger bra grepp i ojämn och blöt terräng Designad för ett neutralt eller underpronerat löpsteg Lätt överdel i jacquardmesh ger god ventilation Konstruktion med snörhål ger en fastare passform
  • Icebug Men's Järv RB9X Pesto/lavender

    Icebug Men's Järv RB9X Pesto/lavender
    Men's Järv RB9X från Icebug är en löparsko för trail och den är till för herrar. Detta är en optimal sko för långdistanslöpning och krävande terräng. Tack vare RB9X-sulan med dess aggressiva mönster erbjuder Järv suveränt grepp på ytor där dubbar inte behövs. Dess mellansula är producerad med 66% Susterra – ett biobaserat material gjort på majs – vilket ger riklig dämpning och energiåterföring samtidigt som stabiliteten bibehålls med hjälp av ett lågt drop på 4 millimeter och en så formad läst att den stödjer både foten och löpkänslan.  Ovandelen är gjord av ett flexibelt men otroligt tåligt material som omsluter foten perfekt, samtidigt som den erbjuder gott om utrymme för tårna. Detta är skon för dig som siktar på att klara 100 kilometer eller helt enkelt vill maximera nöjet på varje löprunda i naturen.  Lätt sko Heldämpad med hög komfort Bekväm läst och rymlig för fötterna
  • New Balance Women's Fresh Foam X Hierro V7 Daydream

    New Balance Women's Fresh Foam X Hierro V7 Daydream
    Women's Fresh Foam X Hierro V7 från New Balance är en löparsko för dam, perfekt för dig som gillar att springa i skogen. Med den här skon kan du ta dig fram med bra grepp oavsett terrängen. Mjuk Fresh Form X mellansula som otrolig dämpningVibram® Megagrip yttersula ger bra grepp
  • Saucony Women's Guide 18 Moon/Quail

    Saucony Women's Guide 18 Moon/Quail
    Women's Guide 18 är en löparsko för dam från Saucony med god komfort och väldämpad stabil sulbas. Guide 18 är en mängdträningsträningssko med maximal dämpning och god stabilitet. Skorna har Sauconys mjuka och responsiva PWRRUN-skum och Center Path-teknologi som håller foten centrerad och stödjer den under hela steget. Center Path-teknologin står för en asymmetrisk geometri som centrerar foten från nedslag till frånskjut för att du ska få god balans i foten under längre tid. Maximal dämpning kombinerad med en bred och stabil sulbas  Center Path-teknologi PWRRUN-skum under foten XT-900 kolfibergummi yttersula för hållbart grepp Andningsbar och stödjande ovandel i konstruerad mesh för mångsidig användning Vegansk och innehåller återvunna material
  • Topo Athletic Ultraventure 4 Dark Teal/orange

    Topo Athletic Ultraventure 4 Dark Teal/orange
    Ultraventure 4 från Topo Athletic är en väl dämpad löparsko för terräng och grus, designad för långa löpturer på lätt till måttligt krävande underlag. Skon har en mellansula av ZipFoam som ger en bekväm löpupplevelse med lätt respons. Ovandelen med mesh har strategiskt placerat PU-tryck för ökad struktur och hållbarhet i områden som är utsatta för hög slitage. Yttersulan av Vibram XS Trek EVO ger ett utmärkt grepp på olika underlag för enkla övergångar från stig till väg.  Ovandelen: Mesh med PU Mellansula: ZipFoam Yttersula: Vibram XS Trek EVO
  • Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Whiteout

    Joe Nimble Women's NimbleToes Road Addict Whiteout
    Women's NimbleToes Road Addict från Joe Nimble är löparskor för damer som föredrar att springa på asfalt och hårda vägar. Den breda, anatomiska tåboxen låter tårna sprida ut sig och ger naturlig stabilitet i både nedslaget och fråntrampet. Det förhindrar överpronation utan att någon extra uppbyggnad behövs inuti skorna. Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontaktYttersulan säkerställer ett ordentligt grepp på asfaltDen stickade ovansidan i en sömlös design ventilerar ut överskottsvärmeFörstärkt tåToefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Icebug Women's Arcus 2 Bugrip Gore-Tex Olive/Terracotta

    Icebug Women's Arcus 2 Bugrip Gore-Tex Olive/Terracotta
    Women's Arcus 2 Bugrip Gore-Tex från Icebug är en träningssko för dam. Denna löparsko är utformad för den som uppskattar komfortabel löpning under alla förhållanden. Med GORE-TEX® ePE Invisible, ett helt vattentätt och integrerat membran i skons överdel, erbjuder skon en sällsynt kombination av vattentäthet och mjukhet. Skons mellansula är utrustad med Super C Foam, ett innovativt material som är både mjukare och robustare än traditionella EVA-mellansulor, samtidigt som det är lätt och exceptionellt bekvämt. Skons sula är designad för att minska påfrestningar på häl och framfot, vilket främjar ett mer effektivt frånskjut och bidrar till en bättre löpteknik och en behaglig löpkänsla. Med 13 dynamiska BUGrip-dubbar under sulan får du ett starkt och säkert fäste på olika typer av vinterväglag. BUGrip®-yttersula med 13 dynamiska dubbar i karbidstål   Vattentätt GORE-TEX®-membran   Heldämpad sko med hög komfort
  • The North Face Women's Offtrail TR Trail Running Shoes Smoked Pearl/Asphalt Grey

    The North Face Women's Offtrail TR Trail Running Shoes Smoked Pearl/Asphalt Grey
    Women's Offtrail TR Trail Running Shoes från The North Face är traillöparskor för damer, avsedda för teknisk terräng. Offtrail TR är designad för att ge säkerhet och prestanda i utmanande miljöer med sin förstärkta tåkappa och Surface CTRL™-gummiyttersulan, som ger ett suveränt grepp. Överlappande Matryx® och Kevlar®-förstärkningar i skons framdel ökar stabiliteten och slitstyrkan, medan den lätta och hållbara mellansulan erbjuder hög återstuds och utmärkt dämpning. Den biobaserade gummiblandningen i sulan bidrar till hållbarhet och optimalt grepp, och den speciella tekniken för hälpositionering förstärker stabiliteten. Dessutom är dessa skor delvis tillverkade av ekologiskt gummi från hållbara jord- och skogsbruk. Förstärkt tåhätta och tåkappa för ökat skydd. Gummiyttersulan Surface CTRL™ med 5 mm dubbar för säkert grepp Matryx® och Kevlar®-förstärkningar för ökad slitstyrka. Lätt mellansula med 24 mm i hälen och 18 mm i framfoten. Teknik för hälpositionering för bättre grepp och stabilitet i ojämn terräng. Sulan är tillverkad av biobaserad gummiblandning för hållbarhet och grepp.
  • Altra Men's Lone Peak 9+ Blue

    Altra Men's Lone Peak 9+ Blue
    Men's Lone Peak 9+ från ALTRA är traillöparskor för herrar, skapade för terränglöpare och vandrare som söker komfort, lätthet och överlägsen greppförmåga. Lone Peak 9+ erbjuder en kombination av ALTRAs signaturtekniker och är optimerad för att hantera olika typer av terräng. Med en Vibram Megagrip®-yttersula får du ett oslagbart grepp på såväl våta som torra underlag. Den uppgraderade Altra EGO™-mellansuleskummet ger komfort och markkontakt, medan Stoneguard™-teknologin skyddar mot skarpa stenar. GaiterTrap™-fästena gör det enkelt att koppla ihop skon med gaiters. Vibram Megagrip®-yttersula för grepp på alla underlag Altra EGO™-mellansuleskum för komfort Stoneguard™-teknologi för skydd mot ojämnt underlag GaiterTrap™ för enkel användning av gaiters Slitstarkt, sömlöst överlägg och ripstop-nättyg Uppdaterad mellansula för känsla och kontakt med marken Altra FootShape Fit för utrymme för tårna och i mellanfoten
  • Salomon Women's Speedcross 6 Emberglow/Fusion Coral/Flame Scarle

    Salomon Women's Speedcross 6 Emberglow/Fusion Coral/Flame Scarle
    Women's Speedcross 6 från Salomon är klassiska terränglöparskor för damer. Löparskorna har 5 mm mönsterdjup som ger ordentlig markkontakt och grepp i lerig terräng, så du kan öka farten med självförtroende. SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.
  • Under Armour Ua Infinite Pro Black

    Under Armour Ua Infinite Pro Black
    Men's UA Infinite Pro från Under Armour är ett par löparskor för herr. Skorna är designade med fjädrande UA HOVR™-dämpning så att dina ben orkar längre. Infinite Pro är utrustad med en häldesign som hjälper dig att landa mjukt, minskar stötar och ökar den allmänna stabiliteten.  Ventilerande ovandel 3D-gjuten innersula omsluter foten för ökad komfort Yttersula i gummi designad för att ge slitstyrka och lätt fjädring där det behövs
  • On Men's Cloud 6 White/White

    On Men's Cloud 6 White/White
    Men's Cloud 6 från On är dämpande och funktionella träningsskor för herr, optimerade för löpning. Modellen är utrustad med en uppgraderad geometri för förbättrad komfort, dämpning och stabilitet. Den innovativa mellansulan i Zero-Gravity-skum, tillverkad av förnybara material, ger en lätt och dämpad känsla. Speedboard® är designad för att leverera stöd och prestanda hela dagen. Den nya socklinern gör det lätt att ta på sig skon, och den bredare öppningen ger en mer inkluderande passform. Zero-Gravity CloudTec® för en dämpad känsla Speedboard® designad för hela dagens prestanda och stöd Ny sockliner för enkel påtagning
  • Adidas Women's Terrex Soulstride RAIN.RDY Trail Running Shoes Pink Fusion/Putty Mauve/Core Black

    Adidas Women's Terrex Soulstride RAIN.RDY Trail Running Shoes Pink Fusion/Putty Mauve/Core Black
    Women's Terrex Soulstride RAIN.RDY Trail Running Shoes från adidas är vattentäta terränglöparskor för damer. Löparskorna har en greppande yttersula med dubbar som gör att du är säker på foten bland våta stenar, lera och hala rötter. Ovansidan består av minst 50 % återvunnet material RAIN.RDY vattentätt membran som förhindrar regn och snö från att komma in i skorna, samtidigt som fukt från fötterna ventileras ut Ovansida i mesh som ger en strumpliknande, nära passform Ovansidan har TPU-överlappningar för ökat skydd och hållbarhet Gjuten mellansula i EVA som dämpar varje steg Traxion yttersula med dubbar som ger utmärkt grepp i både vått och torrt
  • Asics Men's GT-2000 13 Black/White

    Asics Men's GT-2000 13 Black/White
    Men's GT-2000 13 är en mångsidig löparsko för herrar från Asics som enkelt klarar av övergången mellan asfalt och enklare stigar. 3D GUIDANCE SYSTEM™ teknologi erbjuder stabilitet i varje steg. Mellansulan erbjuder ordentligt med komfort tack vare FF BLAST™ PLUS dämpning i hela sulan och PureGEL™ vid bakfoten. Kombinationen av dessa ger känslan av springa på moln. AHAR™ LOW HARDNESS yttersulan är mycket slittålig och hållbar.
  • Saucony Women's Peregrine Ice+ 3 Gravel/Black

    Saucony Women's Peregrine Ice+ 3 Gravel/Black
    Men's Peregrine Ice+ 3 från Saucony är en löparskö för herr, speciellt framtagen för vinterlöpning. Skon är byggd för att klara även de isigaste förhållanden. Den är vattentålig och utformad för att enkelt hantera flera olika ytor. PWRTRAC ICE-yttersula ger dig ett starkt grepp på isiga underlagMjukare PWRRUN skumformula kuddar med lägre viktDen vattentåliga ovandelen av RUNSHIELD håller dig torr och bekvämFORMFIT design kramar din fotPWRRUN+ innersula ger dig ett extra lager dämpning
  • Adidas Men's Supernova Rise 2 Core Black/Zeromint/Core Black

    Adidas Men's Supernova Rise 2  Core Black/Zeromint/Core Black
    Men's Supernova Rise 2 från Adidas är träningsskor för herr. Skorna är utrustade med Dreamstrike+ mellansula. Det här erbjuder ett lätt och starkt skum som är optimerat för komfort genom varje meter. Med Support Rods-tekniken vägleds ditt steg från hälens nedslag till tåns avstamp, medan Adiwear-yttersulan säkerställer ett stabilt grepp för din löpning. Lätta och slitstarka Optimerad komfort
  • Hoka Women's Speedgoat 6 GORE-TEX Black/Outer Orbit

    Hoka Women's Speedgoat 6 GORE-TEX Black/Outer Orbit
    Women's Speedgoat 6 GORE-TEX från Hoka är ett par traillöparskor för damer med en yttersula som ger bra grepp i teknisk terräng. De har även utrustats med ett vattentätt GORE-TEX membran för pålitligt skydd i varierad terräng och väder. Vibram® Megagrip yterrsulan har ett rejält sulspår för bra grepp på grus, lera och ojämnt underlag. De erbjuder klassisk Hoka-dämpning och ultralätta material, och är designade för att ta dig längre snabbare i trailen. Ovandel med andningsförmåga och innersko som kramar om foten - helt enkelt en skön och pålitlig följeslagare i skogen.   Helt vegansk konstruktion Smooth MetaRocker™ Mjuk formgjuter EVA sockliner Tåskydd Stödjande hälkonstruktion
  • Altra Women's Paradigm 7 Black

    Altra Women's Paradigm 7 Black
    Women's Paradigm 7 från Altra är en maximalt dämpad löparsko för dam, speciellt lämpad för asfalt/grus. Skon levereras med Altras Paradigm med EGO™ Max-sula. Skillnaden mellan EGO Max och den traditionella EGO™ sulan är att EGO™ Max är något mjukare, bekvämare och mer slitstark. Trots detta erbjuder sulan fortfarande bra respons. Den uppdaterade InnovArch™ ger en individuell passform och främjar en naturlig rörelse under hela steget. GuideRail™ ger extra stöd på insidan, men bara när det behövs. Kombinationen av alla dessa komponenter gör skon stabil, väl dämpad och bekväm under de längsta turerna! •    Passar till: Löpning på asfalt/grus, ultralopp, promenader•    Andra funktioner: GuideRail™ och InnovArch™•    Plattform: Balanced Cushioning™ och FootShape™ tåbox•    Mellansula: Altra EGO™ Max•    Skaft: Engineered Mesh•    Yttersula: FootPod™•    Total sulhöjd: 30 mm•    Dämpning: Maximal•    Vikt: 232,5 g
  • Saucony Men's Peregrine 15 GORE-TEX Hemlock/navy

    Saucony Men's Peregrine 15 GORE-TEX Hemlock/navy
    Men's Peregrine 15 GORE-TEX är en vattentät terrängsko från Saucony för herr. Skorna har en sula med 5 mm mönsterdjup och PWRTRAC-gummi som ger bra grepp och markkontakt oavsett underlag. Dina fötter håller sig torra med GORE-TEX membran.Yttersulan har en ROCK PLATE-nylonfibervävd platta som hjälper till att fördela trycket under löpstegen men skyddar också foten mot vassa stenar med mera. Peregrine 15 har god dämpning med Sauconys mellansula i PWRRUN Foam och innersulan i PWRRUN+, som gör att den även passar för löpning på grus och partier av asfalt. 5 mm gummidubbar PWRRUN-skum GORE-TEX Försedd med fäste för damasker Den unika och trailanpassade FORMFIT-passformen skapar en optimal och individuellt omslutande passform Ovandelen är tillverkad i återvunnet materialsömlös och välventilerad mesh
  • Asics Women's Gt-1000 13 White/coral Reef

    Asics Women's Gt-1000 13 White/coral Reef
    Women's Gt-1000 13 från ASICS är skor till dam, designad för att ge mer stöd och utökad dämpning, vilket ger en balanserad och bekväm löpning. Med ett 3D GUIDANCE SYSTEM får du extra stabilitet och bättre kontroll under löpningen. Skon är utrustad med PureGEL-teknologi och FLYTEFOAM-dämpning i mellansulan, vilket skapar en lätt känsla med mjuka landningar och extra komfort i varje steg. 3D GUIDANCE SYSTEM för ökad stabilitet och balanserade steg PureGEL-teknologi och FLYTEFOAM-dämpning för mjuka landningar och komfort Häldrop på 8 mm för en naturlig löpstil Vikt: 235 g Dämpning: Extra
  • Merrell Women's Trail Glove 7 Black/Black

    Merrell Women's Trail Glove 7 Black/Black
    Women's Trail Glove 7 från Merrell är en minimalistisk löparsko för dam med barfotakänsla för terränglöpning och träning. Överdel av 100 % återvunnen mesh100% återvunna skosnörenFoder av 100 % återvunnen meshInnersula av EVA-skum med 100% återvunnet toppskiktMerrell Barefoot 2-konstruktion är utformade för att hålla foten i sin naturliga positionVibram® Ecostep Recycle gummiyttersula tillverkad av 30 % återvunnet gummiSultjocklek (häl/tå): 14 mm/14 mmKlackhöjd: 2,5 mmDrop: 0 mm
  • Hoka Women's Rincon 4 Frost/Blue Spark

    Hoka Women's Rincon 4 Frost/Blue Spark
    Women's Rincon 4 från Hoka är extremt lätta löparskor för dam som passar på asfalt eller hårda grusvägar. Skorna har nu uppgraderat skum som ger en bättre studs samtidigt som det ökar livslängden och fungerar tillsammans med den gummibelagda EVA-yttersulan som får varje steg att kännas mjukare. Jacquard-tyg Vadderad plös 2-lagers mellansula Bakdelsfokuserad Active Foot Frame™ Slät MetaRocker™ Gummibelagd EVA-yttersula Podular yttersula-design Obs! Modellen upplevs något smalare i framfot.
  • On Women's Cloudswift 3 All Black

    On Women's Cloudswift 3 All Black
    Women's Cloudswift 3 från On är ett par löparskor för dam som förvandlar trottoaren till din personliga löparbana. Skorna har en framåtdrivande känsla som gör träningen härligare. Med Cloudswift 3 på fötterna blir både stadslöpningen och vardagspromenaden skönare. Ovansida av 100 % återvunnen polyesterTPU injicerad Speedboard ger en dynamisk och mjuk känslaMittsula av CloudTec® med Helion™ superfoamStrump-liknande passform
  • Icebug Men's Arcus 2 Bugrip Gore-Tex Trueblack

    Icebug Men's Arcus 2 Bugrip Gore-Tex Trueblack
    Men's Arcus 2 Bugrip Gore-Tex från Icebug är en träningssko för herr. Denna löparsko är utformad för den som uppskattar komfortabel löpning under alla förhållanden. Med GORE-TEX® ePE Invisible, ett helt vattentätt och integrerat membran i skons överdel, erbjuder skon en sällsynt kombination av vattentäthet och mjukhet. Skons mellansula är utrustad med Super C Foam, ett innovativt material som är både mjukare och robustare än traditionella EVA-mellansulor, samtidigt som det är lätt och exceptionellt bekvämt. Skons sula är designad för att minska påfrestningar på häl och framfot, vilket främjar ett mer effektivt frånskjut och bidrar till en bättre löpteknik och en behaglig löpkänsla. Med 13 dynamiska BUGrip-dubbar under sulan får du ett starkt och säkert fäste på olika typer av vinterväglag. BUGrip®-yttersula med 13 dynamiska dubbar i karbidstål   Vattentätt GORE-TEX®-membran   Heldämpad sko med hög komfort
  • On Women's Cloudrunner 2 Waterproof Zinc-seedling

    On Women's Cloudrunner 2 Waterproof Zinc-seedling
    Women's Cloudrunner 2 Waterproof från On är vattentäta och dämpande löparskor för dam. Med en ovandel av vattentätt mesh-material tillsammans med ett 360 membran håller sig dina fötter torra, samtidigt som luft cirkulerar under ditt träningspass. CloudTec® teknologin och New Helion™ mellansula har båda dämpande och absorberande förmågor, som ger dig lätta bekväma steg.  CloudTec® teknologi New Helion™ mellansula för ökad dämpning  Vattentät membran Vattentät och ventilerande ovandel i mesh-material 
  • Salomon Men's Speedcross 6 Quiet Shade/Black/Pearl Blue

    Salomon Men's Speedcross 6 Quiet Shade/Black/Pearl Blue
    Men's Speedcross 6 från Salomon är klassiska terränglöparskor för herrar. Skorna har 5 mm mönsterdjup som ger ordentlig markkontakt och grepp i lerig terräng, så du kan öka farten med självförtroende. SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.
  • Saucony Men's Triumph 22 Skydiver/black

    Saucony Men's Triumph 22 Skydiver/black
    Men's Triumph 22 är löparskor från Saucony för herr som passar träningspass långa som korta på hårt underlag. Mellansulan i PWRRUN PB ger en bra rullande känsla i steget samtidigt som de är energiåtergivande och ger en god dämpning under löpningen, den bredare profilen på mellansulan gör skorna mer stabila och passar till fler.  Ovandelen är tillverkad i en ventilerande mesh som är sömlös för att förhindra skav samt förstärk på vissa ställen för att ge så god support åt foten som möjligt, yttersulan i slitstarkt XT900-gummi är optimerad för låg vikt och bra grepp Bra komfort för fötterna Mellansula i PWRRUN PB Rundad häll och framdel för en avlastande steg känsla Bredare sulbas för bättre markkontakt FORMFIT-passform Ortholite innersula Återvunnet material i ovandel
  • Asics Women's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex Black/Nova Orange

    Asics Women's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex Black/Nova Orange
    Women's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex från Asics är löparskor för damer som föredrar att springa utanför spåret. Skorna har flera tekniska komponenter för att göra din löparrunda så bekymmersfri som möjligt. Med ett vattenavstötande GORE-TEX membran på ovansidan kan du springa i våt terräng, och GEL™ teknologin i mellansulan ger utmärkt stötdämpning på hårda underlag.
  • La Sportiva Women's Prodigio Pro Night Sky/rosebay

    La Sportiva Women's Prodigio Pro Night Sky/rosebay
    Women's Prodigio Pro från La Sportiva är teknologiskt konstruerade och bekväma löparskor för dam, optimerade för traillöpning. Den avancerade konstruktionen kombinerar innovativa material och teknologier för att leverera skor som är både snabba och hållbara. Med XFlow™ Speed mellansula, som använder kväveinfuserad TPU och EVA, får du en exceptionell energiåtergivning och reaktivitet på varje steg. Power Wire-teknologin och en noggrant utformad passform ger ökad stabilitet och effektiv energiöverföring, vilket gör att du kan ta dig an även de mest utmanande terrängerna med precision och komfort. XFlow™ Speed mellansula med kväveinfuserad TPU och EVA för snabb energiåtergivning och reaktivitet Power Wire-teknologi för exakt passform, ökad stabilitet och effektiv energitransfer Gummiskydd för metatarsaler förbättrar stabilitet på svår terräng Stickad krage för bättre passform runt vristen och skydd mot skräp Förbättrad häldämpare för snabbare landning och vändning FriXion® XF 2.0 gummi för överlägset grepp på teknisk terräng
  • Saucony Men's Triumph 22 Triple Black

    Saucony Men's Triumph 22 Triple Black
    Men's Triumph 22 är löparskor från Saucony för herr som passar träningspass långa som korta på hårt underlag. Mellansulan i PWRRUN PB ger en bra rullande känsla i steget samtidigt som de är energiåtergivande och ger en god dämpning under löpningen, den bredare profilen på mellansulan gör skorna mer stabila och passar till fler.  Ovandelen är tillverkad i en ventilerande mesh som är sömlös för att förhindra skav samt förstärk på vissa ställen för att ge så god support åt foten som möjligt, yttersulan i slitstarkt XT900-gummi är optimerad för låg vikt och bra grepp Bra komfort för fötterna Mellansula i PWRRUN PB Rundad häll och framdel för en avlastande steg känsla Bredare sulbas för bättre markkontakt FORMFIT-passform Ortholite innersula Återvunnet material i ovandel
  • Hoka Women's Gaviota 5 Sea Ice/Pink Twilight

    Hoka Women's Gaviota 5 Sea Ice/Pink Twilight
    Women's Gaviota 5 från Hoka är ett par sköna och framåtdrivande löparskor för dam. Skorna har en stabiliserande H-Frame™ med en extra mjuk sula. Med en ovandel som andas, gjord av återvunna material, gör att skorna är bekväma att träna i. Mjuk tunga och kant för komfort runt fotleden Ovandel i creel jacquard mesh med andningsförmåga Mjuk EVA-skumsula för en fjäderlätt känsla Stabiliserande H-Frame™  Tidig stadie MetaRocker™ för ett jämnt löpsteg 100 % återvunnen polyester i mellanfotsbrace ghillies Skosnören av 70 % återvunnen nylon och 30 % återvunnen polyester 87 % återvunnen polyester i strobeln
  • Hoka Men's Rincon 4 Wide Black/White

    Hoka Men's Rincon 4 Wide Black/White
    Men's Rincon 4 Wide från Hoka är extremt lätta löparskor för herr som passar på asfalt eller hårda grusvägar. Skorna har nu uppgraderat skum som ger en bättre studs samtidigt som det ökar livslängden och fungerar tillsammans med den gimmibelagda EVA-yttersulan som får varje steg att kännas mjukare. Bredare modell Jacquard-tyg Vadderad plös 2-lagers mellansula Bakdelsfokuserad Active Foot Frame™ Slät MetaRocker™ Gummibelagd EVA-yttersula Podular yttersula-design
  • Adidas Men's Terrex Agravic Gore-Tex Core Black/Gretwo/Seimor

    Adidas Men's Terrex Agravic Gore-Tex Core Black/Gretwo/Seimor
    Men's Terrex Agravic Gore-Tex från Adidas är träningsskor för herr. Dessa stödjande och reaktiva Terrex Agravic-trailskor är byggda för att tåla många mil i terrängen och leverera prestanda när det är vått och lerigt. Med ett vattentätt och ventilerande GORE-TEX-membran håller dem effektivt fukten borta så att du kan koncentrera dig på vägen framåt. De har robusta förstärkningar som står emot slitage, och en kilformad plös som skyddar mot inträngande smuts. Lightstrike 2.0-mellansulan erbjuder responsiv stötdämpning som ger stabilitet och komfort i utmanande miljöer, under det att dess rockerkonstruktion bidrar till ett flytande steg och tempohållning. Med Continental™-gummi yttersulan som har ett mönsterdjup på 4 mm, får du ett pålitligt fotfäste på både stenigt och rötterfyllt underlag, oavsett om det är blött eller torrt.
  • Hoka Women's Rincon 4 Frost/Pink Twilight

    Hoka Women's Rincon 4 Frost/Pink Twilight
    Women's Rincon 4 från Hoka är extremt lätta löparskor för dam som passar på asfalt eller hårda grusvägar. Skorna har nu uppgraderat skum som ger en bättre studs samtidigt som det ökar livslängden och fungerar tillsammans med den gummibelagda EVA-yttersulan som får varje steg att kännas mjukare. Jacquard-tyg Vadderad plös 2-lagers mellansula Bakdelsfokuserad Active Foot Frame™ Slät MetaRocker™ Gummibelagd EVA-yttersula Podular yttersula-design Obs! Modellen upplevs något smalare i framfot.
  • Adidas Men's Adizero SL2 Running Shoes Cloud White/Core Black/Orange

    Adidas Men's Adizero SL2 Running Shoes Cloud White/Core Black/Orange
    Men's Adizero SL2 Running Shoes från Adidas är löparskor för herr. Dessa Adizero-löparskor har utrustats med den reaktiva Lightstrike Pro-dämpningen som erbjuder energiåtergivning för acceleration utan motstycke. Meshovandelen bidrar till utmärkt andningsförmåga och erbjuder genomtänkt stöd där det är mest avgörande.
  • New Balance Men's Freshfoam Hierro V9 Dark Juniper

    New Balance Men's Freshfoam Hierro V9 Dark Juniper
    Men's Freshfoam Hierro V9 är en terränglöparsko för herrar från New Balance, skorna är optimerade för komfort, grepp och slitstyrka. Med en dubbel densitets FreshFoam X-mellansula kombinerar denna sko mjuk dämpning med en stabil känsla under foten. Vibram® Megagrip-yttersulan har ett förbättrat mönster och med 6 mm djupa dubbar får du maximalt grepp på varierande underlag. Med en lätt och ventilerande ovandel i mesh håller du dig bekväm och ventilerad på fötterna genom hela löpturen.  Löparsko med en naturlig löpkänsla och god kontakt med underlaget Fresh Foam X-mellansula ger mjuk och responsiv dämpning för optimal komfort Vibram® Megagrip-yttersula ger gott grepp för maximalt fäste i varierat terräng Toe Protect-teknologi skyddar fötterna mot stenar och rötter Lätt och ventilerande meshovandel är bekväm och ventilerande, med strategiska förstärkningar Stöd: neutral Drop: 4mm Vikt: 239g
  • Hoka Men's Mach 6 Wide Black / White

    Hoka Men's Mach 6 Wide Black / White
    Men's Mach 6 Wide från Hoka är ett par responsiva löparskor för herr med bred läst, perfekta för dig som vill ha en lätt men slitstark sko. Finkalibrerade för extra bra energiöverföring samt en ovandel i creel jacquard med ventilation ger dig ett par härliga löparskor som du kommer trivas i.  Anatomisk tunga  Interna kilar Yttersula med strategiskt placerad gummi
  • Merrell Women's Trail Glove 7 Highrise

    Merrell Women's Trail Glove 7 Highrise
    Women's Trail Glove 7 från Merrell är en minimalistisk löparsko för dam med barfotakänsla för terränglöpning och träning. Överdel av 100 % återvunnen mesh100% återvunna skosnörenFoder av 100 % återvunnen meshInnersula av EVA-skum med 100% återvunnet toppskiktMerrell Barefoot 2-konstruktion är utformade för att hålla foten i sin naturliga positionVibram® Ecostep Recycle gummiyttersula tillverkad av 30 % återvunnet gummiSultjocklek (häl/tå): 14 mm/14 mmKlackhöjd: 2,5 mmDrop: 0 mm
  • Merrell Women's Agility Peak 5 J068374

    Merrell Women's Agility Peak 5 J068374
    Women's Agility Peak 5 från Merrell är en lätt och komfortabel terränglöparsko till dam designad för både träning och tävling. Den har en skulpterad hälkappa för bättre passform och en slitstark tåhätta för skydd. Med avancerade teknologier som FLEXconnect® och FloatPro™ Foam, ger skon bra markkontakt och långvarig komfort. Yttersulan med Vibram® MegaGrip® ger utmärkt grepp på både torra och våta ytor. 100% återvunna material i snören och foder Terränglöparsko för damer, lätt och bekväm Slitstark tåhette och skulpterad hälkappa för bättre passform FLEXconnect® för förbättrad jordkontakt FloatPro™ Foam-mellomsåle för långvarig komfort Vibram® MegaGrip® yttersula för bra grepp  Vikt: 235 g (per sko) Foder: 100 % polyester
  • Adidas Women's Adizero Sl2 Grey/Core Black/Red

    Adidas Women's Adizero Sl2 Grey/Core Black/Red
    Women's Adizero Sl2 från Adidas är träningsskor för dam. Skorna bjuder på dynamisk Lightstrike Pro-dämpning under din löpning. Den ventilerande mesh-ovandelen erbjuder målinriktat stöd precis där det krävs Lightstrike Pro-dämpning Bekväm och ventilerande ovandel
  • Saucony Women's Guide 18 Fuchsia/navy

    Saucony Women's Guide 18 Fuchsia/navy
    Women's Guide 18 är en löparsko för dam från Saucony med god komfort och väldämpad stabil sulbas. Guide 18 är en mängdträningsträningssko med maximal dämpning och god stabilitet. Skorna har Sauconys mjuka och responsiva PWRRUN-skum och Center Path-teknologi som håller foten centrerad och stödjer den under hela steget. Center Path-teknologin står för en asymmetrisk geometri som centrerar foten från nedslag till frånskjut för att du ska få god balans i foten under längre tid. Maximal dämpning kombinerad med en bred och stabil sulbas  Center Path-teknologi PWRRUN-skum under foten XT-900 kolfibergummi yttersula för hållbart grepp Andningsbar och stödjande ovandel i konstruerad mesh för mångsidig användning Vegansk och innehåller återvunna material
  • La Sportiva Men's Bushido III Chalk/yellow

    La Sportiva Men's Bushido III Chalk/yellow
    Unisex Bushido III är ett par traillöparskor från La Sportiva. Passar på skogsstigar, ojämna grusvägar och i alpina miljöer. Den sitter tajt på foten och är följsam i löpsteget. Med en sula som är lite bredare erbjuder skon hög stabilitet. Bushido ger perfekt grepp på alla typer av off-road underlag. Sula: Dual mix FriXion XT + Impact Brake System och nabbar AT Grip Spikes. Mellansula: Komprimerad Eva + Rock-Guard i dual densitets Eva i framfoten Innesula: 4mm Ortholite Mountain Running Ergonomic Foder: Mesh + stretch air mesh

Löparskons uppbyggnad

En sko för löpning kan se väldigt olika ut och vara uppbyggd på många sätt. En förenklad bild av hur en löpsko är uppbyggd är med en yttersula, innersula och överdel.

Alla dessa delar kan vara gjorda på lite olika sätt med syfte att ha olika funktion, design och form. Designen och valet av material är en av faktorerna bakom en löparskos livslängd. Till största delen är det användningen som fäller avgörandet hur länge du kan springa med dina skor.

Viktiga delar i en bra löparsko

Löparskons uppbyggnad, schematisk bild som visar yttersula, mellansula, innersula och överdel

Mellansula

Det är i mellansulan som man bygger in en löparskos dämpande förmåga. Här byggs även eventuell skillnad i drop in - höjdskillnad mellan häl och tå. Olika typer av skumplast används för att ge stötdämpning till låg vikt.

Innersula

Din kontakt med skon är foten mot innersulan. Det är viktigt att den känns skön och inte skaver. Tänk dock på att man nästan alltid måste springa in skor innan de format sig efter sin fot.

Det är med innersulan som olika skotillverkare skapar stöd och support för olika typer av fotisättningar. Skon kan byggas upp för att ge stöd åt personer som supinerar eller pronerar. Supination betyder utåtrotation och Pronation är motsatsen, dvs inåtrotation.

Yttersulan

Det är sulan som utgör din kontakt med marken. Den kan vara helt plan som för asfaltslöpning eller lätt mönstrad för grus och motionsspår. För terränglöpning är den försedd med djupare mönstring och dubbar för bättre grepp.

Överdel

Den delen av löparskon som omsluter din fot. Den kan vara gjord av lite olika material men är i regel relativt mjuk för att kännas skön och luftig.

Det är i överdelen som snörning eller kardborre finns monterat. Det är viktigt att snöra sina löparskor så att inte foten glider omkring för mycket i skon.

En fot som rör sig för mycket i skon leder nästan garanterat till skavsår och har stoppat många löpare från att ta bra löpsteg. Visserligen kan man avhjälpa det tillfälligt med skoskavsplåster, men det är ju en onödig löpande kostnad.

På överdelen finns också snörningen till löparskorna. Det finns olika sorter med traditionella skosnören till snabbsnörning med dragsko eller boa-snörning. Använd på rätt sätt funkar de likvärdigt så välj den modell som du gillar bäst.

Relaterade artiklar om löparskor

» FAQ: Vanliga frågor om löparskor

» Nya löparskor för 2023

» Historielektion: Löparskornas utveckling från 1800-talet till idag