Löparskor

Det viktigaste man har på sig när man springer är löparskor. De är grunden bakom bra löpträning och ett skadefritt löparliv. Det gäller att ha bra på fötterna när man ska springa fort, sakta, långt eller kort. I den här guiden får du lära dig grunderna om löparskor så du kan göra ett bra köpval.

Massor av löparskor från kända märken

Här följer ett urval från alla de löparskor vi sorterat från flera kända märken och tillverkare. Vill du se specifika typer av skor kan du kolla in trailskor eller maximalt dämpade löparskor. Vill du ha bättre kontakt med underlaget har vi samlat en bra översikt med minimalistiska löparskor. Nu har vi även inkluderat spikskor för dig som springer på bana!

Populära och snygga löparskor

  • Fivefingers Women's KSO EVO Black

    Fivefingers Women's KSO EVO Black
    KSO EVO från Fivefingers i dammodell har en idealisk kombination av grepp och skydd. Med KSO EVO upplever du terrängen med ett fantastiskt grepp och flexibilitet. Med mindre än 5 mm, ger den tunna sulan fantastisk markkontakt samtidigt som den är tillräckligt slitstark för att dämpa. KSO EVO är en slitstark sko som andas.Innersula: 2 mm EVA + Drilex SocklinerMellansula: N/AYttersula: Rubber 3mmÖvre material: Polyester tygVeganskMaskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Fivefingers Women's V-Run Black/Yellow/Purpel

    Fivefingers Women's V-Run Black/Yellow/Purpel
    Bikila EVO är en helt omdesignad sko, byggd för de som söker en sko som bjuder på fördelarna av barfotalöpning men med lite mer dämpning under hela foten. Bra för längre rundor eller dig som är ny på minimalistiska skor. Damstorlekar. Maskintvättbara på skonprogram, lufftorkasMaximal sulhöjd: 8,5 mm (2,5 mm yttersula av gummi, 4 mm EVA-mellansula, 2 mm innersula)
  • Fivefingers Women's V-Trail 2.0 Black/Yellow

    Fivefingers Women's V-Trail 2.0 Black/Yellow
    V-trail i herrmodell är en teknisk och minimalistisk sko för löpare, en idealisk off-road barfotasko!.Perfekt för ojämnt underlag. V-Trail är en slitstark sko med mjukt material som andas. Innersula: 2mm EVA + Poly Fabric SocklinerMellansula: N/AYttersula: Gummi 5 mm + 3D CocoonÖvre material: Polyester + elastanMaskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Salomon Women's Speedcross 6 Wide Moonscape/Black/Ashes Of Roses

    Salomon Women's Speedcross 6 Wide Moonscape/Black/Ashes Of Roses
    Women's Speedcross 6 Wide från Salomon är breda terränglöparskor för damer. Skorna har 5 mm mönsterdjup som ger ordentligt grepp i lerig terräng, så du kan öka farten med självförtroende. Den bredare lästen ger mer utrymme för tårna och framfoten. SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.

Fler tips på löparskor

  • Hoka Women's Challenger ATR 7 Wide Forest Floor / Beet Root

    Hoka Women's Challenger ATR 7 Wide Forest Floor / Beet Root
    Women's Challenger ATR 7  Wide från Hoka är en löparsko som fungerar både i skogen och på vägen, för dam. Den här skon är utrustad med en riktigt mjuk sula med bra grepp på utsidan tack vare dess utformning. Symmetriskt vadderad sula  Neutral stabilitet Mjuk dämpning som ger ett skönt löpsteg
  • Joe Nimble Men's Trail Addict WR Olive

    Joe Nimble Men's Trail Addict WR Olive
    Men's Trail Addict WR är en terränglöpnings sko för herr från Joe Nimble. Skorna har en bredare tåbox och förstärkt över tårna för att skydda mot terrängen, robust rip-stop material och EVA-mellansula ger flexibilitet och direkt markkänsla. WR-finish på skorna ser till att dem är vattenavvisande och har god andningsförmåga. Mångsidiga skor som ger bra grepp på varierat underlag.  Sula från Soles by Michelin EVA-mellansula  Tjocklek på sulan 10 mm  Vattenavvisande  Tips från Joe Nimble: Att gå genom vått gräs är som att gå genom kraftigt regn och en WR-finish tål inte vattnet på obestämd tid
  • Asics Men's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex Black/New Leaf

    Asics Men's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex Black/New Leaf
    Men's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex från Asics är löparskor för herrar som föredrar att springa utanför spåret. Skorna har flera tekniska komponenter för att göra din löparrunda så bekymmersfri som möjligt. Med ett vattenavstötande GORE-TEX membran på ovansidan kan du springa i våt terräng, och GEL™ teknologin i mellansulan ger utmärkt stötdämpning på hårda underlag.
  • Norda Men's 001 Edition Mars

    Norda Men's 001 Edition Mars
    Men's 001 Edition från norda är sömlösa och slitstarka terränglöparskor för herrar. Löparskorna är konstruerade i en strumpliknande ovandel som kramar om foten och håller den säkert på plats när du ökar farten på ojämnt underlag. Sömlös ovansida i biobaserad Dyneema® Snörningen är gjord av biobaserad Dyneema® och återvunnen polyester norda Lock System kramar om foten för en strumpliknande passform som ger stabilitet under träningen Innersula i eTPU som ger dämpning och energiåtergivning i varje steg Dämpande mellansula i norda™ x Vibram® SLE Yttersula i norda™ x Vibram® med 5 mm dubbar för ett bra grepp på ojämn och våt terräng
  • Merrell Men's Agility Peak 4 Dahlia/Tahoe

    Merrell Men's Agility Peak 4 Dahlia/Tahoe
    Men's Agility Peak 4 från Merrell är en trailrunningsko för herr med Vibram® MegaGrip®-yttersula för bästa grepp, FloatPro Foam™-mellansula för bästa dämpning lätt och smidig meshöverdel. Överdel i slitstark mesh som andasTPU-förstärkningarTrailProtect Pad som skyddar och stabiliserar fotenFloatPro™ Foam mellansula för hållbar och bra dämpningVibram® MegaGrip®-yttersulaKlackhöjd: 5 mmDrop: 6 mm
  • Adidas Women's Supernova Rise Shoes Core Black/Halo Silver/Dash Grey

    Adidas Women's Supernova Rise Shoes Core Black/Halo Silver/Dash Grey
    Women's Supernova Rise Shoes från adidas är löparskor för damer som föredrar att springa på asfalt och hårda vägar. Löparskorna har luftig mesh på ovansidan och en mellansula som ger dämpning i varje steg. Yttersulan säkerställer ett ordentligt grepp på både våta och torra vägar. Minst 70 % av skorna innehåller en blandning av återvunnet och förnybart material Ovansida i luftig mesh som ger komfort, ventilation och stöd till foten DREAMSTRIKE+ skum i mellansulan som tillsammans med SUPPORT RODS ger dämpning och en mjuk övergång i frånskjutet från häl till tå ADIWEAR-yttersulan säkerställer ett ordentligt grepp på både våta och torra underlag
  • Vivobarefoot Women's Primus Lite IV All Weather Obsidian

    Vivobarefoot Women's Primus Lite IV All Weather Obsidian
    Women's Primus Lite IV All Weather från Vivobarefoot är en lätt och vattentålig träningssko för kvinnor, idealisk för alla årstider. Den är perfekt för barfotakrigare som tränar utomhus, oavsett väder. Skon bygger styrka under löpning, vandring och träningspass. Den 2 mm tunna yttersulan erbjuder maximal markkontakt och flexibilitet, med hexagonmönster för bättre grepp. Tillverkad av återvunna syntetiska material för att minimera avfall och maximera hållbarhet.
  • Adidas Men's Terrex Soulstride Ultra Trail Running Shoes Wonder Steel/Core Black/Pulse Blue

    Adidas Men's Terrex Soulstride Ultra Trail Running Shoes Wonder Steel/Core Black/Pulse Blue
    Men's Terrex Soulstride Ultra Trail Running Shoes från adidas är terränglöparskor för herrar som springer långa distanser. Löparskorna har en dämpande mellansula med energiåtergivning och en yttersula med djupa dubbar som ger säkert grepp på våta stenar, rötter och lera. Ovansidan består av minst 20 % återvunnet material Continental™ Rubber yttersula med 2,5-3,5 mm dubbar för utmärkt grepp i både våta och torra förhållanden Formad fotbädd för ökad komfort och passform Kilad plös ger en nära passform och stöd för mellanfoten TPU överlappningar för extra slitstyrka och skydd Teknisk mesh på ovansidan ger optimal ventilation, stretch och stöd Lightstrike och BOOST Light mellansula som kombinerar stabilitet, dämpning och energiåtergivning
  • New Balance Women's Fresh Foam X Tempo V2 Washed Pink

    New Balance Women's Fresh Foam X Tempo V2 Washed Pink
    Women's Fresh Foam X Tempo V2 från New Balance är en löparsko för dam, skon har en bekväm mellansula i Fresh Foam X som ger stöd i varje steg. På överdelen sitter Hypoknit som är strategiskt konstruerad för flexibilitet.
  • Asics Men's Gel-Pulse 15 Black/Sheet Rock

    Asics Men's Gel-Pulse 15 Black/Sheet Rock
    Men's Gel-Pulse 15 från Asics är ett par träningsskor för herr. Skorna har en utmärkt dämpning och de passar lika bra till gymmet som på löprundan. Den specialutformade meshöverdelen ger god ventilering som håller dina fötter bekväma och torra, samtidigt som den omsluter foten för en mjuk passform.  FLYTEFOAM-dämpning kombineras med GEL-teknologi för att ge en mjukare känsla Hälplugg i AHARPLUS-gummi: Ger förbättrad slitstyrka Minst 20% av skons överdel är tillverkad av återvunnet material Innersulan färgas med hjälp av en teknik som minskar vattenanvändningen med ca. 33% koldioxidutsläppen med cirka 45 % jämfört med konventionell färgningsteknik Pronation: Designad för ett neutralt fotsteg
  • The North Face Men's Vectiv Eminus TNF Black/TNF White

    The North Face Men's Vectiv Eminus TNF Black/TNF White
    Vectiv Eminus är träningsskor från The North Face som smälter samman komfort, stöd och stabilitet för att ge maximal energieffektivitet på leden. Herrstorlekar. Ovandel – ventilerande prestandamesh på ovandelen med skyddande tät vävSömfritt TPU-överdrag på sidostycke för ökat stödSkyddande 3D-print på tå och lerskyddYtterst liten tunga av mikromockaGhillie snörsystemSlitstark och dynamisk fotbädd för långvarig komfortSulenhet – VECTIV™-teknologi som designats för att maximera energin på leden3-dimensionell TPU-sula med enkeldensitet under framfoten som bidrar till stabilitet i flera riktningarMellansula med rocker-geometri designad för långvarigt framåtdrivEVA mellansula med hög fjädring och enkeldensitetSurface Control™ gummiyttersula som är optimerad för traillöpning3,5 millimeters dubbar för överlägset grepp30 mm/24 mm häl/framfot EVA + yttersula6 mm häl-till-tå-droppVECTIV-teknologin kombinerar en 3D-platta och en vaggformad mellansula för att omvandla energi till kraft som driver dig framåt.
  • Hoka Women's Clifton 9 Black/White

    Hoka Women's Clifton 9 Black/White
    Women's Clifton 9 är ett par lätta och normaldämpade träningsskor för dam från Hoka. De här träningsskorna har en yttersula i hög kvalitet med en mjuk häldel och en skön plös. En klassisk löparsko med topprestanda för dig som siktar högt. Mesh av 35 % återvunnen polyester 100 % återvunna skosnören 60 % återvunna material i tungan Strobel med 87 % återvunnen polyester
  • Adidas Men's Terrex Agravic Speed Ultra Trail Running Shoes Impact Orange/Crystal White/Semi Spark

    Adidas Men's Terrex Agravic Speed Ultra Trail Running Shoes Impact Orange/Crystal White/Semi Spark
    Men's Terrex Agravic Speed Ultra Trail Running Shoes från adidas är terränglöparskor för herrar. Löparskorna är anpassade för utmanande terränger och långa distanser med en slitstark ovansida som kramar om foten och ger stöd, samtidigt som yttersulan ger ett säkert fotfäste oavsett om det är blött eller torrt. Ovansidan består av minst 20 % återvunnet material Sömlösa överlappningar ger extra slitstyrka och skydd Kilad plös ger en nära passform och stöd till mellanfoten Lightstrike Pro dämpning för långvarig komfort Reflekterande detaljer Continental™ Rubber yttersula för utmärkt grepp i både vått och torrt
  • Merrell Women's Agility Peak 5 Atoll/Cloud

    Merrell Women's Agility Peak 5 Atoll/Cloud
    Women's Agility Peak 5 från Merrell är trail-löparskor för dam som kommer med låg vikt och skulpterad hälkappa för bättre komfort. Skon passar oavsett om du ska tävla eller träna i terräng. Skyddande och slitstark tåkappa Cleansport NXT™-behandlad för naturlig luktkontroll FLEXconnect® tvåvägs flexibla räfflor i mellansulan för förbättrad markkontakt FloatPro™ Foam-mellansula för lätt komfort som varar Yttersula med bra grepp på både torra och våta underlag Sulhöjd: 31-25 mm Drop: 6 mm Knottar: 5 mm Andningsbart mesh och TPU-överdel 100 % återvunna skosnören och band 100 % återvunnen andningsbar meshfoder 50 % återvunnet EVA-fotbädd Yttersula: Vibram® MegaGrip®
  • Hoka Women's Zinal (2021) Atlantis/Outer Space

    Hoka Women's Zinal (2021) Atlantis/Outer Space
    Women's Zinal från Hoka One One är lätta och flexibla löparskor för damer som springer i teknisk terräng. Skorna lämpar sig bäst för kortare distanser och ger dig en perfekt blandning av fart och rörlighet. De är tillverkade av återvunnet garn med en avskalad och mjuk överdel med fastsydd plös för att hålla naturen utanför skon. Zinal har en PROFLY™ mellansula med ultralätt skum i överdelen och gummerad EVA i nedre delen. Yttersulan är konstruerad i det lätta Vibram® Litebase materialet för maximalt grepp och minimal vikt.
  • On Men's Cloudmonster 2 Mineral - Aloe

    On Men's Cloudmonster 2 Mineral - Aloe
    Men's Cloudmonster 2 från On är ett par löparskor för herr med maximal dämpning för en härlig löpupplevelse. Ett par sköna skor som passar för både maraton och vardaglig träning.  Upp till 70 % återvunnen polyester Totalt upp till 20 % återvunna material Perfekta för både träning och tävling
  • Asics Women's Gel-Venture 9 Waterproof Black/Stadium Orange

    Asics Women's Gel-Venture 9 Waterproof Black/Stadium Orange
    Women's Gel-Venture 9 Waterproof från Asics är vattentäta löparskor för damer. Skorna har utrustats med mycket dämpning för en mjukare och mer bekväm känsla under foten. Yttersulan har ett avancerat greppmönster som ger ett säkert steg både på asfaltsvägar och i terrängen. Ovandel i mesh för en luftig känslaInnersulan är färgad med en färgningsprocess som minskar vattenanvändningen med ca 33 % och koldioxidutsläppen med ca 45 % jämfört med den konventionella färgningsteknikenGEL™-teknologi i bakre delen av skon ger ökad stötdämpning och en mjukare känsla i stegetAMPLIFOAM™-dämpningYttersula med terrängspecifikt mönster ger förbättrat grepp på olika underlagVattentät överdel
  • The North Face Men's Vectiv Enduris III Futurelight Asphalt Grey/TNF Black

    The North Face Men's Vectiv Enduris III Futurelight Asphalt Grey/TNF Black
    Men's Vectiv Enduris III Futurelight från The North Face är sköna och vattentäta trailskor för herr. Alla delar i ovandelen innehåller återvunnet material: Ovanlädret och tungan är gjorda av 100 % återvunnet tyg, sidostycket av 60 % återvunna material och överdragen av 50 % återvunnen TPU Ventilerande och vattentätt FUTURELIGHT™-membran Sidostycke baktill av TPU och ripstop för stöd och struktur Reflekterande dragrem i hälen för att vara enkel att ta på samt ett reflextryck på tån SULENHET: VECTIV™ 2.0 vaggformad mellansula erbjuder en gaffelformad häl och framfot samt en TPU-platta för ökad förflyttning och stabilitet bak Lätt och responsiv mellansula med dubbel densitet Surface CTRL™-gummiyttersula av 10 % naturgummi och med 5 mm dubbar som designats för kraftigt grepp på mjukt underlag i extremt teknisk terräng
  • Salomon Women's Speedcross 6 GORE-TEX Flint Stone/Black/Heather

    Salomon Women's Speedcross 6 GORE-TEX Flint Stone/Black/Heather
    Women's Speedcross 6 GORE-TEX från Salomon är vattentäta terränglöparskor för damer. Skorna har 5 mm mönsterdjup i yttersulan som ger ordentligt grepp i lerig terräng, medan GORE-TEX membranet håller fötterna torra. SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.
  • New Balance Women's Fresh Foam X Hierro v8 Black

    New Balance Women's Fresh Foam X Hierro v8 Black
    Women's Fresh Foam X Hierro v8 från New Balance är ett par traillöparskor för dam med en Vibram® Eco-Step Natural yttersula för bra grepp även utanför asfalten. Fresh Foam X-dämpningen ger en mjuk och skön landning och ovandelen är lätt och andas för en sval känsla. Fresh Foam X med ca 40 % bio-baserat material från förnybara källor Vibram® Eco-Step Natural Outsole gjord av 90 % petroleumfria ingredienser Mönster i yttersulan som ger bra grepp
  • Craft Men's Endurance Trail Aquamarine/Heat

    Craft Men's Endurance Trail Aquamarine/Heat
    Men's Endurance Trail från Craft är en traillöparsko för herr. Skon erbjuder responsiv stötdämpning och stabilitet för trailrunning på högsta nivå. Endurance Trail är konstruerad med Px Foam™ i hela mellansulan som i kombination med optimal sultjocklek ger en mjuk fotisättning, explosivt frånskjut och ett effektivt löpsteg. Bra grepp för effektiv löpning i varierande terräng och väderförhållandenOvandel i högfunktionell, slitstark meshEffektiv ventilationPx Foam™ är 100% återvinningsbart och framställs i en miljövänlig process och innehåller inga tillsatser av kemiska tvärbindningsmedel
  • Salomon Women's DRX Defy GRVL Canyon Clay/Ginger/Fired Brick

    Salomon Women's DRX Defy GRVL Canyon Clay/Ginger/Fired Brick
    Women's DRX Defy GRVL från Salomon är löparskor för damer som springer på både asfaltsvägar och grusvägar under sina träningspass. Yttersulan hämtar inspiration från gravelcyklingens värld och är framtagen för maximalt grepp, så att du obehindrat kan byta från asfalt till grusväg - och tillbaka igen! En målriktad activeCHASSIS kanaliserar kroppens naturliga rörelser och ger lätt stöd i bakkant, för ett balanserat och naturligt steg Grepp som en gravelcykel med räfflor i olika riktningar, vilket förbättrar greppet på mjuka underlag som lera och lös jord Konstruerad med superlätta och extremt följsamma energyFOAM i mellansulan, vilket ger utmärkt dämpning och en skjuts framåt i varje steg
  • Viking Footwear Women's Anaconda Trail GORE-TEX Boa Black

    Viking Footwear Women's Anaconda Trail GORE-TEX Boa Black
    Women's Anaconda Trail Gtx Boa är en lätt trailsko från Viking som passar alla typer av terräng. UGC-yttersula för grepp och stabilitet. Gore-Tex membranet ger vattentäthet och det sidomonterade BOA-snörningssystemet garanterar en åtsittande passform.
  • On Men's Cloud 5 Waterproof Navy-ink

    On Men's Cloud 5 Waterproof Navy-ink
    Men's Cloud 5 Waterproof från ON till herr är en all around träningssko, funkar lika bra i sol som regn. Skorna är vattentäta men ventilerar på samma gång och tillverkade i återvunnet material för minska miljöpåverkan. Spring din löprunda säkert med noggrant placerade element som reflekterar för en hög synlighet. Ovandelen i 100 % återvunnet material  Återvunnen polyester Handsfree-snörningssystemet CloudTec®-dämpning  i Zero-Gravity skum  Speedboard® håller dig lätt på fötterna i kraftigt regn
  • New Balance Women's Fresh Foam More V5 Pink

    New Balance Women's Fresh Foam More V5 Pink
    Women's Fresh Foam More V5 från New Balance är en väldämpad och bekväm löparsko för dam. Den perfekta skon för dig som vill ha en stabil och skön sko med 360 graders komfort.
  • Saucony Men's Triumph 21 Wide Black/White

    Saucony Men's Triumph 21 Wide Black/White
    Men's Triumph 21 från Saucony är en neutral löparsko för herr med bred passform. Premiumskon ger obegränsat komfort och rörelsefrihet. De har en väldämpad mellansula i PWRRUN+ med ett 360 graders säkert stöd, en uppdaterad slätstickad ovandel och en ny design på snörningen som ger extra stöd. Tillhör Sauconys RFG (Run For Good) med miljöperspektiv som utgångspunkt PWRRUN Bio+ innehåller 55 procent majsbaserat skum Yttersulan består av 80 procent naturgummi
  • Mizuno Men's Wave Skyrise 5 Turbulence/Citrus/Nasturtium

    Mizuno Men's Wave Skyrise 5 Turbulence/Citrus/Nasturtium
    Men's Wave Skyrise 5 från Mizuno är en allroundlöparsko för herr. Skon är designad med MIZUNO ENERZY CORE/MIZUNO ENERZY för mjuk dämpning och hög energiåtergivning, samt MIZUNO WAVE för ökad stabilitet. Ovandelen är sydd i ett bekvämt stretchmaterial som ger en mjuk, stödjande passform.  Slitstark X10 yttersula är tillverkad av kolfiber och ger strategiskt stöd Skon ger en flytande känsla i varje löpsteg Optimal för dagliga löprundor  Innersulan och överdelen innehåller mer än 90% återvunna textilier
  • Adidas Women's Supernova Stride Halsil/Ftwwht/Clpink

    Adidas Women's Supernova Stride Halsil/Ftwwht/Clpink
    Women's Supernova Stride från Adidas är ett par löparskor för dam, med skön stötdämpning i framfoten för komfort under hela löpturen. Skorna erbjuder god ventilation tack vare ovandelen i mesh, vilket håller dina fötter svala. Adiwear-yttersulan ger bra grepp oavett väderlek vilket gör att du alltid kan prestera på topp. Dreamstrike+ mellansula som absorberar stötar Bra luftflöde i skorna Innehåller minst 20 % återvunna och förnybara material
  • The North Face Men's Offtrail TR Trail Running Shoes Asphalt Grey/TNF Black

    The North Face Men's Offtrail TR Trail Running Shoes Asphalt Grey/TNF Black
    Men's Offtrail TR Trail Running Shoes från The North Face är bekväma, skyddande och dämpande terränglöparskor för herr.   Yttersulan i Surface CTRL™-gummi tillsammans med Matryx® och Kevlar®-förstärkningar på framfoten, ger skorna ett stadigt grepp vid ojämn terräng samtidigt som de skyddar dina fötter mot stenar.  Matryx® och Kevlar®-förstärkningar i framfot för ökad stabilitet och skydd Surface CTRL™-gummi ger dig ett stadigt grep i terrängen Ventilerande tygegenskaper håller dina fötter svala EVA-sula för bättre komfort och stöd
  • New Balance Women's Fresh Foam Evoz V3 Gulf Red

    New Balance Women's Fresh Foam Evoz V3 Gulf Red
    Women's Fresh Foam Evoz V3 från New Balance är ett par löparskor med god komfort för dam. Ett par sköna skor som tar din träning ännu bättre, den mjuka Fresh Foam X sulan dämpar varje steg. Med en lätt ovandel i mesh som andas och har stretch blir de här skorna svala och bekväma.  Fresh Foam X-mellansula med maximal dämpning Sömlös konstruktion och god passform Mjuk textil och teknisk mesh Integrerad yttersula Justerbar snörning
  • Asics Men's GT-1000 13 TR Nature Bathing/Red Snapper

    Asics Men's GT-1000 13 TR Nature Bathing/Red Snapper
    Men's GT-1000 13 TR är mångsidiga löparskor för herrar från Asics som passar lika bra för asfaltslöpning, som för elljusspåret eller gymmet.  Med 3D GUIDANCE SYSTEM som erbjuder ökad stabilitet och för ett balanserat löpsteg. PureGEL-teknologi i bakfoten gör varje landning mjukare för långvarig komfort. Hybridyttersulan är speciellt utformad för att göra övergången mellan väg till enklare stigar helt sömlös.
  • Adidas Men's Adizero Adios 8 Lucid Blue/Zero Metalic/Lucid Lemon

    Adidas Men's Adizero Adios 8 Lucid Blue/Zero Metalic/Lucid Lemon
    Men's Adizero Adios 8 från Adidas är ett par träningsskor för herr. Den ventilerande ovandelen i lätt mesh vilar ovanpå en mix av superlätt LIGHTSTRIKE 2.0 och LIGHTSTRIKE PRO-skum. Hybriddesignen gör skorna snabba nog för tävlingslopp samtidigt som de klarar av daglig träning. ENERGYTORSION ROD 2.0 är inbyggd i mellansulan med en ny, tredje stav som löper från mellanfoten till framfoten för ett distinkt frånskjut i varje steg. Med dessa löparskor får du en extra fördel när du springer och samtidigt får du en mjuk upplevelse.  Superlätt mesh och skum Klara av tävling och vanling sprint Slitstarka och mjuka i användning
  • The North Face Women's Vectiv Levitum Futurelight Tnf Black/Vanadis Grey

    The North Face Women's Vectiv Levitum Futurelight Tnf Black/Vanadis Grey
    Women's Vectiv Levitum Futurelight från The North Face är en vattentät trailrunningsko i lätt och ventilerande mesh för damer. Med ultralätt och stödjande innersula samt SurfaceCTRL™-grepp i yttersulan får du en behaglig löptur med säkert fäste. OVANDEL: Ventilerande och vattentätt FUTURELIGHT™ innerskokonstruktionLätt, skyddande mesh i ovanläderKonstruerad monofilament, airmesh i sidostyckeSömlöst sidostycke i TPU för stödSkyddande, sömlös tåkappa i TPUYtterst liten tunga av mikromockaSlitstark och dynamisk fotbädd för långvarig komfortSULENHET: VECTIV™-teknologi som designats för att maximera energin på leden3-dimensionell TPU-sula med enkeldensitet under framfoten som bidrar till stabilitet i flera riktningarMellansula med rocker-geometri designad för långvarigt framåtdrivEVA mellansula med hög fjädring och enkeldensitetSurface Control™ gummiyttersula optimerad för traillöpning5 millimeters dubbar för överlägset grepp
  • Salomon Women's Thundercross Nocturne/Black/Papaya

    Salomon Women's Thundercross Nocturne/Black/Papaya
    Women's Thundercross från Salomon är terränglöparskor för damer som ger dämpning i varje steg och ett säkert grepp i all sorts terräng. Löparskorna är utvecklade i franska alperna och har testats på rullsten, klippiga branter och leriga skogsstigar med ett enastående resultat. 5 mm dubbar som klarar vilken terräng som helst, oavsett om den är snårig, teknisk eller blöt Fjädrande mellansula i blandmaterial som ger stuns och snärt samtidigt som den dämpar landningarna och ger ett följsamt steg SensiFit™ ger ett nära och optimalt stöd kring foten samt mjuk och trygg komfort Quicklace™ snörning
  • Norda Women's 001 White Gum

    Norda Women's 001 White Gum
    Women's 001 från norda är sömlösa och slitstarka terränglöparskor för damer. Löparskorna är konstruerade i en strumpliknande ovandel som kramar om foten och håller den säkert på plats när du ökar farten på ojämnt underlag. Sömlös ovansida i biobaserad Dyneema® Snörningen är gjord av biobaserad Dyneema® och återvunnen polyester norda Lock System kramar om foten för en strumpliknande passform som ger stabilitet under träningen Innersula i eTPU som ger dämpning och energiåtergivning i varje steg Dämpande mellansula i norda™ x Vibram® SLE Yttersula i norda™ x Vibram® med 5 mm dubbar för ett bra grepp på ojämn och våt terräng
  • Under Armour Women's UA Infinite Pro Running Shoes Black

    Under Armour Women's UA Infinite Pro Running Shoes Black
    Women's UA Infinite Pro Running Shoes från Under Armour är ett par löparskor för dam. Skorna är designade med en fjädrande UA HOVR™-dämpning, en ventilerande ovandel i mesh och plyschfoder i krage och tunga för förbättrad passform och komfort.  Häldesignen hjälper dig att landa mjukt, minskar stötar och ökar den allmänna stabiliteten 3D-gjuten innersula omsluter foten för ökad komfort Responsiv UA HOVR™-dämpning minskar stötar, ger tillbaka energi och hjälper dig att driva dig framåt Slitstark yttersula i gummi
  • Asics Women's Gel-Trabuco 12 GORE-TEX Black/Stadium Orange

    Asics Women's Gel-Trabuco 12 GORE-TEX Black/Stadium Orange
    Women's Gel-Trabuco 12 GORE-TEX är en lätt terrängsko för dam från Asics som passar utmärkt för traillöpning. GORE-TEX™ ™-membranet håller dina fötter varma och torra i blött väder. Skon är utrustad med ett adaptivt guidningssystem som ger ökad stabilitet i stegen vid ojämn terräng. Stenskyddsplattan skyddar även fötterna från vassa stenar och grenar. Yttersulan med ASICSGRIP™-teknologi ger dig ett säkert grepp på hala underlag. Vattentätt GORE-TEX™-membran Adaptivt guidningssystemGer stabilare löpsteg i ojämn terräng Snörningsficka som hindrar skosnörena från att gå upp GEL™-teknologi i bakfoten för ökad stötdämpning och mjukare känsla i steget FF BLAST™-teknologi ger mjukare landningar och mer responsiv frånskjutning Stenskyddsplatta, flexibel design som skyddar fötterna från stenar och ojämn terräng ASICSGRIP™-gummi sula som ger ett säkert grepp i olika tyåer av terräng. Reflekterande detaljer Veganvänlig Minst 50 % av skons överdel är tillverkad av återvunna material för att minska avfall och koldioxidutsläpp Innersulan har färgats med en teknik som minskar vattenanvändningen med cirka 33 % och koldioxidutsläppen med cirka 45 % jämfört med konventionell färgningsteknik
  • New Balance Women's Fresh Foam X 1080v13 Green

    New Balance Women's Fresh Foam X 1080v13 Green
    Women's Fresh Foam X 1080v13 från New Balance är ett par väldämpade löparskor för dam som tar dig från träning till race. Fresh Foam X sulan ger skön dämpning i varje steg utan onödig vikt. Ovandelen är gjord av ett ventilerat mesh material som andas för att hålla dina fötter svala. Yttersula i gummi med barfota-känsla Rocker-profil Ovandel med bra stöd och passform
  • Saucony Men's Endorphin Trail Blue Raz/Spice

    Saucony Men's Endorphin Trail Blue Raz/Spice
    Men's Endorphin Trail är en maxdämpad traillöparsko för herr från Saucony som erbjuder utmärkt grepp i varierad terräng. Denna lägga sko erbjuder stötdämpning i varje sko, oavsett om du springer uppför eller nerför. PWRTRAC yttersulan ger stabilt grepp på ojämnt underlag. Den strumpliknande konstruktionen skyddar dina fötter från grus och vassa kvistar.
  • Vivobarefoot Women's Primus Trail III All Weather FG Obsidian

    Vivobarefoot Women's Primus Trail III All Weather FG Obsidian
    Women's Primus Trail III All Weather Firm Ground från Vivobarefoot är en vattentålig, flexibel och hållbar barfotalöpsko för varierade trailäventyr. Tillverkad med återvunna veganska material, är den idealisk för svalare och fuktigare klimat. Den breda och tunna konstruktionen erbjuder naturlig rörlighet och känsla på ojämn mark, medan Firm Ground-sulan ger utmärkt grepp och slitstyrka. Perfekt för trail-löpning, vandring och andra snabba vildmarksäventyr, samt regniga utomhusaktiviteter i staden. Snabbsnörningssystemet gör den enkel att justera.
  • Salomon Men's Speedcross 6 Carbon / Tahitian Tide / White

    Salomon Men's Speedcross 6 Carbon / Tahitian Tide / White
    Men's Speedcross 6 från Salomon är lätta terränglöparskor för herrar. Löparskorna har 5 mm dubb på yttersulan som ger ordentligt grepp på lerigt underlag, medan ovansidan kramar om foten för stöd och stabilitet i ojämn terräng. SensiFit™ på ovansidan av skorna kramar om foten och ger en säker, nära passform Quicklace™ snörning med minimalistiska och starka snören Mud Contagrip® yttersula ger maximalt grepp på blött, löst, mjukt och ojämnt underlag 5 mm dubb på yttersulan för extra grepp i lera EnergyCell™+ i mellansulan ger dämpning
  • Scott Women's Kinabalu 2 Shoe Blue Pink/Dark Purple

    Scott Women's Kinabalu 2 Shoe  Blue Pink/Dark Purple
    Women's Kinabalu 2 Shoe från Scott är en mångsidig och bekväm löparsko för dam som är utrustad med en mönstrad yttersula för att ge dig bra grepp på flera underlag. Den mottagliga mellansulan Kinetic Foam ger 14% mer energi och det övre luftnätet gör att dina fötter andas under löpturen. Mångsidig dragkraftHel yttersula i gummiDual Density Kinetic FoamFormpassande tungaHäl: 29 mmFramfot: 21 mmOvandel: Mesh / termoplastiska polyuretanerNedre del:Etylenvinylacetat / gummi
  • Adidas Men's Adizero SL Victory Blue/Cloud White/Lucid Blue

    Adidas Men's Adizero SL Victory Blue/Cloud White/Lucid Blue
    Men's Adizero SL från Adidas är lätta löparskor för herr som hjälper dig att pusha gränserna utan störningsmoment. Löparskorna Adizero SL handplockar det bästa från vår rekordsättande Adizero-serie. Den lätta mellansulan i LIGHTSTRIKE EVA ger spänst till konstruktionen så att du kan fokusera på nästa steg, och den zonindelade ovandelen är gjord i mjuk mesh. En vadderad häl och plös ger optimal komfort tillsammans med Adizero-hälfliken. Den förstklassiga yttersulan är skapad för att ge grepp.Knyts med snören för en förstklassig passformDelvis återvunnen, teknisk meshLightstrike- och Lightstrike Pro-dämpningTextilfoder
  • On Women's Cloudultra 2 White/Wolf

    On Women's Cloudultra 2 White/Wolf
    Women's Cloudultra 2 från On är ett par löparskor för dam med maximal dämpning. Ett par damlöparskor perfekta för all terräng och långdistans. Helion™ superfoam och Missiongrip™-sulan gör skon bekväm under hela löpningen och ser till att du får bra fäste oavsett terräng. 100 % återvunnen polyester i ovandelan TPU Speedboard® för bra avstamp i varje steg CloudTec® dämpning för mjuka landningar
  • On Men's Cloudultra 2 Wolf - White

    On Men's Cloudultra 2 Wolf - White
    Men's Cloudultra 2 från On är ett par löparskor för herr med maximal dämpning. Ett par herrlöparskor perfekta för all terräng och långdistans. Helion™ superfoam och Missiongrip™-sulan gör skon bekväm under hela löpningen och ser till att du får bra fäste oavsett terräng. 100 % återvunnen polyester i ovandelanTPU Speedboard® för bra avstamp i varje stegCloudTec® dämpning för mjuka landningar
  • Hoka Women's Clifton 9 Black/Black

    Hoka Women's Clifton 9 Black/Black
    Women's Clifton 9 är ett par lätta och normaldämpade träningsskor för dam från Hoka. De här träningsskorna har en yttersula i hög kvalitet med en mjuk häldel och en skön plös. En klassisk löparsko med topprestanda för dig som siktar högt. Mesh av 35 % återvunnen polyester 100 % återvunna skosnören 60 % återvunna material i tungan Strobel med 87 % återvunnen polyester
  • On Men's Cloudrunner 2 Waterproof Fossil - Indigo

    On Men's Cloudrunner 2 Waterproof Fossil - Indigo
    Men's Cloudrunner 2 Waterproof från On är bekväma och dämpande löparskor för herr. Ovandel av mesh-material som ventilerar fötterna och en New Helion™ mellansula som har dämpande och absorberande förmågor, vilket ger dig lätta och bekväma steg. New Helion™ mellansula för ökad dämpning  Ventilerande ovandel av mesh-material
  • On Men's Cloudaway 2 Sand - Ice

    On Men's Cloudaway 2 Sand - Ice
    Men's Cloudaway 2 från On är mångsidiga hybridskor för herr. Med en uppdaterad vattenavvisande ovandel och Missiongrip™ sula, passar skorna till en mängd olika friluftsaktiviteter. Skorna har även en snabbsnörning och bredare tå box för bättre komfort.  Ovandel och foder av återvunnet polyester Vattenavvisande  Missiongrip™ sula för bättre grepp på halt underlag Bredare tå box

Löparskons uppbyggnad

En sko för löpning kan se väldigt olika ut och vara uppbyggd på många sätt. En förenklad bild av hur en löpsko är uppbyggd är med en yttersula, innersula och överdel.

Alla dessa delar kan vara gjorda på lite olika sätt med syfte att ha olika funktion, design och form. Designen och valet av material är en av faktorerna bakom en löparskos livslängd. Till största delen är det användningen som fäller avgörandet hur länge du kan springa med dina skor.

Viktiga delar i en bra löparsko

Löparskons uppbyggnad, schematisk bild som visar yttersula, mellansula, innersula och överdel

Mellansula

Det är i mellansulan som man bygger in en löparskos dämpande förmåga. Här byggs även eventuell skillnad i drop in - höjdskillnad mellan häl och tå. Olika typer av skumplast används för att ge stötdämpning till låg vikt.

Innersula

Din kontakt med skon är foten mot innersulan. Det är viktigt att den känns skön och inte skaver. Tänk dock på att man nästan alltid måste springa in skor innan de format sig efter sin fot.

Det är med innersulan som olika skotillverkare skapar stöd och support för olika typer av fotisättningar. Skon kan byggas upp för att ge stöd åt personer som supinerar eller pronerar. Supination betyder utåtrotation och Pronation är motsatsen, dvs inåtrotation.

Yttersulan

Det är sulan som utgör din kontakt med marken. Den kan vara helt plan som för asfaltslöpning eller lätt mönstrad för grus och motionsspår. För terränglöpning är den försedd med djupare mönstring och dubbar för bättre grepp.

Överdel

Den delen av löparskon som omsluter din fot. Den kan vara gjord av lite olika material men är i regel relativt mjuk för att kännas skön och luftig.

Det är i överdelen som snörning eller kardborre finns monterat. Det är viktigt att snöra sina löparskor så att inte foten glider omkring för mycket i skon.

En fot som rör sig för mycket i skon leder nästan garanterat till skavsår och har stoppat många löpare från att ta bra löpsteg. Visserligen kan man avhjälpa det tillfälligt med skoskavsplåster, men det är ju en onödig löpande kostnad.

På överdelen finns också snörningen till löparskorna. Det finns olika sorter med traditionella skosnören till snabbsnörning med dragsko eller boa-snörning. Använd på rätt sätt funkar de likvärdigt så välj den modell som du gillar bäst.

Relaterade artiklar om löparskor

» FAQ: Vanliga frågor om löparskor

» Nya löparskor för 2023

» Historielektion: Löparskornas utveckling från 1800-talet till idag