Vår guide till bra löparskor

Det viktigaste man har på sig när man springer är löparskorna. De är grunden bakom bra löpträning och ett skadefritt löparliv. Det gäller att ha bra på fötterna när man ska springa fort, sakta, långt eller kort. I den här guiden får du lära dig grunderna bakom löparskor så du kan göra ett bra köpval.

» Lär dig mer om skor här

Utvalda löparskor från kända skomärken

Här nedanför följer ett galleri med bilder och aktuella priser på löparskor från flera kända skomärken. Vill du se specifika typer av skor som trailskor eller maximalt dämpade löparskor har vi gjort speciella sidor för det. Vill du ha maximal kontakt med underlaget har vi gjort kategorin minimalistiska löparskor (barfotaskor).

Populärt inom löparskor

  • On Cloud X W

    On Cloud X W
    Den perfekta löparskon för dig som vill ha en sko som passar till...
  • Cloudventure Men's

    Cloudventure Men's
    Cloudventure från ON har en teknisk konstruerad mesh som ger en mycket bra ventilation och kylkomfort, som har testats på tuffa alpina löpnings turer. Missiongrip ™ yttersula kombinerar flera greppmönster så att du behåller fästet vid alla tänkbara underlag.
  • Saucony Omni ISO 2 Wide Women

    Saucony Omni ISO 2 Wide Women
    Saucony Omni ISO 2 Wide Women är en stabil löparsko för kvinnor m...
  • On Cloudstratus Women

    On Cloudstratus Women
    Ställer du höga krav på dina löparskors dämpning och stöd? Då är ...

Fler tips på löparskor

  • New Balance - New Balance W1080K10 - 0193684998036

    New Balance - New Balance W1080K10 - 0193684998036
    New Balance - New Balance W1080K10 - 0193684998036
  • Puma - Puma Speed 300 Racer 2 - 4062451525019

    Puma - Puma Speed 300 Racer 2 - 4062451525019
    Puma - SPEED 300 RACER 2 är designad för att för löparen som vill känna sig snabb och lätt på fötterna Ovandel i mono mesh som är ett lätt semi-transparent material som andas och ger stöd. l med TPU som ger extra support på utsatta områden. Mellansula i PROFOAM som ger omedelbar dämpning. PROPLATE i yttersulan som är gjord av nylon driver löparen framåt för att generera mer hastighet. Yttersula i gummi för bra grepp och stabilitet. - 4062451525019
  • Nike - Nike Renew Run - 0194276024096

    Nike - Nike Renew Run - 0194276024096
    Nike - COMFORT AND CUSHIONING REDEFINED.The Nike Renew Run keeps you moving with softer foam for a cushioned feel. Designed with the everyday runner in mind, this shoe delivers secure support and durable traction for comfort on the go.CUSHIONED PERFORMANCEA dual-density midsole gives you a soft, cushioned ride with Lunar foam underfoot. The design is constructed to run along the sidewall, providing comfort with every step.VENTILATED COOLA breathable mesh upper helps keep your secure and comfortable, while increasing airflow. Its stretchy material provides a better fit for more room at the toes.TRACTION, READY TO RUNThe durable rubber outsole provides traction where you need it to help you stay focused on the miles ahead. More Details 3-tone lacing Overlay at the toe TPU-outlined Swoosh design trademark - 0194276024096
  • Reebok - Reebok Forever Floatride Energy 2 - 4062056611308

    Reebok - Reebok Forever Floatride Energy 2 - 4062056611308
    Reebok - Reebok Forever Floatride EnergyReebok har tagit löparvärlden med storm tack vare lanseringen av löparskoserien Floatride. Forever Floatride Energy är syskonskon till den prisbelönta Floatride Run-modellen. Den största skillnaden är att Energy har ännu vassare energiåtergivning, så att du får skönt studs i löpsteget.Distanser och träningstyperReebok Forever Floatride Energy är designad för allsidig löpning och funkar perfekt för dig som söker en riktigt bekväm sko för mängdträning. Forever Floatride Energy gör sig lika bra under korta rundor som på milen, tack vare sin låga vikt.UnderlagForever Floatride Energy har en mellansula i Reeboks egna Energy-Foam, som ger en komfortabel stötdämpning och energi tillbaka i varje steg. Med Forever Floatride Energy på fötterna kommer du snabbt upptäcka hur materialet underlättar steg för steg, kilometer efter kilometer, oavsett underlag.Löpsteg och löpartyperReebok Forever Floatride Energy rekommenderas för dig med ett neutralt löpsteg och fotva... - 4062056611308
  • Scott Palani RC Women

    Scott Palani RC Women
    Scott Palani RC Women är den ultimata löparskon till tävlingar på väg såsom ett 5K eller maraton, med en innersula framtagen specifikt för kvinnor. Denna löparsko är designad för att förbättra effe...
  • ASICS - ASICS GEL-Pulse 12 - 4550153672822

    ASICS - ASICS GEL-Pulse 12 - 4550153672822
    ASICS - Löparskon GEL-PULSE™ 12 erbjuder utmärkt dämpning och komfort. För den här versionen är den mesh som används i skons överdel mjukare och har en större andningsförmåga. Passformen runt hälen och över fotens ovandel har gjorts mjukare för en bättre känsla vilket hjälper fötterna att hålla sig bekväma. Detta ökar inte bara skons komfort, utan ger också den senaste GEL-PULSE™ 12 ett renare uttryck. Under foten har vi AMPLIFOAM™ vaddering i mellansulan och för bakre delen av foten har vi GEL™ teknologins dämpningssystem. Dessa två jobbar parallellt, ger ökad mjukhet och hjälper skon absorbera mer av stötarna i steget. Med sin moderna teknologi och formgivning hjälper GEL-PULSE™ 12 dig att ta dig an vad du än möter under dagen, komfort och stil. - 4550153672822
  • Salming - Salming Speed 8 - 7333049120020

    Salming - Salming Speed 8 - 7333049120020
    Salming - Speed är utvecklad för snabba träningspass och tävlingar. Den har blivit många löpares favorit och fick redan under lanseringssäsongen flera utmärkelser. Runner’s World 2017 Fall Shoe Guide utsåg Speed 6 till ”den lättaste och flexiblaste skon i den aktuella guiden”. Mellansulan i nya Speed8 innehåller materialet Recoil PLUS som ger imponerande 20 % högre energiåtergivining än tidigare modell. För att förbättra dämpningen är den förstärkt med ett SoftFOAM™-område i hälen, ett material som har 70 % bättre stötupptagningsförmåga än standardmaterialet EVA. Yttersulan innehåller ett slitstarkt men lätt gummi och överdelen har ett mönster som lyser upp i regnbågens färger när den möts av ljus - spring säkert och snabbt! - 7333049120020
  • Skechers - Skechers Mens GO Run Forza 3 - 0191665312369

    Skechers - Skechers Mens GO Run Forza 3 - 0191665312369
    Skechers - Go Run Forza 3 med 5 Gen-teknologi. En stabil och komplett löparsko. Denna sko har ny teknologi med 3-delad mellansula för maximal pronationsstöd samt maximal dämpning. Reflexdetaljer för ökad säkerhet. - 0191665312369
  • adidas - adidas Tensaur Run C - 4062052489932

    adidas - adidas Tensaur Run C - 4062052489932
    adidas - Låt dem leka lite längre. De här skorna för barn har en lätt sula i ett stycke för långvarig stötdämpning. Den mångsidiga designen ger bra grepp på olika ytor, både inomhus och utomhus. Kardborrestängningen är lätt för små händer att själva spänna åt och lossa.KardborreknäppningMeshovandelSportskor med bekväma kardborrebandMellansula och yttersula i lätt EVA - 4062052489932
  • adidas - adidas UltraBOOST 20 Primeblue - 4062052960820

    adidas - adidas UltraBOOST 20 Primeblue - 4062052960820
    adidas - Innan solen gått upp. En timme stulen från lunchen. Ett löplopp i en annan stad på lördag eller en söndagrunda med vänner. Oavsett när och hur du springer ger dessa adidas Ultraboost-skor dig självförtroende från grunden. En överdel som sitter åt runt din fot med insydd förstärkning ger exakt stöd. Följsam dämpning ger en löptur full av energi, oavsett sträcka! - 4062052960820
  • Craft - Craft Fuseknit X - 7318573317870

    Craft - Craft Fuseknit X - 7318573317870
    Craft - Lätt och mångsidig löparsko med sömlös, ventilerande överdel. Fuseknit X är en lätt och mångsidig löparsko med sömlös och ventilerande överdel, bra stötdämpning och explosivt frånskjut. Skons responsiva dämpning i kombination med bra flexibilitet och stabilitet gör den till ett mycket bra val vid de flesta typer av träningspass, inklusive intervaller och långa löprundor. Den tekniskt avancerade överdelen har en sömlös Fuseknit-design som ger en elastisk, strumplinkande passform för optimal komfort och prestationsförmåga. • Tekniskt avancerad överdel med sömlös Fuseknit-design och strumpliknande passform • X-Support System innefattar syntetiska band som går runt hälen och under mellanfoten för extra stabilitet • Mellansulan i mjukt skum är zonanpassad för att effektivisera din löpning – landningszonen i hälen absorberar energi vid fotisättningen medan sulans främre del återanvänder energin vid frånskjutet • Yttersulans isometriska triangelmönster ger bra grepp vid både isättning oc... - 7318573317870
  • Nike - Nike Downshifter 10 - 0193657760653

    Nike - Nike Downshifter 10 - 0193657760653
    Nike - SUPPORTIVE SHIFT.The Nike Downshifter 10 is all about updated support and cushioning. Built for the beginner, its lightweight build and padded design helps you start your running journey.Midfoot LockdownAn all-new midfoot cage gives you the support you need for your run. It tightens around your foot when you lace up, keeping you locked-in with every stride.Flexible StepA foam midsole delivers a responsive, cushioned feel. Additional flex grooves help your foot move naturally. More Details Mesh at the forefoot provides lightweight breathability. Heel padding contours to your foot for soft comfort. Rubber outsole offers durable traction. - 0193657760653
  • adidas - adidas UltraBOOST PB - 4062052777046

    adidas - adidas UltraBOOST PB - 4062052777046
    adidas - Släpp lös din inre fartdemon. Dessa Ultraboost PB-skor för med sig en elegant silhuett och responsiv komfort med Ultraboost till tävlingsdagen och mer. De har en ovandel gjord av den lättaste mesh som adidas tillverkar. Invärtes stöd låser fast passformen när du springer mot mål. Japansk kalligrafi inspirerar de 3 ränderna. Se snabb ut och känn dig snabb. - 4062052777046
  • Saucony - Saucony Kinvara 11 A/C K - 0044214923625

    Saucony - Saucony Kinvara 11 A/C K - 0044214923625
    Saucony - Kinvara 11 Jr A/C bygger på den ikoniska Kinvara 11 som både pappa och mamma springer i. Kinvara 11 Jr A/C levererar samma komfort och passform för den neutrala foten. A/C lösningen gör insteget och snörningen mycket enklare. Den lägre häl till tå dropp gör Kinvara Jr A/C till en lättare sko som passar perfekt under friidrottslägret och övriga fartfyllda aktiviteter. FormFit mellan-sulan är ergonomisk formad för att ge effektivt stöd under alla aktiviteter både utomhus och inomhus. - Non-Marking sula - PowerGrid insert i hälen för bästa dämpning - Anti stink lining - Form-2-U Memory Foam innersula för extra komfort - 4mm häl till tå dropp - 0044214923625
  • Icebug - Icebug DTS3 W BUGrip® GTX - 7310710146657

    Icebug - Icebug DTS3 W BUGrip® GTX - 7310710146657
    Icebug - DTS står för Distance Training Shoe och skon är utvecklad är för just lite längre löppass, eller för dig som springer ett par gånger i veckan som vanlig motionär. Både tungan och kragen är vadderade för att minimera tryck från snörningen samt avlasta hälsenan. Överdelsmaterialet består av ett följsamt mesh-tyg med förstärkningar i TPU. Vattentätt membran från GORE-TEX® håller fötterna torra i såväl snö som slask. Mellansulan är väldämpad och har ett relativt högt drop för att passa motionslöparens träningspass på relativt plana underlag. Lästen är bred just eftersom fötterna ofta sväller en del vid långdistanslöpning. Yttersulans BUGrip-teknologi, med dess 19 dynamiska ståldubbar, ger fenomenalt grepp på snö, is och grus. Dubbarna har en spets av karbidstål vilket gör att de inte slits ut ens efter långvarig löpning på ren asfalt vilket är just ett verkligt scenario eftersom det ofta enbart är fläckvis halt vid vinterlöpning. Dubbarnas grepp gör det möjligt att bibehålla ett avslapp... - 7310710146657
  • adidas - adidas Response+ - 4057291597340

    adidas - adidas Response+ - 4057291597340
    adidas - Dessa löparskor maximerar de energigivande fördelarna av boost™ med stretchweb-yttersula. Mesh-ovandel med sömlösa paneler som ger en utmärkt ventilation. Ultraresponsiv komfort och dämpning kombinerat med oöverträffad livslängd i alla klimat. Stretchweb anpassar sig efter varje löpares fotnedslag genom att frigöra BOOSTs fulla potential för en mjuk och flexibel löptur. - 4057291597340
  • Nike - Nike Nike Air Zoom Pegasus 37 GS - 0194494209831

    Nike - Nike Nike Air Zoom Pegasus 37 GS - 0194494209831
    Nike - CLASSIC ZOOM, REFRESHED.The iconic Nike Air Zoom Pegasus 37 returns with the all the comfort you need to go the distance. Zoom Air technology brings lightweight, bouncy cushioning to every stride for growing runners, and mesh helps keep them cool.Breathe EasyMesh is lightweight and breathable to keep your feet cool all day.All-Day BounceZoom Air technology has pressurized air to provide a bounce to every step. Soft foam adds lightweight cushioning.Made to LastDurable rubber provides traction where you need it.Plush ComfortPadding around the heel feels soft and cushiony for a comfy fit. - 0194494209831
  • ASICS - ASICS Jolt 2 PS - 4550153723128

    ASICS - ASICS Jolt 2 PS - 4550153723128
    ASICS - ASICS JOLT 2 PS är en modern sko som ger ditt barns fötter den stabilitet och komfort de behöver varje dag. Ventilerande mesh, kraftigt dämpande EVA i mellan- och innersulan, slitstark yttersula i gummi och tåförstärkning gör JOLT 2 PS både skön och tålig. Med vår tydliga ASICS-logga och reflexer för ökad säkerhet är det här en prisvärd klassiker. - 4550153723128
  • Saucony - Saucony Ride Iso 2 - 0044213453468

    Saucony - Saucony Ride Iso 2 - 0044213453468
    Saucony - Ride ISO 2 är med en fantastisk kombination av låg vikt, grundstabilitet, följsam löpglädje och responsiv stötdämpning en av löparnas absoluta favoriter bland de neutrala mängdträningsskorna. Mellansulan består av PWRFOAM, och tillsammans med toppsulan i EVERUN samt 8 mm dropp erbjuds en fantastisk energiåtergivande stötdämpning och fartfylld löpkänsla. För allra bästa komfort har FORMFIT-konstruktionen integrerats, vilket ger optimal passform runtom hela skon. Underifrån är toppen av mellansulan formad i hälen och hålfoten, för att ge bättre tryckfördelning och instegskomfort. Ovanifrån kombineras en välventilerande sömlös mesh med stabiliserande 3D-printad struktur och ISOFIT-snörning, som omsluter foten på ett perfekt och individuellt sätt. Ride ISO 2 är med sin lite mer svängda läst perfekt för löparen med högt till normalt fotvalv, och modellen finns i två vidder – medium och wide. Ride ISO 2 är den neutrala mängdträningsskon för löparen som söker mixen av låg vikt, stötdämpnin... - 0044213453468
  • ASICS - ASICS DynaFlyte 4 - 4550215797975

    ASICS - ASICS DynaFlyte 4 - 4550215797975
    ASICS - DYNAFLYTE 4 är en högpresterande löparsko i dammodell från ASICS som har försetts med I.G.S-teknologi (Impact Guidance System), mellansula i FLYTEFOAM Lyte och skönt dämpande GEL i hälen. Den har konstruerats för att du ska kunna springa ännu snabbare, med förstklassig passform och strömlinjeformad design som gör den till en perfekt sko för landsvägslöpning. - 4550215797975
  • Nike - Nike Renew Run - 0193656313270

    Nike - Nike Renew Run - 0193656313270
    Nike - COMFORT AND CUSHIONING REDEFINED.The Nike Renew Run keeps you moving with softer foam for a cushioned feel. Designed with the everyday runner in mind, this shoe delivers secure support and durable traction for comfort on the go.CUSHIONED PERFORMANCEA dual-density midsole gives you a soft, cushioned ride with Lunar foam underfoot. The design is constructed to run along the sidewall, providing comfort with every step.VENTILATED COOLA breathable mesh upper helps keep your secure and comfortable, while increasing airflow. Its stretchy material provides a better fit for more room at the toes.TRACTION, READY TO RUNThe durable rubber outsole provides traction where you need it to help you stay focused on the miles ahead. More Details 3-tone lacing Overlay at the toe TPU-outlined Swoosh design trademark - 0193656313270
  • adidas - adidas Solar Glide 3 - 4062059431880

    adidas - adidas Solar Glide 3 - 4062059431880
    adidas - Komfort och funktion från häl till tå och topp till tå. Nya SolarGlide3 är en neutral arbetshäst till löparsko skapad för större delen av din träning. De har insydd förstärkning på meshovandelen som andas, för strategiskt stöd. En stödjande hälstruktur och stabilitetsskena guidar fötterna i varje steg. Vikt: 312 g. Mellansulans dropp: 10 mm. Stabiliserande Torsion System. Knyts med snören. Flexibelt framtagen ovandel i mesh.. Fitcounter-häl för obegränsad passform. Stabila, responsiva löparskor. Responsiv mellansula med Boost. - 4062059431880
  • ASICS - ASICS GEL-Excite 7 - 4550215819608

    ASICS - ASICS GEL-Excite 7 - 4550215819608
    ASICS - GEL-EXCITE™ 7-löparskon är en lätt sko med en förbättrad passform i framfoten som ger långvarig bekvämlighet oavsett avstånd. GEL-EXCITE™ 7-löparskon har utformats med en ovandel i tekniskt utformad mesh som ger ett utmärkt luftflöde genom hela skons insida och håller fötterna svala under löpning. Denna design har en innersula med ORTHOLITE™-foder som ger en lätt känsla och hjälper till att hålla fötterna torra och bekväma. AMPLIFOAM™-delen i mellansulan samarbetar med GEL™-tekniken för att ge dämpning under foten vilket ger förbättrad studs i dina steg. GEL-EXCITE™ 7-modellen är ett mångsidigt val som rekommenderas för löpare som letar efter en sko med avancerad bekvämlighet och fjädring, men som även vill göra det lite enklare för sig. - 4550215819608
  • Nike - Nike React Infinity Run Flyknit - 0194276045510

    Nike - Nike React Infinity Run Flyknit - 0194276045510
    Nike - DESIGNED TO KEEP RUNNING, FEARLESSLY.The Nike React Infinity Run Flyknit will keep you running. Created for all levels of runner, the shoe delivers on the promise of innovation, with more foam and improved Flyknit for a secure and cushioned feel. Lace up and feel the potential as your feet hit the road.A Lightweight FitAn all-new version of Flyknit technology is stronger and more durable than previous iterations. It features 3 distinct layers help keep your foot secure, while providing a lightweight and flexible feel when you move.A Stable FeelMore Nike React foam means extra cushioning, with higher stack heights providing a softer feel when you step. It's wider for a more stable ride that can better release energy with every stride.A Smooth RideThe shape of the Nike React foam midsole is all about zonal performance, providing support for the 3 phases of a runner's stride — flexibility at toe-off, a smooth ride at mid-stance and cushioning at contact. More Details Less material in ... - 0194276045510
  • adidas - adidas SL20 - 4062052437414

    adidas - adidas SL20 - 4062052437414
    adidas - När dina löparskor är bekväma faller allt annat på plats. Din fart, din rytm, din andning. Dessa löparskor från adidas hjälper dig att få en fantastisk löptur. Ovandelen i mesh andas och ger stöd. Dämpning i mittsulan är tillräckligt lätt för explosiv fart och responsiv nog för total komfort. 3 ränder inspirerade av japansk kalligrafi. Se snabb ut, känn dig snabb, spring snabbt. - 4062052437414
  • adidas - adidas QT Racer 2.0 Shoes - 4062059312264

    adidas - adidas QT Racer 2.0 Shoes - 4062059312264
    adidas - Dessa löparinspirerade skor från adidas blev kända när de loggade kilometer på och utanför löparbanan. Idag har de gjort comeback i ny skepnad. De är fortfarande lätta och ovandelen i textillager ser snabb ut, men de är mer fokuserade på stil och den bekväma dämpningen i mellansulan. - 4062059312264
  • ASICS - ASICS Gel-Nimbus 22 - 4550215813606

    ASICS - ASICS Gel-Nimbus 22 - 4550215813606
    ASICS - GEL-NIMBUS 22 från ASICS är en löparsko med hög och varaktig komfort. Den nyaste versionen av vår legendariska löparsko är fullpackad med teknologier som hjälper dig med neutralt steg att prestera bättre genom ökad respons i steget och mjukare GEL-dämpning i hälen för bästa möjliga stötupptagning. GEL-teknologi finns även i framfoten där den ger ytterligare avlastning. Mellansulans FLYTEFOAM Propel-teknologi för tillbaka energi till foten i varje steg. Under skons fotvalv finns TRUSSTIC-teknologi, en termoplastisk detalj som ger bättre stabilitet och lägre vikt samtidigt som den får skon att hålla längre.  Ovandelen är tillverkad i lätt, särskilt utformad mesh som ger bättre ventilation och en stödjande, flexibel passform. Eftersom GEL-NIMBUS 22 har utformats för långdistanslöpare har mellansulan fått mer foam för att bättre dämpa stötarna mot foten. Skon har också en lätt yttersula i AHAR som står emot slitage och gör att du kan fokusera på löpträningen i stället för att skaffa nya... - 4550215813606
  • Nike - Nike Zoom Fly 3 - 0193657683945

    Nike - Nike Zoom Fly 3 - 0193657683945
    Nike - TÄVLINGSSKO MED FRAMÅTDRIVANDE KRAFT.Inspirerad av Vaporfly, Nike Zoom Fly 3 erbjuder komfort och slitstyrka åt långdistanslöpare. Kolfiberplattan hjälper till att driva dig framåt kilometer efter kilometer. Dämpad sula i fullängd Mellansula med Nike React-teknik ger en dämpad och responsiv känsla för en mycket behaglig löprunda. Känns snabb och ser snabb utEn transparent ovandel gör att skon ser snabb ut medan innerskon och ett lågt skaft omsluter din fot för en tävlingsanpassad passform. Framåtdrivande känslaEn kolfiberplatta i mellansulan kan krympa eller expandera antalet fiberlager för maximal flexibilitet i löpsteget . Mer information Ett hålfotsband som sitter ihop med snörningen ger stöd och underlättar nedslaget. Stöd i hälen som tar bort pressen på hälsenan. Yttersulan har slitstarkt gummi i framfoten och hälen för extra slitstyrka. - 0193657683945
  • Puma - Puma Speed Sutamina 2 - 4062453859112

    Puma - Puma Speed Sutamina 2 - 4062453859112
    Puma - Speed Sutamina 2 är en lätt löparsko. Den nya överdelen är i air mesh som är nano printad och ger extra support på utsatta områden. Mellansula i PROFOAM som ger omedelbar dämpning. PROPLATE i yttersulan som är gjord av nylon driver löparen framåt för att generera mer hastighet. Yttersula i gummi för bra grepp och stabilitet. Heel to Toe drop: 12 mm. - 4062453859112
  • Salomon - Salomon Sense Feel GTX - 0193128242350

    Salomon - Salomon Sense Feel GTX - 0193128242350
    Salomon - Den vandringsinspirerade vattentäta skon för alla äventyr. Eftersom den sitter som en socka ger SENSE FEEL GTX W förbättrad komfort, oavsett om du susar fram längs en skogsstig eller inne i stan. Skon har ett flertal trailrunningspecifika funktioner, inklusive ett helt vattentätt GORE-TEX-membran, och ger även det skydd och extra grepp som du behöver för att ta dig an nya utmaningar i all terräng. - 0193128242350
  • adidas - adidas Terrex Agravic Trail Running Shoes - 4051043526275

    adidas - adidas Terrex Agravic Trail Running Shoes - 4051043526275
    adidas - Leave the road behind. The adidas Terrex shoes let you take your workout to the trails. From smooth dirt to rocky terrain, they give you the freedom to explore the path less travelled. - 4051043526275
  • Salomon - Salomon Speedcross 5 GTX - 0193128070847

    Salomon - Salomon Speedcross 5 GTX - 0193128070847
    Salomon - Oöverträffat grepp och passform, med skydd i alla väder. Den senaste versionen av ikonen. SPEEDCROSS 5 GTX har en ny GORE-TEX-konstruktion med en flytande plös som förbättrar komforten och ger skon ett strömlinjeformat utseende. Den har det kända grepp, den enastående dämpning och den precisa passform som har gjort denna sko till en favorit. - 0193128070847
  • Nike - Nike Zoom Gravity - 0193657881167

    Nike - Nike Zoom Gravity - 0193657881167
    Nike - BESEGRA KONKURRENTERNA MED EN LÄTTVIKTIG, SNABB LÖPARSKO.Designad för att röra sig snabbare än snabbt, Nike Zoom Gravity är skapad för att du ska få upp farten och vinna loppet. Framfoten driver dig framåt och ett bra grepp på många olika underlag gör att du kan maximera din löpning.Snabb känslaResponsiv Zoom Air-enhet i framfoten ger dig en framåtdrivande, snabb känsla medan yttersidan i gummi ger en studsande känsla.Mjuk och stabil dämpningHögre mellansula för att göra mer plats för dämpning. Skum med dubbel densitet och mjuk kärna ger en bekväm, stabil löpning. Mer information Yttersulan har gummi vid hälen för extra slitstyrka och grepp på alla underlag. Högre häl med skum på sidorna ger en omslutande känsla och ökar stabiliteten. Ett tunt, minimalistiskt skoskaft som är något böjd uppåt för en häftig look. - 0193657881167
  • Altra Olympus 3.5 M

    Altra Olympus 3.5 M
    Altra Olympus 3.5 M är en maxdämpad trailsko för herrar. Olymups 3.5 bygger på framgången med 3.0. Ovandelen har fått en bra uppdatering som är mer hållbar, andas bättre och har 4-punkts GaiterTrap...
  • adidas - adidas Runfalcon - 4060517663088

    adidas - adidas Runfalcon - 4060517663088
    adidas - Dessa mångsidiga löparskor är gjorda för småttingar med stora drömmar. Dessa skor för barn har en ovandel i tålig mesh och läderliknande material, och ett hölje på mellanfoten för stabilitet och stöd. Dämpning i lätt vikt ger komfort hela dagen. - 4060517663088
  • Salomon Sense Pro 2 W

    Salomon Sense Pro 2 W
    Salomon Sense Pro 2 W  Hitta den perfekta balansen på stigarna m...
  • Nike - Nike React Infinity Run Flyknit - 0193154365351

    Nike - Nike React Infinity Run Flyknit - 0193154365351
    Nike - DESIGNED TO KEEP RUNNING, FEARLESSLY.The Nike React Infinity Run Flyknit will keep you running. Created for all levels of runner, the shoe delivers on the promise of innovation, with more foam and improved Flyknit for a secure and cushioned feel. Lace up and feel the potential as your feet hit the road.A Lightweight FitAn all-new version of Flyknit technology is stronger and more durable than previous iterations. It features 3 distinct layers help keep your foot secure, while providing a lightweight and flexible feel when you move.A Stable FeelMore Nike React foam means extra cushioning, with higher stack heights providing a softer feel when you step. It's wider for a more stable ride that can better release energy with every stride.A Smooth RideThe shape of the Nike React foam midsole is all about zonal performance, providing support for the 3 phases of a runner's stride — flexibility at toe-off, a smooth ride at mid-stance and cushioning at contact. More Details Less material in ... - 0193154365351
  • Nike - Nike Odyssey React 2 Flyknit PRM - 0885176919321

    Nike - Nike Odyssey React 2 Flyknit PRM - 0885176919321
    Nike - Nike Odyssey React Flyknit 2 Premium förenar konstnären Eva Magill-Olivers meditativa designs med en strategisk kombination av lättviktigt Flyknit och syntetmaterial som ger stöd precis där du behöver det. Nike React-dämpning ger ett mjukt, fjädrande steg så att du klarar av löprundan utan problem. - 0885176919321
  • Nike - Nike Revolution 5 - 0193151523822

    Nike - Nike Revolution 5 - 0193151523822
    Nike - REVOLUTIONERANDE KOMFORT.Nike Revolution 5 dämpar varje steg med mjukt skum för att göra din löpning så bekväm som möjligt. Det lättviktiga stickade materialet omsluter din fot i ventilerande stöd, medan den minimalistiska designen passar för vart dagen än för dig.Ventilerande stödDen lättviktiga ovandelen i stickat material omsluter din fot i ventilerande komfort. Den förstärkta hälen och överlappningarna utan sömmar skapar stöd och hållbarhet.Lättviktig dämpningMellansula i mjukt skum erbjuder ett skönt och stabilt steg. Dess strukturerade yttre hjälper till att minimera vikten och dölja veck.Hållbart, flexibelt greppYttersulan i gummi erbjuder hållbart grepp på flera typer av underlag. Flexskåror längs med sulan ger foten naturlig rörelsefrihet. Mer information Mjuk iläggssula Mjukt foder - 0193151523822
  • Under Armour - Under Armour HOVR Infinite 2 - 0193444875911

    Under Armour - Under Armour HOVR Infinite 2 - 0193444875911
    Under Armour - NEUTRAL: För löpare som behöver flexibilitet, dämpning och mångsidighet UA HOVR™-teknik ger en ”känsla av viktlöshet” och upprätthåller energiåtergivning som bidrar till att eliminera stötar Kompressionsmesh Energy Web innehåller och formar UA HOVR™-skum för att ge tillbaka den energi du investerar DIGITALT ANSLUTEN: UA's Record Sensor™ spårar, analyserar och lagrar praktiskt taget alla löparvärden Ovandelen av avancerad mesh är extremt lätt och andningsbar, med strategiskt stöd där det behövs Extern hälkappa för extra stöd hjälper till att hålla den bakre delen av foten stadigt på plats Stansad EVA-innersula i fullängd formas efter foten och eliminerar glidning för idealisk komfort under foten Anatomiskt placerade, djupa flexspår erbjuder ordentlig flexibilitet i viktiga områden Massiv gummiyttersula och hälinlägg av kolgummi för ökad dragkraft och hållbarhet på zoner med hög belastning Offset: 8 mm - 0193444875911
  • Nike - Nike Renew Run PS - 0194272298347

    Nike - Nike Renew Run PS - 0194272298347
    Nike - RENEWED COMFORT.The Nike Renew Run keeps little feet moving with soft foam for a cushioned feel. Its lightweight design has breathable mesh, and a hook-and-loop strap makes it easy to take it on and off.Lightweight ComfortMesh is lightweight and breathable. The stretchy design creates wiggle room around the toes.Soft CushioningNike Renew technology uses a softer inner core surrounded by a slightly firmer foam for stability and comfort.Easy EntryElastic laces with a hook-and-loop strap make it easy to take the shoe on and off. More Details Reinforced toe tip Durable rubber sole - 0194272298347
  • Salomon - Salomon Speedcross 5 GTX - 0193128370206

    Salomon - Salomon Speedcross 5 GTX - 0193128370206
    Salomon - Oöverträffat grepp och passform, med skydd i alla väder. Den senaste versionen av ikonen. SPEEDCROSS 5 GTX har en ny GORE-TEX-konstruktion med en flytande plös som förbättrar komforten och ger skon ett strömlinjeformat utseende. Den har det kända grepp, den enastående dämpning och den precisa passform som har gjort denna sko till en favorit. - 0193128370206
  • adidas - adidas Pulseboost HD - 4062053393405

    adidas - adidas Pulseboost HD - 4062053393405
    adidas - Staden är full av överraskningar, men ditt löpsteg kan du lita på. Dessa adidasskor har en elastisk, stickad ovandel med strumpliknande passform och en bred framfot för extra stabilitet. Den responsiva stötdämpningen ger ett fast stöd när du svänger runt hörn och hoppar över vattenpölar.Mer information Vikt: 340 g (storlek 42 2/3) Mellansulans dropp: 8 mm (häl 18 mm / framfot 10 mm) Yttersulan Adaptive Traxion i gummit Continental™ Knyts med snören Stickad ovandel med ventilationshål Stabil och ventilerande känsla Stödjande skor för stadslöpning Responsiv och stabil mellansula med Boost HD - 4062053393405
  • adidas - adidas PulseBOOST HD - 4062059353373

    adidas - adidas PulseBOOST HD - 4062059353373
    adidas - Staden har en energi. Den sprakar i luften och pulserar under gatorna. Upplev stämningen i de här löparskorna från adidas. Den responsiva dämpningen ger tillbaka energi till steget med en fasthet som hjälper dig att känna marken. För det finns ingenstans du hellre skulle vilja vara än här, nu. Gummiyttersula. Knyts med snören. Ovandel i textil. . Responsiva löparskor. Stötdämpning med Boost HD i mellansulan. - 4062059353373
  • Nike - Nike Zoom Pegasus Turbo 2 - 0193150032943

    Nike - Nike Zoom Pegasus Turbo 2 - 0193150032943
    Nike - EN TURBOLADDAD LÖPARSKO SOM ÄR LÄTTARE OCH SNYGGARE. Nike Zoom Pegasus Turbo 2 har uppdaterats med en fjäderlätt ovandel medan Nike ZoomX-skum ger revolutionerande energiåtergivning vid din långdistanslöpning.Andningsbart meshOvandelen i mesh är lättare än dess föregångare och det halvgenomskinliga materialet är lika luftigt som det ser ut.Bekväm vid långa distanserEn innersko från tån till mellanfoten, kombinerad med en mera traditionell form från mellanfoten till hälen, är designad för att hjälpa dig träna snabbare, längre.StötdämpandeYttersulan i gummi absorberar stötar och ger grepp på många underlag. Mer information Ultralätt Nike ZoomX mellansula ger Nike Runnings största energiåtergivning hittills. Hälkappan är utåtvikt baktill för en bekväm passform runt hälsenan. Vinklad häl optimerar nedslag och ger en mjuk och smidig övergång. Överdimensionerad Swoosh-design sträcker sig till mellansulan som emblem för Nike ZoomX. - 0193150032943
  • Nike - Nike Air Zoom Pegasus 37 - 0194274848601

    Nike - Nike Air Zoom Pegasus 37 - 0194274848601
    Nike - RESPONSIV LÖPKÄNSLA FÖR VARDAGSTRÄNING.Här är Nike Air Zoom Pegasus 37: En dubbelt så tjock luftkudde i framfoten för bättre dämping och mer responsiv känsla. Dam 15 PSI och herr 20 PSI. Sulan är gjord av React-skum som ger dig en mjukare och studsigare känsla som håller längre – både på den enskilda löpturen och över tiden. Designen känner du igen och kommer älska. Ovandelen i tunn mesh har en ny perforering för optimal ventilationsförmåga. Vikt: Dam 238 gram, herr 255 gram. Drop: 10 millimeter. - 0194274848601
  • Nike - Nike Air Zoom Vomero 14 - 0194274847352

    Nike - Nike Air Zoom Vomero 14 - 0194274847352
    Nike - BANBRYTANDE RESPONS. Nike Air Zoom Vomero 14 Running Shoe för män tar responsiv dämpning till helt nya höjder. Hellång Zoom Air-enhet samverkar med Nike React-dämpning för att ge en superpigg, smidig löpning. På toppen är den snygga designen tekniskt framtagen för att ge support till din löpning. Hellång Zoom Air-enhet ger en smidig och pigg känsla. Nike React-tekniken ger en extremt smidig löpning. Överdel i snygg mesh är framtagen för hållbarhet och support. Hack vid plösen ger en stabil och säker passform. Dynamic Fit-teknik kombineras med Flywire-kablar och mjukt skumgummi för en känsla av support i mellanfoten. Skumskenor på insidan av hälkragen omfamnar den bakre delen av din fot och ger en trygg känsla. Läst: MR-10 Fall: 10mm (22 mm häl, 12 mm framfot) - 0194274847352
  • adidas - adidas Energyfalcon X Shoes - 4060517189847

    adidas - adidas Energyfalcon X Shoes - 4060517189847
    adidas - När du verkligen anstränger dig för att nå dina mål ger dessa löparskor dig det stöd och den stabilitet du behöver. Varje steg känns supermjukt med smidig dämpning och en OrthoLite® iläggssula ger komfort. En hälkappa och ett tunt stödhölje i TPU centrerar och stabiliserar foten. Den tåliga yttersulan är gjord för att hålla under många mil. - 4060517189847

Löparskons uppbyggnad

En sko för löpning kan se väldigt olika ut och vara uppbyggd på många sätt. En förenklad bild av hur en löpsko är uppbyggd är med en yttersula, innersula och överdel.

Alla dessa delar kan vara gjorda på lite olika sätt med syfte att ha olika funktion, design och form. Designen och valet av material är en av faktorerna bakom en löparskos livslängd. Till största delen är det användningen som fäller avgörandet hur länge du kan springa med dina skor.

Yttersulan

Det är sulan som utgör din kontakt med marken. Den kan vara helt plan som för asfaltslöpning eller lätt mönstrad för grus och motionsspår. För terränglöpning är den försedd med djupare mönstring och dubbar för bättre grepp.

Det här är också delen på skon där man lägger in dämpning och skapar eventuellt drop - höjdskillnad mellan häl och tå.

Innersula

Din kontakt med skon är foten mot innersulan. Det är viktigt att den känns skön och inte skaver. Tänk dock på att man nästan alltid måste springa in skor innan de format sig efter sin fot.

Det är med innersulan som olika skotillverkare skapar stöd och support för olika typer av fotisättningar. Skon kan byggas upp för att ge stöd åt personer som supinerar eller pronerar. Supination betyder utåtrotation och Pronation är motsatsen, dvs inåtrotation.

Överdel

Den delen av löparskon som omsluter din fot. Den kan vara gjord av lite olika material men är i regel relativt mjuk för att kännas skön och luftig.

Det är i överdelen som snörning eller kardborre finns monterat. Det är viktigt att snöra sina löparskor så att inte foten glider omkring för mycket i skon. En fot som rör sig för mycket i skon leder nästan garanterat till skavsår och har stoppat många löpare från att ta bra löpsteg. Visserligen kan man avhjälpa det tillfälligt med skoskavsplåster, men det är ju en onödig löpande kostnad.

Historielektion: Löparskornas utveckling senaste 200 åren

Speciella skor för löpning är en ganska modern uppfinning. Det har gått knappt 200 år sen den första löparskon kom till. Under 1700-talet var det engelsmännen som tog fram en lättviktssko för löpning. Tyvärr var de gjorda bara av läder, vilket expanderade när det blev blött.

År 1832 tog Wait Webster ett patent som visades sig vara värdefullt för skotillverkningen. Det var en tillverkningsprocess där gummisulor kunde fästas i läderskor och boots. Cirka 20 år senare byggdes spikar in i sulan av företaget Boulton (idag Reebok).

I slutet av 1800-talet kom nästa innovation, vulkanisering. Det är metoden för att smälta samman gummi med andra material. 1892 tar Goodyear fram Keds, den första skon som var en mix av tyg och gummi. Det dröjde dock till 1917 som den började marknadsföras som en träningssko och fick senare namnet sneakers eftersom man kunde smyga fram nästan helt tyst.

1920 delas sprint och långdistans upp

Adolf Dassler började 1920 att göra skor med spikar i sulan och särskiljer designen baserat på distansen löparen springer. Dassler har kallats för den moderna löparskons fader. Efter de båda världskrigen bildar han 1948 företaget som senare kom att bli Adidas.

På andra sidan världen startas samtidigt ett annat stort skomärke. Mr Onitsuka inleder en ny era i japansk skotillverkning och föder ASICS.

Vetenskapen lägger sig i 1962 och ur det föds New Balance med ultralätta skor som endast vägde 96 gram.

Nike och de dämpade löparskorna

Under 1970-talet lägger Nike en bred grund för sin utbredning som en av världens största tillverkare av löparskor. Det är då den våffliga sulan för bättre grepp och den dämpade sulan för mindre stötar uppfinns. Historien bakom luftdämpade sulor involverade Frank Rudy som arbetade på NASA. Han tog med sig idén om kuddar fyllda med gas till Nike.

Andra händelser i utvecklingen av löparskor under 70-talet var design av skor baserat på löpstil. Man tog fram skor anpassade för neutral fotisättning, supination och pronation. Ethylene vinyl acetate (EVA) gör också sitt intåg i materialvalet.

Från sport till mode under 80- & 90-talet

Under 80- och 90-talet blir löparskon mer och mer ett modeplagg än bara sportsko. Med stora dragplåster som Michael Jordan genomförs stora reklamkampanjer som lockar både unga och äldre att köpa sneakers och träningsskor att ha till vardags.

Minimalistiska skor på uppgång

Dämpade skor och löparskor med mycket support har dominerat marknaden senaste decennierna. Under senare år har dock en motståndsrörelse uppstått. Kanske är det mycket på grund av boken Born to Run, där Christoffer McDougal träffar det löpande indianfolket Tarahumara.

I boken diskuteras löpningens natur och historia hos oss människor. Där lyfts också fram att de dämpade löparskorna har gjort sitt intåg ganska sent i utvecklingen. I takt med försäljningen av dämpade skor påvisas en ökad grad av löprelaterade skador.

Förespråkare för så kallade minimalistiska skor (barfotaskor) lyfter fram att de dämpade skorna möjliggör en sämre löpteknik. Genom att inte ha dämpning tvingas man springa mer naturligt och därmed minskar risken för skador.

ilead