Vår guide till bra löparskor

Det viktigaste man har på sig när man springer är löparskorna. De är grunden bakom bra löpträning och ett skadefritt löparliv. Det gäller att ha bra på fötterna när man ska springa fort, sakta, långt eller kort. I den här guiden får du lära dig grunderna bakom löparskor så du kan göra ett bra köpval.

» Lär dig mer om skor här

Utvalda löparskor från kända skomärken

Här nedanför följer ett galleri med bilder och aktuella priser på löparskor från flera kända skomärken. Vill du se specifika typer av skor som trailskor eller maximalt dämpade löparskor har vi gjort speciella sidor för det. Vill du ha maximal kontakt med underlaget har vi gjort kategorin minimalistiska löparskor (barfotaskor).

Populärt inom löparskor

  • On Cloudflow W

    On Cloudflow W
    On Cloudflow W en snabb och komfortabel löparsko i dammodell som länge varit ett förstahandsval för både motionärer och atleter i världsklass. Nu finns den i en ny förbättrad version. Denna löparsk...
  • Men's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex

    Men's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex
    Men's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex från Asics är löparskor för herrar som föredrar att springa utanför spåret. Skorna har flera tekniska komponenter för att göra din löparrunda så bekymmersfri som möjligt. Med ett vattenavstötande GORE-TEX membran på ovansidan kan du springa i våt terräng, och GEL™ teknologin i mellansulan ger utmärkt stötdämpning på hårda underlag.
  • Hoka One One W Bondi 7 Wide

    Hoka One One W Bondi 7 Wide
    Hoka One One W Bondi 7 Wide är den mest dämpade löparskon med en bredare passform för damer i Hokas vägskoserie.  Denna löparsko ger en smidig och balanserad löptur över alla distanser. Den är, pre...
  • Saucony Omni 19 Wide Men

    Saucony Omni 19 Wide Men
    Saucony Omni 19 Wide Men är en mängdträningssko i bredare herrmodell, för löparen som vägrar att kompromissa mellan mycket stabilitet och löpkänsla. Omni betyder ”allt” på latin, vilket sammanfatta...

Fler tips på löparskor

  • Inov-8 X-Talon g 235 M

    Inov-8 X-Talon g 235 M
    Inov-8 X-Talon g 235 M är en lätt och flexibel löparsko för herrar som är perfekt för cross-country-, bergs-, och traillöpning samt för swimrun och obstacle course racing (OCR). Denna löparsko är f...
  • Women's Clifton 8 Wide

    Women's Clifton 8 Wide
    Passar dig med bred läst.
  • Women's Gel-Venture 8 Waterproof

    Women's Gel-Venture 8 Waterproof
    Women's Gel-Venture 8 Waterproof från Asics är vattentäta löparskor för damer som är designade för terränglöpning, men går lika bra att använda vid lättare vandring eller en dag i stan. Skorna har en vattentät innersko med förseglade sömmar samt en kilad plös som tillsammans håller fötterna torra när du springer i våt terräng. Förbättrad passform för framfoten och färre överlappningar upptill för en lättare vikt utan att tumma på kvalitén. Yttersulan i gummi har en grovt mönster som ger säkert grepp i alla väder.
  • Asics Gt-2000 9 Men

    Asics Gt-2000 9 Men
    Asics Gt-2000 9 Men är en lätt och dämpad löparsko i herrmodell som ger foten stödet den behöver. I nästan 30 år har GT-2000 ™ -serien varit den stabilitetssko som valts av en mängd olika löpare, a...
  • Women's Speedcross 5 Gore-Tex

    Women's Speedcross 5 Gore-Tex
    En ny GORE-TEX-konstruktion minskar volymen och förbättrar komforten, medan du upprätthåller fullständigt väderskydd.Contagrip® TA-sulan har en framåtdrivande design med räfflor som ger grepp i lera, på fuktig mark eller i mjuk snö.Med den beprövade Speedcross-passformen, med Quicklace™-justering, omsluter denna sko foten bekvämt och exakt.SensiFit™ löper längs hela foten, från mellansulan till snörningen, och ger en stabil och nära passform med precision runt hela foten.Ficka för snörningenSvetsad ovandel
  • Under Armour Charged Pursuit, Grå

    Under Armour Charged Pursuit, Grå
    Level up your workout with these men's Charged Pursuit 2 trainers by Under Armour. In a Grey colourway, these kicks are crafted from mesh upper for breathable comfort. They have a tonal lace up fastening for a secure fit, whilst foam padding on the ankle collar gives extra support. They feature a sockliner that moulds to your foot for complete comfort, whilst the UA's Charged Cushioning midsole absorbs shock with every stride. With an outsole inspired by tyres for maximum traction, these trainers are finished with iconic signature Under Armour branding to the sidewalls.
  • Men's SL20.2 Summer.Ready

    Men's SL20.2 Summer.Ready
    Men's SL20.2 Summer.Ready är lätta löparskor för herrar som tar dig fram på stadens gator under sommarens hetta. Skorna har ett luftigt meshtyg upptill som håller fötterna svala och yttersulan ger ett balanserat grepp och flex för en mjuk löpning. Lightstrike dämpning i mellansulan förser fötterna med hög komfort mil efter mil.
  • Men's Carbon X 2

    Men's Carbon X 2
    Men's Carbon X 2 från Hoka One One är löparskor för herrar som lämpar sig till långlopp och tävlingar. Skorna har följsamt material och är utrustade med en fjädrande kolfiberplatta och aggressiv Meta- Rocker. Carbon X 2 har ett mjukare och lättare skum i mellansulan, med samma gummerade yttersula som den senaste upplagan. Efter mycket efterforskning har fokus lagts på passform. Carbon X 2 har fått en förbättrad form på hälkappan, som avlastar hälsenan och gör det mycket lätt att komma i skorna. Plösen är skårad för att ligga bättre över foten, överdelen är i konstruerad mesh med extra förstärkning kring snörinfattningarna. Gör dig redo för en riktigt mjuk, stabil och fjädrande löpning.
  • Hoka One One M Clifton 8 Wide

    Hoka One One M Clifton 8 Wide
    Hoka One One M Clifton 8 WIde är ett par snygga löparskor med bred läst för herrar, som likt sin prisbelönta föregångare levererar dämpning och lätthet, men som är förbättrad med en ny, ultralätt, ...
  • Nike Star Runner 2 Little Kids, Pink Glow/Photon Dust-Black-Wh, 33

    Nike Star Runner 2 Little Kids, Pink Glow/Photon Dust-Black-Wh, 33
    Löparskor från Nike. Skorna har en ventilerad ovandel i syntet och mesh med en reflekterande märkeslogga och ett kardborrefäste med en snörning.
  • Ua Charged Rogue Storm, Black, 44

    Ua Charged Rogue Storm, Black, 44
    Löparskor från Under Armour. Skorna har en mjuk innersula och en stötdämpande yttersula i gummi. Andningsbar ovandel i meshPerfekt passform
  • Zoot W Solana 2

    Zoot W Solana 2
    ZOOT W Solana 2 - Löparskor Dam W Solana 2 från Zoot för damer är en lättsprungen sko med neutral dämpning för löpning på stig och asfalt. Vikten på W Solana 2 är endast 235 gram och skon har 8mm ...
  • Dynafit Ultra 100

    Dynafit Ultra 100
    Dynafit Ultra 100 är en trailrunningsko för herrar med mycket god dämpning tack vare en nyutvecklad, mjuk mellansula som passar perfekt för längre löpturer. Pomoca-yttersulan är idealisk för varier...
  • On Cloud X Men

    On Cloud X Men
    Bli starkare och spring längre med On Cloud X Men, denna lätta löparsko i herrmodell är en allroundare och den perfekta träningspartnern för dig med en aktiv livsstil. Denna löparsko är framtagen m...
  • Hoka One One M Rincon 3

    Hoka One One M Rincon 3
    Hoka One One M Rincon 3 är ett par fulldämpade löparskor för herrar, som i den här uppdaterade versionen är overkligt lätt. Skorna är designade för att överträffa allas förväntningar och personliga...
  • Men's Guide 14

    Men's Guide 14
    Men's Guide 14 är en lätt och stilren träningssko från Saucony som är stabil och bekväm mil efter mil. Med PWRRUN foam i sulan som dämpar varje steg samtidigt som du bibehåller kontakten med marken. FORMFIT konstruktionen omslutet foten för stabilitet och komfort utan skav. Herrstorlekar.
  • Women's KSO EVO

    Women's KSO EVO
    KSO EVO är en slitstark sko som andas.Innersula: 2 mm EVA + Drilex SocklinerMellansula: N/AYttersula: Rubber 3mmÖvre material: Polyester tygVeganskMaskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Saucony Endorphin Shift 2 Men

    Saucony Endorphin Shift 2 Men
    Saucony Endorphin Shift 2 Men är de perfekta löparskorna för herrar som söker en mångsidig och inspirerande sko med en mix av låg vikt, hög komfort och snabb löpglädje. Tack vare sin unika konstruk...
  • Women's Fresh Foam 1080v11

    Women's Fresh Foam 1080v11
    DamstorlekarOrtholite socklinerFresh foam mellansula
  • On Cloudswift W

    On Cloudswift W
    On Cloudswift W är ett par lätta och smidiga löparskor för damer, som är perfekta för de korta till medellånga löpturerna i stan. Löparskorna är designade för att absorbera tuffa stötar när du spri...
  • Men's Rincon 2

    Men's Rincon 2
    Men's Rincon 2 från Hoka One One är löparskor för herrar, som trots sin extremt lätta vikt ger otrolig dämpning och en mjuk, viktlös löpning. Ovansidan är en blandning av teknisk mesh som håller fötterna torra och mellanfoten stabil, samt utplacerade förstärkningar där de behövs som mest för lång hållbarhet.
  • Women's Supercross 3

    Women's Supercross 3
    Bekanta dig med Contagrip® – ett grepp som ger känsla för underlaget och energifyllt driv framåtEn sko vars passform omsluter foten med maximal kraftöverföring till yttersulan. Ovandelens SensiFit™ och Quicklace™ tekniker garanterar en fotnära och stödjande känslaDenna sko kombinerar ett mjukt foder, generös passform och dämpande skum för mellansulanContagrip® TD: För optimalt grepp i blandad terräng och förlängd hållbarhet kombinerar Contagrip® TD ett djupt, framdrivande dubbmönster med den mest slitstarka sammansättningenQuicklace™: Starka, minimalistiska skosnören som dras åt en enda gång för perfekt justering. Lätt att ta på, lätt att ta avSensiFit™ löper längs hela foten, från mellansulan till snörningssystemet, och ger en stabil och fotnära passform med precision runt hela fotenRipstop materialSvetsad ovandelFörstärkning vid tårnaOrthoLite® formskuren innersula
  • Men's Speedcross 5 Gore-Tex

    Men's Speedcross 5 Gore-Tex
    En ny GORE-TEX-konstruktion minskar volymen och förbättrar komforten, medan du upprätthåller fullständigt väderskydd.Contagrip® TA-sulan har en framåtdrivande design med räfflor som ger grepp i lera, på fuktig mark eller i mjuk snö.Med den beprövade Speedcross-passformen, med Quicklace™-justering, omsluter denna sko foten bekvämt och exakt.SensiFit™ löper längs hela foten, från mellansulan till snörningen, och ger en stabil och nära passform med precision runt hela foten.Ficka för snörningenSvetsad ovandel
  • Women's Cloudventure Waterproof

    Women's Cloudventure Waterproof
    Damstorlekar100% vind och vattentätt membranOn rekommenderar att du går upp en storlek i dessa skor
  • Merrell Agility Synthesis Zero GTX Men

    Merrell Agility Synthesis Zero GTX Men
    Merrell Agility Synthesis Zero GTX Men är en vind- och vattentät traillöparsko för herrar som älskar att vara ute i alla väder året runt! Denna traillöparsko är framtagen med en ovandel i textil, m...
  • Icebug Arcus W BUGrip - Midnight/Red

    Icebug Arcus W BUGrip - Midnight/Red
    Lätt och väldämpad gör Arcus skäl för sitt namn. Den är döpt efter arcusmolnet, för det är så den känns på foten under långa löppass - som ett moln under dina fötter. Med ett integrerat GORE-TEX®-membran i överdelen är skon också både vattentät och smidig. Arcus är ett bra val för långpass, återhämtningsrundor och transportlöpning med packning. Rocker i mellansulan avlastar framfoten och hälen och bidrar till ett bra driv i löpsteget. Den formgjutna mellansulan ger en responsiv känsla och ökad hållfasthet, så att skon behåller både komfort och löpkänsla under många långa pass. BUGrip®-yttersulan har 13 dynamiska dubbar av karbidstål, för bästa möjliga grepp när underlaget kräver det.- Väldämpad med hög komfort.- GORE-TEX®-membran.- BUGrip®-yttersula med 13 dynamiska dubbar i karbidstål.- Överdel i bluesign®-certifierad polyestermesh.- Öko-Tex- och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder.- Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierat tyg, gjort av återvunnen PET och färgat med solution dye-teknik.- Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algae foam.- Yttersula med 20% återvunnet gummi.✔ Vikt:275 gram✔ Drop:6 mm✔ Läst: Normal passform med rak stortålinje och rymlig tåbox✔ Dubbar✔ Användning: Löpning, promenader✔ Innersula:Ortholite Hybrid®, lined with solution dyed and Bluesign® certified textile made ✔ with 100% recycled GRS certified PET Polyester textile.✔ Lining:Bluesign®, solution dyed and 100% recycled GRS certified PET Polyester.✔ Mellansula:Lightweight EVA with 20% BLOOM® Foam✔ Vridstyvhet:Medium flex✔ Vattenskydd: GORE-TEX®Färg: Midnight/RedStorlek: US 6½-9½
  • PUMA Anzarun Junior, Svart

    PUMA Anzarun Junior, Svart
    PUMA levererar långvarig komfort med Anzarun för juniorer. Dessa svartvita sneakers har en sportig meshovandel som skapar sval komfort, medan syntetiska detaljer ger support till foten. Dessutom är skorna utrustade med säker snörning, ett vadderat ankelparti och en vävd hälögla. Mellansulan i skum ger samtidigt ett lätt, mjukt steg, medan yttersulan ser till att du står stadigt på marken i alla lägen. Stilen signeras slutligen med PUMAs ikoniska profilering och Formstrip.
  • Men's Nova 2 Mid Gore-Tex

    Men's Nova 2 Mid Gore-Tex
    Men's Nova 2 Mid Gore-Tex från Merrell är ett par träningsskor för herrar som passar till löpningen.
  • On Cloudventure Men

    On Cloudventure Men
    On Cloudventure Men är ett par lätta och högpresterande trailrunskor för herrar, som kommer till sin fulla rätt på tekniska stigar där precision är A och O. Löparskorna har Ons mjukaste ovandel och...
  • Hoka One One M Zinal

    Hoka One One M Zinal
    Hoka One One M Zinal är ett par flexibla och responsiva trailrunskor för herrar, som bäst lämpar sig för kortare distanser och ger en perfekt kombination av fart och rörlighet. Skorna tillverkas av...
  • Emporio Armani EA7 Altura Women's - Only at JD, Svart

    Emporio Armani EA7 Altura Women's - Only at JD, Svart
    Step out in comfort with these women's Altura sneakers from Emporio Armani EA7. In a Black, White and Gold colourway, these JD exclusive sneaks are made with a light, breathable mesh upper for a cool, comfy feel whenever you lace 'em up. They sit on a spongy midsole for a smooth ride, with a grippy rubber outsole for premium traction on the streets. They have a lace fastening and padded ankle collar for a snug feel, with a heel tab for easy on-and-off. Finished up with Emporio Armani EA7 branding to the tongue, heel and sidewalls.
  • Women's Torrent 2

    Women's Torrent 2
    Mesh upptill tillverkat av återvunna polyesterfibrer från avfallsplastÖverlappande förstärkningar skyddar fötterna i tuff terrängPROFLY™ mellansulan ger stötdämpning i landningen och kraft vid tårna när du skjuter ifrånKlibbig och greppande yttersula med mönster i olika riktningar för en säker löpning i ojämn terräng
  • Cloudventure Peak Men's

    Cloudventure Peak Men's
    Löparprofil: Passar löpare som söker en lätt trailtävlingssko med dämpning i nedförslöpan.HerrstorlekatNormal i storleken
  • Men's Cloudventure Waterproof

    Men's Cloudventure Waterproof
    Herrstorlekar100% vind och vattentätt membranOn rekommenderar att du går upp en storlek i dessa skor
  • Emporio Armani EA7 Crusher Reflex Knit Women's, Svart

    Emporio Armani EA7 Crusher Reflex Knit Women's, Svart
    Level up your workout wear with these women's Crusher Reflex Knit runners from Emporio Armani EA7. Coming in a Black colourway, these trainers are built with a lightweight and flexible knit upper with synthetic support at the heel for stability. Underfoot is a cushioned foam midsole to give you a responsive ride, the rubber outsole gives you essential traction to the surface. They feature a tonal lace closure with a padded ankle collar for a snug, supportive fit and have a heel pull ta for easy on and off. They're signed off with iconic EA7 branding to the sidewalls.
  • Women's V-Trail 2.0

    Women's V-Trail 2.0
    V-Trail är en slitstark sko med mjukt material som andas. Innersula: 2mm EVA + Poly Fabric SocklinerMellansula: N/AYttersula: Gummi 5 mm + 3D CocoonÖvre material: Polyester + elastanMaskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Men's Canyon Tr

    Men's Canyon Tr
    PWRRUN mellansula som dämpar varje stegPWRTRAC yttersula erbjuder ett stabilt grepp även på ojämn eller blöt terrängFORMFIT konstruktionen omsluter foten för support och komfortAndningsbar ovansida som är gjord utav delvis återvunna material
  • Scott Supertrac RC 2

    Scott Supertrac RC 2
    Scott Supertrac RC 2 är den senaste versionen av Scott’s ikoniska skyrunning-sko som blivit det självklara valet för idrottare som vill ge sig på tekniska lopp i högalpina terränger, för herrar. De...
  • Women's Fresh Foam X More Trail v2

    Women's Fresh Foam X More Trail v2
    Damstorlekar
  • Hoka One One M speedgoat 4 wide

    Hoka One One M speedgoat 4 wide
    Hoka One One M Speedgoat 4 Wide är en neutral löparsko med en bredare passform för herrar som passar perfekt för traillöpning. Speedgoat 4 är uppkallad efter Hokas atlet, Karl Speedgoat Meltzer, ...
  • Women's Gel-Sonoma 6 Gore-Tex

    Women's Gel-Sonoma 6 Gore-Tex
    En överdel i GORE-TEX™ ger en förbättrad vattenavvisning och håller fötterna torra i våt terrängDämpning med AMPLIFOAM™-teknologiDämpning med GEL™-teknologi ger en utmärkt stötdämpningRejäl yttersula i gummiORTHOLITE™-innersula ger mjuk komfortHållbar färgning av innersula
  • Altra Olympus 4 Men

    Altra Olympus 4 Men
    Altra Olympus 4 Men är en stabil trailrunningsko i herrmodell som erbjuder maximal dämpning under terränglöpningen. Ovandelen är framtagen med ett tekniskt mesh som andas och har 2-punkts GaiterTra...
  • Asics Noosa Tri 13 Men

    Asics Noosa Tri 13 Men
    Asics Noosa Tri 13 Men är en snygg löparsko i herrmodell som skapades för triathleter men med ett tillskott av GUIDESOLE™ teknologin har denna löparsko precis blivit lättare i vikt och är nu utform...
  • Salomon Speedcross 5 GTX Men Night Sky

    Salomon Speedcross 5 GTX Men Night Sky
    Salomon Speedcross 5 GTX Men Night Sky är den senaste versionen av den populära trailrunningskon för herrar. Löparskorna har en ny Gore Tex-konstruktion med en flytande plös, som minskar volymen oc...
  • Nike Revolution 5 Junior, Blå

    Nike Revolution 5 Junior, Blå
    Ta dig igenom nästa löprunda i fräsch stil med Nike Revolution 5. Juniorstorlek Löparsko Blå/orange design Ventilerande ovandel i canvas Fjädrande mellansula i skum Flexibel yttersula i gummi Vadderat ankelparti Nikes Swoosh-logga sitter på sidorna
  • On Cloudultra M

    On Cloudultra M
    On Cloudultra M är ett par ultradämpade trailrunningskor för herrar, som är särskilt designade för ultradistanser. Löparskorna är därför utrustade med dubbla lager sammankopplade CloudTec® - Ons ka...
  • Men's Peregrine 11 St

    Men's Peregrine 11 St
    HerrstorlekarPWRRUN stötdämpning dämpar varje steg du tar, samtidigt som du bibehåller kontakten med marken
  • Women's UA HOVR™ Sonic 4 Running Shoes

    Women's UA HOVR™ Sonic 4 Running Shoes
    Tungan är fäst vid fotbädden med töjbara stödvingar som ger en tättslutande passform över hela fotenExtern TPU-hälkappa för extra stöd och strukturLöstagbar innersula formas efter foten för anpassad komfort och dämpningBlåst gummi under framfoten och extra slitagetåligt gummi under hälen hjälper till att absorbera markkontakt

Löparskons uppbyggnad

En sko för löpning kan se väldigt olika ut och vara uppbyggd på många sätt. En förenklad bild av hur en löpsko är uppbyggd är med en yttersula, innersula och överdel.

Alla dessa delar kan vara gjorda på lite olika sätt med syfte att ha olika funktion, design och form. Designen och valet av material är en av faktorerna bakom en löparskos livslängd. Till största delen är det användningen som fäller avgörandet hur länge du kan springa med dina skor.

Yttersulan

Det är sulan som utgör din kontakt med marken. Den kan vara helt plan som för asfaltslöpning eller lätt mönstrad för grus och motionsspår. För terränglöpning är den försedd med djupare mönstring och dubbar för bättre grepp.

Mellansula

Det är i mellansulan som man bygger in en löparskos dämpande förmåga. Här byggs även eventuell skillnad i drop in - höjdskillnad mellan häl och tå. Olika typer av skumplast används för att ge stötdämpning till låg vikt.

Innersula

Din kontakt med skon är foten mot innersulan. Det är viktigt att den känns skön och inte skaver. Tänk dock på att man nästan alltid måste springa in skor innan de format sig efter sin fot.

Det är med innersulan som olika skotillverkare skapar stöd och support för olika typer av fotisättningar. Skon kan byggas upp för att ge stöd åt personer som supinerar eller pronerar. Supination betyder utåtrotation och Pronation är motsatsen, dvs inåtrotation.

Överdel

Den delen av löparskon som omsluter din fot. Den kan vara gjord av lite olika material men är i regel relativt mjuk för att kännas skön och luftig.

Det är i överdelen som snörning eller kardborre finns monterat. Det är viktigt att snöra sina löparskor så att inte foten glider omkring för mycket i skon. En fot som rör sig för mycket i skon leder nästan garanterat till skavsår och har stoppat många löpare från att ta bra löpsteg. Visserligen kan man avhjälpa det tillfälligt med skoskavsplåster, men det är ju en onödig löpande kostnad.

Historielektion: Löparskornas utveckling senaste 200 åren

Speciella skor för löpning är en ganska modern uppfinning. Det har gått knappt 200 år sen den första löparskon kom till. Under 1700-talet var det engelsmännen som tog fram en lättviktssko för löpning. Tyvärr var de gjorda bara av läder, vilket expanderade när det blev blött.

År 1832 tog Wait Webster ett patent som visades sig vara värdefullt för skotillverkningen. Det var en tillverkningsprocess där gummisulor kunde fästas i läderskor och boots. Cirka 20 år senare byggdes spikar in i sulan av företaget Boulton (idag Reebok).

I slutet av 1800-talet kom nästa innovation, vulkanisering. Det är metoden för att smälta samman gummi med andra material. 1892 tar Goodyear fram Keds, den första skon som var en mix av tyg och gummi. Det dröjde dock till 1917 som den började marknadsföras som en träningssko och fick senare namnet sneakers eftersom man kunde smyga fram nästan helt tyst.

1920 delas sprint och långdistans upp

Adolf Dassler började 1920 att göra skor med spikar i sulan och särskiljer designen baserat på distansen löparen springer. Dassler har kallats för den moderna löparskons fader. Efter de båda världskrigen bildar han 1948 företaget som senare kom att bli Adidas.

På andra sidan världen startas samtidigt ett annat stort skomärke. Mr Onitsuka inleder en ny era i japansk skotillverkning och föder ASICS.

Vetenskapen lägger sig i 1962 och ur det föds New Balance med ultralätta skor som endast vägde 96 gram.

Nike och de dämpade löparskorna

Under 1970-talet lägger Nike en bred grund för sin utbredning som en av världens största tillverkare av löparskor. Det är då den våffliga sulan för bättre grepp och den dämpade sulan för mindre stötar uppfinns. Historien bakom luftdämpade sulor involverade Frank Rudy som arbetade på NASA. Han tog med sig idén om kuddar fyllda med gas till Nike.

Andra händelser i utvecklingen av löparskor under 70-talet var design av skor baserat på löpstil. Man tog fram skor anpassade för neutral fotisättning, supination och pronation. Ethylene vinyl acetate (EVA) gör också sitt intåg i materialvalet och löparskor med EVA-sulor tar över marknaden.

Från sport till mode under 80- & 90-talet

Under 80- och 90-talet blir löparskon mer och mer ett modeplagg än bara sportsko. Med stora dragplåster som Michael Jordan genomförs stora reklamkampanjer som lockar både unga och äldre att köpa sneakers och träningsskor att ha till vardags.

Färger, mönster och olika design gör att utbudet av löparskor är oerhört stort. Funktionellt är många skor väldigt lika varandra men det som skiljer de åt och som bidrar till vilka skor vi väljer är hur de ser ut helt enkelt. En som fullkomligt älskar rosa som färg kommer känna större attraktion till att köpa rosa löparskor istället för svarta, oavsett hur funktionella skorna är eller inte.

Minimalistiska skor på uppgång

Dämpade skor och löparskor med mycket support har dominerat marknaden senaste decennierna. Under senare år har dock en motståndsrörelse uppstått. Kanske är det mycket på grund av boken Born to Run, där Christoffer McDougal träffar det löpande indianfolket Tarahumara.

I boken diskuteras löpningens natur och historia hos oss människor. Där lyfts också fram att de dämpade löparskorna har gjort sitt intåg ganska sent i utvecklingen. I takt med försäljningen av dämpade skor påvisas en ökad grad av löprelaterade skador.

Förespråkare för så kallade minimalistiska skor (barfotaskor) lyfter fram att de dämpade skorna möjliggör en sämre löpteknik. Genom att inte ha dämpning tvingas man springa mer naturligt och därmed minskar risken för skador.

» FAQ: Vanliga frågor om löparskor

ilead