Vår guide till bra löparskor

Det viktigaste man har på sig när man springer är löparskorna. De är grunden bakom bra löpträning och ett skadefritt löparliv. Det gäller att ha bra på fötterna när man ska springa fort, sakta, långt eller kort. I den här guiden får du lära dig grunderna bakom löparskor så du kan göra ett bra köpval.

» Lär dig mer om skor här

Utvalda löparskor från kända skomärken

Här nedanför följer ett galleri med bilder och aktuella priser på löparskor från flera kända skomärken. Vill du se specifika typer av skor som trailskor eller maximalt dämpade löparskor har vi gjort speciella sidor för det. Vill du ha maximal kontakt med underlaget har vi gjort kategorin minimalistiska löparskor (barfotaskor).

Populärt inom löparskor

  • On Cloudflow W

    On Cloudflow W
    On Cloudflow W en snabb och komfortabel löparsko i dammodell som länge varit ett förstahandsval för både motionärer och atleter i världsklass. Nu finns den i en ny förbättrad version. Denna löparsk...
  • Men's Bondi 7

    Men's Bondi 7
    Men's Bondi 7 från Hoka One One är stabila löparskor för herrar, med hög dämpning för att du ska kunna springa mil efter mil på asfalt och hårda vägar. Skorna är utrustade med en mellansula i EVA, ventilerade mesh upptill och Meta Rocker teknologi. Invändigt finns mjukt memory foam, som är designat för att passa en smalare häl och ger hälen stöttning. Materialet gör även att det passar de flesta bredder på anklar. Utan tvekan, kommer Bondi 7 att ta dig vida omkring.
  • Women's Endorphin Shift

    Women's Endorphin Shift
    Damstorlekar
  • Haze Men's Rb9x GTX

    Haze Men's Rb9x GTX
    RB9-yttersula som greppar bra även vidminusgraderGORE-TEX®-membranBoa® Fit SystemRymlig tåbox.Miljöcertifiering:Överdel i bluesign®-certifierad polyester-tyg, av 100%GRS-certifierad återvunnen PET.Öko-Tex och bluesign®-certifierat GORE-TEX®-foder.Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierattyg, gjort av 100% GRS-certifierad återvunnen PET och färgad med solutiondye-teknik.Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algaefoam.RB9-yttersula med 15% återvunnet gummi.

Fler tips på löparskor

  • Cloudventure Women

    Cloudventure Women
    Cloudventure från ON har en teknisk konstruerad mesh som ger en mycket bra ventilation och kylkomfort, som har testats på tuffa alpina löpnings turer. Missiongrip ™ yttersula kombinerar flera greppmönster så att du behåller fästet vid alla tänkbara underlag.
  • Altra Escalante 2.5 Men

    Altra Escalante 2.5 Men
    Altra Escalante 2.5 Men är en neutral löparsko i herrmodell som är otroligt bekväm att springa i på asfalt. Denna löparsko är framtagen med en Altra Ego™ mellansula för en oöverträffad responsiv me...
  • Women's Alphacross Blast Gore-Tex

    Women's Alphacross Blast Gore-Tex
    Den greppvänliga Contagrip® sulan ser till att du inte slinter i ojämn eller lerig terräng.Dessa skor är riktigt bekväma med ett mjukt foder, generös passform och dämpande skum.GORE-TEX-membranet håller fötterna torra och fina, oavsett om du springer genom leriga pölar eller överraskas av ett plötsligt ösregn.
  • Men's Vectiv Escape

    Men's Vectiv Escape
    Integrerad, skyddande tåhättaFotbädd OrthoLite® X55™3D TPU-sula med enkeldensitet som bidrar till stabilitet i flera riktningarMellansula med rocker-geometri för långvarigt framåtdrivEVA mellansula med hög fjädring och enkeldensitetSurface Control™ gummiyttersula som är optimerad för vandring4 millimeters dubbarGhillie snörsystemOvandel: Sömlös, rundstickad ovandelSulor: VECTIV™-teknologi
  • Saucony Triumph 18 Women

    Saucony Triumph 18 Women
    Saucony Triumph 18 Women är en löparsko för löparen som bara tycker att det bästa är bra nog, och söker den självklara vinnaren för de långa träningspassen med maximal komfort, för damer. Triumph 1...
  • Inov-8 Terraultra g 270 Women

    Inov-8 Terraultra g 270 Women
    Inov-8 Terraultra g 270 Women är en snygg och tuff trailrunningsko i dammodell för krävande terräng. Denna löparsko är framtagen med ett starkare övre material som behåller sin mjuka känsla samtidi...
  • Women's Challenger ATR 6

    Women's Challenger ATR 6
    VentilationsförmågaUnifi REPREVE® återvunnet garn upptillFörstärkt vid tårna för skydd och stödKilad plösÅtervunnen polyester i snörningenCMEVA skum i mellansulan för en stabil löpning som absorberar stötarGummiförstärkningar på utsatta områden för att reducera vikten och öka slitstyrkan4 mm gummidubbar för säkert grepp i all terräng
  • Women's At Craze 2.0

    Women's At Craze 2.0
    Syntet i lätt vikt upptillYttersula som ger säkert grepp i tuff terrängKilad plös som hindrar väta och smuts från att komma in i skorna3D EVA mellansula ger dämpning och reducerar stötar vid nedtrampDrop: 6 mmDesignad för terränglöpning
  • Hoka One One W bondi 7

    Hoka One One W bondi 7
    Hoka One One W Bondi 7 är den mest dämpade löparskon för damer i Hokas vägskoserie. Denna löparsko ger en smidig och balanserad löptur över alla distanser. Den är, precis som sin föregångare, konst...
  • V-Train 2.0

    V-Train 2.0
    Bra markkänsla och skydd med god tåartikulering för god balans och aktiv stabilitetÖvre konstruktionen är speciellt designad för tung träning, fokuserad på hållbarhet och prestandaUppdaterat snörningssystem med ett Hook+Loop-system, med ny mjukare känsla. Perfekt för aggressiva, laterala rörelserXS Trek-gummiblandning för prestanda både inomhus och utomhusMaskintvätt kallt / lufttorrDetaljer:Innersula: 2mm EVA fotbädd+ Polyester-innersula.Mellansula: Ingen.Gummi: 4 MM XS Trek-gummiyttersulaÖvre material: Polyester, laterala TPU-paneler
  • Nike Pegasus Trail 3 Herr, Blå

    Nike Pegasus Trail 3 Herr, Blå
    Ta dig an skog och mark med dessa Pegasus Trail 3 Sneakers från Nike. Löparskor Grönblå design Sval meshovandel Hälögla och matchande snörning Mellansula i stötabsorberande Nike React-skum Greppande yttersula Swoosh-logga på sidorna
  • Men's Speedcross 5 Gore-Tex

    Men's Speedcross 5 Gore-Tex
    En ny GORE-TEX-konstruktion minskar volymen och förbättrar komforten, medan du upprätthåller fullständigt väderskydd.Contagrip® TA-sulan har en framåtdrivande design med räfflor som ger grepp i lera, på fuktig mark eller i mjuk snö.Med den beprövade Speedcross-passformen, med Quicklace™-justering, omsluter denna sko foten bekvämt och exakt.SensiFit™ löper längs hela foten, från mellansulan till snörningen, och ger en stabil och nära passform med precision runt hela foten.Ficka för snörningenSvetsad ovandel
  • Nike Downshifter 10 Dam, Svart

    Nike Downshifter 10 Dam, Svart
    Maxa prestationen med dessa Downshifter 10 sneakers från Nike. Löparskor Svart och vit design Ventilerande meshovandel Matchande snörning Mellansula i skum och stöd vid mellanfoten Greppande yttersula med Flex-skåror Swoosh-loggan sitter på sidorna
  • adidas Galaxy 5 Herr, Svart

    adidas Galaxy 5 Herr, Svart
    Slipa på din prestation med dessa Galaxy 5 Löparskor från adidas. Löparskor Svart design Ovandel i ventilerande mesh Säker snörning Fräsh OrthoLite-innersula Cloudfoam-mellansula Greppande yttersula i gummi 3-Stripes på sidorna
  • Merrell Mtl Long Sky Women

    Merrell Mtl Long Sky Women
    Merrell Mtl Long Sky Women är en lättviktig löparsko för damer som passar perfekt för traillöpning och swimrun OCR. Denna löparsko är framtagen med en ovandel i slitstarkt och snabbtorkande mesh so...
  • adidas Runfalcon 2.0 Dam, Svart

    adidas Runfalcon 2.0 Dam, Svart
    Kombinera stil och bra stöd med dessa Runfalcon 2.0 Sneakers från adidas. Löparskor Svart design Ventilerande meshovandel Smidig snörning Lätt mellansula Greppande yttersula i gummi 3-Stripes på sidorna Badge of Sport-loggan på plösen
  • Salming Trail 6 Women

    Salming Trail 6 Women
    Salming Trail 6 Women är en utveckling av den prisbelönta terrängskon för damer Trail 5. Här möts svensk och italiensk design och teknologi när den är som bäst. The ISPO Award belönade Trail 5 med ...
  • Men's Nova

    Men's Nova
    Överdel i slitstark mesh som andasTPU och textilSnabbtorkande6,5 mm drop14 mm dämpTrailProtect Pad som skyddar och stabiliserar fotenVibram Sula TC5+
  • New Balance Fresh Foam 1080v11, Blå

    New Balance Fresh Foam 1080v11, Blå
    Step up your running game in these men's Fresh Foam 1080v11 trainers from New Balance. In a Wave Blue with Rogue Wave colourway, these high-performance runners have a synthetic and mesh upper for a breathable and stable wear. Featuring a secure lace up system and an Ortholite sockliner for cosy comfort, these kicks are sat above a Fresh Foam midsole for an ultra-cushioned, lightweight, smooth ride. With a grippy outsole underfoot for signature street traction, these trainers are finished up with iconic 'N' branding to the sidewalls.
  • Inov-8 X-Talon g 235 M

    Inov-8 X-Talon g 235 M
    Inov-8 X-Talon g 235 M är en lätt och flexibel löparsko för herrar som är perfekt för cross-country-, bergs-, och traillöpning samt för swimrun och obstacle course racing (OCR). Denna löparsko är f...
  • Nike Downshifter 11 Dam, Rosa

    Nike Downshifter 11 Dam, Rosa
    Upplev långvarig komfort med dessa Downshifter 11 Sneakers från Nike. Löparskor Rosa/bronsfärgad design Meshovandel Matchande snörning Genomskinligt parti vid mellanfoten Dämpande mellansula i skum Swoosh-logga på sidorna
  • Men's Speedgoat 4

    Men's Speedgoat 4
    Ventilerande mesh upptill3D tryck stabiliserar foten och ger stöd i mellanfotenPlös med kil och strategiska utskärningar för ökad ventilationLätt skum i mellansulan för ett mjukt stegBredare framfot för ett stabilt steg och bättre passformVibram® Megagrip yttersula med 5 mm mönsterdjup ger säkert grepp i både vått och torrtGummiförstärkningar över skorna ger extra stöd och stabilitet
  • Women's Vectiv Escape

    Women's Vectiv Escape
    Ghillie snörsystemExtra snörhål ger bättre hälgreppGjuten, 3-dimensionell hälkappaFotbädd OrthoLite®3-dimensionell TPU-sula med dubbel densitet för stabilitet i alla riktningar och framåtdrivningMellansula med rocker-geometri designad för långvarigt framåtdrivLätt EVA-skum, anpassad för kvinnor, utgör kontaktyta mot underlaget6 mm häl-till-tå-droppSurfaceCTRL™ gummiyttersula optimerad för traillöpning3,5 millimeters dubbar för stadigt grepp på underlaget i alla typer av terrängLätt och skyddande TPU-beläggningOvandel: Sömlös, rundstickad ovandelSulor: VECTIV™-teknologi
  • Saucony Canyon Tr Women

    Saucony Canyon Tr Women
    Saucony Canyon Tr Women är en snygg löparsko i dammodell för dig som söker variation till träningsrutinen, då den tar dig från vägen till terrängen med sin smutsvänliga dragkraft som även ger en sm...
  • Women's Cloudflow

    Women's Cloudflow
    DamstorlekarNormal i storleken
  • Women's V-Alpha

    Women's V-Alpha
    Minimalistisk löparsko som ger en nära marken-känsla. Flexibel yttersula med Vibram Megagrip som ger bra grepp på både torrt och vått underlag.
  • Merrell Rubato Women

    Merrell Rubato Women
    Merrell Rubato Women är en bekväm träningssko i dammodell med ny överrullnings sula som passar lika perfekt ute i spåret som inne på gymmet! Denna träningssko är konstruerad med en ovandel i mesh m...
  • Asics Gt-2000 8 Women

    Asics Gt-2000 8 Women
    Asics Gt-2000 8 Women är en stabil löparsko i dammodell som är anpassad för landsvägslöpning. Denna sko har utformats för att ge stöd och komfort åt löpare som vill ha en högpresterande sko. Löpars...
  • Men's Bondi 7

    Men's Bondi 7
    Men's Bondi 7 från Hoka One One är stabila löparskor för herrar, med hög dämpning för att du ska kunna springa mil efter mil på asfalt och hårda vägar. Skorna är utrustade med en mellansula i EVA, ventilerade mesh upptill och Meta Rocker teknologi. Invändigt finns mjukt memory foam, som är designat för att passa en smalare häl och ger hälen stöttning. Materialet gör även att det passar de flesta bredder på anklar. Utan tvekan, kommer Bondi 7 att ta dig vida omkring.
  • Altra Superior 5 W

    Altra Superior 5 W
    Altra Superior 5 W perfekt löparsko för damer. Den skapar förutsättning för att du ska kunna springa fort eller länge. De är ultralätta, snabba och perfekta för trailrunning. De ger bra stöd och ko...
  • Women's Cloudultra

    Women's Cloudultra
    On rekommenderar att du går up en halv storlek i denna modell.Ovansida:Förstärkt med lätt TPUJusterbara strump-passformOvansifa i andningsbar meshSpeedboard:Cloudventure inspirerad speedboardOutsole:Missiongrip™.Helion™ superfoamSammankopplade CloudsTvå lager CloudTec®
  • Supertrac 2.0 Shoe

    Supertrac 2.0 Shoe
    Specifikationer: All Terrain TractionDragkraftgummiAeroFoam+eRIDEMesh på ovandelOVANDEL:Mesh / termoplastiska polyuretanerNEDERDEL:Etylenvinylacetat / gummi
  • Women's Sense Ride 3

    Women's Sense Ride 3
    Njut av en bekväm löpning med extra dämpning och optimerad mellansula med Optivibe vibrationsdämpningContagrip® yttersulan helt i gummi erbjuder bästa möjliga grepp medan Profeel Film skyddar fötterna mot skarpa föremål på stigenEn kombination av olika skummaterial, ett för att dämpa, ett för att driva framåt. Detta system utvecklades för att minska vibrationerna vid fotnedsättning och därmed tröttheten i musklerna, utan att löpningen påverkas i övrigtProfeel Film hjälper till att avskärma stenar och skarpa ytor för bättre komfort och stabilitetEndoFit™SensiFit™ på insidanFicka för snörningenSvetsad ovandelQuickLace™
  • Adidas Terrex Terrex Speed Ultra Men

    Adidas Terrex Terrex Speed Ultra Men
    Adidas Terrex Terrex Speed Ultra Men är lätta och bekväma trailrunningskor i herrmodell som framtagits i samarbete med atleten Tom Evans, en vinnare i spåret. Dessa löparskor är fullpackade med inn...
  • Men's Terrex Agravic Gore-Tex

    Men's Terrex Agravic Gore-Tex
    Lätt mellansula i EVA ger dämpning och flexibilitet för långvarig komfortGORE-TEX membran håller fötterna torraSlittålig förstärkning förlänger skornas hållbarhet och skyddar fötterna från vassa stenar och kvistarContinental™ yttersula med grovt mönster ger utomordentligt grepp i blöt terräng
  • Nike MC Trainer Dam, Svart

    Nike MC Trainer Dam, Svart
    Maximera träningen med dessa MC Trainer från Nike. Löparskor Svart/vit design Ovandel i ventilerande mesh Omfamnande meshdetaljer från hälen till snörningen för extra stöd Platt sula för stabilitet Greppande yttersula i gummi Swoosh-loggan på hälen
  • Nike City Trainer 3 Dam, Svart

    Nike City Trainer 3 Dam, Svart
    Ta träningen till nästa nivå med dessa City Trainer 3 från Nike. Löparsko Svartvit design Ventilerande mesh- och syntetovandel Mellansula i Phylon-skum Greppande yttersula Nikes Swoosh-logga på sidorna
  • Inov-8 X-Talon 212 Men

    Inov-8 X-Talon 212 Men
    Inov-8 X-Talon 212 Men är en klassisk och lätt traillöparsko i herrmodell som erbjuder enastående grepp över mjuk, lerig och våt terräng samt flyger med säkerhet även över hårda, torra underlag. De...
  • Pink Soda Sport Annie Women's, Grå

    Pink Soda Sport Annie Women's, Grå
    Lace up and go in these women's Annie trainers from Pink Soda Sport. Exclusive to JD, these runners have a breathable mesh upper for cool comfort when you work out. They come in a Grey colourway and feature a tonal lace up fastening and a padded ankle collar. With synthetic overlays for support, these trainers are sat on an ultra-light midsole for long-lasting cushioning. They have a contrasting, grippy rubber tread and are finished with signature Pink Soda Sport branding. Machine washable.
  • Inov-8 X-Talon g 235 W

    Inov-8 X-Talon g 235 W
    Inov-8 X-Talon g 235 W är en lätt och flexibel löparsko för damer som är perfekt för cross-country-, bergs-, och traillöpning samt för swimrun och obstacle course racing (OCR). Denna löparsko är fr...
  • Nike Renew Run 2 Herr, Svart

    Nike Renew Run 2 Herr, Svart
    Dessa Renew Run 2 från Nike är gjorda för maxad komfort. Löparskor / sneakers Svart/grå design Meshovandel med syntetiska detaljer Matchande snörning Mjuk mellansula i skum Greppande yttersula i gummi Swoosh-loggan sitter på sidorna Märkta med Nike-profilering
  • Women's MTL Skyfire OCR Tough Viking

    Women's MTL Skyfire OCR Tough Viking
    Överdel i syntetTraditionell snörningReflekterande detaljer för ökad synlighet i svagt ljusAndniningsbart meshfoderUrtagbar EVA-innersula"Rock Plate" för skyddLätt mellansula i EVA-skum för stabilitet och komfortQuantum Grip™-gummiyttersulaDrop: 6 mm
  • Adidas Terrex Terrex Two Ultra Parley

    Adidas Terrex Terrex Two Ultra Parley
    Adidas Terrex Terrex Two Ultra Parley är komfortabla traillöparskor för herrar som låter dig lämna asfalten bakom dig och öppna dörren till äventyret. Njut av maxad komfort medan du maxar milen, me...
  • Salming Elements 3 Men

    Salming Elements 3 Men
    Salming Elements 3 Men är en terrängsko för herrar som tar sin utgångspunkt i Salmings löpkoncept och principer. Söker du en intim löpupplevelse där hela kroppen samspelar med underlaget och omgivn...
  • Women's Alphacross Blast Gore-Tex

    Women's Alphacross Blast Gore-Tex
    Den greppvänliga Contagrip® sulan ser till att du inte slinter i ojämn eller lerig terräng.Dessa skor är riktigt bekväma med ett mjukt foder, generös passform och dämpande skum.GORE-TEX-membranet håller fötterna torra och fina, oavsett om du springer genom leriga pölar eller överraskas av ett plötsligt ösregn.
  • Asics Noosa Tri 13 Women

    Asics Noosa Tri 13 Women
    Asics Noosa Tri 13 Women en snygg löparsko i dammodell som skapades för triathleter men med ett tillskott av GUIDESOLE™ teknologin har denna löparsko precis blivit lättare i vikt och är nu utformad...
  • Saucony Guide 13 Women

    Saucony Guide 13 Women
    Saucony Guide 13 Women har blivit favoriten för löparna som söker en lätt pronationssko med maximal löpkänsla. Mellansulan är tillverkad i PWRRUN, och i kombination med toppsulan i PWRRUN+ ges en u...
  • Women's Bondi 7

    Women's Bondi 7
    Women's Bondi 7 från Hoka One One är stabila löparskor för damer, med hög dämpning för att du ska kunna springa mil efter mil på asfalt och hårda vägar. Skorna är utrustade med en mellansula i EVA, ventilerade mesh upptill och Meta Rocker teknologi. Invändigt finns mjukt memory foam, som är designat för att passa en smalare häl och ger hälen stöttning. Materialet gör även att det passar de flesta bredder på anklar. Utan tvekan, kommer Bondi 7 att ta dig vida omkring.

Löparskons uppbyggnad

En sko för löpning kan se väldigt olika ut och vara uppbyggd på många sätt. En förenklad bild av hur en löpsko är uppbyggd är med en yttersula, innersula och överdel.

Alla dessa delar kan vara gjorda på lite olika sätt med syfte att ha olika funktion, design och form. Designen och valet av material är en av faktorerna bakom en löparskos livslängd. Till största delen är det användningen som fäller avgörandet hur länge du kan springa med dina skor.

Yttersulan

Det är sulan som utgör din kontakt med marken. Den kan vara helt plan som för asfaltslöpning eller lätt mönstrad för grus och motionsspår. För terränglöpning är den försedd med djupare mönstring och dubbar för bättre grepp.

Mellansula

Det är i mellansulan som man bygger in en löparskos dämpande förmåga. Här byggs även eventuell skillnad i drop in - höjdskillnad mellan häl och tå. Olika typer av skumplast används för att ge stötdämpning till låg vikt.

Innersula

Din kontakt med skon är foten mot innersulan. Det är viktigt att den känns skön och inte skaver. Tänk dock på att man nästan alltid måste springa in skor innan de format sig efter sin fot.

Det är med innersulan som olika skotillverkare skapar stöd och support för olika typer av fotisättningar. Skon kan byggas upp för att ge stöd åt personer som supinerar eller pronerar. Supination betyder utåtrotation och Pronation är motsatsen, dvs inåtrotation.

Överdel

Den delen av löparskon som omsluter din fot. Den kan vara gjord av lite olika material men är i regel relativt mjuk för att kännas skön och luftig.

Det är i överdelen som snörning eller kardborre finns monterat. Det är viktigt att snöra sina löparskor så att inte foten glider omkring för mycket i skon. En fot som rör sig för mycket i skon leder nästan garanterat till skavsår och har stoppat många löpare från att ta bra löpsteg. Visserligen kan man avhjälpa det tillfälligt med skoskavsplåster, men det är ju en onödig löpande kostnad.

Historielektion: Löparskornas utveckling senaste 200 åren

Speciella skor för löpning är en ganska modern uppfinning. Det har gått knappt 200 år sen den första löparskon kom till. Under 1700-talet var det engelsmännen som tog fram en lättviktssko för löpning. Tyvärr var de gjorda bara av läder, vilket expanderade när det blev blött.

År 1832 tog Wait Webster ett patent som visades sig vara värdefullt för skotillverkningen. Det var en tillverkningsprocess där gummisulor kunde fästas i läderskor och boots. Cirka 20 år senare byggdes spikar in i sulan av företaget Boulton (idag Reebok).

I slutet av 1800-talet kom nästa innovation, vulkanisering. Det är metoden för att smälta samman gummi med andra material. 1892 tar Goodyear fram Keds, den första skon som var en mix av tyg och gummi. Det dröjde dock till 1917 som den började marknadsföras som en träningssko och fick senare namnet sneakers eftersom man kunde smyga fram nästan helt tyst.

1920 delas sprint och långdistans upp

Adolf Dassler började 1920 att göra skor med spikar i sulan och särskiljer designen baserat på distansen löparen springer. Dassler har kallats för den moderna löparskons fader. Efter de båda världskrigen bildar han 1948 företaget som senare kom att bli Adidas.

På andra sidan världen startas samtidigt ett annat stort skomärke. Mr Onitsuka inleder en ny era i japansk skotillverkning och föder ASICS.

Vetenskapen lägger sig i 1962 och ur det föds New Balance med ultralätta skor som endast vägde 96 gram.

Nike och de dämpade löparskorna

Under 1970-talet lägger Nike en bred grund för sin utbredning som en av världens största tillverkare av löparskor. Det är då den våffliga sulan för bättre grepp och den dämpade sulan för mindre stötar uppfinns. Historien bakom luftdämpade sulor involverade Frank Rudy som arbetade på NASA. Han tog med sig idén om kuddar fyllda med gas till Nike.

Andra händelser i utvecklingen av löparskor under 70-talet var design av skor baserat på löpstil. Man tog fram skor anpassade för neutral fotisättning, supination och pronation. Ethylene vinyl acetate (EVA) gör också sitt intåg i materialvalet och löparskor med EVA-sulor tar över marknaden.

Från sport till mode under 80- & 90-talet

Under 80- och 90-talet blir löparskon mer och mer ett modeplagg än bara sportsko. Med stora dragplåster som Michael Jordan genomförs stora reklamkampanjer som lockar både unga och äldre att köpa sneakers och träningsskor att ha till vardags.

Färger, mönster och olika design gör att utbudet av löparskor är oerhört stort. Funktionellt är många skor väldigt lika varandra men det som skiljer de åt och som bidrar till vilka skor vi väljer är hur de ser ut helt enkelt. En som fullkomligt älskar rosa som färg kommer känna större attraktion till att köpa rosa löparskor istället för svarta, oavsett hur funktionella skorna är eller inte.

Minimalistiska skor på uppgång

Dämpade skor och löparskor med mycket support har dominerat marknaden senaste decennierna. Under senare år har dock en motståndsrörelse uppstått. Kanske är det mycket på grund av boken Born to Run, där Christoffer McDougal träffar det löpande indianfolket Tarahumara.

I boken diskuteras löpningens natur och historia hos oss människor. Där lyfts också fram att de dämpade löparskorna har gjort sitt intåg ganska sent i utvecklingen. I takt med försäljningen av dämpade skor påvisas en ökad grad av löprelaterade skador.

Förespråkare för så kallade minimalistiska skor (barfotaskor) lyfter fram att de dämpade skorna möjliggör en sämre löpteknik. Genom att inte ha dämpning tvingas man springa mer naturligt och därmed minskar risken för skador.

» FAQ: Vanliga frågor om löparskor

ilead