Märken på löparskor

Guide till bra löparskor

Det viktigaste man har på sig när man springer är löparskorna. De är grunden bakom bra löpträning och ett skadefritt löparliv. Det gäller att ha bra på fötterna när man ska springa fort, sakta, långt eller kort. I den här guiden får du lära dig grunderna bakom löparskor och kunna göra ett bra köpval.

Utvalda löparskor från kända skomärken

Här nedanför följer ett galleri med bilder och aktuella priser på löparskor från flera kända skomärken. Vill du se specifika typer av skor som trailskor eller maximalt dämpade löparskor har vi gjort speciella sidor för det.

  • Salomon Quest Prime GTX® W Deep Lagoon/Reflecting Pond/Blue

    Salomon Quest Prime GTX® W..Om du betraktar vandring som en sport är QUEST PRIME GTX® dammodell den känga som ger dig flest vinster. Den är superlätt och utformad för optimal stötdämpning och skydd och får dig att gå snabbare och längre med total komfort.
  • Men's Arctic Talon 275

    Fotbädd: 6 mmMönsterdjup: 7 mmMellansula: komprimerad EVAHäl 11 mm/framfot 7 mmSkaft: Shank IISula: Tri-C/Ice-Tec
  • Salomon Xa Pro 3D W Black/Magnet/Fair Aqua

    Salomon Xa Pro 3D W: Legendarisk allroundsko i dammodell
  • Men's Sense Ride

    Spring längre och erövra terrängen med Men's Sense Ride från Salomon. Detta är löparskor för herrar som satsar på långa sträckor, med 8 mm drop, stötdämpning och perfekt passform.
  • Hoka One One M Clifton 4 Castlerock/Atomic Blue

    Hoka One One M Clifton 4 Castlerock/Atomic Blue: Trotjänaren som håller länge.
  • Vazee Prism v2

    Designad för löpare som är ute efter snabbhet med en aning stabilitet, ger Vazee Prism en responsiv och snabb känsla på löpturen. Mellansulan i REVlite, en diskret pronationskil och utökat frånskjut i framfoten, ger dig den där härliga känslan av kvickhet i steget. Drop 8 mm.
  • Freedom Iso

    Den ultimata frihetskänslan. Omslutande passform med ISOFIT och Engineered mesh får den att sitta oerhört bra på foten. Maximal stötdämpning med en mellansula helt i EVERUN. Slitstark och greppande markkontakt med nya materialet CRYSTAL RUBBER.Geometri: 4mm (19/15)Vikt Herr: 255grVikt Dam: 230gr
  • Futura Woman

    Ovandel: Mpckaläder i kombination med mikrofiber.Foder: IngetMellansula: Anatomiskt stöd i Hytrel + P3 system.Sula: Vibram® XS Grip2 3mm.
  • GT-2000 6

    GT-2000 6 är en skön och slitstark sko som passar för alla sorters löpare. Den sömlösa ovandelen i mesh ökar ventilationen och låter foten andas under intensiva pass. Mellansulan i SpevaFoam gör också den här skon till vår lättaste 2000-version någonsin. Trots sin låga vikt är den slitstark, med GEL-dämpning i häl och framfot som ger fantastisk komfort i varje steg, oavsett hur långt eller snabbt du springer.
  • Women's XA Elevate GTX®

    Utmana dig själv och ta löpningen till en högre nivå med XA Elevate GTX® W från Salomon. Detta är en löparsko för damer som ger ett mjukt och smidigt steg i ojämn terräng, och ser till att du har säkert grepp på både vått och torrt underlag. Gore-Tex membranet skyddar dessutom mot väta och håller fötterna både torra och svala.
  • Hoka One One M Ora Recovery Slide Caribbean Sea/Primrose

  • Flare 2 V Infant

    Löparsko med rejäl och mjuk sula. Ventilerande mesh i ovandelen.
  • Saucony LIBERTY ISO Dam Red/Black

    LIBERTY ISO..Liberty ISO är årets stora nyhet från Saucony!..Skon som är utrustad med ett lätt pronationsstöd erbjuder den optimala frihetskänslan och passar till både tempo- och distansträning.
  • Revolution 4

    Med en stilren design, är löparskon Nike Revolution 4 för damer tillverkad i ett lätt och luftigt mesh-material och mjukt skum under foten för revolutionerande komfort och respons.Ovandel i mesh för optimal ventilation. Mellansula i mjukt skum ger en lätt, responsiv dämpning. Förstärkning i tår och över foten ger stöd och struktur. Formgjutna upphöjningar ger bra grepp på många underlag. Upphöjningarna plattas ut vid nedslag och fjädrar tillbaka vid frånskjut och skapar därmed en effekt som ger responsiv dämpning.Förskjutning: 10mm Last: MR-10
  • Women's King Mt 1.5

    Women's King Mt 1.5 från Altra är gjord för de allra tuffaste terrängpassen. Vibram® MegaGrip ™ yttersula har 6 mm dubbar som är utformade för att ge dig optimalt grepp och fäste. Utrustade med Altra EGOmidsole som är lättoch mycket responsiv. Den flexibla Wrap-around StoneGuard ™ ger dig extra skydd för foten och kardborrebandet låter dig snabbjustera skons passfrom när du behöver det.
  • Men's Speedgoat Mid WP

    Överdelen erbjuder en känga vattentätt SKYSHELL med en gjuten krage för flexibilitet och komfort, vilket betyder att Speedgoat Mid WP komfortabelt fungerar i de värsta förhållanden. Med perfekt passform, stabilitet och hållbarhet är detta en given sko för dagsturer. Yttersulan har djupa, aggressiva Vibra MegaGrip dobbar som håller greppet på alla typer av tuff terräng.
  • Salomon Shoes Xa Pro 3D Gtx Red Dahlia/Black/Barbados Cherry Snabb Vandringsko

    Salomon Shoes Xa Pro 3D Gtx Snabb Vandringsko..Det finns inget dåligt väder när du har rätt skor. Möt äventyret med XA PRO 3D GTX® är den ultimata äventyrskon som passar i alla terränger och väder.
  • Hoka One One Men´s Bondi 5 Black/Formula One - Utgående modell

    Hoka One One Men´s Bondi 5: Hoka´s mest dämpade sko för asfalt och packade grusvägar.
  • VJ Sarva Xero 4 Woman

    DamstorlekarFör vinter-och stiglöpningVattenavstötandeNormal lästFITLOCK-systemFormad innersulaPoron®-dämpning i sulanStjärndubbar
  • Omni 16

    Omni 16 är en klassiker inom segmentet mer stabila pronationsskor men är ändå en förhållandevis lätt och löpglad sko. Yttersulans TRI FLEX-mönster, 8 mm häl-till-tå-dropp och EVERUN TOPSOLE skapar en god förutsättning för en skonsam landning och hög energiåtergivelse. Ovansidan består av ENGINEERED MESH och externa förstärkningar vilken ger en dynamisk och stabil passform med mycket komfort. Stretchande SAUC FIT över mellanfoten ger en perfekt och individuell omslutning runtom foten. Den raka lästen gör att skon passar perfekt för en löpare med normalt till platt fotvalv. - Stötdämpning: EVERUN TOPSOLE - Ovandel: ENGINEERED MESH och SAUC FIT - Yttersula: TRI FLEX - Vikt: Herr 286g/dam 249g - Dropp: 8 mm (28/20)
  • Duramo Lite 2.0

    Träna i dessa löparskor för herrar för en konsekvent träning. Skorna har en ovandel i mesh som andas, överdrag som ger extra stöd och ett mjukt skaft som minskar på tryck runt ankeln. Mellansulan i EVA dämpar varje steg, och den tåliga yttersulan kan användas länge, löptur efter löptur.Ovandel i skiktad mesh som andas med överdrag i syntet.Mjukt skaft runt ankeln reducerar tryck på ankel och hälsena.Formskuren iläggssula i EVA med textilöverdrag.Mellansula i EVA för stötdämpning.Yttersula i gummi.textil/syntet
  • Women's UA HOVR Sonic Running Shoes

    UA HOVR™ teknologi ger en gravitationslös känsla för att bevara energiåtergivningen steg efter stegOvansidan torkar fort, ger lätt kompression och har hög andningVentilerande panel i mellanfotenUnik plös som är ihopsatt med fotbädden för en tajt passformTPU hälkappa skyddar fötternaUrtagbar Ortholite® innersula som ger dämpningBlåst gummi under framfoten är superlättSlittålig gummi under hälen som hjälper till att absorbera markkontakten
  • Hoka One One W Clifton 4 Fuchsia / Hot Pink

    Efter tre generationer av testvinnare, är Hoka Clifton 4 som förväntat väldigt lätt, mycket väldämpad och väldigt, väldigt snabb.
  • Saucony Peregrine 8 M Blu/Blk/Viz Red

    Saucony Peregrine 8 är en allround trailsko som även klarar av hårda underlag tack vare den livslånga stöttdämpning som Everun Topsole levererar.
  • Men's Sense Ride

    Spring längre och erövra terrängen med Men's Sense Ride från Salomon. Detta är löparskor för herrar som satsar på långa sträckor, med 8 mm drop, stötdämpning och perfekt passform.
  • Free Run (GS)

    Lätta ditt steg Nike Free RN förbättrar din löpkänsla genom att blanda en lättviktskonstruerad ovandel i mesh med den flexibla dämpningen i mellansulan som erbjuder en barfota-liknande känsla. Fler fördelar: - Konstruerad mesh i ovandelen av skon erbjuder en nära och bekväm passform - Flywirekablar för bättre stöd - Den uppdaterade Nike Free 5.0 plattformen ger en lätt, flexibel dämpning
  • Icebug Spirit7 M OLX Black/DkOrange

  • Women's Sense Ride

    Spring längre och erövra terrängen med Women's Sense Ride från Salomon. Detta är löparskor för damer som satsar på långa sträckor, med 8 mm drop, stötdämpning och perfekt passform.
  • Zoom D Track Spike

    På banan med hastighet och avstånd. Vare sig du snörar på dig skorna för att ge dig ut och träna på löparbanan eller tävlar mot konkurrenter, ger unisexspikskon Nike Zoom D överlägsen ventilation och stöd genom specialdesignat meshmaterial och en delad Pebax®-platta med fem stift ger optimalt grepp och en mjuk övergång.Cushlon-skum i mellansulan för responsiv dämpning. Den delade plattan löper längsmed foten och ger en mjuk övergång.Pebax®-platta med fem avtagbara stift för optimalt grepp.Nätöverdel med överlägg på mellanfoten ger bra ventilation och riktat stöd.Överlägg utan sömmar ger stöd och komfort till mellanfoten.
  • Elements Shoe

    Elements är en avancerad trailsko som passar på en mängd olika underlag, både i vått och torrt. Den väldränerade ovandelen ger låg våtvikt och tillsammans med det utmärkta greppet i yttersulan passar Elements perfekt för såväl swimrun, OCR, off-trail eller orientering. Tåboxen är rymlig och tillåter framfoten att expandera ordentligt i fotisättningen.
  • Free Run Flyknit 2

    Din favoritsko med skön flyknitEn välkänd modell har fått en lättviktig förstärkning som främjar fotens naturliga rörelser och ger ett bra stöd och grepp. Nya färg- och designalternativ öppnar upp möjligheter för personlig anpassning.Fler fördelar:- Flyknit materialet ger en skön känsla med mycket stretch- Flywire-teknologi ger dig ett bättre stöd runt foten- Flexibel Nike Free-yttersula med djupa spår ger naturliga och smidiga rörelser
  • Air VaporMax Flyknit

    Den lättaste och mest flexibla Air Max någonsin. Efter 7 års utveckling, kan du nu bära Nike Air-teknik under fötterna med löparskon Nike Air VaporMax Flyknit för herrar. Genom att ta bort onödiga lager och bara ha dämpning där det behövs, är detta den lättaste, mest flexibla Air Max-löparskon någonsin.VaporMax Air-teknik ger mjuk, lätt dämpning. Ovandel i Flyknit-material ger stretch och stöd. Dämpning bara där du behöver det för optimal flexibilitet. Ultralätt Flywire-teknik som kan anpassas individuellt med snörningen och omsluter foten för en dynamisk passform.Integrerade dubbar i yttersulan för ökat grepp. Gummikuddar på slitagezoner i sulan ökar hållbarheten.Vikt: 8.3oz/235g (herrstorlek 42.5) Förskjutning: 10mm (24mm häl, 14mm framfot) Last: MR 25 LT
  • Men's Napali

    Napali är en lättillgänglig introduktion till Hoka One One. Den erbjuder Hoka:s väldämpade mellansula, Meta-Rockergeometrin och en Active Footframe. Napali är en enkel och mångsidig löparsko som bygger på den tidigare Clifton 3:s mellansulan. Enkelheten reflekteras i utseendet med den dominerande färgen och de stilrena detaljerna. Herrstorlekar.
  • Men's Cobra Eco

    Materialen som används för att göra denna klättringssko härrör nästan helt (85%) från återvunnet material (sula, snörning, elastisk för vristen) och låga slagmaterial (metallfritt läder, vattenbaserade lim). Det använder La Sportiva Frixion Eco-yttersula som erhållits genom att återvinna det gummi som används i produktionsfasen (sula och häl), vilket garanterar både grepp och hållbarhet lika med standardföreningar. Tack vare sina kvaliteter av flexibilitet för användning på alla typer av sten och yta är Cobra Eco den perfekta skon för Speed-tävlingar.
  • Salomon X-Chase Mid Gtx® W

    Salomon X-Chase Mid Gtx® W  : Lätt halvhög Känga för damer i snabb design
  • Bora

    Med en blandning av högteknologisk produktutveckling och en trendsättande look, levererar Fresh Foam Boracay enväldämpad härlig sko att löpa i, som svarar på löparens individuella fotisättning och stegavveckling. Den mjuka dämpande mellansulan i Fresh Foam-materialet och med en unik sockliknande ovandel med frigjorda paneler som är designad för att knappt kännas mot foten passar skon löpare av alla olika sorters distanser. För ett neutralt steg.
  • V175 Lite Women's

    GATE-teknologin (Grip, Anatomical shape, Torsion, Energy return) har utvecklats för att ge optimal passform, grepp och responsiv stötdämpning.V Energy Foam i mellansulans främre del ger mycket bra stötdämpning och respons (boost). Detta innebär att energin som överförs till skon vid markisättningen återförs omgående och ger extra kraft och energi till ditt löpsteg.Vibram Megagrip gummiyttersula för optimalt greppMjuk och sömlös överdel med tunn (0,4 mm) polyester-mesh och laminerad TPU-filmV-flex zoner för extra rörelsefrihet och flexibilitetAnatomisk passform5 mm tjock, perforerad innersula som ger bra stötdämpning och komfortInre hälkappa och extra djup häl för dynamisk support och stabilitetVärmeformad yttre hälkappaTotal hältjocklek: 18 mm
  • WSONICR

    Designad för de allra snabbaste atleterna, denna innovativa sko har en välventilerade ovandel i Air mesh, och BOA snabbsnörningssystem. Detta tillsammans med lättviktsmaterialet REVlite - ingen kommer att komma ikapp dig. För ett neutralt steg.
  • Print Smooth 2.0 ULTK

    Print Smooth Clip Ultraknit är ett par lätta och flexibla skor med fokus på stötdämpning och löpkomfort. Genom att först skapa en digital, tredimensionell bild av de krafter som utvecklas när löparens fot träffar marken, har vi tagit fram en typ av sula som ger foten optimal dämpning genom hela löpsteget. Yttersulan har förstärkts med en stabiliserande ytterkant och ovandelen är tillverkad i Ultraknit, ett maskinstickat material som andas och omsluter foten utan att skava eller irritera.
  • Women's Trail 5 Shoe

    Damstorlekar.
  • Men's Clifton 5 Wide

    Grunden till dess design är den berömda mellansulegeometrin, Meta-Rocker och en pålitlig EVA-foam som säkerställer en konsekvent dämpning genom skons livslängd. Kombinerat med den förlåtande och adaptiva framdelen, pratar vi om en väldigt mjuk och skön löpkänsla. 5:an har även fått en ny överdel i en öppen mesh med färre överlappningar än tidigare versioner för att optimera andningsförmåga och komfort. Vi tror att den här nya överdelen verkligen adderar komfort, passform och känsla, precis det som Clifton är känd för. Finns även i WIDE version.
  • Sarva D´vil 3

    Avsedd för orientering, trail och vinterlöpningNormal passformVindtäta och vattenavvisandeNeutral dämpning (häl och framfot)
  • Men's Torrent

    Lättviktsförmågan är möjlig pga en PROFLY mellansula som ger en förlåtande landning och ett spänstigt avsteg. Högfriktionsgummi och aggressiva dobbar gör att fästet blir säkert när fötterna är på marken. Kombinera detta med en välventilerad överdel så får du denna superlätta, följsamma, spänstiga och tekniska stig-racern som tillåter dig att ta dig an vilken typ av terräng och fart som helst.
  • V175 Lite Men's

    GATE-teknologin (Grip, Anatomical shape, Torsion, Energy return) har utvecklats för att ge optimal passform, grepp och responsiv stötdämpning.V Energy Foam i mellansulans främre del ger mycket bra stötdämpning och respons (boost). Detta innebär att energin som överförs till skon vid markisättningen återförs omgående och ger extra kraft och energi till ditt löpsteg.Vibram Megagrip gummiyttersula för optimalt greppMjuk och sömlös överdel med tunn (0,4 mm) polyester-mesh och laminerad TPU-filmV-flex zoner för extra rörelsefrihet och flexibilitetAnatomisk passform5 mm tjock, perforerad innersula som ger bra stötdämpning och komfortInre hälkappa och extra djup häl för dynamisk support och stabilitetVärmeformad yttre hälkappaTotal hältjocklek: 18 mm
  • Oribi2 M RB9X GTX

    Oribi2 RB9X GTX En Oribi är en graciös och smidig afrikansk antilop, säker på foten och snabb som vinden. Den sömlösa överdelen i bluesign® Polyester mesh har ett vattentätt membran från GORE-TEX®, perfekt för att hålla fötterna varma vid löpturer i höstregn. Överdelen har även en TPU mudguard som skyddar vid löpning i stenig terräng. Snörsystemet är också sömlöst och tillsammans med en invändig resår omsluts foten på ett mycket tajt och komfortabelt sätt. Tungan är tunn vilket ger en direkt känsla. Hälkappan är mjuk, med en lätt vadderad krage och ett bra hälgrepp. Mellansulan har en integrerad Rock Shield som skyddar foten från genomslag i stenig terräng. Mellansulan är lagom vridstyv för att avlasta foten och är dessutom designad för att ge en viss energiåtergivning i löpstegets frånskjutsfas. Dämpningen är medium och i perfekt balans med ett drop på 7mm. Yttersulans traktordäcksmönster greppar såväl gräs och grus som lera och berg, den är dessutom utformad så att lera inte fastnar
  • Response

    Ta dig an din löprunda med självförtroende i dessa neutrala damlöparskor. De är designade för de målinriktade och kombinerar Boost-teknikens energireflekterande egenskaper med en Stretchweb-yttersula för jämnare och flexiblare rörelse. Nätöverdelen med andningsförmåga ger en kroppsnära passform. Boost är vår mest responsiva stötdämpning någonsin: Ju mer energi du ger, desto mer får du tillbaka.Den specialdesignade nätöverdelen är en lättviktig andra hud med andningsförmåga som ger stöd och en bekväm passform.Energy Rail-mittensula tillverkad av Cloudfoam ger stöd åt och guidar foten.Hälkonstruktion med reflekterande detaljer.Stretchweb-yttersulan i gummi flexar foten för energisk rörelse.textil/syntetmaterial
  • Sarva Xero Flash Woman

    Sarva Xero 4 Woman från VJ är en lätt och skön trailsko. Ett vatten- och vindtätt skydd ger ökad frihet under vintern. Med både häl och framfotsdämpning gjord av Poron® dämpningsmaterial ger Sarva Xero 4 dig riktig komfort. Ett särskilt stöd i mellansulan ger skon en bra styvhet. 8 mm drop ger stabilitet från häl till tå. De tjugo metalldubbarna garanterar bra grepp. Välj Sarva Xero 4 M för smidig löpning på spår och / eller hala ytor under vinter
  • V175 Lite Men's

    GATE-teknologin (Grip, Anatomical shape, Torsion, Energy return) har utvecklats för att ge optimal passform, grepp och responsiv stötdämpning.V Energy Foam i mellansulans främre del ger mycket bra stötdämpning och respons (boost). Detta innebär att energin som överförs till skon vid markisättningen återförs omgående och ger extra kraft och energi till ditt löpsteg.Vibram Megagrip gummiyttersula för optimalt greppMjuk och sömlös överdel med tunn (0,4 mm) polyester-mesh och laminerad TPU-filmV-flex zoner för extra rörelsefrihet och flexibilitetAnatomisk passform5 mm tjock, perforerad innersula som ger bra stötdämpning och komfortInre hälkappa och extra djup häl för dynamisk support och stabilitetVärmeformad yttre hälkappaTotal hältjocklek: 18 mm
  • Women's All Out Crush 2 Gore-Tex

    Women's All Out Crush 2 Gore-Tex är en snabb och mångsidig trailsko med ett vattentätt och ventilerande yttre. Löparskon har ett bra grepp och skyddar under de tuffaste träningsutmaningarna.
  • Salomon Speedcross Pro 2 W Pink/Black

    Salomon Speedcross Pro 2 W: Legendarisk terrängsko för hårda träningspass och tävling.
  • La Sportiva W´s Helios - Trailskor

    La Sportiva Helios: Trailskor för löpning i obanad  terräng och skogsterräng.
  • Hoka One One M Clifton 5 Black / White

Löparskons uppbyggnad

En sko för löpning kan se väldigt olika ut och vara uppbyggd på många sätt. En förenklad bild av hur en löpsko är uppbyggd är med en yttersula, innersula och överdel.

Alla dessa delar kan vara gjorda på lite olika sätt med syfte att ha olika funktion, design och form.

Yttersulan

Det är sulan som utgör din kontakt med marken. Den kan vara helt plan som för asfaltslöpning eller lätt mönstrad för grus och motionsspår. För terränglöpning är den försedd med djupare mönstring och dubbar för bättre grepp.

Det här är också delen på skon där man lägger in dämpning och skapar eventuellt drop - höjdskillnad mellan häl och tå.

Innersula

Din kontakt med skon är foten mot innersulan. Det är viktigt att den känns skön och inte skaver. Tänk dock på att man nästan alltid måste springa in skor innan de format sig efter sin fot.

Det är med innersulan som olika skotillverkare skapar stöd och support för olika typer av fotisättningar. Skon kan byggas upp för att ge stöd åt personer som supinerar eller pronerar. Supination betyder utåtrotation och Pronation är motsatsen, dvs inåtrotation.

Överdel

Den delen av löparskon som omsluter din fot. Den kan vara gjord av lite olika material men är i regel relativt mjuk för att kännas skön och luftig.

Det är i överdelen som snörning eller kardborre finns monterat. Det är viktigt att snöra sina löparskor så att inte foten glider omkring för mycket i skon. Det kan vara en garant för skavsår och har stoppat många löpare från att ta bra löpsteg.

Historielektion: Löparskornas utveckling senaste 200 åren

Speciella skor för löpning är en ganska modern uppfinning. Det har gått knappt 200 år sen den första löparskon kom till. Under 1700-talet var det engelsmännen som tog fram en lättviktssko för löpning. Tyvärr var de gjorda bara av läder, vilket expanderade när det blev blött.

År 1832 tog Wait Webster ett patent som visades sig vara värdefullt för skotillverkningen. Det var en tillverkningsprocess där gummisulor kunde fästas i läderskor och boots. Cirka 20 år senare byggdes spikar in i sulan av företaget Boulton (idag Reebok).

I slutet av 1800-talet kom nästa innovation, vulkanisering. Det är metoden för att smälta samman gummi med andra material. 1892 tar Goodyear fram Keds, den första skon som var en mix av tyg och gummi. Det dröjde dock till 1917 som den började marknadsföras som en träningssko och fick senare namnet sneakers eftersom man kunde smyga fram nästan helt tyst.

1920 delas sprint och långdistans upp

Adolf Dassler började 1920 att göra skor med spikar i sulan och särskiljer designen baserat på distansen löparen springer. Dassler har kallats för den moderna löparskons fader. Efter de båda världskrigen bildar han 1948 företaget som senare kom att bli Adidas.

På andra sidan världen startas samtidigt ett annat stort skomärke. Mr Onitsuka inleder en ny era i japansk skotillverkning och föder ASICS.

Vetenskapen lägger sig i 1962 och ur det föds New Balance med ultralätta skor som endast vägde 96 gram.

Nike och de dämpade löparskorna

Under 1970-talet lägger Nike en bred grund för sin utbredning som en av världens största tillverkare av löparskor. Det är då den våffliga sulan för bättre grepp och den dämpade sulan för mindre stötar uppfinns. Historien bakom luftdämpade sulor involverade Frank Rudy som arbetade på NASA. Han tog med sig idén om kuddar fyllda med gas till Nike.

Andra händelser i utvecklingen av löparskor under 70-talet var design av skor baserat på löpstil. Man tog fram skor anpassade för neutral fotisättning, supination och pronation. Ethylene vinyl acetate (EVA) gör också sitt intåg i materialvalet.

Från sport till mode under 80- & 90-talet

Under 80- och 90-talet blir löparskon mer och mer ett modeplagg än bara sportsko. Med stora dragplåster som Michael Jordan genomförs stora reklamkampanjer som lockar både unga och äldre att köpa sneakers och träningsskor att ha till vardags.

Minimalistiska skor på uppgång

Dämpade skor och löparskor med mycket support har dominerat marknaden senaste decennierna. Under senare år har dock en motståndsrörelse uppstått. Kanske är det mycket på grund av boken Born to Run, där Christoffer McDougal träffar det löpande indianfolket Tarahumara.

I boken diskuteras löpningens natur och historia hos oss människor. Där lyfts också fram att de dämpade löparskorna har gjort sitt intåg ganska sent i utvecklingen. I takt med försäljningen av dämpade skor påvisas en ökad grad av löprelaterade skador.

Förespråkare för så kallade minimalistiska skor, barfotaskor, lyfter fram att de dämpade skorna möjliggör en sämre löpteknik. Genom att inte ha dämpning tvingas man springa mer naturligt och därmed minskar risken för skador.