Vår guide till bra löparskor

Det viktigaste man har på sig när man springer är löparskorna. De är grunden bakom bra löpträning och ett skadefritt löparliv. Det gäller att ha bra på fötterna när man ska springa fort, sakta, långt eller kort. I den här guiden får du lära dig grunderna bakom löparskor så du kan göra ett bra köpval.

» Lär dig mer om skor här

Utvalda löparskor från kända skomärken

Här nedanför följer ett galleri med bilder och aktuella priser på löparskor från flera kända skomärken. Vill du se specifika typer av skor som trailskor eller maximalt dämpade löparskor har vi gjort speciella sidor för det. Vill du ha maximal kontakt med underlaget har vi gjort kategorin minimalistiska löparskor (barfotaskor).

Populärt inom löparskor

  • Women's Bondi 6 Wide

    Women's Bondi 6 Wide
    Den banbrytande Bondi-familjens nya uppdatering är den mest dämpande skon i Hoka One Ones vägskoserie. De har vidareutvecklat den mjuka, balanserade löpkänslan som levereras av den rena EVA-mellansulan, den komfortabla och välventilerade överdelen och Meta-Rockerteknologi. Detta ger en säker löpkänsla för alla distanser. Bondi 6 fungerar perfekt även för de tyngre löparna och tar löparen långt med rejäl komfort. Damstorlekar.
  • On Cloud X W

    On Cloud X W
    Den perfekta löparskon för dig som vill ha en sko som passar till...
  • On Cloudflow M

    On Cloudflow M
    ON Cloudflow M Rust/Pacific Ta en genväg till ”runners high”. Ut...
  • Cloudventure Men's

    Cloudventure Men's
    Cloudventure från ON har en teknisk konstruerad mesh som ger en mycket bra ventilation och kylkomfort, som har testats på tuffa alpina löpnings turer. Missiongrip ™ yttersula kombinerar flera greppmönster så att du behåller fästet vid alla tänkbara underlag.

Fler tips på löparskor

  • adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0

    adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0
    adidas - Spana in löparskon adidas Ultraboost 20 för dam – den neurala mängdträningsskon med oslagbar komfort och dämpning!Passar dig somUltraboost 20 passar löparen med ett neutralt löpsteg som söker en bekväm sko för medellånga till längre distanser. Ultraboost från adidas är minst lika känd för sin höga komfort som sin snygga design, tack vare en mellansula i TPU och inslag av sneakers i sitt utseende.Magisk dämpningLetar du efter löparskor med mycket dämpning? Då har du kommit rätt! Den hyllade mellansulan i Boost känns igen från fler av adidas löparskor för dam – bland annat Solarboost, Pulseboost och Adizero Adios med flera.En unik designLika ofta som du ser Ultraboost i löparspåren kan du få se skorna på stan! Det här är en av adidas klart snyggaste löparskor. De tre ränderna finns givetvis synliga på sidan av ovandelen, som har en strumpliknande konstruktion och sitter tight på foten. Ovandelen på adidas Ultraboost 20 är också en bidragande faktor till den hyllade komforten, då den m... - 0
  • Nike - Nike Air Zoom Vomero 14 - 2

    Nike - Nike Air Zoom Vomero 14 - 2
    Nike - RESPONSIVT GENOMBROTT .Nike Air Zoom Vomero 14 Women's Running Shoe tar responsiv stötdämpning till en helt ny nivå. Med Zoom Air genom hela skon och stötdämpande Nike React får du ta del av en riktigt snabb och stabil löptur. Skons ovansida har en stilren design som är utvecklad för att ge stöd i dina löpsteg.Zoom Air genom hela skon ger dig en stabil och snabb känsla.Nike React-teknologin erbjuder en extremt bekväm löptur.Den stilrena ovansidan i mesh är utvecklad för hållbarhet och support.Plösen är delad för att ge en stabil och säker passform.Dynamic Fit-teknologin kombinerar Flywire-trådar och mjukt skum för att ge en stödjande känsla i mellanfoten.En vadderad hälkappa omsluter vristen för en säker känsla.Last: MR-10 Häl till tådropp: 10 mm (22 mm häl, 12 mm framfot) - 2
  • Salming - Salming Speed 8 - 1

    Salming - Salming Speed 8 - 1
    Salming - Speed är utvecklad för snabba träningspass och tävlingar. Den har blivit många löpares favorit och fick redan under lanseringssäsongen flera utmärkelser. Runner’s World 2017 Fall Shoe Guide utsåg Speed 6 till ”den lättaste och flexiblaste skon i den aktuella guiden”. Mellansulan i nya Speed8 innehåller materialet Recoil PLUS som ger imponerande 20 % högre energiåtergivining än tidigare modell. För att förbättra dämpningen är den förstärkt med ett SoftFOAM™-område i hälen, ett material som har 70 % bättre stötupptagningsförmåga än standardmaterialet EVA. Yttersulan innehåller ett slitstarkt men lätt gummi och överdelen har ett mönster som lyser upp i regnbågens färger när den möts av ljus - spring säkert och snabbt! - 1
  • adidas - adidas PureBOOST DPR W - 0

    adidas - adidas PureBOOST DPR W - 0
    adidas - Stadslöpning innebär att man hela tiden måste anpassa sig till ändrade förhållanden. Dessa naturliga skor är designade med en marknära känsla som hjälper dig att känna in din omgivning. En bredare plattform i framfoten ökar stabiliteten under laterala rörelser. Den stickade överdelen anpassar sig till fotens form när du springer, och responsiv stötdämpning håller din energi på topp. Oändlig energi Boost är vår mest responsiva stötdämpning någonsin och levererar otrolig energiåterföring: Ju mer energi du ger desto mer får du tillbaka Naturlig passform Den Fitcounter-gjutna hälkappan erbjuder en naturlig passform som ger hälsenan optimal rörlighetSkosnörenStickad överdelFlexibel Stretchweb-yttersulaResponsiv Boost-mellansulaLättviktig och adaptivVikt: 232 g (storlek UK 5.5)Mellansulans nivåskillnad: 8 mm (häl: 18 mm/framfot: 10 mm)Hålfotstyp: Normal - 0
  • adidas - adidas UltraBOOST PB - 37

    adidas - adidas UltraBOOST PB - 37
    adidas - Släpp lös din inre fartdemon. Dessa Ultraboost PB-skor för med sig en elegant silhuett och responsiv komfort med Ultraboost till tävlingsdagen och mer. De har en ovandel gjord av den lättaste mesh som adidas tillverkar. Invärtes stöd låser fast passformen när du springer mot mål. Japansk kalligrafi inspirerar de 3 ränderna. Se snabb ut och känn dig snabb. - 37
  • Saucony Fastwitch 9 Women

    Saucony Fastwitch 9 Women
    Saucony Fastwitch 9 Women är racingskon för landsväg som är perfe...
  • adidas - adidas UltraBOOST 19 - 0

    adidas - adidas UltraBOOST 19 - 0
    adidas - Återuppfunnen ultraboost. Dessa löparskor erbjuder en uppdaterad prestanda och teknologi som gör att du kan springa självsäkert och full av energi. Den stickade ovandelen ger en passform som känns som en andra hud och som är framtagen med motion weave-teknologi för stretch och support under löpturen. Stötdämpningen med dubbeldensitet erbjuder stöd på fotens insida och skapar energifyllda steg. Bearbetad passform Ovandelen i adidas Primeknit 360 erbjuder en välutvecklad passform som formas efter foten och ger stöd i varje steg Oändlig energi Boost-dämpning med dubbeldensitet på innersidan stabiliserar och ger energi till varje steg för en smidig, responsiv löpning Stöd genom varje steg Mellansulans integrerade Torsion Spring ger stöd vid nedtramp och framåtdriv i framfotenVikt: 9,5 oz (gäller storlek UK 5,5) Dropp: 10 mm (häl: 29 mm / framfot: 19 mm)Fotvalv: Normalt; Lättviktig hälram i 3D för en personlig passform; Stabiliserande Torsion SpringSnörningOvandel i adidas Primeknit 360S... - 0
  • adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0

    adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0
    adidas - Spana in löparskon adidas Ultraboost 20 för herr – den neurala mängdträningsskon med oslagbar komfort och dämpning!Passar dig somUltraboost 20 passar löparen med ett neutralt löpsteg som söker en bekväm sko för medellånga till längre distanser. Ultraboost från adidas är minst lika känd för sin höga komfort som sin snygga design, tack vare en mellansula i TPU och inslag av sneakers i sitt utseende.Magisk dämpningLetar du efter löparskor med mycket dämpning? Då har du kommit rätt! Den hyllade mellansulan i Boost känns igen från fler av adidas löparskor för herr – bland annat Solarboost, Pulseboost och Adizero Adios med flera.En unik designLika ofta som du ser Ultraboost i löparspåren kan du få se skorna på stan! Det här är en av adidas klart snyggaste löparskor. De tre ränderna finns givetvis synliga på sidan av ovandelen, som har en strumpliknande konstruktion och sitter tight på foten. Ovandelen på adidas Ultraboost 20 är också en bidragande faktor till den hyllade komforten, då den... - 0
  • Altra Olympus 3 Women

    Altra Olympus 3 Women
    Altra Olympus 3 är en ny, uppdaterad version av Altras trailsko O...
  • Nike - Nike Joyride Dual Run PS - 0

    Nike - Nike Joyride Dual Run PS - 0
    Nike - COLORFUL CUSHIONING FOR LITTLE FEET.The Nike Joyride Dual Run has comfort capsules you need to see to believe. Colorful beads conform to each step — it's like relaxing into a bean bag chair. This fun, lightweight design is also easy to take on and off.Crazy CushioningTiny beads and soft foam create cushioning that conforms to little feet with the comfort of a bean bag chair.All-Around ComfortMesh is breathable and provides a structured feel. Padding around the ankle and heel feels plush.Easy EntryElastic laces with a hook-and-loop strap make the shoe easy to take on and off. - 0
  • Mizuno - Mizuno Wave Sky WK - 0

    Mizuno - Mizuno Wave Sky WK - 0
    Mizuno - Wave Sky WK är stickad med de finaste och mjukaste materialen för att möjliggöra en lyxig och fantastiskt mjuk löpning. Wave Sky är Mizunos en av Mizunos mest dämpade skor och ger känslan av att springa på moln. L-formad Cloudwave och U4icX ger en stötdämpning som möjliggör många komfortabla mil för den drivne neutrallöparen på blandat underlag. Vikt 260 gram, drop 10 mm. - 0
  • Salomon - Salomon Speedcross 5 GTX - 18

    Salomon - Salomon Speedcross 5 GTX - 18
    Salomon - Oöverträffat grepp och passform, med skydd i alla väder. Den senaste versionen av ikonen. SPEEDCROSS 5 GTX har en ny GORE-TEX-konstruktion med en flytande plös som förbättrar komforten och ger skon ett strömlinjeformat utseende. Den har det kända grepp, den enastående dämpning och den precisa passform som har gjort denna sko till en favorit. - 18
  • adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0

    adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0
    adidas - Spana in löparskon adidas Ultraboost 20 för herr – den neurala mängdträningsskon med oslagbar komfort och dämpning!Passar dig somUltraboost 20 passar löparen med ett neutralt löpsteg som söker en bekväm sko för medellånga till längre distanser. Ultraboost från adidas är minst lika känd för sin höga komfort som sin snygga design, tack vare en mellansula i TPU och inslag av sneakers i sitt utseende.Magisk dämpningLetar du efter löparskor med mycket dämpning? Då har du kommit rätt! Den hyllade mellansulan i Boost känns igen från fler av adidas löparskor för herr – bland annat Solarboost, Pulseboost och Adizero Adios med flera.En unik designLika ofta som du ser Ultraboost i löparspåren kan du få se skorna på stan! Det här är en av adidas klart snyggaste löparskor. De tre ränderna finns givetvis synliga på sidan av ovandelen, som har en strumpliknande konstruktion och sitter tight på foten. Ovandelen på adidas Ultraboost 20 är också en bidragande faktor till den hyllade komforten, då den... - 0
  • adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0

    adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0
    adidas - Spana in löparskon adidas Ultraboost 20 för herr – den neurala mängdträningsskon med oslagbar komfort och dämpning!Passar dig somUltraboost 20 passar löparen med ett neutralt löpsteg som söker en bekväm sko för medellånga till längre distanser. Ultraboost från adidas är minst lika känd för sin höga komfort som sin snygga design, tack vare en mellansula i TPU och inslag av sneakers i sitt utseende.Magisk dämpningLetar du efter löparskor med mycket dämpning? Då har du kommit rätt! Den hyllade mellansulan i Boost känns igen från fler av adidas löparskor för herr – bland annat Solarboost, Pulseboost och Adizero Adios med flera.En unik designLika ofta som du ser Ultraboost i löparspåren kan du få se skorna på stan! Det här är en av adidas klart snyggaste löparskor. De tre ränderna finns givetvis synliga på sidan av ovandelen, som har en strumpliknande konstruktion och sitter tight på foten. Ovandelen på adidas Ultraboost 20 är också en bidragande faktor till den hyllade komforten, då den... - 0
  • Hoka One One - Hoka One One Cavu 3 - 0

    Hoka One One - Hoka One One Cavu 3 - 0
    Hoka One One - I tredje versionen, utmanar verkligen Cavu vad som är möjligt vad gäller dämpning och lättviktssko. Cavu 3 är en av våra lättaste träningsskor och har en stickad överdel som formar sig kring fötterna och samtidigt ger en stabil känsla. Vi har uppdaterat mellansulan för ännu mer komfort, samt förstärkt metarockern för att hjälpa dig framåt i steget. Denna sko känns stabil på gymmet och är snabb nog i alla vändningar. Cavu 3 är en flexibel träningssko för alla dagar. - 0
  • Diadora - Diadora Mythos Blushield Elite W - 0

    Diadora - Diadora Mythos Blushield Elite W - 0
    Diadora - En neutral löparsko med patenterade Blushielddämpningen gör att skon passar alla oavsett löpsteg. Ovandel i luftig mesh och innersula från Ortholite. En extra EVA-sula för ytterligare komfort och dämpning. - 0
  • Nike - Nike Revolution 5 - 0

    Nike - Nike Revolution 5 - 0
    Nike - REVOLUTIONERANDE KOMFORT.Nike Revolution 5 dämpar varje steg med mjukt skum för att göra din löpning så bekväm som möjligt. Det lättviktiga stickade materialet omsluter din fot i ventilerande stöd, medan den minimalistiska designen passar för vart dagen än för dig.Ventilerande stödDen lättviktiga ovandelen i stickat material omsluter din fot i ventilerande komfort. Den förstärkta hälen och överlappningarna utan sömmar skapar stöd och hållbarhet.Lättviktig dämpningMellansula i mjukt skum erbjuder ett skönt och stabilt steg. Dess strukturerade yttre hjälper till att minimera vikten och dölja veck.Hållbart, flexibelt greppYttersulan i gummi erbjuder hållbart grepp på flera typer av underlag. Flexskåror längs med sulan ger foten naturlig rörelsefrihet. Mer information Mjuk iläggssula Mjukt foder - 0
  • adidas - adidas UltraBOOST 20 - 20

    adidas - adidas UltraBOOST 20 - 20
    adidas - Spana in löparskon adidas Ultraboost 20 för herr – den neurala mängdträningsskon med oslagbar komfort och dämpning!Passar dig somUltraboost 20 passar löparen med ett neutralt löpsteg som söker en bekväm sko för medellånga till längre distanser. Ultraboost från adidas är minst lika känd för sin höga komfort som sin snygga design, tack vare en mellansula i TPU och inslag av sneakers i sitt utseende.Magisk dämpningLetar du efter löparskor med mycket dämpning? Då har du kommit rätt! Den hyllade mellansulan i Boost känns igen från fler av adidas löparskor för herr – bland annat Solarboost, Pulseboost och Adizero Adios med flera.En unik designLika ofta som du ser Ultraboost i löparspåren kan du få se skorna på stan! Det här är en av adidas klart snyggaste löparskor. De tre ränderna finns givetvis synliga på sidan av ovandelen, som har en strumpliknande konstruktion och sitter tight på foten. Ovandelen på adidas Ultraboost 20 är också en bidragande faktor till den hyllade komforten, då den... - 20
  • adidas - adidas UltraBOOST 20 - 12

    adidas - adidas UltraBOOST 20 - 12
    adidas - Spana in löparskon adidas Ultraboost 20 för dam – den neurala mängdträningsskon med oslagbar komfort och dämpning!Passar dig somUltraboost 20 passar löparen med ett neutralt löpsteg som söker en bekväm sko för medellånga till längre distanser. Ultraboost från adidas är minst lika känd för sin höga komfort som sin snygga design, tack vare en mellansula i TPU och inslag av sneakers i sitt utseende.Magisk dämpningLetar du efter löparskor med mycket dämpning? Då har du kommit rätt! Den hyllade mellansulan i Boost känns igen från fler av adidas löparskor för dam – bland annat Solarboost, Pulseboost och Adizero Adios med flera.En unik designLika ofta som du ser Ultraboost i löparspåren kan du få se skorna på stan! Det här är en av adidas klart snyggaste löparskor. De tre ränderna finns givetvis synliga på sidan av ovandelen, som har en strumpliknande konstruktion och sitter tight på foten. Ovandelen på adidas Ultraboost 20 är också en bidragande faktor till den hyllade komforten, då den m... - 12
  • adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0

    adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0
    adidas - Spana in löparskon adidas Ultraboost 20 för herr – den neurala mängdträningsskon med oslagbar komfort och dämpning!Passar dig somUltraboost 20 passar löparen med ett neutralt löpsteg som söker en bekväm sko för medellånga till längre distanser. Ultraboost från adidas är minst lika känd för sin höga komfort som sin snygga design, tack vare en mellansula i TPU och inslag av sneakers i sitt utseende.Magisk dämpningLetar du efter löparskor med mycket dämpning? Då har du kommit rätt! Den hyllade mellansulan i Boost känns igen från fler av adidas löparskor för herr – bland annat Solarboost, Pulseboost och Adizero Adios med flera.En unik designLika ofta som du ser Ultraboost i löparspåren kan du få se skorna på stan! Det här är en av adidas klart snyggaste löparskor. De tre ränderna finns givetvis synliga på sidan av ovandelen, som har en strumpliknande konstruktion och sitter tight på foten. Ovandelen på adidas Ultraboost 20 är också en bidragande faktor till den hyllade komforten, då den... - 0
  • Mizuno - Mizuno Wave Prophecy 9 - 0

    Mizuno - Mizuno Wave Prophecy 9 - 0
    Mizuno - Gamechanger med oändlig stötdämpning designad för att klara många och långa distanser, mil efter mil. Fullängds Infinty Wave platta, airmesh ovandel, maximalt dämpad sockliner och en stabiliserande smoothride teknologi. En löpupplevelse utöver det vanliga för neutrallöparen alternativt löparen i behov av måttlig stabilitet. Uppdaterad ovandel. Vikt 320 gram, dropp 12mm. - 0
  • Merrell Trail Glove 5 Men

    Merrell Trail Glove 5 Men
    Träningssko för män designad för att följa och förbättra fotens n...
  • Merrell Bare Access Xtr Men

    Merrell Bare Access Xtr Men
    Merrell Bare Access Xtr Men är en trailrunningsko för män som är ...
  • Nike - Nike Quest 2 - 25

    Nike - Nike Quest 2 - 25
    Nike - SKO MED HÖG ANDNINGSFÖRMÅGA OCH FRÄSCHT, ENERGISKT UTSEENDE.Nike Quest 2 kombinerar en teknisk look med en ultra-ventilerad ovandel i mesh. Snörningssystemet är integrerat med Flywire-trådar för ett snyggt stöd.Den lätta ovandelen i mesh ger mer andningsförmåga än originalskon Quest.Integrerat snörningssystem med Flywire-trådar för en säker passform.Mellansula i Phylon ger lättviktig, återstudsande dämpning.Våfflat mönster på sulan ger bättre grepp och dragkraft.Upphöjda gummiområden i våffelmönstret absorberar stötar och återgår till sin ursprungliga form för extra dämpning och respons.En dämpningsskena längs ytterkanterna ger smidiga övergångar. Mer information Vikt: 9.2 oz/260.8 g (herrstorlek 10) Förskjutning: 10 mm (22 mm häl, 12 mm framfot) - 25
  • Puma - Puma NRGY Comet - 2

    Puma - Puma NRGY Comet - 2
    Puma - NRGY Comet handlar om komfort. Ovandel i textil och mesh ger ett modernt uttryck till denna lättviktsskon. Mellansula Med NRGYfoam. Skon har en SoftFoam-innersula för extra komfort. Yttersula i EVA med förstärkning i gummi i tå och häl. - 2
  • adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0

    adidas - adidas UltraBOOST 20 - 0
    adidas - Spana in löparskon adidas Ultraboost 20 för herr – den neurala mängdträningsskon med oslagbar komfort och dämpning!Passar dig somUltraboost 20 passar löparen med ett neutralt löpsteg som söker en bekväm sko för medellånga till längre distanser. Ultraboost från adidas är minst lika känd för sin höga komfort som sin snygga design, tack vare en mellansula i TPU och inslag av sneakers i sitt utseende.Magisk dämpningLetar du efter löparskor med mycket dämpning? Då har du kommit rätt! Den hyllade mellansulan i Boost känns igen från fler av adidas löparskor för herr – bland annat Solarboost, Pulseboost och Adizero Adios med flera.En unik designLika ofta som du ser Ultraboost i löparspåren kan du få se skorna på stan! Det här är en av adidas klart snyggaste löparskor. De tre ränderna finns givetvis synliga på sidan av ovandelen, som har en strumpliknande konstruktion och sitter tight på foten. Ovandelen på adidas Ultraboost 20 är också en bidragande faktor till den hyllade komforten, då den... - 0
  • Saucony - Saucony Kinvara 11 A/C K - 14

    Saucony - Saucony Kinvara 11 A/C K - 14
    Saucony - Kinvara 11 Jr A/C bygger på den ikoniska Kinvara 11 som både pappa och mamma springer i. Kinvara 11 Jr A/C levererar samma komfort och passform för den neutrala foten. A/C lösningen gör insteget och snörningen mycket enklare. Den lägre häl till tå dropp gör Kinvara Jr A/C till en lättare sko som passar perfekt under friidrottslägret och övriga fartfyllda aktiviteter. FormFit mellan-sulan är ergonomisk formad för att ge effektivt stöd under alla aktiviteter både utomhus och inomhus. - Non-Marking sula - PowerGrid insert i hälen för bästa dämpning - Anti stink lining - Form-2-U Memory Foam innersula för extra komfort - 4mm häl till tå dropp - 14
  • Salomon Speedcross 5 Wide W

    Salomon Speedcross 5 Wide W
    Salomon Speedcross 5 Wide W Sargasso Sea För att skapa den komman...
  • Craft - Craft V150 Engineered - 20

    Craft - Craft V150 Engineered - 20
    Craft - Löparsko med effektiv ventilation, bra flexibilitet och stöd för ett neutralt löpsteg. Perfekt för både intervall- och distanspass. V150 Engineered löparsko har en luftig överdel i tekniskt avancerad mesh som ger mycket bra ventilation vid intensiva löprundor. Denna mångsidiga löparsko har dessutom V Energy Foam i mellansulans främre del som ger effektiv stötdämpning och respons, vilket innebär att energin som överförs till skon vid markisättningen återförs omgående och ger extra kraft till ditt löpsteg. Skon är byggd på en läst som följer fotens naturliga form och är även utrustad med anatomisk tåbox samt flexibilitet på rätt ställen för att fotens muskler ska kunna arbeta på ett naturligt, optimalt sätt. V150 Engineered har en neutral grundstabilitet för att ge rätt stöd för löpare med ett neutralt löpsteg (normal pronation). • Överdel i tekniskt avancerad mesh ger effektiv ventilation • V Energy Foam i mellansulans främre del ger mycket bra stötdämpning och respons • Skon är by... - 20
  • ASICS - ASICS GEL-Nimbus 22 - 12

    ASICS - ASICS GEL-Nimbus 22 - 12
    ASICS - Löparskon GEL-NIMBUS 22 Retro Tokyo i herrmodell ger dig komfort i varje steg. Versionen är avsedd för dig med neutralt löpsteg och har en snygg retrolook som inspirerats av Tokyos historia och estetik. Med GEL-teknologi som dämpande sluter sig runt och tar upp stötar mot hela foten är det här en av seriens mest bekväma versioner någonsin. GEL-teknologin har dessutom utvidgats i framfoten för att ge ännu större avlastning medan mellansulans FLYTEFOAM Propel-teknologi ger mer energi i steget. Under fotvalvet finns könsspecifik GUIDANCE TRUSSTIC-teknologi, en termoplastisk detalj som ger bättre stabilitet och lägre vikt samtidigt som den får skon att hålla längre. I herrmodellen är den utformad för att ge extra stöd mot fotvalvets insida. Ovandelen är tillverkad i lätt, särskilt utformad mesh som ger bättre ventilation och en stödjande, flexibel passform. Eftersom GEL-NIMBUS 22 har utformats för långdistanslöpare har mellansulan fått mer foam för att bättre dämpa stötarna mot foten.... - 12
  • Nike - Nike Zoom Winflo 6 - 1

    Nike - Nike Zoom Winflo 6 - 1
    Nike - EN UPPDATERAD SNABB DESIGN.Med en graciös design som återspeglar snabbhet, är Nike Air Zoom Winflo 6 en smidigare och mer skulpterad modell än tidigare versioner. Den har två Zoom Air-enheter för god respons i framfot och häl. Ovandelen i specialdesignad mesh optimerar ventilationen.Två Zoom Air-enheter ger en responsiv, stabil känsla under foten.Ovandel i specialdesignad mesh och syntetmaterial ger en stödjande struktur och bra ventilation.Slimmad, skulpterad profil som ger ett snabbt utseende och känsla.Innersko på en del av foten omsluter och ger en säker, åtsittande passformSkummaterialet i hälen viker sig bort från hälsenan för en optimalt bekväm känsla.Lätt Cushlon-skum ger en mjuk och fjädrande dämpning i mellansulan med bekvämt stöd.Modifierat våfflat mönster på hålfotssidan ger utmärkt grepp.En dämpningsskena i gummi på sidan fungerar som dämpningsenhet, och en dämpningsyta ger bättre slitstyrka där skon utsätts för mest slitage. - 1
  • adidas - adidas UltraBOOST PB - 4

    adidas - adidas UltraBOOST PB - 4
    adidas - Släpp lös din inre fartdemon. Dessa Ultraboost PB-skor för med sig en elegant silhuett och responsiv komfort med Ultraboost till tävlingsdagen och mer. De har en ovandel gjord av den lättaste mesh som adidas tillverkar. Invärtes stöd låser fast passformen när du springer mot mål. Japansk kalligrafi inspirerar de 3 ränderna. Se snabb ut och känn dig snabb. - 4
  • Nike - Nike Renew Run - 0

    Nike - Nike Renew Run - 0
    Nike - COMFORT AND CUSHIONING REDEFINED.The Nike Renew Run keeps you moving with softer foam for a cushioned feel. Designed with the everyday runner in mind, this shoe delivers secure support and durable traction for comfort on the go.CUSHIONED PERFORMANCEA dual-density midsole gives you a soft, cushioned ride with Lunar foam underfoot. The design is constructed to run along the sidewall, providing comfort with every step.VENTILATED COOLA breathable mesh upper helps keep your secure and comfortable while increasing airflow. Its stretchy material provides a better fit for more room at the toes.TRACTION, READY TO RUNThe durable rubber outsole provides traction where you need it to help you stay focused on the miles ahead. More Details 3-tone lacing Overlay at the toe TPU-outlined Swoosh design trademark - 0
  • Asics Fujitrabuco Pro Women

    Asics Fujitrabuco Pro Women
    Asics Fujitrabuco Pro Women är en snygg och pålitlig löparsko för damer som är utformad för att ge äventyrare det stöd de behöver för att tackla även de tuffaste spåren. Trailskornas överdel är til...
  • Salomon - Salomon Speedcross 5 GTX - 18

    Salomon - Salomon Speedcross 5 GTX - 18
    Salomon - Oöverträffat grepp och passform, med skydd i alla väder. Den senaste versionen av ikonen. SPEEDCROSS 5 GTX för kvinnor har en ny GORE-TEX-konstruktion med en flytande plös som förbättrar komforten och ger skon ett strömlinjeformat utseende. Den har det kända grepp, den enastående dämpning och den precisa passform som har gjort denna sko till en favorit. - 18
  • Nike - Nike Zoom Pegasus Turbo 2 - 0

    Nike - Nike Zoom Pegasus Turbo 2 - 0
    Nike - EN TURBOLADDAD LÖPARSKO SOM ÄR LÄTTARE OCH SNYGGARE. Nike Zoom Pegasus Turbo 2 har uppdaterats med en fjäderlätt ovandel medan Nike ZoomX-skum ger revolutionerande energiåtergivning vid din långdistanslöpning.Andningsbart meshOvandelen i mesh är lättare än dess föregångare och det halvgenomskinliga materialet är lika luftigt som det ser ut.Bekväm vid långa distanserEn innersko från tån till mellanfoten, kombinerad med en mera traditionell form från mellanfoten till hälen, är designad för att hjälpa dig träna snabbare, längre.StötdämpandeYttersulan i gummi absorberar stötar och ger grepp på många underlag. Mer information Ultralätt Nike ZoomX mellansula ger Nike Runnings största energiåtergivning hittills. Hälkappan är utåtvikt baktill för en bekväm passform runt hälsenan. Vinklad häl optimerar nedslag och ger en mjuk och smidig övergång. Överdimensionerad Swoosh-design sträcker sig till mellansulan som emblem för Nike ZoomX. - 0
  • ASICS - ASICS Jolt 2 GS - 8

    ASICS - ASICS Jolt 2 GS - 8
    ASICS - ASICS JOLT 2 GS i barnmodell har utformats för att ditt barns små fötter ska känna skön komfort och hållas stabila dag efter dag. Det är en bekväm och modern sko med ventilerande mesh, kraftigt dämpande EVA i mellan- och innersula, slitstark yttersula i gummi och tåförstärkning. Med reflexer för ökad säkerhet och vår tydliga ASICS-logga kommer det här snart att bli en riktig barnskoklassiker. - 8
  • The North Face W's Ultra MT II GTX

    The North Face W's Ultra MT II GTX
    Inte ens de tuffaste, våtaste och lerigaste terrängerna är en mat...
  • adidas - adidas FortaGym Shoes - 0

    adidas - adidas FortaGym Shoes - 0
    adidas - Barn är redo för roliga aktiviteter i gymnastiksalen i dessa inomhusskor. De har en textilovandel med sömlösa överdrag för en smidig känsla. En gummiyttersula som inte lämnar märken är tålig och kardborrebanden gör de enkla att dra på och av. - 0
  • Nike - Nike React Miler - 10

    Nike - Nike React Miler - 10
    Nike - SPRING LÄNGRE MED REACT MILER.Nike React Miler ger dig stöd och stabilitet kilometer efter kilometer. Gjord för långa pass är löparskon tålig med optimal passform.Ovandelen är gjord av mesh för bra andningsförmåga. Sulan gjord av React-skum som är skonsam för kroppen under långa rundor och ger mycket bra dämpning. Skon har en extra crash zone i hälen för att ge skonsam stegisättning. Den har också en bredare tåbox för högre komfort under de längre rundorna.React Miler är ingen klassisk stabil löparsko, utan en neutral löparsko med mycket stabilitet. - 10
  • Dynafit Feline SL Men

    Dynafit Feline SL Men
    Branta, steniga och leriga terränger är den naturliga hemvisten f...
  • Nike - Nike Revolution 5 - 0

    Nike - Nike Revolution 5 - 0
    Nike - REVOLUTIONERANDE KOMFORT.Nike Revolution 5 dämpar varje steg med mjukt skum för att göra din löpning så bekväm som möjligt. Det lättviktiga stickade materialet omsluter din fot i ventilerande stöd, medan den minimalistiska designen passar för vart dagen än för dig.Ventilerande stödDen lättviktiga ovandelen i stickat material omsluter din fot i ventilerande komfort. Den förstärkta hälen och överlappningarna utan sömmar skapar stöd och hållbarhet.Lättviktig dämpningMellansula i mjukt skum erbjuder ett skönt och stabilt steg. Dess strukturerade yttre hjälper till att minimera vikten och dölja veck.Hållbart, flexibelt greppYttersulan i gummi erbjuder hållbart grepp på flera typer av underlag. Flexskåror längs med sulan ger foten naturlig rörelsefrihet. Mer information Mjuk iläggssula Mjukt foder - 0
  • Nike - Nike Air Zoom Pegasus 36 - 0

    Nike - Nike Air Zoom Pegasus 36 - 0
    Nike - En ikon blir smalare och tuffare.Den ikoniska Nike Air Zoom Pegasus 36 är tillbaka med mer håltagning och teknisk mesh i överdelen som på ett strategiskt sätt ger bättre ventilation vid speciellt svettiga områden. En smalare hälkappa och plös minskar klumpigheten utan att kompromissa på bekvämligheten, medan frilagda Flywire-kablar ger dig en åtsittande passform vid höga hastigheter.Håltagning på överdelen ökar ventilationen i framfot och fotvalv.Hellång Zoom Air-enhet gör löpningen lätt och responsiv.Smalare modell minskar klumpigheten och ger en bekväm och smidig passform.Frilagda Flywire-kablar i mellanfoten förbättrar den åtsittande passformen vid snabbare hastigheter.Cushlon ST-skum ger en fast men responsiv dämpning.Högelastisk innersko följer konturerna av foten för bättre support.Våfflat ramverk på yttersulan hjälper till att absorbera steget och ger grepp på olika underlag.Minskad vikt i plösen i Pegasus 35 följer din fot.Hälkappa är inskuren runt akillessenan. - 0
  • ASICS - ASICS GEL-Cumulus 21 - 20

    ASICS - ASICS GEL-Cumulus 21 - 20
    ASICS - ASICS GEL-CUMULUS 21 i herrmodell är en högpresterande sko för landsvägslöpning som har utformats för att hjälpa dig springa längre än någonsin förr. Den finns nu i en särskilt designad begränsad utgåva som ingår i ASICS Shine-kollektion. Skons FLYTEFOAM Propel-teknologi innebär förstklassig dämpning medan hälens och framfotens GEL-teknologi ger exceptionell stötdämpning även på längre distanser. GEL-CUMULUS 21 är också utrustad med GUIDANCE LINE-teknologi för en effektivare stegcykel och I.G.S-teknologi (Impact Guidance System) som stabiliserar fotens rörelser under löpningen. Yttersulan har försetts med slitstarkt AHAR-gummi i strategiska delar för att löparskon ska hålla länge. - 20
  • adidas - adidas SL20 - 23

    adidas - adidas SL20 - 23
    adidas - När dina löparskor är bekväma faller allt annat på plats. Din fart, din rytm, din andning. Dessa löparskor från adidas hjälper dig att få en fantastisk löptur. Ovandelen i mesh andas och ger stöd. Dämpning i mittsulan är tillräckligt lätt för explosiv fart och responsiv nog för total komfort. 3 ränder inspirerade av japansk kalligrafi. Se snabb ut, känn dig snabb, spring snabbt. - 23
  • adidas - adidas Terrex Two GORE-TEX Trail Running Shoes - 0

    adidas - adidas Terrex Two GORE-TEX Trail Running Shoes - 0
    adidas - Hoppa över pölar. Säkert grepp på hala rötter. Dessa traillöparskor från adidas ger komfort som sitter i och bra grepp i tuff terräng, i vått eller torrt väder. Du skämmer bort fötterna och får vara ute i naturen samtidigt. - 0
  • ASICS - ASICS GEL-Cumulus 21 - 20

    ASICS - ASICS GEL-Cumulus 21 - 20
    ASICS - ASICS GEL-CUMULUS 21 i herrmodell är en högpresterande sko för landsvägslöpning som har utformats för att hjälpa dig springa längre än någonsin förr. Den finns nu i en särskilt designad begränsad utgåva som ingår i ASICS Shine-kollektion. Skons FLYTEFOAM Propel-teknologi innebär förstklassig dämpning medan hälens och framfotens GEL-teknologi ger exceptionell stötdämpning även på längre distanser. GEL-CUMULUS 21 är också utrustad med GUIDANCE LINE-teknologi för en effektivare stegcykel och I.G.S-teknologi (Impact Guidance System) som stabiliserar fotens rörelser under löpningen. Yttersulan har försetts med slitstarkt AHAR-gummi i strategiska delar för att löparskon ska hålla länge. - 20
  • ASICS - ASICS GEL-Cumulus 20 SP - 0

    ASICS - ASICS GEL-Cumulus 20 SP - 0
    ASICS - Gel Cumulus 20 SP  har en ny ny yttersula som möjliggör naturliga och obegränsade rörelser, samtidigt som en ny och förbättrad FlyteFoam-teknik möjliggör en bra dämpning för bättre skydd och optimal hållbarhet.De har en förbättrad passform för bättre stöd och stabilitet, de har en större landningsyta för en mer bekväm landning, plus det finns gott om utrymme runt foten och tåområdet så att du känner dig fri och har gott om plats.  Dessa skor är ett utmärkt val för avslappnade joggingturer, långdistanslöpare och löpbandentusiaster. - 0

Löparskons uppbyggnad

En sko för löpning kan se väldigt olika ut och vara uppbyggd på många sätt. En förenklad bild av hur en löpsko är uppbyggd är med en yttersula, innersula och överdel.

Alla dessa delar kan vara gjorda på lite olika sätt med syfte att ha olika funktion, design och form. Designen och valet av material är en av faktorerna bakom en löparskos livslängd. Till största delen är det användningen som fäller avgörandet hur länge du kan springa med dina skor.

Yttersulan

Det är sulan som utgör din kontakt med marken. Den kan vara helt plan som för asfaltslöpning eller lätt mönstrad för grus och motionsspår. För terränglöpning är den försedd med djupare mönstring och dubbar för bättre grepp.

Det här är också delen på skon där man lägger in dämpning och skapar eventuellt drop - höjdskillnad mellan häl och tå.

Innersula

Din kontakt med skon är foten mot innersulan. Det är viktigt att den känns skön och inte skaver. Tänk dock på att man nästan alltid måste springa in skor innan de format sig efter sin fot.

Det är med innersulan som olika skotillverkare skapar stöd och support för olika typer av fotisättningar. Skon kan byggas upp för att ge stöd åt personer som supinerar eller pronerar. Supination betyder utåtrotation och Pronation är motsatsen, dvs inåtrotation.

Överdel

Den delen av löparskon som omsluter din fot. Den kan vara gjord av lite olika material men är i regel relativt mjuk för att kännas skön och luftig.

Det är i överdelen som snörning eller kardborre finns monterat. Det är viktigt att snöra sina löparskor så att inte foten glider omkring för mycket i skon. En fot som rör sig för mycket i skon leder nästan garanterat till skavsår och har stoppat många löpare från att ta bra löpsteg. Visserligen kan man avhjälpa det tillfälligt med skoskavsplåster, men det är ju en onödig löpande kostnad.

Historielektion: Löparskornas utveckling senaste 200 åren

Speciella skor för löpning är en ganska modern uppfinning. Det har gått knappt 200 år sen den första löparskon kom till. Under 1700-talet var det engelsmännen som tog fram en lättviktssko för löpning. Tyvärr var de gjorda bara av läder, vilket expanderade när det blev blött.

År 1832 tog Wait Webster ett patent som visades sig vara värdefullt för skotillverkningen. Det var en tillverkningsprocess där gummisulor kunde fästas i läderskor och boots. Cirka 20 år senare byggdes spikar in i sulan av företaget Boulton (idag Reebok).

I slutet av 1800-talet kom nästa innovation, vulkanisering. Det är metoden för att smälta samman gummi med andra material. 1892 tar Goodyear fram Keds, den första skon som var en mix av tyg och gummi. Det dröjde dock till 1917 som den började marknadsföras som en träningssko och fick senare namnet sneakers eftersom man kunde smyga fram nästan helt tyst.

1920 delas sprint och långdistans upp

Adolf Dassler började 1920 att göra skor med spikar i sulan och särskiljer designen baserat på distansen löparen springer. Dassler har kallats för den moderna löparskons fader. Efter de båda världskrigen bildar han 1948 företaget som senare kom att bli Adidas.

På andra sidan världen startas samtidigt ett annat stort skomärke. Mr Onitsuka inleder en ny era i japansk skotillverkning och föder ASICS.

Vetenskapen lägger sig i 1962 och ur det föds New Balance med ultralätta skor som endast vägde 96 gram.

Nike och de dämpade löparskorna

Under 1970-talet lägger Nike en bred grund för sin utbredning som en av världens största tillverkare av löparskor. Det är då den våffliga sulan för bättre grepp och den dämpade sulan för mindre stötar uppfinns. Historien bakom luftdämpade sulor involverade Frank Rudy som arbetade på NASA. Han tog med sig idén om kuddar fyllda med gas till Nike.

Andra händelser i utvecklingen av löparskor under 70-talet var design av skor baserat på löpstil. Man tog fram skor anpassade för neutral fotisättning, supination och pronation. Ethylene vinyl acetate (EVA) gör också sitt intåg i materialvalet.

Från sport till mode under 80- & 90-talet

Under 80- och 90-talet blir löparskon mer och mer ett modeplagg än bara sportsko. Med stora dragplåster som Michael Jordan genomförs stora reklamkampanjer som lockar både unga och äldre att köpa sneakers och träningsskor att ha till vardags.

Minimalistiska skor på uppgång

Dämpade skor och löparskor med mycket support har dominerat marknaden senaste decennierna. Under senare år har dock en motståndsrörelse uppstått. Kanske är det mycket på grund av boken Born to Run, där Christoffer McDougal träffar det löpande indianfolket Tarahumara.

I boken diskuteras löpningens natur och historia hos oss människor. Där lyfts också fram att de dämpade löparskorna har gjort sitt intåg ganska sent i utvecklingen. I takt med försäljningen av dämpade skor påvisas en ökad grad av löprelaterade skador.

Förespråkare för så kallade minimalistiska skor (barfotaskor) lyfter fram att de dämpade skorna möjliggör en sämre löpteknik. Genom att inte ha dämpning tvingas man springa mer naturligt och därmed minskar risken för skador.

ilead