Löparskor

Det viktigaste man har på sig när man springer är löparskor. De är grunden bakom bra löpträning och ett skadefritt löparliv. Det gäller att ha bra på fötterna när man ska springa fort, sakta, långt eller kort. I den här guiden får du lära dig grunderna om löparskor så du kan göra ett bra köpval.

Massor av löparskor från kända märken

Här följer ett urval från alla de löparskor vi sorterat från flera kända märken och tillverkare. Vill du se specifika typer av skor kan du kolla in trailskor eller maximalt dämpade löparskor. Vill du ha bättre kontakt med underlaget har vi samlat en bra översikt med minimalistiska löparskor. Nu har vi även inkluderat spikskor för dig som springer på bana!

Populära och snygga löparskor

  • Women's Rincon 3 Wide

    Women's Rincon 3 Wide
    Women's Rincon 3 Wide är de lättaste löparskorna från Hoka One One och passar till damer som föredrar att springa på asfalt eller hårda grusvägar. Skorna har en bredare läst, asymmetrisk plös, tunn dragflärp vid hälen och ventilerande överdel. Den otroligt lätta mellansulan ger dämpning där du behöver det som bäst och yttersulan förser dig med säkert grepp.
  • Women's V-Run

    Women's V-Run
    *Maskintvättbara på skonprogram, lufftorkas *Maximal sulhöjd: 8,5 mm (2,5 mm yttersula av gummi, 4 mm EVA-mellansula, 2 mm innersula).
  • Women's KSO EVO

    Women's KSO EVO
    KSO EVO är en slitstark sko som andas. *Innersula: 2 mm EVA + Drilex Sockliner *Mellansula: N/A *Yttersula: Rubber 3mm *Övre material: Polyester tyg *Vegansk *Maskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Women's V-Trail 2.0

    Women's V-Trail 2.0
    V-Trail är en slitstark sko med mjukt material som andas. Innersula: 2mm EVA + Poly Fabric SocklinerMellansula: N/AYttersula: Gummi 5 mm + 3D CocoonÖvre material: Polyester + elastanMaskintvätt Kallt / lufttorkas

Fler tips på löparskor

  • Women's Endorphin Shift 3

    Women's Endorphin Shift 3
    Women's Endorphin Shift 3 är en mångsidig och bekväm löparsko för damer från Saucony som erbjuder ordentligt med stötdämpning i varje steg. Tack vare sin unika konstruktion passar Endorphin Shift 3 utmärkt både för snabb tempoträning och komfortabel distansträning. FORMFIT konstruktionen omsluter foten för perfekt passform, vilket gör att skorna sitter ordentligt på plats, för att minimera risker för skavsår. PWRUN mellansulan erbjuder precis rätt nivå av mjukhet och stötdämpning, utan att tynga ner dig. Centerline teknologin centrerar foten vid insättningen och styr den framåt under stegets avveckling. Denna framåtdrivande kraft gör att löpningen känns lättare och snabbare, då höften hamnar i ett högre läge och kroppens hållning i en mer framåtdrivande position. På så sätt kommer löparen snabbare till stegaveckling, och rullar igenom löpsteget med lägre energiförbrukning och belastning kring knän, fötter, hälsena och vader.
  • Men's Sense Ride 5

    Men's Sense Ride 5
    *All Terrain Contagrip® yttersulan ger ett säkert grepp på vått, torrt, hårt och löst underlag *Energy Foam i mellansulan är en lätt skumblandning av EVA och Olefin som ger långvarig dämpning och fjädrande energiåtergivning *SensiFit™ kramar om foten och ger en säker passform *Profeel Film i mellansulan ger ett mjukt steg och en mer stabil känsla *Teknisk mesh upptill för en luftig känsla, stöd och flexibilitet
  • Women's Gel-Sonoma 7 GORE-TEX

    Women's Gel-Sonoma 7 GORE-TEX
    *GORE-TEX® membranet skyddar mot regn och snö *AMPLIFOAM™ dämpning längs med hela sulan *GEL™-tekniken är placerad vid hälen och ger dämpning samt mjukare nedtramp *Terrängspecifik yttersula som ger ett avancerat grepp. Dess mönster hjälper dig att ta säkra steg upp- och nedför sluttningar och i utmanande terräng *Minst 20 % av skons överdel är tillverkad av återvunna material för att minska avfall och koldioxidutsläpp *Innersulan är tillverkad med en färgningsprocess som minskar vattenanvändningen med ca 33 % och koldioxidutsläppen med ca 45 % jämfört med den konventionella färgningstekniken
  • Women's Challenger ATR 7

    Women's Challenger ATR 7
    *Symmetriskt vadderad sula *Neutral stabilitet *Mjuk dämpning som ger ett skönt löpsteg
  • Women's Via Olympus

    Women's Via Olympus
    *Mellansula: Altra EGO™ MAX *Yttersula: Gummi *Dämpning: Maximal *Yttermaterial: Ultralätt syntet med god andningsförmåga
  • Women's Glide Max TR

    Women's Glide Max TR
    *Ovandel i luftig och slitstark Engineered Mesh *All Terrain Contagrip® yttersulan är framtagen för att passa alla slags underlag. Den ger ett säkert grepp på våta, torra, hårda och lösa underlag *Energy Foam mellansulan ger långvarig dämpning *Reverse Camber-konstruktionen i kombination med 6 mm drop underlättar mjuka och snabba övergångar
  • Men's Tempo 2 Running Shoe

    Men's Tempo 2 Running Shoe
    Men's Tempo 2 Running Shoe från Halti är väldämpade löparskor för herr. Träningsskorna är designade för löpning och träning på hårt underlag. Ovandelen är tillverkad i välventilerad, fukttransporterande textil och innersulan i Memory Foam går att ta ut för vädring.
  • Women's Agility Peak 5

    Women's Agility Peak 5
    Women's Agility Peak 5 från Merrell är trail-löparskor för dam som kommer med låg vikt och skulpterad hälkappa för bättre komfort. Skon passar oavsett om du ska tävla eller träna i terräng. * Skyddande och slitstark tåkappa * Cleansport NXT™-behandlad för naturlig luktkontroll * FLEXconnect® tvåvägs flexibla räfflor i mellansulan för förbättrad markkontakt * FloatPro™ Foam-mellansula för lätt komfort som varar * Yttersula med bra grepp på både torra och våta underlag * Sulhöjd: 31-25 mm * Drop: 6 mm * Knottar: 5 mm * Andningsbart mesh och TPU-överdel * 100 % återvunna skosnören och band * 100 % återvunnen andningsbar meshfoder * 50 % återvunnet EVA-fotbädd * Yttersula: Vibram® MegaGrip®
  • Men's Ultra Carbon RC Shoe

    Men's Ultra Carbon RC Shoe
    Men's Ultra Carbon RC Shoe från Scott är en traillöparsko i herrmodell med CARBITEX GearFlex-platta för extra energi i varje steg. Ultra Traction-yttersulan ger ökat grepp på stigarna samtidigt som mellansulan med Kinetic Light Foam ger bekväm dämpning.
  • Men's Trail Addict WR

    Men's Trail Addict WR
    Men's Trail Addict WR från Joe Nimble är vattenavstötande terränglöparskor för herrar. Löparskorna har en bred tåbox som låter tårna sprida ut sig och gör att steget blir mer stabilt. * Toefreedom® låter tårna sprida ut sig och ger stabilitet i steget * Zero-Heel med 0 mm drop mellan hälen och tårna ger en direkt markkontakt och flexibilitet * 10 mm EVA mellansula ger dämpning i varje steg * Trail Running Soles by Michelin® yttersula som ger ett utmärkt grepp på alla underlag * Vattenavstötande ovansida i ett slitstarkt ripstop-material * Skyddande tåkappa
  • Men's Cloudventure Peak 3

    Men's Cloudventure Peak 3
    *Mittsulan av Helion™ superfoam ger en mjuk dämpning *Missiongrip™ yttersula i gummi *Unikt sulmönster för bra grepp i alla terränger *Två-finger Speedboard® av TPU och 30 % kol
  • Men's Via Olympus

    Men's Via Olympus
    *Mellansula: Altra EGO™ MAX *Yttersula: Gummi *Dämpning: Maximal *Yttermaterial: Ultralätt syntet med god andningsförmåga
  • Women's Gel-Cumulus 25 GORE-TEX

    Women's Gel-Cumulus 25 GORE-TEX
    *FF BLAST™ PLUS-dämpning: Ger lätt stötdämpning och responsiv studs *PureGEL™-teknologi: Ger lätt dämpning och mjukare landningar *Osynliga GORE-TEX™-membran: Har en förbättrad passform och bättre andningsförmåga och hjälper till att förhindra att regn och snö kommer in i skon *Innersulan är tillverkad med en färgningsprocess som minskar vattenanvändningen med ca 33 % och koldioxidutsläppen med ca 45 % jämfört med den konventionella färgningstekniken *Reflekterande detaljer: Utformad för att hjälpa till att förbättra synligheten i mörker *Minst 75 % av skons överdel är tillverkad av återvunnet material för att minska avfall och koldioxidutsläpp *OrthoLite™ X-30-innersula: Ger mjuk instegskomfort *Fullständig markkontakt: Ger smidigare och mer effektiva löpsteg *Yttersula i AHAR™-gummi: Ger ökad hållbarhet *Veganvänligt: I denna produkt har inga material av animaliskt ursprung använts i design- och materialvalsfaserna, inklusive: garnet, limmen eller andra fästmaterial som används i produkten. *Produkten är inte certifierad som vegansk av en oberoende tredje part.
  • Women's Triumph 20

    Women's Triumph 20
    Women's Triumph 20 från Saucony är löparskor med maximal dämpning för den kvinnliga långdistanslöparen. Sulan består av PWRRUN+ vilket är ett lätt, stötabsorberande och energiåtergivande material med lång livslängd. Kombinationen av 10 mm dropp, den spänstiga stötdämpningen och den tydligt rundade häl- och framdelen på mellansulan ger en mjuk och avlastande känsla, med minskad rotationskraft från isättning till maxbelastning. Den unika FORMFIT-passformen skapar en optimal och individuellt omslutande passform runtom hela foten. Detta minimerar pronationspåverkan för fotleden, vilket skapar skonsammare förutsättningar för löparen. Toppen av mellansulan är anatomiskt fotformad för att krama om foten och ge bättre stöd kring häl och hålfot. Ovanifrån omsluts foten på ett bekvämt och stabilt sätt med hjälp av en formbar, sömlös och ventilerande mesh, som kombineras med ett integrerat snörningssystem. Ovandelen består dessutom av återvunnet material. Yttersulan i slitstarkt XT900-gummi är optimerad för låg vikt och bra grepp. OBS! Tänk på att den här produkten är liten i storleken, vi rekommenderar att noggrant konsultera storleksguiden.
  • Men's MTL Long Sky 2

    Men's MTL Long Sky 2
    *Överdel i slitstark mesh och TPU som andas och dränerar skon bra *Snabbtorkande *4 mm drop *TrailProtect Pad som skyddar och stabiliserar foten med stabil mellansula *Vibram MegaGrip-ytterssula *Sulans mönsterdjup: 5 mm *FloatPro mellansula med rock plate
  • Women's Pytho6 BUGrip

    Women's Pytho6 BUGrip
    *Passar året runt *Överdel i bluesign®-certifierad RipStop-textil av 100% GRS-certifierad återvunnen PET *Lining i bluesign®-certifierad polyestermesh av återvunnen PET, färgad med solution dye-teknik *Ortholite Hybrid®-innersula med bluesign®-certifierat tyg, gjort av återvunnen PET och färgad med solution dye-teknik *Mellansula av lättvikts-EVA med 20% BLOOM® algae foam. *Yttersula med 20% återvunnet gummi
  • Men's Speedgoat 5 Mid GORE-TEX

    Men's Speedgoat 5 Mid GORE-TEX
    *Gjord med återvunna textilier *EVA mittsula *Late stage Meta-Rocker *5 mm djupt yttersulmönster *Förstärkt med en stödjande hälkrage *Veganska
  • Men's Guide 17

    Men's Guide 17
    Men's Guide 17 från Saucony är en väldämpad löparsko för herr. Den stabila skon har en bredare sulbas som kramar om foten underifrån och kombineras med en asymmetrisk suldesign som guidar foten under hela stegavecklingen. Center Path teknologin gör att man kombinerar stabilitet, smidighet och löpkänslan på ett optimalt sätt. * Lägre drop (6) än tidigare modeller * PWRRUN + innersula ger en skön instegkomfort och god dämpning och avlastning * Stötdämpning: PWRRUN mellansula
  • Women's Escape Thrive Endure Shoe

    Women's Escape Thrive Endure Shoe
    Women´s Escape Thrive Endure Shoe är ett par lätta sömlösa löparskor för trail och multisport. Bra grepp med 5mm djupa spår i yttersulan. Yttersula i ultralätt EVA-material.
  • Men's Pulsar Trail Pro 2

    Men's Pulsar Trail Pro 2
    *All Terrain Contagrip® yttersulan ger ett säkert grepp på vått, torrt, hårt och löst underlag *Energy Foam i mellansulan kombinerar EVA och Olefin för att ge långvarig dämpning och energiåtergivning *Energy Blade är en lätt TPU-platta som är inbyggd i mellansulan och ger en framåtdrivande rörelse och stabilitet *Mjuk krage hindrar småsten och skräp från att komma in i skorna *Quicklace™ är minimalistiska och starka snören som snabbt och enkelt dras åt med en hand
  • Men's Arahi 7

    Men's Arahi 7
    Men's Arahi 7 från Hoka är ett par träningsskor för herr med en effektiviserad dämpning och Hokas patenterade J-Frame™ teknologi. Arahi 7 har en specialdesignad ovandel med förbättrad passform samt en vadderad tunga med en stretching dubbel kil för bättre migration. * J-Frame™ mellansula med bra stöd, designad för att motarbeta överdriven pronation * Stödjande ovandel med ventilationshål * Gummerad yttersula för bättre slitstyrka * Skön dämpning som skyddar dina fötter men även ger god respons
  • Women's KSO EVO

    Women's KSO EVO
    KSO EVO är en slitstark sko som andas. *Innersula: 2 mm EVA + Drilex Sockliner *Mellansula: N/A *Yttersula: Rubber 3mm *Övre material: Polyester tyg *Vegansk *Maskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Men's UA Charged Rogue 4

    Men's UA Charged Rogue 4
    Men's UA Charged Rogue 4 från Under Armour är en löparsko för herr. Skon är designad med lätt, ventilerande mesh och en Charged Cushioning®-mellansula för fantastisk respons, maximal dämpning och en snabb känsla. * Innersulan med Deluxe Comfort System formar sig efter din fot * Slitstark yttersula i gummi ger bra grepp * Maximal dämpning
  • Women's Triumph RFG

    Women's Triumph RFG
    Women's Triumph RFG från Saucony är en löparsko för dam. Skon är en mer miljövänlig version av Sauconys Triumph 21, där materialet som används är delvis återvunnet och biobaserat. Gummit i sulan består av 90 % naturligt gummi som är strategiskt placerat för bästa möjliga grepp. PWRRUN+ i mellansulan ger god stabilitet och dämpning och den vadderade hälen ger både komfort och låser fast foten på ett bra sätt. En fuktabsorberande innersula håller fötterna torra.
  • Men's Ultra 50 Gore-Tex

    Men's Ultra 50 Gore-Tex
    *Alpine Rockers yttersulan ger en hög dämpningsnivå *POMOCA-yttersulan utvecklades speciellt för våta och leriga ytor och erbjuder optimalt grepp *Ballistiska stötfångare vid tåboxen och TPU-överlägg vid känsliga områden *Invisible Lacing Systems extra tyglager håller snörena hindrar smuts och stenar från att komma in i dina skor *DYNAFIT Heel Preloader ger extra stöd vid hälen
  • Men's Clifton 9

    Men's Clifton 9
    Men's Clifton 9 är ett par lätta och normaldämpade träningsskor för herr från Hoka. De här träningsskorna har en yttersula i hög kvalitet med en mjuk häldel och en skön plös. En klassisk löparsko med topprestanda för dig som siktar högt.
  • Men's Rincon 3

    Men's Rincon 3
    Men's Rincon 3 är ett par lättas löparskor från Hoka One One och passar till herrar som föredrar att springa på asfalt eller hårda grusvägar. Skorna har en asymmetrisk plös, tunn dragflärp vid hälen och ventilerande överdel. Den otroligt lätta mellansulan ger dämpning där du behöver det som bäst och yttersulan förser dig med säkert grepp.
  • Women's Kinvara 14

    Women's Kinvara 14
    *Lätt POWRRUN vaddering *FORM2U memory foam fotbädd *FORMFIT sula *Slitstark tå för lång livslängd *Foder av återvunnen PET
  • Women's Lone Peak 7

    Women's Lone Peak 7
    *Mellansula: Altra EGO™ *Yttersula: MaxTrac™ *Dämpning: Normal *Ovandel: Snabbtorkande mesh
  • Women´s Biom 2.1 X Country Low

    Women´s Biom 2.1 X Country Low
    Women´s Biom 2.1 X Country Low är en löparsko för terräng och cross country. BIOM® NATURAL MOTION®-teknologi ger en snabb, högpresterande sko. Tre oberoende lager och en mix av premiumtextilier och hållbart ECCO jakskinn ger en lätt ovandel med god andningsförmåga. Mellansula i PHORENE™ för energiåtervinning och greppande sula i ECCO PERFORMANCE RUBBER+.
  • Women's Wave Rider 27

    Women's Wave Rider 27
    Women's Wave Rider 27 från Mizuno är en löparsko för dam. MIZUNO WAVE kombinerar dämpning och stabilitet med en framåtdrivande känsla och stöd för smidig viktöverföring. Dessutom förbättrar MIZUNO ENERZY FOAM som är laddat i hela mellansulan skons dämpning och energiåtergivning. Överdelen har förnyats för att ge en sömlös passform som mjukt sveper runt hela foten. * Mångsidig asfaltssko som passar både nybörjare och erfarna löpare * MIZUNO WAVE - Förutom att ge både dämpning och stabilitet, stöder WAVE PLATE framåtdrivning och smidig viktöverföring * Skons totala vikt har lättats med fem gram jämfört med tidigare modell
  • Men's Ride 17

    Men's Ride 17
    Men's Ride 17 från Saucony är en löparsko för herr. Skon passar både till dagliga löprundor, träning och till en aktiv vardag. Den är uppgraderad med Saucony’s avancerade PWRRUN+-skum och har en överlägsen, lätt dämpning. * Bredare, stabilare bas för förbättrad markkontakt och plyschkänsla * Bättre rebound: Upplev den där peppen i steget och känn dig full av energi för en längre löprunda eller en hel dag på fötterna * Förbättrad andningsförmåga tack vare en nykonstruerad mesh som håller dina fötter bekväma längre 360-graders anpassningsbar passform som är designad för att röra sig med dig * Skon har en vegansk design med återvunnet material
  • Men's Triumph 21

    Men's Triumph 21
    *Tillhör Sauconys RFG (Run For Good). med miljöperspektiv som utgångspunkt *PWRRUN Bio+ innehåller 55 procent majsbaserat skum *Yttersulan består av 80 procent naturgummi
  • Men's Wave Ibuki 4 Gore-Tex

    Men's Wave Ibuki 4 Gore-Tex
    *GORE-TEX teknologi gör skon vattentät *AIR-mesh ger en hög komfort och låter skorna andas
  • Women's GT-1000 12 TR

    Women's GT-1000 12 TR
    *Överdel i specialutformad mesh - Förbättrar andningsförmåga och omsluter foten med en mjuk känsla *Vingkonstruktion på tunga - Hjälper till att skapa en mer stödjande passform *Yttre bakstycke - Ger en bättre passform och ökad stabilitet *LITETRUSS™-teknologi - Ger förbättrat stöd och ökad stabilitet i mellanfoten *Stötdämpning med FLYTEFOAM™ - Ger lättviktig stötdämpning *GEL™-teknologi i bakre delen av skon - Ger ökad stötdämpning och en mjukare känsla i gångcykeln *OrthoLite™ X-30-innersula - Ger mjuk instegskomfort *Yttersula med terrängspecifikt mönster *Veganvänligt: I denna produkt har inga material av animaliskt ursprung använts i design- och materialvalsfaserna, inklusive: garnet, limmen eller andra fästmaterial som används i produkten. *Produkten är inte certifierad som vegansk av en oberoende tredje part.
  • Men's Clifton 9

    Men's Clifton 9
    Men's Clifton 9 är ett par lätta och normaldämpade träningsskor för herr från Hoka. De här träningsskorna har en yttersula i hög kvalitet med en mjuk häldel och en skön plös. En klassisk löparsko med topprestanda för dig som siktar högt.
  • Women's Adistar CS 2 Repetitor+ Running Shoes

    Women's Adistar CS 2 Repetitor+ Running Shoes
    Women's Adistar CS 2 Repetitor+ Running Shoes från adidas är löparskor med maximal dämpning som passar för damer som springer långa distanser på asfalt och hårt underlag. Träningsskorna har en lätt mellansula som ger en fjädrande effekt och dämpning i varje steg - kilometer efter kilometer. * REPETITOR+ mellansula som är mjuk, lätt och fjädrande med en framåtdrivande effekt * Mellansulan är i fastare form under hälen för att ge stöd och guida foten genom hela rörelsemönstret * REPETITOR+ Stable Frame är en invändig ram som låser fast foten för ytterligare stöd * Luftig mesh på ovansidan för optimal ventilation * Ovansidan består av minst 20 % återvunnet material
  • Men's Via Olympus 2

    Men's Via Olympus 2
    Men’s Via Olympus 2 från Altra är en ett par löparskor för herr. Skon passar dig som springer på asfalt. Den nya Via Olympus 2 har ett mjukare Altra EGO™ MAX-mellansulskum, med samma generösa stapelhöjd på 33 mm. Skon har en mjuk fotbädd för en förbättrad instegskänsla. * Gjuten hälkrage säkerställer en bekväm och säker passform * Footshape Toe Box ger bra rum för dina tår * 0 mm drop * Maximal dämpning * Ovandel i ventilerande mesh
  • Men's Ua Charged Rogue 3

    Men's Ua Charged Rogue 3
    Men's Ua Charged Rogue 3 från Under Armour är lätta löparskor med ventilerande mesh för herr. Löparskorna har Under Armours Charged Cushioning®-mellansula som ger god dämpning, samtidigt som skon är responsiv och snabb. Mellansulan kombinerar snabbhet och komfort och gör därför skon utmärkt för motionslöpning på väg eller gym.
  • Women's Thundercross

    Women's Thundercross
    Women's Thundercross från Salomon är terränglöparskor med maximal dämpning som passar för damer. Löparskorna har 5 mm dubb som ger extra bra grepp i blöt och lerig terräng. * SensiFit™ på ovansidan av skorna kramar om foten och ger en nära passform med stöd och stabilitet på ojämnt underlag * Fjädrande mellansula i blandmaterial som både dämpar vid landningar och ger en skjuts tillbaka vid frånskjutet * 5 mm dubb på yttersulan ger ett maximalt grepp i teknisk terräng och på alla slags underlag * Quicklace™ snörning med minimalistiska och slitstarka snören
  • Women's Gel-Pulse 14 GORE-TEX

    Women's Gel-Pulse 14 GORE-TEX
    *GORE-TEX-membran skyddar fötterna mot regn och snö *Minst 75 % av skornas överdel är tillverkad av återvunnet material för att minska avfall och koldioxidutsläpp *Innersulan är färgad med en färgningsprocess som minskar vattenanvändningen med ca 33 % och koldioxidutsläppen med ca 45 % jämfört med den konventionella färgningstekniken *Dämpning med AMPLIFOAM™-teknologi förbättrar skons hållbarhet vid mjukare underlag, vilket ger ökad flexibilitet och komfort i steget *GEL™-teknologi i bakre delen av skon ger ökad stötdämpning och en mjukare känsla i steget *Hälkappa i AHARPLUS™-gummi för ökad slitstyrka
  • Women's Triumph 20 Wide

    Women's Triumph 20 Wide
    Kombinationen av 10 mm dropp, den spänstiga stötdämpningen och den tydligt rundade häl- och framdelen på mellansulan ger en mjuk och avlastande känsla, med minskad rotationskraft från isättning till maxbelastning. Den unika FORMFIT-passformen skapar en optimal och individuellt omslutande passform runtom hela foten. Detta minimerar pronationspåverkan för fotleden, vilket skapar skonsammare förutsättningar för löparen. Toppen av mellansulan är anatomiskt fotformad för att krama om foten och ge bättre stöd kring häl och hålfot. Ovanifrån omsluts foten på ett bekvämt och stabilt sätt med hjälp av en formbar, sömlös och ventilerande mesh, som kombineras med ett integrerat snörningssystem. Ovandelen består dessutom av återvunnet material. Yttersulan i slitstarkt XT900-gummi är optimerad för låg vikt och bra grepp. Passar dig med bredare fötter.
  • Women's Anaconda Trail GORE-TEX Boa

    Women's Anaconda Trail GORE-TEX Boa
    Women's Anaconda Trail Gtx Boa är en lätt trailsko från Viking som passar alla typer av terräng. UGC-yttersula för grepp och stabilitet. Gore-Tex membranet ger vattentäthet och det sidomonterade BOA-snörningssystemet garanterar en åtsittande passform.
  • Unisex S/Lab Ultra

    Unisex S/Lab Ultra
    Unisex S/Lab Ultra från Salomon är terränglöparskor med maximal dämpning som passar både damer och herrar. Löparskorna har utvecklats för ultralöpare som springer långa distanser i blandad terräng. * Ventilerande och snabbtorkande ovansida i Matryx®-material som har förstärkts med Kevlar®-trådar * Energy Foam i mellansulan ger optimal stabilitet och dämpning i varje steg * Profeel-inlägget i mellansulan ger skydd i stenig terräng
  • Women's Fuji Lite 4

    Women's Fuji Lite 4
    *Ovandel i mesh *Förbättrar andningsförmågan *Minst 50 % av plaggets huvudmaterial är tillverkat av återvunnet material för att minska avfall och koldioxidutsläpp *Reflexdetaljer *Förbättrar synligheten *Snören går att stoppa in, så att de inte lossnar eller fastnar när du springer *FF BLAST™-dämpningen består av cellulosa nanofiber, ett biobaserat material som appliceras som en komponent i denna skos mellansula *ASICSGRIP™-yttersula *Hjälper löpare att uppleva bättre grepp och hållbarhet på våta och torra stigunderlag *Veganvänlig
  • Men's Torin 7

    Men's Torin 7
    *Balanced Cushioning™ *Standard FootShape™ för en naturlig rörelse *Sulhöjd: 30 mm *Maximal dämpning
  • Women's Speedgoat 5 Wide

    Women's Speedgoat 5 Wide
    Bred läst ger dig mer utrymme för tårna och framfoten.
  • Men's Agility Peak 5

    Men's Agility Peak 5
    Men's Agility Peak 5 från Merrell är trail-löparskor för herr som kommer med låg vikt och skulpterad hälkappa för bättre komfort. Skon passar oavsett om du ska tävla eller träna i terräng. * Skyddande och slitstark tåkappa * Cleansport NXT™-behandlad för naturlig luktkontroll * FLEXconnect® tvåvägs flexibla räfflor i mellansulan för förbättrad markkontakt * FloatPro™ Foam-mellansula för lätt komfort som varar * Yttersula med bra grepp på både torra och våta underlag * Sulhöjd: 31-25 mm * Drop: 6 mm * Knottar: 5 mm * Andningsbart mesh och TPU-överdel * 100 % återvunna skosnören och band * 100 % återvunnen andningsbar meshfoder * 50 % återvunnet EVA-fotbädd * Yttersula: Vibram® MegaGrip®

Löparskons uppbyggnad

En sko för löpning kan se väldigt olika ut och vara uppbyggd på många sätt. En förenklad bild av hur en löpsko är uppbyggd är med en yttersula, innersula och överdel.

Alla dessa delar kan vara gjorda på lite olika sätt med syfte att ha olika funktion, design och form. Designen och valet av material är en av faktorerna bakom en löparskos livslängd. Till största delen är det användningen som fäller avgörandet hur länge du kan springa med dina skor.

Viktiga delar i en bra löparsko

Löparskons uppbyggnad, schematisk bild som visar yttersula, mellansula, innersula och överdel

Yttersulan

Det är sulan som utgör din kontakt med marken. Den kan vara helt plan som för asfaltslöpning eller lätt mönstrad för grus och motionsspår. För terränglöpning är den försedd med djupare mönstring och dubbar för bättre grepp.

Mellansula

Det är i mellansulan som man bygger in en löparskos dämpande förmåga. Här byggs även eventuell skillnad i drop in - höjdskillnad mellan häl och tå. Olika typer av skumplast används för att ge stötdämpning till låg vikt.

Innersula

Din kontakt med skon är foten mot innersulan. Det är viktigt att den känns skön och inte skaver. Tänk dock på att man nästan alltid måste springa in skor innan de format sig efter sin fot.

Det är med innersulan som olika skotillverkare skapar stöd och support för olika typer av fotisättningar. Skon kan byggas upp för att ge stöd åt personer som supinerar eller pronerar. Supination betyder utåtrotation och Pronation är motsatsen, dvs inåtrotation.

Överdel

Den delen av löparskon som omsluter din fot. Den kan vara gjord av lite olika material men är i regel relativt mjuk för att kännas skön och luftig.

Det är i överdelen som snörning eller kardborre finns monterat. Det är viktigt att snöra sina löparskor så att inte foten glider omkring för mycket i skon. En fot som rör sig för mycket i skon leder nästan garanterat till skavsår och har stoppat många löpare från att ta bra löpsteg. Visserligen kan man avhjälpa det tillfälligt med skoskavsplåster, men det är ju en onödig löpande kostnad.

Relaterade artiklar om löparskor

» FAQ: Vanliga frågor om löparskor

» Nya löparskor för 2023

» Historielektion: Löparskornas utveckling från 1800-talet till idag