Märken på löparskor

Guide till bra löparskor

Det viktigaste man har på sig när man springer är löparskorna. De är grunden bakom bra löpträning och ett skadefritt löparliv. Det gäller att ha bra på fötterna när man ska springa fort, sakta, långt eller kort. I den här guiden får du lära dig grunderna bakom löparskor och kunna göra ett bra köpval.

Utvalda löparskor från kända skomärken

Här nedanför följer ett galleri med bilder och aktuella priser på löparskor från flera kända skomärken. Vill du se specifika typer av skor som trailskor eller maximalt dämpade löparskor har vi gjort speciella sidor för det.

  • Women's Switchback Iso

    Traillöparsko från Saucony med BOA-teknologi i kombination med ISOFIT för en passform som kramar om foten och EVERUN-sula för ett responsivt löpsteg. PWRTRAC ger mjuk landning och skydd på stenig terräng.
  • ZOOT M Makai - VividBlueMandarin - Löparskor

    ZOOT M Makai : Löparsko för herrar med neutraldämpning och 8mm drop
  • Kids' Bare Access

    Överdel av snabbtorkande syntetmaterialMinimalistisk modell0 mm dropFörstärkt på tåNon-Marking M-Select Grip sula av gummiDämpande mellansula av EVATvättbar i maskin på 30g.
  • Women's Shoe V175 Lite II

    GATE-teknologin (Grip, Anatomical shape, Torsion, Energy return) har utvecklats för att ge optimal passform, grepp och responsiv stötdämpning.V Energy Foam i mellansulans främre del ger mycket bra stötdämpning och respons (boost). Detta innebär att energin som överförs till skon vid markisättningen återförs omgående och ger extra kraft och energi till ditt löpsteg.Vibram Megagrip gummiyttersula för optimalt greppMjuk och sömlös överdel med tunn (0,4 mm) polyester-mesh och laminerad TPU-filmV-flex zoner för extra rörelsefrihet och flexibilitetAnatomisk passform5 mm tjock, perforerad innersula som ger bra stötdämpning och komfortInre hälkappa och extra djup häl för dynamisk support och stabilitetVärmeformad yttre hälkappaTotal hältjocklek: 18 mm
  • Gel-Cumulus 19

    GEL-Cumulus 19 är en favorit hos löpare med neutral pronation som springer medellånga till längre sträckor. Med en förbättrad framfotskonstruktion, lägre häl och innersula i SpEVA 45 är den nya versionen av GEL-CUMULUS konstruerad för en bekvämare landsvägslöpning.
  • Oribi2 W BUGrip® GTX

    Världens lättaste vinterlöpsko med GORE-TEX®-membran. Trots sin låga vikt är Oribi2 BUGrip GTX fullspäckad med features. Sömlös överdel i bluesign® Polyester , både följsam och slitstark. Överdelen har även en TPU mudguard som skyddar vid löpning i stenig terräng. Snörsystemet är också sömlöst och tillsammans med en invändig resår omsluts foten på ett mycket tajt och komfortabelt sätt. Tungan är tunn vilket ger en direkt känsla. Hälkappan är mjuk, med en lätt vadderad krage och ett bra hälgrepp. Mellansulan har en integrerad Rock Shield som skyddar foten från genomslag i stenig terräng. Mellansulan är lagom vridstyv för att avlasta foten och är dessutom designad för att ge en viss energiåtergivning i löpstegets frånskjutsfas. Dämpningen är medium och i perfekt balans med ett drop på 7mm. Yttersulans BUGrip-teknologi, med dess 14 dynamiska ståldubbar, ger säkert grepp på allt från ren is till våta rötter.• Låg vikt och medium drop• Rock Shield skyddar i stenig terräng• Sömlös Bluesi
  • Trail T4 Shoe Men

    Herrstorlekar.
  • Men's Go Run 600

    Men's Go Run 600 från Skechers är lätta löparskor för herrar, med en yttersula i 5GEN®-teknik som ger 25% mer dämpning än EVA. Goga Run® innersula ger internt stöd och stötdämpning.
  • Speedcross 4 Gtx® Women's

    Väderbeständig komfort: Teknikt material möter teknisk terräng i en väderbeständig GORE-TEX®-sko som andas och skyddar dig så att du kan springa igenom alla årstider.GORE-TEX® håller dina fötter torra - från utsidan som såväl som från insidan.Byggd för maximalt grepp på lösa, mjuka eller ojämna ytor, Contagrip® TAAnvänder dubbar gjorda av en materialsammansättning som balanserar hållbarhet och fäste.
  • Acceleritas7 Women's Rb9x

    (Skon kan upplevas som liten i storleken så välj gärna en lite större än du normalt har om du är osäker.)Passar till: Traillöpning, orientering, swimrun och OCR. Minimalistisk och lättLågt drop och låg sulprofilSmal racingläst
  • Women's Guide Iso 2

    Women's Guide Iso 2 är en stabil löparsko med mycket bra dämpning från Saucony. EVERUN-sula i kombination med PWRFOAM mellansula ger responsiv och energiåtergivande stötdämpning från första till sista steget.
  • DTS4 Women's RB9X

    Komforten är viktig vid långa pass. DTS4 W RB9X har mjuk vaddering vid både tunga och krage, och en anatomiskt formad läst som dina fötter kommer att älska! DTS4 W RB9X är en stabil sko som också avhjälper överpronation. DTS4 W RBNX ger en mjuk och följsam känsla. Yttersulan i RB9X-gummi greppar både torra och våta underlag samtidigt som den är väldigt slitstark.MaterialÖverdel: Arbetad mesh / Thermoplastic polyuretanFoder: Halvfodrad med QuickDry bluesign® meshInnersula: Polyuretan komfortskumMellansula: BUGforce med ESS-stabilisatorYttersula: RB9XVridstyvhet: Stability FlexDämpning: FullLäst: Bred
  • Craft V175 Lite M Sea/White

    V175 Lite är en lätt löparsko med responsiv stötdämpning och bra grepp på de flesta underlag.
  • Men's Adizero Adios 4

    Åtsittande passform för prestation på hög nivå: Vi rekommenderar en halv storlek störreKnyts med snörenOvandel i mesh, textil och syntetTålig Adiwear-yttersula; Yttersula i gummit Continental™ ger ett optimalt grepp under både våta och torra förhållandenResponsiv mellansula med BoostLätta och stödjandeDropp: 10 mm (häl: 27 mm / framfot: 17 mm)Fotvalv: Högt / normalt
  • Saucony Ride 10 Dam White/Fog/ViziRed Utförsäljning

    RIDE 10..Ride 10 är en klockren tiopoängare och utsågs till ?Best Update? av Runner?s World 2017. Med en fantastisk kombination av låg vikt, flexibilitet, grundstabilitet, löpglädje och responsiv stötdämpning så är detta en av löparnas favoriter bland de neutrala mängdträningsskorna.
  • Miles Lite Shoe Men

    Miles Lite Shoe Men är en väldigt lätt och extra dämpad löparsko från Salming. Denna modell är extra dämpad under hälen och framfoten och har dessutom en mellansula i Recoil, som ger mycket bra respons mot underlaget. Ett perfekt val för dig som vill springa längre sträckor på asfalt, skon är konstruerad för att tåla det hårda slitaget
  • Women's Mach 2

    Women's Mach 2 är en teknisk löparsko från Hoka One One med meshöverdel och perforering för god andningsförmåga. Profly-yttersula ger mjuk landning och framåtdriv i steget. Gummerat skum i sulan för lätt och mjuk markkontakt. Early Stage Meta-Rocker ger ett mjukt löpsteg. Damstorlekar.
  • Women's Enroute Shoe

    DamstorlekarMellansulan har högre sidoväggar baktill för skapa mer stabilitet Djupare flex-grooves på mellansulan i framfotenTorsion Efficiency Unit Anatomisk hälkoppWrap-Around-Design ExoSkeleton™Sock-konstruktion med integrerad tunga 3-Lagerskonstruktion i överdel Stötdämpande egenskaperRECOIL™ midsole SoftFOAM™ häldämpning
  • All Out Crush Tough Mudder 2

    Sko för Swimrun, OCR och löpning i terräng eller som sneaker med lätt och smidig mesh-överdel. Snabbtorkande, bra dränage. Överdel i slitstark mesh som andas, TPU och textil, snabbtorkande, 6mm drop, 14 mm dämp, TrailProtect Pad som skyddar och stabiliserar foten. Mselect Grip sula, 5mm lugs.
  • Men's Adizero Adios 4

    Åtsittande passform för prestation på hög nivå: Vi rekommenderar en halv storlek störreKnyts med snörenOvandel i mesh, textil och syntetTålig Adiwear-yttersula; Yttersula i gummit Continental™ ger ett optimalt grepp under både våta och torra förhållandenResponsiv mellansula med BoostLätta och stödjandeDropp: 10 mm (häl: 27 mm / framfot: 17 mm)Fotvalv: Högt / normalt
  • Men's Nova Gore-Tex

    Överdel i mesh och TPUGORE-TEX IF membranNeoprene/lycra liningTrailProtect padVibram TC5+
  • Men's Clifton 5

    Grunden till dess design är den berömda mellansulegeometrin, Meta-Rocker och en pålitlig EVA-foam som säkerställer en konsekvent dämpning genom skons livslängd. Kombinerat med den förlåtande och adaptiva framdelen, pratar vi om en väldigt mjuk och skön löpkänsla. 5:an har även fått en ny överdel i en öppen mesh med färre överlappningar än tidigare versioner för att optimera andningsförmåga och komfort.
  • Men's Torrent

    Lättviktsförmågan är möjlig pga en PROFLY mellansula som ger en förlåtande landning och ett spänstigt avsteg. Högfriktionsgummi och aggressiva dobbar gör att fästet blir säkert när fötterna är på marken. Kombinera detta med en välventilerad överdel så får du denna superlätta, följsamma, spänstiga och tekniska stig-racern som tillåter dig att ta dig an vilken typ av terräng och fart som helst.
  • Women's All Out Crush Tough Mudder 2

    Mesh och TPU upptillHälfodral i Lycra®-neopren för komfortIntegrerad fotbäddTrailProtect™-dyna erbjuder ytterligare stöd utanför vägenStackhöjd (häl/tå): 22,5/16,5mm; fotbädd: 0mm; innersula: 2mm; mellansula: 14/8mm; sula: 1.5mmweb, 5/6.5mm dropVeganvänlig
  • Women's Go Run Forza 3

    Women's Go Run Forza 3 från Skechers är stabila och kompletta löparskor för damer, med en yttersula i 5GEN®-teknik som ger 25% mer dämpning än EVA. 3-delad mellansula för maximalt pronationsstöd och ännu bättre dämping. Reflexdetaljer för ökad säkerhet under mörka löparrundor.
  • DTS3 W BUGrip® GTX

    DTS står för Distance Training Shoe och skon är utvecklad är för just lite längre löppass, eller för dig som springer ett par gånger i veckan som vanlig motionär. Både tungan och kragen är vadderade för att minimera tryck från snörningen samt avlasta hälsenan. Överdelsmaterialet består av ett följsamt mesh-tyg med förstärkningar i TPU. Vattentätt membran från GORE-TEX® håller fötterna torra i såväl snö som slask. Mellansulan är väldämpad och har ett relativt högt drop för att passa motionslöparens träningspass på relativt plana underlag. Lästen är bred just eftersom fötterna ofta sväller en del vid långdistanslöpning. Yttersulans BUGrip-teknologi, med dess 19 dynamiska ståldubbar, ger fenomenalt grepp på snö, is och grus. Dubbarna har en spets av karbidstål vilket gör att de inte slits ut ens efter långvarig löpning på ren asfalt vilket är just ett verkligt scenario eftersom det ofta enbart är fläckvis halt vid vinterlöpning. Dubbarnas grepp gör det möjligt att bibehålla ett avslappnat
  • V175 Fuseknit Men's

    Fuseknit - Fuseknit-teknologin kombinerar sömlöst stickade delar med ergonomiskt formade och strategiskt placerade sömmar. Resultatet är färre sömmar och en löparsko med hög komfort.Suveränt grepp - Vibram Megagrip yttersula ger bra grepp på både våta och torra underlag och ser till att du kan ha ett smidigt och kraftfullt löpsteg i alla förhållanden. Sulans unika gummiblandning säkerställer att energin i löpsteget omvandlas till en framåtriktad rörelse. Resultatet är snabbare, säkrare och effektivare löpning.Anatomisk passform - Skon är byggd på en läst som följer fotens naturliga form och kontur. Teknologin innefattar även anatomisk tåbox samt flexibilitet på rätt ställen för att fotens muskler ska kunna arbeta på ett naturligt, optimalt sätt.Torsion - Skon har också en grundstabilitet för att ge rätt stöd för löpare med ett neutralt löpsteg (normal pronation). Energy return - V Energy Foam i mellansulans främre del ger mycket bra stötdämpning och respons. Detta innebär att energin som överförs till skon vid markisättningen återförs omgående och ger extra kraft och energi till ditt löpsteg. Det högpresterande materialet är tillverkat av Engineered Thermoplastic Polyurethane (ETPU).
  • Saucony Omni 16 (Wide) Dam Grey/Navy

    OMNI 16..Omni 16 är en klassiker inom segmentet mer stabila pronationsskor men är ändå en förhållandevis lätt och löpglad sko. Yttersulans TRI FLEX-mönster, 8 mm häl-till-tå-dropp och EVERUN TOPSOLE skapar en god förutsättning för en skonsam landning och hög energiåtergivelse.
  • Men's Bondi 6 Wide

    Den banbrytande Bondi-familjens nya uppdatering är den mest dämpande skon i Hoka One Ones vägskoserie. De har vidareutvecklat den mjuka, balanserade löpkänslan som levereras av den rena EVA-mellansulan, den komfortabla och välventilerade överdelen och Meta-Rockerteknologi. Detta ger en säker löpkänsla för alla distanser. Bondi 6 Wide fungerar perfekt även för de tyngre löparna och tar löparen långt med rejäl komfort. Herrstorlekar.
  • Women's Arahi 3 Wide

    Arahi 3 från Hoka One One är en löparsko med J-Frame mellansula. Denna J-Frame-teknologi kallas för Dynamic Stability, vilken stödjer genom att den guidar foten genom sin naturliga rörelse. Skon är väldämpad och ger en lätt löpkänsla. Arahi 3 ger dig alla innovativa funktioner från originalet Arahi och den kommer i en helt ny överdel. Bättre andning, speciellt över foten, gör att Arahi 3 erbjuder en lång, sval och stabil löptur. Damstorlekar.
  • Women's All Out Crush Tough Mudder 2

    Mesh och TPU upptillHälfodral i Lycra®-neopren för komfortIntegrerad fotbäddTrailProtect™-dyna erbjuder ytterligare stöd utanför vägenStackhöjd (häl/tå): 22,5/16,5mm; fotbädd: 0mm; innersula: 2mm; mellansula: 14/8mm; sula: 1.5mmweb, 5/6.5mm dropVeganvänlig
  • Air Zoom Vomero 12

    Fart och komfort Löparsko fullpackad med fart och komfort. Plösen i skon har en omslutande förmåga som ger en otrolig passform runt foten. Det känns som om skon blir ett med foten. Mjuk dämpning i yttersulan ger en mjuk och fin övergång i löpsteget. Genom skon går Flywire kablar, en förstärkning som ger dig och din fot support när du kör på för fullt. Fler fördelar: - Plösen har en omslutande förmåga som ger en otrolig passform runt foten - Lunarlon i sulan ger en mjuk dämpning och fint frånskjut från tån - Flywire, en förstärkning som ger dig och din fot support när du kör på för fullt - Drop 12mm
  • Saucony Liberty Iso M White

    Saucony Liberty ISO är en riktigt lyxig träningssko med ett 4 mm häll till tå dropp. Full length Everun mellan-sula i kombination med Everun Topsole står för maximal stöttdämpning och energy återgivning under hela skons livslängd. Liberty ISO passar löpare med lätt pronation och neutrala löpare som vill ha lite support.
  • Salomon Sense Pro Max

    Salomon Sense Pro Max: När löpturen blir en resa.
  • Bare Access Flex

    Minimalistisk sko som passar perfekt i naturens eget gym! Spring där det passar och träna där du är. Noll mm Drop, 8 mm dämpning, FlexConnect mellan-sula. Överdel i Mesh med TPU förstärkningar och reflekterande detaljer. Greppsäker Merrell Select Grip sula. Tvättas i 30grader, låt lufttorka.
  • Saucony Hurricane Iso 4 W White

    Hurricane ISO 4 är Sauconys lyxigaste mängdträningssko i pronation segmentet. ISOFIT ovandelen kombinerad med Everun Topsole och Full length Everun gör Hurricane ISO4 till en sko som måste provas. Passar löpare med normalt breda fötter och lätt pronation.
  • Men's Bare Access Flex 2

    Noll mm Drop8 mm dämpningFlexConnect mellan-sulaÖverdel i Mesh med TPU förstärkningar och reflekterande detaljerGreppsäker Merrell Select Grip sulaTvättas i 30grader, låt lufttorka.
  • Women's All Out Crush Tough Mudder 2

    Mesh och TPU upptillHälfodral i Lycra®-neopren för komfortIntegrerad fotbäddTrailProtect™-dyna erbjuder ytterligare stöd utanför vägenStackhöjd (häl/tå): 22,5/16,5mm; fotbädd: 0mm; innersula: 2mm; mellansula: 14/8mm; sula: 1.5mmweb, 5/6.5mm dropVeganvänlig
  • Greyhound Shoe Women

    Greyhound Shoe Women är en löparsko för damer från Salming som är speciellt utvecklad för löpning på hårt underlag. Vibram yttersulan är gjord utav extra slitstarka material för att maximera skons hållbarhet och komfort. Sulan erbjuder dessutom optimalt grepp på så väl torrt som blött underlag. Ovansidan är minimalistisk och lätt, samtidigt som foten hålls säkert på plats av de tunna snörena och den omslutande designen.
  • Women's Clifton 5 Wide

    Grunden till dess design är den berömda mellansulegeometrin, Meta-Rocker och en pålitlig EVA-foam som säkerställer en konsekvent dämpning genom skons livslängd. Kombinerat med den förlåtande och adaptiva framdelen, pratar vi om en väldigt mjuk och skön löpkänsla. 5:an har även fått en ny överdel i en öppen mesh med färre överlappningar än tidigare versioner för att optimera andningsförmåga och komfort. Vi tror att den här nya överdelen verkligen adderar komfort, passform och känsla, precis det som Clifton är känd för. Finns även i WIDE version.
  • Women's Enroute Shoe

    DamstorlekarMellansulan har högre sidoväggar baktill för skapa mer stabilitet Djupare flex-grooves på mellansulan i framfotenTorsion Efficiency Unit Anatomisk hälkoppWrap-Around-Design ExoSkeleton™Sock-konstruktion med integrerad tunga 3-Lagerskonstruktion i överdel Stötdämpande egenskaperRECOIL™ midsole SoftFOAM™ häldämpning
  • Men's Enroute Shoe

    Mellansulan har högre sidoväggar baktill för skapa mer stabilitet Djupare flex-grooves på mellansulan i framfotenTorsion Efficiency Unit Anatomisk hälkoppWrap-Around-Design ExoSkeleton™Sock-konstruktion med integrerad tunga 3-Lagerskonstruktion i överdel Stötdämpande egenskaperRECOIL™ midsole SoftFOAM™ häldämpning
  • Men's Cloud

    Den nya V-formade hälen använder de senaste framstegen i materialdesign och formning som anpassar sig till din fot, vilket ger dig en snygg passform som fortfarande ger maximal rörlighet för dina fötter.
  • Women's Mach 2

    Women's Mach 2 är en teknisk löparsko från Hoka One One med meshöverdel och perforering för god andningsförmåga. Profly-yttersula ger mjuk landning och framåtdriv i steget. Gummerat skum i sulan för lätt och mjuk markkontakt. Early Stage Meta-Rocker ger ett mjukt löpsteg. Damstorlekar.
  • Maverink

    Upptill: Mocka och microfiberFoder: IngetPassform: MediumMellansula: Ingen, P3 SystemSula: Vibram XSGrip2 3 mmPatent: P3 System
  • Women's Sense Ride

    Spring längre och erövra terrängen med Women's Sense Ride från Salomon. Detta är löparskor för damer som satsar på långa sträckor, med 8 mm drop, stötdämpning och perfekt passform.
  • Women's Mach 2

    Women's Mach 2 är en teknisk löparsko från Hoka One One med meshöverdel och perforering för god andningsförmåga. Profly-yttersula ger mjuk landning och framåtdriv i steget. Gummerat skum i sulan för lätt och mjuk markkontakt. Early Stage Meta-Rocker ger ett mjukt löpsteg. Damstorlekar.
  • Men's Bare Access Flex

    Mesh och TPU på ovansidan och meshfoder.
  • Gel-Kayano 23 GS

    Kayano 23 GS insprierar de yngre löparna att öka distansen. Detta är juniorversionen av ASICS flaggskepp inom teknologi och komfort. Gel-dämpning i häl och framfot ger en fantastisk dämpning och den nya ovandelen som är sydd i ett stycke andas mycket bra och känns som ett andra skinn. Extra stabilitet med hjälp av DuoMax kilen i mellansulan.
  • Speedcross 4 CS

    Detta är den 4:e versionen av Trailsko klassikern Salomon Speedcross som nu är uppdaterad med en helt ny gummiblandning i sulan som ger förbättrat grepp på halt underlag. Slitsulan har även fått full dubbstorlek till skillnad från den tidigare varianten med halva dubbar. Det ger bättre grepp på sulans kanter. Hälen och plösen har uppgraderats för att bättre behålla passformen under långa löpturer utan att kompromissa med komfort. Här med ClimaShield membran för väderskydd och andningsförmåga.
  • Saucony Type A 8 Herr Red/Citron

    TYPE A 8..Type A är en klassiker bland racingskorna, nu i sin åttonde snabba version. 4 mm häl-till-tå-dropp.
  • Energy Cloud 2

    Spring bekvämt i dessa löparskor för herrar. Ovandel i luftig mesh ger överlägsen ventilation, och det gjutna överdraget ger extra stöd. Skorna har ett mjukt skaft som minskar ankeltrycket för ett bekvämt löpsteg. Mellansulan i Cloudfoam ger kuddmjuk dämpning för nybörjare som precis börjat med löpning.Högventilerande ovandel i luftig mesh för en svalare löpning; 3D-gjutna överdraget Fitpanel för lätt stöd.Mjukt skaft runt ankeln som reducerar tryck på ankel och hälsena.Bekvämt textilfoder; Upplev komfort och hög funktion med OrthoLite® iläggssula.Mellansula i Cloudfoam för ett bekvämt steg och överlägsen stötdämpning.Yttersula i Adiwear outsole för överlägsen slitstyrka.textil/syntet

Löparskons uppbyggnad

En sko för löpning kan se väldigt olika ut och vara uppbyggd på många sätt. En förenklad bild av hur en löpsko är uppbyggd är med en yttersula, innersula och överdel.

Alla dessa delar kan vara gjorda på lite olika sätt med syfte att ha olika funktion, design och form.

Yttersulan

Det är sulan som utgör din kontakt med marken. Den kan vara helt plan som för asfaltslöpning eller lätt mönstrad för grus och motionsspår. För terränglöpning är den försedd med djupare mönstring och dubbar för bättre grepp.

Det här är också delen på skon där man lägger in dämpning och skapar eventuellt drop - höjdskillnad mellan häl och tå.

Innersula

Din kontakt med skon är foten mot innersulan. Det är viktigt att den känns skön och inte skaver. Tänk dock på att man nästan alltid måste springa in skor innan de format sig efter sin fot.

Det är med innersulan som olika skotillverkare skapar stöd och support för olika typer av fotisättningar. Skon kan byggas upp för att ge stöd åt personer som supinerar eller pronerar. Supination betyder utåtrotation och Pronation är motsatsen, dvs inåtrotation.

Överdel

Den delen av löparskon som omsluter din fot. Den kan vara gjord av lite olika material men är i regel relativt mjuk för att kännas skön och luftig.

Det är i överdelen som snörning eller kardborre finns monterat. Det är viktigt att snöra sina löparskor så att inte foten glider omkring för mycket i skon. Det kan vara en garant för skavsår och har stoppat många löpare från att ta bra löpsteg.

Historielektion: Löparskornas utveckling senaste 200 åren

Speciella skor för löpning är en ganska modern uppfinning. Det har gått knappt 200 år sen den första löparskon kom till. Under 1700-talet var det engelsmännen som tog fram en lättviktssko för löpning. Tyvärr var de gjorda bara av läder, vilket expanderade när det blev blött.

År 1832 tog Wait Webster ett patent som visades sig vara värdefullt för skotillverkningen. Det var en tillverkningsprocess där gummisulor kunde fästas i läderskor och boots. Cirka 20 år senare byggdes spikar in i sulan av företaget Boulton (idag Reebok).

I slutet av 1800-talet kom nästa innovation, vulkanisering. Det är metoden för att smälta samman gummi med andra material. 1892 tar Goodyear fram Keds, den första skon som var en mix av tyg och gummi. Det dröjde dock till 1917 som den började marknadsföras som en träningssko och fick senare namnet sneakers eftersom man kunde smyga fram nästan helt tyst.

1920 delas sprint och långdistans upp

Adolf Dassler började 1920 att göra skor med spikar i sulan och särskiljer designen baserat på distansen löparen springer. Dassler har kallats för den moderna löparskons fader. Efter de båda världskrigen bildar han 1948 företaget som senare kom att bli Adidas.

På andra sidan världen startas samtidigt ett annat stort skomärke. Mr Onitsuka inleder en ny era i japansk skotillverkning och föder ASICS.

Vetenskapen lägger sig i 1962 och ur det föds New Balance med ultralätta skor som endast vägde 96 gram.

Nike och de dämpade löparskorna

Under 1970-talet lägger Nike en bred grund för sin utbredning som en av världens största tillverkare av löparskor. Det är då den våffliga sulan för bättre grepp och den dämpade sulan för mindre stötar uppfinns. Historien bakom luftdämpade sulor involverade Frank Rudy som arbetade på NASA. Han tog med sig idén om kuddar fyllda med gas till Nike.

Andra händelser i utvecklingen av löparskor under 70-talet var design av skor baserat på löpstil. Man tog fram skor anpassade för neutral fotisättning, supination och pronation. Ethylene vinyl acetate (EVA) gör också sitt intåg i materialvalet.

Från sport till mode under 80- & 90-talet

Under 80- och 90-talet blir löparskon mer och mer ett modeplagg än bara sportsko. Med stora dragplåster som Michael Jordan genomförs stora reklamkampanjer som lockar både unga och äldre att köpa sneakers och träningsskor att ha till vardags.

Minimalistiska skor på uppgång

Dämpade skor och löparskor med mycket support har dominerat marknaden senaste decennierna. Under senare år har dock en motståndsrörelse uppstått. Kanske är det mycket på grund av boken Born to Run, där Christoffer McDougal träffar det löpande indianfolket Tarahumara.

I boken diskuteras löpningens natur och historia hos oss människor. Där lyfts också fram att de dämpade löparskorna har gjort sitt intåg ganska sent i utvecklingen. I takt med försäljningen av dämpade skor påvisas en ökad grad av löprelaterade skador.

Förespråkare för så kallade minimalistiska skor, barfotaskor, lyfter fram att de dämpade skorna möjliggör en sämre löpteknik. Genom att inte ha dämpning tvingas man springa mer naturligt och därmed minskar risken för skador.