Trailskor
Förut kallade man det för terränglöpning men idag slänger sig de flesta med internationella namnet Trail Running eller försvenskade Traillöpning. Att springa i skogen med trailskor ger en extra dimension till löpträningen och en känsla av frihet och närhet till naturen.
Terrängskor med dubbade sulor för bra grepp
För trail running behövs bra grepp och med trailskorna har du en dubbad sula. Här nedanför har vi plockat ut förslag på löparskor för blandad till tuff terräng. Bläddra igenom galleriet, klicka på den trailsko du vill läsa mer om. Vill du bara se skor från ett visst skomärke väljer du det i menyn.
Populärt inom trailskor
-
Women's Apex II Gore-Tex
1995 kr
Läs mer härEn konstruerad meshkonstruktion ger fotstabiliteten vid behov, samtidigt som vikten hålls på ett minimum. De är helt vattentäta och ett andningsbart GORE-TEX-membran garanterar fotkomfort på vilken aktivitetsnivå som helst. 2-vägs Boa Fit-systemet ersätter snören för att göra åtstramning och lossande enklare. En EVA-mellansula ger pålitlig stötdämpning och en stödjande mittfotsrem hjälper till att hålla foten på plats. En bred gummisula ger dessa snygga och färgstarka skor dig säkra steg på vilket underlag som helst. -
Women's V-Trail 2.0
1421 kr
Läs mer härV-Trail är en slitstark sko med mjukt material som andas. Innersula: 2mm EVA + Poly Fabric SocklinerMellansula: N/AYttersula: Gummi 5 mm + 3D CocoonÖvre material: Polyester + elastanMaskintvätt Kallt / lufttorkas -
Women's KSO EVO
895 kr
Läs mer härKSO EVO är en slitstark sko som andas. *Innersula: 2 mm EVA + Drilex Sockliner *Mellansula: N/A *Yttersula: Rubber 3mm *Övre material: Polyester tyg *Vegansk *Maskintvätt Kallt / lufttorkas -
Men's Cloudultra
1995 kr
Läs mer härOn rekommenderar att du går up en halv storlek i denna modell. Ovansida: *Förstärkt med lätt TPU *Justerbara strump-passform *Ovansifa i andningsbar meshSpeedboard: *Cloudventure inspirerad speedboardOutsole: *Missiongrip™. *Helion™ superfoam *Sammankopplade Clouds *Två lager CloudTec®
Fler tips på trailskor
-
Women's Gel-Sonoma 7
876 kr
Läs mer här*AMPLIFOAM™ dämpning längs med hela sulan *GEL™-tekniken är placerad vid hälen och ger dämpning samt mjukare nedtramp *Terrängspecifik yttersula som ger ett avancerat grepp. Dess mönster hjälper dig att ta säkra steg upp- och nedför sluttningar och i utmanande terräng *Minst 20 % av skons överdel är tillverkad av återvunna material för att minska avfall och koldioxidutsläpp *Innersulan är tillverkad med en färgningsprocess som minskar vattenanvändningen med ca 33 % och koldioxidutsläppen med ca 45 % jämfört med den konventionella färgningstekniken -
Women's Rivera 3
1356 kr
Läs mer här*Slim FootShape Fit för en extra rymlig tåbox *Zero Drop-teknik levererar ett naturligt löpsteg *Mjukare foder på insidan av häldisken -
Men's Supercross 4
1156 kr
Läs mer härPowerful Grip ger optimerad markkontakt med greppvänlig Contagrip® gummi och stora dobbar. Men's Supercross 4 kombinerar ett mjukt foder, rymlig passform och dämpande Fuze Surge skum i mellansulan. *Quicklace® snabbsnörning *Dobbar: 6,5 mm -
Men's Speedcross 6 Gore-Tex
1271 kr
Läs mer härSensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg. -
Women's Wave Daichi 7
1421 kr
Läs mer härWomen's Wave Daichi 7 från Mizuno är löparskor för terränglöpning, för dam. Trailskorna passar löpare med neutralt löpsteg som springer medellånga distanser. Women's Wave Daichi 7 har en lättviktig yttersula av Michelingummi och struktur från Mizunos Wave Plate. -
Men's Fresh Foam X Hierro V7 GORE-TEX
1596 kr
Läs mer här*Riktigt mjuk och behaglig Fresh Foam X mellansula *Vattentätt foder med GORE-TEX® som håller dig torr *Vibram® Megagrip yttersulan ger dig bra grepp oavsett underlaget -
Women's Timp 4
1596 kr
Läs mer här*Vikt: 262g *Mellansula: Altra EGO MAX *Sula: MaxTrac *Dämpning: Hög *Sulhöjd: 29mm *Överdel: Snabbtorkande Mesh -
Women's Terrex Agravic Flow 2.0 Trail Running Shoes
1495 kr
Läs mer här*Klassisk snörning *Teknisk mesh upptill *Perforerad plös *Pro-Moderator stöd i mellansulan *Rock-Plate skyddande platta i mellansulan *Lightstrike dämpning i mellansulan -
Men's Fresh Foam X Hierro v7
1436 kr
Läs mer härMen's Fresh Foam X Hierro v7 är en traillöparsko för herr från New Balance som har en lätt men ändå maximaldämpad Vibram® MegaGrip yttersula som erbjuder bra grepp på grus och ojämn terräng. Ovansidan är gjord av ett tätstickat meshmaterial som håller grus ute, samtidigt som ett tåskydd framtill skyddar dina fötter från vassa stenar och rötter. -
Kids' Peregrine 12 Shield
559 kr
Läs mer här*DWR-behandlad och vattenavvisande ovansida i läder och mesh *Traditionell snörning *Foder av återvunnen PET som reducerar lukt *Förstärkt, slitstark tå *Robust och hållbar yttersula för bra fäste i all terräng -
Men's Endorphin Edge
2096 kr
Läs mer här*Den unika och trailanpassade FORMFIT-passformen skapar en optimal och individuellt omslutande passform runtom hela foten. Toppen av mellansulan är anatomiskt fotformad för att vagga in foten och ge bättre stöd kring häl och hålfot. *Innanför yttersulan har en ROCK PLATE-kolfiberväv integrerats, vilket fördelar trycket och skyddar foten mot vassa stenar och rötter. *Den är följsam vid isättningen och ”hårdnar till” under stegets avveckling vilket skapar en optimalt energimaximerade språngbräda för den framåtdrivande kraften. *Höften hamnar i ett högre läge och kroppens hållning i en mer framåtdrivande position. -
Men's Speedcross 6 Gore-Tex
1271 kr
Läs mer härSensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg. -
Women's UA Hovr Sonic 6
971 kr
Läs mer här*Kombination av kolgummi och luftinsprutat gummi i yttersulan för strategisk slitstyrka & lätt rebound *3D-gjuten sockliner -
Men's Ultra 50 Gore-Tex
1396 kr
Läs mer här*Alpine Rockers yttersulan ger en hög dämpningsnivå *POMOCA-yttersulan utvecklades speciellt för våta och leriga ytor och erbjuder optimalt grepp *Ballistiska stötfångare vid tåboxen och TPU-överlägg vid känsliga områden *Invisible Lacing Systems extra tyglager håller snörena hindrar smuts och stenar från att komma in i dina skor *DYNAFIT Heel Preloader ger extra stöd vid hälen -
Women's Gel-Trabuco 11 GORE-TEX
1436 kr
Läs mer här*GORE-TEX™ membran förhindrar regn och snö från att tränga in i skorna *Minst 50 % av skornas överdel är tillverkad av återvunna material för att minska avfall och koldioxidutsläpp *Innersulan är tillverkad med en färgningsprocess som minskar vattenanvändningen med ca 33 % och koldioxidutsläppen med ca 45 % jämfört med den konventionella färgningstekniken *Adaptivt guidningssystem ger mer stabila löpsteg i ojämn terräng *Snörningsficka hindrar skosnörena från att gå upp *GEL™-tekniken vid hälen ger ökad stötdämpning och en mjukare känsla i steget *FF BLAST™-dämpning som ger mjukare landningar och mer responsiv frånskjutning *Stenplatta skyddar fötterna från stenar och ojämn terräng *Reflekterande detaljer *ASICSGRIP™-yttersula i gummi ger avancerat grepp för olika typer av terräng *Fullständig markkontakt ger smidigare och mer effektiva löpsteg -
Men's Xodus Ultra Runshield
1995 kr
Läs mer härMen's Xodus Ultra är en traillöparsko i herrmodell från Saucony som är utvecklad för långa dagar ute i skogsspåret. PWRTRAC yttersulan i gummi erbjuder ett stabilt grepp på ojämn terräng. PWRRUN+ stötdämpning erbjuder komfort i varje steg, medan ovansidan i RUNSHIELD håller fötterna torra och varma. Stabila trots sin lätta vikt. -
Women's Arcus RB9X Gore-Tex
1421 kr
Läs mer här*Ger bra grepp på både våta och torra underlag -
Men's CTM Ultra Trail
1695 kr
Läs mer här*Ovandelen har ett sömlöst TPU-skydd *Slitstark konstruktion *CTM står för Craft Tailored Motion och innehåller de senaste innovationerna för krävande traillöpning -
Women's Montrail Trinity AG Running Shoe
1695 kr
Läs mer härWomen's Montrail Trinity AG Trail Running Shoe är en trailrunningsko från Columbia med TechLite+ mellansula och Pebax-platta för god stabilitet i alla riktningar. -
Men's Gel-Venture 9
716 kr
Läs mer här*Ovandel i mesh ger förbättrad ventilation *Innersulan är tillverkad med en färgningsprocess som minskar vattenanvändningen med ca 33 % och koldioxidutsläppen med ca 45 % jämfört med den konventionella färgningstekniken *GEL™-teknologi i bakre delen av skon ger ökad stötdämpning och en mjukare känsla i steget *AMPLIFOAM™ ger förbättrad dämpning *Yttersula med terrängspecifikt mönster ger förbättrat grepp på olika underlag -
Kids' Terrex Agravic BOA Trail Running Shoes
671 kr
Läs mer härOvansidan är tillverkad av minst 50 % återvunnet material, vilket representerar en av adidas lösningar på att minska världens plastavfall. *BOA® Fit System för en precis passform *OrthoLite® fotbädd *EVA dämpande mellansula -
Women's Wave Rider Gore-Tex
1496 kr
Läs mer här*Gore-Tex membran som håller fötterna torra i alla väder *MIZUNO ENERZY vid hälkilen ger utmärkt dämpning och energiboost *Sulans mönster ger ett bra grepp även på asfalt -
Men's UA Hovr Sonic 6
971 kr
Läs mer här*Kombination av kolgummi och luftinsprutat gummi i yttersulan för strategisk slitstyrka & lätt rebound *3D-gjuten sockliner -
Women's Arcus Rb9x
1271 kr
Läs mer här*Väldämpad löparsko *Överdel tillverkad i svalt och följsamt meshtyg *Överdel har ett bluesign certifierat tyg *Överdel och sula är gjorda av återvunnet PET och färgat med solution dye-teknik *Mellansula av lättviktsmodell -
Kids' Moab Flight Low A/C
745 kr
Läs mer här*Slitstark gummiyttersula *Dämpad EVA-mellansula *FLOATPRO FOAM™ innersula *Överdel i textil -
Women's Sense Ride 5
1445 kr
Läs mer härAll Terrain Contagrip®-yttersula är framtagen för att passa alla slags underlag. Den är trygg och hållbar på våta, torra, hårda och lösa underlag. Energy Foam är lätt, responsivt skum i en kombination av EVA och olefin (OBC). som ger långvarig dämpning och fjädrande energiåterföring. -
Race F2 Kevlar
1695 kr
Läs mer här*Samma material upptill som NVii Crazy Lite, men med ProtectOR framtill för extra tålighet. -
Men's FujiSpeed
1356 kr
Läs mer här*Nexkin på ovansidan reducerar vikten och ökar skornas motståndskraft mot stenar och rötter *Asymmetrisk snörning reducerar tryckpunkter på fotens ovansida *Garage för snörningen förhindrar att den går upp under löpningen *GUIDESOLE™ teknologin hjälper dig spara energi genom att reducera att ankeln böjs *FLYTEFOAM™ stötdämpning *Pebax® framåtdrivande platta hjälper dig att driva energin framåt och ger en snabbare känsla *ASICSGRIP™ yttersula ger ett säkert grepp i varierad terräng -
Men's Terrex Agravic Tech Pro
2021 kr
Läs mer här*Continental™ Rubber yttersula för utomordentligt grepp i både våta och torra terränger *BOOST™ i mellansulan ger skön dämpning och energiåtergivning även i minusgrader *EVA ram i mellansulan ger extra stöd i ojämn terräng *Slitstarka svetsningar för skydd *Öppen meshkonstruktion upptill håller fötterna svala och bekväma *Slitstarkt material *BOA® Fit System för snabb och enkel justering av passformen *Vattenavstötande skaft -
Women's Wildwood Aerosport
760 kr
Läs mer här*Dämpad och stabil mellansula *M-Select GRIP-yttersula av slitstarkt gummi *Dry konstruktion i överdel av syntetmaterial och mesh -
Women's VECTIV Enduris Futurelight
1309 kr
Läs mer här*OVANDEL: Ventilerande airmesh i ovandel för komfort och en anpassad passform *Ventilerande och vattentätt FUTURELIGHT™-membran *Mjuk, vadderad tunga för långvarig komfort *Sömfri TPU-beläggning på sidostycke, tå och häl för skydd och för att stabilisera foten *OrthoLite®-fotbädd för komfort *SULENHET: VECTIV™-teknologi som designats för att maximera energin på leden *3-dimensionell TPU-sula med dubbel densitet för stabilitet i alla riktningar och framåtdriv *Mellansula med rocker-geometri designad för långvarigt framåtdriv *Häl-till-tå-dropp på 6 mm *Gjuten, 3-dimensionell hälkappa anpassad för kvinnor *Surface Control™ gummiyttersula optimerad för traillöpning i alla förhållanden *5 mm dubbar för ett kraftigt grepp på mjukt underlag -
Men's Ua Hovr Sonic 5
907 kr
Läs mer härMen's Ua Hovr Sonic 5 från Under Armour är par löparskor för herrar. Skorna ansluter till UA MapMyRun och spårar och analyserar dina resultat för att göra dig till en bättre löpare. Skon har en minimalistisk design för optimal andningsförmåga, är slitstark och har en lätt inneslutning. Extern TPU-hällindning. -
Women's Pulsar Trail
1121 kr
Läs mer här*Energy Surge är lätt och fjädrande skum där EVA och Olefin (OBC). har kombinerats för långvarig dämpning och energiåtergivning i varje steg *Delvis tillverkad av återvunna material som kommer från PET-flaskor eller materialavfall *Energy Blade är en lätt TPU-platta som byggts in i mellansulan. Kombinationen av plattan, mellansulans skum och dess geometri ger framåtdrivning och stabilitet *All Terrain Contagrip® ger säkert grepp på alla underlag, oavsett om det är torrt, blött, hårt eller mjukt *EndoFit™ kramar om foten på de rätta ställena och ger en precis passform *Quicklace™ är minimalistiska och starka snören som dras åt en gång för att säkra passformenOBS! Om du är mellan två storlekar rekommenderar vi att du väljer den större storleken, då dessa är något små. -
Men's CTM Ultra Trail
1695 kr
Läs mer här*Ovandelen har ett sömlöst TPU-skydd *Slitstark konstruktion *CTM står för Craft Tailored Motion och innehåller de senaste innovationerna för krävande traillöpning -
Men's Wildwood Aerosport
695 kr
Läs mer här*Dämpad och stabil mellansula *M-Select GRIP-yttersula av slitstarkt gummi *Dry konstruktion i överdel av syntetmaterial och mesh -
Men's Gel-Cumulus 24 TR
1356 kr
Läs mer här*FLYTEFOAM™ BLAST dämpar stötar och ger energi i varje steg *Minst 75 % av ovansidan är tillverkad av återvunna material *Framfoten och hälen har GEL™ teknologin som förbättrar stötdämpningen och ger ett mjukare nedslag i steget *Könsspecifik 3D SPACE CONSTRUCTION™ med olika nivåer av kompression *Teknisk mesh upptill som förbättrar ventilationen *OrthoLite™ X-30 fotbädd för ett mjukare insteg *Full markkontakt ger en mjukare och mer effektiv löpning *AHARPLUS™ vid hälen för ökad hållbarhet *Terrängspecifik yttersula *Fotbädden är färgad med Solution Dye-tekniken som reducerar vattenanvändningen med ca 33 % och koldioxidutsläppen med ca 45 % jämfört med konventionell infärgning -
Men's Peregrine 12
1695 kr
Läs mer här*Gaiter kompatibla *Formad EVA innersula för en personlig känsla -
Men's V-Run
1516 kr
Läs mer här*Maskintvättbara på skonprogram, lufftorkas *Maximal sulhöjd: 8,5 mm (2,5 mm yttersula av gummi, 4 mm EVA-mellansula, 2 mm innersula). -
Women's Peregrine 13 ST
1356 kr
Läs mer här*Löpsteg: Neutral *Drop: 4 mm *Skon är vegansk och innehåller återvunnet material -
Women's Trailfly G 270 V2
1596 kr
Läs mer här*Slitstark överdel i mesh *Grafenförstärkt gummi ger världens tuffaste grepp *BOOMERANG innersula har hundratals utökade TPU-pärlor som komprimerar och fjädrar tillbaka för 40% mer energiavkastning *Vattendispersionskanaler och gummigropar ger extra grepp på släta ytor -
Women's Gel-Trabuco 11
1356 kr
Läs mer här*Överdel i specialutformad mesh ökar ventilationen *Minst 50 % av skornas överdel är tillverkad av återvunna material för att minska avfall och koldioxidutsläpp *Innersulan är tillverkad med en färgningsprocess som minskar vattenanvändningen med ca 33 % och koldioxidutsläppen med ca 45 % jämfört med den konventionella färgningstekniken *Adaptivt guidningssystem ger mer stabila löpsteg i ojämn terräng *Snörningsficka hindrar skosnörena från att gå upp *GEL™-tekniken vid hälen ger ökad stötdämpning och en mjukare känsla i steget *FF BLAST™-dämpning som ger mjukare landningar och mer responsiv frånskjutning *Stenplatta skyddar fötterna från stenar och ojämn terräng *Reflekterande detaljer *ASICSGRIP™-yttersula i gummi ger avancerat grepp för olika typer av terräng *Fullständig markkontakt ger smidigare och mer effektiva löpsteg -
Men's Mafate Speed 4
1836 kr
Läs mer härVibrams MegaGrip sula med Litebase konstruktion och 5mm-mönsterdjup ger ett stadigt grepp oavsett terräng. -
Women's Supercross 4
971 kr
Läs mer härPowerful Grip ger optimerad markkontakt med greppvänlig Contagrip® gummi och stora dobbar. Men's Supercross 4 kombinerar ett mjukt foder, rymlig passform och dämpande Fuze Surge skum i mellansulan. *Quicklace® snabbsnörning *Dobbar: 6,5 mm -
Women's Supercross 4
971 kr
Läs mer härPowerful Grip ger optimerad markkontakt med greppvänlig Contagrip® gummi och stora dobbar. Men's Supercross 4 kombinerar ett mjukt foder, rymlig passform och dämpande Fuze Surge skum i mellansulan. *Quicklace® snabbsnörning *Dobbar: 6,5 mm -
Men's Speedgoat 5
1496 kr
Läs mer här*Megagrip yttersula med 5mm dobbar *Dubbla lager jacquard mesh *Lättare och bättre grepp än Speedgoat 4 -
Men's Acceleritas 8 RB9X
1121 kr
Läs mer här*Minimalistisk och flexibel lättviktssko *Lågt drop och låg profil för att främja fotens naturliga rörelsemönster *Överdel i bluesign®-certifierad polyester, tillverkad av 100% återvunnen PET *Lining i bluesign®-certifierad polyester, tillverkad av 100% återvunnen PET och färgad med solution dye-teknik *Innersula av lättvikts-EVA och 20% Bloom Foam, med lining av bluesign®-certifierat polyestertyg färgat med solution dye-teknik -
Women's Mafate Speed 4
1836 kr
Läs mer härÖverdelen är tillverkad i jacquardväv som ger en tajt och bekväm passform med god andningsförmåga. -
Women's VECTIV Levitum
995 kr
Läs mer här*VECTIV - Inbyggd kombination av en 3D-platta och en vaggformad mellansula som omvandlar energi till kraft som driver framåt *Ortholite - Lätta och ventilerande fotbäddar med inbyggd fukthantering och antimikrobiella egenskaper *Surface CTRL - Sulan av biobaserad gummiblandning ger överlägset grepp och slitstyrka *Lätt, skyddande ripstopöverdel för komfort och skydd i varierande terräng *Sömlöst sidostycke i TPU för stöd *Skyddande, sömlös tåkappa i TPU *Ytterst liten tunga av mikromocka *Slitstark och dynamisk fotbädd för långvarig komfort *Sulenhet – VECTIV™-teknologi som designats för att maximera energin på leden *3-dimensionell TPU-sula med enkeldensitet under framfoten som bidrar till stabilitet i flera riktningar *Mellansula med rocker-geometri designad för långvarigt framåtdriv *EVA mellansula med hög fjädring och enkeldensitet *Surface Control™ gummiyttersula som är optimerad för traillöpning *5 millimeters dubbar för överlägset grepp *26 mm/20 mm häl/framfot EVA + yttersula *6 mm häl-till-tå-dropp -
Men's Ultra 50 Running Shoe
1196 kr
Läs mer härDess 3D-meshkonstruktion och en sömlös plös säkerställer att du aldrig får några kläm- eller tryckpunkter från skon. En maximal skovolym möjliggör optimal blodcirkulation som motverkar fottrötthet och svullnad. Funktioner: *Sömlös tunga *Alpin rocker design *Osynlig snörning *POMOCA yttersula *Pomoca glidbana -
Men's UA Charged Breeze 2
746 kr
Läs mer härMen's UA Charged Breeze 2 från Under Armour är ett par löparskor för herr. Skon är tillverkad med en lätt meshöverdel för ökad ventilation, en Charged Cushioning® mellansula som använder kompressionsgjutet skum för ultimat responsivitet. Yttersula i massivt gummi med strategiskt placerade förstärkningar för ökad slitstyrka i områden med hög nötning. -
Men's Fresh Foam X Hierro V7
1436 kr
Läs mer härMen's Fresh Foam X Hierro V7 från New Balance är en herrsko för dig som älskar att springa i naturen. Med en Vibram® Megagrip yttersula och Fresh Foam X mellansula har du bra grepp oavsett underlag samt bekväm dämpning. -
Men's Wave Daichi 7
1421 kr
Läs mer härMen's Wave Daichi 7 från Mizuno är löparskor för terränglöpning, för herr. Trailskorna passar löpare med neutralt löpsteg som springer medellånga distanser. Men's Wave Daichi 7 har en lättviktig yttersula av Michelingummi och struktur från Mizunos Wave Plate.
Terränglöparsko som ger frihetskänsla
Att springa i naturen på stigar eller träningsspår för oss närmare naturen och mycket forskning tyder på att det ger goda effekter på mental hälsa. Traillöpningen har fått ett uppsving och lockar till andra upplevelser än asfaltslöpning och stadsmaratons.
Det har också kommit utrustning som rider på vågen av att ta oss tillbaka till naturen och springa på ett naturligt sätt. De flesta terränglöparskor har en sula med mycket grepp och kanske även en del dämpning. Motsatsen till det finns också och vissa tycker att den sköna känslan av minimalistiska löparskor med barfotakänsla är oslagbar.
» Se översikt med alla löpskor här
Skillnad på trailskor och terrängskor
Kanske det är en liten slarvig användning av ordet terrängsko eller trailsko ibland. Vissa hävdar att traillöpning inte är 100% terränglöpning som till exempel orientering är.
Därför kan vissa butiker och skotillverkare göra skillnad på klassificeringen av skorna. Terrängskor kan då gälla orienteringsskor. Skorna är ganska lika men det kan finnas vissa tydliga funktionella skillnader.
En uttalad terrängsko som till exempel orienteringsskor har ett tåligare yttermaterial för att klara ris, pinnar och annat som kan ligga löst i terrängen när man springer off-trail. Trailskon kan vara tillverkad i mjukare, luftigare material eftersom de skorna inte behöver stå emot piskande ris och annat.
Våtvikt är också en faktor som orienteringsskon är bättre på än vissa trailskor. När man springer genom en myr suger skor och strumpor åt sig vatten. Hur mycket vatten som sugs upp och blir kvar brukar räknas som våtvikt. Man vill eftersträva så låg våtvikt som möjligt.
Kan man springa med trailskor på asfalt?
En trailsko har oftast mindre dämpning än en sko specifikt för asfaltslöpning. Men trots det går det såklart bra att springa på asfalt med sina trailskor även om det inte är optimalt. Det märks extra tydligt om man har terrängskor med höga dubbar eller spikdubbar. Asfaltslöpningen sliter dessutom ut dubbarna snabbare än vad traillöpning på mjukt underlag gör.
Vill man kunna springa både på asfalt, grusväg och stigar kan man välja löparskor med mönstrade sulor och lite mindre dobbar. Alternativt har man olika löparskor för olika terräng.
Vad gör trailskor bättre för terräng än "vanliga" löparskor?
Skorna utsätts för mer slitage, nötning och krafter i terrängen än vad som sker på platt asfalt. Till exempel sätter man ner fötterna i många olika vinklar och steg när man springer på stigar, rötter och stenar. Trailskor tillverkas med tåligare material som ska klara av dessa krafter. Skor för asfaltslöpning behöver bara klara av nötningen mot asfalten och får inga pisksnärtar från ris, buskar och grenar.
Genom att använda trailskor specifikt designade för terränglöpning kommer dina skor och dina fötter att hålla längre.
När är trailskor med Gore-tex bra och dåligt?
Gore-tex är ett material som kan verka vattenavvisande mot utsidan och genomsläppligt från insidan. Under kalla månader är det många som gillar att ha löparskorna med Gore-tex och det är nog den period som de gör sig bäst.
Sommartid är det egentligen viktigare att leta efter skor som andas bra och som inte håller kvar vatten länge. Trailskor med låg våtvikt är det man då ska leta efter. Har man sprungit genom en fjällbäck eller blöt myr vill man att vattnet ska lämna skon så fort som möjligt. En väl ombonad sko med mycket komfortgivande kuddar med mera har en tendens att hålla kvar vatten för länge.
Att lätta löparskor ger snabbare tider är inget konstigt för asfaltslöparen och det är ju samma principer kring rörelseenergi, kraft och energiåtgång i skogen, på fjället och på asfalten.