Trailskor

Förut kallades det för terränglöpning men idag slänger sig de flesta med internationella namnet Trail Running eller försvenskade Traillöpning. Att springa i skogen med trailskor ger en extra dimension till löpträningen och en känsla av frihet och närhet till naturen.

Trailskor med dubbade sulor för bra grepp

För trail running behövs bra grepp och med trailskorna har du en dubbad sula i specialanpassat material. Här har vi plockat ut förslag på löparskor för blandad till tuff terräng. Bläddra och klicka på den trail löparsko du vill läsa mer om.

Populärt inom trailskor

  • Women's KSO EVO

    Women's KSO EVO
    KSO EVO är en slitstark sko som andas. *Innersula: 2 mm EVA + Drilex Sockliner *Mellansula: N/A *Yttersula: Rubber 3mm *Övre material: Polyester tyg *Vegansk *Maskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Women's V-Trail 2.0

    Women's V-Trail 2.0
    V-Trail är en slitstark sko med mjukt material som andas. Innersula: 2mm EVA + Poly Fabric SocklinerMellansula: N/AYttersula: Gummi 5 mm + 3D CocoonÖvre material: Polyester + elastanMaskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Women's V-Trail 2.0

    Women's V-Trail 2.0
    V-Trail är en slitstark sko med mjukt material som andas. Innersula: 2mm EVA + Poly Fabric SocklinerMellansula: N/AYttersula: Gummi 5 mm + 3D CocoonÖvre material: Polyester + elastanMaskintvätt Kallt / lufttorkas
  • Women's Speedcross 6 Wide

    Women's Speedcross 6 Wide
    SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.

Fler tips på trailskor

  • Men's Moab Flight

    Men's Moab Flight
    *Överdel av 70% återvunnen mesh *100% återvunna skosnören *Foder av andningsbart mesh *EVA-skum innersula med 50% återvunnet toppskikt *Avtagbar innersula i PU-skum *FloatPro Foam™-mellansula *Vibram® EcoDura är 30% återvunnet gummi *Sultjocklek: 29-19 mm *Drop: 10 mm *Klackar: 3 mm *Vegan
  • Women's Fresh Foam X Hierro V7 GORE-TEX

    Women's Fresh Foam X Hierro V7 GORE-TEX
    *Riktigt mjuk och behaglig Fresh Foam X mellansula *Vattentätt foder med GORE-TEX® som håller dig torr *Vibram® Megagrip yttersulan ger dig bra grepp oavsett underlaget
  • Women's Fresh Foam X Hierro v7 GORE-TEX

    Women's Fresh Foam X Hierro v7 GORE-TEX
    *Riktigt mjuk och behaglig Fresh Foam X mellansula *Vattentätt foder med GORE-TEX® som håller dig torr *Vibram® Megagrip yttersulan ger dig bra grepp oavsett underlaget
  • Men's CTM Ultra Trail

    Men's CTM Ultra Trail
    *Ovandelen har ett sömlöst TPU-skydd *Slitstark konstruktion *CTM står för Craft Tailored Motion och innehåller de senaste innovationerna för krävande traillöpning
  • Men's Speedgoat 5

    Men's Speedgoat 5
    *Megagrip yttersula med 5mm dobbar *Dubbla lager jacquard mesh *Lättare och bättre grepp än Speedgoat 4
  • Women's NimbleToes Trail Addict

    Women's NimbleToes Trail Addict
    *Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontakt *Yttersulan med dubbar i olika riktningar säkerställer ett ordentligt grepp i all terräng *Ovansida i slitstark rip-stop mesh *Förstärkt tå *Toefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Women's Fuelcell Summit Unknown V4

    Women's Fuelcell Summit Unknown V4
    *FuelCell-skum mellansula med 3% biobaserat innehåll ger en framdrivande känsla och minskar koldioxidavtryck. *Syntetisk och mesh ovandel med omslutande konstruktion ger stödjande passform. *Toe Protect-teknologi skyddar fötterna mot stenar, rötter och skräp. *ROCK STOP Plate yttersula skyddar fotsulan på ojämna underlag. *Hydrohesiongummi i yttersulan ger bra grepp på vått underlag. *Justerbar snörstängning ger perfekt passform.
  • Men's Glide Max TR

    Men's Glide Max TR
    *All Terrain Contagrip® yttersulan är framtagen för att passa alla slags underlag. Den ger ett säkert grepp på våta, torra, hårda och lösa underlag. *Energy Foam mellansulan kombinerar ett lätt EVA-skum med olefin (OBC). som ger långvarig dämpning och fjädrande energiåterföring. *Den böjda geometrin i mellansulan hämtar inspiration från Salomons alpina arv och ger dig en känsla av att sväva fram.
  • Women's Timp 4

    Women's Timp 4
    *Vikt: 262g *Mellansula: Altra EGO MAX *Sula: MaxTrac *Dämpning: Hög *Sulhöjd: 29mm *Överdel: Snabbtorkande Mesh
  • Men's Timp 4

    Men's Timp 4
    *Vikt: 308g *Mellansula: Altra EGO MAX *Sula: MaxTrac *Dämpning: Hög *Sulhöjd: 29mm *Överdel: Snabbtorkande Mesh
  • Women's Wave Ibuki 4 Gore-Tex

    Women's Wave Ibuki 4 Gore-Tex
    *GORE-TEX teknologi gör skon vattentät *AIR-mesh ger en hög komfort och låter skorna andas
  • Women's Fresh Foam X More Trail V3

    Women's Fresh Foam X More Trail V3
    *Fresh Foam X mellansula dämpning *Vibram® Ecostep Recycle yttersula är gjord av jungfruligt gummi och minst 30 % återvunnet gummi *Vibram® yttersula inkluderar Vibram® Traction Lugs – designad för grepp på lösa och sandiga ytor *Konstruerad, syntetisk och andningsbar ovandel *Nötningsbeständiga tryckdetaljer
  • Men's Lone Peak 7

    Men's Lone Peak 7
    *Mellansula: Altra EGO™ *Yttersula: MaxTrac™ *Dämpning: Normal *Ovandel: Snabbtorkande mesh
  • Women's Speedcross 6 GORE-TEX

    Women's Speedcross 6 GORE-TEX
    SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.
  • Women's FuelCell Summit Unknown v4

    Women's FuelCell Summit Unknown v4
    *FuelCell-skum mellansula med 3% biobaserat innehåll ger en framdrivande känsla och minskar koldioxidavtryck. *Syntetisk och mesh ovandel med omslutande konstruktion ger stödjande passform. *Toe Protect-teknologi skyddar fötterna mot stenar, rötter och skräp. *ROCK STOP Plate yttersula skyddar fotsulan på ojämna underlag. *Hydrohesiongummi i yttersulan ger bra grepp på vått underlag. *Justerbar snörstängning ger perfekt passform.
  • Women's Sense Ride 5

    Women's Sense Ride 5
    All Terrain Contagrip®-yttersula är framtagen för att passa alla slags underlag. Den är trygg och hållbar på våta, torra, hårda och lösa underlag. Energy Foam är lätt, responsivt skum i en kombination av EVA och olefin (OBC). som ger långvarig dämpning och fjädrande energiåterföring. Dubbdjup: 3,5 mm
  • Women's Speedcross 6 GORE-TEX

    Women's Speedcross 6 GORE-TEX
    SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.
  • Unisex Ultra Raptor II GORE-TEX

    Unisex Ultra Raptor II GORE-TEX
    Överdel: Slitstark mesh med mikrofiberförstärkning och coatingFoder: GORE-TEX Extended ComfortFotbädd: Ortholite Hybrid HikingMellansula: Memlex Eva med shock absorbing injectionSula: FriXion White med IBS and integrerat gummi på tådel
  • Women's Cloudventure Peak 3

    Women's Cloudventure Peak 3
    *Mittsulan av Helion™ superfoam ger en mjuk dämpning *Missiongrip™ yttersula i gummi *Unikt sulmönster för bra grepp i alla terränger *Två-finger Speedboard® av TPU och 30 % kol
  • Women's Mafate Speed 4

    Women's Mafate Speed 4
    Överdelen är tillverkad i jacquardväv som ger en tajt och bekväm passform med god andningsförmåga.
  • Men's Gel-Excite Trail 2

    Men's Gel-Excite Trail 2
    *Slitstark och andningsbar ovandel i mesh *Rearfoot GEL™-teknologi: Förbättrar stötdämpningen och skapar en mjukare känsla *Trail-specifik yttersula: Hjälper till att ge bättre grepp på terrängytor *AMPLIFOAM™ PLUS-dämpning: Hjälper till att förbättra hållbarheten och skapa en mer flexibel känsla *OrthoLite™-innersula: Ger mjuk instegskomfort *Veganvänlig
  • Women's Acceleritas 8 RB9X

    Women's Acceleritas 8 RB9X
    *Minimalistisk och flexibel lättviktssko *Lågt drop och låg profil för att främja fotens naturliga rörelsemönster *Överdel i bluesign®-certifierad polyester, tillverkad av 100% återvunnen PET *Lining i bluesign®-certifierad polyester, tillverkad av 100% återvunnen PET och färgad med solution dye-teknik *Innersula av lättvikts-EVA och 20% Bloom Foam, med lining av bluesign®-certifierat polyestertyg färgat med solution dye-teknik
  • Men's Endorphin Rift

    Men's Endorphin Rift
    *FormFit ovandel med förstärkningar sluter om foten och skyddar *PWRTRAC-sula i gummi ger ett mycket bra grepp på både våta och torra underlag *4,5 mm gummidubbar förbättrar greppet ytterligare *Klistrigt gummi under sulan
  • Women's Speedcross 6

    Women's Speedcross 6
    SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.
  • Women's Wave Mujin 9

    Women's Wave Mujin 9
    *Michelin gummiyttersula *U4icX mellansula: En lättare, mer dämpad iteration av U4ic, vilket ger en mjukare känsla under foten för en smidig övergång. *Miljövänliga material *Drop: 10mm
  • Men's Speedcross 6 GORE-TEX

    Men's Speedcross 6 GORE-TEX
    SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.
  • Men's Olympus 5

    Men's Olympus 5
    *Mellansula: Stötdämpande InnerFlex-teknologi med Altra EGO ™ MAX-dämpning *Yttersula: Vibram® MegaGrip™ - högpresterande klibbigt gummi försäkrar ett bra grepp på både våta och torra underlag. Maximal markanpassningsförmåga även på smutsiga, steniga och grusiga ytor. *GaiterTrap™- På snörningen kan damasker spännas på
  • Women's Cloudultra

    Women's Cloudultra
    *Dubbelt Helion™ foam *Missiongrip™ sulan ger bra grepp *Två lager CloudTec® för extra komfortInnehåller totalt 5 % återvunna material
  • Men's Mafate Speed 4

    Men's Mafate Speed 4
    Vibrams MegaGrip sula med Litebase konstruktion och 5 mm-mönsterdjup ger ett stadigt grepp oavsett terräng.
  • Women's Exostride

    Women's Exostride
    *Snabbsnörning för enkel på- och avtagning, optimal passform och smidig justering *Uppbyggd på en anatomisk läst som följer fotens naturliga form för extra stöd och stabilitet *En mjuk och flexibel mellansula som kombinerats med innovativ SHOCK THRU-punkt för stötdämpning
  • Women's Peregrine 13

    Women's Peregrine 13
    Women's Peregrine 13 från Saucony är en traillöparsko för dam som ger den ultimata terrängupplevelsen. Skon är dämpad med PWRRUN-skum och byggd med tufft grepp under foten. Utrustad med PWRTRAC yttersula och bergskydd i gummi säkerställer den maximal dragkraft och grepp även i tuff terräng. Peregrine 13 är vegansk och innehåller återvunnet material.
  • Men's CTM Ultra Trail

    Men's CTM Ultra Trail
    *Ovandelen har ett sömlöst TPU-skydd *Slitstark konstruktion *CTM står för Craft Tailored Motion och innehåller de senaste innovationerna för krävande traillöpning
  • Women's Anaconda Trail GORE-TEX Boa

    Women's Anaconda Trail GORE-TEX Boa
    Women's Anaconda Trail Gtx Boa är en lätt trailsko från Viking som passar alla typer av terräng. UGC-yttersula för grepp och stabilitet. Gore-Tex membranet ger vattentäthet och det sidomonterade BOA-snörningssystemet garanterar en åtsittande passform.
  • Women's Trail Glove 7

    Women's Trail Glove 7
    *Överdel av 100 % återvunnen mesh *100% återvunna skosnören *Foder av 100 % återvunnen mesh *Innersula av EVA-skum med 100% återvunnet toppskikt *Merrell Barefoot 2-konstruktion är utformade för att hålla foten i sin naturliga position *Vibram® Ecostep Recycle gummiyttersula tillverkad av 30 % återvunnet gummi *Sultjocklek (häl/tå). : 14 mm/14 mm *Klackhöjd: 2,5 mm *Drop: 0 mm
  • Women's Pulsar Trail

    Women's Pulsar Trail
    *Energy Surge är lätt och fjädrande skum där EVA och Olefin (OBC). har kombinerats för långvarig dämpning och energiåtergivning i varje steg *Delvis tillverkad av återvunna material som kommer från PET-flaskor eller materialavfall *Energy Blade är en lätt TPU-platta som byggts in i mellansulan. Kombinationen av plattan, mellansulans skum och dess geometri ger framåtdrivning och stabilitet *All Terrain Contagrip® ger säkert grepp på alla underlag, oavsett om det är torrt, blött, hårt eller mjukt *EndoFit™ kramar om foten på de rätta ställena och ger en precis passform *Quicklace™ är minimalistiska och starka snören som dras åt en gång för att säkra passformenOBS! Om du är mellan två storlekar rekommenderar vi att du väljer den större storleken, då dessa är något små.
  • Men's UA Hovr Sonic 5 Storm

    Men's UA Hovr Sonic 5 Storm
    *UA MapMyRun™ anslutningen gäller till 31 december 2024 *Vattenavvisande *Extern TPU-hälomslag ger lätt struktur och stöd *Gjuten EVA-sockliner ger extra komfort, motståndskraft och dämpning *Responsiv UA HOVR-dämpning™ minskar stötar, ger energi och hjälper till att driva dig framåt *Kolfibergummi i häl & tå-box för extra dragkraft, hållbarhet och energiåterföring
  • Women's Supercross 4 GORE-TEX

    Women's Supercross 4 GORE-TEX
    Powerful Grip ger optimerad markkontakt med greppvänlig Contagrip® gummi och stora dobbar. Women's Supercross 4 Gore-Tex kombinerar ett mjukt foder, rymlig passform och dämpande Fuze Surge skum i mellansulan. *Quicklace® snabbsnörning *Dobbar: 6,5 mm *Vattentätt Gore-Tex membran
  • Women's Fly Strike Gore-Tex

    Women's Fly Strike Gore-Tex
    *Gore-Tex membran *Överdel i slitstark mesh som andas *Snabbtorkande *EVA-mellansula som ger lång livslängd och bra dämpningen *10 mm drop *Yttersula som även funkar på asfalt
  • Women's Peregrine 13

    Women's Peregrine 13
    Men's Peregrine 13 från Saucony är en traillöparsko för herr som ger den ultimata terrängupplevelsen. Skon är dämpad med PWRRUN-skum och byggd med tufft grepp under foten. Utrustad med PWRTRAC yttersula och bergskydd i gummi säkerställer den maximal dragkraft och grepp även i tuff terräng. Peregrine 13 är vegansk och innehåller återvunnet material.
  • Men's Gel-Sonoma 7 GORE-TEX

    Men's Gel-Sonoma 7 GORE-TEX
    *GORE-TEX® membranet skyddar mot regn och snö *AMPLIFOAM™ dämpning längs med hela sulan *GEL™-tekniken är placerad vid hälen och ger dämpning samt mjukare nedtramp *Terrängspecifik yttersula som ger ett avancerat grepp. Dess mönster hjälper dig att ta säkra steg upp- och nedför sluttningar och i utmanande terräng *Minst 20 % av skons överdel är tillverkad av återvunna material för att minska avfall och koldioxidutsläpp *Innersulan är tillverkad med en färgningsprocess som minskar vattenanvändningen med ca 33 % och koldioxidutsläppen med ca 45 % jämfört med den konventionella färgningstekniken
  • Men's Fuji Lite 4

    Men's Fuji Lite 4
    *Ovandel i mesh *Förbättrar andningsförmågan *Minst 50 % av plaggets huvudmaterial är tillverkat av återvunnet material för att minska avfall och koldioxidutsläpp *Reflexdetaljer *Förbättrar synligheten *Snören går att stoppa in, så att de inte lossnar eller fastnar när du springer *FF BLAST™-dämpningen består av cellulosa nanofiber, ett biobaserat material som appliceras som en komponent i denna skos mellansula *ASICSGRIP™-yttersula *Hjälper löpare att uppleva bättre grepp och hållbarhet på våta och torra stigunderlag *Veganvänlig
  • Men's MTL Long Sky 2

    Men's MTL Long Sky 2
    *Ovansida i mesh och PU för andningsförmåga och slitstyrka *EVA skumsula med liner i återvunnet material *Reflekterande detaljer för ökad synlighet i mörkret
  • Men's Peregrine 12

    Men's Peregrine 12
    *Gaiter kompatibla *Formad EVA innersula för en personlig känsla
  • Men's NimbleToes Trail Addict

    Men's NimbleToes Trail Addict
    *Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontakt *Yttersulan med dubbar i olika riktningar säkerställer ett ordentligt grepp i all terräng *Ovansida i slitstark rip-stop mesh *Förstärkt tå *Toefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Women's CTM Ultra Trail

    Women's CTM Ultra Trail
    *Ovandelen har ett sömlöst TPU-skydd *Slitstark konstruktion *CTM står för Craft Tailored Motion och innehåller de senaste innovationerna för krävande traillöpning
  • Women's Wave Rider TT

    Women's Wave Rider TT
    *Lättviktsmodell *Mycket slitstark yttersula som tillåter användning på områden med stor yttre påverkan
  • Women's Arcus Rb9x

    Women's Arcus Rb9x
    *Väldämpad löparsko *Överdel tillverkad i svalt och följsamt meshtyg *Överdel har ett bluesign certifierat tyg *Överdel och sula är gjorda av återvunnet PET och färgat med solution dye-teknik *Mellansula av lättviktsmodell
  • Women's Fresh Foam X Hierro V7

    Women's Fresh Foam X Hierro V7
    *Mjuk Fresh Form X mellansula som otrolig dämpning *Vibram® Megagrip yttersula ger bra grepp
  • Women's Anaconda Trail GORE-TEX Boa

    Women's Anaconda Trail GORE-TEX Boa
    Women's Anaconda Trail Gtx Boa är en lätt trailsko från Viking som passar alla typer av terräng. UGC-yttersula för grepp och stabilitet. Gore-Tex membranet ger vattentäthet och det sidomonterade BOA-snörningssystemet garanterar en åtsittande passform.
  • Women's Pulsar Trail Pro 2

    Women's Pulsar Trail Pro 2
    *All Terrain Contagrip® yttersulan ger ett säkert grepp på vått, torrt, hårt och löst underlag *Energy Foam i mellansulan kombinerar EVA och Olefin för att ge långvarig dämpning och energiåtergivning *Energy Blade är en lätt TPU-platta som är inbyggd i mellansulan och ger en framåtdrivande rörelse och stabilitet *Mjuk krage hindrar småsten och skräp från att komma in i skorna *Quicklace™ är minimalistiska och starka snören som snabbt och enkelt dras åt med en hand
  • Women's NimbleToes Trail Addict

    Women's NimbleToes Trail Addict
    *Mellansulan med 10 mm EVA och noll drop ger en perfekt balans mellan dämpning, flexibilitet och direkt markkontakt *Yttersulan med dubbar i olika riktningar säkerställer ett ordentligt grepp i all terräng *Ovansida i slitstark rip-stop mesh *Förstärkt tå *Toefreedom® tekniken med en bred läst och tåbox ger naturlig stabilitet
  • Men's UA Hovr Sonic 6

    Men's UA Hovr Sonic 6
    *Kombination av kolgummi och luftinsprutat gummi i yttersulan för strategisk slitstyrka & lätt rebound *3D-gjuten sockliner

Terränglöparskor som ger frihetskänsla

Att springa i naturen på stigar eller träningsspår för oss närmare naturen och mycket forskning tyder på att det ger goda effekter på mental hälsa. Traillöpningen har fått ett uppsving och lockar till andra upplevelser än asfaltslöpning och stadsmaratons.

Det har också kommit utrustning som rider på vågen av att ta oss tillbaka till naturen och springa på ett naturligt sätt. De flesta terränglöparskor har en sula med mycket grepp och kanske även en del dämpning. Motsatsen till det finns också och vissa tycker att den sköna känslan av minimalistiska löparskor med barfotakänsla är oslagbar.

» Se översikt med alla löpskor här

Skillnad på trailskor och terränglöparskor

Kanske det är en liten slarvig användning av ordet terränglöparsko eller trailsko ibland. Vissa hävdar att traillöpning inte är 100% terränglöpning som till exempel orientering är.

Därför kan vissa butiker och skotillverkare göra skillnad på klassificeringen av skorna. Terrängskor kan då gälla orienteringsskor. Skorna är ganska lika men det kan finnas vissa tydliga funktionella skillnader.

En uttalad terrängsko som till exempel orienteringsskor har ett tåligare yttermaterial för att klara ris, pinnar och annat som kan ligga löst i terrängen när man springer off-trail. Trailskon kan vara tillverkad i mjukare, luftigare material eftersom de skorna inte behöver stå emot piskande ris och annat.

Våtvikt är också en faktor som orienteringsskon är bättre på än vissa trailskor. När man springer genom en myr suger skor och strumpor åt sig vatten. Hur mycket vatten som sugs upp och blir kvar brukar räknas som våtvikt. Man vill eftersträva så låg våtvikt som möjligt.

Kan man springa med trailskor på asfalt?

En trailsko har oftast mindre dämpning än en sko specifikt för asfaltslöpning. Men trots det går det såklart bra att springa på asfalt med sina trailskor även om det inte är optimalt. Det märks extra tydligt om man har terrängskor med höga dubbar eller spikdubbar. Asfaltslöpningen sliter dessutom ut dubbarna snabbare än vad traillöpning på mjukt underlag gör.

Vill man kunna springa både på asfalt, grusväg och stigar kan man välja löparskor med mönstrade sulor och lite mindre dobbar. Alternativt har man olika löparskor för olika terräng.

Vad gör trailskor bättre för terräng än "vanliga" löparskor?

Skorna utsätts för mer slitage, nötning och krafter i terrängen än vad som sker på platt asfalt. Till exempel sätter man ner fötterna i många olika vinklar och steg när man springer på stigar, rötter och stenar. Trailskor tillverkas med tåligare material som ska klara av dessa krafter. Skor för asfaltslöpning behöver bara klara av nötningen mot asfalten och får inga pisksnärtar från ris, buskar och grenar.

Genom att använda trailskor specifikt designade för terränglöpning kommer dina skor och dina fötter att hålla längre.

När är trailskor med Gore-tex bra och dåligt?

Gore-tex är ett material som kan verka vattenavvisande mot utsidan och genomsläppligt från insidan. Under kalla månader är det många som gillar att ha löparskorna med Gore-tex och det är nog den period som de gör sig bäst.

Sommartid är det egentligen viktigare att leta efter skor som andas bra och som inte håller kvar vatten länge. Trailskor med låg våtvikt är det man då ska leta efter. Har man sprungit genom en fjällbäck eller blöt myr vill man att vattnet ska lämna skon så fort som möjligt. En väl ombonad sko med mycket komfortgivande kuddar med mera har en tendens att hålla kvar vatten för länge.

Att lätta löparskor ger snabbare tider är inget konstigt för asfaltslöparen och det är ju samma principer kring rörelseenergi, kraft och energiåtgång i skogen, på fjället och på asfalten.