Trailskor

Förut kallade man det för terränglöpning men idag slänger sig de flesta med internationella namnet Trail Running eller försvenskade Traillöpning. Att springa i skogen med trailskor ger en extra dimension till löpträningen och en känsla av frihet och närhet till naturen.

Terrängskor med dubbade sulor för bra grepp

För trail running behövs bra grepp och med trailskorna har du en dubbad sula. Här nedanför har vi plockat ut förslag på löparskor för blandad till tuff terräng. Bläddra igenom galleriet, klicka på den trailsko du vill läsa mer om. Vill du bara se skor från ett visst skomärke väljer du det i menyn.

Populärt inom trailskor

  • Hoka One One W Challenger ATR 6 Wide

    Hoka One One W Challenger ATR 6 Wide
    Hoka One One W Challenger ATR 6 Wide är en lätt och dynamisk trailrunningsko i bredare modell för damer, som är särskilt designad för att ge optimalt grepp i alla typer av terräng. Löparskon är dyn...
  • Men's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex

    Men's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex
    Men's Gel-Fujisetsu 3 Gore-Tex från Asics är löparskor för herrar som föredrar att springa utanför spåret. Skorna har flera tekniska komponenter för att göra din löparrunda så bekymmersfri som möjligt. Med ett vattenavstötande GORE-TEX membran på ovansidan kan du springa i våt terräng, och GEL™ teknologin i mellansulan ger utmärkt stötdämpning på hårda underlag.
  • Hoka One One W Speedgoat 4 Wide

    Hoka One One W Speedgoat 4 Wide
    Hoka One One W Speedgoat 4 Wide är en neutral löparsko med en bredare passform för damer som passar perfekt för traillöpning. Speedgoat 4 är uppkallad efter Hokas atlet, Karl Speedgoat Meltzer, o...
  • Men's Apex II Gore-Tex

    Men's Apex II Gore-Tex
    En konstruerad meshkonstruktion ger fotstabiliteten vid behov, samtidigt som vikten hålls på ett minimum. De är helt vattentäta och ett andningsbart GORE-TEX-membran garanterar fotkomfort på vilken aktivitetsnivå som helst. 2-vägs Boa Fit-systemet ersätter snören för att göra åtstramning och lossande enklare.En EVA-mellansula ger pålitlig stötdämpning och en stödjande mittfotsrem hjälper till att hålla foten på plats.En bred gummisula ger dessa snygga och färgstarka skor dig säkra steg på vilket underlag som helst.

Fler tips på trailskor

  • Merrell Agility Synthesis Zero GTX Men

    Merrell Agility Synthesis Zero GTX Men
    Merrell Agility Synthesis Zero GTX Men är en vind- och vattentät traillöparsko för herrar som älskar att vara ute i alla väder året runt! Denna traillöparsko är framtagen med en ovandel i textil, m...
  • Scarpa Spin Infinity Arsf Men

    Scarpa Spin Infinity Arsf Men
    Scarpa Spin Infinity Arsf Men är en Trail Running-sko i herrmodell dedikerad till långdistans. Exceptionell dämpning, stabilitet och kontrollfunktioner gör den perfekt för Ultra Trail för dem som b...
  • Women's Cloudultra

    Women's Cloudultra
    On rekommenderar att du går up en halv storlek i denna modell.Ovansida:Förstärkt med lätt TPUJusterbara strump-passformOvansifa i andningsbar meshSpeedboard:Cloudventure inspirerad speedboardOutsole:Missiongrip™.Helion™ superfoamSammankopplade CloudsTvå lager CloudTec®
  • Merrell Trail Glove 6 Women

    Merrell Trail Glove 6 Women
    Merrell Trail Glove 6 Women en minimalistisk trailrunningsko i dammodell med barfotakänsla som är utmärkt för terränglöpning och träning! Denna löparsko har Zero-Drop och är tillverkad med ett snab...
  • Cloudflyer Waterproof Women

    Cloudflyer Waterproof Women
    DamstorlekarVi rekommenderar att du går upp en hel storlek
  • Salming Elements 3 Men

    Salming Elements 3 Men
    Salming Elements 3 Men är en terrängsko för herrar som tar sin utgångspunkt i Salmings löpkoncept och principer. Söker du en intim löpupplevelse där hela kroppen samspelar med underlaget och omgivn...
  • Men's Speedcross 5 Gore-Tex

    Men's Speedcross 5 Gore-Tex
    En ny GORE-TEX-konstruktion minskar volymen och förbättrar komforten, medan du upprätthåller fullständigt väderskydd.Contagrip® TA-sulan har en framåtdrivande design med räfflor som ger grepp i lera, på fuktig mark eller i mjuk snö.Med den beprövade Speedcross-passformen, med Quicklace™-justering, omsluter denna sko foten bekvämt och exakt.SensiFit™ löper längs hela foten, från mellansulan till snörningen, och ger en stabil och nära passform med precision runt hela foten.Ficka för snörningenSvetsad ovandel
  • Women's Fresh Foam Hierro v6 GTX

    Women's Fresh Foam Hierro v6 GTX
    Women's Fresh Foam Hierro v6 GTX är en traillöparsko från New Balance som har ett vattentätt Gore-Tex membran och detaljer i reflex. Fresh Foam mellansulan erbjuder mjuk stötdämpning i varje steg på varierande underlag. Vibram yttersulan erbjuder stabilt grepp och långvarig slitstyrka. Damstorlekar.
  • Women's Antora 2 Gore-Tex

    Women's Antora 2 Gore-Tex
    Gore-TexUttagbar fotbädd och dämpande Air Cushion under hälenSlitstark/greppsäker Vibram Megagrip-sulaSultjocklek (häl/tå): 28,5 mm/20 mmDrop: 8 mmKlackar: 5 mm
  • Dynafit Trailbreaker Evo

    Dynafit Trailbreaker Evo
    Dynafit Trailbreaker Evo  är ett par ultralätta, alpina löparskor till stigar och terräng för herrar. Modellen kombinerar fördelarna med POMOCAs kraftfulla sula och de väl beprövade egenskaperna ho...
  • Men's Bare Access XTR (2020)

    Men's Bare Access XTR (2020)
    Drop: 0 mmDämpning: 8 mmMellansula: FlexConnectÖverdel: Mesh med TPU-förstärkningar och reflekterande detaljerSula: Greppsäker VibramTvättas i 30 grader, låt lufttorka
  • Nvii Terra Tt

    Nvii Terra Tt
    Nvii Terra Tt är den perfekta all terrain skon som fungerar lika bra i skogen som på stigar och kan användas både vid träning och tävling. Denna trailsko kombinerar det perfekta greppet med NVii:...
  • Asics Fuji Lite 2 Men

    Asics Fuji Lite 2 Men
    Asics Fuji Lite 2 Men är ett par snygga och sköna trailrunskor för herrar, inspirerade av den japanska ädelcypressen som har sitt ursprung på Fujiberget. Löparskorna har en specialutformad överdel ...
  • Men's Speedcross 5

    Men's Speedcross 5
    Sulan på SPEEDCROSS 5 har större räfflor med mer utrymme och en uppdaterad geometri, vilket ger bättre grepp vid avsteg och bromsning på alla underlag.Hälenheten på SPEEDCROSS 5 skapar en omslutning av hälen och ger en ren fotnedsättning och stabilitet genom steget.SPEEDCROSS 5 använder en helt svetsad ovandel, med åtskilda SensiFit™-armar. Den rör sig mer naturligt med foten och ger god komfort.Contagrip® TA är utformad för maximalt grepp på lösa, mjuka eller svåra ojämna ytor och använder djupa, skarpa räfflor från en sammansättning som ger bästa balans mellan hållbarhet och grepp.EnergyCell™+ är en mellansula med hög elasticitet som ger enastående energiåtervinning och samtidigt betydande dämpning och hållbarhet.SensiFit™ löper längs hela foten, från mellansulan till snörningen, och ger en stabil och nära passform med precision runt hela foten.Ficka för snörningenSvetsad ovandelQuickLace™
  • Men's Sense 4 /Pro

    Men's Sense 4 /Pro
    En mjuk vattenavvisande ovandel, exakt rätt mängd stötdämpning och en optimerad mellansula med Optivibe-vibrationsdämpning garanterar en dynamisk löpningContagrip® yttersulan helt i gummi erbjuder bästa möjliga grepp medan Profeel Film skyddar fötterna mot skarpa stenar och grenar på stigenOptimerat drop (4 mm) för ökad precision och stabilitet samt en mer effektiv framåtriktad övergångEn kombination av olika skummaterial, ett för att dämpa, ett för att driva framåt. Detta system utvecklades för att minska vibrationerna vid fotnedsättning och därmed tröttheten i musklerna, utan att löpningen påverkas i övrigtProfeel Film hjälper till att avskärma stenar och skarpa ytor för bättre komfort och stabilitetMesh i ett lagerVattenavvisande materialEndoFit™SensiFit™ på insidanFicka för snörningSvetsad ovandel
  • On Cloudventure Peak Women

    On Cloudventure Peak Women
    On Cloudventure Peak Women är en ultralätt trailrunsko för damer, som låter dig springa med säkra steg när du accelererar över varierad terräng. Med en rad uppdateringar konstruerade av schweiziska...
  • Scott Kinabalu Ultra RC

    Scott Kinabalu Ultra RC
    Scott Kinabalu Ultra RC är en snygg löparsko med lyhörd dämpning i herrmodell för Ultramaraton tävlingar och längre träningspass långt borta från bergen. Den lyhörda eRide mellansulan med Kinetic F...
  • Men's Challenger ATR 6

    Men's Challenger ATR 6
    VentilationsförmågaUnifi REPREVE® återvunnet garn upptillFörstärkt vid tårna för skydd och stödKilad plösÅtervunnen polyester i snörningenCMEVA skum i mellansulan för en stabil löpning som absorberar stötarGummiförstärkningar på utsatta områden för att reducera vikten och öka slitstyrkan4 mm gummidubbar för säkert grepp i all terräng
  • Altra XC Racer Men

    Altra XC Racer Men
    Altra XC Racer Men är dubbfria trailrunningskor för män. Modellen är skapad med tävlingen i fokus med målet att skapa de lättaste och snabbaste skorna för off-road racing. Ovansidan är gjort i öppe...
  • Scott Kinabalu RC 2.0 Women

    Scott Kinabalu RC 2.0 Women
    Scott Kinabalu RC 2.0 Women är en traillöparsko för damer som designats för hastighet på snabba spår och erbjuder en sula med rätt dragkraft för löpare som gillar att springa längre distanser såsom...
  • Inov-8 X-Talon g 235 W

    Inov-8 X-Talon g 235 W
    Inov-8 X-Talon g 235 W är en lätt och flexibel löparsko för damer som är perfekt för cross-country-, bergs-, och traillöpning samt för swimrun och obstacle course racing (OCR). Denna löparsko är fr...
  • Men's Supercross 3

    Men's Supercross 3
    Bekanta dig med Contagrip® – ett grepp som ger känsla för underlaget och energifyllt driv framåtEn sko vars passform omsluter foten med maximal kraftöverföring till yttersulan. Ovandelens SensiFit™ och Quicklace™ tekniker garanterar en fotnära och stödjande känslaDenna sko kombinerar ett mjukt foder, generös passform och dämpande skum för mellansulanContagrip® TD: För optimalt grepp i blandad terräng och förlängd hållbarhet kombinerar Contagrip® TD ett djupt, framdrivande dubbmönster med den mest slitstarka sammansättningenQuicklace™: Starka, minimalistiska skosnören som dras åt en enda gång för perfekt justering. Lätt att ta på, lätt att ta avSensiFit™ löper längs hela foten, från mellansulan till snörningssystemet, och ger en stabil och fotnära passform med precision runt hela fotenRipstop materialSvetsad ovandelFörstärkning vid tårnaOrthoLite® formskuren innersula
  • Hoka One One M speedgoat 4

    Hoka One One M speedgoat 4
    Hoka One One M Speedgoat 4 är en neutral löparsko för herrar som passar perfekt för traillöpning. Speedgoat 4 är uppkallad efter Hokas atlet, Karl Speedgoat Meltzer, och är en del av Hoka One One...
  • Saucony Peregrine 11 Women

    Saucony Peregrine 11 Women
    Saucony Peregrine 11 Women är en otroligt mångsidig trailrunningsko och modellen är en legend inom trailrunning, för damer. Löparskons 4 mm dropp och 5 mm djupmönstrad PWRTRAC-gummi ger ett utmärkt...
  • Saucony Xodus 11 Men

    Saucony Xodus 11 Men
    Saucony Xodus 11 Men är en trailrunningsko i herrmodell som klarar av den allra tuffaste terrängen, men som samtidigt erbjuder likvärdig stötdämpning som Sauconys maxdämpade asfaltskor, för löparen...
  • Women's Zinal (2021)

    Women's Zinal (2021)
    Women's Zinal från Hoka One One är lätta och flexibla löparskor för damer som springer i teknisk terräng. Skorna lämpar sig bäst för kortare distanser och ger dig en perfekt blandning av fart och rörlighet. De är tillverkade av återvunnet garn med en avskalad och mjuk överdel med fastsydd plös för att hålla naturen utanför skon. Zinal har en PROFLY™ mellansula med ultralätt skum i överdelen och gummerad EVA i nedre delen. Yttersulan är konstruerad i det lätta Vibram® Litebase materialet för maximalt grepp och minimal vikt.
  • Salming Trail 6 Women

    Salming Trail 6 Women
    Salming Trail 6 Women är en utveckling av den prisbelönta terrängskon för damer Trail 5. Här möts svensk och italiensk design och teknologi när den är som bäst. The ISPO Award belönade Trail 5 med ...
  • Asics Gel-Trabuco 9 Women

    Asics Gel-Trabuco 9 Women
    Asics Gel-Trabuco 9 Women är ett par grovhuggna och bekväma trailrunskor för damer, som passar dig som eftersöker en utmärkt hållbarhet och ett ypperligt skydd och grepp. Löparskorna har fått en om...
  • Women's Speedcross 5 Gore-Tex

    Women's Speedcross 5 Gore-Tex
    En ny GORE-TEX-konstruktion minskar volymen och förbättrar komforten, medan du upprätthåller fullständigt väderskydd.Contagrip® TA-sulan har en framåtdrivande design med räfflor som ger grepp i lera, på fuktig mark eller i mjuk snö.Med den beprövade Speedcross-passformen, med Quicklace™-justering, omsluter denna sko foten bekvämt och exakt.SensiFit™ löper längs hela foten, från mellansulan till snörningen, och ger en stabil och nära passform med precision runt hela foten.Ficka för snörningenSvetsad ovandel
  • Vj Maxx

    Vj Maxx
    Vj Maxx är en väldämpad, lätt trailsko speciellt designad för långa avstånd. Ovandelen är tillverkad av ett andningsbart sandwich liknande mesh och förstärkt med starka Kevlar-fibrer. För att säker...
  • Men's Vectiv Escape

    Men's Vectiv Escape
    Integrerad, skyddande tåhättaFotbädd OrthoLite® X55™3D TPU-sula med enkeldensitet som bidrar till stabilitet i flera riktningarMellansula med rocker-geometri för långvarigt framåtdrivEVA mellansula med hög fjädring och enkeldensitetSurface Control™ gummiyttersula som är optimerad för vandring4 millimeters dubbarGhillie snörsystemOvandel: Sömlös, rundstickad ovandelSulor: VECTIV™-teknologi
  • Ot Comp Shoe Women

    Ot Comp Shoe Women
    Damstorlekar.
  • Asics Trabuco Max Women

    Asics Trabuco Max Women
    Asics Trabuco Max Women en trailrunningsko i dammodell som ger förbättrad dämpning och grepp samtidigt som löpare kan täcka mer terräng med mindre ansträngning. Energibesparingar är en viktig kompo...
  • Scarpa Spin Infinity Wmn Arsf Women

    Scarpa Spin Infinity Wmn Arsf Women
    Scarpa Spin Infinity Wmn Arsf Women är en Trail Running-sko i dammodell dedikerad till långdistans. Exceptionell dämpning, stabilitet och kontrollfunktioner gör den perfekt för Ultra Trail för dem ...
  • Women's Speedcross 5

    Women's Speedcross 5
    Sulan på SPEEDCROSS 5 har större räfflor med mer utrymme och en uppdaterad geometri, vilket ger bättre grepp vid avsteg och bromsning på alla underlag.Hälenheten på SPEEDCROSS 5 skapar en omslutning av hälen och ger en ren fotnedsättning och stabilitet genom steget.SPEEDCROSS 5 använder en helt svetsad ovandel, med åtskilda SensiFit™-armar. Den rör sig mer naturligt med foten och ger god komfort.Contagrip® TA är utformad för maximalt grepp på lösa, mjuka eller svåra ojämna ytor och använder djupa, skarpa räfflor från en sammansättning som ger bästa balans mellan hållbarhet och grepp.EnergyCell™+ är en mellansula med hög elasticitet som ger enastående energiåtervinning och samtidigt betydande dämpning och hållbarhet.SensiFit™ löper längs hela foten, från mellansulan till snörningen, och ger en stabil och nära passform med precision runt hela foten.Ficka för snörningenSvetsad ovandelQuickLace™
  • On Cloudultra M

    On Cloudultra M
    On Cloudultra M är ett par ultradämpade trailrunningskor för herrar, som är särskilt designade för ultradistanser. Löparskorna är därför utrustade med dubbla lager sammankopplade CloudTec® - Ons ka...
  • Women's Ultra Swift

    Women's Ultra Swift
    Invändig fotvalvsficka för anpassningsbart stödPlös med kilar Fotbädd av OrthoLite® Hybrid™XtraFoam™ på hälen och FastFoam™ på framfoten ger utmärkt energidämpning, komfort och stabilitet med smidig övergång från häl till tå.Vårt eget greppsystem EXTS™ i yttersulanMellansula/yttersula och hälhylla ger en jämn övergång från häl till tåDubbla 3 mm yttersulor ger optimal balans mellan dragkraft och slitstyrka i spåretOvansida: extremt ventilerad monomesh med sömlös TPU-häl och tåhättaSula: Dubbel mellansula konstruerad med XtraFoam™ och FastFoam™
  • Hoka One One M Speedgoat 5

    Hoka One One M Speedgoat 5
    Hoka One One M Speedgoat 5 är ett par fulldämpade trailrunskor för herrar, framtagna för teknisk terräng. Terrängskorna är lättare än tidigare upplagor, och har ännu bättre grepp än tidigare tack v...
  • Men´s Escape Pursuit

    Men´s Escape Pursuit
    Escape Pursuit är ett par terrängslöparskor från Columbia med 4 mm vinklade lugs i yttersulan för riktigt bra grepp på våta eller torra underlag.
  • Golden Gate Atr

    Golden Gate Atr
    Golden Gate Atr är en terränglöparsko som funkar lika bra på asfalt. Designad för långa distanser.
  • Salming Elements 3 Men

    Salming Elements 3 Men
    Salming Elements 3 Men är en terrängsko för herrar som tar sin utgångspunkt i Salmings löpkoncept och principer. Söker du en intim löpupplevelse där hela kroppen samspelar med underlaget och omgivn...
  • Merrell Moab Flight Women

    Merrell Moab Flight Women
    Merrell Moab Flight Women är en snygg och hållbar trailrunningsko i dammodell som även funkar bra på asfalt. Ovandelen är konstruerad av en lätt och slitstark mesh som är både ventilerande och snab...
  • Altra Olympus 4 Men

    Altra Olympus 4 Men
    Altra Olympus 4 Men är en stabil trailrunningsko i herrmodell som erbjuder maximal dämpning under terränglöpningen. Ovandelen är framtagen med ett tekniskt mesh som andas och har 2-punkts GaiterTra...
  • Salomon Ultra Glide W

    Salomon Ultra Glide W
    Salomon Ultra Glide W är ett par traillöparskor i dammodell som passar perfekt när dina trail running-mål tar ut dig på långa distanser och kräver en sko som är bekväm hela dagen lång utan att tyng...
  • Altra Timp 3 M

    Altra Timp 3 M
    Den perfekta väg-till-terräng löparskon! Altra Timp 3 M är en snygg trailrunningsko i herrmodell med fantastiskt grepp och dämpning för högintensiv terränglöpning. Löparskons helhetsdesign har trim...
  • Forest 2

    Forest 2
    Sulans butylgummi gör att du har grepp på alla typer av underlag. På yttersulan finns inga släta partier vilket gör att sulan greppar under alla förhållanden och greppet fördelas på en större yta. Dobbarna är 6,5-7,5 mm höga och NVii har ett litet mönster på toppen av dobbarna för att de skall greppa ännu bättre då det är vått.
  • Altra Lone Peak 6 W

    Altra Lone Peak 6 W
    Historien om Lone Peak fortsätter, älskad av både löpare och vandrare och en ikon inom trail! Altra Lone Peak 6 W är ett par snygga och sköna trailrunningskor för damer, som behåller allt det som v...
  • Adidas Terrex Speed Ultra Men

    Adidas Terrex Speed Ultra Men
    Adidas Terrex Speed Ultra Men är lätta och bekväma trailrunningskor i herrmodell som framtagits i samarbete med atleten Tom Evans, en vinnare i spåret. Dessa löparskor är fullpackade med innovation...
  • Men's Challenger ATR 6

    Men's Challenger ATR 6
    VentilationsförmågaUnifi REPREVE® återvunnet garn upptillFörstärkt vid tårna för skydd och stödKilad plösÅtervunnen polyester i snörningenCMEVA skum i mellansulan för en stabil löpning som absorberar stötarGummiförstärkningar på utsatta områden för att reducera vikten och öka slitstyrkan4 mm gummidubbar för säkert grepp i all terräng
  • Women's Rocliteö G 275

    Women's Rocliteö G 275
    Damstorlekar
  • Salomon Ultra W /Pro

    Salomon Ultra W /Pro
    Salomon Ultra W /Pro är en löparsko för damer som ger komfort över långa distanser och hjälper dig att ta dig igenom varje steg av denna unika upplevelse. Skydd och stöd som hjälper dina fötter när...
  • Men's Cloudventure Waterproof

    Men's Cloudventure Waterproof
    Herrstorlekar100% vind och vattentätt membranOn rekommenderar att du går upp en storlek i dessa skor

Terränglöpningens frihetskänsla

Att springa i naturen på stigar eller träningsspår för oss närmare naturen och mycket forskning tyder på att det ger goda effekter på mental hälsa. Traillöpningen har fått ett uppsving och lockar till andra upplevelser än asfaltslöpning och stadsmaratons.

Det har också kommit utrustning som rider på vågen av att ta oss tillbaka till naturen och springa på ett naturligt sätt. De flesta löparskor för trails har en sula med mycket grepp och kanske även en del dämpning. Motsatsen till det finns också och vissa tycker att den sköna känslan av minimalistiska löparskor med barfotakänsla är oslagbar.

» Se översikt med alla löpskor här

Skillnad på trailskor och terrängskor

Kanske det är en liten slarvig användning av ordet terrängsko eller trailsko ibland. Vissa hävdar att traillöpning inte är 100% terränglöpning som till exempel orientering är.

Därför kan vissa butiker och skotillverkare göra skillnad på klassificeringen av skorna. Terrängskor kan då gälla orienteringsskor. Skorna är ganska lika men det kan finnas vissa tydliga funktionella skillnader.

En uttalad terrängsko/orienteringssko har ett tåligare ytter material för att klara ris, pinnar och annat som kan ligga löst i terrängen när man springer off-trail. Trailskon kan vara tillverkad i mjukare, luftigare material eftersom de skorna inte behöver stå emot piskande ris och annat.

Våtvikt är också en faktor som orienteringsskon är bättre på än vissa trailskor. När man springer genom en myr suger skor och strumpor åt sig vatten. Hur mycket vatten som sugs upp och blir kvar brukar räknas som våtvikt. Man vill eftersträva så låg våtvikt som möjligt.

Kan man springa med trailskor på asfalt?

En trailsko har oftast mindre dämpning än en sko specifikt för asfaltslöpning. Men trots det går det såklart bra att springa på asfalt med sina trailskor även om det inte är optimalt. Det märks extra tydligt om man har terrängskor med höga dubbar eller spikdubbar. Asfaltslöpningen sliter dessutom ut dubbarna snabbare än vad traillöpning på mjukt underlag gör.

Vill man kunna springa både på asfalt, grusväg och stigar kan man välja löparskor med mönstrade sulor och lite mindre dobbar. Alternativt har man olika löparskor för olika terräng.

Vad gör trailskor bättre för terräng än "vanliga" löparskor?

Skorna utsätts för mer slitage, nötning och krafter i terrängen än vad som sker på platt asfalt. Till exempel sätter man ner fötterna i många olika vinklar och steg när man springer på stigar, rötter och stenar. Trailskor tillverkas med tåligare material som ska klara av dessa krafter. Skor för asfaltslöpning behöver bara klara av nötningen mot asfalten och får inga pisksnärtar från ris, buskar och grenar.

Genom att använda trailskor specifikt designade för terränglöpning kommer dina skor och dina fötter att hålla längre.

När är trailskor med Gore-tex bra och dåligt?

Gore-tex är ett material som kan verka vattenavvisande mot utsidan och genomsläppligt från insidan. Under kalla månader är det många som gillar att ha Gore-tex och det är nog den period som de gör sig bäst.

Sommartid är det egentligen viktigare att leta efter skor som andas bra och som inte håller kvar vatten länge. Trailskor med låg våtvikt är det man då ska leta efter. Har man sprungit genom en fjällbäck eller blöt myr vill man att vattnet ska lämna skon så fort som möjligt. En väl ombonad sko med mycket komfortgivande kuddar med mera har en tendens att hålla kvar vatten för länge.

Att lätta löparskor ger snabbare tider är inget konstigt för asfaltslöparen och det är ju samma principer kring rörelseenergi, kraft och energiåtgång i skogen, på fjället och på asfalten.

ilead