Trailskor

Terränglöpningens frihetskänsla

Att springa i naturen på stigar eller träningsspår för oss närmare naturen och mycket forskning tyder på att det ger goda effekter på mental hälsa. Traillöpningen har fått ett uppsving och lockar till andra upplevelser än asfaltslöpning och stadsmaratons.

Det har också kommit utrustning som rider på vågen av att ta oss tillbaka till naturen och springa på ett naturligt sätt. De flesta löparskor för trails har en sula med mycket grepp och kanske även en del dämpning. Motsatsen till det finns också och vissa tycker att den sköna känslan av minimalistiska löparskor med barfotakänsla är oslagbar.

» Se översikt med alla löpskor här

Skillnad på trailskor och terrängskor

Kanske det är en liten slarvig användning av ordet terrängsko eller trailsko ibland. Vissa hävdar att traillöpning inte är 100% terränglöpning som till exempel orientering är.

Därför kan vissa butiker och skotillverkare göra skillnad på klassificeringen av skorna. Terrängskor kan då gälla orienteringsskor. De är ganska lika men det kan finnas vissa tydliga funktionella skillnader.

En uttalad terrängsko/orienteringssko har ett tåligare ytter material för att klara ris, pinnar och annat som kan ligga löst i terrängen när man springer off-trail. Trailskon kan vara tillverkad i mjukare, luftigare material eftersom de skorna inte behöver stå emot piskande ris och annat.

Våtvikt är också en faktor som orienteringsskon är bättre på än vissa trailskor. När man springer genom en myr suger skor och strumpor åt sig vatten. Hur mycket vatten som sugs upp och blir kvar brukar räknas som våtvikt. Man vill eftersträva så låg våtvikt som möjligt.