Löparklockor

Det är inte ett måste att ha en löparklocka på armen när man springer. Men både löpträning och tävling blir så mycket roligare. Låt dig bara inte bli en komplett slav under pulsklockan. Ta dig friheten att springa fritt ibland, utan pulsmätare.

Pulsklocka med mer data än puls

Med en löparklocka menar vi pulsklockor som förutom att mäta hjärtfrekvens också mäter hastighet, distans och kanske även löpteknik som kadens och markkontakt. För att få bästa möjliga data på hastighet och distans ska klockan använda GPS-data. Löptekniken kräver att du bär pulsband som mäter rörelse över bröstkorgen.

Vi listar klockorna från flera olika tillverkare där du bland annat hittar ledande märken som Suunto, Garmin och Polar. De ligger i framkant när det gäller teknik och design inom träningsteknik. Ett sätt att variera utseendet är att byta klockarmband till pulsklockan.

Populärt inom löparklockor

  • Forerunner 245 Music

    Forerunner 245 Music
    GARMIN COACHDe anpassningsbara träningsprogrammen innehåller råd från experttränare och kostnadsfria träningsprogram som anpassas efter dig och dina mål. Träningspassen synkroniseras direkt till klockan.INBYGGDA SPORTAPPARVariera träningen med aktivitetsprofiler för cykling, simning i simbassäng, inomhusrodd, crosstrainer, trappmaskin och mycket mer.PULSMÄTNING VID HANDLEDENKlockan mäter din puls kontinuerligt3 och informerar dig om den är för hög eller låg när du vilar. Den hjälper också till att mäta hur hårt du arbetar under aktiviteter. Den fungerar till och med under vatten.INBYGGD GPSRegistrera var du springer och få relevant statistik, inklusive distans, tempo och intervaller.LÖPDYNAMIKNär Forerunner 245 används med ett kompatibelt tillbehör kan du använda det för att mäta viktiga löpdata till exempel kadens, steglängd, markkontakttid och balans och mycket mer.VO2-MAXTräna smartare med VO2 max,, en indikator på hur du kan förvänta dig att prestera. Det här mätvärdet tar till och med hänsyn till prestationsförändringar som kan orsakas av hög värme eller hög höjd.PULSE OX-SENSORSensorn vid handleden beräknar blodets syremättnad4, som du kan använda för att bedöma hur kroppen absorberar syre – särskilt när du sover.TRÄNINGSSTATUSDet här mätvärdet utvärderar din senaste träningshistorik och dina prestationsindikatorer, så att du får reda på om du tränar produktivt, har nått din toppform eller tränar för mycket.TRAINING EFFECTSe hur dina träningspass påverkar utvecklingen av uthållighet, fart och kraft med aerobisk och anaerob träningseffekts- feedback.TRÄNINGSBELASTNINGDen här siffran mäter träningsvolymen från de senaste sju dagarna och jämför den med det optimala intervallet för din kondition och senaste träningshistorik.BATTERITIDSpring snabbare än någonsin med en klocka som är kraftfull nog att hänga med dig. Du får upp till 7 dagars batteritid i smartwatchläge och upp till 6 timmar i GPS-läge med musik.ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™Mät kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila.MENSREGISTRERINGRegistrera menscykelinformation, logga fysiska och känslomässiga symptom och anteckna cykler som är regelbundna, oregelbundna eller om du är på väg in i klimakteriet för att bättre förstå din kropp.MUSIK PÅ HANDLEDENSynkronisera spellistor från utvalda streamingstjänster5 direkt till klockan. Forerunner 245 Music kan lagra upp till 500 låtar.SMARTAVISERINGARTa emot e-post, sms och varningar direkt i klockan när den är ihopparad med en kompatibel smartphone.SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONEROm du känner dig osäker eller om din klocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för assistans och händelsedetektering2 din plats till dina nödkontakter.CONNECT IQ™Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ.SYNKRONISERA MED GARMIN CONNECT™Överför dina aktiviteter till Garmin Connect för att interagera med ett växande community där människor kan koppla upp sig och tävla – och dela med sig av sina triumfer på sociala medier.
  • Wahoo Tickr Heart Rate Monitor - White

    Wahoo Tickr Heart Rate Monitor - White
    Wahoo Tickr Heart Rate Monitor - White är en av marknadens lättaste och smalaste pulsband, som exakt mäter din puls och kaloriförbränning under alla aktiviteter och träningspass. Mätaren är utrusta...
  • Vantage V + H10 Heart Rate Sensor

    Vantage V + H10 Heart Rate Sensor
    VIKTIGA FUNKTIONERPolar Precision Prime: Mät pulsen med hög precision från handleden också i de mest krävande förhållanden.Training Load Pro: Mät belastningen av ditt träningspass och se hur träningen anstränger olika delar av din kropp.Recovery Pro: Se hur återhämtad din kropp är och få återhämtningsfeedback.Running Power: Få mer omfattande information om intensiteten i dina löppass.Sportprofiler: Polar Vantage V har stöd för fler än 130 olika sporter. Lägg till dina favoritsporter i din sportklocka via Polar Flow.Simdata: Följ din utveckling i poolen. Polar Vantage V mäter automatiskt puls, simstil, sträcka, tempo, simtag och vilotid. Sträcka och simtag registreras även vid simning i öppet vatten.ANDRA SMARTA COACHING-FUNKTIONERRunning IndexRunning ProgramSmart CaloriesTraining BenefitContinuous Heart RateSleep Plus™I FÖRPACKNINGENPolar Vantage V pro multisportklockaLaddkabelPolar H10 pulsmätare (Storlek: M-XXL)Polar Vantage V användarhandbokInformation
  • Forerunner 45

    Forerunner 45
    GARMIN COACHDe anpassningsbara träningsprogrammen innehåller råd från experttränare och kostnadsfria träningsprogram som anpassas efter dig och dina mål. Träningspassen synkroniseras direkt till klockan.INBYGGDA SPORTAPPARVariera träningen med aktivitetsprofiler för cykling, löpning på löpband, inomhusbana, trappmaskin, kondition, yoga och mycket mer.PULSMÄTNING VID HANDLEDENKlockan mäter din puls kontinuerligt1 och informerar dig om den är för hög eller låg när du vilar. Den hjälper också till att mäta hur hårt du arbetar under aktiviteter.INBYGGD GPSRegistrera var du springer och ta del av statistik, inklusive distans, tempo och intervaller.BATTERITIDSpring så mycket du orkar med 7 dagars batteritid i smartwatch-läge och 13 timmar i GPS-läge.STRESSREGISTRERINGSe om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. Avslappningspåminnelser kommer till och med att uppmana dig att utföra en kort andningsövning.ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™Mät kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila.REGSTRERA DIN TRÄNINGNär du är ute mäter Forerunner 45 steg, trappor, intensiva minuter och mycket mer.SMARTAVISERINGARTa emot e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med en kompatibel smartphone.SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONEROm du känner dig osäker eller om din klocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för assistans och händelsedetektering3 din plats till nödkontakterna.CONNECT IQ™Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ.MUSIKKONTROLLERKontrollera enkelt musiken som spelas på telefonen så att du kan hoppa över låtar utan att behöva stanna upp.SYNKRONISERAR MED GARMIN CONNECT™Överför dina aktiviteter till Garmin Connect för att interagera med ett växande community där människor kan koppla upp sig och tävla – och dela med sig av sina triumfer på sociala medier.Storlek 39MM: 39.5 x 39.5 x 11.4 mm. Passar handleder med en omkrets på 124-185 mmStorlek 42MM: 42 x 42 x 11.4 mm. Passar handleder med en omkrets på129-197 mm

Fler tips på löparklockor

  • Ambit3 Peak Sapphire Strap

    Ambit3 Peak Sapphire Strap
    Handledsstorlek: 13 till 23 cm i omkrets.
  • Garmin Fenix 6 Pro Solar Black With Slate Gray Band

    Garmin Fenix 6 Pro Solar Black With Slate Gray Band
    Garmin Fenix 6 Pro Solar Black With Slate Gray Band är en snygg och robust multisportklocka med solladdning, som har en sofistikerad design utformad för att bäras hela dagen. Klockan låter dig adde...
  • 9 Baro Titanium

    9 Baro Titanium
    OROA DIG ALDRIG ÖVER ATT BATTERIET SKA TA SLUTFyra förinställda batterilägen – Prestanda, Uthållighet, Ultra, och Tour – ger mellan 25 till 170 timmars registreringstid* med GPS-spårning aktiverad. När du startar registreringen får du en uppskattning av hur lång batteritid du har kvar i det aktuella läget. Om den tiden inte räcker kan du helt enkelt växla till ett annat läge.Suunto 9 använder intelligenta påminnelser som baseras på din aktivitetshistorik för att säkerställa att batteriet är fullt inför nästa träningspass eller äventyr. Om klockan märker att batteriet börjar ta slut under ett träningspass föreslår den automatiskt att du växlar till ett annat batteriläge.TESTAD UNDER TUFFA FÖRHÅLLANDENSuunto 9 Baro är utformad för att klara hårdast tänkbara krav från elitidrottare och äventyrare. Precis som alla Suunto-klockor har den testats under tuffa förhållanden av Suuntos interna testteam och av idrottare världen över. Testad under tusentals timmar i extrema förhållanden. Suunto 9 Baro har även testats enligt den amerikanska militärstandarden 810H och har klarat flera tuffa tester, som extrema temperaturer, falltest, sand och damm, fukt och kallt regn – så du kan vara säker på att din klocka fungerar på alla dina äventyr!SUUNTO FUSEDTRACK™ – BÄTTRE PRECISION FÖR SPÅRNING OCH DISTANSUnder ultralöpning är det ofta batteritiden som begränsar möjligheten att registrera distans och rutt på rätt sätt, eftersom GPS-funktionen drar mycket batteri. Suuntos unika FusedTrack™-algoritm kombinerar GPS- and rörelsesensordata för att ge precisare spårning och distans. Detta gör det möjligt att förlänga batteritiden genom att sänka GPS-funktionens batteriförbrukning utan att noggrannheten försämras.DELA DIN PASSION MED SUUNTO-APPENParkoppla Suunto 9 med den nya Suunto-appen för att registrera alla dina äventyr och följa dina trender för exempelvis dagliga aktiviteter och sömn under lång tid. Dela enkelt dina främsta prestationer och få kontakt med andra inom appens gemenskap.Den smarta mobilanslutningen hjälper dig att hålla koll på aviseringar om inkommande samtal, meddelanden och andra aviseringar på klockan. Suunto-appen finns tillgänglig via App Store och Google Play.UPPTÄCK FÖRDELARNA MED SUUNTOS PARTNERNÄTVERKAnslut din Suunto-klocka med dina favoritverktyg för att analysera din träning, hitta nya rutter, få coachning eller skapa 3D-videor av dina äventyr - och dela på din favorit-community.Suunto-klockan levereras också med ett värdepaket; fördelar och upplevelser värda över 500 €/£/$ som erbjuds av våra partners som syftar till att lyfta din träning och dina naturupplevelser och hjälpa dig att nå dina mål. Nytt batteriläge (Tour) med upp till 7 dagars (170 timmar) konstant GPS-spårning Navigeringsaviseringar från komoot. Planera din rutt i komoots app, och synka den till din klocka via Suunto-appen. När du närmar dig ett vägskäl får du en avisering. På så sätt kan du njuta av naturen istället för att fokusera på klockan. (Ej tillgänglig i Kina.) Skapa intressepunkter och navigering: Spara viktiga platser i Suunto-appen eller i din klocka. Navigera till dessa platser med klockan. SuuntoPlus™: Red Bull X-Alps (endast i Suunto 9 Baro). Red Bull X-Alps är ett praktiskt verktyg för att hålla koll på din hastighet vid stigning och nedstigning. När man skärmflyger är det bra att kunna se, känna och höra hur fort man stiger.
  • Polar Extra Armband Grit X Tndr Black M/L

    Polar Extra Armband Grit X Tndr Black  M/L
    Polar Extra Armband Grit X Tndr Black M/L är ett extra klockarmband till Polar Grit X, som låter dig förnya utseendet på din klocka efter humör, tycke och smak. Armbandet tillverkas av vävd textil ...
  • XPLORA XGO 2

    XPLORA XGO 2
  • Traverse Alpha Textile Strap

    Traverse Alpha Textile Strap
    Traverse Textile Strap är ett kit från Suunto som innehåller armbandet och stift att sätta fast armbandet med. Suunto Traverse Alpha Foliage textilarmband passar alla Suunto Traverse-klockor.
  • Instinct Solar Tactical Edition

    Instinct Solar Tactical Edition
    Upplev oöverträffad batteritid med solenergiladdning.Med styrka som uppfyller militär standard behöver du inte vara orolig.GPS, GLONASS och Galileo. Dina tre bästa vänner i vildmarken.Träna smartare med inbyggda sportappar direkt på handleden.Få aviseringar direkt från telefonen till handleden.Domore. Charge less. Få upp till 54dagar i smartwatchläge.NIGHTVISIONKOMPABILITET Skifta mellan dag och natt vy med en skärm som är designed att kunna läsas av med mörkerkikare.SMYGLÄGE Avbryter delning av GPS data och annan trådlös kommunikation genom ett knaptryck.DUBBELT POSITIONERINGSFORMAT Synka din position med andra genom att ha tillgång till både UTM och det militära grid-referenssystemet (MGRS) på samma skärm. JUMPMASTER Kalkylera hopp punkter på hög höjd enligt militära guidelines och navigera sedan till ditt mål på marken.MILITÄRSTANDARD 810Instinct är gjord efter den amerikanska militärstandarden 810 för värme-, stöt- vattentålighet (klassad till 100 meter) . STRÖMHANTERINGSe hur olika inställningar och sensorer påverkar klockans batteritid, så att du kan göra ändringar i farten som förlänger batteritiden. SPORTAPPARAnvänd förinlästa aktivitetsprofiler för surfing, simning, löpning, cykling, vandring, rodd, styrketräning med mera. PULSMÄTNING VID HANDLEDENFå pulsdata med varningar om pulsen förblir för hög eller för låg medan du är i vila. Mät hur hårt ditt hjärta arbetar under aktiviteter, till och med under vatten. PULSOXIMETERVid höjdacklimatisering och sömnövervakning använder en pulsoximetrisensor ljusstrålar vid handleden för att mäta hur väl kroppen absorberar syre. STRESSÖVERVAKNINGPulsvariabilitet används för att beräkna din stressnivå så att du kan se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™Optimera kroppens energireserver genom att använda pulsvariabilitet, stress, sömn och andra data för att mäta när du är redo att vara aktiv eller när du behöver vila. STÖD FÖR MULTI-GNSSFå åtkomst till flera globala nätverkssatellitsystem (GPS, GLONASS och Galileo) för att hjälpa dig att navigera i mer krävande miljöer än med enbart GPS. ABC-SENSORERNavigera nästa led med ABC-sensorer, inklusive höjdmätare för höjddata, barometer för väderövervakning och treaxlad elektronisk kompass. TRACBACK®-RUTTDRAGNINGAnvänd den här funktionen och navigera tillbaka längs samma rutt så att du är säker på att du tar samma rutt tillbaka till startpunkten.SMARTAVISERINGARTa emot e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med en kompatibel enhet. PARA FÖR SATELLITKOMMUNIKATIONPara ihop Instinct med en inReach-® enhet (säljs separat, aktivt satellitabonnemang required) för att läsa och skicka meddelanden, få vädervarningar på handleden och utlösa ett SOS till GEOS dygnet runt-öppna nödhjälpstjänst. KALENDERVYSe enkelt dina planer för dagen med en särskild kalenderskärm.MINNE 16GBBATTERITIDSmartwatch: Upptill 24 dagar/ 54 dagarmed solar*GPS: Upptill 30 timmar/ 38 timmarmed solar**Max batteritidI GPS läge: 70 timmar/ 144 timmarmed solar**GPS aktivitetiexpeditionsläge: 28 dagar/ 68 dagarmed solar*Batterisparläge: 56 dagar/ Obegränsatmed solar**Solladdning, förutsatt att den bärs hela dagen varav tre timmar utomhus med50,000 lux**Solladdning, förutsätter att den används i förhållanden med50,000 lux
  • Garmin Fenix 6S Pro Rose Gold W/White Band Gps Watch

    Garmin Fenix 6S Pro Rose Gold W/White Band Gps Watch
    Garmin Fenix 6S Pro Rose Gold W/White Band Gps Watch är en snygg och robust multisportklocka i sofistikerad design utformad för att bäras hela dagen, som låter dig addera kartor, musik, intelligent...
  • Fenix 7s Sapphire Solar

    Fenix 7s Sapphire Solar
    PRESTANDA OCH DESIGN Uppdaterad, extremt tålig design med ljusstark 1.2”, 1.3”, eller 1.4” skärm och 42 mm, 47 mm, eller 51 mm hölje; klockan är testad enligt amerikansk militärstandard för värme, stöt- och vattenbeständighet.FÖRLÄNGD BATTERITID För att maximera den tid du kan använda din fenix utan att behöva hålla igen har man förlängt batteritiden avsevärt på Fenix 7-modellerna. Med tillvalet Solar kan du utöka batteritiden I GPS-läge med 30%. INBYGGD LED-LAMPA För vägledning i mörker finns en inbyggd LED-lampa som ger en stark och stabil ljusstråle. Det finns även ett ljusläge för ökad säkerhet när du springer i mörker (endast fenix 7X) MULTI-GNSS Få åtkomst till flera globala satellitsystem (GPS, GLONASS och Galileo) för bättre navigering i mer krävande miljöer än med enbart GPS.SKIVIEW™ PISTKARTOR Ta dig an backarna med förinstallerade pistkartan SkiView och se både namn och svårighetsgrad på fler än 2000 skidorter över hela världen.SPORTAPPAR Använd förinlästa aktivitetsprofiler för terräng- och banlöpning, simning, löpning, cykling, vandring, rodd, skidåkning, golf, surfing, inomhusklättring med mera. OFFPISTÅKNINGHa full koll då du åker skidor. Den här förinlästa profilen kan särskilja skidåkning och klättring. Den visar automatiskt värden som är specifika för antingen klättring uppför eller nedförsåkning.LÄNGDSKIDKRAFT Ihopparad med HRM-Pro™ pulsband (säljs separat), får du skidkraft som mäter din aktuella träningsbelastning när du åker längdskidor.SURFFUNKTIONER Fungerar med Surfline Sessions™ som skapar en video av varje våg när du surfar framför en Surfline®-kamera, så att du kan titta på dem senare och se hur det gick MTB-DYNAMIK Logga detaljerna i varje cykeltur med hjälp av mått på mountainbikedata plus specialiserade mått på grit och flow som betygsätter ledens svårighet och hur jämn din utförskörning är nedför en led så att du får ett resultat som du kan slå nästa gång. PACEPRO™ En av de första i sitt slag. PacePro-funktionen som hjälper dig att hålla tempot med lutningsanpassad vägledning när du springer.CLIMBPRO Använd stigningsplaneraren ClimbPro på hämtade banor för att se realtidsinformation om dina aktuella och kommande klättringar, inklusive lutning, distans och höjdstigning.PRESTATIONSDATA Visa avancerade träningsdata som omfattar löpdynamik1, VO2 Max justerat efter värme och höjd, återhämtningsrådgivare och mycket mer.ÅTERHÄMTNINGSRÅDGIVARE Efter varje träningspass får du veta hur lång återhämtningstid du behöver innan du kan köra ett nytt hårt pass. Träningsintensitet och faktorer som stress, daglig aktivitet och sömn tas med i beräkningen. ABC SENSORER Navigera med ABC-sensorer, inklusive höjdmätare för höjddata, barometer för väderövervakning och treaxlad elektronisk kompass.GOLFBANOR CourseView-kartor i fullfärg för fler än 42 000 golfbanor runt om i världen, knappfunktioner och funktionen PlaysLike-avstånd SOLENERGILADDAT BATTERI Gör mer. Ladda mindre. Få extra batteritid från solljuset så du kan hålla på längre mellan laddningarna (endast Solar och Sapphire Solar modellerna). PULSMÄTNING VID HANDLEDEN Optisk pulsteknik mäter aktivitetsintensiteten och pulsvariationer för at beräkna din stressnivå. Den mäter även pulsen under vattnet. PULSE OX-SENSOR Vid höjdacklimatisering och sömnregistrering använder en pulsoximetrisensor5 ljusstrålar vid handleden för att mäta hur väl kroppen absorberar syre AVANCERAD SÖMNREGISTRERING Få en fullständig sammanställning över dina sömnstadier, från lätt till djup sömn och REM-sömn. Se allt på en särskild widget.ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™ Optimera kroppens energireserver genom att använda pulsvariabilitet, stress, sömn och andra data för att mäta när du är redo att vara aktiv eller när du behöver vila. VO2 MAX Träna smartare med VO2 max, en indikator på din förväntade prestation. Den justeras för traillöpning och tar hänsyn till förändringar i prestanda som kan orsakas av värme eller höjd.ANDNINGSREGISTRERING Se hur du andas under dagen, i sömnen, under andningsövningar och yogaaktiviteter.VÄTSKEKONTROLL Logga ditt dagliga vätskeintag för att undvika uttorkning. När automatiskt mål är aktiverat kommer du till och med se beräknad svettförlust efter en aktivitet, och ditt mål justeras därefter. SMARTA AVISERINGAR Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med en kompatibel enhet2 MUSIKAPPAR Ladda ner låtar och spellistor från ditt Spotify, Deezer eller Amazon musikkonto (abonnemang krävs). Använd trådlösa hörlurar (säljs separat) för telefonfri lyssning. GARMIN PAY™ Betala enkelt med Garmin Pay kontaktllös betalningslösning3SÄKERHET- OCH SPÅRFUNKTIONER Om du känner dig otrygg eller om din klocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för assistans och händelsedetektering din position till dina nödkontakter via din kompatibla smartphone6 CONNECT IQ™ Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ. GARMIN COACH Kostnadsfri träningsplanering med coacher som hjälper dig att nå dina mål. Träningspassen anpassas till dig och synkas direkt till din klocka från Garmin Connect. TURN-BY-TURN NAVIGERING Följ en rutt eller bana med hjälp av Turn-by-Turn röstguidning som meddelar dig i förväg när nästa sväng närmar sig. ROUND-TRIP ROUTING Ange en distans som du vill köra och få föreslagna rutter som tar dig tillbaka till startpunkten. Trendline™-ruttdragning efter popularitet hjälper dig att hitta de bästa lokala stigarnaACKLIMATISERING Den här widgeten visar aktuell höjd, acklimatiserad höjd och korrelerad pulsoximetri2, puls3 och andningshastighet, så att du kan se hur du klarar dig på den aktuella höjdenANIMERADE TRÄNINGSPASS Den här klockan har lättanvända, animerade konditions-, styrke-, yoga- och pilatespass som du kan visa på klockskärmen. Välj bland förinlästa animerade träningspass eller hämta fler från onlinegruppen Garmin Connect™ POWER MANAGER Se hur olika inställningar och sensorer påverkar klockans batteritid, så att du kan göra ändringar som förlänger batteritidenBATTERITID Smartwatch: Upp till 11 dagar/14 dagar med solar* GPS: Upp till 37 timmar/46 timmar med solar** Expedition GPS: Upp till 26 dagar/43 dagar med solar**Solenergiladdning, vid användning hela dagen med 3 timmar per dag utomhus i förhållanden med 50 000 lux **Solenergiladdning, vid användning i förhållanden med 50 000 lux
  • Forerunner 745

    Forerunner 745
    DAGLIGA FÖRSLAG PÅ TRÄNINGSPASSOm du vill ha coachning i din träning som tar hänsyn till dig och din konditionsnivå kan du få dagliga löpnings- och cykelrekommendationer baserat på din aktuella träningsbelastning och träningsstatus.TRÄNINGSEFFEKTSe hur dina träningspass påverkar din utveckling av uthållighet, fart och kraft med aerob och anaerob träningseffekts- feedback.ÅTERHÄMTNINGSTIDEfter varje träningspass får du veta hur lång återhämtningstid du behöver innan du kan köra ett nytt hårt pass. Träningsintensitet och faktorer som stress, daglig aktivitet och sömn tas med i beräkningen.INBYGGDA SPORTAPPARFå in byggda aktivitetsprofiler för löpning, cykling, triathlon, simning i simbassäng och öppet vatten, banlöpning med mera. Under tävlingar och brickpass kan du byta sport med en knapptryckning.VO2-MAXTräna smartare med VO2 max, en indikator på hur du kan förvänta dig att prestera. Det här mätvärdet tar till och med hänsyn till prestandaförändringar som kan orsakas av hög värme eller hög höjd.FÖRUTSÄG TÄVLINGSTIDERDet här specialverktyget tar hänsyn till din konditionsnivå och träningshistorik för att hjälpa dig nå ditt tävlingsmål och se hur träningen påverkar din förväntade sluttid.PRESTATIONSFÖRHÅLLANDEMedan du springer analyserar Forerunner 745 tempo, puls och pulsvariabilitet för att få en utvärdering i realtid av din aktuella förmåga att prestera.TRÄNINGSBELASTNINGDen här siffran som mäter träningsvolymen från de senaste sju dagarna och jämför den med det optimala intervallet för din kondition och senaste träningshistorik.TRÄNINGSSTATUSDet här mätvärdet utvärderar din senaste träningshistorik och dina prestationsindikatorer, så att du får reda på om du tränar produktivt, har nått din toppform eller tränar överdrivet.CYKELKRAFTAnslut till en kompatibel Garmin kraftmätare (säljs separat) för att cykla mer effektivt med hjälp av cykeldynamik, FTP och avancerade träningsmetoder.PULSMÄTNING VID HANDLEDENPulsmätning på ett enkelt sätt med avancerade aviseringar om puls och andra funktioner hjälper dig att få ut mesta möjliga av dina träningspass.LÖPDYNAMIKNär Forerunner 745 används med ett kompatibelt tillbehör kan du mäta viktiga löpdata som kadens, steglängd, markkontakttid samt balans och mycket mer.MULTI-GNSSFå åtkomst till flera globala nätverkssatellitsystem (GPS, GLONASS och Galileo) för att hjälpa dig navigera i mer krävande miljöer än med enbart GPS.GARMIN COACHDe anpassningsbara träningsprogrammen innehåller råd från experttränare och anpassas efter dig och dina mål. Träningspassen synkroniseras direkt till klockan.SKAPA FLER BANORSkapa banor i Garmin Connect™ så att du aldrig får slut på platser att springa på. Du kan också planera dem på andra plattformar som Strava och Komoot och sedan automatiskt synkronisera dem med Forerunner.TRENDLINE™RUTTDRAGNING EFTER POPULARITETGarmin Connect använder data från miljontals kilometer som cyklister och löpare har laddat upp och kan hitta de bästa rutterna, som väljs från de mest använda vägarna (och lederna).PULSE OX-SENSORDenna handledsbaserade sensor övervakar syremättnadsnivåerna i blodet för att ge en tydligare bild av hur du sover eller anpassar dig till höjd.ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™Mät kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila.MENSREGISTRERINGRegistrering av menstruationscykeldata kan hjälpa dig att anpassa träningen så du maximerar förbättringspotentialen och planera din träning utifrån var i cykeln du är.MUSIK PÅ HANDLEDENSynkronisera spellistor från utvalda musikströmningstjänster6 direkt till klockan. Forerunner 745 kan lagra upp till 500 låtar.TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY™Betala enkelt och snabbt både i kassan och kollektivtrafiken med den kontaktlösa betalningslösningen Garmin Pay via deltagande leverantörer.SMARTAVISERINGARTa emot e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är hopparad med en kompatibel smartphone.SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONEROm du inte känner dig säker eller om din klocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för assistans och händelsedetektering din plats till nödkontakterna.CONNECT IQ™Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ.SYNKRONISERA MED GARMIN CONNECTÖverför dina aktiviteter till Garmin Connect-appen för att interagera med en växande onlinegrupp där människor kan koppla upp sig och tävla – och dela med sig av sina vinster på sociala medier.BATTERITIDFå upp till 1 veckas batteritid i smartwatchläge och 6 timmar i GPS-läge med musik. Använd UltraTrac™-läget för att se till att du har tillräckligt med batteri för att klara din längsta runda.
  • GARMIN Venu 2 Plus Smartklocka - Svart

    GARMIN Venu 2 Plus Smartklocka - Svart
  • Garmin Fenix 6S Pro Solar Amethyst Steel With Shale Grey Band

    Garmin Fenix 6S Pro Solar Amethyst Steel With Shale Grey Band
    Garmin Fenix 6S Pro Solar Amethyst Steel With Shale Grey Band är en snygg och robust multisportklocka med solladdning, som har en sofistikerad design utformad för att bäras hela dagen. Klockan låte...
  • Garmin Fenix 6X Pro Black W/Black Band Gps Watch

    Garmin Fenix 6X Pro Black W/Black Band Gps Watch
    Garmin Fenix 6X Pro Black W/Black Band Gps Watch är en snygg och robust multisportklocka i sofistikerad design utformad för att bäras hela dagen, som låter dig addera kartor, musik, intelligent tem...
  • Forerunner 245 Music - Turkos

    Forerunner 245 Music - Turkos
  • Forerunner 945

    Forerunner 945
    Batteritid: Upp till 2 veckor i smartwatch-läge, 10 timmar i GPS-läge med musik eller upp till 60 timmar i UltraTrac™-lägePassar handleder med en omkrets på 130–220 mmTa med dig musikenTa med dig din favoritmusik när du är på språng. Synkronisera dina noga skapade spellistor från utvalda premiumstreamingstjänster1 som Deezer, Spotify® och fler med klockan och lyssna reklamfritt. Du kan lagra upp till 1 000 låtar direkt i klockan och överföra musik från ditt eget datorbibliotek. Köa upp en favoritspellista så att du enkelt kan lyssna via hörlurar med Bluetooth.Maximera prestationernaForerunner 945 registrerar dina prestationer och erbjuder även personliga insikter så att du kan träna smartare, inte hårdare. Smartwatchen registrerar ditt VO2 Max och justerar värdet baserat på värme och höjd. Träningsstatus utvärderar din senaste träningshistorik och dina prestationsindikatorer, så att du får reda på om du tränar produktivt, har nått din toppform eller tränar överdrivet. Se hur dina träningspass påverkar utvecklingen av uthållighet, fart och kraft med aerob och anaerobisk träningseffekt feedback. Återhämtningstiden hjälper dig att maximera fördelarna med dina ansträngningar genom att förutse när du är redo för nästa tuffa utmaning. Du kan även se din totala träningsbelastning, som mäter din träningsvolym från de senaste sju dagarna och jämför den med det optimala intervallet för din kondition och senaste träningshistorik. Och dessutom – vilket är nytt för Forerunner 945 – sorterar träningsbelastningsfokuset din senaste träningshistorik i olika kategorier baserat på aktivitetsstruktur och intensitet.Ett enklare sätt att betalaSmartwatchen Forerunner 945 med GPS har Garmin Pay, så att du kan betala för köp med klockan. Du kan använda den i princip överallt där du kan trycka ditt kort för att betala. Nu kan du lämna plånboken hemma utan att missa den där latten efter löpningen. Det är bara att blippa så är det klart.Kartor på handledenOavsett om du springer längs stadens gator eller cyklar på överväxta skogsleder har Forerunner 945 inbyggda kartor som hjälper dig att hålla dig på rätt spår. En förinläst karta i fullfärg ingår, med kartdata optimerade för navigering och spårning med en enda blick på handleden. Enheten har även Trendline™-ruttdragning efter popularitet, som använder miljarder kilometer Garmin Connect™-data för att du ska kunna hitta och följa de bästa lederna och rutterna.Håll dig uppkopplad och säkerMed Forerunner 945 kan du ge dig ut på ett träningspass utan att vara bortkopplad från omvärlden. När den är ihopparad med en kompatibel smartphone kan du ta emot sms, se uppdateringar från sociala medier, e-post och annat direkt på handleden. Säkerhets- och spårningsfunktioner gör det enkelt att dela din plats med valda kontakter om du behöver hjälp – manuellt eller automatiskt med inbyggd händelsedetektering.Få bättre koll än någonsin innanFör att vara en så lätt klocka är det förvånande hur mycket Forerunner 945 kan registrera. Den har satellitmottagning med flera nätverk (GPS, GLONASS och Galileo) för bättre spårning i mer krävande miljöer än med bara GPS. Den har pulsmätning vid handleden4 och en pulsoximetrisensor vid handleden5 som övervakar blodets syrgasmättnadsnivåer för att stödja avancerad sömnregistrering och höjdacklimatisering.Träningspass och träningsprogramOavsett om du tränar för ett maraton eller något ännu längre kan du skapa egna träningspass eller hämta kostnadsfria träningspass som synkroniseras direkt med klockan. Forerunner 945 har även stöd för anpassade träningsprogram från Garmin Coach adaptive training plans. Programmen innehåller råd från experttränare och kostnadsfria träningsprogram som anpassas efter dig och dina mål. Det är ett säkert sätt att nå mållinjen. Som en del av ditt träningsprogram kan det till och med hjälpa dig att förutsäga din tävlingstid.Analysera din löpformForerunner 945 har också de verktyg du behöver för att förbättra löpformen. Klockan mäter viktiga löpningsdata som kadens, steglängd, markkontakttid och balans, vertikal rörelse och kvot vertikal rörelse/steglängd. Dessa värden är nyckeln till att förstå din form, så att du kan få ut det bästa av varje löprunda och varje tävlingslopp. Forerunner 945 kan börja mäta de här mätvärdena när du lägger till en kompatibel pulsmätare eller den kompakta Running Dynamics Pod, som du snäpper fast direkt på bältet.Löp, sprinta, simma, cykla, triDu kan enkelt variera dig tack vare inbyggda aktivitetsprofiler för löpning (inomhus/utomhus), cykling (inomhus/utomhus), simning (pool/öppet vatten), längdskidåkning, paddelsporter, terränglöpning, vandring, styrketräning och många fler. Forerunner 945 har till och med en automatisk multisportfunktion som gör att du kan växla mellan sporter med ett enda knapptryck för hårda träningspass och duathlon/triathlonlopp.Några extrafunktionerForerunner 945 är fortfarande en enastående smartwatch för allt som händer mellan lopp och träningspass. Med aktivitetsmätning hela dagen håller du koll på steg och kalorier och du får även avancerad sömnregistrering. Forerunner 945 är kompatibel med Connect IQ™ där du kan hämta kostnadsfria appar, widgets och datafält. Kolla in appen Running Power där kan du se din löpkraft i realtid och efter löpturen.Registrering av menstruationFörstå din kropp bättre med hjälp av Garmin Connects™ funktion för registrering av menstruationscykel. Använd den för att hålla koll på din cykel, logga fysiska och känslomässiga symptom och spara personliga anteckningar. Du får även information om träning och kost under varje fas av den aktuella cykeln. Med Connect IQ™-appenfår du cykeluppdateringar direkt på handleden – inklusive påminnelser då det är dags för mens, cykelinformation och registrerade symptom för dagen.
  • COROS APEX 42mm Black Gray

    COROS APEX 42mm Black Gray
  • Versa 3/Sense Woven Band

    Versa 3/Sense Woven Band
    Small passar handleder med en omkrets på 140 mm - 180 mmLarge passar handleder med en omkrets på 180 mm - 220 mm
  • HUAWEI Watch GT3 42mm - Guld

    HUAWEI Watch GT3 42mm - Guld
  • Suunto 5 G1

    Suunto 5 G1
    Intelligenta batterilägen Spårning av konditionsnivåUppskattad pulsmätning på handleden Fler än 80 sportlägenHåll koll på dina aktiviteterStress och återhämtningAnpassningsbar träningsvägledningVattentät till 50 MTRÄNA LÄNGE MED DIN KOMPAKTA TRÄNINGSPARTNERSuunto 5 är oerhört kraftfull men ändå elegant och lätt, vilket gör den bekväm att använda i vardagen. Tack vare Suunto 5:s intelligenta batterilägen och långa batteritid på upp till 40 timmar, behöver du inte bekymra dig för att den ska slockna – till och med under långa träningspass eller vandringar. Klockan lär sig dina träningsmönster och påminner dig till och med om att ladda den så att du alltid är förberedd för nästa pass. Suunto 5 är byggd för att tåla en hel del. Den klarar de allra tuffaste förhållandena.FOKUSERA PÅ DINA SPORTER OCH FÅ INFORMATION OM DINA FRAMSTEGSuunto 5 spårar din konditionsnivå och anpassar din träningsvägledning efter dina framsteg och dina mål. Den uppmanar dig till återhämtning om du pressar dig själv för hårt, och motiverar dig att träna på rätt nivå. Suunto 5 har över 80 anpassningsbara sportlägen, så du får relevant statistik oavsett vilken sport du utövar. Det finns en värld av nya rutter att upptäcka med hjälp av värmekartor i Suunto-appen – synkronisera och utforska nya spår direkt på klockan. Anslut till dina favoritappar och favorittjänster från Suunto-appen för att få ut mer av dina upplevelser. Dela dina aktiviteter med olika sportgemenskaper och få specifika träningsanalyser och vägledningar.SPÅRA DIN DAGLIGA AKTIVITET OCH ÅTERHÄMTNING FÖR ATT OPTIMERA DINA RESULTATVarje steg räknas. Suunto 5 spårar inte bara dina sporter, utan också din dagliga aktivitet, dina belastningsnivåer och din sömnkvalitet. Klockan ger dig information om hur hårt du har belastat din kropp under dagen, så att du inte riskerar att överträna. Suunto 5 ger dig också information om hur bra och hur länge du har sovit för att du ska vara utvilad för ditt aktiva liv. Hitta sammanfattningar och trender i Suunto som hjälper dig att hålla ditt liv, din träning och din återhämtning i balans.UPPTÄCK FÖRDELARNA MED SUUNTOS PARTNERNÄTVERKAnslut Suunto 5 till dina favoritappar för att analysera dina aktiviteter, hitta träningsvägledningar och skapa 3D-videor av dina äventyr som du kan dela med gemenskapen. Navigeringsaviseringar från komoot. Planera din rutt i komoots app, och synka den till din klocka via Suunto-appen. När du närmar dig ett vägskäl får du en avisering. På så sätt kan du njuta av naturen istället för att fokusera på klockan. (Ej tillgänglig i Kina.) Skapa intressepunkter och navigering: Spara viktiga platser i Suunto-appen eller i din klocka. Navigera till dessa platser med klockan.
  • FITBIT Charge 5 - Blå / Platina

    FITBIT Charge 5 - Blå / Platina
  • Fenix 6 Pro Solar

    Fenix 6 Pro Solar
    Få extra batteritid med hjälp av solljuset så att du kan vänta längre mellan laddningarna. Hur mår din kropp? Med pulsmätning vid handleden och pulsoximetri får du reda på det. Behöver du löptempovägledning som känner till terrängen? Kolla in PacePro™-funktionen. Hitta rätt under äventyret med TopoActive-kartor över Europa direkt på handleden. Musik på handleden och ingen telefon som tynger ner dig. Lämna laddaren hemma. Med solenergiladdning kan du få upp till 9 dagars batteritid och lite till!OFFPISTÅKNINGHåll dig informerad när du är på snön. Den här förinlästa profilen kan skilja mellan skidåkning och klättring. Den visar automatiskt värden som är specifika för antingen uppförs-eller nedförsåkning. MTB-DYNAMIKLogga detaljerna i varje cykeltur med hjälp av mått på mountainbikedata plus specialiserade mått på intensitet och flöde som betygsätter ledens svårighet och hur jämn din utförskörning är nedför en led så att du får ett resultat som du kan slå nästa gång. SURFFUNKTIONERGör dig redo att fånga vågorna. Fēnix 6S Solar fungerar med Surfline Sessions™ som skapar en video av varje våg när du framför en Surfline-kamera, så att du kan titta på dem senare och se hur det gick. ANIMERADE TRÄNINGSPASSDen här klockan har lättanvända, animerade konditions-, styrke-, yoga- och pilatespass som du kan visa på klockskärmen. Välj bland förinlästa animerade träningspass eller hämta fler från onlinegruppen Garmin Connect™. PULSMÄTNING VID HANDLEDENFå pulsdata med varningar om pulsen förblir för hög eller för låg medan du är i vila. Mät hur hårt ditt hjärta arbetar under aktiviteter, till och med under vatten. ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™Optimera kroppens energireserver genom att använda pulsvariabilitet, stress, sömn och andra data för att mäta när du är redo att vara aktiv eller när du behöver vila. VÄTSKEKONTROLLLogga ditt dagliga vätskeintag för att undvika uttorkning. När automatiskt mål är aktiverat kommer du till och med se beräknad svettförlust efter en aktivitet, och ditt mål justeras därefter. MENSCYKELSPÅRNINGAnvänd Garmin Connect-appen för att spåra din cykel, logga fysiska och känslomässiga symptom och lära dig mer om träning och näring under varje fas i cykeln. Få information om din cykel direkt på handleden. PRESTATIONSDATAVisa avancerade träningsdata som omfattar löpdynamik, återhämtningsrådgivare och mer. Du kan till och med beräkna VO2 Max justerat efter värme och höjd. PACEPRO-TEKNOLOGIEn unik PacePro-funktion hjälper dig att hålla tempot med en lutningsanpassad vägledning på löpturen. GOLFBANORI full färg CourseView-kartor för fler än 41 000 golfbanor runt om i världen och få knappfunktioner och funktionen PlaysLike-avstånd. STRÖMHANTERINGSe hur olika inställningar och sensorer påverkar klockans batteritid, så att du kan göra ändringar i farten som förlänger batteritiden. SOLENERGILADDAT BATTERIFå upp till 9 dagar av batteritid när du är inomhus och 10,5 dagar med solenergiladdning3 i smartwatchläge. I GPS-läge får du 25 timmar inomhus och 28 timmar med solenergiladdning4. PULS OX-SENSORVid höjdacklimatisering och sömnövervakning använder en pulsoximetrisensor ljusstrålar vid handleden för att mäta hur väl kroppen absorberar syre. ACCLIMATIONDen här widgeten visar aktuell höjd, acklimatiserad höjd och korrelerad pulsoximetri, puls och andningshastighet, så att du kan se hur du klarar dig på den aktuella höjden. ANDNINGSSPÅRNINGSe hur du andas under dagen, i sömnen och under andningsövningar och yogaaktiviteter. EXPEDITIONSLÄGEVandra långa sträckor mellan uppladdningarna. Expeditionsläget, en GPS-referens med ultralåg förbrukning, håller i flera veckor. TOPOACTIVE-KARTOR ÖVER EUROPA OCH SKIDKARTORAnvänd TopoActive-kartor över Europa för att navigera dig fram under dina äventyr. Visa pistnamn och svårighetsgrader för 2 000 skidorter runtom i världen.. TUR OCH RETUR-RUTTDRAGNINGAnge en sträcka som du vill resa och få föreslagna rutter som tar dig tillbaka till startpunkten. Med Trendline™-ruttdragning efter popularitet hittar du de bästa lokala stigarna. TURN-BY-TURN-NAVIGERINGFölj en rutt eller bana med hjälp av Turn-by-Turn röstguidning som meddelar dig i förväg när nästa sväng närmar sig. SMARTAVISERINGARTa emot e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med en kompatibel enhet.. MUSIKAPPARLagra upp till 2 000 låtar, eller få åtkomst till strömningsappar från kompatibla tjänster bland annat Spotify®, Deezer och Amazon Music, och lyssna i hörlurar med Bluetooth®-teknologi. GARMIN PAYSusa igenom kassan med Garmin Pays kontaktlösa betalningslösning via deltagande leverantörer.. SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONEROm du känner dig osäker eller om din klocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för assistans och händelsedetektering5 din plats till nödkontakterna. CONNECT IQ™-BUTIKHämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ Store.MINNE32GBBATTERITIDSmartwatch: Upp till 14 dagar / 16 dagar med sol*GPS: Upp till 36 timmar / 40 timmar med sol**GPS + Musik: Upp till 10 timmar (Endast PRO versioner)Max Batteritid i GPS läge: 72 timmar / 93 timmar med sol** GPS aktivitet i expeditionsläge: 28 dagar / 36 dagar med sol*Batterisparläge: 48 dagar / 80 dagar med sol**Solladdning, förutsatt att den bärs hela dagen varav tre timmar utomhus med50,000 lux**Solladdning, förutsätter att den anänds i förhållanden med 50,000 lux
  • AMAZFIT GTS 3 Smartwatch - Terra Rosa

    AMAZFIT GTS 3 Smartwatch - Terra Rosa
  • 9 G1 Baro Red

    9 G1 Baro Red
    Den här julversionen av Suunto 9 Baro Red har en röd infattning och ett elegant, svart armband i toskanskt läder.Det extra armbandet i röd textil låter dig justera längden på ett exakt sätt, så att det passar perfekt och fungerar optimalt för plusmätning.Klockan och tillbehören kommer i en vacker, mörkgrå presentask som är redo för den stora överraskningen.Det röda textilarmbandet är lätt, mjukt och andas bra, och tack vare en justerbar låsmekanism sitter klockan alltid perfekt och ger dig bättre pulsmätning på handleden. Perfekt för multisporttävlingar tack vare enkel justering och bekväm passform. Det här armbandet med snabblås är enkelt att byta utan extra verktyg.Suunto 9 är en GPS-klocka för multisport som är utformad för idrottare som kräver det allra bästa från sina sportklockor. Det intelligenta systemet för batteritid med smarta påminnelser säkerställer att klockan håller hela vägen. Den slitstarka klockan Suunto 9 är utformad för långa, hårda träningspass, tävlingar och extrema äventyr.Intelligenta batterilägenGps-navigeringFusedtrack™Fler än 80 sportlägenUppskattad pulsmätning på handledenvattentät till 100 mBarometerVäderfunktioner
  • Garmin Instinct Solar Surf Pipeline

    Garmin Instinct Solar Surf Pipeline
    Om du ofta befinner dig i riktigt tuffa miljöer och är i behov av en pålitlig kompanjon, är Garmin Instinct Solar Surf Pipeline klockan för dig. Den här robusta GPS-klockan med solladdning är byggd...
  • Forerunner 55 GPS

    Forerunner 55 GPS
    Passar handleder med en omkrets på 126–203 mmINBYGGD GPSRegistrera var du springer. Denna smartklocka ger dig relevant statistik, inklusive distans, tempo och intervaller.PULSMÄTNING VID HANDLEDENFå pulsdata med varningar om pulsen förblir hög medan du är i vila. Mät hur hårt ditt hjärta arbetar under aktiviteter.GARMIN COACHMed adaptiva träningsplaner får du råd råd från experttränare och kostnadsfria träningsprogram som anpassas efter dig och dina mål. Träningspassen synkroniseras direkt till din smartwatch från Garmin Connect™.DAGLIGA FÖRSLAG PÅ TRÄNINGSPASSFå anpassad träningsvägledning med dagliga rekommendationer för löprundor med olika intensitet som baseras på din träningshistorik, konditionsnivå och återhämtningstid.PACEPRO™Vill du ha hjälp att planera din tävlingsstrategi? Den här funktionen ger dig GPS-baserad tempovägledning för en utvald bana eller distans i Garmin Connect™-appen så att du kan anpassa ansträngningen efter det som väntar.SLUTTIDVill du ha vägledning som hjälper dig att nå ditt mål? Välj en specifik löpdistans så visas en datasida med din beräknade sluttid.BANLÖPNINGNär du är redo köra ett fartpass på bana kan du använda den inbyggda aktivitetsprofilen för banlöpning för att registrera exakta varvdistanser och hur långt du sprungit i meter.KADENSVARNINGARVill du förbättra din löpteknik? Använd kadensvarningar för att få reda på när du hamnar utanför intervallet för din målkadens.ÅTERHÄMTNINGSRÅDGIVARENDet är mycket viktigt att du får tid över till att återhämta dig mellan träningspassen. Efter varje träningspass meddelar den inbyggda funktionen för återhämtningstid dig hur länge du ska vila innan du kör ett nytt ansträngande pass.FÖRUTSÄG TÄVLINGSTIDERDetta specialverktyg tar hänsyn till din konditionsnivå och träningshistorik för att hjälpa dig nå ditt tävlingsmål och se hur träningen påverkar din förväntade sluttid.INBYGGDA SPORTAPPARVariera träningen med aktivitetsprofiler för banlöpning eller virtuell löpning, simning i bassäng, pilates, HIIT eller andningsövningar.BATTERITIDSpring så mycket du orkar med 2 veckors batteritid i smartwatch-läge och 20 timmar i GPS-läge.REGISTRERA DIN TRÄNINGForerunner 55 mäter steg, intensiva minuter och mycket mer.STRESSREGISTRERINGSe om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. Avslappningspåminnelser kommer till och med att uppmana dig att utföra en kort andningsövning.ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™Mät kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila.INTENSIVA MINUTERSe när du på dagen du tjänade in dina intensiva minuter från måttlig och hård fysisk aktivitet.METABOLISK ÅLDERDenna funktion använder kronologisk ålder, vilopuls och andra faktorer för att uppskatta om din kropp är yngre eller äldre än du är. Ålder är trots allt bara en siffra.ANDNINGSREGISTRERINGSe hur du andas under dagen, i sömnen och under andningsövningar.KVINNORS HÄLSAAnvänd Garmin Connect-appen för att registrera din menscykel eller graviditet. Logga symtom, få tränings- och kostutbildning med mera.SMARTAVISERINGARTa emot e-post, sms och aviseringar direkt på din smartwatch när den är ihopparad med din kompatibla smartphone.SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONEROm du känner dig osäker eller om din träningsklocka känner av att en incident har inträffat kan funktionerna för assistans och händelsedetektering3 skicka ett meddelande med din plats till dina nödkontakter.CONNECT IQ™Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar från Connect IQ2.STYR DIN MUSIKKontrollera enkelt musiken som spelas på din ihopparade smartphone så att du kan hoppa över låtar utan att behöva stanna upp.SYNKRONISERA MED GARMIN CONNECTFör över dina aktiviteter till Garmin Connect-appen för att interagera med ett växande online community där människor kan koppla upp sig och tävla – och dela med sig av sina triumfer på sociala medier.
  • Polar Ladd-/Dataöverföringskabel Vantage / Ignite Black

    Polar Ladd-/Dataöverföringskabel Vantage / Ignite Black
    Polar Ladd-/Dataöverföringskabel Vantage / Ignite Black är en extra USB-kabel som låter dig ladda din Polar Grit X-, Vantage- eller Ignite-klocka och synkronisera dina aktivitets- och träningsdata ...
  • Polar Grit X Black M/L

    Polar Grit X Black M/L
    Polar Grit X Black M/L är en av de lättaste multisportklockorna på marknaden idag, med inbyggd GPS, kompass och höjdmätare i träningsläget, och Polars unika Smart Coaching-funktioner som ser till a...
  • Vívomove Sport Aktivitetsklocka - Svart

    Vívomove Sport Aktivitetsklocka - Svart
  • Garmin Index S2 Smart Scale Black

    Garmin Index S2 Smart Scale Black
    Garmin Index S2 Smart Scale Black är en smart våg som inte bara visar din vikt, utan även hur mycket av kroppen som utgörs av fett, muskler, skelett och vatten. Oavsett om du är en idrottare som tr...
  • Garmin Fenix 6 Sapphire Gray W/Black Band Gps Watch

    Garmin Fenix 6 Sapphire Gray W/Black Band Gps Watch
    Garmin Fenix 6 Sapphire Gray W/Black Band Gps Watch är en snygg och robust multisportklocka i sofistikerad design utformad för att bäras hela dagen, som låter dig addera kartor, musik, intelligent ...
  • Charge 5

    Charge 5
    NotifikationerGoogle Fast PairSleep ModeSmart WakeStör Ej lägeUpp till 7 dagars battertidKonditionsnivåSmartTrack®AndningstaktHälsa och välmående påminnelserSpårning av menstruationscykelSpårning av hudtemperaturSpårning av syrenivå i blodetSpårning av sömnkvalitetSpårning av stressnivåHåll koll på ditt hjärtas hälsa med pulsmätning direkt vid handledenSmall: Passar handleder med en omkrets på 130 mm till170 mmLarge: Passar handleder med en omkrets på 170 mm till 210 mmVad ingår:Fitbit Charge 5Infinity band storlek S och LLaddningskabel
  • Garmin Instinct Solar Tactical Moss

    Garmin Instinct Solar Tactical Moss
    Om du ofta befinner dig i riktigt tuffa miljöer och är i behov av en pålitlig kompanjon, är Garmin Instinct Solar Tactical Moss klockan för dig. Den här robusta GPS-klockan med solladdning är byggd...
  • Coros Vertix Watch Mountain Hunter - Green

    Coros Vertix Watch Mountain Hunter - Green
    Äventyret kallar och du behöver en klocka som håller jämna steg med dig. Vertix gps adventure watch ger dig funktionerna och hållbarheten du behöver för att förverkliga dina drömmars expedition.&hellip:
  • Vantage V2

    Vantage V2
    Klara även de längsta passen med ultralång batteritid och flera strömsparalternativMät pulsen från handleden med Polar Precision Prime™ sensor fusion-teknologiOptimera träningen och undvik överträning med Training Load Pro™ och Recovery Pro™Se hur din kropp återhämtar sig under natten med Nightly Recharge™ och få färdiga träningar utifrån den informationen med FitSpark™Få ut mer av dina löppass med handledsbaserad löpeffektLär dig att fylla på energi under långa pass med FuelWise™ smart energiassistentÖvervinn terrängen med outdoor-funktioner som Hill Splitter™, ruttvägledning och väderTesta dina prestationer och personanpassa dina puls-, hastighets- och effektzoner med prestationstesterna för löpning och cyklingSe om benen är redo för träning och följ dina framsteg med återhämtningstestet för benNavigera enkelt i spellistan och justera volymen på klockan med musikkontrollerPolar Flow: Omfattande men lättanvänd app och webbtjänst för planering och analysKan användas i -10° till 50°C.
  • Grit X

    Grit X
    Med Polar Grit X får du minst 40 timmars kontinuerlig träningstid med bara 64 gram MIL-STD-810G-kvalitet. Med de olika strömsparalternativen kan du till och med få upp till 100 timmar.Den dagliga träningsguiden FitSpark™ hjälper dig att bli starkare och prestera bättre i terräng och backe.Få detaljerad information om hur du presterar i uppförs- och nerförsbackar på din rutt med Hill Splitter™Lär dig ladda och fylla på energi under långa pass med FuelWise™ smart energiassistentFå inblick i hur du återhämtar dig under natten med Nightly Recharge™ återhämtningsberäkningHåll koll på träningsbelastningen med Training Load Pro™Få inblick i din sömnkvalitet med Sleep Plus Stages™ sömnregistrering
  • Vertix GPS Adventure Watch

    Vertix GPS Adventure Watch
    Tuff men stilrenEn fjäderlätt ram i titan, helt fri från korrosion, ger lång hållbarhet.Repfri skärmSafirglas med diamantliknande beläggning ger en tålig skärm som är näst intill omöjlig att repa och den håller även klockan vattentät ända ner till 150 meter.Oslagbar batteritidBatterierna håller i 45 dagar av vanligt användande, 60 timmar i fullt GPS läge och 150 timmar i UltraMax GPS läge.SuperlättVERTIX väger enbart 54 gramMäter syrehaltenVERTIX mäter syrehalten i ditt blod dygnet runt och ger dig daglig utvärdering av acklimatisering och föreslår när det är säkert att klättra högre upp på bergetKlarar extrema förhållandenKlockan fungerar ner till -20ºC med mindre än 30% minskning av batteriets prestanda. VERTIX håller i 21 timmar med GPS läget igång i -30ºCLätt att användaDigital Knob kan användas med endast ett finger, även med tjocka vantar eller under vattenSpåra din vägNavigering där du kan zooma in och ut med Digital Knob, och en interaktiv pekskärm för enkel visningVERTIX känner dig bästPrecisa analyser av din träning och prestationer, utvärdering av din ansträngning och rekommendationer för återhämtning så att du kan prestera på toppRam och infattning i titanSafirglas med DLC beläggning150 meter vattentäthetOtrolig batterilängd:- upp till 150 timmar i UltraMax GPS läge- upp till 60 timmar i fullt GPS läge- upp till 45 dagar av vanligt användandePulsräkning via handledenUträkning av syrehalten via handledenAccelerometer som mäter accelarationenBarometrisk höjdmätareKompassGyroskopTermometerGPS och GLONASS satellitkontaktANT+ för tillbehör, BLE för smartphoneDetta ingårVertix GPS Adventure WatchLaddningskabelGuide för snabbstartPolicy för produktsäkerhet och garanti
  • Coros Apex Pro Watch Silver/Green

    Coros Apex Pro Watch Silver/Green
    Coros Apex Pro Watch Silver/Green är en högkvalitativ och effektiv multisportklocka, som är byggd för längre äventyr, oavsett vilket äventyr du drömmer om. Klockan har en titanram med en skärm av s...
  • GARMIN Fenix 7S Solar Sportklocka - Svart

    GARMIN Fenix 7S Solar Sportklocka - Svart
  • COROS PACE 2 White - Silicon Band

    COROS PACE 2 White - Silicon Band
  • Vantage M2

    Vantage M2
    Avancerad pulsmätning på handledenPolar Vantage M2 mäter pulsen med Precision Prime™ sensorfusionsteknologi.Inbyggd GPSGPS, GLONASS, Galileo och QZSS med assisterad GPS för snabba fixeringstider.Nightly Recharge™ återhämtningsberäkning visar hur väl du återhämtar dig från dagens ansträngning under natten.Training Load Pro™Training Load Pro™ låter dig se hur mycket du har tränat den senaste tiden och hur dina träningspass belastar olika delar av din kropp.FitSpark™ daglig träningsguideDu får färdiga dagliga träningar som anpassats efter hur du har återhämtat dig, hur redo du är att träna igen och din historik.LöpprogramDu får ett personligt träningsprogram som anpassas till dig och dina mål.Running IndexSe en beräkning av din VO2max och se hur dina löpresultat utvecklas.EnergikällorSe hur din kropp använder olika energikällor under ett träningspass. Polar Vantage M2 visar hur din energiförbrukning fördelas mellan kolhydrater, proteiner och fetter.VeckosummeringEnkel åtkomst till veckovis träningsstatistik, historik och planering, direkt på din klocka.FuelWise™Lär dig att fylla på och bibehålla bra energinivåer under dina långa träningspass.MusikkontrollerNavigera enkelt i spellistan och justera volymen direkt på din klocka. Du får även en väderprognos och pushnotiser till klockans display.TelefonnotiserHåll dig uppkopplad med notiser från mobilen. Få aviseringar om inkommande samtal, meddelanden, e-post, kalenderhändelser och annat.SportprofilerPolar Vantage M2 kan användas med över 130 olika sporter. Lägg till dina favoritsporter i din klocka i Polar Flow och skräddarsy vad du ska se på din klocka under varje sport.SimdataPolar Vantage M2 känner automatiskt av puls, simsätt, distans, tempo, simtag och vilotider. Distans och simtag registreras även vid simning i öppet vatten.Serene™ andningsövningSlappna av i kroppen och varva ner sinnet med en vägledd andningsövning.VäderKolla aktuellt väder och få en 2-dygnsprognos direkt på klockan.Material:Armband: återvunnet PET-garn.Elastisk del: polyester och elastan (latexfri)Storlekar:‎ S: omkrets runt handleden 130–190 mmM/L: omkrets runt handleden 145–215 mmBåda storleksalternativen ingår i paketet.
  • Vantage M (Spring 2019)

    Vantage M (Spring 2019)
    VIKTIGA FUNKTIONERPolar Precision Prime: Mät pulsen med hög precision från handleden också i de mest krävande förhållanden.Training Load Pro: Mät belastningen av ditt träningspass och se hur träningen anstränger din kropp.Sportprofiler: Polar Vantage M har stöd för fler än 130 olika sporter. Lägg till dina favoritsporter i din Polar Vantage M via Polar Flow.Simdata: Följ din utveckling i poolen. Polar Vantage M mäter automatiskt puls, simstil, sträcka, tempo, simtag och vilotid. Sträcka och simtag registreras även vid simning i öppet vatten.Aktivitetsmätning dygnet runt: Polar Vantage M registrerar steg, sträcka, kaloriförbrukning och sömn och ger dig ett personligt anpassat aktivitetsmål för varje dag.YTTERLIGARE SMARTA COACHING-FUNKTIONERRunning IndexRunning ProgramSmart CaloriesTraining BenefitContinuous Heart RateSleep Plus™I FÖRPACKNINGENPolar Vantage M multisportklockaLaddkabelPolar Vantage M användarhandbokInformation
  • Garmin Forerunner 945 LTE Bundle

    Garmin Forerunner 945 LTE Bundle
    Garmin Forerunner 945 LTE Bundle är en lätt, fullspäckad träningsklocka med GPS för dig som vill känna dig trygg med att lämna telefonen hemma under löpningen, cyklingen eller simningen. Utöver trä...
  • COROS APEX PRO Black

    COROS APEX PRO Black
  • Vertix GPS Adventure Watch

    Vertix GPS Adventure Watch
    Tuff men stilrenEn fjäderlätt ram i titan, helt fri från korrosion, ger lång hållbarhet.Repfri skärmSafirglas med diamantliknande beläggning ger en tålig skärm som är näst intill omöjlig att repa och den håller även klockan vattentät ända ner till 150 meter.Oslagbar batteritidBatterierna håller i 45 dagar av vanligt användande, 60 timmar i fullt GPS läge och 150 timmar i UltraMax GPS läge.SuperlättVERTIX väger enbart 54 gramMäter syrehaltenVERTIX mäter syrehalten i ditt blod dygnet runt och ger dig daglig utvärdering av acklimatisering och föreslår när det är säkert att klättra högre upp på bergetKlarar extrema förhållandenKlockan fungerar ner till -20ºC med mindre än 30% minskning av batteriets prestanda. VERTIX håller i 21 timmar med GPS läget igång i -30ºCLätt att användaDigital Knob kan användas med endast ett finger, även med tjocka vantar eller under vattenSpåra din vägNavigering där du kan zooma in och ut med Digital Knob, och en interaktiv pekskärm för enkel visningVERTIX känner dig bästPrecisa analyser av din träning och prestationer, utvärdering av din ansträngning och rekommendationer för återhämtning så att du kan prestera på toppRam och infattning i titanSafirglas med DLC beläggning150 meter vattentäthetOtrolig batterilängd:- upp till 150 timmar i UltraMax GPS läge- upp till 60 timmar i fullt GPS läge- upp till 45 dagar av vanligt användandePulsräkning via handledenUträkning av syrehalten via handledenAccelerometer som mäter accelarationenBarometrisk höjdmätareKompassGyroskopTermometerGPS och GLONASS satellitkontaktANT+ för tillbehör, BLE för smartphoneDetta ingårVertix GPS Adventure WatchLaddningskabelGuide för snabbstartPolicy för produktsäkerhet och garanti
  • Extra Armband Vantage V2

    Extra Armband Vantage V2
    S-L: omkrets 120-190 mm (ca vikt 17g)Material:Armband: silikonSpänne: aluminium
  • GARMIN Fenix 7 Solar Sportklocka - Svart

    GARMIN Fenix 7 Solar Sportklocka - Svart
  • Garmin Vivoactive 4S, Gps, Wi-Fi, White/Rose Gold

    Garmin Vivoactive 4S, Gps, Wi-Fi, White/Rose Gold
    Nya Garmin Vivoactive 4S, Gps, Wi-Fi, White/Rose Gold tar hälsoövervakning* till en helt ny nivå, med Garmins bredaste utbud av funktioner för ett hälsosammare liv. Träningsklockan är inte bara utr...
  • Polar Extra Armband Grit X Tndr Green M/L

    Polar Extra Armband Grit X Tndr Green  M/L
    Polar Extra Armband Grit X Tndr Green M/L är ett extra klockarmband till Polar Grit X, som låter dig förnya utseendet på din klocka efter humör, tycke och smak. Armbandet tillverkas av vävd textil ...
  • Versa 3/Sense Band

    Versa 3/Sense Band
    Small passar dig md en handledsomkrets på 14-18 cm.Large passar dig med en handledsomkrets på 18-22 cm
  • Forerunner 45

    Forerunner 45
    GARMIN COACHDe anpassningsbara träningsprogrammen innehåller råd från experttränare och kostnadsfria träningsprogram som anpassas efter dig och dina mål. Träningspassen synkroniseras direkt till klockan.INBYGGDA SPORTAPPARVariera träningen med aktivitetsprofiler för cykling, löpning på löpband, inomhusbana, trappmaskin, kondition, yoga och mycket mer.PULSMÄTNING VID HANDLEDENKlockan mäter din puls kontinuerligt1 och informerar dig om den är för hög eller låg när du vilar. Den hjälper också till att mäta hur hårt du arbetar under aktiviteter.INBYGGD GPSRegistrera var du springer och ta del av statistik, inklusive distans, tempo och intervaller.BATTERITIDSpring så mycket du orkar med 7 dagars batteritid i smartwatch-läge och 13 timmar i GPS-läge.STRESSREGISTRERINGSe om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. Avslappningspåminnelser kommer till och med att uppmana dig att utföra en kort andningsövning.ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™Mät kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila.REGSTRERA DIN TRÄNINGNär du är ute mäter Forerunner 45 steg, trappor, intensiva minuter och mycket mer.SMARTAVISERINGARTa emot e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med en kompatibel smartphone.SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONEROm du känner dig osäker eller om din klocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för assistans och händelsedetektering3 din plats till nödkontakterna.CONNECT IQ™Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ.MUSIKKONTROLLERKontrollera enkelt musiken som spelas på telefonen så att du kan hoppa över låtar utan att behöva stanna upp.SYNKRONISERAR MED GARMIN CONNECT™Överför dina aktiviteter till Garmin Connect för att interagera med ett växande community där människor kan koppla upp sig och tävla – och dela med sig av sina triumfer på sociala medier.Storlek 39MM: 39.5 x 39.5 x 11.4 mm. Passar handleder med en omkrets på 124-185 mmStorlek 42MM: 42 x 42 x 11.4 mm. Passar handleder med en omkrets på129-197 mm

Analysera din löpteknik med pulsklockan

En bra löpteknik har du nytta av på många olika sätt. Förutom att tekniken hjälper dig springa fortare kan den också bidra till att minska skaderisken och förslitningar. En del av en god löpteknik är att kunna springa med god löpekonomi som sparar kraft och energi så du orkar längre.

Pulsklockan kan vara ett stöd i att optimera löptekniken om den har dessa funktioner inbyggda. Suunto, Garmin och Polar har alla löparklockor som kan mäta olika aspekter av din löpdynamik.

  • Kadens - antal steg per minut
  • Markkontakttid - hur länge ditt steg rör vid marken (ms)
  • Symmetri/Balans - visar skillnader i markkontakttid för höger/vänster fot
  • Steglängd - hur långa löpsteg du tar
  • Vertikal rörelse - hur mycket din kropp rör sig upp/ner i stegen
  • Löpkraft - likt cyklistens Watt-mätning

Olika mätmetoder används för att återge löpteknikens mätvärden där pulsbandet, en fotpod eller klockans egen gyro kan göra det.

Funktionella friluftsklockor med navigering och multisport

Utbudet av klockor för träning och friluftsliv är väldigt stort så gör en ordentlig jämförelse innan du köper. Många av de lite dyrare klockorna har avancerade funktioner som gör de utmärkt som friluftsklocka med navigering, höjdmätning, tryckmätning osv. Om du är en löpare som också gillar att springa eller vandra i fjällen bör du satsa på en sådan. Välj de med bra navigering, höjdmätning och kanske även multisportfunktioner.

Genom att skapa olika rutter och ladda upp .gpx-filer kan du följa din framfart på en karta direkt i klockan. Du kan se hur långt du har kvar till mål och om du är på rätt väg eller råkat springa fel stig och är på väg åt fel håll.

Pulsklockorna som spelar musik

Många gillar att lyssna på musik under träningspassen och det har tillverkare av pulsklockor försökt tillgodose. Garmin har inlett ett samarbete med Spotify där du som har ett Premium-konto kan spela dina låtlistor direkt i klockan. Vi har gjort en lista på 8 löparklockor med Spotify här.

För att kunna spela musik måste du installera Garmin Connect IQ-appen på din mobil, ladda ner Spotify och ställa in klockan rätt. Det är inte alla modeller av smartwatches som kan spela Spotifymusik men i dagsläget är det bland annat Fenix 5, Forerunner 645 Music och VivoActive 3 Music. Du kan se de flesta av Garmins pulsklockor här.