Löparklocka med Spotify och musikuppspelning

En löparklocka med Spotify och musikuppspelning låter dig strömma musik, ljudböcker eller podcasts via bluetooth till dina trådlösa in-ear sporthörlurar. Såna här klockor kan du köpa från flera olika tillverkare av träningsklockor men också andra smartwatches.

En del av löparklockorna har minneskapacitet så att du kan lagra musiken i själva klockan. När du har tillgång till WiFi kan du synka din spellista och sedan lämna mobilen hemma. Andra klockor med spotify och musikuppspelning pratar med din smartphone och använder det minnet samt mobilens uppkoppling. Löparklockan använder du då som fjärrkontroll för musiken, om du vill byta låt eller justera volymen, så du slipper plocka upp mobilen varje gång.

8 tips på löparklockor med Spotify

  • Garmin Forerunner 255 Music Offwhite

    Garmin Forerunner 255 Music Offwhite
    Forerunner 255 Music är en multifunktionell smartwatch från Garmin som hjälper dig att träna och återhämta dig smartare med träningsstatus, multiband-GPS och dagliga föreslagna träningspass som anpassar sig efter dina prestationer och mål. Med upp till 14 dagars batteritid i smartwatchläge kan du få en komplett bild av ditt välbefinnande – från sömn till träning – oavsett om du cyklar, springer, förbereder dig för ett triathlon eller något annat med mer än 30 aktivitetsprofiler. MUSIK PÅ HANDLEDEN Du kan hämta upp till 500 låtar och spellistor från ditt Spotify-, Deezer- eller Amazon Music-konto (kan kräva abonnemang). REDO FÖR LÅNGA LOPP Få en oavbruten bild av din dagliga hälsa och nattsömn med upp till 12 dagars batteritid i smartwatchläge och upp till 26 timmar i GPS-läge.   (NÄSTAN) LIKA LÄTT SOM EN FJÄDER Med sin slimmade design och endast 39 gram glömmer du nästan att du bär en Forerunner® 255S Music – även när du sover.   SVETTÅLIGA MATERIAL Med lättanvända knappar och ett silikonband är denna smartklocka redo att användas – och slitas – med tåligt Corning® Gorilla®-glas 3.   MORGONRAPPORT Få en rapport över hur du har sovit så snart du vaknar – tillsammans med HRV-status och en väderprognos. Du kan till och med anpassa rapporten så att den visar vad du vill se.   HRV-STATUS Få en djupare förståelse för din allmänna hälsa, återhämtning och träningsresultat genom pulsvariabilitet medan du sover, baserat på teknik som utvecklats av vårt Firstbeat Analytics™-team.   INBYGGDA SPORTAPPAR Ta del av över 30 olika inbyggda aktiviteter, inklusive triathlon och simning i öppet vatten – nya profiler i Forerunner 255-serien. Under tävlingar och brick-träningspass kan du byta aktivitet med en knapptryckning.   TÄVLINGSWIDGET Gör dig redo för nästa lopp med träningstips, personanpassade dagliga föreslagna träningspass och prognoser för slutförandetid baserat på baninformation, väder och prestation.   DAGLIGA FÖRSLAG PÅ TRÄNINGSPASS Visa hela veckans dagliga föreslagna träningspass, som anpassar sig efter varje löprunda för att matcha din prestation och återhämtning samt de lopp som är inplanerade i din Garmin Connect™-kalender.   GARMIN COACH Kostnadsfria, anpassningsbara träningsprogram omfattar program för 5 km, 10 km och halvmaraton, med vägledning från expertcoacher som anpassar sig till dig och dina mål.   LÖPKRAFT När du använder en Running Dynamics Pod eller pulsmätaren HRM-Pro™, få du kontinuerlig mätning på handleden av hur mycket kraft du använder på vägen när du springer, så att du kan anpassa din ansträngning.   ÅTERHÄMTNINGSTID Ha koll på hur lång återhämtningstid som behövs före nästa högintensiva träningspass baserat på din senaste träning samt allmän stress, sömn och dagliga aktiviteter utöver träning.   PACEPRO™ Vill du ha hjälp att planera din tävlingsstrategi? Den här funktionen ger dig GPS-baserad tempovägledning för en utvald bana eller distans så att du kan anpassa ansträngningen efter det som väntar.   TRÄNINGSSTATUS Med hjälp av nya indikatorer som HRV-status, din senaste träningshistorik och dina senaste prestationer får du en enkel inblick i din totala ansträngning – och oavsett om du tränar produktivt, har en topp eller anstränger dig.   INTENSIV BELASTNING Se din träningshistorik och jämför intensiteten i dina senaste träningspass med det optimala intervallet för att förbättra din kondition.   TRÄNINGSEFFEKT Se hur dina träningspass påverkar din uthållighet, fart och kraft med aerobisk och anaerob träningseffekt feedback.   PRESTATIONSFÖRHÅLLANDE Få en analys av tempo och puls medan du springer för att få en utvärdering i realtid av din aktuella förmåga att prestera.   LÖPDYNAMIK När du använder en Running Dynamics Pod eller HRM-Pro-pulsmätare mäter Forerunner 255S Music-klockan avgörande löpdata till exempel kadens, steglängd, markkontakttid och balans med mera – samtidigt som du jämför dig med andra i appen Garmin Connect.   BANOR Skapa eller hitta befintliga banor i Garmin Connect-appen så att du aldrig får slut på platser att springa på. Du kan också planera dem på andra plattformar som Strava och Komoot och sedan automatiskt synkronisera dem med Forerunner.   FÖRUTSÄG TÄVLINGSTIDER VISUELLT Baserat på din löphistorik och övergripande träningsnivå får du en uppskattning av vad ditt tempo kan vara för ett 5-kilometers-, 10-kilometerslopp eller till och med ett maratonlopp. Dessutom visar trenddata din träningseffekt över tid.   CROSSTRAINING Träna varierat med olika typer av träning. Kostnadsfria HIIT-, styrke-, konditions-, yoga- och pilatespass finns förinstallerade i klockan och du kan hämta ännu fler träningspass från Garmin Connect-appen.   PULSMÄTNING VID HANDLEDEN Klockan mäter hela tiden puls med vår senaste generations pulsmätare och varnar dig om den blir för hög eller låg medan du vilar. Den hjälper också till att mäta hur hårt du arbetar under aktiviteter, till och med när du simmar.   ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™ Mät kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila.   SLEEP SCORE OCH AVANCERAD SÖMNREGISTRERING Få poäng på din sömnkvalitet och insikter om hur du kan förbättra den. Du kan till och med hålla koll på de olika sömnstadierna samt puls, stress, pulsoximetri och andning.   PULSE OX-SENSOR Denna handledsbaserade pulse ox-sensor övervakar blodets syremättnad för att stödja avancerad sömnövervakning och höjdacklimatisering.   MENSREGISTRERING Använd Garmin Connect-appen för att följa din menscykel eller graviditet. Logga symtom, få tränings- och kostutbildning och ännu mer. Du kan till och med se och logga information på handleden med funktionerna för kvinnors hälsa.   INTENSIVA MINUTER Funktionen intensiva minuter talar om när under dagen du tjänat in dem och under vilken aktivitet.   STRESSÖVERVAKNING Se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. Avslappningspåminnelser kommer till och med att uppmana dig att utföra en kort andningsövning när din smartwatch upptäcker att du känner dig stressad.   HEALTH SNAPSHOT™ Logga ett 2-minuterspass för att registrera viktig statistik, inklusive puls, pulsvariabilitet, pulsoximetri, andning och stress. Skapa sedan en rapport med den statistiken via Garmin Connect-appen på din kompatibla smartphone.   STÖD FÖR GNSS MED FLERA BAND Få åtkomst till flera globala satellitnavigeringssystem och få åtkomst till flera frekvenser som skickas av navigeringssatelliter för bättre noggrannhet i områden där GNSS-signaler reflekteras, är svaga eller normalt inte når in – vilket ger dig överlägsen noggrannhet för hur långt och hur snabbt du har sprungit – även i krävande miljöer.   TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY Slipp stå i kö till kassan med Garmin Pay kontaktlösa betalningar för deltagande leverantörer.   SMARTAVISERINGAR Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på din smartklocka när den är hopparad med en smartphone från Apple® eller Android™. Du kan till och med svara på SMS om du har en Android-telefon.   SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONER Om du känner dig osäker eller om din löparklocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för hjälp och händelsedetektering din plats till nödsituationskontakterna. Händelsedetektering är aktiverad som standard endast för vissa aktivitetsprofiler.   LIVETRACK Använd LiveTrack så att vänner och familj kan följa din plats i realtid och till och med se hela din förplanerade rutt. Du kan vara säker på att dina nära och kära vet exakt var du springer.   GARMIN CONNECT-APPEN Se din hälso- och träningsinformation, få kontakt med och tävla mot vänner, registrera dig för utmaningar få utmärkelser med mera, allt i en kostnadsfri app utan abonnemang.   CONNECT IQ™ Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ-appen har hämtats till din kompatibla smartphone.
  • Garmin Forerunner 945 Tri-Bundle Blue

    Garmin Forerunner 945 Tri-Bundle Blue
    Forerunner 945 är en smartwatch från Garmin som är speciellt utvecklad för löpare och triatleter. Utöver pulsmätning direkt vid handleden och en inbyggd GPS kan du även synkronisera Forerunner® 945 med premiummusiktjänster och få musik direkt på handleden. Allt du behöver är ett par bluetooth® hörlurar. Den har även avancerade fysiologiska funktioner som träningsbelastningsfokus med mera. Du får också praktiska, snabba och kontaktlösa betalningar från handleden med Garmin Pay™. I detta bundle får du även Garmins HRM-Tri och HRM-Swim pulsband. Batteritid: Upp till 2 veckor i smartwatch-läge, 10 timmar i GPS-läge med musik eller upp till 60 timmar i UltraTrac™-lägePassar handleder med en omkrets på 130–220 mmTa med dig musikenTa med dig din favoritmusik när du är på språng. Synkronisera dina noga skapade spellistor från utvalda premiumstreamingstjänster1 som Deezer, Spotify® och fler med klockan och lyssna reklamfritt. Du kan lagra upp till 1 000 låtar direkt i klockan och överföra musik från ditt eget datorbibliotek. Köa upp en favoritspellista så att du enkelt kan lyssna via hörlurar med Bluetooth.Maximera prestationernaForerunner 945 registrerar dina prestationer och erbjuder även personliga insikter så att du kan träna smartare, inte hårdare. Smartwatchen registrerar ditt VO2 Max och justerar värdet baserat på värme och höjd. Träningsstatus utvärderar din senaste träningshistorik och dina prestationsindikatorer, så att du får reda på om du tränar produktivt, har nått din toppform eller tränar överdrivet. Se hur dina träningspass påverkar utvecklingen av uthållighet, fart och kraft med aerob och anaerobisk träningseffekt feedback. Återhämtningstiden hjälper dig att maximera fördelarna med dina ansträngningar genom att förutse när du är redo för nästa tuffa utmaning. Du kan även se din totala träningsbelastning, som mäter din träningsvolym från de senaste sju dagarna och jämför den med det optimala intervallet för din kondition och senaste träningshistorik. Och dessutom – vilket är nytt för Forerunner 945 – sorterar träningsbelastningsfokuset din senaste träningshistorik i olika kategorier baserat på aktivitetsstruktur och intensitet.Ett enklare sätt att betalaSmartwatchen Forerunner 945 med GPS har Garmin Pay, så att du kan betala för köp med klockan. Du kan använda den i princip överallt där du kan trycka ditt kort för att betala. Nu kan du lämna plånboken hemma utan att missa den där latten efter löpningen. Det är bara att blippa så är det klart.Kartor på handledenOavsett om du springer längs stadens gator eller cyklar på överväxta skogsleder har Forerunner 945 inbyggda kartor som hjälper dig att hålla dig på rätt spår. En förinläst karta i fullfärg ingår, med kartdata optimerade för navigering och spårning med en enda blick på handleden. Enheten har även Trendline™-ruttdragning efter popularitet, som använder miljarder kilometer Garmin Connect™-data för att du ska kunna hitta och följa de bästa lederna och rutterna.Håll dig uppkopplad och säkerMed Forerunner 945 kan du ge dig ut på ett träningspass utan att vara bortkopplad från omvärlden. När den är ihopparad med en kompatibel smartphone kan du ta emot sms, se uppdateringar från sociala medier, e-post och annat direkt på handleden. Säkerhets- och spårningsfunktioner gör det enkelt att dela din plats med valda kontakter om du behöver hjälp – manuellt eller automatiskt med inbyggd händelsedetektering.Få bättre koll än någonsin innanFör att vara en så lätt klocka är det förvånande hur mycket Forerunner 945 kan registrera. Den har satellitmottagning med flera nätverk (GPS, GLONASS och Galileo) för bättre spårning i mer krävande miljöer än med bara GPS. Den har pulsmätning vid handleden4 och en pulsoximetrisensor vid handleden5 som övervakar blodets syrgasmättnadsnivåer för att stödja avancerad sömnregistrering och höjdacklimatisering.Träningspass och träningsprogramOavsett om du tränar för ett maraton eller något ännu längre kan du skapa egna träningspass eller hämta kostnadsfria träningspass som synkroniseras direkt med klockan. Forerunner 945 har även stöd för anpassade träningsprogram från Garmin Coach adaptive training plans. Programmen innehåller råd från experttränare och kostnadsfria träningsprogram som anpassas efter dig och dina mål. Det är ett säkert sätt att nå mållinjen. Som en del av ditt träningsprogram kan det till och med hjälpa dig att förutsäga din tävlingstid.Analysera din löpformForerunner 945 har också de verktyg du behöver för att förbättra löpformen. Klockan mäter viktiga löpningsdata som kadens, steglängd, markkontakttid och balans, vertikal rörelse och kvot vertikal rörelse/steglängd. Dessa värden är nyckeln till att förstå din form, så att du kan få ut det bästa av varje löprunda och varje tävlingslopp. Forerunner 945 kan börja mäta de här mätvärdena när du lägger till en kompatibel pulsmätare eller den kompakta Running Dynamics Pod, som du snäpper fast direkt på bältet.Löp, sprinta, simma, cykla, triDu kan enkelt variera dig tack vare inbyggda aktivitetsprofiler för löpning (inomhus/utomhus), cykling (inomhus/utomhus), simning (pool/öppet vatten), längdskidåkning, paddelsporter, terränglöpning, vandring, styrketräning och många fler. Forerunner 945 har till och med en automatisk multisportfunktion som gör att du kan växla mellan sporter med ett enda knapptryck för hårda träningspass och duathlon/triathlonlopp.Några extrafunktionerForerunner 945 är fortfarande en enastående smartwatch för allt som händer mellan lopp och träningspass. Med aktivitetsmätning hela dagen håller du koll på steg och kalorier och du får även avancerad sömnregistrering. Forerunner 945 är kompatibel med Connect IQ™ där du kan hämta kostnadsfria appar, widgets och datafält. Kolla in appen Running Power där kan du se din löpkraft i realtid och efter löpturen.Registrering av menstruationFörstå din kropp bättre med hjälp av Garmin Connects™ funktion för registrering av menstruationscykel. Använd den för att hålla koll på din cykel, logga fysiska och känslomässiga symptom och spara personliga anteckningar. Du får även information om träning och kost under varje fas av den aktuella cykeln. Med Connect IQ™-appenfår du cykeluppdateringar direkt på handleden – inklusive påminnelser då det är dags för mens, cykelinformation och registrerade symptom för dagen.
  • Garmin Forerunner 955 Solar White

    Garmin Forerunner 955 Solar White
    Forerunner 955 Solar är en lätt och funktionell GPS-sportklocka från Garmin med solcellsladdning. Forerunner 955 Solar hjälper dig att planera din strategi med dagliga föreslagna träningspass, baninformation och mycket mer på tävlingswidgeten. Du får upp till 20 dagars batteritid i smartwatchläge, och 49 timmars batteritid i GPS-läge med solenergiladdning. SOLCELLSDRIVET BATTERIFå upp till 20 dagars batteritid i smartwatchläge med solenergiladdning. I GPS-läge får du upp till 42 timmar och upp till 49 timmar med solenergiladdning. Med UltraTrac™-läget får du ända upp till 110 timmar med solenergiladdning.PEKSKÄRM OCH KNAPPARKlicka eller svep mellan kartor och statistik med traditionella knappkontroller eller en ny, responsiv pekskärm.FÖR DIG SOM ÄR DEDIKERADMed vår smartwatch Forerunner 955, som bara väger 52 gram, känns dina fötter lätta och kroppen avslappnad.TRAINING READINESSFrån det ögonblick du vaknar får du en poäng gällande Training Readiness baserat på din sömnkvalitet, återhämtning, träningsbelastning med mera, så att du kan avgöra om det är en bra dag att köra hårt – eller att ta det lugnt.MORGONRAPPORTFå en rapport över dina sömn-, återhämtnings- och träningsutsikter så snart du vaknar – tillsammans med HRV-status och en väderprognos. Du kan till och med anpassa rapporten så att den visar vad du vill se.HRV-STATUSFå en djupare förståelse för din allmänna hälsa, träning och återhämtning med pulsvariabilitet medan du sover, baserat på teknologi som utvecklats av vårt Firstbeat Analytics™-team.TÄVLINGSWIDGETGör dig redo för nästa lopp med träningstips, dagliga föreslagna träningspass och prognoser för slutförandetid baserat på baninformation, väder och prestationer.DAGLIGA FÖRSLAG PÅ TRÄNINGSPASSVisa hela veckans dagliga föreslagna träningspass, som anpassar sig efter varje löprunda för att matcha din prestation och återhämtning samt de lopp som är inplanerade i din Garmin Connect™-kalender.GARMIN COACHKostnadsfria, anpassningsbara träningsprogram omfattar program för 5 km, 10 km och halvmaraton, med vägledning från expertcoacher som anpassar sig till dig och dina mål.LÖPKRAFTFå en kontinuerlig mätning på handleden av hur mycket kraft du använder på vägen när du springer med en Running Dynamics Pod eller pulsmätaren HRM-Pro™.UTHÅLLIGHET I REALTIDAnvänd dessa data till att hålla koll på och kontrollera din ansträngning, så att du inte överanstränger dig i början av löprundan eller cykelrundan.LÖPDYNAMIKNär du använder en Running Dynamics Pod eller HRM-Pro-pulsmätare mäter Forerunner 955 avgörande löpdata som kadens, steglängd, markkontakttid samt balans och mycket mer.TRÄNINGSSTATUSMed hjälp av nya indikatorer som HRV-status, din senaste träningshistorik och dina prestationer får du en enkel inblick i din totala ansträngning och vet om du tränar produktivt, har en topp eller anstränger dig.AKTUELL BELASTNINGJämför intensiteten i dina senaste träningspass med det optimala intervallet för att förbättra din kondition och träningshistorik.TRÄNINGSEFFEKTSe hur dina träningspass påverkar din uthållighet, fart och kraft med aerobisk och anaerob TRÄNINGSEFFEKT feedback.PACEPRO™PacePro är en funktion som hjälper dig att hålla tempot med lutningsanpassad vägledning när du springer.ÅTERHÄMTNINGSTIDVet hur länge du behöver återhämta dig innan nästa högintensiva träningspass baserat på din senaste träning samt allmän stress, sömn och dagliga aktiviteter utöver träning.VO2-MAXTräna smartare med VO2 max, en indikator på hur du kan förvänta dig att prestera. Det här mätvärdet tar även hänsyn till prestationsförändringar som kan orsakas av hög värme eller hög höjd.PRESTATIONSFÖRHÅLLANDEFå en analys av tempo, puls och pulsvariabilitet medan du springer för att få en utvärdering i realtid av din aktuella förmåga att prestera.SYNKRONISERA TRÄNINGSPLANERHämta dina program för inomhus- och utomhusträning från appen Garmin Connect™ eller synkronisera smidigt med din Forerunner från andra plattformar, såsom TrainingPeaks® och TrainerRoad.INBYGGDA SPORTAPPARVariera träningen med aktivitetsprofiler för cykling, triathlon, simning i simbassäng och öppet vatten, banlöpning och mycket mer. Under tävlingar och brickpass kan du byta sport med en knapptryckning.FÖRUTSÄG TÄVLINGSTIDER VISUELLTBaserat på din löphistorik och övergripande träningsnivå får du en uppskattning av vad ditt tempo kan vara för ett 5-kilometers-, 10-kilometerslopp eller till och med ett maratonlopp. Dessutom visar trenddata din träningseffekt över tid.MULTI-BAND GPSFå åtkomst till flera globala satellitnavigeringssystem och få åtkomst till flera frekvenser som skickas av satelliter för bättre noggrannhet i områden där GNSS-signaler reflekteras, är svaga eller normalt inte når in – vilket ger dig överlägsen noggrannhet för hur långt och hur snabbt du har sprungit – även i utmanande terräng.KARTOR I FULLFÄRGOavsett om du springer längs stadens gator eller cyklar på överväxta skogsleder har Forerunner 955 inbyggda kartor i fullfärg som hjälper dig att hålla dig på rätt spår.TURN-BY-TURN-NAVIGERINGFölj en bana med hjälp av Turn-by-Turn röstguidning, som meddelar dig i förväg när nästa sväng kommer.ROUND-TRIP ROUTINGMed Trendline™-ruttdragning efter popularitet är det enkelt att hitta de bästa lokala stigarna. Ange bara önskad distans så föreslår Forerunner 955 banor som tar dig tillbaka till startpunkten.LÄNGRE FRAMFå en snabb överblick över intressanta platser längs banan. Dessutom kan du visa prestationsdata, mellantider och distans/höjd – plus en sammanfattning av viktiga kontrollpunkter.CLIMBPROAnvänd stigningsplaneraren ClimbPro på hämtade banor för att se realtidsinformation om dina aktuella och kommande klättringar, inklusive lutning, distans och höjdstigning.SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONEROm du känner dig otrygg eller om din smartklocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för hjälp och händelsedetektering din plats till dina nödsituationskontakter. Händelsedetektering är aktiverad som standard endast för vissa aktivitetsprofiler.BANORSkapa eller hitta befintliga banor i Garmin Connect-appen så att du aldrig får slut på platser att springa på. Du kan också planera dem på andra plattformar som Strava och Komoot och sedan automatiskt synkronisera dem med din Forerunner smartwatch.PULSMÄTNING VID HANDLEDENDin löparklocka mäter kontinuerligt puls med vår senaste generations pulsmätare och varnar dig om den blir för hög eller låg medan du vilar. Den hjälper också till att mäta hur hårt du arbetar under aktiviteter, till och med när du simmar.ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™Mät kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila.SLEEP SCORE OCH AVANCERAD SÖMNREGISTRERINGFå poäng för din sömnkvalitet och insikter om hur du kan förbättra den. Du kan hålla koll på de olika sömnstadierna samt puls, stress, pulsoximetri och andning.PULSE OX-SENSORPulsoximetrisensorn på handleden övervakar blodets syrgasmättnadsnivåer för att stödja avancerad sömnövervakning och höjdacklimatisering.HÄLSOREGISTRERING FÖR KVINNORAnvänd Garmin Connect-appen för att spåra din menscykel eller graviditet. Logga symtom, få tränings- och kostutbildning med mera. Du kan till och med se och logga uppgifter på handleden.HEALTH SNAPSHOT™Logga ett 2-minuterspass för att registrera viktig statistik, till exempel puls5, pulsvariabilitet, pulsoximetri6, andning och stress. Skapa sedan en rapport med den statistiken via Garmin Connect™-appen på din kompatibel smartphone för att dela.MUSIK PÅ HANDLEDENDu kan hämta upp till 500 låtar från ditt Spotify®-, Deezer- eller Amazon Music-konto (kan kräva abonnemang).TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY™Betala snabbt och enkelt med den kontaktlösa betalningslösningen Garmin Pay, för deltagande leverantörer.SMARTAVISERINGARTa emot e-post, sms och aviseringar direkt på din smartwatch när den är hopparad med en Apple® eller Android™ smartphone. Du kan till och med svara på SMS om du har en Android-telefon.STYR DIN SMARTA TRAINERStyr din Tacx® Smart Trainer via ANT+®-teknik för bansimulering, automatiska motståndsändringar och träningsuppmaningar när du använder banor eller träningspass från din smartklocka.GARMIN CONNECT-APPENSe din hälso- och träningsinformation, få kontakt med och tävla mot vänner, registrera dig för utmaningar få utmärkelser med mera, allt i en kostnadsfri app utan abonnemang.CONNECT IQ™Lägg till urtavlor, datafält och appar till din ihopparade smartklocka från Connect IQ-appen som du hämtat till din kompatibla smartphone.
  • Garmin Forerunner 965 Black

    Garmin Forerunner 965  Black
    Forerunner 965 från Garmin är en premium GPS smartwatch för löpning och triathlon med en AMOLED-pekskärm. Klockan är lätt och har koll på din hälsa så att du kan prestera ditt absolut bästa varje dag. Med 23 dagars batteritid blir du knappast besviken. AMOLED skärm Klockan är utrustad med en utmärkt 1,4” AMOLED-pekskärm med traditionella knappar och en lätt titanram. Mätinstrument på handleden Klockan ger dig avancerad löpstatistik inklusive löpkraft, markkontakttid, steglängd, vertikalt förhållande och mer; utan behov av ytterligare tillbehör. Håll koll på din belastning Se ditt belastningsförhållande på kort och medellång sikt för att hålla din träningstillväxt inom gränserna som hjälper dig att hålla dig frisk och undvika skador. Batteritid Upp till 23 dagars lång batteritid i smartwatch-läge. Upp till 31 timmar i GPS-läge. Integrerad karta Ge dig ut på nya löpturer utan att springa vilse med den integrerade kartfunktionen i fullfärg, navigera vartsomhelst med vägbeskrivning sväng för sväng. Träningsberedskap Funktionen ”Training Rediness” talar om för dig vilken typ a träning din kropp är redo för. Rekommendationen baseras på din sömnkvalitet, återhämtning, träningsbelastning och HRV-status. Löpningswidget & dagligt föreslagna träningspass Planera tävlingsstrategi med personliga träningspass baserat på loppet och banan som du matar in i Garmin Connect™-appen och se sedan tävlingswidgeten på din klocka; dagligt föreslagna träningspass anpassas efter varje löprunda för att matcha din prestation och återhämtning. Flera aktiviteter Växla mellan sporter med en knapptryckning genom att använda inbyggda profiler för triathlon, duathlon och swimrun – eller skräddarsy en egen multisportprofil. Träningsstatus Med hjälp av indikatorer som HRV-status, senaste träningshistorik och prestation får du insikt i din övergripande träningsstatus – och vet om du tränar produktivt, toppar eller ansträngt. Morgonrapport Så fort du vaknar får du din morgonrapport med en översikt över din sömn, återhämtning och träningsrekommendation tillsammans med HRV-status, träningsberedskap och väder. Överlägsen noggrannhet Flerbands GNSS med SatIQ™-teknik ger överlägsen positioneringsnoggrannhet i utmanande miljöer samtidigt som klockans batteritid optimeras. Säkerhet & spårning Säkerhets- och spårningsfunktioner, inklusive incidentdetektering (under utvalda utomhusaktiviteter) och assistans, skickar ett meddelande med din liveplats till dina nödkontakter när klockan är ihopparad med din kompatibla smartphone; kräver installation och att din smartphone är i ett område med nätverkstäckning där dataanslutning är tillgänglig. Garmin Connect™ app I appen kan du se din hälso- och fitnessinformation, ansluta och tävla med vänner, registrera dig för utmaningar för att vinna märken och mer – allt i vår kostnadsfria Garmin Connect-app utan prenumeration. Garmin Pay™ kontaktlös betalning Lämna kontanterna och bankkorten hemma; med Garmin Pay™ kan du enkelt betala för köp kontaktlöst på språng. Musik på handleden Med 32 GB internminne kan du ladda ner timmar av musik till din klocka, inklusive spellistor från Spotify, Amazon Music eller Deezer (prenumeration kan krävas). Anslut sedan dina trådlösa hörlurar för telefonfri lyssning.
  • Garmin Forerunner 265 Whitestone

    Garmin Forerunner 265  Whitestone
    Forerunner 265 från Garmin är en smart GPS klocka med en färggrann 1,3" AMOLED-pekskärm och många insikter för att optimera din träning. Mät flera värden såsom sömnkvalitet, puls och och mycket mer samt få rekommendationer på dagliga träningspass. AMOLED skärm Klockan är utrustad med en utmärkt 1,3” AMOLED-pekskärm med traditionella knappar. Mätinstrument på handleden Klockan ger dig avancerad löpstatistik inklusive löpkraft, markkontakttid, steglängd, vertikalt förhållande och mer; utan behov av ytterligare tillbehör. Håll koll på din belastning Se ditt belastningsförhållande på kort och medellång sikt för att hålla din träningstillväxt inom gränserna som hjälper dig att hålla dig frisk och undvika skador. Batteritid Upp till 13 dagars lång batteritid i smartwatch-läge. Upp till 20 timmar i GPS-läge. Integrerad karta Ge dig ut på nya löpturer utan att springa vilse med den integrerade kartfunktionen i fullfärg, navigera vartsomhelst med vägbeskrivning sväng för sväng. Träningsberedskap Funktionen ”Training Rediness” talar om för dig vilken typ a träning din kropp är redo för. Rekommendationen baseras på din sömnkvalitet, återhämtning, träningsbelastning och HRV-status. Tävlingswidget & dagligt föreslagna träningspass Planera tävlingsstrategi med personliga träningspass baserat på loppet och banan som du matar in i Garmin Connect™-appen och se sedan tävlingswidgeten på din klocka; dagligt föreslagna träningspass anpassas efter varje löprunda för att matcha din prestation och återhämtning. Flera aktiviteter Växla mellan mer än 30 olika aktiviteter inklusive triathlon, duathlon och swimrun – eller skräddarsy en egen multisportprofil. Träningsstatus Med hjälp av indikatorer som HRV-status, senaste träningshistorik och prestation får du insikt i din övergripande träningsstatus – och vet om du tränar produktivt, toppar eller ansträngt. Morgonrapport Så fort du vaknar får du din morgonrapport med en översikt över din sömn, återhämtning och träningsrekommendation tillsammans med HRV-status, träningsberedskap och väder. Överlägsen noggrannhet Flerbands GNSS med SatIQ™-teknik ger överlägsen positioneringsnoggrannhet i utmanande miljöer samtidigt som klockans batteritid optimeras. Säkerhet & spårning Säkerhets- och spårningsfunktioner, inklusive incidentdetektering (under utvalda utomhusaktiviteter) och assistans, skickar ett meddelande med din liveplats till dina nödkontakter när klockan är ihopparad med din kompatibla smartphone; kräver installation och att din smartphone är i ett område med nätverkstäckning där dataanslutning är tillgänglig. Anslutna funktioner Missa inga samtal eller sms från din parade Android™- eller Apple®-smarttelefon med smarta aviseringar direkt i klockan. Garmin Connect™ app I appen kan du se din hälso- och fitnessinformation, ansluta och tävla med vänner, registrera dig för utmaningar och mer – allt i vår kostnadsfria Garmin Connect-app utan prenumeration. Dessutom får du tillgång till Garmin Coach med gratis träningsprogram. Garmin Pay™ kontaktlös betalning Lämna kontanterna och bankkorten hemma; med Garmin Pay™ kan du enkelt betala för köp kontaktlöst på språng. Musik på handleden Med 8 GB internminne kan du ladda ner timmar av musik till din klocka, inklusive spellistor från Spotify, Amazon Music eller Deezer (prenumeration kan krävas). Anslut sedan dina trådlösa hörlurar för telefonfri lyssning.
  • Garmin Forerunner 955 White

    Garmin Forerunner 955 White
    Forerunner 955 är en GPS-sportklocka från Garmin med upp till 15 dagars batteritid i smartwatchläge. Klockan har flera användbara funktioner som gör det enkelt att planera din träningsstrategi med dagliga föreslagna träningspass, baninformation och mycket mer på tävlingswidgeten. FÖRLÄNGD BATTERITIDFå upp till 15 dagars batteritid i smartwatchläge. I GPS-läge får du upp till 42 timmar. I UltraTrac™-läge får du ända upp till 80 timmar.PEKSKÄRM OCH KNAPPARKlicka eller svep mellan kartor och statistik med traditionella knappkontroller eller en ny, responsiv pekskärm.FÖR DIG SOM ÄR DEDIKERADMed vår smartwatch Forerunner 955, som bara väger 52 gram, känns dina fötter lätta och kroppen avslappnad.TRAINING READINESSFrån det ögonblick du vaknar får du en poäng gällande Training Readiness baserat på din sömnkvalitet, återhämtning, träningsbelastning med mera, så att du kan avgöra om det är en bra dag att köra hårt – eller att ta det lugnt.MORGONRAPPORTFå en rapport över dina sömn-, återhämtnings- och träningsutsikter så snart du vaknar – tillsammans med HRV-status och en väderprognos. Du kan till och med anpassa rapporten så att den visar vad du vill se.HRV-STATUSFå en djupare förståelse för din allmänna hälsa, träning och återhämtning med pulsvariabilitet medan du sover, baserat på teknologi som utvecklats av vårt Firstbeat Analytics™-team.TÄVLINGSWIDGETGör dig redo för nästa lopp med träningstips, personligt anpassade dagliga föreslagna träningspass och prognoser för slutförandetid baserat på baninformation, väder och prestation.DAGLIGA FÖRSLAG PÅ TRÄNINGSPASSVisa hela veckans dagliga föreslagna träningspass, som anpassar sig efter varje löprunda för att matcha din prestation och återhämtning samt de lopp som är inplanerade i din Garmin Connect™-kalender.GARMIN COACHKostnadsfria, anpassningsbara träningsprogram omfattar program för 5 km, 10 km och halvmaraton, med vägledning från expertcoacher som anpassar sig till dig och dina mål.LÖPKRAFTFå en kontinuerlig mätning på handleden av hur mycket kraft du använder på vägen när du springer med en Running Dynamics Pod eller pulsmätaren HRM-Pro™.UTHÅLLIGHET I REALTIDAnvänd dessa data till att hålla koll på och kontrollera din ansträngning, så att du inte överanstränger dig i början av löprundan eller cykelrundan.LÖPDYNAMIKNär du använder en Running Dynamics Pod eller HRM-Pro-pulsmätare mäter Forerunner 955 avgörande löpdata som kadens, steglängd, markkontakttid samt balans och mycket mer.TRÄNINGSSTATUSMed hjälp av nya indikatorer som HRV-status, din senaste träningshistorik och dina prestationer får du en enkel inblick i din totala ansträngning och vet om du tränar produktivt, har en topp eller anstränger dig.AKTUELL BELASTNINGJämför intensiteten i dina senaste träningspass med det optimala intervallet för att förbättra din kondition och se din träningshistorik.TRÄNINGSEFFEKTSe hur dina träningspass påverkar din uthållighet, fart och kraft med aerobisk och anaerob TRÄNINGSEFFEKT feedback.PACEPRO™PacePro är en funktion som hjälper dig att hålla tempot med lutningsanpassad vägledning när du springer.ÅTERHÄMTNINGSTIDVet hur länge du behöver återhämta dig innan nästa högintensiva träningspass baserat på din senaste träning samt allmän stress, sömn och dagliga aktiviteter utöver träning.VO2-MAXTräna smartare med VO2 max, en indikator på hur du kan förvänta dig att prestera. Det här mätvärdet tar även hänsyn till prestationsförändringar som kan orsakas av hög värme eller hög höjd.PRESTATIONSFÖRHÅLLANDEFå en analys av tempo, puls och pulsvariabilitet medan du springer för att få en utvärdering i realtid av din aktuella förmåga att prestera.SYNKRONISERA TRÄNINGSPLANERHämta dina program för inomhus- och utomhusträning från appen Garmin Connect™ eller synkronisera smidigt med din Forerunner från andra plattformar, såsom TrainingPeaks® och TrainerRoad.INBYGGDA SPORTAPPARVariera träningen med aktivitetsprofiler för cykling, triathlon, simning i simbassäng och öppet vatten, banlöpning och mycket mer. Under tävlingar och brickpass kan du byta sport med en knapptryckning.FÖRUTSÄG TÄVLINGSTIDER VISUELLTBaserat på din löphistorik och övergripande träningsnivå får du en uppskattning av vad ditt tempo kan vara för ett 5-kilometers-, 10-kilometerslopp eller till och med ett maratonlopp. Dessutom visar trenddata din träningseffekt över tid.MULTI-BAND GPSFå åtkomst till flera globala satellitnavigeringssystem och få åtkomst till flera frekvenser som skickas av satelliter för bättre noggrannhet i områden där GNSS-signaler reflekteras, är svaga eller normalt inte når in – vilket ger dig överlägsen noggrannhet för hur långt och hur snabbt du har sprungit – även i utmanande terräng.KARTOR I FULLFÄRGOavsett om du springer längs stadens gator eller cyklar på överväxta skogsleder har Forerunner 955 inbyggda kartor i fullfärg som hjälper dig att hålla dig på rätt spår.TURN-BY-TURN-NAVIGERINGFölj en bana med hjälp av Turn-by-Turn röstguidning, som meddelar dig i förväg när nästa sväng kommer.ROUND-TRIP ROUTINGMed Trendline™-ruttdragning efter popularitet är det enkelt att hitta de bästa lokala stigarna. Ange bara önskad distans så föreslår Forerunner 955 banor som tar dig tillbaka till startpunkten.LÄNGRE FRAMFå en snabb överblick över intressanta platser längs banan. Dessutom kan du visa prestationsdata, mellantider och distans/höjd – plus en sammanfattning av viktiga kontrollpunkter.CLIMBPROAnvänd stigningsplaneraren ClimbPro på hämtade banor för att se realtidsinformation om dina aktuella och kommande klättringar, inklusive lutning, distans och höjdstigning.SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONEROm du känner dig otrygg eller om din smartklocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för hjälp och händelsedetektering din plats till dina nödsituationskontakter. Händelsedetektering är aktiverad som standard endast för vissa aktivitetsprofiler.BANORSkapa eller hitta befintliga banor i Garmin Connect-appen så att du aldrig får slut på platser att springa på. Du kan också planera dem på andra plattformar som Strava och Komoot och sedan automatiskt synkronisera dem med din Forerunner smartwatch.PULSMÄTNING VID HANDLEDENDin löparklocka mäter kontinuerligt puls med vår senaste generations pulsmätare och varnar dig om den blir för hög eller låg medan du vilar. Den hjälper också till att mäta hur hårt du arbetar under aktiviteter, till och med när du simmar.ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™Mät kroppens energinivåer så att du kan hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila.SLEEP SCORE OCH AVANCERAD SÖMNREGISTRERINGFå poäng för din sömnkvalitet och insikter om hur du kan förbättra den. Du kan hålla koll på de olika sömnstadierna samt puls, stress, pulsoximetri och andning.PULSE OX-SENSORPulsoximetrisensorn på handleden övervakar blodets syrgasmättnadsnivåer för att stödja avancerad sömnövervakning och höjdacklimatisering.HÄLSOREGISTRERING FÖR KVINNORAnvänd Garmin Connect-appen för att spåra din menscykel eller graviditet. Logga symtom, få tränings- och kostutbildning med mera. Du kan till och med se och logga uppgifter på handleden.HEALTH SNAPSHOT™Logga ett 2-minuterspass för att registrera viktig statistik, till exempel puls, pulsvariabilitet, pulsoximetri, andning och stress. Skapa sedan en rapport med den statistiken via Garmin Connect™-appen på din kompatibel smartphone för att dela.MUSIK PÅ HANDLEDENDu kan hämta upp till 500 låtar från ditt Spotify®-, Deezer- eller Amazon Music-konto (kan kräva abonnemang).TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY™Betala snabbt och enkelt med den kontaktlösa betalningslösningen Garmin Pay, för deltagande leverantörer.SMARTAVISERINGARTa emot e-post, sms och aviseringar direkt på din smartwatch när den är hopparad med en Apple® eller Android™ smartphone. Du kan till och med svara på SMS om du har en Android-telefon.STYR DIN SMARTA TRAINERStyr din Tacx® Smart Trainer via ANT+®-teknik för bansimulering, automatiska motståndsändringar och träningsuppmaningar när du använder banor eller träningspass från din smartklocka.GARMIN CONNECT-APPENSe din hälso- och träningsinformation, få kontakt med och tävla mot vänner, registrera dig för utmaningar få utmärkelser med mera, allt i en kostnadsfri app utan abonnemang.CONNECT IQ™Lägg till urtavlor, datafält och appar till din ihopparade smartklocka från Connect IQ-appen som du hämtat till din kompatibla smartphone.
  • Garmin Forerunner 265 Aqua

    Garmin Forerunner 265  Aqua
    Forerunner 265 från Garmin är en smart GPS klocka med en färggrann 1,3" AMOLED-pekskärm och många insikter för att optimera din träning. Mät flera värden såsom sömnkvalitet, puls och och mycket mer samt få rekommendationer på dagliga träningspass. AMOLED skärm Klockan är utrustad med en utmärkt 1,3” AMOLED-pekskärm med traditionella knappar. Mätinstrument på handleden Klockan ger dig avancerad löpstatistik inklusive löpkraft, markkontakttid, steglängd, vertikalt förhållande och mer; utan behov av ytterligare tillbehör. Håll koll på din belastning Se ditt belastningsförhållande på kort och medellång sikt för att hålla din träningstillväxt inom gränserna som hjälper dig att hålla dig frisk och undvika skador. Batteritid Upp till 13 dagars lång batteritid i smartwatch-läge. Upp till 20 timmar i GPS-läge. Integrerad karta Ge dig ut på nya löpturer utan att springa vilse med den integrerade kartfunktionen i fullfärg, navigera vartsomhelst med vägbeskrivning sväng för sväng. Träningsberedskap Funktionen ”Training Rediness” talar om för dig vilken typ a träning din kropp är redo för. Rekommendationen baseras på din sömnkvalitet, återhämtning, träningsbelastning och HRV-status. Tävlingswidget & dagligt föreslagna träningspass Planera tävlingsstrategi med personliga träningspass baserat på loppet och banan som du matar in i Garmin Connect™-appen och se sedan tävlingswidgeten på din klocka; dagligt föreslagna träningspass anpassas efter varje löprunda för att matcha din prestation och återhämtning. Flera aktiviteter Växla mellan mer än 30 olika aktiviteter inklusive triathlon, duathlon och swimrun – eller skräddarsy en egen multisportprofil. Träningsstatus Med hjälp av indikatorer som HRV-status, senaste träningshistorik och prestation får du insikt i din övergripande träningsstatus – och vet om du tränar produktivt, toppar eller ansträngt. Morgonrapport Så fort du vaknar får du din morgonrapport med en översikt över din sömn, återhämtning och träningsrekommendation tillsammans med HRV-status, träningsberedskap och väder. Överlägsen noggrannhet Flerbands GNSS med SatIQ™-teknik ger överlägsen positioneringsnoggrannhet i utmanande miljöer samtidigt som klockans batteritid optimeras. Säkerhet & spårning Säkerhets- och spårningsfunktioner, inklusive incidentdetektering (under utvalda utomhusaktiviteter) och assistans, skickar ett meddelande med din liveplats till dina nödkontakter när klockan är ihopparad med din kompatibla smartphone; kräver installation och att din smartphone är i ett område med nätverkstäckning där dataanslutning är tillgänglig. Anslutna funktioner Missa inga samtal eller sms från din parade Android™- eller Apple®-smarttelefon med smarta aviseringar direkt i klockan. Garmin Connect™ app I appen kan du se din hälso- och fitnessinformation, ansluta och tävla med vänner, registrera dig för utmaningar och mer – allt i vår kostnadsfria Garmin Connect-app utan prenumeration. Dessutom får du tillgång till Garmin Coach med gratis träningsprogram. Garmin Pay™ kontaktlös betalning Lämna kontanterna och bankkorten hemma; med Garmin Pay™ kan du enkelt betala för köp kontaktlöst på språng. Musik på handleden Med 8 GB internminne kan du ladda ner timmar av musik till din klocka, inklusive spellistor från Spotify, Amazon Music eller Deezer (prenumeration kan krävas). Anslut sedan dina trådlösa hörlurar för telefonfri lyssning.
  • Garmin Epix Generation 2 Sapphire Silver/White

    Garmin Epix Generation 2 Sapphire Silver/White
    Epix Generation 2 Sapphire från Garmin är en premium multisportklocka med en fantastisk AMOLED-skärm med sapphire-lins och boettring i titan. Klockan låter dig förstå din kropp bättre med hälsoövervakning dygnet runt som bland annat registrerar Pulse Ox2, puls och andning. Epix Generation 2 Sapphire håller dig uppkopplad med smarta funktioner, Garmin Pay™ kontaktlös betalning och musiklagring. Totalt finns det 30 aktivitetsappar att använda i din träning. När du är redo för äventyr, kan du ladda ner TopoActive kartor via Wi-Fi®, eller få det förinstallerat på Sapphire-modellerna. DESIGNAD FÖR ATT PASSA DIN LIVSSTIL Den fantastiska 1.3” always-on AMOLED-skärmen väcker din klocka till liv, även i starkt solljus. PEKSKÄRM OCH KNAPPAR Välbekanta knappar som fungerar i alla miljöer tillsammans med ett nytt responsivt pekskärmsgränssnitt för snabb tillgång till val och funktioner. HIIT-PASS Använd den här nya aktivitetsprofilen med olika timers för att köra och registrera dina HIIT-pass, inklusive AMRAP, EMOM, Tabata och andra anpassade pass. Ange antal rundor, arbets-/vilointervall med mera. FÖRUTSÄG VÄVLINGSTIDER VISUELLT Baserat på din löphistorik och din kondition ger den här funktionen en uppskattning av vad ditt tempo kan vara för den distans du vill springa. Trenddata visar hur din träning ger resultat över tid. UTHÅLLIGHET I REALTIDAnvänd den här datan för att hantera din ansträngning och bättre förstå hur din uthållighet förändras under en aktivitet och kunna undvika överansträngning i början på ditt träningspass. MULTI-GNSS Med Sapphire-modellen får du åtkomst till flera globala satellitsystem (GPS, GLONASS och Galileo) för bättre navigering i mer krävande miljöer än med enbart GPS. TOPOGRAFISK KARTA Ladda ner TopoActive-kartor över hela världen. Välj täckning efter behov och uppdatera enkelt direkt till klockan via Wi-Fi®. Sapphire Solar Edition kommer förladdad med lokalt område. Se terrängkonturer, höjdkurvor, parker, kustlinjer, floder, sjöar och andra geografiska egenskaper. LÄNGRE FRAM Få en snabb överblick över utvalda intressanta platser längre fram. Se prestationsdata, tid till nästa mål, avstånd/höjd — plus en sammanfattning av viktiga ledpunkter framöver. SKIVIEW™ PISTKARTOR Ta dig an backarna med förinstallerade pistkartan SkiView och se både namn och svårighetsgrad på fler än 2000 skidorter över hela världen. FANTASTISK BATTERITIDFör en enastående smartwatch-upplevelse med vår nya AMOLED-skärm har vi skapat ett supereffektivt strömläge. Klockan väcks när du rör dig och förlänger batteritiden i smartwatch-läge med upp till 16 dagar.PREMIUM-MATERIAL Matcha klockan till din livsstil med olika material. Sapphire-lins, infattning i titan eller rostfritt stål. PULSE OX-SENSOR Vid höjdacklimatisering och sömnregistrering använder en pulsoximetrisensor5 ljusstrålar vid handleden för att mäta hur väl kroppen absorberar syrePULSMÄTNING VID HANDLEDEN Optisk pulsteknik mäter aktivitetsintensiteten och pulsvariationer för at beräkna din stressnivå. Den mäter även pulsen under vattnet. VÄTSKEKONTROLL Logga ditt dagliga vätskeintag för att undvika uttorkning. När automatiskt mål är aktiverat kommer du till och med se beräknad svettförlust efter en aktivitet, och ditt mål justeras därefter. STRESS-ÖVERVAKNING Pulsdata används för att räkna ut din stressnivå, så du ser om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. AVANCERAD SÖMNREGISTRERING Få en fullständig sammanställning över dina sömnstadier, från lätt till djup sömn och REM-sömn. Se allt på en särskild widget. ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™ Optimera kroppens energireserver genom att använda pulsvariabilitet, stress, sömn och andra data för att mäta när du är redo att vara aktiv eller när du behöver vila.VÄTSKEKONTROLL Logga ditt dagliga vätskeintag för att undvika uttorkning. När automatiskt mål är aktiverat kommer du till och med se beräknad svettförlust efter en aktivitet, och ditt mål justeras därefter SPORTAPPAR Använd förinlästa aktivitetsprofiler för terräng- och banlöpning, simning, löpning, cykling, vandring, rodd, skidåkning, golf, surfing, inomhusklättring med mera. ANIMERADE TRÄNINGSPASS Den här klockan har lättanvända, animerade konditions-, styrke-, yoga- och pilatespass som du kan visa på klockskärmen. Välj bland förinlästa animerade träningspass eller hämta fler från onlinegruppen Garmin Connect™ GARMIN COACHKostnadsfri träniningsplanering med coacher som hjälper dig att nå dina mål. Träningspassen anpassas till dig och synkas direkt till din klocka från Garmin Connect. PACEPRO™ En av de första i sitt slag. PacePro-funktionen som hjälper dig att hålla tempot med lutningsanpassad vägledning när du springer. VO2 MAX Träna smartare med VO2 max, en indikator på din förväntade prestation. Den justeras för traillöpning och tar hänsyn till förändringar i prestanda som kan orsakas av värme eller höjd.PRESTATIONSDATA Visa avancerade träningsdata som omfattar löpdynamik1, VO2 Max justerat efter värme och höjd, återhämtningsrådgivare och mycket mer. DAGLIGA FÖRSLAG PÅ TRÄNINGSPASS Om du vill ha coachning i din träning som tar hänsyn till dig och din konditionsnivå kan du få dagliga rekommendationer för dina löp- och cykelpass baserat på din aktuella träningsbelastning och träningsstatus.ÅTERHÄMTNINGSRÅDGIVARE Efter varje träningspass får du veta hur lång återhämtningstid du behöver innan du kan köra ett nytt hårt pass. Träningsintensitet och faktorer som stress, daglig aktivitet och sömn tas med i beräkningen. MTB-DYNAMIK Logga detaljerna i varje cykeltur med hjälp av mått på mountainbikedata plus specialiserade mått på grit och flow som betygsätter ledens svårighet och hur jämn din utförskörning är nedför en led så att du får ett resultat som du kan slå nästa gång. OFFPISTÅKNING Ha full koll då du åker skidor. Den här förinlästa profilen kan särskilja skidåkning och klättring. Den visar automatiskt värden som är specifika för antingen klättring uppför eller nedförsåkning.LÄNGDSKIDKRAFT Ihopparad med HRM-Pro™ pulsband (säljs separat), får du skidkraft som mäter din aktuella träningsbelastning när du åker längdskidor.SURFFUNKTIONER Fungerar med Surfline Sessions™ som skapar en video av varje våg när du surfar framför en Surfline®-kamera, så att du kan titta på dem senare och se hur det gick POWER MANAGER Se hur olika inställningar och sensorer påverkar klockans batteritid, så att du kan göra ändringar som förlänger batteritiden ABC-SENSORER Navigera med ABC-sensorer, inklusive höjdmätare för höjddata, barometer för väderövervakning och treaxlad elektronisk kompass.ACKLIMATISERINGDen här widgeten visar aktuell höjd, acklimatiserad höjd och korrelerad pulsoximetri2 , puls3 och andningshastighet, så att du kan se hur väl du anpassar dig till den aktuella höjden. CLIMBPROAnvänd stigningsplaneraren ClimbPro på hämtade banor för att se realtidsinformation om dina aktuella och kommande klättringar, inklusive lutning, distans och höjdstigning. GOLFBANORCourseView-kartor i fullfärg för fler än 42 000 golfbanor runt om i världen, knappfunktioner och funktionen PlaysLike-avstånd ROUND-TRIP ROUTINGAnge en distans som du vill köra och få föreslagna rutter som tar dig tillbaka till startpunkten. Trendline™-ruttdragning efter popularitet hjälper dig att hitta de bästa lokala stigarna TURN-BY-TURN NAVIGERING Följ en rutt eller bana med hjälp av Turn-by-Turn röstguidning som meddelar dig i förväg när nästa sväng närmar sig. SMARTA AVISERINGAR Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med en kompatibel enhet4MUSIKAPPARLadda ner låtar och spellistor från ditt Spotify, Deezer eller Amazon musikkonto (abonnemang krävs). Använd trådlösa hörlurar (säljs separat) för telefonfri lyssning. GARMIN PAY™Betala enkelt med Garmin Pay kontaktllös betalningslösning1SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONER Om du känner dig otrygg eller om din klocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för assistans och händelsedetektering din position till dina nödkontakter via din kompatibla smartphone5 CONNECT IQ™ Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ.BATTERITID:Smartwatch: Upp till 6 dagar/16 dagar med viloläge aktiverat GPS: Upp till 30 timmar/42timmar med viloläge aktiverat Expedition GPS: Upp till 14 dagar med viloläge aktiverat

Garmin har flera klockor som du kan använda tillsammans med Spotify eller Deezer. Fitbit Versa och Sense hör också till löparklockorna som har stöd för detta. Har du ett Premium-konto kan du streama musik eller ladda ner offline och lyssna från din Apple Watch eller någon annan smartwatch som har aktivitetsregistrering och musikapp.

Fler pulsklockor med musikuppspelning

  • Polar Pacer White Cloud

    Polar Pacer White Cloud
    Pacer är en ultralätt löparklocka från Polar med GPS och inbyggd barometer vilket ger dig avancerade träningsverktyg för att förbättra din löpekonomi och löpresultat. Pacer klockan har upp till 7 dagar batteritid med kraftfull inbyggd teknik som ger den moderna löparen alla de viktigaste funktionerna som tid, tempo, distans, varv, exakt GPS och precis pulsmätning, plus de specialiserade träningsverktyg som behövs för att hjälpa dig springa bättre och snabbare. Exakt GPS En ny integrerad antenndesign gör rörelsemätningen bättre för att kunna mäta alla svängar och steg. BatteritidBatteritiden kommer inte svika dig, med upp till 35h träningstid med full GPS och pulsmätning (och upp till 100h med batterisparläge). Upp till 7 dagar i klockläge med 24/7 pulsmätning.  MIP-färgdisplayTunnare glaslins och förbättrad bakgrundsbelysning ger bättre kontrast och tydlighet på displayen i alla ljusförhållanden. Förbättrad processorFör en snabbare, smidigare, mer kraftfull prestanda och displayövergångar. Specialiserade tränings- och återhämtningsverktyg Personanpassad vägledning och feedback med kortsiktig och långsiktig övervakning av träningsbelastning och hjärtbelastning. Viktiga smartfunktionerHåll dig uppdaterad med smartfunktioner som telefonnotiser, väderrapporter och musikkontroll.
  • Polar Pacer Purple Dusk

    Polar Pacer Purple Dusk
    Pacer är en ultralätt löparklocka från Polar med GPS och inbyggd barometer vilket ger dig avancerade träningsverktyg för att förbättra din löpekonomi och löpresultat. Pacer klockan har upp till 7 dagar batteritid med kraftfull inbyggd teknik som ger den moderna löparen alla de viktigaste funktionerna som tid, tempo, distans, varv, exakt GPS och precis pulsmätning, plus de specialiserade träningsverktyg som behövs för att hjälpa dig springa bättre och snabbare. Exakt GPS En ny integrerad antenndesign gör rörelsemätningen bättre för att kunna mäta alla svängar och steg. BatteritidBatteritiden kommer inte svika dig, med upp till 35h träningstid med full GPS och pulsmätning (och upp till 100h med batterisparläge). Upp till 7 dagar i klockläge med 24/7 pulsmätning.  MIP-färgdisplayTunnare glaslins och förbättrad bakgrundsbelysning ger bättre kontrast och tydlighet på displayen i alla ljusförhållanden. Förbättrad processorFör en snabbare, smidigare, mer kraftfull prestanda och displayövergångar. Specialiserade tränings- och återhämtningsverktyg Personanpassad vägledning och feedback med kortsiktig och långsiktig övervakning av träningsbelastning och hjärtbelastning. Viktiga smartfunktionerHåll dig uppdaterad med smartfunktioner som telefonnotiser, väderrapporter och musikkontroll.
  • Polar Pacer Pro Grey/Black

    Polar Pacer Pro Grey/Black
    Pacer Pro är en avancerad löparklocka från Polar som ger seriösa löpare avancerade träningsverktyg för att förbättra sin löpekonomi och sina löpresultatet. Pacer Pro har ultralång batteritid och en inbyggd antenndesign för bättre GPS-funktion, träningsverktyg som du faktiskt kommer att använda och anpassningsbara sömn- och återhämtningsfunktioner som ökar dina chanser att bli en bättre löpare. Med ultralätt design, synlig display och barometer kan du använda din kraft och göra varje löptur till en bra löptur. Exakt GPSMed ny integrerad antenn får du förbättrad steg och rörelseregistrering som mäter varje steg och sväng.   Löpeffekt och prestationstester Se hur många watt du genererar med varje steg i realtid och håll koll på dina effektzoner för att hitta rätt intensitet och förbättra dina löpresultat.   Ultralång batteritid Med ultralång batteritid blir du aldrig besviken, upp till 35h träningstid med full GPS och pulsmätning (och upp till 100h med batterisparläge). Upp till 7 dagar i klockläge med 24/7 pulsmätning   MIP-färgdisplayTunnare glaslins och förbättrad bakgrundsbelysning ger bättre kontrast och tydlighet på displayen i alla ljusförhållanden. Viktiga smartfunktionerHåll dig uppdaterad med smartfunktioner som telefonnotiser, väderrapporter och musikkontroll.   Specialiserade tränings- och återhämtningsverktyg Personanpassad vägledning och feedback med kortsiktig och långsiktig övervakning av träningsbelastning, hjärtbelastning och muskelbelastning.
  • Suunto Vertical Titanium Canyon Solar

    Suunto Vertical Titanium Canyon Solar
    Suunto Vertical kommer att tjäna dig på din livs resa, såväl som vardagsmotion. Den stora skärmen visar prestandadata och kartor med stil, och överflöd av funktioner sviker dig aldrig. Särskild vikt har lagts vid batteridriftstider: i klockläge kan Vertical arbeta upp till 60 dagar. Med mer än 90 förinstallerade sportprofiler. Klockan är tillverkad i Finland och förnybar energi används i produktionen. Denna produkt är kolbalanserad. En Suunto Vertical-klocka har ett koldioxidavtryck på 7,5 kg CO2. Tre huvudserier av Suunto Vertical finns tillgängliga: Solar, Titanium Solar och rostfritt stål. Deras funktioner är desamma, men Solar modeller har en solpanel för extra batteritid, och Titanium har en titanram och väger mindre. Om du så önskar kan du gå till SuuntoPlus för att ladda ner fler sportprofiler och anpassa din Suunto Vertical. Som teasers finns det speciella appar för Cooper-testet och klättring. Suunto -appen är enkel att ladda ner till din telefon för planering, prestanda och återställningsanalys, samt länkning till Strava (det finns mer än 200 partnerappar). Den innehåller 3D-kartor kompletta med vägytedata och heatmpas. Den AI-baserade Suunto Coach-funktionen håller reda på din träningsbelastning, återhämtning och framsteg. Efter att ha planerat träningen kommer din Suunto Vertical att guida dig i realtid. - Pulsmätning från handleden (även kompatibel med pulsbälten) - Integrerad solpanel förbättrar batteritiden - Batteridriftstider: - Upp till 85 timmar i den bästa upplösningen prestandaspårning och GPS-spårsparläge (Titanium-modell) - Träningsläge med GPS: 85 / 140 / 280 / 30 dagar beroende på energisparinställningar - Kartor: - Kartdata inkluderar konturlinjer, banor, vattendrag och andra viktiga landmärken - Kartor kan användas även i offlineläge - Rutt- och POI-navigering - Kompass, väder och navigering: - Digital kompass, barometer och barometrisk höjdmätare - Stormlarm, och i kombination med en smart telefon, väderprognoser - Soluppgångs- och solnedgångslarm - Dual band GPS / GNSS positionering - Fysiska data: - 1,4 matrisskärm, 280 x 280 pixlar - Rammaterial: Rostfritt stål - Rammaterial: Grade 5 titanium - Glas: Safirglas - Kroppsmaterial: glasfiberförstärkt polyamid - Kroppsdiameter: 49 mm - Kroppstjocklek: 13,6 mm - Rem: lätt att byta ut 22 mm silikonrem - Vikt: 74 g (56 utan rem) - Funktioner: - Anpassningsbara urtavlor - Automatiska firmwareuppdateringar - Vattentäthet 100 meter - Batteriindikator - Batterityp: litiumjon - Tid och datum - Väckarklocka - Dubbel tid - Pulsmätning i handleden - Uppskattning av blodsyre - Automatisk tidtagning - Stoppur och nedräkning - Vibrationslarm - Användargränssnittsspråk: CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HE, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, ZH*, TH*, ZHTW * - LED-bakgrundsbelysning med automatisk ljusstyrka - Knapplås under träning - Metriska och imperialistiska enheter - Automatisk sommartid - Temperaturområde för drift och förvaring: -20 ... +55ºC - Rekommenderat batteriladdningstemperaturområde: 0 ... +45ºC - Intelligent batteriladdningspåminnelse - Kompass med lutningskompensation, deklinationskorrigering och 5º noggrannhet med 1º upplösning - Bluetooth-anslutning - Intelligenta telefonaviseringar - Musik- och mediakontroller - Möjlighet att skicka fördefinierade svar på inkommande meddelanden tillgängliga med Android-telefoner - Stegräknare, kaloriuppskattning, aktivitetshistorik, uppskattning av kaloriförbränningshastighet och puls under dagliga aktiviteter - Daglig lägsta puls - Sömnbehandling, sängtider, vakentid, tid i djup sömn, uppskattning av sömnkvalitet, genomsnittlig och lägsta puls under sömnen - Daglig resursnivåuppskattning, stress- och återhämtningsstatus - GPS-, GLONASS-, GALILEO, QZSS och BEIDOU-kompatibla, med upp till 4 samtidiga satellitsystem och upp till 32 samtidiga satelliter, och dubbla band (L1 + L5) frekvensstöd - Autozoomfunktion baserad på ruttform - Brödsmulafunktion - Ruttplanering med höjdprofil, utomhusterräng- och satellitkartor, globala värmekartor för 20 sporter, ruttplanering med värmekartor, personligt ruttbibliotek synkroniserat att titta på, snappa till rutt, navigering av intressepunkter, ETA, GPS-spåranalys, spårloggning, visning och dela, - Barometrisk höjd och GPS-höjd för FusedAlti-funktionen - Höjdacklimatisering med blodsyre - Total stigning/nedstigning, vertikal hastighet, automatisk alti/baro-profil, höjdloggregistreringshastighet 1 s, upplösning 1 m, räckvidd -500 - 9999 m - Väder: tider för soluppgång/solnedgång, stormlarm, havsnivåtryck, Automatisk alti/baro-profil, temperaturvisningsområde -20°C till +55°C, upplösning 1ºC, tryckupplösning 1 hPa, Flytta höjdgraf i Move-sammanfattning - Träningsvägledning: Ställ in intervaller i klocka, strukturerade intervaller, intervallvägledning under träning - Handledspulsmätning, kompatibel med bluetooth-pulsbälten, RR-intervall tillgängligt vid användning med separat Suunto Smart Sensor, puls i slag per minut, registrerar puls vid simning, pulsdiagram i realtid, medelpuls i realtid, kaloriuppskattning, maximal träningseffekt, återhämtningstid, personalpulszoner, VO2Max-uppskattning - Kadensbaserad hastighet och distans, GPS-hastighet och distans vid utomhusträning, kronometer, kompatibel med Bluetooth foot pods, automatisk och manuell varvfunktion, analys av tempo, hastighetsgrafer och spår på kartan - Återhämtning: Träningsbaserad återhämtningstid, återhämtningstid daglig visning i klockan, känsla lagrad i klockan efter träning - Träningsbelastning: Loggbok med dragdetaljer, dragsammanfattning med varvdetaljer, träningsbelastning med totaler per sport, träningsloggbok för långsiktiga översikter Dela och återupplev: Flytta delning till sociala medier, Flytta betyg och kommentera, följ andra medlemmar och få feedback via aktivitetsström - Simning: Poolsimtempo och distans, simdistans i öppet vatten, registrerar puls vid simning, simtid efter poollängd, varv, totalt, simslagfrekvens, antal och typ, slageffektivitet (SWOLF), automatiska intervaller, intervall laptable - Cykling: Cykelhastighet, medelhastighet i realtid, Bluetooth Bike Pods-kompatibla, Bluetooth-cykeleffektmätare kompatibel med ström, medel- och maxeffekt, maxeffekt för cykelvarv och varv, varvtabell i realtid med avg HR, medeleffekt och medeleffekt hastighet, intervallvägledning med kraft/hastighet/puls - Löpning: Löptempo, Suunto FusedSpeed™, Snap to route, löpkraft från handleden eller med Stryd-sensor, SuuntoPlus™ Ghost runner, Automatic Foot POD-kalibrering, Lap table i klockan och Suunto -appen, medelvärde, max, varvtempo i realtid , Intervallguidning med löptakt/puls/distans - Multisport: Ändra sportläge under träning, förkonfigurerade multisportlägen, efteranalys av multisportträning efter sport, sammanfattning av multisportövningar på klockan - Sportlägen: Anpassningsbara sportlägen och skärmar, grafvisningar i sportlägen, över 90 förinstallerade sportlägen, SuuntoPlus-kompatibel - Lämplig för sporter: löpning, traillöpning, löpbandslöpning, poolsim, simning i öppet vatten, promenader, triathlon, orientering, bergsklättring, skidåkning, alpin skidåkning, snowboard, telemarksskidor, styrketräning, kretsträning, crossfit, cykling, inomhuscykling , Mountainbike, vandring, vandring, klättring, snorkling, sjöjungfrudykning - Multisport: Muuta urheilutilaa harjoituksen aikana, esikonfiguroidut monilajitilat, monilajiharjoituksen jälkianalyysi lajikohtaisesti, monilajiharjoituksen yhteenveto kellossa - Urheilutilat: mukautettavat urheilutilat ja näytöt, kaavionäytöt urheilutiloissa, yli 90 esiasennettua urheilutilaa, SuuntoPlus-yhteensopiva - Soveltuu urheiluun: juoksu, polkujuoksu, juoksumatolla juoksu, allasuinti, avovesiuinti, kävely, triathlon, suunnistus, vuorikiipeily, hiihtoretki, alppihiihto, lumilautailu, telemark-hiiittaharto, painittaharfit,kiertoharaäisy,joittaharfit,kiertohar pyöräily , Maastopyöräily, vaellus, vaellus, kiipeily , snorklaus, merenneitosukellus
  • Polar Pacer Pro Gold Dust

    Polar Pacer Pro Gold Dust
    Pacer Pro är en avancerad löparklocka från Polar som ger seriösa löpare avancerade träningsverktyg för att förbättra sin löpekonomi och sina löpresultatet. Pacer Pro har ultralång batteritid och en inbyggd antenndesign för bättre GPS-funktion, träningsverktyg som du faktiskt kommer att använda och anpassningsbara sömn- och återhämtningsfunktioner som ökar dina chanser att bli en bättre löpare. Med ultralätt design, synlig display och barometer kan du använda din kraft och göra varje löptur till en bra löptur. Exakt GPSMed ny integrerad antenn får du förbättrad steg och rörelseregistrering som mäter varje steg och sväng.   Löpeffekt och prestationstester Se hur många watt du genererar med varje steg i realtid och håll koll på dina effektzoner för att hitta rätt intensitet och förbättra dina löpresultat.   Ultralång batteritid Med ultralång batteritid blir du aldrig besviken, upp till 35h träningstid med full GPS och pulsmätning (och upp till 100h med batterisparläge). Upp till 7 dagar i klockläge med 24/7 pulsmätning   MIP-färgdisplayTunnare glaslins och förbättrad bakgrundsbelysning ger bättre kontrast och tydlighet på displayen i alla ljusförhållanden. Viktiga smartfunktionerHåll dig uppdaterad med smartfunktioner som telefonnotiser, väderrapporter och musikkontroll.   Specialiserade tränings- och återhämtningsverktyg Personanpassad vägledning och feedback med kortsiktig och långsiktig övervakning av träningsbelastning, hjärtbelastning och muskelbelastning.
  • Polar Vantage V3 Sky Blue

    Polar Vantage V3 Sky Blue
    Vantage V3 från Polar är en smart träningsklocka som hjälper dig uppnå alla dina mål – både till vardags och i träningen. Med en stark AMOLED-skärm, GPS och flera olika biosensorer har den här klockan allt du behöver för att hålla koll på din hälsa och träning. Prestera bättre än någonsin med skräddarsydda insikter från den här trogne följeslagaren!   Klarar tuffa utmaningar Batteritid – Upp till 53 timmars batteritid med GPS och OHR aktiverat, 61 timmar i träningsläge och 288 timmar i klockläge Material – Hölje i aluminium, skärm av Gorilla Glas och boett i Aerospace aluminium Slitstyrka – Vattentålig ner till 50 m djup samt klarar temperaturer mellan -20 °C och 50 °C Vantage V3 är en riktigt hållbar träningsklocka med lång batteritid så att du kan använda klockan i alla situationer. Slipp ladda klockan i upp till 8 dagar och varför inte simma, vandra eller jaga i ur och skur året om – klockan är alltid redo! AMOLED-skärmen var en upplösning på 461 ppi över sina 1,39" vilket ger en stark och lättläst skärm. Skärmen är faktiskt så pass stark att den kan användas för att navigera i mörkret när du aktiverar ficklampsfunktionen. Skulle armbandet behöva bytas, eller om du vill anpassa din stil, går det enkelt att göra med valfritt 22 mm armband med snabbsprintar. Hjälper dig med träningen Biodata – Syremättnad i blodet, pulsmätning, värmestatistik och EKG är bara några av funktionerna som klockan har Träning – Med över 150 sportprofiler kan du få coaching oavsett vilken aktivitet du utövar Återhämtning – Recovery Pro™ er dig förslag på återhämtning för att du ska kunna prestera på topp Polar Elixir ger klockan förmågan att mäta, analysera och översätta data som EKG, SpO2, hudtemperatur och optisk pulsmätning. Pulsmätningen sker genom en avancerad kombination av LED och sensorer som ger den mest pålitliga OHR-mätningen på en Polarklocka hittills. Med klockan får du även tillgång till träningsplattformen Polar Flow där du kan planera och analysera dina träningspass. Med över 150 sportprofiler får du den coachning du behöver och det blir enkelt att följa dina framsteg i träningsdagboken, belastningsrapporter och så mycket mer.När du tränar är det viktigt med vila för att låta kroppen återhämta sig. Polar Vantage V3 guidar dig under träningspasset för att optimera träningens effektivitet. Detta i kombination med nattlig sömnmätning gör att du kan optimera din träningsplanering samt varje individuellt träningspass. Smart Coaching analyserar och följer upp din träning och återhämtning anpassat för din kropp. Träningsfunktioner Training Load Pro™ övervakar både hjärtbelastning och muskelbelastning under träningspassen Energikällor beräknar energiförbrukningen för varje träningspass i kolhydrater, proteiner och fetter Löpeffekten beräknar din energiförbrukning i watt FitSpark® träningsguide med dagliga träningsförslag som är skräddarsydda för dig FuelWise™ påminner om mat- och vätskeintag för att bibehålla din energinivå Veckosummering med träningsstatistik och feedback på din träning Datainsamling för simning som automatiskt upptäcker din simstil och övervakar din puls Löpprogram med fyra olika evenemang, 5 km, 10 km, halvmara eller maraton – hjälper dig uppnå dina mål Planera din träning- och tävlingssäsong med Season Planner Röstvägledning med feedback i realtid om pulszon, träningsmål, distans med mera Ger dig insikter varje dag Nattlig hudtemperatur – Få en översikt över din kropps temperaturförändringar med en temperatursensor på handleden Sömnmätning – Ger dig en fullständig analys av din kropps återhämtning och sömnkvalitet under natten Aktivitetsmätning – Genom dagliga aktivitetsmål motiverar Vantage V3 dig att hålla igång under dagen Våra kroppar påverkas av sömnkvalitet och att ha en bra sömnrutin är viktigt både när du tränar och till vardags. Med Polar Vantage V3 får du bättre översikt över din sömn tack vare flera smarta funktioner. Klockan mäter din nattliga kroppstemperatur och jämför värdet med din basnivå för 28 dagar för att ge dig personlig information om ditt kroppstillstånd. SleepWise™ ger dig information om din dagliga vakenhetsnivå med hjälp av sömnmängd, sömnkvalitet och biorytm. Förbättra din sömnrutin med användbara insikter i din sömnskuld och sömnmönster. Nightly Recharge™ använder sömnstatus och ANS-status för att mäta din återhämtning under natten och hjälper dig göra bättre val i vardagen. Med Sleep Plus Stages™ registreras din sömnmängd och sömnkvalitet samt hur mycket lätt-, djup- och REM-sömn du får under natten. På så vis kan du bättre förstå ditt sömnbeteende och identifiera dagliga faktorer som påverkar din sömn.Ditt dagliga välmående kan även förbättras med klockans aktivitets- och antistress funktioner. Genom att mäta din dagliga aktivitet, i till exempel steg, och sätta aktivitetsmål motiverar Vantage V3 dig till en mer aktiv livsstil. När du känner dig stressad, eller för att förebygga stress, kan du använda Serene™. Serene™ guidar dig genom andningsövningar som förbättrar din koncentration och har en avstressande effekt. Navigerar i all terräng Tillbaka till start – Hitta tillbaka till din startpunkt Ruttvägledning – Guidar dig längs rutter som du eller andra Polar Flow-användare har sparat och delat Offlinekartor – Ladda i förväg ner kartor, för mer detaljerad topografi Upplev bra positionering i hela världen med den inbygda GPS:en i Polar Vantage V3. GPS:en använder GLONASS och Galileo satellitnavigeringssystem, samt QZSS regionala satellitnavigeringssystem för Ostasien och Oceanien. Assisterad GPS för snabbare fixeringstider och precis data för plats, hastighet och distans.Hill Splitter™ upptäcker automatiskt upp- och nedförsbackar och kan mäta hur snabbt du klättrat upp och ner för varje backe. Rutt- och höjdprofilerna låter dig se din nuvarande position, räkna ut lutningsgraden och beräkna kommande rutt och terräng. Användbara klockfunktioner Musikkontroller Stoppur Tempo Nedräkningstimer Intervalltimer Manuella varv Automatiska varv Autostart stopp Vibrationsvarningar Alarm Klocka Bakgrundsbelysning Datum och veckodag Tid på dygnet Knapplås Uppdateringsbar firmware
  • Suunto Vertical Stainless Steel Black/Sand

    Suunto Vertical Stainless Steel Black/Sand
    Suunto Vertical kommer att tjäna dig på din livs resa, såväl som vardagsmotion. Den stora skärmen visar prestandadata och kartor med stil, och överflöd av funktioner sviker dig aldrig. Särskild vikt har lagts vid batteridriftstider: i klockläge kan Vertical arbeta upp till 60 dagar. Med mer än 90 förinstallerade sportprofiler. Klockan är tillverkad i Finland och förnybar energi används i produktionen. Denna produkt är kolbalanserad. En Suunto Vertical-klocka har ett koldioxidavtryck på 7,5 kg CO2. Tre huvudserier av Suunto Vertical finns tillgängliga: Solar, Titanium Solar och rostfritt stål. Deras funktioner är desamma, men Solar modeller har en solpanel för extra batteritid, och Titanium har en titanram och väger mindre. Om du så önskar kan du gå till SuuntoPlus för att ladda ner fler sportprofiler och anpassa din Suunto Vertical. Som teasers finns det speciella appar för Cooper-testet och klättring. Suunto -appen är enkel att ladda ner till din telefon för planering, prestanda och återställningsanalys, samt länkning till Strava (det finns mer än 200 partnerappar). Den innehåller 3D-kartor kompletta med vägytedata och heatmpas. Den AI-baserade Suunto Coach-funktionen håller reda på din träningsbelastning, återhämtning och framsteg. Efter att ha planerat träningen kommer din Suunto Vertical att guida dig i realtid. - Pulsmätning från handleden (även kompatibel med pulsbälten) - Batteridriftstider: - Upp till 60 timmar i prestandaspårning med högsta upplösning och GPS-spårsparläge (stålmodell) - Träningsläge med GPS: 60 / 90 / 140 / 500 timmar beroende på energisparinställningar - Kartor: - Kartdata inkluderar konturlinjer, banor, vattendrag och andra viktiga landmärken - Kartor kan användas även i offlineläge - Rutt- och POI-navigering - Digital kompass, barometer och barometrisk höjdmätare - Stormlarm, och i kombination med en smart telefon, väderprognoser - Soluppgångs- och solnedgångslarm - Dual band GPS / GNSS positionering - Fysiska data: - 1,4 matrisskärm, 280 x 280 pixlar - Rammaterial: Rostfritt stål - Rammaterial: Grade 5 titanium - Glas: Safirglas - Kroppsmaterial: glasfiberförstärkt polyamid - Kroppsdiameter: 49 mm - Kroppstjocklek: 13,6 mm - Rem: lätt att byta ut 22 mm silikonrem - Vikt: 86 g (69 g utan rem) - Funktioner: - Anpassningsbara urtavlor - Automatiska firmwareuppdateringar - Vattentäthet 100 meter - Batteriindikator - Batterityp: litiumjon - Tid och datum - Väckarklocka - Dubbel tid - Pulsmätning i handleden - Uppskattning av blodsyre - Automatisk tidtagning - Stoppur och nedräkning - Vibrationslarm - Användargränssnittsspråk: CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HE, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, ZH*, TH*, ZHTW * - LED-bakgrundsbelysning med automatisk ljusstyrka - Knapplås under träning - Metriska och imperialistiska enheter - Automatisk sommartid - Temperaturområde för drift och förvaring: -20 ... +55ºC - Rekommenderat batteriladdningstemperaturområde: 0 ... +45ºC - Intelligent batteriladdningspåminnelse - Kompass med lutningskompensation, deklinationskorrigering och 5º noggrannhet med 1º upplösning - Bluetooth-anslutning - Intelligenta telefonaviseringar - Musik- och mediakontroller - Möjlighet att skicka fördefinierade svar på inkommande meddelanden tillgängliga med Android-telefoner - Stegräknare, kaloriuppskattning, aktivitetshistorik, uppskattning av kaloriförbränningshastighet och puls under dagliga aktiviteter - Daglig lägsta puls - Sömnbehandling, sängtider, vakentid, tid i djup sömn, uppskattning av sömnkvalitet, genomsnittlig och lägsta puls under sömnen - Daglig resursnivåuppskattning, stress- och återhämtningsstatus - GPS-, GLONASS-, GALILEO, QZSS och BEIDOU-kompatibla, med upp till 4 samtidiga satellitsystem och upp till 32 samtidiga satelliter, och dubbla band (L1 + L5) frekvensstöd - Autozoomfunktion baserad på ruttform - Brödsmulafunktion - Ruttplanering med höjdprofil, utomhusterräng- och satellitkartor, globala värmekartor för 20 sporter, ruttplanering med värmekartor, personligt ruttbibliotek synkroniserat att titta på, snappa till rutt, navigering av intressepunkter, ETA, GPS-spåranalys, spårloggning, visning och dela, - Barometrisk höjd och GPS-höjd för FusedAlti-funktionen - Höjdacklimatisering med blodsyre - Total stigning/nedstigning, vertikal hastighet, automatisk alti/baro-profil, höjdloggregistreringshastighet 1 s, upplösning 1 m, räckvidd -500 - 9999 m - Väder: tider för soluppgång/solnedgång, stormlarm, havsnivåtryck, Automatisk alti/baro-profil, temperaturvisningsområde -20°C till +55°C, upplösning 1ºC, tryckupplösning 1 hPa, Flytta höjdgraf i Move-sammanfattning - Träningsvägledning: Ställ in intervaller i klocka, strukturerade intervaller, intervallvägledning under träning - Handledspulsmätning, kompatibel med bluetooth-pulsbälten, RR-intervall tillgängligt vid användning med separat Suunto Smart Sensor, puls i slag per minut, registrerar puls vid simning, pulsdiagram i realtid, medelpuls i realtid, kaloriuppskattning, maximal träningseffekt, återhämtningstid, personalpulszoner, VO2Max-uppskattning - Kadensbaserad hastighet och distans, GPS-hastighet och distans vid utomhusträning, kronometer, kompatibel med Bluetooth foot pods, automatisk och manuell varvfunktion, analys av tempo, hastighetsgrafer och spår på kartan - Återhämtning: Träningsbaserad återhämtningstid, återhämtningstid daglig visning i klockan, känsla lagrad i klockan efter träning - Träningsbelastning: Loggbok med dragdetaljer, dragsammanfattning med varvdetaljer, träningsbelastning med totaler per sport, träningsloggbok för långsiktiga översikter Dela och återupplev: Flytta delning till sociala medier, Flytta betyg och kommentera, följ andra medlemmar och få feedback via aktivitetsström - Simning: Poolsimtempo och distans, simdistans i öppet vatten, registrerar puls vid simning, simtid efter poollängd, varv, totalt, simslagfrekvens, antal och typ, slageffektivitet (SWOLF), automatiska intervaller, intervall laptable - Cykling: Cykelhastighet, medelhastighet i realtid, Bluetooth Bike Pods-kompatibla, Bluetooth-cykeleffektmätare kompatibel med ström, medel- och maxeffekt, maxeffekt för cykelvarv och varv, varvtabell i realtid med avg HR, medeleffekt och medeleffekt hastighet, intervallvägledning med kraft/hastighet/puls - Löpning: Löptempo, Suunto FusedSpeed™, Snap to route, löpkraft från handleden eller med Stryd-sensor, SuuntoPlus™ Ghost runner, Automatic Foot POD-kalibrering, Lap table i klockan och Suunto -appen, medelvärde, max, varvtempo i realtid , Intervallguidning med löptakt/puls/distans - Multisport: Ändra sportläge under träning, förkonfigurerade multisportlägen, efteranalys av multisportträning efter sport, sammanfattning av multisportövningar på klockan - Sportlägen: Anpassningsbara sportlägen och skärmar, grafvisningar i sportlägen, över 90 förinstallerade sportlägen, SuuntoPlus-kompatibel - Lämplig för sporter: löpning, traillöpning, löpbandslöpning, poolsim, simning i öppet vatten, promenader, triathlon, orientering, bergsklättring, skidåkning, alpin skidåkning, snowboard, telemarksskidor, styrketräning, kretsträning, crossfit, cykling, inomhuscykling , Mountainbike, vandring, vandring, klättring, snorkling, sjöjungfrudykning - Multisport: Muuta urheilutilaa harjoituksen aikana, esikonfiguroidut monilajitilat, monilajiharjoituksen jälkianalyysi lajikohtaisesti, monilajiharjoituksen yhteenveto kellossa - Urheilutilat: mukautettavat urheilutilat ja näytöt, kaavionäytöt urheilutiloissa, yli 90 esiasennettua urheilutilaa, SuuntoPlus-yhteensopiva - Soveltuu urheiluun: juoksu, polkujuoksu, juoksumatolla juoksu, allasuinti, avovesiuinti, kävely, triathlon, suunnistus, vuorikiipeily, hiihtoretki, alppihiihto, lumilautailu, telemark-hiiittaharto, painittaharfit,kiertoharaäisy,joittaharfit,kiertohar pyöräily , Maastopyöräily, vaellus, vaellus, kiipeily , snorklaus, merenneitosukellus
  • Polar Pacer Pro

    Polar Pacer Pro
    Snabb dataöverföring, snabb laddning, lång batteritid. Träningsegenskaperna hos Polar -enheter har vuxit i en stadig takt. Pacer Pro innehåller ett brett utbud av funktioner för träning, återhämtning och prestationsövervakning. Enhetens processor är kraftfullare än de i tidigare modeller. *Du hittar skillnader mot den grundläggande Pacer i slutet av denna text.* I stil med Vantage-serien är Pacer Pro otroligt lätt och diskret på din handled - väger bara 41 gram. Enheten används med traditionella tryckknappar, vilket innebär att det inte finns någon rädsla för spökberöring på en pekskärm. - * Träningsfunktioner: * - VO2Max uppskattning - Pulszoner - Tempo, tid, distans, varvtider (automatisk och manuell) - Intervalltimer och möjligheten att ange dina egna intervallövningar att använda - du kan använda tempo, puls eller kraft som mål - Löpindexet jämför din löphastighet med din kroppsbelastning - ett bra verktyg för att spåra framsteg - Running Power: hur mycket kraft du producerar i förhållande till din puls - Uppskattning av lopptid: enheten visar en uppskattning av sluttiden för olika distanser baserat på din prestation - Uppskattning av lopphastighet: enheten rekommenderar med vilken hastighet ett lopp på 5 000 eller 10 000 meter eller ett maratonlopp ska springas - Märkvärde för drifteffekt och drifteffektområden: enheten uppskattar driftseffekten i watt - Träningsprogram: välj distansen du tränar för så skapar enheten ett träningsprogram - programmet kommer också att ändras beroende på hur din kropp återhämtar sig från träningarna - Säsongsplanering: du kan göra en plan för hela året - Training Load Pro övervakar din träningsbelastning och återhämtning och ger en uppskattning av din träningsbelastning i förhållande till din nuvarande kapacitet - Sleep Plus Stages sömnövervakning och Nightly Recharge utvärdera din sömnkvalitet och sömnstadier - Lugn andningsövning – FuelWise uppskattar hur mycket av energin som används som kommer från kolhydrater, fett och protein - Veckorapport - Stegmätning och aktivitetsövervakning dygnet runt - Musik: Använd din enhet som en spelare med det valfria Bluetooth-headsetet - * Batteri-liv: * - I klockläge upp till 1032 timmar - I normalt träningsläge upp till 35 timmar - I träningsläge, batterisparläge på: upp till 100 timmar - *Tekniska funktioner:* - Plastram, 1,1 mm tjock Gorilla Glass 3,0, aluminiumkant - Mått 45 x 45 x 11,5 mm - Skärmstorlek 1,2 tum, 240 x 240 pixlar, typ: MIP (minne i pixlar) - Vikt 41g, utan armband 23 g - Utbytbara armband: kompatibla med alla 20 mm breda remmar - Internt Li-Po-batteri med en kapacitet på 265 mAh - Förnyad Polar Precision Prime OHR handledspulssensor och programmering som bättre filtrerar bort rörelsestörningar - 10 lysdioder med olika våglängder och 4 mottagare hjälper din enhet att övervaka din puls närmare - Även kompatibel med ett separat köpt pulsbälte - Smarttelefonaviseringar - om du vill - GPS, Glonass, Galileo och QZSS-spårning med en omdesignad antenn - Guidning tillbaka till utgångspunkten - Komoot ruttplanering - ladda ner rutten till din enhet och få vägbeskrivningar sväng för sväng - Barometrisk höjdmätare och digital kompass - Ruttprofilinspelning och Hill Splitter-uppstigning/nedstigningsinspelning - 2x snabbare processor och 7x så mycket minne jämfört med Polar Vantage M2 - CPU-frekvens 200 MHz - Bluetooth 5.1 - Minne 5 MB, lagringsutrymme 32 MB - Ny Polar Charge 2.0 laddarkabel Användargränssnitt Språkalternativ: finska, svenska, engelska, estniska, danska, tyska, franska, italienska, holländska, norska, spanska, portugisiska, polska, ryska, turkiska, indonesiska, tjeckiska, japanska, förenklad kinesiska, ungerska, slovenska. Denna Pro-modell har följande egenskaper utöver den grundläggande Pacer: - Aluminiumram - 1 gram extra vikt - Army standard testad hållbarhet - Barometrisk höjdmätare - Elektronisk kompass - Sväng för sväng-navigering när du är ansluten till Komoot på din telefon - Hill Splitter-analys - Vägledning - Handledsaccelerometerbaserad uppskattning av löpkraft

Nu behöver det ju nödvändigtvis inte vara just Spotify som förser dig med musik eller poddar. Till exempel har Polar klockor med musikkontroll som kan styra vilken musikapp som helst på din smartphone. Där funkar klockan mer som en fjärrkontroll.

Löparklocka med musik i rätt tempo

Inom löpcoaching hävdas att det finns en optimal kadens för löpning att försöka eftersträva. Den sägs ligga nånstans mellan 175-185 steg per minut (180 bpm). Att lyssna på musik som går i tempot 180 bpm kan vara ett sätt för dig att hitta rätt rytm.

En löparklocka med musik är därför ett bra hjälpmedel om du vill träna in rätt tempo för antal löpsteg per minut. Sedan finns det såklart redan smartwatches som kan visa vilken kadens du har men musiken från klockan kan ju underlätta träningen på flera andra sätt.