Vätska & Energi

Ingredienser: Sackaros (37,7%). - Dextros (24,5%). - Fruktos (12%). - Blandning av maltolextrin med olika polymerisationsgrad (maltodextrin DE2, maltodextrin DE6, maltodextrin DE19). (6%). - Natriumglukonat - Syra: Citronsyra - Aromämnen - Stärkelse i ris (3%). - Koncentrerad apelsinjuicepulver (1%). - Kaliumglukonat - Natriumklorid - Torkmedel: Natriumkarboximetylcellulosa - Magnesiumcitratdibasisk - Antiklumpningsmedel: Kiseldioxid - Färg: paprikaxtrakt, karotener - L-askorbinsyra -Nikotinamid - Kalcium D-pantotenat - Riboflavin - Tiaminhydroklorid - Cholecalciferol. Kan innehålla spår av mjölk, sojabönor, ägg.

Caramell Bar är en energikaka med smak av karamell. Utmärkt för när du behöver fylla på med energi snabbt, mättar bra och smakar gott.

*Inget extra vatten behövs *Med maltodextrin *20g kolhydrater *20 mg koffein *Glutenfri *Citronsmak Ingredienser: glukossirap, vatten, fruktossirap, maltodextrin, trehalos, isomaltos, arom, syra (citronsyra). , konserveringsmedel (kaliumsorbat). , koffein, nikotinamid, tiaminhydroklorid, vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid). , emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror).

Innehållsförteckning:Vatten, Maltodextrin (30%*). , Fruktos (14,3%**). , Syra: citronsyra, Naturlig arom, Koffein (0,035%*). , Tiaminhydroklorid *Procentandelar uttryckta i g/100 g (100 g = 85 ml).

Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%). , sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos. *Innehåll av ytterligare ämnen: Färgämnen – naturlig färg Rödbetsjuicepulver (endast Wild Cherry). *Konserveringsmedel – används ej *Sötningsmedel – används ejBeredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg). eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). . För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml). rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s. r. o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr. : CZ 28276141 - Tel. : +420 602 778 594 - mail. : j. toufar@chimpanzeebar. com

Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%). , sackaros, försurning: citronsyra, kalciumlaktat, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, arom, L-askorbinsyra, kaliumcitrat, kalium salter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos. *Innehåll av ytterligare ämnen: Färgämnen – naturlig färg Rödbetsjuicepulver (endast Wild Cherry). *Konserveringsmedel – används ej *Sötningsmedel – används ejBeredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg). eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). . För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml). rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s. r. o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr. : CZ 28276141 - Tel. : +420 602 778 594 - mail. : j. toufar@chimpanzeebar. com

Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%). , sackaros, försurning: citronsyra, kalciumlaktat, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, arom, L-askorbinsyra, kaliumcitrat, kalium salter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos. *Innehåll av ytterligare ämnen: Färgämnen – naturlig färg Rödbetsjuicepulver (endast Wild Cherry). *Konserveringsmedel – används ej *Sötningsmedel – används ejAllergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. Beredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg). eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). . För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml). rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetade gluten och ägg vit. ). Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s. r. o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr. : CZ 28276141 - Tel. : +420 602 778 594 - mail. : j. toufar@chimpanzeebar. com

Ingredienser: rissirap, rostade jordnötter 27%, riskrispies (rismjöl, rörsocker, kornmaltextrakt). , havreflingor, sojamjöl 7,7%, rörsocker, rapsolja, potatisfibrer, fuktighetsbevarande medel: glycerin, sojaprotein 0,5%. HÅLLBARHET, LAGRING OCH ANVÄNDNING *12 månader från tillverkningsdatum *Öppnad förpackning bör ätas omgående. *Förvaras torrt och svalt (under 25 grader). och inte i direkt solljus. *På grund av det naturliga innehållet kan produkten innehålla små skalbitar. CERTIFIERING AV TILVERKNINGSPROCESSEN Tillverkaren av produkten är certifierad enligt IFS Food Version 6, ISO 9001/2008, och arbetar med ett certifierat HACCP-koncept. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. GMO-STATUSProdukten innehåller inga ingredienser som innehåller GMO, är gjorda av GMO eller består GMO och omfattas därför inte av EU-förordningarna 1829/2003 och 1830/2003. STRÅLNINGSSTATUS Produkten och ingredienserna har inte behandlats med joniserande strålning. CHIMPANZEE - Monkey Brothers s. r. o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech Republic Vat nr. : CZ 28276141 - Tel. : +420 602 778 594 - mail. : j. toufar@chimpanzeebar. com

Ingredienser: rissirap, havreflingor, riskrispies (rismjöl, socker, glukossirap, kakao 4%, kornmaltextrakt, salt). , linsmjöl, chokladflis 9% *(kakaomassa 46%, socker, kakaosmör 10% , emulgeringsmedel: sojalecitin). , vegetabiliskt fett (palmolja, sheasmör). , fuktighetsbevarande medel: glycerin, mandel, färg: karamell, arom, havssalt. * Kakao: minst 55%. HÅLLBARHET, LAGRING OCH ANVÄNDNING *12 månader från tillverkningsdatum *Öppnad förpackning bör ätas omgående. *Förvaras torrt och svalt (under 25 grader). och inte i direkt solljus. *På grund av det naturliga innehållet kan produkten innehålla små skalbitar. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. CERTIFIERING AV TILVERKNINGSPROCESSEN Tillverkaren av produkten är certifierad enligt IFS Food Version 6, ISO 9001/2008, och arbetar med ett certifierat HACCP-koncept. GMO-STATUSProdukten innehåller inga ingredienser som innehåller GMO, är gjorda av GMO eller består GMO och omfattas därför inte av EU-förordningarna 1829/2003 och 1830/2003. STRÅLNINGSSTATUS Produkten och ingredienserna har inte behandlats med joniserande strålning. CHIMPANZEE - Monkey Brothers s. r. o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech Republic Vat nr. : CZ 28276141 - Tel. : +420 602 778 594 - mail. : j. toufar@chimpanzeebar. com

Ingredienser: sojamjöl, ris sirap, glutenfri hel havre, hirs-och riskrispies (hirs, majs, ris, rörsockersirap). , rostade sojabönor, rapsolja, råsocker, citronpasta 7% (tärnad torkad citron, socker, glukossirap, koncentrerad citronsaft, surhetsreglerande citronsyra, smakämnen, gelande pektin). , cashew, råsocker, fuktighetsbevarande glycerin (vegetabiliskt). , maltodextrin. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. HÅLLBARHET, LAGRING OCH ANVÄNDNING *12 månader från tillverkningsdatum *Öppnad förpackning bör ätas omgående. *Förvaras torrt och svalt (under 25 grader). och inte i direkt solljus. *På grund av det naturliga innehållet kan produkten innehålla små skalbitar. CERTIFIERING AV TILVERKNINGSPROCESSEN Tillverkaren av produkten är certifierad enligt IFS Food Version 6, ISO 9001/2008, och arbetar med ett certifierat HACCP-koncept. GMO-STATUSProdukten innehåller inga ingredienser som innehåller GMO, är gjorda av GMO eller består GMO och omfattas därför inte av EU-förordningarna 1829/2003 och 1830/2003. STRÅLNINGSSTATUS Produkten och ingredienserna har inte behandlats med joniserande strålning. CHIMPANZEE - Monkey Brothers s. r. o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech Republic Vat nr. : CZ 28276141 - Tel. : +420 602 778 594 - mail. : j. toufar@chimpanzeebar. com

Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%). , sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos. *Innehåll av ytterligare ämnen: Färgämnen – naturlig färg Rödbetsjuicepulver (endast Wild Cherry). *Konserveringsmedel – används ej *Sötningsmedel – används ejAllergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. Beredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg). eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). . För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml). rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetade gluten och ägg vit. ). Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s. r. o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr. : CZ 28276141 - Tel. : +420 602 778 594 - mail. : j. toufar@chimpanzeebar. com

Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%). , sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos. *Innehåll av ytterligare ämnen: *Färgämnen – naturlig färg *Konserveringsmedel – används ej *Sötningsmedel – används ejAllergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. Beredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg). eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). . För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml). rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetade gluten och ägg vit. ). Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s. r. o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr. : CZ 28276141 - Tel. : +420 602 778 594 - mail. : j. toufar@chimpanzeebar. com

Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%). , sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos. *Innehåll av ytterligare ämnen: Färgämnen – naturlig färg Rödbetsjuicepulver (endast Wild Cherry). *Konserveringsmedel – används ej *Sötningsmedel – används ejAllergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. Beredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg). eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). . För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml). rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetade gluten och ägg vit. ). Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s. r. o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr. : CZ 28276141 - Tel. : +420 602 778 594 - mail. : j. toufar@chimpanzeebar. com

Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%). , sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos. *Innehåll av ytterligare ämnen: *Färgämnen – naturlig färg *Konserveringsmedel – används ej *Sötningsmedel – används ejBeredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg). eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). . För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml). rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s. r. o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr. : CZ 28276141 - Tel. : +420 602 778 594 - mail. : j. toufar@chimpanzeebar. com

Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%). , sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos. *Innehåll av ytterligare ämnen: Färgämnen – naturlig färg Rödbetsjuicepulver (endast Wild Cherry). *Konserveringsmedel – används ej *Sötningsmedel – används ejBeredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg). eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). . För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml). rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetar gluten och äggvita. Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s. r. o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr. : CZ 28276141 - Tel. : +420 602 778 594 - mail. : j. toufar@chimpanzeebar. com

12 x Barebells Protein Bar – Extremt god proteinbar med en fantastiskt konsistens!

Barebells Protein Bar är en supergod proteinbar i en mjuk och smaskig konsistens - med 20 gram protein och mindre än 2 gram socker!

Goodlife Low Sugar är ny och sensationellt god proteinbar med max 170 kcal och mindre än 2 g socker per bar!  

Manuka sport energy gel blandpack inneha?ller 12 st manuka sport energy gels i 4 olika smaker: tropisk, bjo?rnba?r, citrus och ko?rsba?r. Varje gel har en unik sammansa?ttning av fyra kolhydrater&hellip:

Energibar från Moonvalley med en bas av havre och dadlar. Perfekt före eller efter träning eller som ett välsmakande och nyttigt mellanmål.

Nutramino Proteinbar XL är en deluxe-bar med extra högt proteininnehåll!

Kolsyrad energidryckdryck med smak av päron. Innehåller BCAA och vitaminer och koffein. Innehåller sötningsmedel.

Carbo engine innehåller en speciellt framtagen unik kolhydratmix, cellucarb? för dig som önskar en snabb men stabil tillförsel av energi i form av kolhydrater. Kroppens viktigaste bränsle för muskelarbete&hellip:

Vitargo gel. Världens första energigel med Vitargo som ingrediens presenterar vi här! Vitargo Gel är en 45 g gel med kolhydratkällorna Vitargo, Trehalos, Isomaltulose och mineral samt 50 g koffe...

Healthyco wafer bar är en naggande god liten mumsbit med en härligt frasig textur som tillfredställer även den mest kräsne individen. sockerfriingen palmoljafrasig & godvegannaturligt god utan tillsatser!healthyco&hellip:

Barebar raw bar är en helt naturlig snackbar som inte innehåller några konstgjorda ingredienser. Den glutenfria, laktosfria och tillsatsfria snackbaren är gjord av naturens bästa råvaror: av saftiga&hellip:

Biotechusa protein muesli bar är ett perfekt val för den hälsomedvetne, då den innehåller protein, vitaminer, mineraler och kostfiber. Denna bar innehåller varken tillsatt socker eller konserveringsmedel,&hellip:

Vitargo Performance Bar är energibar är den perfekta proteinbaren att äta efter tuffa fysiska aktiviteter. Då den innehåller nästan 17g protein per bar så passar den också utmärkt som mellanmål, el...

Vitargo gel. Världens första energigel med Vitargo som ingrediens presenterar vi här! Vitargo Gel är en 45 g gel med kolhydratkällorna Vitargo, Trehalos, Isomaltulose och mineral samt 50 g koffe...

Gaam carbs rena kolhydrater från stärkelse! perfekt för dig som vill blanda din egna gainer eller att ta innan träningen för att få riktigt bra med energi från kroppens största energikälla kolhydraterna!snabb&hellip:

Ett gott och ekologiskt fruktsnacks framtaget för konditionsträning.

Biotechusa go energy bar är den perfekta lösningen för dig som behöver ett smidigt mellanmål eller bara en energiboost under träningen!ökad återhämtningökad massaökad styrkabiotechusa go energy&hellip:

Boosta energin inför medel- eller högintensiva pass med denna ekologiska energibar med mandel.

Barebar raw bar är en helt naturlig snackbar som inte innehåller några konstgjorda ingredienser. Den glutenfria, laktosfria och tillsatsfria snackbaren är gjord av naturens bästa råvaror: av saftiga&hellip:

Denna veganska bar är speciellt framtagen för aktiva och hälsomedvetna personer. Basen i veganhey veganbar består av svenskt havre som är naturligt rik på mineraler, protein och kostfiber. framtagen&hellip:

Energibar från Moonvalley med en bas av havre och dadlar. Perfekt före eller efter träning eller som ett välsmakande och nyttigt mellanmål.

Raw Bite är ekologiska frukt- och nötbars gjorde helt på ekologiska raw-ingredienser. Lika goda som nyttiga!

Vitargo gel. Världens första energigel med Vitargo som ingrediens presenterar vi här! Vitargo Gel är en 45 g gel med kolhydratkällorna Vitargo, Trehalos, Isomaltulose och mineral samt 50 g koffe...

Energibar med smak av banan och yoghurt som ger energi innan och under träningspass. 

Ett paket energibars med dadelmassa för medel- till högintensiva konditionspass.

Ett flak med NOCCO Golden Grape. Har en härlig smak av grapefrukt och är en funktionell BCAA-dryck med kolsyra som innehåller BCAA (grenade aminosyror), koffein, vitaminer och vissa även grönt te. Innehåller 

Kolsyrad energidryckdryck med smak av röd apelsin. Innehåller BCAA och vitaminer och koffein. Innehåller sötningsmedel.

Energibar från Moonvalley med en bas av havre och dadlar. Perfekt före eller efter träning eller som ett välsmakande och nyttigt mellanmål.

En krispig och förföriskt god måltidsersättningsbar med smak av salty carmel.

Supreme Mass från Star Nutrition är en gainer och återhämtningsprodukt för dig som idrottar mycket eller för dig som vill öka i vikt. Kvalitativt innehåll med hög halt protein och kolhydrater.

Heltärligt bra bränsle energibar är full av naturlig energi och passar bra för den hälsomedvetna individen som söker ett bra komplement till träningen. hållbart produceradglutenfriblåbärhonungprotein&hellip:

GET RAW bars är otroligt goda och bars med ett genomtänkt innehåll med ekologiska ingredienser som du inte behöver ha dåligt samvete över. 

Sportgel att ta innan träning. Enervit Sport Gel 25ml Pineapple baseras på kolhydrater och hjälper kroppen att få en jämt upptagning av energi under träningspasset eller tävlingen.