Energigels
Ett effektivt sätt att få i sig mycket energi på liten volym är med energigel. Här finns gelerna från ledande tillverkare och som passar för högintensiva sporter och aktiviteter som löpning men även cykel, paddling och simning.
Populärt inom energigels
-
Enervit Enervitene Gel 24g
39 kr
Läs mer härENERVITENE GEL är högkoncentrerad energi med gel-konsistens. Energin kommer från fruktos och maltodextrin något som gör produkten något långsammare än liquid. Gel är därför idealisk rätt före eller tidigt under aktivitet. -
Enervit Enervit Sport Gel 25 ml Citron
39 kr
Läs mer härEnervit Sport Gel 25 ml från Enervit är en gel som ger dig snabb energi. Gelen innehåller dessutom koffein for extra pigghet och mer effektivt energiupptag. Inget extra vatten behövsMed maltodextrin20g kolhydrater20 mg koffeinGlutenfriCitronsmak Ingredienser: glukossirap, vatten, fruktossirap, maltodextrin, trehalos, isomaltos, arom, syra (citronsyra), konserveringsmedel (kaliumsorbat), koffein, nikotinamid, tiaminhydroklorid, vitamin B6 (pyridoxinhydroklorid), emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror) -
Enervit Enervitene Gel With Caffeine
39 kr
Läs mer härEnervitene Gel med koffein är en gel som ger extra energi under träning och tävling och ett mer effektivt energiupptag. Innehåller Vitamin B2 som bidrar till minskad utmattning och trötthet. Hallonsmak. Innehåll: Glukossirap (76,5%*) - Vatten - Fruktossirap (2%*) - Syra: citronsyra - Konserveringsmedel: kaliumsorbat - Arom - Koffein (0,08%*) - Tiaminhydroklorid. -
Enervit E.Sport Liquid Gel Orange 60ml Orange
50 kr
Läs mer härE.Sport Liquid Gel Apelsin 60ml från Enervit är ett energitillskott baserat på kolhydrater. Den passar utmärkt att använda vid intensiv träning för extra energi. Gelen har en smak av apelsin och innehåller vitamin B1 som bidrar till normal energiomsättning. Ingredienser: Vatten, maltodextrin (22,8%), Fruktos (17%), Syra: citronsyra, Arom, Tiaminhydroklorid. Näringsvärde per 100 ml: Energi 799 kj / 188 kcal Fett 0 g Kolhydrater 47 g - varav sockerarter 22 g Protein 0 g Salt 0,013 g Tiamin 0,33 mg (30% av DRI*) *DRI = Dagligt Referensintag
Fler tips på energigels
-
Enervit E Sport Gel During Pineapple
39 kr
Läs mer härE Sport Gel During är högkoncentrerade kolhydrater av glukos/ fruktos/maltodextrin i gelform som ger en långvarig effekt. Innehåller en sammansättning av B-vitaminer för effektivt energiupptag. Använding: 1 styck 30 minuter innan start sedan 1 styck varje timme under första halvan av aktivitet. Ingredienser: Fruktossirap (42,9%) - Vatten - Isomaltulos**(16,1 %) - Glukossirap (15,3 %) - Geleringsmedel: pektiner -Syra: citronsyra - Arom- Surhetsreglerande medel: natriumcitrater - Koncentrat med morot och hibiskus-Konserveringsmedel: natriumbensoat, kaliumsorbatFärgämne: paprikaoleoresin - Tiaminhydroklorid. **Isomaltulos bryts ner till glukos och fruktos. Kan innehålla spår av MJÖLK -
Enervit Isotonic Gel Raspberry
29 kr
Läs mer härEnervit Isotonic Gel Raspberry är en energigel lämplig för alla faser av den långvariga ansträngningen (även för de mest känsliga idrottarna). Isotonisk formel. Baserat på maltodextrin Inget extra&hellip: -
Vitargo Gel
26 kr (35 kr)
Läs mer härVitargo gel. Världens första energigel med Vitargo som ingrediens presenterar vi här! Vitargo Gel är en 45 g gel med kolhydratkällorna Vitargo, Trehalos, Isomaltulose och mineral samt 50 g koffein&hellip: -
Enervit Sport Gel 25ml Raspberry With Caffeine
29 kr (39 kr)
Läs mer härSportgel att ta innan träning. Enervit Sport Gel 25ml Raspberry With Caffeine baseras på kolhydrater och hjälper kroppen att få en jämt upptagning av energi under träningspasset eller tävlingen.&hellip: -
Vitargo Gel
26 kr (35 kr)
Läs mer härVitargo gel. Världens första energigel med Vitargo som ingrediens presenterar vi här! Vitargo Gel är en 45 g gel med kolhydratkällorna Vitargo, Trehalos, Isomaltulose och mineral samt 50 g koffein&hellip: -
Enervit Liquid Gel 60ml Greentea
40 kr
Läs mer härEnergibomb som snabbt ger dig ny energi som varar. Enervit Liquid Gel 60ml Greentea  -innehåller en perfekt mix av kolhydrater (maltodextrin/fruktos), tas upp snabbare och innehåller mer energi än&hellip: -
Enervit Isotonic Gel Grapefruit
29 kr
Läs mer härEnervit Isotonic Gel Grapefruit är en energigel lämplig för alla faser av den långvariga ansträngningen (även för de mest känsliga idrottarna). Isotonisk formel. Baserat på maltodextrin Inget&hellip: -
Vitargo Gel Cola
26 kr (35 kr)
Läs mer härVitargo gel. Världens första energigel med Vitargo som ingrediens presenterar vi här! Vitargo Gel är en 45 g gel med kolhydratkällorna Vitargo, Trehalos, Isomaltulose och mineral samt 50 g koffein&hellip: -
Enervit Sport Gel Cola
29 kr (39 kr)
Läs mer härBehöver du lite extra energi under träningen? Då ska du prova Enervit Gel Cola, en kolhydratbaserad gel med vitaminer och colasmak som hjälper dig att nå nya resultat. Näringsvärde: (100 ml = 4&hellip: -
Enervit Sport Gel 25ml Pineapple
29 kr (39 kr)
Läs mer härSportgel att ta innan träning. Enervit Sport Gel 25ml Pineapple baseras på kolhydrater och hjälper kroppen att få en jämt upptagning av energi under träningspasset eller tävlingen. -
Enervit Liquid Gel Competition 60ml Cherry
29 kr (45 kr)
Läs mer härEnergibomb som snabbt ger dig ny energi som varar. Enervit Liquid Gel Competition 60ml Cherry innehåller en perfekt mix av kolhydrater (maltodextrin/fruktos), tas upp snabbare och innehåller mer energi&hellip: -
Maurten Gel 100 Caf 100
29 kr (40 kr)
Läs mer härMed Gel 100 återuppfann Maurten energigelen för första gången - nu gör de det igen! Med Maurten Gel 100 Caf 100 kombineras samma, pålitliga hydrogel-teknologi med den effektiva energikällan koffein,&hellip: -
Enervit Sport Liquid Gel Competition Citrus
33 kr (45 kr)
Läs mer härEnervit Sport Liquid Gel Competition Citrus är en kolhydratbaserad gel avsedd att användas under träningen, och innehåller bland annat koffein, vitamin B1 och tiamin, som bidrar till normal energiomsättning.&hellip: -
Enervit Isotonic Gel Apple
26 kr (35 kr)
Läs mer härEnervit Isotonic Gel Apple är en energigel lämplig för alla faser av den långvariga ansträngningen (även för de mest känsliga idrottarna). Isotonisk formel. Baserat på maltodextrin Inget extra&hellip: -
Enervit Gel Citrus with Caffeine
29 kr (39 kr)
Läs mer härBehöver du lite extra energi under träningen? Då ska du prova Enervit Gel Citrus with Caffeine, en kolhydratbaserad gel med vitaminer, koffein och citronsmak som hjälper dig att nå nya resultat. Näringsvärde:&hellip: -
Enervit Liquid Gel 60ml Lemon
29 kr (40 kr)
Läs mer härEnergibomb som snabbt ger dig ny energi som varar. Enervit Liquid Gel 60ml Lemon innehåller en perfekt mix av kolhydrater (maltodextrin/fruktos), tas upp snabbare och innehåller mer energi än vanlig&hellip: -
Enervit Liquid Gel Orange
29 kr (40 kr)
Läs mer härEnervit Liquid Gel är en kolhydratbaserad gel med vitamin B1 som intas under träning för extra energi. Vitamin B1 hjälper dig till en normal energiomsättning. Ingredienser: Vatten - Maltodextrin (22,8%)&hellip:
Bästa energigel för löpning
Att bedöma vad som är den bästa energigelen för löpning är svårt. Allt beror så mycket på olika faktorer och för vissa kanske det är ekonomin, vilken energigel som är bäst i förhållande till priset. Sammansättningen av näringsämnen ska matcha den typ av löpning som du gör. Springer du en mil, en halvmara, maraton eller ultramaraton är kraven olika.
Det som många missar inför tävlingar är att de inte tränat på att ge kroppen energigel. Om man bara springer kortare pass utan att tillföra energitillskott under ansträngning är kroppen inte tränad på att ta hand om ny energi när det väl ska presteras.
Därför är det viktigt att lägga in några träningspass där syftet är att träna intag av kolhydrater. Det är då bra att testa sig fram med lite olika gels med olika kolhydratblandningar och även hitta en smak man gillar.
Gels före, under och efter träning/tävling
Tillverkarna marknadsför olika typer av gels beroende på när den ska tas. Det finns geler som tas före, under och efter ansträngning.
Att man ska vara fulltankad med energi före ett tuffare lopp är väl ganska så självklart. Intag av energi under träning med en energy gel eller sportdryck är inte lika givet. Det beror ju på vad det är man tränar på.
Om du vill förbättra din kropps förmåga att omsätta energi och ligga på hög syreupptagning behöver man ge kroppen högoktaniskt bränsle i form av kolhydrater. Det kan gels!
Atleter som tränar mycket och behöver snabb återhämtning inför nästa pass kan märka fördelar av recovery gels. De innehåller oftast då kolhydratblandningar, BCAA och vitaminer och mineraler.