Energipulver

När du belastar kroppen med hög puls kommer lagrad energi från kolhydrater i muskel- och leverdepåer att frigöras och förbrukas. För att fylla på med energi snabbt kan man blanda energipulver som sportdryck.

Sportdryckspulver: Energipulver för träning

När vi pratar om sportdryckspulver menar vi energipulver som består av en blandning av snabba kolhydrater. Vanligt förekommande är dextros, sackaros, fruktos och maltodextrin. Därtill kan det finnas tillsatt olika mineraler viktiga för optimal muskelfunktion.

Populärt inom energipulver

  • Isotonic Drink Apelsin

    Isotonic Drink Apelsin
    Ingredienser: Sackaros (37,7%) - Dextros (24,5%) - Fruktos (12%) - Blandning av maltolextrin med olika polymerisationsgrad (maltodextrin DE2, maltodextrin DE6, maltodextrin DE19) (6%) - Natriumglukonat - Syra: Citronsyra - Aromämnen - Stärkelse i ris (3%) - Koncentrerad apelsinjuicepulver (1%) - Kaliumglukonat - Natriumklorid - Torkmedel: Natriumkarboximetylcellulosa - Magnesiumcitratdibasisk - Antiklumpningsmedel: Kiseldioxid - Färg: paprikaxtrakt, karotener - L-askorbinsyra -Nikotinamid - Kalcium D-pantotenat - Riboflavin - Tiaminhydroklorid - Cholecalciferol.Kan innehålla spår av mjölk, sojabönor, ägg.
  • Isotonic Drink Orange 30g

    Isotonic Drink Orange 30g
    Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%), sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos.Innehåll av ytterligare ämnen: Färgämnen – naturlig färg Rödbetsjuicepulver (endast Wild Cherry)Konserveringsmedel – används ej Sötningsmedel – används ejBeredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg) eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml) rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetade gluten och ägg vit.) Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s.r.o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr.: CZ 28276141 - Tel.: +420 602 778 594 - mail.: j.toufar@chimpanzeebar.com
  • Isotonic Drink Grapefruit 30g

    Isotonic Drink Grapefruit 30g
    Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%), sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos.Innehåll av ytterligare ämnen:Färgämnen – naturlig färgKonserveringsmedel – används ejSötningsmedel – används ejBeredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg) eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml) rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetade gluten och ägg vit.) Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s.r.o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr.: CZ 28276141 - Tel.: +420 602 778 594 - mail.: j.toufar@chimpanzeebar.com
  • Isotonic Drink Orange 600 g

    Isotonic Drink Orange 600 g
    Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%), sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos.Innehåll av ytterligare ämnen: Färgämnen – naturlig färg Rödbetsjuicepulver (endast Wild Cherry)Konserveringsmedel – används ej Sötningsmedel – används ejBeredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg) eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml) rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetade gluten och ägg vit.) Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s.r.o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr.: CZ 28276141 - Tel.: +420 602 778 594 - mail.: j.toufar@chimpanzeebar.com

Fler tips på energipulver

  • Isotonic Drink Cherry 30g

    Isotonic Drink Cherry 30g
    Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%), sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos.Innehåll av ytterligare ämnen: Färgämnen – naturlig färg Rödbetsjuicepulver (endast Wild Cherry)Konserveringsmedel – används ej Sötningsmedel – används ejBeredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg) eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml) rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetade gluten och ägg vit.) Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s.r.o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr.: CZ 28276141 - Tel.: +420 602 778 594 - mail.: j.toufar@chimpanzeebar.com
  • Isotonic Drink Cherry 600g

    Isotonic Drink Cherry 600g
    Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%), sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos.Innehåll av ytterligare ämnen: Färgämnen – naturlig färg Rödbetsjuicepulver (endast Wild Cherry)Konserveringsmedel – används ej Sötningsmedel – används ejBeredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg) eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml) rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetade gluten och ägg vit.) Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s.r.o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr.: CZ 28276141 - Tel.: +420 602 778 594 - mail.: j.toufar@chimpanzeebar.com
  • Isotonic Drink Lemon 600g

    Isotonic Drink Lemon 600g
    Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%), sackaros, försurning: citronsyra, kalciumlaktat, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, arom, L-askorbinsyra, kaliumcitrat, kalium salter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos.Innehåll av ytterligare ämnen: Färgämnen – naturlig färg Rödbetsjuicepulver (endast Wild Cherry)Konserveringsmedel – används ej Sötningsmedel – används ejBeredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg) eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml) rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetade gluten och ägg vit.) Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s.r.o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr.: CZ 28276141 - Tel.: +420 602 778 594 - mail.: j.toufar@chimpanzeebar.com
  • Isotonic Drink Grapefruit 600g

    Isotonic Drink Grapefruit 600g
    Ingredienser: maltodextriner, glukos, isomaltulos* (20%), sackaros, surgöring: citronsyra, kalciumlaktat, arom, naturlig färg: rödbetsjuicepulver, natriumcitrat, natriumklorid, magnesiumsalter av citronsyra, L-askorbinsyra, kalium citrat, kaliumsalter av ortofosforsyra, kaliumklorid. * Isomaltulos är en källa till glukos och fruktos.Innehåll av ytterligare ämnen:Färgämnen – naturlig färgKonserveringsmedel – används ejSötningsmedel – används ejBeredning och användning: Blanda 30 g av pulvret med 375 ml vatten (isotonisk dryck, 280 mOsm/kg) eller med 500 ml vatten (hypotonisk dryck, 210 mOsm/kg). För att uppnå önskad effekt, följ beredningsanvisningarna. Hypotonisk dryck rekommenderas före och under träningen, barn 6-12 år 500-1000 ml, barn 12-15 år 500-1500 ml och vuxna upp till 2500 ml dagligen. Isoton dryck (375-750 ml) rekommenderas endast för vuxna efter träningen. Isoton dryck är olämplig för barn och hypoton dryck för barn under 6 år. Allergeninformation: Tillverkad i en anläggning som även bearbetade gluten och ägg vit.) Hållbarhet - 24 månader CHIMPANZEE - Monkey Brothers s.r.o. - Milady Horákové 46 - 56802, Svitavy - Czech RepublicVat nr.: CZ 28276141 - Tel.: +420 602 778 594 - mail.: j.toufar@chimpanzeebar.com
  • Skip Nutrition Skip Sportdryck Citrus 510 g

    Skip Nutrition Skip Sportdryck Citrus 510 g
  • Olimp Iso Plus 1.5 Kg

    Olimp Iso Plus 1.5 Kg
    Olimp iso plus är ett kolhydrat-elektrolytkoncentrat i pulverform med en sammansättning av viktiga vitaminer och mineraler som ökar absorptionen av vatten under träning och kan bidra till att upprätthålla&hellip:
  • Vitargo Carboloader 2 Kg

    Vitargo Carboloader 2 Kg
    Vitargo carboloaderkolhydratinnehåll: 100% vitargo®!effektivare glykogeninlagring i muskelneffektivare än maltodextrin och dextrossnabbare magtömning (skonsam mot magen)energiladdaren för dig som&hellip:
  • Optimum Nutrition Glycomaize 2 Kg

    Optimum Nutrition Glycomaize 2 Kg
    Kolhydrater är den viktigaste energikällan som används under träning, speciellt de övningar och träningspassmed som hög intensitet. Det är viktigt att du har tillräckliga nivåer av kolhydratbaserad&hellip:
  • Maurten Drink Mix 160 Box

    Maurten Drink Mix 160 Box
    Maurten Drink Mix 160 Box är den perfekta energidrycken för dig som vill ha både vätska och mycket energi före, under och efter dina aktiviteter. Drycken baseras på hydrogel-teknologi med en hög ko...
  • Self Omninutrition Maltodextrin 1 Kg

    Self Omninutrition Maltodextrin 1 Kg
    Self just carbs rena kolhydrater från stärkelse! perfekt för dig som vill blanda din egna gainer eller att ta innan träningen för att få riktigt bra med energi från kroppens största energikälla&hellip:
  • Maurten Drink Mix 320

    Maurten Drink Mix 320
    Maurten Drink Mix 320 är den perfekta energidrycken för dig som vill ha både vätska och mycket energi före, under och efter dina aktiviteter, och används av många av världens bästa löpare. Drycken ...
  • Vitargo Endurance Fuel, 1 kg, Citrus

    Vitargo Endurance Fuel, 1 kg, Citrus
    Vitargo Endurance Fuel från Vitargo är en sportdryck med BCAA, Vitargo och elektrolyter. Vitargo är en patenterad, Svensk uppfinning som är hyllad världen över. Används före och under träning.
  • M-nutrition Osmopure 1 Kg

    M-nutrition Osmopure 1 Kg
    Osmopure absorberas mycket lätt av magen och fyller snabbt på tömda glykogenlager, så att din kropp snabbt är redo för ditt nästa träningspass. 100 % rena glukospolymererblandar lätt och smakar&hellip:
  • Skip Nutrition Skip Sportdryck HallonBreeze 510 g

    Skip Nutrition Skip Sportdryck HallonBreeze 510 g
  • Fairing Energy Booster 1.5 Kg

    Fairing Energy Booster 1.5 Kg
    Det är väl dokumenterat att kolhydrater har en prestationshöjande effekt under långvarigt fysiskt arbete. Extra viktigt är det att tillföra kolhydrater vid idrottsaktiviteter som pågår längre&hellip:
  • Vitargo Pure, 2kg

    Vitargo Pure, 2kg
    Vitargo Pure är en uppfriskande sportdryck med Vitargo som ger dig en effektiv energiboost under träningspassen!
  • Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg

    Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg
    Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition är en återhämtningsdryck efter träning med vassleprotein och snabba kolhydrater + kreatin som ökar den fysiska prestationen.
  • Vitargo +electrolyte 2 Kg

    Vitargo +electrolyte 2 Kg
    Vitargokolhydraten har genomgått 2 vetenskapliga studier vid karolinska institutet, samt 2 vetenskapliga studier i england där det bla visade sig att denna kolhydrat passerar magen 80% snabbare än vanliga&hellip:
  • Maurten Drink Mix 160

    Maurten Drink Mix 160
    Maurten Drink Mix 160 är den perfekta energidrycken för dig som vill ha både vätska och mycket energi före, under och efter dina aktiviteter. Drycken baseras på hydrogel-teknologi med en hög koncen...
  • Olimp Dextrex Juice 1 Kg

    Olimp Dextrex Juice 1 Kg
    Dextrex juice® är ett välutvecklat komplex av dextros av farmaceutisk kvalitet, mikroniserad taurin och en avsevärd mängd magnesium. snabba kolhydraterökad energiökad återhämtningmineraler dextrex&hellip:
  • Skip Nutrition Skip Sportdryck Watermelon 510 g

    Skip Nutrition Skip Sportdryck Watermelon 510 g
  • Vitargo Pure, 1kg

    Vitargo Pure, 1kg
    Vitargo Pure är en uppfriskande sportdryck med Vitargo som ger dig en effektiv energiboost under träningspassen!
  • Fairing Sloow Carbs + 1.2 Kg

    Fairing Sloow Carbs + 1.2 Kg
    Sloow carbs kan ge dig:långvarig energibättre uthållighetmotverkar trötthetden största kolhydratkällan i sloow carbs+ är palatinose?, en typ av kolhydrat med mycket lågt gi-värde. Detta gör&hellip:
  • Vitargo Pure 5 Kg

    Vitargo Pure 5 Kg
    Vitargo pure är en unik patenterad kolhydrat, speciellt utvecklad för att ge effektiv inlagring av lättillgänglig muskelenergi (glykogen) i kroppen. vitargo används av nästan alla elit idrottsmän&hellip:
  • 4 X Gaam Carbs - 100% Maltodextrin 1 Kg

    4 X Gaam Carbs - 100% Maltodextrin 1 Kg
    Gaam carbs rena kolhydrater från stärkelse! perfekt för dig som vill blanda din egna gainer eller att ta innan träningen för att få riktigt bra med energi från kroppens största energikälla kolhydraterna!snabb&hellip:
  • Maurten Drink Mix 320 Caf 100

    Maurten Drink Mix 320 Caf 100
    Koffein, kolhydrater och hydrering utan tillsatt syra, färgämnen eller smaktillsatser - Maurten Drink Mix 320 Caf 100 har allt! Kosttillskottet utnyttjar Maurtens Hydrogel-teknologi, som omvandlar ...
  • AfterZone, 920 g

    AfterZone, 920 g
    AfterZone är en återhämtningsdryck från Supermass Nutrition. AfterZone kombinerar hydrolyserat vassleproteinisolat med fria aminosyror, en komplex kolhydratsblandning, mjölksyrabakterier, HMB i fri form och mycket mer.
  • Leader Performance Malto 1 Kg

    Leader Performance Malto 1 Kg
    Kolhydrater bidrar till återställande av normal muskelfunktion efter högintensiv och/eller långvarig fysisk träning som leder till muskeltrötthet. Blanda din egna återhämtningsdryckökad energiökad&hellip:
  • Vitargo Pure 2 Kg

    Vitargo Pure 2 Kg
    Vitargo pure är en unik patenterad kolhydrat, speciellt utvecklad för att ge effektiv inlagring av lättillgänglig muskelenergi (glykogen) i kroppen. vitargo används av nästan alla elit idrottsmän&hellip:
  • Recovery Xtreme, 1000 g, Raspberry Candy

    Recovery Xtreme, 1000 g, Raspberry Candy
    Recovery Extreme är en avancerad återhämtningsdryck som intas direkt efter träning för att optimera kroppens återhämtningsprocess.
  • Olimp Carbo Nox 1 Kg

    Olimp Carbo Nox 1 Kg
    Carbonox? består av omsorgsfullt kombinerade kolhydratkällor, valda enligt exakt definierade profiler av graden digestion och frisättning av monosackarid i blodet. Proportionerna av kolhydratkällorna&hellip:
  • Vitargo Pure, 5kg

    Vitargo Pure, 5kg
    Vitargo Pure är en uppfriskande sportdryck med Vitargo som ger dig en effektiv energiboost under träningspassen!
  • Maurten Drink Mix 320 Caf 100 Box

    Maurten Drink Mix 320 Caf 100 Box
    Koffein, kolhydrater och hydrering utan tillsatt syra, färgämnen eller smaktillsatser - Maurten Drink Mix 320 Caf 100 Box har allt! Kosttillskottet utnyttjar Maurtens Hydrogel-teknologi, som omvand...
  • 2 X Gaam Carbs - 100% Maltodextrin 1 Kg

    2 X Gaam Carbs - 100% Maltodextrin 1 Kg
    Gaam carbs rena kolhydrater från stärkelse! perfekt för dig som vill blanda din egna gainer eller att ta innan träningen för att få riktigt bra med energi från kroppens största energikälla kolhydraterna!snabb&hellip:
  • Fairing Fast Carbs 1.4 Kg

    Fairing Fast Carbs 1.4 Kg
    Maltodextrin utvinns från stärkelse och är en typ av kolhydrat som har ett extremt snabbt upptag. Tack vare de stora molekylerna tillåter pulvret en hög koncentration när du blandar med vatten utan&hellip:
  • Supermass Supercarb 1 Kg

    Supermass Supercarb 1 Kg
    Tack vare den snabba absorptionshastigheten är supercarb idealisk för användning både före och under träning. Dessutom lämpar den sig mycket väl som en del av en återhämtningsdryck, då supercarb&hellip:
  • Elit Nutrition Vita Growth 2 Kg

    Elit Nutrition Vita Growth 2 Kg
    Vita growth från elit nutrition består av perfekt blandning av kolhydratkällorna waxy maize samt maltodextrin. Waxy maize har den fantastiska egenskapen om ultrasnabbt upptag i kroppen vilket gör att&hellip:
  • Self Omninutrition Dextrose 1 Kg

    Self Omninutrition Dextrose 1 Kg
    Just dextro innehåller energi i form av ren glukos, och tas upp snabbt i kroppen och ger en direktverkande energikick, både mentalt och kroppsligt. återställer muskelenerginunderlättar glukos och&hellip:
  • Vitargo Professional 1 Kg

    Vitargo Professional 1 Kg
    Vitargo professional togs fram för elitidrottare, och endast elitidrottarna hade tillgång till den fram tills för några år sedan. Vitargo professional används under framför allt extremt tuffa träningspass&hellip:
  • AfterZone, 920 g

    AfterZone, 920 g
    AfterZone är en återhämtningsdryck från Supermass Nutrition. AfterZone kombinerar hydrolyserat vassleproteinisolat med fria aminosyror, en komplex kolhydratsblandning, mjölksyrabakterier, HMB i fri form och mycket mer.
  • M-nutrition Osmopure 2 Kg

    M-nutrition Osmopure 2 Kg
    Osmopure absorberas mycket lätt av magen och fyller snabbt på tömda glykogenlager, så att din kropp snabbt är redo för ditt nästa träningspass. 100 % rena glukospolymererblandar lätt och smakar&hellip:
  • Skip Nutrition Skip Sportdryck EnergyTaste 510 g

    Skip Nutrition Skip Sportdryck EnergyTaste 510 g
  • Olimp Carbo Nox 3.5 Kg

    Olimp Carbo Nox 3.5 Kg
    Carbonox? består av omsorgsfullt kombinerade kolhydratkällor, valda enligt exakt definierade profiler av graden digestion och frisättning av monosackarid i blodet. Proportionerna av kolhydratkällorna&hellip:
  • AfterZone, 920 g

    AfterZone, 920 g
    AfterZone är en återhämtningsdryck från Supermass Nutrition. AfterZone kombinerar hydrolyserat vassleproteinisolat med fria aminosyror, en komplex kolhydratsblandning, mjölksyrabakterier, HMB i fri form och mycket mer.
  • Swedish Supplements Carbo Engine 1 Kg

    Swedish Supplements Carbo Engine 1 Kg
    Carbo engine innehåller en speciellt framtagen unik kolhydratmix, cellucarb? för dig som önskar en snabb men stabil tillförsel av energi i form av kolhydrater. Kroppens viktigaste bränsle för muskelarbete&hellip:
  • Delta Nutrition Nitro Carbs 1 Kg

    Delta Nutrition Nitro Carbs 1 Kg
    Kolhydrater är ett viktigt och ofta förbisett bränsle för musklerna och nervsystemet. Nitro carbs från kända delta nutrition består bland annat av maltodextrin och hbcd som snabbt absorberas och&hellip:
  • Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg

    Ultimate Recovery Complex, 1.2 kg
    Ultimate Recovery Complex från Star Nutrition är en återhämtningsdryck efter träning med vassleprotein och snabba kolhydrater + kreatin som ökar den fysiska prestationen.
  • Vitargo +electrolyte 5 Kg

    Vitargo +electrolyte 5 Kg
    Vitargokolhydraten har genomgått 2 vetenskapliga studier vid karolinska institutet, samt 2 vetenskapliga studier i england där det bla visade sig att denna kolhydrat passerar magen 80% snabbare än vanliga&hellip:

Behöver man energipulver vid löpträning?

Svaret på den frågan är både Ja och Nej. Det beror lite på vad det är för typ av träning man är ute efter. Det finns förespråkare för Train low, Race high som anser att man ska träna kroppen på att använda reserver men i tävlingssammanhang tillför supersnabb energi.

Ett problem som många dock kan uppleva är att kroppen inte tål snabba kolhydraterna. Magproblem under högintensiv löpning är väldigt vanligt och därför kan det vara bra att träna på energiintaget innan tävlingsdagen.

Eftersom det finns så många olika pulver för energitillskott bör man testa ut det som funkar bäst på träning och då gärna i tävlingsfart. Vissa klarar av alla typer av sportdryckspulver och energigeler medan andra är känsliga mot vissa sockerarter.

ileadilead