Trailskor

Xplor är en högpresterande löparsko utvecklad för elitidrottare och motionärer som vill ha möjligheten att kunna forcera all typ av terräng under ett och samma träningspass. Xplor har inspirerats av mångsidigheten hos gravelcyklar och ger samma hybridegenskaper, med känslan av en landsvägssko på asfalt och en trailsko i skogen. Det som främst särskiljer denna högfunktionella löparsko är den innovativa Vittoria™-yttersulan, som ger suveränt grepp på alla typer av underlag. För optimal komfort är mellansulan gjord av en mjukare version av vår högresponsiva Px Foam™. Skon har dessutom en ovandel i mesh som ger effektiv ventilation och bra stöd för säker och effektiv löpning med hög komfort. Oavsett om du springer på torr asfalt eller i lerig skog så är Xplor det perfekta valet för den ultimata hybridlöparupplevelsen. Utvecklad och designad i samarbete med den världsledande cykeldäckstillverkaren Vittoria. Px Foam™ Px Foam™ är ett ultralätt, miljövänligt material som används i

OCRxCTM Speed är en avancerad löparsko för högpresterande atleter inom traillöpning och Obstacle Course Racing. Denna tekniskt avancerade löparsko är en dramatisk utveckling av den prisbelönta OCRxCTM-plattformen. Skon är designad för löpning i högt tempo samtidigt som den ger den stabilitet och funktion som krävs för att forcera tuff skogsterräng och världens mest krävande banor inom Obstacle Course Racing. Bra grepp, effektiv dränering och lätt men ändå slitstark ovandel i nylon göra denna sko till en perfekt följeslagare i tuffa förhållanden. CTM - innovation i världsklass CTM står för Craft Tailored Motion och innefattar de mest avancerade materialen och de senaste innovationerna för de mest krävande atleterna. Ett naturligt val när maximal funktion, suverän respons och låg vikt är högsta prioritet. - Lätt, snabbtorkande/lättrengörande överdel i nylon - Slitstarkt material i tå och hål som skyddar mot elementen - ARC Foam-mellansula med responsiv dämpning - Hydrain

Vardagshjälten Haze är det självklara valet för dig som vill ha mycket funktion i en enda sko. Här får du hög komfort, perfekt grepp, BOA-snörning och skydd mot regn och rusk. Oavsett om du går hundpromenad på grusväg eller ger dig ut i stökig terräng ser vårt greppgummi RB9X™ till att du trampar tryggt och säkert. Ett stort plus för låg vikt och rymlig tåbox.

Women's Trail Addict WR är ett par terränglöpnings sko för dam från Joe Nimble. Skorna har en bredare tåbox och förstärkt över tårna för att skydda mot terrängen, robust rip-stop material och EVA-mellansula ger flexibilitet och direkt markkänsla. WR-finish på skorna ser till att dem är vattenavvisande och har god andningsförmåga. Mångsidiga skor som ger bra grepp på varierat underlag.  Sula från Soles by Michelin EVA-mellansula  Tjocklek på sulan 10 mm  Vattenavvisande  Tips från Joe Nimble: Att gå genom vått gräs är som att gå genom kraftigt regn och en WR-finish tål inte vattnet på obestämd tid.

Som vanligt för skor i den här klassen har mellansulan på Hoka Mafate series X två olika dämpande skumtyper. Det övre lagret är tillverkat av PEBA-skum och det undre lagret av superkritisk EVA. Den balanserade MetaRocker-designen skapar ett mjukt, rullande steg. Mellansulans struktur kröns av en platta i kolfiber som lagrar energi under landning och frigör den vid avsättning. Mafate X är ett utmärkt val för långa ansträngningar i ojämn terräng. Yttersulan är tillverkad av två olika gummiblandningar, vilket kombinerar starkt grepp med hållbarhet i områden med hög slitage. Den hälfokuserade Active Foot Frame-konstruktionen ger ordentligt stöd: foten ligger inte bara ovanpå ett skumlager, utan mellansulan reser sig upp längs sidorna för att vagga foten. Ultralätt övre material - Stapelhöjd: 39,9 mm i hälen och 32,3 mm i framfoten, 3,4 mm dropp - Kolfiberplatta 3,5 mm klackar på Vibram Megagrip yttersulan - Reflekterande detaljer Lätt tåstötfångare - Foder i SCF TPEE

Men's 001 från norda är sömlösa och slitstarka terränglöparskor för herrar. Löparskorna är konstruerade i en strumpliknande ovandel som kramar om foten och håller den säkert på plats när du ökar farten på ojämnt underlag. Sömlös ovansida i biobaserad Dyneema® Snörningen är gjord av biobaserad Dyneema® och återvunnen polyester norda Lock System kramar om foten för en strumpliknande passform som ger stabilitet under träningen Innersula i eTPU som ger dämpning och energiåtergivning i varje steg Dämpande mellansula i norda™ x Vibram® SLE Yttersula i norda™ x Vibram® med 5 mm dubbar för ett bra grepp på ojämn och våt terräng

OCRxCTM är en terränggående löparsko med perfekt kombination av låg vikt, flexibilitet och support för att erövra världens tuffaste banor inom Obstacle Course Racing. Skon har en marknära, smidig och robust profil som ger målmedvetna atleter perfekta förutsättningar att prestera maximalt när det gäller som mest oavsett förhållanden. - Ovandelen är förstärkt med ett skelett i KPU, vilket ger en flexibel förstärkning i mellanfoten, slitstark tåbox, stabilitet i hälen samt lateral förstärkning anpassad för att skydda vid repklättring - Hydrain dräneringssystem i mellansulan som snabbt tömmer skon på vatten - Slitstark yttersula med dubbla lager av dobbar för optimalt grepp på varierande underlag - X-format mönster under framfoten för att ge optimalt grepp i ojämn terräng - Ergonomiskt formad häl som eliminerar skav, blåsor och tryck längs akillessenan - Halv innersko som ger tight passform för optimal prestationsförmåga - Drop: 5 mm

Men's Hydra ESC är swimrun- och träningsskor för herrar, designade för både vatten och land. De ventilerar och torkar snabbt, har hydrodynamisk snabbsnörning och en RISE-innersula gjord av algbiomassa. Med en Michelin© ESC-sula med 4 mm allriktningsnabbar, ger de utmärkt grepp och stabilitet på alla underlag. Utmärkt för swimrunäventyr och tillverkade med hållbara och återvunna material.

Utforska bergen med självförtroende i EXPD:s Colorado Trail Women's Shoe! . Trailsko . Stötdämpande mellansula . Stödjande innersula . Slitstark, hög yttersula Colorado Trail Women'S Shoe är den ultimata trailskon för kvinnor. Skon är utrustad med en stötdämpande mellansula för bästa komfort under långa vandringar. Skon har även en stödjande innersula för att ge extra stöd åt foten. Den slitstarka och höga yttersulan ger bra grepp på alla typer av terräng och gör den till en perfekt trailsko. Sätt på dig dessa skor och ge dig ut på äventyr i naturen med stil och komfort. Guide: Välj rätt vandringskor

Speedcross-serien har nått sin sjätte utvecklingsversion. Det är en snabb trailrunner, och många användare slutar med att bära dem på enkla dagsvandringar och till och med i vardagsbruk. Lättare än sin föregångare, den här sjätte versionen har ett grövre slitbanemönster för förbättrad funktion i lera. - Bred modell: Salomons bredaste läst – Tack vare SensiFit-strukturen och snabbsnörningen har skorna en strumpliknande passform - EnergyCell + mellansula ger en bra kombination av stötdämpning och fjädrande löpkänsla - Mud Contagrip yttersula fungerar bra på mjuka ytor - Salomon QuickLace snabbsnörning - Klackhöjd 32 mm, framhöjd 22 mm, fall 10 mm - Salomon -specifikationer för Speedcross 6: - Stötdämpning: medium - Skydd: hög - Stöd: lämplig för ett neutralt steg - Lämpliga ytor: varierande ytor, mjuka och leriga ytor, inga hårda ytor vid löpning

Men's Speedcross 6 från Salomon är klassiska terränglöparskor för herrar. Skorna har 5 mm mönsterdjup som ger ordentlig markkontakt och grepp i lerig terräng, så du kan öka farten med självförtroende. SensiFit™-designen ger ett nära och exakt stöd kring foten, medan EnergyCell™+ mellansulan ger dämpning i varje steg.

Altra Mont Blanc Speed M för herrar är en take down på Mont Blanc Carbon. Lite samma principer men i något enklare materialval men som fortfarande har otroligt fina egenskaper. Tvådelad mellansula med ram av EGO Max och kärna av EGO Pro, integrerad plastplatta (StoneGuard) i mellansulan, samma typ av ovandel med ghillie-snörning och integrerad tunga, Vibram Megagrip Litebase yttersula. Ja, mycket är likt och kommer garanterat ge dig grymt flow längs stigarna!Mellansulan med en ram av Altra EGO Max har en lite annorlunda egenskap än EGO Pro och ger både ett skydd men också stabilitet. Inuti ramen finns Altra EGO Pro som har väldigt hög energiåtergivning och bra dämpning vilket ger en mjukare känsla under foten. Integrerat i mellansulan finns en plastplatta som både ger extra stabilitet men också lite extra snärt i frånskjutet. Denna platta fungerar också som skydd mot stenar och rötter. Ovandelen i en tunn och lätt mesh som andas väldigt bra och har en bra passform. Tungan är integrerad i ovandelen som tillsammans med ghillie-snörning smiter åt extra och garanterar att foten sitter fast i skorna. Hälen har fått en skön fyllning som dels gör det lite mjukare men också hjälper till att hålla hälen fast i skorna även när du springer snabbt utför eller uppför. Altras Footshape Standard tåbox gör att tårna får röra sig naturligt och minimerar risken för skav. Det tillsammans ger riktigt bra komfort och känsla.Yttersulan med Vibram Megagrip Litebase med 4 mm dobbar ger dig ett otroligt bra grepp i alla terränger.

Gör dig redo för fart, smidighet och mångsidighet med Saucony Endorphin Speed 5 för herrar. Denna snabba löparsko designades ursprungligen som en uptempo-sko, men är nu en beprövad allroundsko. Du kommer att njuta av den perfekta balansen mellan fart och komfort. Det energiska PWRRUN PB-foamet fjädr

VJ FZN Aerofly beskrivs enklast som ”Road to Trail” och är ett perfekt val för löparen som söker en mångsidig modell med mix av en trailsko och en klassisk löparsko. Skon passar perfekt när man springer på varierat underlag såsom asfalt, grus, elljusspår och enklare stigar. Aerofly har mycket likt med VJ's super populära modell Ultra 3 som är en av deras mest dämpade modell och med SuperFOAMance-mellansulan får man bra dämpning, högre energiåtergivning och hög komfort. En tunnare ovandel och lättare yttersula gör den mer mångsidig och flexibel.Materialet i mellansulan är SuperFOAMance-foam där man får mjukare och mer dämpning samt ännu mer energiåtergivning. Integrerat i mellansulan finns en rock-plate som skyddar mot genomslag av stenar och rötter och samtidigt ger extra stabilitet.Ovandelen tillverkad i tunnare engineered mesh med multi-zons ventilation ger bra andningsförmåga. VJ's fitlock-system finns på insidan av foten som gör att det låser fast skorna över mellanfoten och får ett extra stöd vid fotvalvet. Den mjuka hälen med skön stoppning håller fast hälen och låter den inte glida runt.Yttersulan är tillverkade i ett lättviktsgummi med 3 mm gummidobbar som är noga anpassade för att passa på många olika underlag. Inte lika aggresivt sulmönster eller dobblängd gör att man inte får VJ's extrema grepp som finns i deras trail- och orienteringsskor, men är otroligt bra som hybrid-modell för flera olika underlag. 

Funktioner och fördelar * Varumärke: adidas * Underlag: Trail * Dämpning: Normal * Fotisättning: Neutraladidas Terrex Agravic 4 Herr är designad för trailentusiaster som söker pålitlig prestanda på oförutsägbara stigar. Som en del av Terrex Agravic-serien erbjuder denna sko en utmärkt balans mellan

• Vattentät och andningsbar BD.dry-membran håller fötterna torra i alla väderförhållanden.• BlackLabel-Mountain gummi på framfot och tåhätta ger precision vid klättring och teknisk terräng.• Hållbar konstruktion i nubuckläder för säsong efter säsong av bergsvandringar.• EVA-mellansula ger styvhet och precision i vertikal terräng och via ferratas.• Helkilad plös är vadderad för maximal komfort och håller smuts borta.Mission Leather Low WP är byggd för att ge stöd och skydd varje steg på vägen. Skon klarar långa anmarscher och övergång till teknisk klättring tack vare sin robusta konstruktion och klibbiga gummisula. Flera öglor ger olika fästalternativ när inmarschen slutar och den riktiga klättringen börjar.Vikt: 333 g (US 10)Material: Nubuckläder, EVA, gummiVattentät: BD.dry-membranStorlekstabell från Black Diamond hittar du HÄR >

Vattentätt och ventilerande GORE‑TEX®‑membranVibram® TC5+ yttersula med traktionsklackar för säkert grepp i varierad terrängLångvarig, lätt komfort med FloatPro™‑mellansula och stabil FlexPlate™30 % mer skum under foten för extra dämpning på långa sträckorFörberedd för dubbmontering för tryggt fäste på isiga underlagMerrell Moab Speed 2 Mid GTX är en halvhög vandringskänga för herr som kombinerar snabb känsla med det stöd många söker vid dagsturer och lättare flerdagarsvandringar. Ovandel i slitstark nylon ripstop och TPU omsluter foten, medan en säker hälkappa hjälper till att hålla passformen stabil även på ojämna stigar. Den vadderade kragen och den kilade plösen minskar risken för skav och håller grus ute. Urtagbar PU-innersula och återvunnet meshfoder bidrar till god komfort och mer medvetna materialval. Klassisk snörning gör det lätt att finjustera trycket över foten.Vikt per par: ca 800 g. Drop: 10 mm. Stackhöjd: häl 34 mm, tå 24 mm.Membran: GORE‑TEX®Mellansula: FloatPro™ FoamYttersula: Vibram® TC5+

Saucony Guide TR W för damer beskrivs enklast som ”Road to Trail” och är det perfekta valet för löparen som söker en stabilare modell med en mix av en trailsko och en löparsko. Passar perfekt för ett varierat underlag såsom asfalt, grus, elljusspår och enklare stigar. Guide TR baseras på Guide 19 med en förstäkt ovandel och yttersulans har Sauconys trailgummi PWRTRAC för utmärkt grepp. Med en uppdaterad PWRRUN‑blandning, förbättrad flexibilitet och en helt ny ovandel är Guide 19 en sko som både känns lyxig och genomtänkt från första stund.Den största förändringen ligger i mellansulan, där den mjukare och mer responsiva PWRRUN‑dämpningen ger en behagligare och mer skonsam känsla genom hela steget. Kombinationen av den bredare basen och CenterPath‑teknologins högre sidoväggar gör att foten stabiliseras invändigt, samtidigt som skon guidar steget naturligt från isättning till frånskjut. Den förbättrade flexibiliteten i framfoten gör övergången ännu mjukare och mer följsam.Ovandelens konstruktion har också fått ett tydligt lyft. Den nya, tekniskt konstruerade mesh‑ovandelen levererar optimal andningsförmåga och stretch för en följsam och stabil passform, och anpassar sig effektivt efter fotens form även under längre pass. Den uppdaterade hälkappan omsluter hälen på ett säkert och tryggt sätt, vilket ger ett bättre grepp, mer stöd och minskad rörelse.Yttersulans har Sauconys trailgummi PWRTRAC och utrustat med 3,5 mm gummidobbar ger ett utmärkt grepp, men bibehåller samtidigt bra löpkänsla och smidighet.

Spring varje runda med självförtroende med New Balance FuelCell Rebel v5 för herrar. Denna neutrala löparsko har uppdaterats för ännu mer fart, komfort och en lätt känsla under dina dagliga kilometer. Mellansulan har den nya FuelCell PEBA-kompositionen. Detta skum ger dig kraftfull energiretur och e

Inov-8 MudTalon Speed v2 Wide för damer bygger vidare på förra modellens succé. Flera fina förbättringar som ger bättre bättre grepp, mer stabilitet, bättre passform som låser fast foten och samtidigt återfinns naturliga passformen samt två olika widder. MudTalon Speed med lätt och tunn ovandel, smidig mellansula och 8 mm gummidobbar gillar när det är blött, skitigt eller lerigt och att du ska springa snabbt. Inov8's nya skor följer fotens naturliga form vilket höjer komforten.Mellansulan är Inov-8's PowerFlow Pro men i denna versionen har fått en fastare känsla för ökad hållbarhet men som fortfarande är väldigt lätt och har hög komfort. Denna modellen har lägre mellansula än MudTalon och ger ännu mer marknära känsla och mer kontroll. Integrerat i mellansulan finns en rock-plate som skyddar mot genomslag av sten, grenar och vassa klippkanter. Ovandelen kommer i en helt nya anatomisk fotformad design som verkligen omfamnar foten samtidigt ger den utrymme framtill och en tightare passform i hälen vilket gör att foten verkligen sitter fast. Den bredare framdelen ger extra grepp och kontroll när du springer. Ovandelen tillverkas i ett stryktåligt rip stop-material och är extremt lätt. Uppdaterat mönster på ovandelen ger bättre lockdown över mittfoten. Fyra stycken dräneringshål runt framfoten ger bättre dränering av vatten vilket håller skorna lätta och rappa hela tiden.Yttersulan är tillverkad i Inov-8's klassiska Stickygrip-gummi som vi vet greppar riktigt bra, nu ÄNNU bättre på våta stenar. Det finns ett flertal 8 mm långa gummidobbar med ett lite glesare mönster ger ett riktigt bra grepp i blötare terränger samtidigt som det avlägnsar smuts snabbt för att behålla greppet. Kommer i två olika vidder på lästen och denna modellen har Wide läst:Precision/Standard: Om du har smala fötter eller gillar en tightare och säkrare känsla. Det möjliggör större smidighet vid löpning och mer kontroll över branter eller tekniskare terräng.Wide: Om du har bredare fötter eller gillar en extra bekväm känsla med mer utrymme för tårna. Det ger större komfort när du springer längre sträckor, när tårna ofta kan svälla.

Speedcross 6 GTX är en snabb, stabil terränglöparsko som trivs på mjuka och leriga stigar. Den uppdaterade ovandelen och den låga vikten gör att du rör dig lättare och med bättre kontroll. Skon ger trygghet i teknisk terräng och komfort för både intensiva pass och snabbare vandringar. En pålitlig partner när underlaget skiftar och tempot är högt.Vattentätt skydd som andas håller fötterna torra och bekväma i blött väderSäkert grepp och snabb självrensning ger kontroll på lera, grus och mjuka stigarLätt, responsiv dämpning och omslutande passform för fart och stabilitetSpecifikationerMembran: GORE-TEXYttersula: Mud ContagripMellansula: EnergyCell+Ovandel: Syntet/textil, ripstop och anti-skräp-nätSnörning: QuicklaceDropp: 10 mmDobbdjup: 5 mmVikt: ca 328 g

Merrell MTL Long Sky 2 Matryx för herrar är utvecklad i Merrell Test Lab för snabba och tekniska trailpass där precision, grepp och låg vikt står i centrum. Det här är en kompromisslös trailsko för tävling och tempo i krävande terräng, framtagen tillsammans med Merrells elitlöpare för att prestera på högsta nivå. Med sin låga profil, fotnära passform och aggressiva yttersula är Long Sky 2 byggd för löpare som vill springa snabbt och kontrollerat i teknisk miljö snarare än att prioritera maximal dämpning.Mellansulan är byggd med Merrells mest responsiva FloatPro‑skum, avstämt för låg vikt, bra markkontakt och effektiv löpkänsla i fart. Den lägre sulhöjden ger bättre kontroll och stabilitet i teknisk terräng, medan ett dropp på 4 mm uppmuntrar ett mer naturligt steg och en aktiv löpstil. MTL Long Sky 2 är en sko som känns direkt, snabb och stabil särskilt när tempot höjs i stökigt underlag.Ovandelen är tillverkad i Matryx som är ett extremt slitstarkt och ventilerande material där kevlarförstärkta trådar vävs samman i ett enda lager. Konstruktionen ger mycket hög nötningsbeständighet, minimal stretch och en exakt, fotnära passform som sitter stabilt även vid snabba riktningsförändringar och löpning i brant terräng. Ovandelens låga vikt och höga andningsförmåga gör att skon känns sval och följsam även under hårda tävlingsinsatser.Yttersulan är utrustad med Vibram® Megagrip och 5 mm dubbar som ger riktigt bra grepp på våta stenar, löst grus och tekniska stigar. Den aggressiva dubbningen ger trygg bromskraft i utförslöpor och säkert fäste i branta partier.

Helt neddoppningsbar med IPX8-vattenklassning och trycktestade vattentäta TIZip-dragkedjor.Tillverkad av extremt slitstarkt 1000D Hydraulic material med helsvetsade sömmar för maximal hållbarhet.Formsydda axelband och förlängda ryggpaneler i EVA-skum fördelar tung last bekvämt.Styrketestade grepphandtag och remfästen för säker surrning på motorcykel, terrängfordon eller kanot.Stor asymmetrisk öppning för enkel packning och åtkomst av innehållet.Sea To Summit Hydraulic Pro Dry Pack är en kompromisslös ryggsäck för våta äventyr som kräver absolut vattenskydd. Med sin robusta konstruktion håller den utrustningen helt torr även vid fullständig neddoppning, vilket gör den idealisk för paddling på vilda älvar, flottfärder eller expeditioner i regniga miljöer.Den innovativa konstruktionen med lufttät design gör väskan nästan oförstörbar, samtidigt som bärsystemet med EVA-skum och luftnät gör att den förblir bekväm att bära även med tung last. Ryggsäcken ger dessutom skydd mot vassa och obekväma packade föremål, vilket är värdefullt under långa turer.Oavsett om du transporterar utrustning över land på en motorcykel, genom en flygplats eller på en paddeltur, erbjuder Hydraulic Pro Dry Pack en pålitlig och säker förvaring som håller din packning skyddad från väta, smuts och stötar.31 x 68 x 36 cm 75 liter 1,7 kg PVC-fri

• Handgjord premiumstövel i naturgummi med samma sula som den populära jaktkängan Villrein.• Dämpande EVA-mellansula ger optimal komfort för långa turer med tung packning.• Slitstark Vibram-yttersula med allterrängmönster för överlägset grepp i alla miljöer.• Tillverkad av naturgummi och helt PVC-fri - ett miljövänligt och veganskt alternativ.• Gedigen konstruktion som är lika funktionell i skog och mark som på fjället.Viking Villrein Pro High är en robust och pålitlig gummistövel för den seriöse jägaren och friluftsälskaren. Denna stövel kombinerar den bekväma passformen hos en vandrings- eller jaktkänga med gummistövelns oöverträffade vattenskydd. Med sin genomtänkta uppbyggnad erbjuder den både stabilitet och flexibilitet i varierande terräng.Stöveln ger dig en verklig vandringskänga i gummistövelformat där naturgummikonstruktionen gör stöveln helt vattentät samtidigt som den är miljövänlig.Material: NaturgummiYttersula: Vibram-gummiVikt: 970 g

Steep slopes/Mixed terrain Upper: XDiMESH Multidimensional Mesh/TPU film Lining: Sandproof and breathable lining Vibram Megagrip & Vibram Litebase rubber outsole, and 125mm ultra-wide forefoot provide unparalleled grip in complex terrain, e.g. steep slopes and slippery surfaces. Double-density and responsive midsole made with supercritical foaming process, with a 7% increase in thickness and a 27% improvement in rebound performance; The use of peripheral support-type elastomer materials provides reinforced fixation around the forefoot. XDiMESH multi-dimensional mesh increases durability by 20% reduces weight by 37%, and improves breathability by 40%. KAILAS AWS (Adjust Whole Sole) 3.0™ two-section lace tightening system. The first buckle helps to minimize impact to toes on down-hills and the second buckle provides stronger wrapping and stability. TPU exoskeleton joint stability system provides ankle support and prevents ankle sprains. Weight: 305g (Size 42) Drop: 6 MM

Icebug Järv RB9X M för herrar är en väldämpad trailsko som är byggd för att klara av tuffa förhållanden. Med en konstruktion som kombinerar komfort, skydd och grepp är Järv ett perfekt val för dig som vill samla kilometer oavsett väder.Mellansulan är uppbyggd med en blandning av biobaserat Susterra-material och skum som ger en riktigt skön balans mellan dämpning och stabilitet. Du får en energifylld återgivning i varje steg, samtidigt som skon ger bra kontroll i teknisk terräng. Med ett dropp på 4 mm får du en marknära känsla som passar både stig och fjäll.Ovandelen är tillverkad i vävd Jacquard-polyester som är både lätt och slitstark. Passformen är snäv i hälen för stabilitet, men med gott om plats för tårna vilket ger bra komfort även under längre pass.Yttersulan är tillverkad i Icebugs RB9X-gummi, som ger grymt bra grepp på både våta och torra underlag. Dobbarna är strategiskt placerade för att ge kontroll i både uppförs- och utförslöpning. Gummiblandningen innehåller både återvunnet och naturligt gummi, vilket gör skon till ett hållbart val för dig som vill ha prestanda utan att kompromissa med miljön.

Saucony Endorphin Pro 4 är den fjärde generationen av Sauconys första supersko. En premium, snabb och lätt sko för tävlingsdagen, hårda tempopass eller intervaller. Saucony kombinerar det bästa PWRRUN HG foamet, tillsammans med det beprövade PWRRUN PB. Denna välbalanserade kombination ger en ännu högre nivå av energiåtergivning än tidigare Pro modeller. PWRRUN HG är nämligen strategiskt placerad närmast foten och inbäddad i en bädd av PWRRUN PB foam vilket ger en fantastisk och dynamisk stötdämpning. Ett topplager av Sauconys premium PWRRUN HG-skum är formgjutet med en superkritisk process för att förbättra energieffektiviteten, tillsammans med ett slitstarkt bottenskikt av PWRRUN PB, vilket tillsammans ger en responsiv och fjädrande känsla under foten Speedroll-teknologi kombineras med Sauconys beprövade och styvaste fullängds kolfiberplatta, utformad i en unik form för att ge en snabbare övergång från fotisättning till frånskjut Ultra-tunt lager av XT-900 kolfibergummi för utmärkt grepp och hållbarhet Ett andningsbart och luftigt lager av lätt mesh med fastsydd plattstickad plös för en bekväm strumpliknande känsla Specifikationer Kategori: Neutral Bäst för: Tävling Stötdämpning: PWRRUN HG/ PWRRUN PB Dropp: 8mm (39,5/31,5) Vikt: Herr 212g/ Dam 185g Övriga funktioner: Kurvad karbon platta, SPEEDROLL-teknologi Denna produkt är vegansk och innehåller återvunna material

Funktioner och fördelar * Märke: Saucony * Underlag: TrailSaucony Peregrine 16 GTX Dames är en trailsko som är perfekt för äventyrliga trailrunner. Denna sko tillhör den välkända Peregrine-serien från Saucony, som är känd för sin mångsidighet och sitt utmärkta grepp. Tack vare den integrerade GORE-T

Funktioner och fördelar * Märke: New Balance * Underlag: Trail * Dämpning: Normal * Avrullning: NeutralDen New Balance Fresh Foam Hierro v9 Herr är en löparsko speciellt designad för trailrunning. Den ingår i Fresh Foam Hierro-serien, känd för kombinationen av komfort och prestanda på ojämna stigar.

VJ Ultra 3 är VJ's mest dämpade sko någonsin som med SuperFOAMance-mellansulan har ännu bättre dämpning, mer energiåtergivning och högre komfort än tidigare Ultra 2. Rocker-geometri på mellansulan gör att man mjukare och smidgare går från isättning till frånskjut. Ovandel i skön engineered mesh med multi-zons ventilation för högre funktion och lätt. Fundera inte över greppet, VJ's Superioer Contach-yttersula med 4,5 mm dobbar garanterar grymt bra grepp!Materialet i mellansulan är en stor uppgradering från deras tidigare material. Med SuperFOAMance-materialet får man mjukare och bättre dämpning och ännu mer energiåtergivning samtidigt som materialet också är lättare. Integrerat i mellansulan finns en rock-plate som skyddar mot genomslag av stenar och rötter och samtidigt ger extra stabilitet. Fördelen med superFOAMance är att det behåller sina spänstiga egenskaper även om det blir kallare samt att den också tål mycket stryk som passar traillöpning bra.Ovandelen tillverkad i engineered mesh med multi-zons ventilation som ger bra andningsförmåga. Rejäla förstärkningar över tårna skyddar mot smällar från stenar och rötter. VJ's fitlock-system finns på insidan av foten som gör att det låser fast skorna över mellanfoten och får ett extra stöd vid fotvalvet, ockå ett bra skydd. Den mjuka hälen med skön stoppning håller fast hälen och låter den inte glida runt.Undertill finns Superior Contact-yttersulan av butylgummi, som är en av dem greppigaste materialen, samt 4,5 mm gummidobbar med en mångsidigt mönster ger grymt grepp bra på dem flesta underlagen. 

Amerikansk storlek Challengers tidigare smeknamn ATR står för All Terrain – och det här är verkligen otroligt mångsidiga skor. Som typiskt för Hoka har Challenger också generös dämpning. På märkets egen dämpningsskala är denna modell klassad som medium. Challenger presterar bra på nästan alla underlag, inklusive hård mark. Det är en sko som nästan alla löpare kan använda! Challenger är också lätt att rekommendera för promenader och lättare vandringar i relativt lätt terräng. Jämfört med version 7 har denna 8:e upplaga ett större drop (8 mm, tidigare 5 mm) och ett greppvänligare yttersulmönster. Gore-Tex-version: vattentät - Neutral löpkänsla Häl-till-tå-dropp: 8 mm CMEVA mellansula för stötdämpning - Yttersula tillverkad med olika gummiblandningar för att optimera vikt och grepp - Lätt tåskydd - Höjd på muffen: 4 mm - Reflekterande detaljer Kontrollera storlekstabellen för instruktioner om hur du mäter fotlängden och välj din storlek baserat på resultatet.

VJ Bold Sugar är en förfinad Bold X där man tagit hjälp av flerfaldige världsmästaren Olav Lundanes för att göra Bold ännu bättre. VJ Bold Sugar har fått några mindre justeringar av tungan och i ovandelen. I övrigt återfinns allt det gjort Bold X till en storsäljare. Bold-serien från VJ är speciellt utvecklad för racing och kännetecknas för sin höga kvalité. Man får riktigt bra passform och slitstyrka. Används flitigt av eliten inom orientering!Ovandelen består av en slitstark och extremt hållbar Schoeller Keprotec-material. Det suger minimalt med vatten samtidigt som skorna också dränerar väldigt snabbt, våtvikten blir därför väldigt låg. VJ's Soft Heel-teknik där hälkappans sidor är hårdare för att ger mer stöd men som också är mjuk på mitten och mer skonsam för hälsenan. VJ's Fitlock-system hjälper till att hålla foten ordentligt på plats hela tiden samtidigt som det ger både stöd och skydd.På yttersulan har sulmönstret och dubbarna optimerats för att skapa bästa möjliga grepp i alla olika terränger man kan stöta på som orienterare.

Altra Experience Wild 3+ M för herrar är redo att leverera en mer energisk känsla i en sko designad för att leverera glädje för terränglöpning med ett enkelt steg. Den är lätt, greppvänlig och fokuserad på prestanda. Wild 3+ har fått flera fina uppdateringar i form av ny mellansula som är lättare och mjukare, på yttersulan hittar vi nu Vibrams Megagrip som vi vet greppar riktigt bra och en omarbetad ovandel för ökad komfort!Mellansulan är den helt nya Altra EGO P35‑mellansulan som är 19 % mjukare och 15 % mer responsiv än i föregångaren. Foamet levererar en lätt, energirik och effektiv löpning både på lugna och längre distanspass. Tillsammans med den lätt vaggformade rocker-geometrin och det låga droppet får du en naturlig rullning genom steget.Ovandelen i engineered mesh håller foten sval även under längre pass. Hälkappan har ny utformning och är skönt vadderad som ger en bättre inlåsning och håller fast hälen bättre än tidigare. Altras Footshape Standard tåbox gör att tårna får röra sig naturligt och minimerar risken för skav. Det tillsammans ger riktigt bra komfort och känsla. För extra hållbarhet finns extra förstärkningar runt snörningen och en utökad Vibram-yttersula som går upp över tårna för extra skydd och grepp. Yttersulan har nu Vibram Megagrip med 4 mm gummidobbar som ger ett bra grepp i varje steg och ger dig självförtroende i alla typer av terränger.

Ultralätt och responsiv terränglöparsko för tekniska stigar. Ger direkt markkänsla och trygg kontroll när underlaget skiftar. Byggd för hög fart och säker fotplacering i krävande miljöer.Bio‑baserad Dyneema‑ovandel för extrem slitstyrka med låg viktLåg stackhöjd ger överlägsen markkontakt och snabb responsVadderad hälkappa och pyramidal mellansula ökar stabiliteten i teknisk terrängSpecifikationerMaterial: Bio‑baserad Dyneema®Mellansula: Pyramidal geometriHäldel: Vadderad hälkappaStackhöjd: LågMembran: IngetVattenskydd: NejAnvändning: Terränglöpning på tekniska underlagPassform: Små i storleken, gå upp en storlek

Nå nya hastigheter på tävlingsdagen med adidas Adizero SL2 för damer. Denna tävlingssko är gjord för att pressa upp din maxhastighet och hålla den uppe, även när det gäller långa distanser, som maraton. Njut av den mycket energiska duon av Lightstrike och Lightstrike Pro-dämpning. Den här lättviktig

• Revolutionerande Solarcore®-vaddering inspirerad av NASA-teknik för överlägsen värme• Vibram® MegaGrip-sula med Traction Lug-teknik ger oslagbart grepp på alla underlag• 5 mm tjockt neoprenfoder som är vattentätt, flexibelt och värmande• Hålfot av stål och integrerad tåhätta för extra skydd och hållbarhet• PVC-fri konstruktion med stötdämpande EVA-mellansulaVillrein Neo Solarcore från Viking är den perfekta stöveln för dig som kräver topprestanda i krävande terräng. Utvecklad särskilt för jägare och herdar, men passar alla som rör sig på leriga eller isiga stigar där pålitlighet är avgörande.Skalet i flera lager av naturgummiblandning kombinerat med det tjocka neoprenskaftet ger både flexibilitet och skydd. Den avancerade Solarcore®-teknologin blir varmare när den komprimeras, vilket betyder att varje steg genererar mer värme för dina fötter. Stabilitetsplattan ger extra stöd när du bär tunga laster.Material: Naturgummi, Neopren, PolyesterVikt: 1100 gEgenskaper: 100% vattentät, PVC-fri

Genesis 2 matchar tävlingsskornas kvalitet men trivs lika bra i mer avslappnad utomhusanvändning. Skaftets konstruktion hjälper till att hålla skräp ute. Lästen är bredare än på typiska S/Lab-skor, särskilt framtill. Den generösa droppen leder även den avslappnade terränglöparens kraft framåt istället för uppåt. Jämfört med originalet har denna S/Lab Genesis 2 en mer fjädrande dämpning och en omdesignad yttersula för extra grepp. Labbtester visar en energiåtergivning på upp till 70 % för den nya mellansulan, jämfört med 55 % för den första versionen. Stödstrukturen ActiveChassis har gjorts mer måttlig och är nu integrerad i mellansulan. S/Lab Genesis 2 är en genuint mångsidig terränglöparsko som passar många erfarenhetsnivåer och användningsområden, från relativt långa lopp till nybörjaren som går en stor del av sina terrängturer. - Smal passform, särskilt vid mellanfoten - Skyddande material både vid tån och vid fotvalvet - EnergyFoam-mellansula kombinerar EVA- och OBC-skum för en fin balans mellan mjukhet och responsivitet - Matryx-ovandel för god andningsförmåga - ActiveChassis för precis rätt sorts stöd - Profeel Film ger en lätt skyddsbarriär mot vassa stenar, rötter osv. - All Terrain Contagrip-yttersula med 4,5 mm klackdjup, bra för varierande terräng - EndoFit-strukturen gör att QuickLace-systemet drar åt skorna tätt runt fötterna. - 8 mm drop

Hoka Speedgoat 7 Wide W för damer kommer i en rejäl uppgradering av HOKA:s ikoniska terrängmodell – nu mer responsiv, mer komfortabel och mer kapabel än någonsin tidigare. Serien lever vidare med samma trygga känsla på tekniska stigar, men nu med ännu mer energi, grepp och passform. Den största nyheten hittar vi i mellansulan. Speedgoat har nu också fått den vassare SCF EVA-foamen som ger högre energiåtergivning och samtidigt behåller den välkända dämpningen. Resultatet är en roligare och effektivare upplevelse längs stigarna.Även ovandelen har fått ett lyft men behåller den pålitliga passformen från tidigare versioner, kommer nu med ett lättare och mer slitstarkt vävt material som ger både bättre komfort och ökad hållbarhet. Den förbättrade hälkappan ger stabilt hälgrepp. Den dynamiska vamp‑konstruktionen bidrar till en följsam passform som anpassar sig efter fotens rörelser tillsammans med den nya plösen med dubbel gusseted tongue-konstruktion håller foten säkert på plats.Undersidan har Vibram Megagrip med 5 mm gummidobbar nu med ett optimerat mönster för ännu bättre fäste på både torra, våta och tekniskt svåra underlag. Speedgoat 7 fortsätter kort sagt att leverera på alla områden inom terränglöpning. Den passar löpare på alla nivåer som vill ha trygghet, fartkänsla och stabilitet i kuperad terräng.

Norna är mångsidig sneaker, gjord för att användas dagligen av alla med en aktiv livsstil. Det här är en sko du kan promenera med i timtal och fortfarande ha pigga fötter och ben vid dagens slut. Den vattenavvisande överdelen är gjord av nubuckläder och återvunnen polyester. Skons mjuka insida är gjord av återvunnen polyester och såväl plös som hälkrage har en mjuk stoppning. Norna levereras med elastiska snören som gör skon smidig att ta på och av. RB9X-yttersulans innehåller både naturgummi och återvunnet gummi, med ett marknadsledande grepp på torra samt våta underlag som kullersten, klippor och båtdäck.

Rover 2 är inte bara sköna utan även vattentäta tack vare PFAS-fritt GORE-TEX® ePE-membran. Inte konstigt att hundägare som måste ut i alla väder (och inte vill stanna och knyta skorna) väljer Rover 2. RB9X-yttersulan har vår mest välkända gummiblandning som ger bra greppegenskaper på såväl torra som våta ytor och ett mönster som är designat för att ge bra grepp både i lera och på stenar. Överdelen i slitstark CORDURA®-ripstop, tillverkad av återvunnen polyester, är försedd med reflexdetaljer. Sätt fötterna i skorna, dra åt BOA-snörningen och låt äventyret börja. Oavsett väder och underlag.

Förbättra ditt personliga rekord med New Balance FuelCell SuperComp Elite v5 för herrar. Denna ultralätta tävlingssko har genomgått en omfattande uppdatering så att du drar maximal nytta av fart, komfort och självförtroende under din halvmaraton eller maraton. Carbonplattan ligger mellan två lager F

Icebug Acceleritas 9 RB9X är en lätt, snabb och minimalistisk sko som verkligen bjuder på markkontakt och kontroll i teknisk terräng. Med sin låga vikt, låga våtupptagning och aggressiva greppdesign är den gjord för dig som älskar att springa obehindrat genom skog, lera, stenar och allt däremellan. Den nya versionen kommer med en något rymligare tåbox, vilket ger bättre komfort utan att tappa den distinkta och direkta löpkänslan.Mellansulan är flexibel och följer fotens naturliga rörelse, vilket ger en fenomenal kontakt med underlaget och en barfotainspirerad löpkänsla. Kombinationen av låg vikt och minimalt vattenupptag gör att skon håller sig lätt även under blöta pass och våtvikten är nästan lika låg som torrvikten. Droppet på 4 mm ger en naturlig position över steget, samtidigt som den agila känslan gör Acceleritas 9 optimal för tekniska stigar, orientering, swimrun och OCR.Ovandelen är uppbyggd av det extremt slitstarka Perspair®‑materialet, vävt med Jaquard‑teknik för att minska sömmar och ge en smidig, följsam passform. Materialet kombinerar flera typer av trådar, bland annat superstark aramidfiber, vilket ger en tålig och lätt ovandel med mycket låg våtvikt.Yttersulan är utformad med ett traktordäcksinspirerat mönster som leder bort smuts i diagonala kanaler och ger ett säkert grepp i alla riktningar. RB9X™‑gummiblandningen levererar ett erkänt riktigt bra grepp på både våta och torra underlag utan att kompromissa med slitstyrkan. 

Women's Terrex Skychaser Gore-Tex från Adidas är vandringsskor för dam. De är skapade specifikt för krävande terrängvandring och avancerad scrambling, där de levererar skydd, styrning och bekvämlighet för snabba och agila rörelser både i spåret och bortom det. Dessa skor är resultatet av en fusion mellan lättrörligheten från terränglöparskor och det robusta stödet du finner i hikingskor. Redo att användas direkt, erbjuder de omedelbar komfort och lättviktsfunktioner som hjälper dig att hålla ögonen på stigen framför. Det vattentäta GORE-TEX-membranet avvisar fukt och främjar ventilering och värmejustering. Tåliga och lätta, tack vare ripstop-ovandelar med förstärkta delar, håller dessa skor för tuff användning. Greppet från Continental™-gummisulan är tillförlitligt på såväl blöta som torra ytor. Lightstrike-dämpningen erbjuder en responsiv komfort och underlättar rörlighet.

Kommer du att springa ditt nästa PB på On Cloudflow 4 för herrar? Denna lätta, fullt dämpade tränings- och tävlingssko har 18 anpassningsbara Cloud-element och Helion™ Superfoam. Dessa tekniker kombineras med en uppdaterad Speedboard™, vilket gör det enkelt att omvandla nedslag till fart. Cloudflow

Erövra stigarna med On Cloudvista Waterproof 2 för damer. Denna lätta trailsko erbjuder den perfekta kombinationen av dämpning och rätt grepp för att du ska kunna njuta av alla dina terrängäventyr. Med en vattentät ovandel kan du alltid räkna med torra fötter på våta stigar. Mellansulan har den välk

Arcus 2 är den perfekta skon för långa löpturer på grus och stig. Skon skyddar mot vått väder tack vare det vattentäta GORE-TEX® ePE Invisible-membranet som är integrerat med ovandelen, vilket gör det ännu mjukare och bekvämare än tidigare versioner. Denna sko är för dig som vill ha extra dämpning, oavsett om det är för längre löpturer, återhämtningslöpningar eller när man springer med ryggsäck. Vi har utrustat Arcus 2 med vår kväveinfunderade mellansula SuperC som ger en otroligt skön löpkänsla som håller över tid. Sulan är mycket lätt och har en form som minskar trycket på framfot och häl och hjälper till att driva framåt – vilket ger ett smidigt steg. Vår allra senaste mellansule-teknologi ger hög komfort på längre löpturer och ger samtidigt hög responsivitet i varje steg. RB9X-yttersulan ger grepp på både torra och våta underlag, vilket gör Arcus 2 till den perfekta löparskon i de flesta väderförhållanden. Njut av din löptur!

100% vattentät konstruktion för pålitligt skydd i blöta miljöer.Sidokil med spänne ger enkel, steglös justering av vadvidden.Högfriktionsyttersula med multidirektionella klackar för säkert grepp och självrensning.Kick‑spur vid hälen gör stöveln lätt att ta av.Förstärkta paneler och skulpterad överkant för extra skydd och långvarig komfort.Balmoral MKII Side Adjustable är en hög, terränganpassad gummistövel handgjord i slitstarkt gummi för krävande mark och väder. Det återvunna polyesterfodret ger ett behagligt klimat och den urtagbara fotbädden låter dig anpassa stödet efter behov. Prestandapassformen är framtagen för fältbruk, vilket gör modellen till ett tryggt val för jakt och friluftsliv under långa pass. För bästa komfort bärs stöveln med strumpor. Unisex.Vattentäthet: 100% vattentät konstruktion.Ovandel: 100% gummi, handgjord.Yttersula: Formsprutad lättviktssula i gummi med hög friktion.

Ge dina fötter den komfort de förtjänar med Nike Pegasus 41 löparsko Herr. Årets 41:a upplaga av denna neutrala allroundlöpsko är också redo för dig att lägga många snabba, spänstiga och bekväma kilometer. Utrustad med en mellansula av det nya fasta och lätta ReactX-skummet får du 13% mer energiåter

Merrell Morphlite M för herrar är en road‑to‑trail‑sko för dig som springer blandat mellan asfalt, grus och lättare stigar. Den är byggd för vardagslöparen som söker en smidig och lätt löpkänsla, men samtidigt vill ha tryggt grepp och stabilitet när underlaget skiftar. Morphlite kombinerar löparskokomfort med trailinspirerade lösningar och passar utmärkt för pendling till stigen, blandade rundor och löppass där både väg och natur ingår.Mellansulan är uppbyggd med Merrells FloatPro‑skum som ger låg vikt och långvarig komfort, samtidigt som löpkänslan är jämn och naturlig på hårt underlag. Dämpningen är avstämd för effektiv löpning snarare än maximal mjukhet, vilket ger bra respons på asfalt och stabilitet när du kliver av vägen.Ovandelen i jacquard‑mesh omsluter foten på ett mjukt och följsamt sätt och ger bra ventilation under hela löppasset. Den integrerade innerkonstruktionen ger en trygg och låst passform utan att kännas stram, vilket gör att skon sitter stabilt även när underlaget blir ojämnt. Materialvalen är dessutom till stor del återvunna, vilket gör Morphlite till ett mer hållbart val utan att kompromissa med funktion.Yttersulan är uppbyggd med Merrell Sticky Rubber och ett intelligent dubbmönster som är anpassat för flera underlag.

Lätt och väldämpad gör Arcus skäl för sitt namn. Den är döpt efter arcusmolnet, för det är så den känns på foten under långa löppass – som ett moln under dina fötter. Arcus är ett bra val för långpass, återhämtningsrundor och transportlöpning med packning. Rocker i mellansulan avlastar framfoten och hälen och bidrar till ett bra driv i löpsteget. Den formgjutna mellansulan ger en responsiv känsla och ökad hållfasthet, så att skon behåller både komfort och löpkänsla under många långa pass. Vår RB9X™-yttersula ger dig bra grepp på både våta och torra underlag. Den här versionen av Arcus passar bra till vår och höst.

Asics Trabuco 14 är konstruerad för löpare som söker en pålitlig följeslagare på tekniska stigar och kuperad terräng. Skons nya trail-passform erbjuder en förbättrad midfoot-låsning som minskar rörelsen inuti skorna och ger bättre kontroll under utmanande löppass. Samtidigt tillåter en bredare förfot större komfort under långa löpningar, vilket reducerar trycket på känsliga områden. Designen bygger på Asics långvariga erfarenhet av att skapa löparskor som kombinerar prestanda med hållbarhet. Trabuco 14 är utvecklad för att klara de krav som trail running ställer – från stenig mark till lösa underlag – utan att kompromissa med komforten. Skons struktur stödjer naturlig rörelse samtidigt som den ger den stabilitet som krävs för säker framfart på teknisk terräng. Med fokus på långsiktigt komfort och tillförlitlighet är denna sko ett val för löpare som värdesätter både prestanda och väl genomtänkt konstruktion. Oavsett om det gäller träningspass eller längre äventyr i naturen, är Trabuco 14 utformad för att hålla jämna steg. Förbättrad midfoot-låsning: Minskar rörelse och ökar stabiliteten under löpningen Bredare förfot: Ger större komfort på längre distanser Trail-optimerad passform: Designad för teknisk terräng och varierande underlag Asics-konstruktion: Bygger på långvarig expertis inom löparskodesign

VJ MAXx2 för damer och herrar är ett par väldämpade trailrunningskor som i sin andra version kommer med ett gäng grymma uppdateringar. Vi såg deras nya mellansula SuperFOAMance i VJ Ace och den är ett lyft för VJ's skor samtidigt som den fotformade-framfoten ger hög komfort länge och låter tårna röra sig fritt. Sedan återfinns deras grymma yttersula, fitlock-systemet och fullängds-rockplate.Materialet i mellansulan är en stor uppgradering från deras tidigare trailrunningskor. Med SuperFOAMance-materialet får man en mjukare och bättre dämpning och ännu mer energiåtergivning samtidigt som materialet också är lättare. Integrerat i mellansulan finns en rock-plate som skyddar mot genomslag av stenar och rötter och samtidigt ger extra stabilitet vid stökigare terräng. Ovandelen är tillverkat i ett lätt och hållbart material som andas väldigt bra så man får ett bra klimat i skorna. För extra komfort och stabilitet är sulbasen något bredare och har en fotformad tåbox som ger tårna mer utrymme att röra på sig och minskar risken för skav. En skönt ombonad häl med hög komfort som omfamnar hälen minskar risken för skav också. VJ's fitlock-system finns på insidan av foten som gör att det låser fast skorna över mellanfoten och får ett extra stöd vid fotvalvet, ockå ett bra skydd. Undertill finns Superior Contact-yttersulan av butylgummi är kanske en av dem greppigaste som ger grymt grepp bra grepp på dem flesta underlagen. VJ MAXx2 är något större i storleken så vi rekommenderar att gå ner ett halvt nummer för bättre passform.