Energibars
Behöver du energi på långpass eller tävling? Här hittar du energibars som ger snabb energi från kolhydrater, långvarigt driv från nötter eller extra protein för riktigt långa löprundor.
Populärt inom energibars
-
Köp 2 få 15% Tweek Peanut Perfection Bar 40 g
Tweek Peanut Perfection är en lyxig chokladbar fylld med generösa mängder krispiga jordnötter och mjuk, seg karamell, täckt av ett lager len mjölkchoklad. Helt utan tillsatt socker, glutenfri och fri från palmolja - ett gott och medvetet val. Perfekt som energigivande mellanmål, snack eller när du vill ha något riktigt gott och krämigt med härlig crunch. -
Fibr Hallongrotta 40 g
26 kr
Läs mer härKanske en av de smidigaste (och godaste) bakverken att göra själv, vi vet! Här har du en hallongrotta i fräschare tappning som är smidig att ta med sig i ryggsäcken. Med tydlig hallonsmak som DESSUTOM innehåller fullkorn! Det är faktiskt en riktigt hyvens hallongrotta det.Glutenfri, mjölkfri & nötfriUtan tillsatt sockerRik på fibrer och fullkornBakad i Hälsingland -
Moonvalley Oats & Dates Energibar Choklad & Havssalt 50 g
26 kr
Läs mer härPower up med Moonvalley’s Oats & Dates Energy Bars – gjorda med ekologiska ingredienser och naturligt energigivande havre och dadlar. Dessa barer är fria från onödiga tillsatser och ger en balanserad källa till bränsle för dina äventyr, oavsett om det är före ett träningspass, efter ett träningspass eller helt enkelt som ett hälsosamt lyft för din dag. Barerna äts bäst som ett mellanmål på språng, när du har en paus mellan mötena, eller när du bara behöver en godbit. För träning rekommenderar vi att du konsumerar inom 30 minuter före eller under ditt träningspass. -
Rawbite Proteinbar Kakao Smooth EKO 45 g
22 kr
Läs mer härRawbite Proteinbar Kakao Smooth är en ekologisk frukt- och nötbar tillverkad av 100% naturliga, ekologiska och råa ingredienser med tillsatt risproteinpulver. Barsen är helt fria från gluten, mjölk, ägg, soja, tillsatt socker samt konstgjorda smak- och färgämnen. En RawBite är perfekt att ha i väskan eller träningsbagen när blodsockret dippar och du behöver fylla på energidepåerna.
Fler tips på energibars
-
Tweek Creamy Caramel Bar 40 g
17 kr
Läs mer härTweek Creamy Caramel är en krämig chokladbar med mjuk karamellfyllning omsluten av len mjölkchoklad. Helt utan tillsatt socker, glutenfri och fri från palmolja - ett gott och medvetet val. Perfekt som energigivande mellanmål, snack eller när du vill ha något sött - för en smakupplevelse som smälter i munnen. -
Köp 2 få 15% Tweek Coco Choco Bar 40 g
Tweek Coco Choco är en läcker chokladbar med en rik och krämig kokosfyllning omsluten av mjölkchoklad. Helt utan tillsatt socker, glutenfri och fri från palmolja - ett gott och medvetet val. Perfekt som energigivande mellanmål, snack eller när du vill ha något riktigt gott, sött och krämigt! -
12 x Barebells Proteinbar 55 g
12 x Barebells Protein Bar – Extremt god proteinbar med en fantastiskt konsistens! -
12 x Barebells Proteinbar 55 g
12 x Barebells Protein Bar – Extremt god proteinbar med en fantastiskt konsistens! -
Umara U Recover Bar 50g CARAMEL/SALT Energibars
25 kr
Läs mer härU Recover Bar innehåller 30% (15g) fullvärdigt protein från vassle & ärta för samt 16g kolhydrater som hjälper till att fylla på glykogendepåerna efter passet. Väljer du Choklad Crisp så innehåller den även 15% (7,5g) mörk choklad som är rik på flavanoler och polyfenoler. Hallon/Blåbär är täckt med vit choklad. U Recover Proteinbar passar perfekt efter ett tufft träningspass, men fungerar även utmärkt som ett smidigt gott mellanmål. 100% Glutenfri. Utvecklad av Biomedicinare i Sverige i syfte att du som kund alltid ska vara säker på att det du köper är säkert och av högsta kvalitet.Samtliga ingredienser är godkända hos EFSA (European Food Safety Authority).Tillverkad i Sverige enligt HACCP / GMP -
12 x JOE'S Soft Proteinbar 50 g
299 kr
Läs mer härJOE's Soft Bar från Weider är en mjuk och riktigt god proteinbar med hög proteinhalt och låg sockerhalt. Perfekt efter träning eller som mellanmål. -
Amacx Recovery Bar Salt Karamell 12x55g
Den Amacx Återhämtningsbar Salt Karamell kombinerar 20 g högkvalitativa proteiner (soja, vassle, mjölk) med 22 g kolhydrater per bar, idealisk efter en intensiv träning eller tävling. Den krispiga tuggan med chokladöverdrag gör baren både funktionell och god. Funktioner och fördelar * 20 g proteiner -
SIS Beta Fuel Recovery Jordgubb 1.5kg
603 kr
Läs mer härSäkerställ snabb och optimal återhämtning efter dina mest intensiva löppass med den jordgubbssmakande SIS Beta Fuel Recovery-drycken. Denna sportdryck har det perfekta förhållandet 2:1 mellan kolhydrater och protein, vilket gör den till den totala lösningen för att ge näring och återhämtning till di -
Flapjack Cashew & Coconut 80 g
14 kr
Läs mer härFlapjack är en klassisk brittisk havrebar. Denna bar är smaksatt med cashewnötter och kokos.Glutenfri. -
15 x Total Energy Salt Bar 40 g
Gold Nutrition Salt Bar är en energirik bar med balanserad sötma. Varje bar väger 40 g och finns i smakerna Chocolate & Hazelnut samt Chocolate & Peanut. -
10 x Crispy Protein Bar 65 g
249 kr
Läs mer härOptimum Protein Crisp Bar ger hela 20g högvärdigt protein och en låg mängd sockerarter. Med ett tjockt täcke proteinkrisp så är detta en bar för den medvetna lyxätaren. -
15 x NICKS Chokladbars 40 g
199 kr
Läs mer härNICKS Bar i hel låda med 15 st bars per låda. Välj mellan en chokladbar fylld med söt kokos täckt av mjölkchoklad eller en chokladbar fylld med jordnötter och fudge och täckt av mjölkchoklad. Utan tillsatt socker, palmolja och gluten. -
Amacx Energy Nougat Bar Papaya 12x37g
Den Amacx Energy Nougat Reep Papaya är en energibar som ger dig stöd under sportaktiviteter när du behöver extra bränsle. Tack vare den mjuka strukturen är baren lätt att äta, även under ansträngning. Kombinationen av kolhydrater hjälper dig att hålla energinivån uppe, medan den friska papayasmak ge -
Pillar Triple Magnesium Citron Burk 200 gr
Upptäck kraften i PILLAR's Performance Triple Magnesium, ett avancerat tillskott som är speciellt utformat för att öka din sömn och stödja muskelfunktionen. Denna högkvalitativa produkt kombinerar tre mycket absorberbara former av magnesium, inklusive Albion Minerals patenterade TRAACS® High Ab -
BeKeto Bar Double Chocolate 40 g
33 kr
Läs mer härGe efter för chokladsuget – helt utan dåligt samvete. Keto Baton™ Double Chocolate är den ultimata kombinationen av rik chokladsmak, högt proteininnehåll och låg kolhydrathalt – helt glutenfri och gjord på noggrant utvalda ingredienser av högsta kvalitet.Perfekt som ett mättande mellanmål före träningen, under arbetsdagen eller när du är på språng. Tack vare sitt proteinisolat av premiumkvalitet stödjer den långvarig energi, samtidigt som du håller dig inom ramen för din ketogena eller lågkolhydratkost.Njut av den som den är – eller smula ner den i en ketogröt, toppa dina pannkakor eller skapa kreativa, hälsosamma desserter. -
Fibr Chokladboll 40 g 20-pack
449 kr
Läs mer härInte helt oväntat smakar denna choklad, och kanske, om du har alldeles extraordinära smaklökar, kan du känna att den dessutom innehåller lite, lite kaffe. Som en bra chokladboll ska göra! Och med MER havre dessutom.Glutenfri, mjölkfri & nötfriRik på fibrer och fullkornBakad i HälsinglandUtan tillsatt socker -
PowerBar IsoActive Apelsin 1320g
299 kr
Läs mer härISOTONISK SPORTS DRICK MED 5 ELECTROLYTER OCH C2MAX DUBBEL KÄLL CARB MIX PRODUKTBESKRIVNING Under träning förlorar du både vatten och elektrolyter genom svettning. Din kropp behöver också elektrolyter och kolhydrater för att snabbt absorbera vatten. ISOACTIVE - Isotonic Sports Drink är utformad för -
12 x Barebells Proteinbar 55 g
12 x Barebells Protein Bar – Extremt god proteinbar med en fantastiskt konsistens! -
Umara U Bar 40g APELSIN/CHOKLAD Energibars
28 kr
Läs mer härU Bar är en energibar med en snäll kolhydratsammansättning + kokosolja (MCT-olja) som levererar kontinuerligt med energi under och efter aktivitet. De är alla sammansatta med havregryn som bas och naturligt smaksatta med riktiga frukter, bär och frön beroende på vilken smak du väljer. Mjuka i texturen och idealiska för dig som idrottare då de håller en mjuk och lättuggad konsistens även vid minusgrader. Du slipper också choklad/yoghurttäcke som smälter och kladdar. Frågor och svar:Hur stora är U Bar? Dem är ganska små, ca 7cm långa och 3cm breda och väger 40g styck. Hur är konsistensen? Dem är mjuka och väldigt lättuggade vilket gör dem lätta att få i sig även vid hög intensitet. Klarar de kyla/värme? Ja, de är framtagna med detta i åtanke och har inget som kladdar när det blir varmt. Tack vare MCT-oljan i så håller de sig även hyfsat mjuka ner mot 20 minusgrader. -
24 x NICKS Protein Wafer 40 g
384 kr
Läs mer härProtein Wafer från NICKS är ett protein och vitaminförstärkt härligt krämigt chokladkex. Ett perfekt alternativ för dig som har tröttnat på vanliga bars. -
15 x NICKS Chokladbars 25 g
179 kr
Läs mer härNICKS Chocolate kommer i två varianter. Mörk choklad med innehållandes 60 % kakao. Utan tillsatt socker, palmolja och gluten samt len och söt mjölkchoklad även den utan tillsatt socker, palmolja och gluten. -
SIS Rego Rapid Recovery Jordgubb 1.5kg
Möt törstsläckaren och återhämtningsdrycken för en blixtsnabb återhämtning efter dina mest ansträngande löppass. REGO Rapid Recovery Strawberry med jordgubbssmak är en vegansk återhämtningslösning som innehåller kolhydrater, proteiner, vitaminer och mineraler. Du blandar helt enkelt detta återhämtni -
SiS Go Hydro Ananas & Mango Tablett 20x4g
PRODUKTINFORMATION Förpackningar med ananas och Mango-smaksatta tabletter för att säkerställa att du är effektivt hydratiserad, 20 tabletter per förpackning. Om SiS GO Hydro SiS GO Hydro är konstruerad för att säkerställa att du är effektivt hydratiserad för att du ska prestera som bäst. Mycket enke -
Maurten Solid 160 - Kort datum
30 kr
Läs mer härMaurten Solid 160 Varje SOLID bar innehåller 202 kalorier och 40 g kolhydrater. Back to basics. Med SOLID har Maurten avlägsnat allt som inte är absolut nödvändigt. Resultatet är en havre och ris-baserad produkt med fokus på prestation. Det kanske ser ut som en bar, känns som en bar, och smakar som en bar – men det är definitivt ingen vanlig bar. Det här är SOLID. SOLID är Maurten’s första produkt som inte bygger på hydrogel-teknologi men bygger däremot på samma byggstenar – forskning, atleten, nutrition och innovativ prestation. SOLID 160 och SOLID 160 C är snabba och kolhydratsrika bränslekällor med lite fiber – ett perfekt komplement till dina hydrogel-produkter. SOLID 160 är söt och naturlig. SOLID 160 C innehåller kakao om man vill ha ytterligare ett smakalternativ. IngredienserFruktos-GlukossirapGlutenfri HavreMaltodextrinRismjölSockerSolrosoljaGlukossirapSaltRiskliEmulgeringsmedel (Lecitin)RisextraktKan innehålla spår av Mjölk, Soja, Gluten, Nötter, Sesam, jordnötterNäringsvärde PER 100 G / Portion (55 G)Energi1555 kJ, 368 kcal /855 kJ, 202 kcalFett 6 g / 3,6 g– varav mättat fett0,9 g / 0,5 gKolhydrater72,7 g / 40 g– varav socker31,3 g / 17,2 gFiber3 g / 1,7 gProtein4,3 g / 2,3 gSalt1,10 g / 0,61 gÖvrig fakta Maurten Solid är inte en ersättning till att träna och tävla med Hydrogel - det är ett komplement. För marathonlöpare är Solid ett perfekt återhämtnings-snack efter hård träning eller tävling. Det fungerar också bra som ett pre-race mål. För cyclister är Solid en bra energikälla under låg-till-medelintensiva cykelturer och som ett mål före eller efter passet. För Ultra-löpare är standardrådet att äta något fast var 4:e timma. Solids saltinnehåll en bra källa till att fylla på saltdepåerna under långa träningspass och tävling. För triathleter är Solid det perfekta mellanmålet mellan två pass samt bra att fylla på med energi efter träning eller tävling för att snabbt fylla på med kolhydrater. -
SIS Rego Rapid Recovery Choklad 1.5kg
Möt törstsläckaren och återhämtningsdrycken för en blixtsnabb återhämtning efter dina mest ansträngande löppass. REGO Rapid Recovery Choclade med chokladsmak är en vegansk återhämtningslösning som innehåller kolhydrater, proteiner, vitaminer och mineraler. Du blandar helt enkelt detta återhämtningsp -
Virtuoos Collageen Gold - Neutraal
409 kr
Läs mer härVirtuoos Collagen Guld Neutral är ett kollagentillskott som bidrar till att bibehålla friska leder, senor och ben. Den neutrala smaken gör detta pulver mångsidigt användbart, blanda det enkelt i en smoothie, yoghurt eller annan dryck. * Stödjer leder, senor och ben * Lättlösligt pulver * Smak: Neutr -
GAAM Soft Bar Salted Caramel 45 g
24 kr
Läs mer härGAAM Soft Bar är det perfekta mellanmålet för en aktiv livsstil! Letar du efter ett läckert och näringsrikt mellanmål som kan ge energi till din kropp under krävande dagar? Sök inte längre än GAAM Soft Bar! Fullpackad med protein och smakexplosioner är denna 45 g bar det ultimata valet för hälsomedvetna personer i farten.GAAM Soft Bar är noggrant utformad för att ge dig en balanserad kombination av energi och protein för att stödja muskeltillväxt och återhämtning. Till skillnad från många andra bars på marknaden är denna bar otroligt tillfredsställande att tugga på. Oavsett om du njuter av den som ett snabbt mellanmål mellan måltiderna eller som en belöning efter träningen. -
Fibr Kanelbulle 40 g
25 kr
Läs mer härDenna klassiker alltså! Är du team kanel eller team kardemumma? Oavsett får du här det bästa av båda världar. Dessutom den enda bullen i sitt slag som består av fullkornshavre. Vi kallar det en triumf utöver den vanliga!Glutenfri, mjölkfri & nötfriUtan tillsatt sockerRik på fibrer och fullkornBakad i Hälsingland -
Allévo One Meal Blueberry bar 58 g
19 kr
Läs mer härAllévo One Meal Blueberry är måltidsersättning för viktkontroll med smak av blåbär. Baren innehåller mycket protein och hög andel fibrer för en ökad mättnadskänsla. Baren innehåller 211 kcal och kan ersätta en eller flera av dagens måltider eller fungera som ett mättande mellanmål. Drick rikligt med vatten i samband med intag.Allévo erbjuder ett komplett sortiment inom viktminskning och viktkontroll. För att kickstarta viktnedgången finns Allévo Very Low Calorie Diet (VLCD) som är en komplett kostersättning för viktkontroll med mycket lågt energiinnehåll. För en kickstart, gör så här: Ersätt alla dagens måltider med 5 portioner Allévo VLCD. Det är viktigt att du tar alla portioner varje dag för att vara säker på att du får i dig nödvändiga näringsämnen. Blanda olika goda smaker och varianter som du vill – det finns shakes, soppor och gröt att välja mellan. Produkterna är utvecklade och tillverkade i Sverige.Allévo VLCD är endast avsedd för friska vuxna med övervikt eller fetma som har för avsikt att gå ned i vikt. Kan användas upp till åtta veckor utan rådgivning från hälso- eller sjukvårdspersonal. Produkterna bör inte användas av gravida eller ammande kvinnor, barn, ungdomar eller personer som har en medicinsk åkomma utan rådgivning från hälso- eller sjukvårdspersonal. För att behålla viktminskningen eller som komplement i din kickstart erbjuder vi goda bars och färdigblandade drycker, så kallade måltidersättare. Dessa innehåller de näringsämnen, vitaminer och mineraler du behöver för en måltid. Allévo måltidsersättningar kräver ingen tillredning och är därför praktiska för dig som exempelvis reser mycket eller vill ha snabba och enkla måltidsalternativ på kontoret eller på väg från arbetet eller till träningen. -
SiS Go Energi Bar Banan 40g
29 kr
Läs mer härSiS GO Energy Bar Banan 40g är en kolhydratrik energibar som speciellt har utvecklats för att fylla på dina energireserver före och under träning och tävling. Tack vare kombinationen av kolhydrater och naturliga fruktingredienser ger denna bar en praktisk och lättsmält energikälla för idrottare. Bar -
Inika Superfoods Peanut Chocolate Bar 40 g
30 kr
Läs mer härEn tidlös favorit från Inika Superfoods där jordnötter möter mörk vegansk choklad i en smakrik och balanserad bar. Perfekt när du vill ha något gott, enkelt och mättande under dagen.VeganskGlutenfriGjord av naturliga ingredienserUtan tillsatt raffinerat socker -
12 x Vegan Proteinbar 55 g
Vegan Protein Bar från Star Nutrition är den nya generationens veganbar. Med en fenomenal smak, ett högt proteininnehåll, ett lågt sockerinnehåll och är helt glutenfri och givetvis 100 % vegansk. -
Dig No-Bake Cornflake White Chocolate Cookie 30 g
21 kr
Läs mer härDig No-bake Cornflakes White Chocolate Cookie är en fantastisk cookie tillverkad av sju naturliga och ekologiska ingredienser. Varje tugga ger dig en magisk smakupplevelse. Den krämiga smaken av vit choklad smälter samman med den knapriga konsistensen av cornflakes och det friska inslaget av hallon. Cookien innehåller inga onödiga tillsatser eller konstgjorda ingredienser. Det är enkelt att ta med sig denna godbit var du än går. Perfekt som ett smakrikt snack när som helst på dagen! -
Inika Superfoods Blueberry Cashew 40 g 12-pack
288 kr
Läs mer härEn mjuk och smakrik bar från Inika Superfoods där cashewnötter möter blåbär och täcks av mörk vegansk choklad. Den lätt fruktiga smaken balanseras av nötternas rundhet och ger ett mellanmål som känns både gott och enkelt.VeganskGlutenfriGjord av naturliga ingredienserUtan tillsatt raffinerat socker -
PowerBar 1 Tab Mango Passionsfrukt
64 kr
Läs mer här5ELECTROLYTES NOLL CALORIE SPORTS DRINKS MED 5 ELECTROLYTER OCH ZERO SUGAR FÖR 100% REFRESHMENT PRODUKTBESKRIVNING Med PowerBar 5ELECTROLYTES Tabletter kan du blanda dig en nollkaloridryck som ger kroppen 5 huvudelektrolyter i den mängd du förlorat genom svettning. Det är idealiskt när du vill träna -
Dig Caramel & Hazelnut 42 g
22 kr
Läs mer härGetraw Caramel & Hazelnut är en seg snackbar med smak av kola. En nypa havssalt förstärker den goda kolasmaken. GetRaw caramel-bar innehåller hela bitar av hasselnöt som boostar kroppen med extra E-vitaminer och ger energi till din dag.Ekologisk, vegan och glutenfri. -
SIS Beta Fuel Recovery Choklad 500g
263 kr
Läs mer härSäkerställ snabb och optimal återhämtning efter dina mest intensiva löppass med den chokladsmakande SIS Beta Fuel Recovery-drycken. Denna sportdryck har det perfekta förhållandet 2:1 mellan kolhydrater och protein, vilket gör den till den totala lösningen för att ge näring och återhämtning till din -
12 x Frukt & Nötbar 50 g
259 kr
Läs mer härRaw Bite är ekologiska frukt- och nötbars gjorde helt på ekologiska raw-ingredienser. Lika goda som nyttiga! -
12 x JOE's Core Proteinbar 45 g
289 kr
Läs mer härJOE's Core Bar 45 g från Weider är en smarrigt god proteinbar med hög proteinhalt och låg sockerhalt. Perfekt efter träning eller som mellanmål. -
Virtuoos B12 Gold
359 kr
Läs mer härVirtuoos B12 Guld innehåller metylkobalamin, en utmärkt absorberbar form av vitamin B12. Det här kosttillskottet stödjer produktionen av röda blodkroppar och bidrar till en normal energimetabolism. Lämplig för vegetarianer och veganer. * Metylkobalamin: optimal biologisk tillgänglighet * Stödjer pro -
15 x Big 100 Proteinbar 100 g
Big 100 Protein Bar er smekkfull av god smak med hele 30 gram protein og masse energi. Med Big 100 Protein Bar satte Proteinfabrikken standarden for hvordan en proteinbar skal se ut og hvordan den skal smake. -
Fibr Kärleksmums 40 g
25 kr
Läs mer härAnnan form men typ exakt samma smakupplevelse! Vi pratar alltså om den älskade långpannekakan som bland annat går under benämningen kärleksmums. Kärt barn har många namn och vi är eniga i hyllningarna - det ÄR en av våra bästa fikaklassiker!Glutenfri, mjölkfri & nötfriUtan tillsatt sockerRik på fibrer och fullkornBakad i Hälsingland -
Pändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt 35 g
16 kr
Läs mer härPändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt är det perfekta mellanmålet för alla som vill ha något gott och samtidigt proteinrikt. Med en kombination av krämig kola och havssalt som ger en härlig söt och salt smakupplevelse. Varje bar innehåller hela 12 gram protein och har dessutom ett lågt innehåll av socker. Pändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt är det perfekta valet för alla som vill ha ett hälsosamt och näringsrikt snack, utan att behöva kompromissa på smak och njutning. Ta med en Pändy Protein Candy Bar Caramel Sea Salt till jobbet, gymmet eller när du är på språng för att få en snabb energikick när du behöver! -
SiS Go Energi Bar Choklad Fudge 40g
29 kr
Läs mer härSiS GO Energy Bar Choklad Fudge 40g är en kolhydratrik energibar som är speciellt utvecklad för att fylla på dina energireserver före och under träning och tävlingar. Tack vare kombinationen av kolhydrater och naturliga ingredienser ger denna bar en praktisk och lättsmält energikälla för idrottare. -
15 x Big 100 Proteinbar 100 g
Big 100 Protein Bar er smekkfull av god smak med hele 30 gram protein og masse energi. Med Big 100 Protein Bar satte Proteinfabrikken standarden for hvordan en proteinbar skal se ut og hvordan den skal smake. -
SIS Rego Clear Persika 1.38kg
804 kr
Läs mer härFyll på vätskeunderskottet och återhämta dig snabbare efter ett intensivt löppass med SIS Rego Clear Recovery sportdryck med smak av persika. Denna lätta och uppfriskande återhämtningsdryck kombinerar 20 g klart vassleprotein med 21 g kolhydrater, vilket gör den till den perfekta törstsläckaren efte -
SIS Beta Fuel Recovery Vanilj 500g
263 kr
Läs mer härSäkerställ snabb och optimal återhämtning efter dina mest intensiva löppass med den vaniljsmakande SIS Beta Fuel Recovery-drycken. Denna sportdryck har det perfekta förhållandet 2:1 mellan kolhydrater och protein, vilket gör den till den totala lösningen för att ge näring och återhämtning till din k -
21 x NICKS Chokladbars 28 g Crunchy Caramel
269 kr
Läs mer härNICKS Bar Crunchy Caramel kommer i en chokladbar fylld med knäckig karamell täckt av mjölkchoklad. Utan tillsatt socker, palmolja och gluten.
Ta med energibars på löpturen
Energibars innehåller mycket energi på liten volym, vilket gör de perfekt att ta med sig på löpturen utan att behöva stor packning. De får lätt plats i en ficka på löpartightsen eller i fickor på ett midjebälte med vattenflaska.
Om du har svårt att bearbeta och få ner fast föda under ansträngning kan du kolla på alternativet energi från gel för löpning.