Knäskydd
Knäsmärta är vanligt bland löpare och kan göra det svårt att hålla igång träningen. Ett knäskydd – eller knästöd – kan ge kompression, värme och stabilitet när du springer, särskilt vid överbelastning eller mildare knäskador. Vid mer allvarliga problem ska skadan alltid bedömas av sjukvård eller idrottsläkare.
Här hittar du olika typer av knäskydd och kompressionsstöd som kan hjälpa dig att fortsätta springa eller ta dig tillbaka efter skada.
Populärt inom knäskydd
-
Knästöd sport (Svart)
249 kr
Läs mer härElastiskt knästöd för idrott svartEtt rundstickat elastiskt knäskydd speciellt konstruerat för effektiv avlastning och stöd av en smärtande knäled. Knästödet kan exempelvis användas av dig som idrottar. Knästödet kan även användas i vardagen för extra stöd och avlastning. Stabiliserande knäskydd För idrottsaktiviteter Elastisk storlek Hög kvalitet Leverans 1-2 dagarSlitstarkt knäskydd i hög kvalitetKnässtödet är tillverkat i kompressionstextil av hög kvalitet vilket säkerställer stöd och kompression av knäleden vid sportaktiviteter och rörelser. Kompressionstextilen ger ett bra stöd men är samtidigt enkelt att trä över knäleden vid användning. Knäskyddets anatomiska passform säkerställer optimal fixering av knäleden vid högintensiv aktivitet så som löpning, bollsport eller racketsport.Elastiskt material som andasKnäskyddets är uppbyggd med olika kompressionszoner och träs enkelt över knäleden för att säkerställa optimal funktion i form av stabilitet och avlastning av knäleden vid aktivitet. Materialet är elastiskt vilket gör att skyddet ger ett bra stöd för alla. Knäskyddets material släpper igenom luft vilket gör att det inte blir obekvämt att använda skyddet ens under de allra varmaste sommardagarna.Material: 50% Nylon 25% Spandex 25% LatexgarnTvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka. -
Knästöd basic
99 kr
Läs mer härEtt par stabiliserande knästödEtt par knästöd som stabiliserar dina knäleder varje dag. Knäskydden avlastar dina knäleder genom att ge kompression, stabilitet och värme till ett smärtande knä. Stabiliserande knäskydd För idrottsaktiviteter Elastisk storlek Hög kvalitet Leverans 1-2 dagarStabilitet och kompressionKnäskyddet avlastar din knäled genom att ge kompression, stabilitet och värme till ett smärtande knä. Knäskydden är precis är lika lämplig vid idrottsutövande som att bära till vardags.Full rörlighet i dina knänMed knäskyddet får du full rörelsefrihet i hela benet. Med sin elastiska storlek passar dessa knäskydd de flesta normalstora personer.Material:Bomull 25%, Polypropenplast 25%, Gummiband 50%Tvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka. -
Knäskydd
199 kr
Läs mer härKnäskydd för att stabilisera knäEtt stabiliserande knäskydd som passar alla. Hög kvalitet med fästen av kardborre. Ger ett bra stöd åt och avlastning för din knäled. Kan med fördel användas både till vardags eller av dig som idrottar. Stabiliserande knäskydd För vardag eller idrott Justerbar storlek Hög kvalitet Leverans 1-2 dagarKnästödet är mjukt och behagligt. Spänns hårt över knät för ett stabilt och avlastande stöd i leden.Mått på produkten finns på bild ovan.Tvättråd:Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka.Material: 80% Nylon 20% Spandex -
Knäskydd för hopparknä
Knäskydd för hopparknäEtt bekvämt och avlastande knäskydd för effektiv avlastning vid exempelvis schlatterknä och hopparknä. Knäskyddet ökar lokalt blodgenomströmningen över smärtområdet och ger en direkt smärtlindrande effekt. Knäskyddet påverkar inte knäledens rörelseförmåga. Stabiliserande knäskydd För vardag eller idrott Justerbar storlek Hög kvalitet Leverans 1-2 dagarKnäskyddet skapar ett tryck mot knäskålssenan vilket ger stöd, avlastning och minskad smärta till knäet. Knäskyddet gör att du som har drabbats av hopparknä eller schlatterknä kan vara mer aktiv och klara rehab under det att skadan läker ut. Skydden är tillverkade av microfibermaterial vilket gör att de kan bäras bekvämt under dagen. Vad är schlatterknäSchlatters sjukdom (vanligt kallat schlatterknä) är en överbelastning av knäet som drabbar knäskålssenans infästning mot underbenet. Skadan drabbar ofta idrottsaktivba ungdoma, som tränar mycket under unga år (mellan 8-15 år). Eftersom fästet inte inte den belastning det utsätts för vilket leder till allt från molande värk till stark smärta som hindrar den drabbade att vara så aktiv som hen önskar. Det är vanligt att detta fäste blir förstorat och känsligt för tryck och knästående.Vad är hopparknäHopparknä är en överbelastningsskada som gör att smärta uppstår på framsidan av ditt knä. Skadan uppstår ofta vid upprepad överbelastning av senan under knäskålen. Det är väldigt vanligt att skadan framförallt drabbar idrottare inom sporter där mycket hopp ingår, exempelvis volleyboll.Symptomen vid hopparknä är oftast väldigt vällokaliserad smärta på knäets framsida där patellarsenan fäster in mot knäskålen, och som förvärras vid ansträngning. Är skadan av mildare karaktär har man framförallt smärta efter aktivitet, men i takt med att skadan förvärras känner man av den även i början av aktiviteten. Efter hand kan det göra ont även under aktivitet och tillslut även när man vilar.Tvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka.
Fler tips på knäskydd
-
Rehband UD Schlatterband
279 kr
Läs mer här -
Back on Track Knäskydd X-stretch Per4mance S
228 kr
Läs mer härKnäskyddet X-stretch Per4mence från Back on Track är tillverkad i högelastiskt polypropylen. Skyddet kan användas under träning utan att rörelser hindras. Det sitter på plats på ett bekvämt sätt. Inuti den övre kanten finns ett silikonband som förhindrar att skyddet glider ner. Knäskyddet kan användas vid artros eller knäskador. Det går bra att tvätta skyddet i 40 graders maskintvätt. Använd ej blekmedel eller sköljmedel. 1 st. XS 28-33 cm S 33-38 cm M 39-41 cm L 42-45 cm XL 46-49 cm 100% Polypropylen -
Bauerfeind GenuPoint Schlatterband
639 kr
Läs mer här -
McDavid Multi Action Knästöd 419 - L/XL
469 kr
Läs mer härMcDavid Multi Action Knästöd 419Avtagbara stödkuddar ger smärtlindrande kompressionJusterbar kardborreknäppningDiskreta sömmarLatexfri neoprenkonstruktion med kompressions- och värmeegenskaperPassar vänster och höger benSäljs individuelltInstruktion för val av storlek- S/M 30 - 38 cm- L/XL 38 - 51 cmMät omkretsen på knät medan du står med knät lite böjt. Se dock till att knät inte är böjt mer än 45 grader. Måttet ska tas av den tjockaste punkten på knäskålen. -
Knäskydd, elastiskt - Small
199 kr
Läs mer härNjut av överlägset stöd och bekvämlighet för dina knän genom att använda vårt elastiska knäskydd. Den utmärkta passformen och avancerad kompression ger omedelbar lindring och ökar stabiliteten. -
OS1st KS7 Knästöd
399 kr
Läs mer här -
Knäskålsstabiliserande - Genumedi PT
1226 kr
Läs mer härGenumedi PT – ett specialanpassat knäskydd för främre knäsmärta och patellakontrollGenumedi PT används vid främre knäskålssmärta/patellofemoral smärta. Den speciellt utformade silikonpelotten är placerad mot triggerpunkt TrP1 för att ge ökat tryck lateralt och proximalt om patella vilket ger en masserande effekt mot vastus lateralis. Det laterala bandet kan justeras för individuellt tryck av pelotten. Syftet med ortosen och pelottens utformning är att ge vastus lateralis avslappning och samtidigt aktivering av vastus medialis för att skapa balans av patella. Genumedi PT är stickad i kompressionsklass 2. Den har fuktavledande egenskaper och är mycket bekväm att bära. -
7 MM Knee Sleeves, Black
7 MM Knee Sleeves - det ultimata knäskyddet för stöd, kompression och värme! Ger stabilitet vid övningar som knäböj och marklyft. -
Elastiskt knäbandage - medi Elastic 601
275 kr
Läs mer härmedi Elastic 601 – ett lätt knäbandage för stöd och kompressionmedi Elastic 601 är ett smidigt knäbandage som ger stabilt stöd vid ömhet och stelhet i knäleden. Bandaget passar bra vid lättare artros eller överbelastning. Tack vare den tunna och elastiska konstruktionen är det enkelt att bära under kläder.Materialet är rundstickat med kompression i klass 2. Det ger ett tryggt tryck runt knät utan att kännas obekvämt. Eftersom bandaget saknar sömmar i knävecket minskar risken för skav. Dessutom är området kring knäskålen extra mjukt för ökad komfort vid rörelse. Bandaget är ett bra val för dig som söker ett diskret och följsamt stöd i vardagen. Det passar även vid träning med låg till medelhög belastning.Vid konformade ben – där låret är betydligt större än knäet – rekommenderas istället medi Elastic 602 för optimal passform. -
Knäbandage med stålfjädrar | 170XT - XXL
Knäbanedaget används för För att stödja knäet i mindre eller medelstora stukningar och vridningar För att minska knäsmärta i sport Problem med meniskerna För att minska svullnad För att stödja knäet vid känsla av instabilitet i ledenProdukten utmärks särskilt av Tillverkad av 3-lagers vävt material som helt enkelt ger utmärkt komfort Ger komprimering för att muskulaturen runt knäet styrkas så mycket som möjligt Knäskålens form är speciellt gjord så att bandaget inte stör - även med böjda knän Kanten upptill och i botten vävs lite mjukare för extremt god komfort när den användsKnäbandaget används efter skada, för knäsmärta eller för skadeförebyggande; särskilt bra att använda vid överbelastning av knäet eller vid känsla av instabilitet, t.ex. efter skador.Bandaget är tillverkat av ett otroligt läckert och hållbart 3-lagers väv. Materialet är väldigt bekvämt att bära, och är samtidigt bra för att ventilera och att få fukt som att ledas ut ur bandaget. Kompressionen ger en fin tajt känsla utan att klämma. Pelot (ringen runt knäskålen) ser till att hålla knäskålen på plats.Mycket har tänkts på vid detaljerna i detta bandage och just detta gör att det är väldigt bekvämt att ta på sig. Anatomiskt anpassar bandaget sig till knäet och stabiliserar hela leden. Det vävda materialet innebär bland annat att bandaget inte "skärs" in i huden. Bandaget rekommenderas ofta av läkare och sjukgymnaster av dessa skäl.Stödet fungerar för såväl vuxna som barn och ungdomar.Se även vårt knäband med 2 skenor och gångjärn här.LP-stöd X-TREMUSX-TREMUS-serien använder avancerad teknik, vävning med 3 dimensioner i kombination med vävning med 3 densitet och ger inte bara lämpligt stöd för dina specifika sportaktiviteter, utan förbättrar också din idrottsprestation och gemensamma stabilitet tack vare de inbyggda metallstöden. Se LP-supportens egen introduktionsvideo nedan.40% off right nowand I have been fantasising about going to Las Palmas again it looks strangely affordable right now.function execute_YTvideo(){return youtube.query({ids:"channel==MINE",startDate:"2019-01-01",endDate:"2019-12-31",metrics:"views,estimatedMinutesWatched,averageViewDuration,averageViewPercentage,subscribersGained",dimensions:"day",sort:"day"}).then(function(e){},function(e){console.error("Execute error",e)})}Powered by Embed YouTube Video Lämplig för följande sporter Alla sporter. T.ex. fotboll, handboll, löpning & badmintonInnehåll i paketet Knäbandage i svart färgTvättinstruktionerTvätta bandaget för hand med kallt vatten och eventuellt en mild tvål. Skölj noga efteråt. Torka produkten i rumstemperatur. Använd inte tvättmaskinen eller torktumlaren.Om du får utslag eller irritation från produkten, sluta använda den och sök hjälp från din läkare eller sjukgymnast.Produktmaterial64% nylon, 12% spandex, 10% silikon, 5% stål, 5% bomull, 4% TPU (Termoplastisk polyuretan)Produkten är utvecklad i USA och tillverkad i Taiwan. Du kan se mer på LP Support här. -
Bauerfeind GenuTrain S Pro stöd med skenor
3545 kr
Läs mer här -
Långt knästöd
349 kr
Läs mer härLångt knästödKnästödet avlastar knäområdet med kompression och värme. Stödet stabiliserar knäleden och minskar trycket, vilket i kan minska smärta och obehag i knäet. Knästödet kan med fördel användas av dig som idrottar men fungerar också bra i vardagen för extra stöd och avlastning. Stabiliserande knäskydd Utmärkt för idrott Elastisk storlek Hög kvalitet Leverans 1-2 dagarSlitstarkt knäskydd för ditt knäDetta långa knästöd är tillverkat i kompressionsmaterial av hög kvalitet, vilket säkerställer stöd och kompression av knäleden både i vardagen eller när du idrottar. Kompressionstextilen ger dels ett bra stöd men är samtidigt enkelt att sätta på och att ta av. Knäskyddets passform säkerställer optimal fixering av knäleden vid högintensiv aktivitet så som löpning, bollsport eller racketsport.Elastiskt material ger komfortDetta Knäskydd är uppbyggt med olika kompressionszoner för bästa komfort och passform. Knästödet ger bästa möjliga stabilitet och avlastning av knäleden vid fysisk aktivitet. Materialet är elastiskt vilket gör att skyddet ger ett bra stöd för alla. Materialet släpper igenom luft vilket gör att det inte blir obekvämt att använda skyddet ens under de allra varmaste sommardagarna.StorleksguideKnästödet finns i tre olika längder (38 cm, 42 cm och 46 cm). För bästa möjliga funktion ska knästödets översta del placeras femton centimeter ovanför knäskålen. Materialet är elastiskt vilket gör att knästöden passar omkretsen på de flesta ben och lår.Material: Spandex 25%, Polyester 33%, Nylon 42%Tvättråd:Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka. -
Futuro knästöd Small
279 kr
Läs mer härFuturo knästöd med dubbla stödskenor som ger stöd åt överansträngda och instabila leder samt lindrar vid smärta. Förebygger även nya skador. Passar både höger och vänster knä. Diskret och smutstålig. Finns i storlek small, medium och large. 1 st. Storleksöversikt: Storlek S (omfång runt knäleden 30,5-36,8 cm) Storlek M (omfång runt knäleden 36,8-43,2 cm) Storlek L (omfång runt knäleden 43,2-49,5 cm) -
Pure Deluxe Patella Knästöd
259 kr
Läs mer härPure Deluxe Patella knästödPure Deluxe knästödet är ett bekvämt stöd för besvär under knäskålen. Det minskar spänningen i patella senan när knäet belastas. -
Knäskydd - ShortRunner OB/WA - Utgående!
ShortRunner OB/WA – ett smidigt knäskydd med justerbar rörelsekontroll och enkel appliceringShortRunner OB/WA* är en omlottmodell som knäpps runt knät för enklare applicering. Ortosen är kort och smidig och används för lättare ligemantskador i knäleden eller vid artros. De stabila bilaterala skenorna kan anpassas individuellt för optimal passform och komfort och leden kan ställas i extension och flexion för kontrollerat rörelseomfång. De stumma banden på lår lår- och vaddel går cirkulärt och ger ökad stabilitet.*OpenBack Wrap Around = Öppen i knävecket samt omlott-modellMaterialAirmesh är lämpligt vi dagligt bruk. Materialet andas och håller ortosen sval och bekväm.Neoprene är lämplig vid aktivitet. Materialet är flexibelt, slitstarkt och har hög komfort. -
Bauerfeind GenuTrain Knästöd
1085 kr
Läs mer här -
Gasp Power Knee Sleeve, Black/Flame
Gasp Power Knee Sleeve är ett par knäskydd som ger stöd under tuffa träningspass. -
Knäskydd - Stabimed
3384 kr
Läs mer härStabimed – ett justerbart knäskydd med hög stabilitet och följsam rörelseStabimed är ett knäskydd för dig som behöver ett stabilt stöd vid allvarligare knäbesvär. Den unika omlottkonstruktionen gör att ortosen passar alla benformer. Du tar på skyddet snabbt och justerar det enkelt för en optimal passform.Knäskyddet har en polycentrisk Physioglide-led som följer knäts naturliga rörelse. Du kan själv ställa in rörelseomfånget i både flexion och extension. Det ger kontroll, trygghet och individanpassat stöd. På insidan sitter silikonytor som håller skyddet på plats under hela användningen.Airtex-materialet andas och känns behagligt även vid långvarigt bruk. Oavsett om du återhämtar dig efter skada eller behöver stabilitet i vardagen, ger Stabimed en balanserad kombination av komfort, funktion och skydd. -
Knäskydd UD Knee Sleeve - XL öppet knä
618 kr
Läs mer härUD Knee Sleeve Patella Opening är ett av de mest populära av Rehbands knästöd, tack vare patellaöppningen som ger förbättrad stabilisering kring knäskålen. Används primärt vid överbelastning eller för att lindra smärta. En utmärkt produkt för aktiva personer. -
Lundhags Ocke WS Pant Charcoal S
Ocke-serien är arbetskläder för utomhusbruk som är kompromisslöst tillverkade för att tillgodose behovet av skydd i de mest krävande förhållanden som finns. Ocke Pant är en vattentät byxa med alla funktioner utformad för krävande aktiva utomhusanvändare. Tillverkad av återvunna nylontyger med förstärkningar i Schoeller Kevlar på viktiga områden för ökad slitstyrka. Produktfakta Vattentät skalbyxa för extrema väderförhållanden. Två rymliga lårfickor med vindslå och kardborrstängning. Långa 2-vägsdragkedjor i sidan för ventilation och enkel på- och avtagning. Invändiga fickor för knäskydd. Enfärgat kardborrband i ärmsluten som hindrar väder och vind från att tränga igenom. Förstärkt benslut för långvarig prestanda. Avtagbar kängkrok i plast vid benavslut. Skapad för Vandring Egenskaper Material: Lundhags Waterproof (LWP) 3-layer 178 RM (100% Polyamide – recycled, PU membrane, bluesign® approved). Water column: 20,000mm. Moisture Permeability: 15,000g/m2/24h). Reinforcements: Schoeller Keprotec (76% Polyamide, 13% Polyurethane, 11% Aramid – Kevlar. PU membran, bluesign® approved. Water column: 10,000mm. Moisture Permeability: 10,000g/m2/24h). Product including DWR. 100% Fluorocarbon Free. Tillverkningsland: Vietnam Totalvikt: 650 g Finns i storlekarna: XS-XL Passform: Regular Kön: Dam -
RX Knee Sleeve 5mm - Carbon
366 kr
Läs mer härRehband RX Knee Sleeve 5 mm – anatomiskt format knäskyddRehband RX Knee Sleeve 5 mm passar utmärkt för träning och aktiviteter med hög rörlighet där du behöver extra stabilitet till ditt knä. Knäskyddet är utvecklat med en unik anatomisk utformning. Denna form gör det möjligt att röra knät fritt på ett säkert sätt. Knäskyddet ger ett fysiskt och mentalt stöd som hjälper dig prestera bättre samtidigt som du minskar skaderisken. Med hjälp av detta knäskydd kan du guida din kropp till att röra sig på rätt sätt utan att begränsa utvecklingen av knäts muskler. En produkt som kombinerar stabilisering, kompression och värme för att öka din prestation och minska skaderisken. Läs mer om Rehband knäskydd. -
Knäskydd - Genumedi E+motion 3.0
650 kr
Läs mer härGenumedi E+motion – ett effektivt knäskydd med komfort, stöd och temperaturregleringGenumedi E+motion är ett knäbandage designat för dem som söker både komfort och funktion. Med en unik sammansättning av naturlig merinoull, erbjuder bandaget termoreglerande egenskaper som håller knäet på en optimal temperatur. Dry Skin-teknologin säkerställer att fukt avleds effektivt, vilket håller dig torr under intensiva aktiviteter. Förutom dess överlägsna material, erbjuder bandaget även en ergonomisk design, som följer kroppens naturliga rörelse och säkerställer en skrynkelfri passform. -
Knäband | JK-1 - XS
599 kr
Läs mer härZAMST® JK-1 knäband för hopparknä och allmän knäsmärta Minskar belastningen under knäskålen och är särskilt bra för hopparknä. Lindrar smärta och stabiliserar patellofemoral syndrom (främre knäsmärta). Detta knäband för hopparknä är även bra för allmän knäsmärta, eftersom designen ger stabilisering och kompression runt knäet.Produktinformation Exakt insydd PT-kudde, som absorberar och minskar belastningen under knäet. Möjlighet att öka stödnivån med kardborrebandet. Töjbart dubbelvävt material med V-TECH andningsförmåga och kompression. Öppen design som gör att knäbandet lätt kan tas av och på utan att skorna behöver tas av.Knäbandet ger noggrann kompression med PT-kudden, vilket minskar belastningen under knäet. Kompressionsnivån kan enkelt justeras med det nedre kardborrbandet, som också kan öppnas helt vid behov. Det töjbara dubbelvävda materialet ger god andningsförmåga och korrekt kompression, vilket ger en bekväm passform och ger bra stöd. Designen gör att knäet kan böjas och sträcka sig utan problem. Designen är öppen, vilket gör det möjligt att ta av och på knäbandet utan att skorna behöver vara av, men samtidigt möjligheten att öka kompressionsnivån efter behov.Ytterligare produktinformationhttps://www.youtube.com/watch?v=GxfUqgX9h-8Så tar du på dig knäbandethttps://www.youtube.com/watch?v=9gyKjry_ZvkOm ZAMST®ZAMST® är ett japanskt sportbandagemärke som grundades 1993. Idag är ZAMST® det mest sålda sportbandagemärket i Japan och har stor framgång i många andra länder. Deras stora framgång kommer från deras högkvalitativa och innovativa design, som härstammar från deras medicinska bakgrund. ZAMST® ägs av NIPPON SIGMAX Co, Ltd, en japansk medicinteknisk tillverkare som har utvecklat och producerat supportprodukter i 45 år. Deras uppdrag har alltid varit att erbjuda produkter som kan hjälpa till att förebygga skador och förbättra idrottsprestationer genom att införliva kunskap och råd från läkare, idrottstränare och andra yrkesverksamma.JK-1 knäband finns också på ZAMST® internationella hemsida här.Lämplig för följande sporterAlla sporter – fotboll, handboll, volleyboll, basket, tennis osv.Innehåll i paketet 1 ZAMST® JK-1 knäband för hopparknä och allmän knäsmärta i färgen svart Manual (kan också laddas ner här)Skötsel och rengöringProdukten måste tvättas för hand. Tvätta försiktigt och torka bandet med hjälp av en handduk. Produkten ska torkas i skuggan. Dra åt alla remmar när du tvättar bandet. Om du tvättar bandet utan att stänga remmarna kan kardborrebandet försvagas. Använd inte ett järn- eller klorbaserat blekmedel.Torktumla inte. Detta kan skada produkten. Rengör inte produkten kemiskt (kemtvätt). Använd inte alkohol eller bensin för att tvätta produkten. Även detta kan skada produkten.Produktmaterial Fiber: Polyester, Nylon, Elastan Icke-fiber: Polyuretan, Polystyren, Polyeten -
Värmande knäskydd
219 kr
Läs mer härVärmande knäskydd med turmalinOm du är stel, har ont eller bara vill värma knäna är dessa värmande knäskydd ett måste! Knästöden med turmalin är självvärmande och ger knäna värme och skydd hela dagen, oavsett väder. Knäskydden förbättrar blodcirkulationen och minskar knäsmärtor och obehag. De reducerar även svullnader och skyddar knäna mot nya skador. Självvärmande turmalin Stödjande och stabiliserande Ökar blodcirkulationen Minskar smärta och obehagSjälvvärmande turmalinDessa varma och bekväma knästöd är försedda med turmalinkristaller som har en självvärmande effekt mot huden. De hjälper till att öka blodcirkulationen i knäna och minskar inflammation och svullnader.Knäskydden är gjorda av ett stretchigt material och passar de flesta. Kan användas under de kalla höst- och vintermånaderna för att hålla knäna varma i kylan. Passar även perfekt året runt för knän som behöver extra stöd och för att undvika och lindra knäskador.När turmalinkristallerna utsätts för tryck och rörelse omvandlar de kroppens rörelseenergi till värme. Värmen kan intensifieras med ökad rörelse, vilket gör dessa knäskydd särskilt effektiva under fysisk aktivitet.Omkrets: cirka 30 till 55 centimeter (stretchigt material)Längd: 25,5 centimeterTvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka.Material: Bomullsgarn. -
PRN Knee Pad 5 mm Svart Knäskydd
419 kr
Läs mer härPRN Knee Pad 5 mm Svart – Ett knäskydd som förbättrar snabbhet och smidighetAnvänd PRN support för en explosiv prestation. PRN Knee Pad är tillverkat med ett högpresterande och högfunktionellt material. Flera detaljer uppfyller elitkrav, något som gör detta knäskydd till ett utmärkt val för atleter som strävar efter bättre resultat.PRN Knee Pad ger ett utmärkt stöd och skydd samtidigt som den förbättrar både snabbhet och smidighet. Den unika anatomiska utformningstekniken ger en optimal passform. Knäskyddet är tillverkat med en speciell sömkonstruktion som bidrar till skyddets hållbarhet och komfort. Det perforerade SBR/neoprenlagret håller knäleden varm samtidigt som den leder bort fukt. Rehband har använt sig av sin långa erfarenhet inom anatomisk design för att utveckla ett armbågsskydd inom premiumklassen. Hög kompression utan att begränsa flexibiliteten.Detta premiumskydd introducerar flera innovativa designelement, från den anatomiska utformningen till den speciella sömkonstruktionen. Vadderingen ger en lågfriktionsfunktion, vilket gör det lättare att glida längst med golvet. -
Mabs Elastiskt Knäbandage Beige S/M
239 kr
Läs mer härMabs Elastiskt Knäbandage Beige är ett stödjande knäbandage i elastiskt material. Ger stöd, kompression och avlastning för knäleden, samt har en lätt värmande effekt. Kan användas vid smärttillstånd i knäleden, lättare instabilitet, ledförslitning och vid muskelinflammation. Beige färg. -
Knästöd sport (Röd)
249 kr
Läs mer härElastiskt knästöd för idrott rödEtt rundstickat elastiskt knäskydd speciellt konstruerat för effektiv avlastning och stöd av en smärtande knäled. Knästödet kan exempelvis användas av dig som idrottar. Knästödet kan även användas i vardagen för extra stöd och avlastning. Stabiliserande knäskydd För idrottsaktiviteter Elastisk storlek Hög kvalitet Leverans 1-2 dagarSlitstarkt knäskydd i hög kvalitetKnässtödet är tillverkat i kompressionstextil av hög kvalitet vilket säkerställer stöd och kompression av knäleden vid sportaktiviteter och rörelser. Kompressionstextilen ger ett bra stöd men är samtidigt enkelt att trä över knäleden vid användning. Knäskyddets anatomiska passform säkerställer optimal fixering av knäleden vid högintensiv aktivitet så som löpning, bollsport eller racketsport.Elastiskt material som andasKnäskyddets är uppbyggd med olika kompressionszoner och träs enkelt över knäleden för att säkerställa optimal funktion i form av stabilitet och avlastning av knäleden vid aktivitet. Materialet är elastiskt vilket gör att skyddet ger ett bra stöd för alla. Knäskyddets material släpper igenom luft vilket gör att det inte blir obekvämt att använda skyddet ens under de allra varmaste sommardagarna.Material: 50% Nylon 25% Spandex 25% LatexgarnTvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka. -
Knästöd (Varmt & kallt)
349 kr
Läs mer härLindra knäsmärta med värme eller kylaHar du ont i knät? Vill du minska smärtan? Detta fantastiskt sköna knäskydd hjälper dig att lindra smärtan och påskynda läkningsprocessen i ditt knä.Oavsett om du vill kyla ner knät eller om du föredrar att värma upp det smärtande området kring knät kommer du älska detta knästöd från första stund. Lindra knäsmärta med värme/kyla Kan värmas i mikrovågsugnen Kan kylas i kylskåpet Förbättrar läkningsprocessen Leverans 1-2 dagarVärmande knästödVid knäsmärtor på grund av skador, artros eller ledvärk upplever många att värme bidrar till ökad rörlighet och mindre värk. Dessutom påskyndar du läkeprocessen med hjälp av värme. Du värmer enkelt den medföljande gel-kudden i mikrovågsugnen i en kort stund, för att sedan kunna njuta av avslappningen och smärtlindringen som knästödet ger till ditt knä. Du kommer älska känslan!Kylande knästödVid nya skador kan en snabb kylbehandling hjälpa till att minska svullnaden och smärtan som ofta uppstår. Genom att placera den medföljande gel-kudden i kylskåpet eller frysen en kort stund får du en snabb första tröst när olyckan är framme,Påskyndar läkningen och förebygger knäskadorMed hjälp av detta smarta knästöd kan du både förebygga knäskador, lindra smärtan om olyckan är framme eller påskynda läkeprocessen vid gamla skador. Användningsinstruktioner:För kylande effekt - placera gel-kudden i frysen i cirka två timmar innan användning. För värmande effekt - placera gel-kudden i din mikrovågsugnen enligt nedan instruktioner:800 W: 40 sekunder1000 W: 30 sekunder1200 W: 20 sekunderMaterial:70% Neopren, 20% Elastan, 10% Nylon.Tvättråd:Handtvättas i max 30 grader. Låt lufttorka. -
Rehband RX Knästöd 5mm
359 kr
Läs mer här -
Knäortos - X2K Adjustable Hinge
6295 kr
Läs mer härX2K Adjustable Hinge – ett avancerat knäskydd med hög sidostabilitet och justerbar ledfunktionX2K knäortos är grundmodellen i Bregs knäortossortiment. Genom ”diamondshape-ramen” blir konstruktionen mycket stabil i sidled och får bra vridstyvhet. Ortosen används för ligamentskador och kronisk instabilitet i knäle-den. Modellen bygger på bra kondylkontakt för att skapa stabilitet runt knäleden tillsammans med ramens långa hävarmar. Anti-slip systement under och ovan knät ser till att ortosen sitter på plats och inte glider ner. Kondylkuddarna justeras individuellt för en perfekt passform och anläggningsyta. Leden är ställbar i extension och flexion. -
DonJoy Patella X Strap Schlatterband
199 kr
Läs mer här -
Knäskydd för patella
987 kr
Läs mer här -
Jingba Knäskydd för meniskskador och instabila knän
399 kr
Läs mer här -
Pure Patella Knästöd
159 kr
Läs mer härPure Patella KnästödPure Patella Knästöd är ett bekvämt stöd för besvär under knäskålen. Det minskar spänningen i patellasenen när knäet belastas. -
Komfort knästöd | 40201 - M
319 kr
Läs mer härKomfort knästöd | 40201 – Din Ultimata Lösning för Optimal Knästabilisering och KomfortHar du någonsin känt smärtan eller osäkerheten som kommer med knäproblem? Oavsett om du lider av patellofemoral artrit, gonartros, eller har mjukdelsskador i knäområdet, är Orthotehs Komfort knästöd | 40201 här för att ge dig den lindring och stabilitet du behöver. Med avancerad teknologi och högkvalitativa material är detta knästöd designat för att förbättra din livskvalitet.Bekväm StabiliseringKomfort knästöd ger överlägsen stabilisering av knäleden utan att kompromissa med din komfort. Oavsett om du är på jobbet, tränar eller bara är på språng, kommer du att kunna röra dig fritt och säkert. Vår unika design säkerställer att ditt knä får det stöd det behöver, utan att kännas restriktivt.Patellastabiliserande RingEn av de mest anmärkningsvärda funktionerna hos Komfort knästöd är den patellastabiliserande ringen med en elastisk öppning. Denna innovativa design ger extra stöd åt knäskålen och minskar effektivt smärta i och runt knäet utan att applicera överdrivet tryck. Detta gör stödet perfekt för dig som lider av knärelaterade problem.Individuell JusteringVarje individ är unik, och det är därför Komfort knästöd har en öppen konstruktion som möjliggör personlig justering på tre nivåer. Denna flexibla justering anpassar stödet till lårets omkrets och säkerställer en säker och anpassad passform som uppfyller dina specifika behov. Du kan känna dig trygg i att ditt knästöd kommer att sitta perfekt, varje gång.Mångsidigt StödKomfort knästöd är idealiskt för en rad olika knärelaterade tillstånd, inklusive patellofemoral artrit, gonartros och mjukdelsskador i knäområdet. Detta mångsidiga stöd erbjuder inte bara lindring utan även förbättrad rörlighet för en mängd olika knäbesvär. Det är en investering i din långsiktiga knähälsa.Lätt och AndningsbartKomfort är nyckeln, och därför är Komfort knästöd tillverkat av ett lätt och andningsbart material. Detta material erbjuder utmärkt ventilation och fukthantering, vilket håller dig bekväm och torr, även vid långvarig användning. Det är perfekt för både daglig användning och fysisk aktivitet.Varför Välja Komfort knästöd | 40201?Överlägsen Komfort: Designad för att ge maximal komfort utan att kompromissa med stöd.Avancerad Stabilisering: Den patellastabiliserande ringen ger extra stöd åt knäskålen och minskar smärta.Individuell Anpassning: Justerbar konstruktion som anpassar sig till dina specifika behov.Mångsidig Användning: Idealisk för en rad olika knärelaterade problem.Lätt och Andningsbar: Material som ger utmärkt ventilation och fukthantering.Oavsett om du lider av en knäskada, artrit eller bara behöver extra stöd för dina dagliga aktiviteter, är Komfort knästöd | 40201 det perfekta valet för dig. Beställ nu och ta det första steget mot en smärtfri och rörlig framtid.Specifikationer:Produktnamn: Komfort knästöd | 40201Varumärke: OrthotehMaterial: Lätt och andningsbartStödtyp: PatellastabiliserandeJusterbarhet: Tre nivåer för individuell anpassningInvestera i din knähälsa med Orthoteh Komfort knästöd | 40201. Våra produkter är utformade för att uppfylla strikta standarder och tillverkas med högsta kvalitet för att säkerställa ditt välbefinnande. Med detta knästöd kan du förbättra din rörlighet och effektivt lindra knäbesvär. Beställ ditt knästöd idag och upplev skillnaden!Letar du efter ett knästöd som verkligen gör skillnad? 🌟Vårt knästöd, Komfort | 40201, erbjuder optimal stabilisering för knäleden och enastående komfort. Perfekt för dig som vill röra dig med tillförsikt.Viktiga Egenskaper:Bekväm Stabilisering: Ge ditt knä det stöd det behöver utan att kompromissa med komforten.Patellastabiliserande Ring: Unik design som minskar smärta utan överdrivet tryck.Individuell Justering: Anpassa stödet efter dina behov för en säker och personlig passform.Lätt och Andningsbart: Materialet håller dig bekväm och torr, även vid långvarig användning.Investera i din knähälsa idag och upplev skillnaden! Beställ nu och lindra dina knäbesvär med Orthoteh knästöd Komfort | 40201. 💪 -
Knee Support
349 kr
Läs mer härEtt knästöd för unisex från Adapt, perfekt för sport och vardag. Adapt Knee Support erbjuder värme, stöd och kompression så du kan röra dig fritt.. Värme och stöd . Kompression för knä . Polstrad insida . Universell passform . Enkel skötsel Adapt Knee Support erbjuder en kombination av värme, stöd och kompression för att lindra smärta och främja återhämtning. Den mjuka polstrade insidan ger komfort under längre användning. Passar både höger och vänster knä och är lätt att tvätta. Perfekt för en aktiv livsstil. -
Knäskydd - GenuStrap
468 kr
Läs mer härProduktbeskrivning Knäskydd GenuStrap - Knäskyddet kan användas i förebyggande behandling och vid rehabilitering efter skada för att begränsa rörligheten i knäleden och förbättra funktionella aktiviteter. Skyddet avlastar knäskålen, stabiliserar knät och begränsar laterala rörelser i en instabil led. Indikationer för användning: Patologiska förändringar av knäskålen Reumatiska inflammationer i knäleden Patellaspets syndrom Luxation av knäskålen Mindre ligamentfel Förebyggande behandling av överbelastning och skador Reumatism Egenskaper: Knäskyddet är tillverkat av elastiskt material med utmärkta egenskaper för luftgenomsläpplighet och fuktborttagning. Det finns en öppning med skumring i den centrala delen av skyddet som positionerar skyddet och avlastar knäskålen. Öppen konstruktion och tre omkretsband med kardborreband möjliggör bekväm på- och avtagning samt exakt passform och anpassning för användaren. Tekniska data Storlek - en storlek -
Knäskydd - Genu-Hit RS
730 kr
Läs mer härKnäskydd Genu-Hit RS – Stabiliserande knäbandageKnäskyddet Genu-Hit RS är ett knäbandage som är tillverkad i behaglig resår och är vävd utan sömmar. Kompressionen från knäortosen ökar proprioseptionen vilket hjälper till att förbättra muskelstödet i knät. Silikonringen runt patella förbättrar cirkulationen och hjälper till vid behandling av ödem. Silikonband på insidan gör att ortosen inte glider ner och den lösare vävningen över knäskål och knäveck förbättrar komforten. Genu-Hit RS passar utmärkt för generell och diffus värk i knäleden. -
McDavid dual disk hinges Knästöd 422 - L
999 kr
Läs mer härMcDavid dual disk hinges Knässtöd 422Båda sidosätena i metall rör sig individuellt och är utrustade med överlappningsskyddFästband upptill och nedtillLatexfri neoprenstruktur med värme- och kompressionsegenskaperÖppet 360° knäskålsstödNylonförstärkt yta för hållbarhetPerforerad rygg för förbättrad ventilation och fuktavdunstningPassar vänster och höger knäSäljs individuelltMaterial: 100 % latexfri 4,8 mm neopren (CR) - exklusive bindning/remmar/överdragsvävInstruktion för val av storlek- S 33 - 35,6 cm - M 35,6 - 38,1 cm - L 38,1 - 40,6 cm - XL 40,6 - 44,5 cm - XXL 44,5 - 48,3 cm Mät omkretsen på knät medan du står med knät lite böjt. Se dock till att knät inte är böjt mer än 45 grader. Måttet ska tas av den tjockaste punkten på knäskålen. -
Mabs Neopren Knäbandage Svart S/M
259 kr
Läs mer härMabs Neopren Knäbandage Svart är ett elastiskt knäbandage med hål för knäskålen. Ger stöd, kompression och avlastning för knäleden, samt har en lätt värmande effekt. Kan användas vid smärttillstånd i knäleden, lättare instabilitet, ledförslitning och vid muskelinflammation. Svart färg. -
Vristskydd med immobilisering - L
1487 kr
Läs mer här -
POC W's Essential Enduro Shorts Uranium Black Uranium Black S
Poc W's Essential Enduro Shorts är ett par shorts som ger en bra balans mellan skydd och prestanda. Shortsen har designats för att optimera komforten när du trampar och är sydd i ett lätt stretchmaterial i nylon som effektivt leder bort fukt och som torkar snabbt, vilket gör dem perfekta för varmare dagar ute på stigarna. Shortsen har även en utmärkt vattenavstötande förmåga, ett elastiskt justeringssystem i midjan och en åkarbaserad passform med sömlös integration med knäskydd. Lätt och slitstarka Vattenavstötande Snabbtorkande DWR-behandling som ger skydd mot lättare regn Passar perfekt med POCs knäskydd -
Mabs Neopren Knäbandage Svart L/XL
259 kr
Läs mer härMabs Neopren Knäbandage Svart är ett elastiskt knäbandage med hål för knäskålen. Ger stöd, kompression och avlastning för knäleden, samt har en lätt värmande effekt. Kan användas vid smärttillstånd i knäleden, lättare instabilitet, ledförslitning och vid muskelinflammation. Svart färg. -
Futuro knästöd Medium
279 kr
Läs mer härFuturo knästöd med dubbla stödskenor som ger stöd åt överansträngda och instabila leder samt lindrar vid smärta. Förebygger även nya skador. Passar både höger och vänster knä. Diskret och smutstålig. Finns i storlek small, medium och large. 1 st. Storleksöversikt: Storlek S (omfång runt knäleden 30,5-36,8 cm) Storlek M (omfång runt knäleden 36,8-43,2 cm) Storlek L (omfång runt knäleden 43,2-49,5 cm) -
RX Knäskydd 7mm Carbon Black
RX Knee Sleeve, 7mm, Carbon Black - Smidigt knästöd från Rehband med stark kompression och ergonomisk design. Perfekt för atleter med höga krav på rörelsefrihet och stabilitet! Detta knäskydd är framtaget med diskret logo så det kan användas vid tävlingar. -
POC W's Motion Air Shorts Uranium Black Uranium Black S
POC Motion Air Shorts är gjorda för att hålla dig att trampande i absolut komfort på alla spår i det allra varmaste vädret. De är slitstarka, stretchiga och ventilerade, vilket ger dig allt du behöver för din prestation. En något kortare benlängd hjälper dig att känna vinden när du trampar, men shortsen är fortfarande tillräckligt långa för att passa perfekt med knäskydd utan att lämna ett gap. Små perforeringar i tyget runt insidan av låret och grenen förbättrar luftflödet ytterligare för ultimat komfort hela dagen. Extra detaljer som att forma fickorna så att de faller åt sidan av låret istället för att sitta ovanpå medan du trampar säkerställer att du kan trampa bekvämt hela dagen. Ett dolt justeringsbälte gör det enkelt att hitta en perfekt passform, samtidigt som det säkerställer ett rent, enkelt utseende. Lätt och flexibelt material Mycket hållbart material och är byggt för att motstå stötar från hinder på vägen Perforerad zon på insidan av benet och grenen för att förbättra luftflödet En hållbar vattenavvisande behandling utan fluorkolväten säkerställer att vattnet lätt pärlas av i lätta duschar Detaljer som fickor som faller på sidan av låret istället för att sitta ovanpå benet ger extra komfort när du trampar Midjejusteringsbandet är lätt att använda och är snyggt gömt i shorts för ett rent utseende Det finns tillräckligt med utrymme för POC knäskydd att bäras med shortsen utan att påverka din komfort eller rörelsefrihet -
Knäband UD Knee Strap - L/XL
375 kr
Läs mer härUD Knee Strap är ett smalt knäband med en avlastande vaddering för knäsenan. Bistår med både värme och stöd, vilket ökar blodflödet till området. Används bland annat vid Schlatterknä, hopparknä och patellofemoralt smärtsyndrom. -
Bauerfeind GenuTrain S Knäskydd med skenor
2595 kr
Läs mer här -
Knästöd med fjäderförstärkning
399 kr
Läs mer härKnästöd med fjäderförstärkningEtt svagt eller instabilt knä kan göra vardagen osäker – och träningen riskabel. Det här stabila knästödet med fjäderförstärkning ger det stöd dina knän behöver för att du ska kunna röra dig tryggt och smärtfritt igen.Knäskydd kan minska sidokrafter med 20–30 %, vilket skyddar främre korsbandet och det mediala kollateralligamentet.➡️ Se fler knäskydd här✅ Leverans från Helsingborg ✅ Över 450.000 kunder sedan 2012 Justerbar rem för ökad stabilitet Minskar smärta vid överansträngning eller svaga knän Elastiskt och ventilerande material Perfekt för sport, arbete och vardag Unisex – passar både män och kvinnorStabilt knästöd med kompressionKnästödet är tillverkat i ett slitstarkt och elastiskt material som ger stöd utan att hindra rörelse. Det ger effektiv kompression runt knät och hjälper till att lindra besvär som instabilitet, värk eller lättare stukningar. Den justerbara remmen ger möjlighet att anpassa trycket efter behov.StorleksguideVälj rätt storlek utifrån omkretsen kring ditt knä. Mät strax ovanför och nedanför knäskålen:StorlekÖvre breddNedre breddLängdLiten17 cm15,5 cm31 cmMedium18 cm16,5 cm31 cmStor19 cm17,5 cm31 cmMaterial: Nylon, Spandex, ElastanTvättråd: Handtvättas i ljummet vatten – lufttorkas.Ge dina knän det stöd de förtjänar – klicka hem ditt knästöd idag! -
Knäband för hopparknä
299 kr
Läs mer härBand för hoppare Inflammation i patellasen (knäskålen). Osgood-Schlatter störning.Stödet utmärks särskilt av Är lätt att använda och dra åt tätt med 2 kardborrband. Kan användas på både höger och vänster knä. Knäbandet kan hjälpa till att lindra lätt knäsmärta.Knäbandet används efter skada eller smärta under knäskålen. Bandet sätter press på patellasen och håller knäskålen bättre på plats. Det minskar smärtan.Korrekt användning av knäband: Lossa båda remmarna, stick benet i knäbandet och placera det under knäet. Dra åt ett band i taget tills önskad kompression har uppnåtts.Vid hopparknä kan detta stöd hjälpa till genom t.ex. fotboll, handboll, löpning, badminton - alla sporter.Stödet fungerar för såväl vuxna som barn och ungdomar.Innehållet i paketet: Knäband i svart färg.Tvättinstruktioner:Tvätta bandet för hand med kallt vatten och eventuellt en mild tvål. Skölj noga efteråt. Torka produkten i rumstemperatur. Använd inte tvättmaskin eller torktumlare.Om du får utslag eller irritation från produkten, sluta använda den och sök hjälp från din läkare.Produktmaterial:75% CoolPrene® (neoprengummi), 25% stretchig nylon.Produkten är utvecklad i USA och tillverkad i Taiwan. Du kan se produkterna på LP Support här.Vad är ett hopparknä?Titta på den här fantastiska videon som visar vad hopparknä är:Vi är redo att hjälpa till. Ring oss eller skriv här på chatten. -
Refit Knä
499 kr
Läs mer härRefit Knä är ett justerbart knästöd som är utformat för att ge stabilitet och stöd till knäleden utan att begränsa rörelsefriheten. Det är speciellt användbart vid lindriga idrottsskador, reumatiska besvär och subluxation av knäskålen (patella).Funktioner och fördelar:Justerbar passform: Tre remmar möjliggör en anpassad passform och kompression runt knäet, vilket minskar smärta, svullnad och ömhet. Stödet är designat för att optimera passformen och hindra att det glider ner och kan bäras under vardagskläder. Öppen patella: Öppningen för knäskålen hjälper till att stabilisera patella och minskar risken för felpositionering av skyddet vid användning.Material: Kombinerar Airprene-neopren och Coolmax-tyg för optimal komfort och stöd. Airprene ger stöd och kompression, medan perforeringarna i materialet ökar ventilationen för att minska hudirritation. Coolmax-tyget transporterar bort svett och håller huden torr och bekväm.Anatomisk design: Konturdesignen minimerar klumpar bakom knäet, vilket ger bättre komfort.En storlek: Passar både vänster och höger knä, och en storlek passar alla.Instruktioner för användning: Rikta in patellaöppningen över knäskålen. Fäst den nedre spännremmen bakom benet. Fäst den övre spännremmen bakom låret. Fäst den mittersta spännremmen bakom knäet. Justera remmarna för att säkerställa att stödet är fast men bekvämt. Kontrollera att stödet inte är för tight och inte begränsar blodflödet.Material och Skötsel. Material: 80% Airprene (syntetgummi), 10% Coolmax (polyester), 10% nylon.Rengöring: Handtvätta i kallt vatten med ett milt rengöringsmedel, skölj noggrant och lufttorka. Torktumla ej. -
Jumpers Knee
299 kr
Läs mer härEn knästöd för unisex från Adapt perfekt för sportaktiviteter. Jumpers Knee erbjuder komfort och stöd.. Stöd för knäskål . Avlastar smärta . Enkel användning . Polstrad insida . Passar båda knän Denna knästöd ger effektiv avlastning för hopparknä, löparknä och schlatter. Med en polstrad insida erbjuder den ökad komfort och kan användas på både vänster och höger knä. Produkten är lätt att använda och ger omedelbar effekt. Den är tvättbar i 40 grader och bör dropptorkas för bästa hållbarhet.
Skillnaden på knästöd och knäskydd
Det finns olika typer av stöd för knäleden, från lätta knästöd till mer stabila knäskydd och ortoser. Här är en snabb översikt över vad som skiljer dem åt.
Knästöd
Lätta stöd som ger värme och lätt kompression. Passar vid milda besvär och när du vill ha ett smidigt knäfodral för lite extra stabilitet.
Knäskydd
Ger mer support än ett knästöd och kan ha pelott eller förstärkning som avlastar knäleden och motverkar hyperextension.
Knäortos
Den mest stabiliserande varianten. Används ofta vid större skador eller rehabilitering för att styra rörelsen och skydda knät under belastning.
En tillverkare av både lätt stöjdande och medicinska knäskydd är Bauerfeind. Det är ett märke som fysioterapeuter kan rekommendera ifall du besöker en sådan.
Lär dig mer om knäsmärta
Om du upplever en starkt skärande smärta i knät - tveka inte på att ta kontakt med sjukvården för utredning. Läs mer här om vanliga knäskador hos löpare.