Massagebollar
Massageboll för triggerpunkt
En massageboll kan ha olika hårdhet och användas för massage på triggerpunkter. Här listar vi bollarna du köper för din triggerpunktsmassage. Det finns olika utformning där vissa är runda, andra har piggar och en del har två klot sammanbundna med varandra.
Populärt inom massagebollar
-
i
Gymstick Active Myofascia Ball, Massageboll
![Gymstick Active Myofascia Ball, Massageboll]()
Kompakt och effektivt redskap för myofasciella övningar och olika sätt att dra ut hopdragna muskler. Bollen är perfekt för att precisera och fokusera på en del av muskeln och massera den djupa vävnaden. Vid regelbunden användning kan du få mjukare muskler, mer rörlighet och bättre hållning. Diameter: 6 cm -
i
Trigger Massageboll Röd
![Trigger Massageboll Röd]()
299 kr
Läs mer härTrigger Point Massage Ball Röd - Är en praktisk massageboll från Trigger Point för effektiv och djupgående muskelmassage och smärtlindring. Smidigt format med halksäker yta för alla underlag! -
i
Trigger Massageboll Grön
![Trigger Massageboll Grön]()
219 kr
Läs mer härTrigger Point Massage Ball - Är en praktisk massageboll från Trigger Point för effektiv och djupgående muskelmassage och smärtlindring. Smidigt format med halksäker yta för alla underlag! -
i
Peanut Massageboll
![Peanut Massageboll]()
Massageboll Peanut – löser upp ömma muskler
Fler tips på massagebollar
-
i
Active Fascia Boll Cork
![Active Fascia Boll Cork]()
Active Fascia Boll CorkUppnå mer avslappnade muskler, större rörelseomfång och bättre hållning med denna fascia boll av kork. Perfekt för att hantera muskler och membran i hela kroppen. Den kompakta och robusta bollen tillåter exakt hantering av även de minsta områdena. Ansvarigt producerat korkmaterial är 100% biologiskt nedbrytbart, förnybart och återvinningsbart.Diameter 6,5 cm. -
i
SKLZ Foot Massage Ball (Small Massage Ball)
![SKLZ Foot Massage Ball (Small Massage Ball)]()
149 kr
Läs mer härSKLZ Foot Massage Ball är designad för att öka fot- och fotledningsrörligheten, med en unik struktur som hjälper till att stimulera cirkulationen. Storleken är perfekt för att lindra värk och smärta och nå små muskelgrupper. Vattentålig och lätt att rengöra. -
i
Gymstick Fascia Ball Cork, Massageboll
REA![Gymstick Fascia Ball Cork, Massageboll]()
Använd detta effektiva redskap för massering och rehabilitering av dina muskler och muskelhinnor. Den kompakta och fasta bollen når även den minsta delen av muskeln. Material ansvarsfullt producerat och 100 % biologiskt nedbrytbart och återvinnbart kork. Specifikation Material: kork Miljövänligt, 100 % biologiskt nedbrytbart och återvinnbart Hygienisk och hudvänlig Dia: 6,5 cm -
i
Casall Massage Ball 7 cm, Massageboll
REA![Casall Massage Ball 7 cm, Massageboll]()
Massera bort dina spänningar! Denna triggerpunktsboll är utformad för att komma åt på djupet och lösa upp knutar eller spänningar. Använd bollen på tighta muskler genom att applicera tryck och göra cirkulära rörelser för att förbättra cirkulationen och lindra smärta. Ett utmärkt steg att lägga till i din rutin, både vid uppvärmning och som återhämtning efter träning. Massageredskap för trigger punkter och trötta muskler Når djupa muskelvävnader Mjukar upp spända muskler Ökar blodcirkulation Påskyndar återhämtning Skötselråd Tvättas för hand i kallt vatten. Vänligen notera! Detta är ett träningsredskap, ska inte användas av barn. -
i
Gorilla Sports Fasciapaketet - Foam Roller Massageboll
![Gorilla Sports Fasciapaketet - Foam Roller Massageboll]()
479 kr
Läs mer härGenom självmassage med denna träningsutrustning ökar du blodcirkulationen och stimulerar fascian vilket gör den mer flexibel och elastisk och du ger dig själv möjlighet till ökat rörelseomfång i olika övningar. -
i
Abilica Vibrating MassageBall, Massageboll
![Abilica Vibrating MassageBall, Massageboll]()
599 kr
Läs mer härAbilica Vibrating MassageBall är en 360-graders massageboll, perfekt för att lösa upp stela och bedövade muskler före och efter träning. Massagebollen har tre vibrationsnivåer som indikeras av ljus, som du enkelt kan styra med en knapp. Ett automatiskt program. Den laddas med den medföljande USB-kabeln och är fulladdad efter 2 timmar. Fullt batteri ger upp till 2 timmars användning. Mjuk, gummerad yta med struktur runt hela massagekulan. Diameter: 11 cm. -
i
Gymstick Cold Recovery Doubleball. Rehab
![Gymstick Cold Recovery Doubleball. Rehab]()
99 kr
Läs mer härRehab Gymstick Cold Recovery Doublebal är en innovativ träningsapparat som är speciellt utformad för att hjälpa till med återhämtning och rehabilitering efter träning eller skador. Denna dubbelbalansboll kombinerar kyla och träning för att ge en effektiv och skonsam rehabiliteringsupplevelse. Den inbyggda kylanordningen i Rehab Gymstick Cold Recovery Doublebal gör det möjligt att applicera kyla direkt på de skadade områdena. Kylan hjälper till att minska svullnad och inflammation, samtidigt som den ger en avslappnande och smärtlindrande effekt. Detta är särskilt fördelaktigt för att snabbt återhämta sig efter intensiva träningspass eller för att lindra smärta och obehag efter en skada. Förutom den kylande effekten erbjuder Rehab Gymstick Cold Recovery Doublebal också en balansträning. Genom att använda balansbollen kan du förbättra din kroppsstabilitet och muskelkontroll. Detta är särskilt viktigt för idrottare och personer som vill förbättra sin prestation eller återhämtning. Rehab Gymstick Cold Recovery Doublebal är enkel att använda och kan anpassas efter dina behov och preferenser. Den är tillverkad av högkvalitativt material som är hållbart och tåligt. Den har också en ergonomisk design som ger en bekväm och säker användning. -
i
Peanut Ball Massageboll Svart
![Peanut Ball Massageboll Svart]()
Peanut Ball Back Massage från Casall är en dubbel massageboll för triggerpunkter. Mycket effektiv mot muskelspänningar. -
i
Avkopplande massageboll 6 cm, FitNord
![Avkopplande massageboll 6 cm, FitNord]()
49 kr
Läs mer härFitNords massageboll har små piggar och tar bort muskelspänning. Kolla in FitNords massageboll på Sportproffsen! -
i
Gymstick Massage Ball, Massageboll
![Gymstick Massage Ball, Massageboll]()
Ett lättanvänt och snyggt verktyg som erbjuder deep-tissue massage. Spik-designen hjälper att förbättra blodcirkulation och lindra ömma, överarbetade muskler. Specifikationer: Mått diameter: 9,5 cm Material: PVC -
i
Adidas Massage Ball, Massageroller
![Adidas Massage Ball, Massageroller]()
199 kr
Läs mer härAdidas Massage Ball får dina muskler att slappna av för mindre värk och smärta genom att trycka på kroppen med bollen. Bollen är 8,3 cm i diameter, och kan användas överallt på kroppen. Den har samma funktion som massage på djupet. Används mot golvet, väggen eller annan hård yta så du kan fokusera specifika muskelområden med smärta. Specifikationer: Mått: 8,3 x 8,3 x 8,3 cm -
i
Gorilla Sports Faciapaketet - FoamRoller Massageboll
![Gorilla Sports Faciapaketet - FoamRoller Massageboll]()
419 kr
Läs mer härGenom självmassage med denna träningsutrustning ökar du blodcirkulationen och stimulerar fascian vilket gör den mer flexibel och elastisk och du ger dig själv möjlighet till ökat rörelseomfång i olika övningar. Foam roller Dubbel massageboll Enkel massageboll -
i
Abilica AcuPoint Duo, Massageboll
REA![Abilica AcuPoint Duo, Massageboll]()
Ger effektiv massage av ömma punkter som är svåra att nå. Den hårda bollen har en ergonomisk design anpassad för ryggraden så att tryck skapas på de ömma punkterna på ryggen. 13 cm lång och 6 cm i diameter. Tillverkad i TPR-material. -
i
Livepro Fascia Massageboll 6,5cm
![Livepro Fascia Massageboll 6,5cm]()
69 kr
Läs mer härLIVEPRO FASCIA MASSAGE BOLL 6,5cmLivePro Fascia Massage Boll är lämplig för underhåll av hela kroppen, muskelmassage och för att lösa stelhet. Bollen är också ett utmärkt verktyg för triggerpunkter. Fasciabollen är tillverkad av silikon och är tillräckligt styv för att nå djupt in i muskeln. Massagens intensitet kan justeras genom att lägga mer eller mindre vikt på bollen eller genom att byta massageplattformen till en hårdare eller mjukare. Bollen är lätt att rengöra med vatten eller i diskmaskinen. -
i
BLACKROLL Ball 08 Massagebal
![BLACKROLL Ball 08 Massagebal]()
179 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 08 Massagebal -
i
Casall Pressure point ball, Massage boll
REA![Casall Pressure point ball, Massage boll]()
Vår massageboll för triggerpunkter är en specialutformad boll som hjälper dig att nå de djupaste muskelvävnaderna för att få bukt med stress och spänningar. Använd bollen för att gradvis sätta tryck på muskelknutor och på så vis stretcha muskeln, öka blodcirkulationen och lindra smärta. Det här är den perfekta produkten både för uppvärmning och för återhämtning efter träningen. Material: Naturgummi, kan innehålla spår av latex. Skötselråd: Kan vara känslig för solljus, tvättas i kallt vatten. Vänligen notera! Detta är ett träningsredskap, ska inte användas av barn. -
i
Gymstick Double Myo Fascia Massageboll
![Gymstick Double Myo Fascia Massageboll]()
Gymstick Double Myo Fascia MassagebollGymstick Myofascia massageboll är ett kompakt men effektivt verktyg för muskelkonditionering som kan användas för att minska spänningar och smärta i muskler och muskelmembraner med hjälp av olika tekniker. Den är idealisk för behandling av fotsulor och mindre muskelgrupper.Se även nedan för Gymstick myo Fascia dubbel massageboll produktpaket. Vi har färdigpaketerade produkter som ofta köps tillsammans med den här massagebollen. -
i
BLACKROLL Ball 12 Massagebal
![BLACKROLL Ball 12 Massagebal]()
229 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 12 Massagebal -
i
Peanut ball back massage
![Peanut ball back massage]()
En massageboll för alla från Casall perfekt för muskelavslappning. Peanut Ball Back Massage erbjuder stabilitet så du kan stretcha och lindra smärta.. Dubbel massageboll . Effektiv mot muskelspänningar . Stabil och hållbar . För massage av ryggraden . Perfekt för återhämtning Casall Peanut Ball Back Massage är en innovativ massageboll designad för att lindra muskelspänningar och öka blodcirkulationen. Tillverkad av naturgummi med en kärna av naturkork, erbjuder den en stabil och effektiv lösning för massage runt ryggraden. Använd den på golvet eller mot en vägg för att stretcha musklerna och förbereda kroppen för träning eller återhämtning efteråt. Produkten kan innehålla spår av latex, vilket är viktigt att notera för dem med allergier. -
i
BLACKROLL Band Set + Massageboll
REA![BLACKROLL Band Set + Massageboll]()
BLACKROLL Band Set + Massageboll -
i
Gymstick Massage Ball Set (3pcs), Massageboll
REA![Gymstick Massage Ball Set (3pcs), Massageboll]()
Tre olika och lättanvända Gymstick-massageverktyg i ett paket. Smart design som aktiverar ämnesomsättningen och ger lättnad för trötta och trånga muskler. Den släta fascia-bollen har utvecklats för muskelmembran-behandling och muskelmassage. Storlek: röd boll 9,1 cm, svart boll 7,7 cm, svart slät boll 6,5 cm Material: spikey bollar (pvc), slät boll (tpr) -
EXTRASIM AcuEase Vibrerande Massageboll
REA![EXTRASIM AcuEase Vibrerande Massageboll]()
Slappna av och lindra muskelsmärtor enkelt hemma eller på resande fot med Extrasim AcuEase – en vibrerande massageboll. Den ergonomiskt designade, lilla trådlösa enheten riktar ett precist tryck och vibrationer precis där du behöver det som mest. -
i
Casall Oval Power Grip Ball Dark Teal, Massageboll
REA![Casall Oval Power Grip Ball Dark Teal, Massageboll]()
Mjuk och behaglig träningsboll med oval utformning för träning av händer, fingrar och underarmar. Skötselråd Förvara inte i direkt solljus, kontrollera alltid produkten före användning och använd den inte om du ser några sprickor eller skador. Vänligen notera! Detta är ett träningsredskap, ska inte användas av barn. -
i
Gorilla Sports Massageboll - 10cm
![Gorilla Sports Massageboll - 10cm]()
99 kr
Läs mer härMassagebollen från Gorilla Sports har en diameter på ca 10cm och kommer med det åt ställen som en foam roller bara rullar över. Bollen gör att du kan komma åt djupare in mellan muskler och lösa upp knutar och mjuka upp kroppen igen, antingen inför eller efter träningspasset. Hur det fungerar? Kläm fast bollen mellan kroppen och väggen/golvet. Leta efter smärtsama ställen och håll positionen i några sekunder. Antingen rör du berörd kroppsdel samtidigt som du håller bollen hårt pressad mot eller så står/ligger du bara still. -
Casall Massageboll, svart
![Casall Massageboll, svart]()
229 kr
Läs mer härMassageboll designad för att nå de djupa muskelvävnaderna i syfte att lindra stress och spänningar. Använd massagebollen för att värma upp, varva ner, trycka på spända muskler, stretcha muskler, förbättra cirkulationen och lindra eventuell smärta. Läs mer på sportproffsen.se! -
i
Gymstick Fascia Massageboll Cork
REA![Gymstick Fascia Massageboll Cork]()
Gymstick Fascia Massageboll i CorkUppnå mer avslappnade muskler, större rörelseomfång och bättre hållning med denna fascia-massageboll i kork. Den är idealisk för behandling av muskler och muskelfibrer i hela kroppen. Den kompakta bollen möjliggör exakt behandling av även de minsta områdena. Det ansvarsfullt producerade korkmaterialet är 100 % biologiskt nedbrytbart, förnybart och återvinningsbart. Diameter 6,5 cm. -
i
Blackroll DUO8 Fascia Ball, Massageboll
REA![Blackroll DUO8 Fascia Ball, Massageboll]()
BLACKROLL DUOBALL 08 är ett perfekt redskap för återhämtning, rörlighetsövningar och funktionell träning. Blackroll gör produkter som ökar musklernas rörlighet och flexibilitet. Genom självmassagen ökar blodcirkulationen och du kan undvika sportrelaterade smärtor och skador. Produkterna kan användas i träning, uppvärmning, nedvarvning och återhämtning. *Mellanrummet gör att du lätt kommer åt musklerna närmast ryggraden Massageboll duo Kom åt rygg utan att få tryck på ryggraden Tillverkad i Tyskland Miljövänlig -
i
Active Fascia Double Massageboll Cork
![Active Fascia Double Massageboll Cork]()
Active Fascia Double Massageboll CorkUppnå mer avslappnade muskler, större rörelseomfång och bättre hållning med denna fascia boll av kork. Perfekt för att hantera muskler och membran i hela kroppen. Formen på den dubbla bollen möjliggör snabb och effektiv smärtlindring, särskilt i nacke, rygg, axlar och vader. Ansvarigt producerat korkmaterial är 100% biologiskt nedbrytbart, förnybart och återvinningsbart.Storlek: 6,5 x 13,5 x 6,5 cm. -
i
BLACKROLL Duoball 08 Massagebal
![BLACKROLL Duoball 08 Massagebal]()
BLACKROLL Duoball 08 Massagebal -
i
Casall Body Toning Ball Cashmere, Massageboll
REA![Casall Body Toning Ball Cashmere, Massageboll]()
Casalls Body toning boll har tagits fram i samarbete med Frida Hallqvist, professionell tränare, för att ge stor effekt på både form och hållning. Bollen kan användas för att öka muskelaktiveringen vid sittande, stående eller liggande övningar. Skötselråd Förvara inte i direkt solljus eller i väldigt torra eller kalla miljöer. Förvara i normal inomhustemperatur, undvik dock målade eller lackade ytor. Kontrollera alltid produkten före användning. Använd inte om du upptäcker sprickor i materialet. Vänligen notera! Detta är ett träningsredskap, ska inte användas av barn. -
i
Gymstick Active Fascia Doubleball Cork, Massageroller
![Gymstick Active Fascia Doubleball Cork, Massageroller]()
Slappna av spända muskler och få bättre rörlighet och kroppshållning med denna fasciaboll i kork. Strukturen på bollen hjälper att rehabilitera muskler speciellt i nacke, rygg, axlar och vader. Material ansvarsfullt producerat och 100 % biologiskt nedbrytbart och återvinnbart kork. Specifikation Material: kork. Miljövänlig, 100 % biologiskt nedbrytbar och återvinnbar. Hygienisk och hudvänlig. Mått: 6,5 x 13,5 x 6,5 cm. -
i
Gymstick Myofascia Doubleball, Massageboll
![Gymstick Myofascia Doubleball, Massageboll]()
Denna dubbelbollen är ett kompakt och effektivt verktyg för myofasciala övningar och genom olika övningar kan det även släppa på spända muskler samt ge massage på punkter där användaren behöver det. Specifikationer: Mått (LxBxH): 12,5 x 6,3 x 6,3 cm Vikt: 0,32 kg Material: Silikon -
Casall Massageboll, rosa
![Casall Massageboll, rosa]()
229 kr
Läs mer härCasall Massageboll är designad för att nå de djupaste muskelvävnaderna i syfte att lindra stress och spänningar. -
i
Pressure Point Ball
![Pressure Point Ball]()
199 kr
Läs mer härPressure point ball är en massageboll med fokus på djupgående tryck mot muskelknutor. Den är utformad för att hjälpa dig nå de djupare muskelvävnaderna där spänningar ofta sitter kvar. Genom att gradvis applicera tryck kan du stretcha muskeln, öka blodcirkulationen och lindra smärta på ett kontrollerat sätt.Bollen används både inför träning för att väcka musklerna och efteråt för att mjuka upp trötta partier. Det kompakta formatet gör den enkel att placera mot exempelvis rygg, axlar eller ben när du vill arbeta fokuserat med specifika punkter. En smidig storlek som är lätt att ta med i träningsväskan.• Djupgående muskeltryck• Ökar blodcirkulation• Lindrar muskelspänning• För uppvärmning• För återhämtning• Storlek 6 cm• Vikt 0,10 kg• NaturgummiMaterial:100% gummiNaturgummi, kan innehålla spår av latex -
i
BLACKROLL Ball 12 Massagebal
![BLACKROLL Ball 12 Massagebal]()
229 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 12 Massagebal -
i
Vivid Massageboll 10cm
![Vivid Massageboll 10cm]()
Vivid Massageboll 10cmGymstick Vivid Massagebollen är ett praktiskt verktyg för att underhålla hela kroppen och massera smärtpunkter. Den fasta konsistensen och den mjuka ytan säkerställer att bollen når muskeln väl, men är också bekväm att använda. Den texturerade ytan ger ett bra grepp och känsla. Bollens diameter är 10 cm. -
i
Blackroll Twister, Massageboll
REA![Blackroll Twister, Massageboll]()
Punktmassage genom att trycka och vrida på bröst, skuldror, armar och fötter mm. Blackroll gör produkter som ökar musklernas rörlighet och flexibilitet. Genom självmassagen ökar blodcirkulationen och du kan undvika sportrelaterade smärtor och skador. Produkterna kan användas i träning, uppvärmning, nedvarvning och återhämtning. Mått: 9,3 cm x 2,3 cm x 9,1cm Miljövänlig 100 återvinningsbar Fri från kemikalier Luktfri Vattenresistent -
i
Pressure Point Massageboll Svart
![Pressure Point Massageboll Svart]()
Pressure Point Ball - En specialtillverkad massageboll från Casall som hjälper dig att komma åt de djupaste muskelvävnaderna! -
i
Ecobody Fascia DuoBoll 12cm, Massageredskap
REA![Ecobody Fascia DuoBoll 12cm, Massageredskap]()
25 x 12cm, Material: Hårt EPP -
i
BLACKROLL Duoball 12 Massagebal
![BLACKROLL Duoball 12 Massagebal]()
BLACKROLL Duoball 12 Massagebal -
i
Pressure point ball
![Pressure point ball]()
En massageboll för alla från Casall perfekt för avkoppling och återhämtning. Pressure point ball erbjuder djup muskelavslappning så du kan lindra stress och spänningar.. Specialutformad massageboll . För triggerpunkter . Ökar blodcirkulationen . Lindrar muskelspänningar . Perfekt för träning Vår massageboll för triggerpunkter är en effektiv lösning för att nå djupare muskelvävnader och hantera stress och spänningar. Genom att gradvis applicera tryck på muskelknutor kan du stretcha muskler, vilket bidrar till ökad blodcirkulation och smärtlindring. Tillverkad av naturgummi, kan produkten innehålla spår av latex, vilket gör den idealisk för både uppvärmning och återhämtning efter träning. -
DeerRun® TPE Magnetic Therapy Massage Ball
![DeerRun® TPE Magnetic Therapy Massage Ball]()
101 kr
Läs mer härMaterial: TPE Size: 2.5 inches Weight: 156 g Powerful Magnetic Design: Contains strong magnets to enhance local blood circulation. Easy to Clean: Wash with water after use and simply wipe dry for continued use. Compact and Portable: Small and convenient, suitable for massaging every part of the body. Optimal Hardness: 80HSC Shore hardness provides better comfort and massage effectiveness. Elegant Packaging: Comes in refined, individual packaging that highlights the quality. -
i
Gymstick Spikey Massageboll set
![Gymstick Spikey Massageboll set]()
Gymstick Spikey Massageboll setTvå lättanvända Gymstick-massagebollar med djup vävnadspenetration. Bollarnas knogar aktiverar ämnesomsättningen och ger lindring till trötta och spända muskler. -
i
Abilica Acupoint Ball, Massageboll
REA![Abilica Acupoint Ball, Massageboll]()
Abilica AcuPoint Ball ger effektiv massage av ömma punkter som är svåra att nå. Bollen är hård för att uppnå maximal effekt. 6 cm i diameter. Tillverkad i TPR-material. -
i
Gymstick Massagebollar 3 st
REA![Gymstick Massagebollar 3 st]()
Gymstick Massagebollar 3 stGymstick massagebollset innehåller tre olika och lättanvända massagebollar i ett och samma paket. Massagebollarnas knogar aktiverar ämnesomsättningen och ger lindring till trötta och spända muskler. Den släta fasciabollen har utvecklats för att bearbeta muskelhinnorna och massera musklerna. -
i
Gymstick Myofascia Ball 12cm, Massageboll
![Gymstick Myofascia Ball 12cm, Massageboll]()
Snygg triggerpoint- och massageboll från Gymstick. Tack vare sin storlek kan användaren nå små och ömma punkter som man inte når med, till exempel, en traditionell foamroller. Specifikationer: Diameter: 12 cm Vikt: 0,09 kg Material: EVA -
i
Gymstick Myo Fascia Massageboll 6cm (röd)
![Gymstick Myo Fascia Massageboll 6cm (röd)]()
Gymstick MyoFascia -bollen är väl lämpad för hantering av muskelmembran. Bollen är också lämplig för att sträcka och massera musklerna i fotsulorna. Membranen som omger musklerna kallas fascia och fascia hos olika muskler ansluter till varandra. Fascier bildar ett helkropps- och funktionellt nätverk. När fascien stramas, försvagas muskelfunktionen, muskeln blir öm och ledfunktionen är begränsad. Bollstorlek 6cm (diameter) -
Massageboll kork Ø6,5 cm – punktmassage och stretching
![Massageboll kork Ø6,5 cm – punktmassage och stretching]()
107 kr
Läs mer härMassageboll i kork Ø6,5 cm – riktad punktmassage och stretchingSveltus Massageboll i kork är ett effektivt och naturvänligt redskap för riktad självmassage och myofasciell triggerpunktsmassage. Den kompakta diametern på 6,5 cm gör den precis nog för att nå specifika spänningspunkter i muskler och fascia — t.ex. fotsula, vader, glutes, axlar och nackbas. Det naturliga korkmaterialet är hållbart, hudvänligt och tål daglig användning.Placera massagebollen mot det spända muskelpartiet och applicera kroppsvikten eller handtryck. Rör bollen i cirklar eller håll trycket mot en triggerpunkt i 30–60 sekunder. Kan användas mot golv, vägg eller i handen. Passar fotsulor, vader, lår, glutes, rygg och axlar.Massageboll passar för daglig självmassage, stretching, triggerpunktsmassage och myofasciell frigjöring. Den är ett bra komplement till foamroller för att nå mindre, specifika muskelpunkter. Passar alla träningsnivåer och kan användas hemma, på gymmet eller på jobbet.Varumärke: Sveltus. Artikelnummer: 0477. Diameter: Ø6,5 cm. Material: Naturlig kork. Hudvänlig och miljövänlig. -
i
BLACKROLL Ball 12 Massagebal
![BLACKROLL Ball 12 Massagebal]()
229 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 12 Massagebal
Triggerboll för fotmassage
En mindre massageboll är utmärkt för fotmassage. Placera bollen på golvet, ställ foten på den och använd den för att massera trötta fotmuskler och senor. Många anser att det är en effektiv behandling för att lindra smärta vid plantar fasciit.
Utöver att vara effektiv mot plantar fasciit kan triggerbollar även hjälpa till att förbättra blodcirkulationen i fötterna och lindra smärta från hälsporre eller trötta fotsulor. Regelbunden användning av en triggerboll kan bidra till att förebygga fotrelaterade problem och stärka fotens muskulatur.
Massageboll med vibration
För extra uppmjukande effekt har vissa massagebollar vibration. Det är skönt för den som vill aktivera ömma och stela muskler. Vibrationen kan ge en djupare stimulering och vissa bollar har flera frekvenser man kan välja på.
Vibrerande massagebollar kan användas på flera olika kroppsdelar, såsom rygg, axlar, nacke och ben. De kan även bidra till att lösa upp muskelknutor och spänningar, vilket i sin tur kan förbättra rörligheten och minska risken för skador. Vibrationen kan även hjälpa till att stimulera lymfsystemet och främja kroppens naturliga återhämtning.
Massagebollar med handtag
Några tillverkare har utvecklat massageverktyg som inkluderar handtag på varje sida av en eller två massagebollar. Detta designval gör det enklare att utföra massagen självständigt eller med hjälp av någon annan.
Massagebollar med handtag är särskilt praktiska för att nå svåråtkomliga områden på kroppen, som till exempel området mellan skulderbladen eller längs ryggraden. Tack vare handtagen får användaren större kontroll och precision, vilket gör att massagen kan anpassas efter personens unika behov och preferenser.
Dessa massageverktyg med handtag kan fungera som ett utmärkt komplement till traditionella massagebollar, eftersom de erbjuder möjligheten att variera massageteknikerna och nå ytterligare områden på kroppen.
