Massagebollar

Bollar för triggerpunktsmassage

En massageboll kan ha olika hårdhet och användas för massage på triggerpunkter. Här listar vi bollarna du köper för triggerpunktsmassage. Det finns olika utformning där vissa är runda, andra har piggar och en del har två klot sammanbundna med varandra.

En liten massageboll är bra till fötter. Du kan lägga bollen på golvet, sätta foten ovanpå och massera trötta fotmuskel eller senor. En del tycker det är bra massagebehandling vid plantar fasciit.

Populärt inom massagebollar

  • Avkopplande massageboll 9 cm, FitNord

    Avkopplande massageboll 9 cm, FitNord
    Denna massageboll från FitNord har små piggar och tar bort muskelspänning. Kolla in FitNords massageboll på Sportproffsen!
  • Masserande terapiboll 9 cm, FitNord

    Masserande terapiboll 9 cm, FitNord
    En masserande terapiboll är smidig för massage på egen hand! Bollen hjälper till att frigöra muskelspänning. Kolla in FitNords masserande terapiboll på Sportproffsen!
  • Avkopplande massageboll 6 cm, FitNord

    Avkopplande massageboll 6 cm, FitNord
    FitNords massageboll har små piggar och tar bort muskelspänning. Kolla in FitNords massageboll på Sportproffsen!
  • Gymstick Vivid Myo Ball Massageboll

    Gymstick Vivid Myo Ball Massageboll
    Ett praktiskt verktyg för underhåll av muskelhinnor, som kan behandla individuella smärtpunkter och djup muskelsmärta samt lättare muskelkramp.

Fler tips på massagebollar

  • SKLZ Universal Massage Roller (Extremities Roller), Massageroller

    SKLZ Universal Massage Roller (Extremities Roller), Massageroller
    Uppvärmning och återhämtning är nyckeln till att upprätthålla en hälsosam kropp. Och bättre kroppsvård börjar med SKLZ Universal Massage Roller. Den unika texturen är utformad för att stimulera cirkulationen och öka rörligheten, med dess ergonomiska form gör att du kan rikta muskler och leder i hela kroppen, även de svårtillgängliga muskler som omger ryggraden. Specifikationer Ergonomisk design lindrar led- och muskelspänning från huvud till tå för att minska risken för skador och återhämtningstider Unik form och storlek gör att du kan nå hårda muskler som nacke och rygg Tydlig konsistens stimulerar cirkulationen och ökar rörligheten som hjälper till för återhämtning Bärbar och enkel att använda Vattentålig och lätt att rengöra
  • Gymstick Active Hot & Cold Massage Set, Massageboll

    Gymstick Active Hot & Cold Massage Set, Massageboll
    Hot & Cold massage set ger dig effektiv lindring mot vardaglig smärta och stelhet. Den ergonomiska rullen följer hålfoten och mönstret på bollen ger dig komfortabel massage. Vätskan inuti gör att produkterna kan behålla sin temperatur i upp till 20 minuter efter att du antingen värmt upp eller kylt ner dem. Bollens diameter: 7,5 cm Rullens storlek: 18,5 cm x 8,2 cm För att värma upp produkterna placerar du dem i varmt vatten, vattnet får inte koka och du kan inte placera produkten i mikrovågsugnen. För att kyla produkten så placerar du den i frysen (Max 5 timmar åt gången)
  • vidaXL Lacross-/massageboll dubbel rosa

    vidaXL Lacross-/massageboll dubbel rosa
    Lider du av muskelvärk? Vill du slappna av efter ett tungt träningspass? Kanske värma upp för ett besök på gymmet? Den dubbla massagebollen i silikon från Avento är då ett perfekt redskap för dig, särskilt för ryggen. Genom att massera dina muskler före och efter träning säkerställer du att de mjukas upp och att blodcirkulationen ökar. Massagebollen låter dig förbättra din idrottsutövning och förebygger skador! Färg: Rosa Material: 100% silikon Mått: 12,5 x 6,2 x 6,2 cm (L x B x H) Dubbel boll, praktisk för att massera hela muskeln eller ryggkotan
  • MG 10, Massage Ball

    MG 10, Massage Ball
    MG10, Massageboll från Beurer hjälper dig att slappna av i spända muskler genom vibrationer.
  • Ecobody Fascia DuoBoll 12cm, Massageredskap

    Ecobody Fascia DuoBoll 12cm, Massageredskap
    25 x 12cm, Material: Hårt EPP
  • TriggerPoint MB2T ROLLER - Twice The Relief, Massageroller

    TriggerPoint MB2T ROLLER - Twice The Relief, Massageroller
    Lås upp två gånger lättnad med MB2 Roller®. MB2 Roller® är utformad med två inställningar för att underlätta trånga muskler och stelhet i nacke och rygg, och stöder korrekt hållning och rörelse i övre delen av ryggen.
  • Gymstick Spikey Massage Ball Combo, Massageboll

    Gymstick Spikey Massage Ball Combo, Massageboll
    Två lättanvända Gymstick-massageverktyg som ger djup penetration i muskelvävnader. Taggarna på bollarna aktiverar ämnesomsättningen och ger lättnad för trötta och trånga muskler. Perfekt design för att nå dolda muskelutlösningspunkter som annars kan vara svåra att nå. Storlek: 7,5 cm (enkel boll), 15,6 x 7 cm (dubbel boll) Material: pvc
  • RockTape RockBall Infinity, Massage boll

    RockTape RockBall Infinity, Massage boll
    RockBalls Infinity är ett mobilitetsverktyg för dig som vill behandla ömma muskler och leder. Två sammansmälta bollar ger dig det perfekta triggerverktyget som du enkelt te.x. kan rulla längs ryggraden eller längs dina vader eller underärmar för att mjuka upp muskler och vävnad och smärtlindra. Enkla att ta med RockBalls Infinity är redo när och var du än är. Tillsammans med våra ursprungliga RockBalls och RockFloss bildar de en perfekt bärbar verktygssats för din mobilitet. Varje förpackning med RockBalls Infinity innehåller ett speciellt rörelsemanifest. En broschyr som innehåller värdefull information för att utbilda användare om följande: Hur man använder RockBalls Infinity Detaljerade rörelser och övningar Hjälpsamma tips om bästa sätt att använda RockBalls Infinity Andning och korrekt anpassning Att skilja smärta från obehag En fullständig referensavsnitt för att lära sig mer om rörelseteknik Specifikationer Två släta sammansatta bollar – varje boll 2,5 ”diameter Båda bollarna är gjorda av gummi
  • Gorilla Sports Dubbel Massageboll

    Gorilla Sports Dubbel Massageboll
    En felaktig hållning i vardagen orsakar ofta smärta i nacke och ryggrad. Genom effektiv självmassage kan spänningar och knölar lösas och mjukas upp. Med formen på den dubbla massagebollen går det att komma åt ordentligt längs ryggraden då ryggraden får plats mellan bollarna. Även skulderbladen och vaderna passar något bättre att rulla med den dubbla bollen istället för den enkla. Dubbel Massageboll i svart Massera ryggrad, skulderblad och vader Kommer åt på djupet
  • Vivid Massage Ball

    Vivid Massage Ball
    Vivid Massage Ball från Gymstick – Praktiskt massageboll som ger dig effektivt och djupgående muskelmassage och smärtlindring.
  • vidaXL Lacross-/massageboll set rosa och svart

    vidaXL Lacross-/massageboll set rosa och svart
    Lider du av muskelvärk? Vill du slappna av efter ett tungt träningspass? Kanske värma upp för ett besök på gymmet? Uppsättningen massagebollar i silikon från Avento är då ett perfekt redskap för dig. Genom att massera dina muskler före och efter träning säkerställer du att de mjukas upp och att blodcirkulationen ökar. Den här uppsättningen massagebollar låter dig förbättra din idrottsutövning och förebygger skador! Färg: Rosa och svart Material: 100% silikon Mått: 13 x 12,5 x 6,5 cm (L x B x H) Uppsättning massagebollar för att massera ömma muskler eller ryggkotor Diameter på varje massageboll: Cirka 6,2 cm Levereras med en väska
  • Gymstick Active Mini Massage Ball, Massageboll

    Gymstick Active Mini Massage Ball, Massageboll
    Effektivt redskap som du lätt kan plocka med dig vart som helst. Perfekt för att massera djupvävnad. Bollen hjälper dig att öka blodcirkulationen, lindra ömma punkter och arbeta med överansträngda muskler. Diameter: 4,8 cm.
  • Massageboll Kork Ø6.5 cm - Sveltus

    Massageboll Kork Ø6.5 cm - Sveltus
    Sveltus Cork massage ballSveltus Cork massage ball Ø6.5 cm är perfekt för att lindra sk. myofascial smärta - smärta  muskler och senor.Dess storlek gör den ultimat att använda för massage&hellip:
  • Massage Ball 7cm, Turqouise, Onesize, Träningstillbehör

    Massage Ball 7cm, Turqouise, Onesize,  Träningstillbehör
    Material: PVC Casall's massageboll lindrar muskelvärk och stelhet i händer, rygg, nacke och fötter.Storlek: 7,0 x 7,0 x 7,0 cmVikt: 0,053 kilo Rulla bollen mot ömma muskler och leder,&hellip:
  • Gymstick Active Massage Rope Ball, Massageboll

    Gymstick Active Massage Rope Ball, Massageboll
    Snygg och stilren Rope Massage ball från gymstick. Tack vare den smarta rep-designen kan användaren göra små och precisa rörelser för att träffa perfekt på sina ömma punkter i till exempel ryggen. Längd: 65 cm.
  • Gymstick Hot & Cold Massage Set

    Gymstick Hot & Cold Massage Set
    Gymstick Hot & Cold Massage Set är en kraftfull relaxer av dagliga smärtstillstånd och muskelstyvhet. Den ergonomiskt utformade rullen är perfekt för hantering av fotens sula och spikbollen ger en trevlig massagebehandling för hela kroppen. Tack vare den vätska som finns i produkterna håller kyla och heta produkter sin temperatur till 20 minuters behandling. Uppvärmning: i varmt eller varmt vatten (inte i kokande vatten, inte mikrovågsugn) - Kall: i frysen (max 5 timmar i taget ).
  • FitNord Spiky Massage Ball 6 cm, Green, Massageboll

    FitNord Spiky Massage Ball 6 cm, Green, Massageboll
    Denna massageboll är en knogboll som hjälper till att frigöra muskelspänning. Man kan till exempel använda den för att gnida musklerna mot en träningsmatta. Knogbollar hjälper till att stimulera ytblodcirkulation och därmed avlägsna giftiga avfallsprodukter från kroppen. Bollen är ett praktiskt hjälpmedel när man exempelvis vill massera fotsulorna, som ofta är under högt tryck under dagen. Massagebollen är gjord av icke-elastisk plast. Området på spikarna är litet och bollen träffar det masserade området djupt. Ifall du är ute efter en mer flexibel massageboll för en mildare massage, rekommenderar vi att kolla in Masserande terapiboll 9 cm.
  • FitNord Spiky Massage Ball 9 cm, Red, Massageboll

    FitNord Spiky Massage Ball 9 cm, Red, Massageboll
    Denna massageboll är en knogboll som hjälper till att frigöra muskelspänning. Man kan till exempel använda den för att gnida musklerna mot en träningsmatta. Knogbollar hjälper till att stimulera ytblodcirkulation och därmed avlägsna giftiga avfallsprodukter från kroppen. Bollen är ett praktiskt hjälpmedel när man exempelvis vill massera fotsulorna, som ofta är under högt tryck under dagen. Massagebollen är gjord av icke-elastisk plast. Området på spikarna är litet och bollen träffar det masserade området djupt. Ifall du är ute efter en mer flexibel massageboll för en mildare massage, rekommenderar vi att kolla in Masserande terapiboll 9 cm. Massageboll finns i diameter på 6 eller 9 cm.
  • Master Fitness Peanut, Massageboll

    Master Fitness Peanut, Massageboll
    Master Massageboll som är timglasformad gör att man enkelt kan använda den på ryggen. Bollen skonar ryggraden samtidigt som den masserar musklerna bredvid själva ryggraden. Denna modell kan man med fördel använda på många ställen över kroppen för att lösa upp ömmande muskler. Produktblad
  • Gymstick Active Cold Recovery Doubleball, Massageboll

    Gymstick Active Cold Recovery Doubleball, Massageboll
    Active Cold Recovery Doubleball kombinerar kallrehabilitering och fasciabehandling. Strukturen på bollen hjälper att rehabilitera muskler speciellt i nacke, rygg, axlar och vader. Bollen innehåller kallgel och kan frysas. Behandling med kyla lindrar inflammation och svullnader efter träningsrelaterade skador. Med kallbehandling förebygger man ytterligare skador samt rehabiliterar muskler för bättre elasticitet, rörlighet och prestation. Specifikation Mått: 6 x 12,8 x 6 cm Frysningstid: Max 5 timmar för ett pass
  • Gymstick Myofascia Doubleball, Massageboll

    Gymstick Myofascia Doubleball, Massageboll
    Denna dubbelbollen är ett kompakt och effektivt verktyg för myofasciala övningar och genom olika övningar kan det även släppa på spända muskler samt ge massage på punkter där användaren behöver det. Specifikationer: Mått (LxBxH): 12,5 x 6,3 x 6,3 cm Vikt: 0,32 kg Material: Silikon
  • TriggerPoint MB5 - 5.0 INCH MASSAGE BALL - GREEN/BLACK/WHITE, Massageboll

    TriggerPoint MB5 - 5.0 INCH MASSAGE BALL - GREEN/BLACK/WHITE, Massageboll
    MB5®-massagebollen replikerar trycket från en massagebehandares armbåge för att lindra täthet och återställa rörelse i svåråtkomliga muskler som glutes, höfter och axlar. Den 5-tums diameter höjer kroppen för att rikta sig och frigöra muskelspänningar för ökat rörelseområde.
  • Gymstick Massage Ball, Massageboll

    Gymstick Massage Ball, Massageboll
    Ett lättanvänt och snyggt verktyg som erbjuder deep-tissue massage. Spik-designen hjälper att förbättra blodcirkulation och lindra ömma, överarbetade muskler. Specifikationer: Mått diameter: 9,5 cm Material: PVC
  • Gymstick Active Cold Recovery Ball, Massageboll

    Gymstick Active Cold Recovery Ball, Massageboll
    Active Cold Recovery Ball kombinerar kallrehabilitering och fasciabehandling. Kompakt boll når de minsta delarna av muskeln och bindvävnaden. Bollen innehåller kallgel och kan frysas.Behandling med kyla lindrar inflammation och svullnader efter träningsrelaterade skador. Med kallbehandling förebygger man ytterligare skador samt rehabiliterar muskler för bättre elasticitet, rörlighet och prestation. Specifikation Diameter på bollen: 5,9 cm. Frysningstid: Max 5 timmar för ett pass.
  • Ecobody Fotmasserare, Massageredskap

    Ecobody Fotmasserare, Massageredskap
    Med Eco Body Fotmasserare masserar du fotens akupunkter och sprider välmående till hela kroppen.
  • Gymstick Active Myofascia Ball, Massageboll

    Gymstick Active Myofascia Ball, Massageboll
    Kompakt och effektivt redskap för myofasciella övningar och olika sätt att dra ut hopdragna muskler. Bollen är perfekt för att precisera och fokusera på en del av muskeln och massera den djupa vävnaden. Vid regelbunden användning kan du få mjukare muskler, mer rörlighet och bättre hållning. Diameter: 6 cm
  • Gymstick Massage Ball Set (3pcs), Massageboll

    Gymstick Massage Ball Set (3pcs), Massageboll
    Tre olika och lättanvända Gymstick-massageverktyg i ett paket. Smart design som aktiverar ämnesomsättningen och ger lättnad för trötta och trånga muskler. Den släta fascia-bollen har utvecklats för muskelmembran-behandling och muskelmassage. Storlek: röd boll 9,1 cm, svart boll 7,7 cm, svart slät boll 6,5 cm Material: spikey bollar (pvc), slät boll (tpr)
  • Barebells RockBalls, Massageboll

    Barebells RockBalls, Massageboll
    RockBalls är ett utmärkt sätt att massera dina muskler på egen hand med exakt precision. RockBalls säljs som ett par med en spikboll och en mindre slät boll. Med varje köp följer en instruktionsbok med lämpliga övningar. Det bästa av två världar Två är definitivt bättre än en. En spikboll och en mindre slät boll ger dig två verktyg för att bryta igenom stela muskler. Bekvämligt bärbara… Övningar kan och bör utföras vart som helst och när som helst. Använd RockBalls hemma, på jobbet eller under resan. Instruktioner Varje uppsättning RockBalls innehåller ett häfte som innehåller information hur du använder RockBalls på bästa sätt: Så här använder du RockBalls Detaljerade rörelser och övningar Praktiska tips Specifikation En spikboll – 8,9cm diameter En slät boll – 6,3cm diameter Båda bollarna är gjorda av gummi
  • Gymstick Myofascia Ball 12cm, Massageboll

    Gymstick Myofascia Ball 12cm, Massageboll
    Snygg triggerpoint- och massageboll från Gymstick. Tack vare sin storlek kan användaren nå små och ömma punkter som man inte når med, till exempel, en traditionell foamroller. Specifikationer: Diameter: 12 cm Vikt: 0,09 kg Material: EVA
  • Samarali Yoga Cork massage ball, Yoga tillbehör

    Samarali Yoga Cork massage ball, Yoga tillbehör
    Tillverkad av naturliga material kan denna yogaboll användas under massage för att hjälpa dig att koppla av efter en stressig dag. Korkmassagebollen är tillverkad av kork som skördas och produceras 100% i Portugal. Denna korkboll är ett perfekt verktyg för att massera dina fötter, armar, rygg och andra delar av kroppen. Den är lätt och förbrukar mycket litet utrymme, så den kan transporteras till vilken plats du vill utan mycket krångel och ansträngning. Vi är ett miljömedvetet varumärke, och därför har alla våra produkter och förpackningar en minimal inverkan på naturen. Vi använder inte plast för förpackning utan endast kartong eller annat hållbart material. SPECIFIKATIONER Diameter: 7,5 cm Vikt: 50 gram Ländstycke Material: kork
  • Ecobody Fascia Boll 10 cm, Massageredskap

    Ecobody Fascia Boll 10 cm, Massageredskap
    Eco Body Fasciaboll är ett simpelt men fungerande redskap när det gäller muskelvård. Bollen är lätt att bära med sig till pausgymnastiken och att användas te x mellan ryggen och stolens ryggstöd, där den slappnar av musklerna
  • SKLZ Foot Massage Ball (Small Massage Ball), Massageboll

    SKLZ Foot Massage Ball (Small Massage Ball), Massageboll
    SKLZ Foot Massage Ball är designad för att öka fot- och fotledningsrörligheten, med en unik struktur som hjälper till att stimulera cirkulationen. Storleken är perfekt för att lindra värk och smärta och nå små muskelgrupper. Vattentålig och lätt att rengöra.
  • TriggerPoint MOBIPOINTT, Trigger

    TriggerPoint MOBIPOINTT, Trigger
    MobiPoint®-massagebollen är utformad för att frigöra täthet, stimulera cirkulationen och lugna obehag, särskilt i små områden som hand och fot. Diametern är 5 cm och vikten är 54 gram.
  • Gaiam Restore Hand Therapy Putty, Massage boll

    Gaiam Restore Hand Therapy Putty, Massage boll
    Stärk handmusklerna, förbättra finmotoriken och lindra stress med denna Restore Hand Therapy Putty. Inkluderar 3 behållare med 2 oz handspackel i progressiva densiteter: mjuk, medium och fast. Spacklet kan klämmas, klämmas, sträckas och vridas för att effektivt arbeta med musklerna i händer och underarmar.
  • Casall Peanut ball back massage - Black

    Casall Peanut ball back massage - Black
    Peanut Ball är en dubbel massageboll för triggerpunkter med extra god effekt mot muskelspänningar. Den är stabil och kan användas för massage runt ryggraden, antingen på golvet eller mot?
  • Gymstick Active Recovery Twin Ball, Massageboll

    Gymstick Active Recovery Twin Ball, Massageboll
    Två lätthanterade redskap som du lätt kan plocka med dig vart du vill. Använda dem till en effektiv djupvävnadsmassage. Ger dig en bättre blodcirkulation och smärtlindring samt bra kur mot överansträngda muskler. Specifikation Längd: 15,7 cm Diameter: 8 cm Material: EPP
  • vidaXL Massagekula kall silver och svart

    vidaXL Massagekula kall silver och svart
    Den kalla massagekulan från Pure2Improve har en unik design och hjälper till att lindra stress och spänning genom att sprida tryck, så att du känner dig avkopplad! Den kombinerar riktad massage med isterapi för att minska inflammation och skynda på återhämtning. Lägg helt enkelt massagekulan i frysen i 2 timmar, sen får du 5 timmar av en unikt kylande rullmassage. Basen är enkel att greppa och den kompakta storleken gör att du kan fokusera på träningsvärk och knutar var som helst från fötterna och hela vägen upp till axlarna. Färg: Silver och svart Material: Polypropylen och rostfritt stål Mått: 7 x 7 x 10 cm (B x D x H) Massagekula med kall massage 2-i-1 riktad massage och isterapi Frystid: 2 timmar Massagetid: 5 timmar Greppvänligt bashandtag
  • vidaXL Massagekula med handtag kall

    vidaXL Massagekula med handtag kall
    Den kalla massagekulan med handtag från Pure2Improve har en unik design och hjälper till att lindra stress och spänning genom att sprida tryck, så att du känner dig avkopplad! Denna massageapparat kombinerar riktad massage med isterapi för att minska inflammation och skynda på återhämtning. Tack vare det bekväma, ergonomiska gummihandtaget kan du nå ömma muskler och knutar var som helst, från fotvalven till axlarna. Du kan rulla bort muskelvärk utan att det blir blött! Färg: Silver och svart Material: Polypropylen och rostfritt stål Mått: 24 x 9 x 4 cm (L x B x H) Massagekula med kall massage Med gummihandtag
  • FitNord Spiky Ball Massage Stick, Massageboll

    FitNord Spiky Ball Massage Stick, Massageboll
    Massagerulle med bollarna är ett massageredskap som kombinerar två knogbollar. Bollarna roterar när pinnen rör sig. Massagerullen hjälper till att frigöra muskelspänning, och man kan till exempel använda den för att gnida musklerna mot en träningsmatta eller trycka rullen framåt med händerna. Knogbollarna kan hjälpa till att stimulera ytblodcirkulation och därmed släppa giftiga avfallsprodukter från kroppen.
  • Casall Massage Ball 7cm, Massageboll

    Casall Massage Ball 7cm, Massageboll
    En liten massageboll som gör underverk för din kropp. Ta med den överallt för massage av händer, nacke, rygg och fotsulor. Få spända muskler att slappna av och stimulera blodcirkulationen var och när som helst med detta unika redskap. Specifikation Storlek: Diameter 6,5 cm. Vikt: 0,05 kg. Material: PVC med ftalatfria mjukningsmedel. Skötselråd: Tvättas för hand i kallt vatten
  • vidaXL Massagebollar 3 st dia. 5,0 cm

    vidaXL Massagebollar 3 st dia. 5,0 cm
    Lider du av muskelsmärta? Vill du koppla av efter ett hårt träningspass? Eller vill du förbereda dig för en omgång på gymmet? Denna uppsättning massagebollar från Avento är det perfekta verktyget för allt detta och mer. Med träningsbollen kan du massera dina muskler före och efter träningen, vilket gör dem mjukare och förbättrar blodflödet. Dessutom är det enkelt att förbättra din sportprestanda och förhindra skador. Varje färg har olika hårdhet, så att du kan växla mellan olika massageintensiteter enligt behov. Färg: Flerfärgad Material: TPR Diameter (vardera): 5 cm 3 olika hårdheter: Mjuk, medium, fast Vid leverans ingår: 3 x Boll
  • Gaiam Restore Multi-Point Massager, Massage boll

    Gaiam Restore Multi-Point Massager, Massage boll
    Inrikta dig på svåråtkomliga områden med denna praktiska handhållna massageapparat. Den unika designen med flera stift ger en djup, preciserad massage eller kan lutas för att nå flera områden samtidigt. Använd på dig själv eller en partner. Flerstift, ergonomisk design Inriktar sig på tryckpunkter Minskar ömhet och ökar cirkulationen
  • Massageboll - Jobout

    Massageboll - Jobout
    Massageboll som ökar blodcirkulationen samt lindrar stress och spänningar i hand-, nack- och ryggmuskler. Kan användas i förebyggande syfte för att motverka musarm. Enkel och smidig att ta med sig&hellip:
  • Gorilla Sports Massageboll - 10cm

    Gorilla Sports Massageboll - 10cm
    Massagebollen från Gorilla Sports har en diameter på ca 10cm och kommer med det åt ställen som en foam roller bara rullar över. Bollen gör att du kan komma åt djupare in mellan muskler och lösa upp knutar och mjuka upp kroppen igen, antingen inför eller efter träningspasset. Hur det fungerar? Kläm fast bollen mellan kroppen och väggen/golvet. Leta efter smärtsama ställen och håll positionen i några sekunder. Antingen rör du berörd kroppsdel samtidigt som du håller bollen hårt pressad mot eller så står/ligger du bara still.
  • Gymstick Emotion Massage Ball, Massageboll

    Gymstick Emotion Massage Ball, Massageboll
    Ett lättanvänt mobilitetsverktyg som är tillräckligt fast för att ge en djup vävnadsmassage. Den piggiga designen hjälper till att förbättra cirkulationen och lindra ömma, överarbetade muskler. Diameter: 9,5 cm Material: PVC
  • Pure2Improve Massage Ball Set - 3-pack, Massageboll

    Pure2Improve Massage Ball Set - 3-pack, Massageboll
    Slappna av spända muskler genom att lägga fokuserat och preciserat tryck på specifika punkter som trigger point och muskelknutor. Konsekvent behandling kommer minska smärta, förebygga skador och tillåta dig att prestera maximalt. Detta set med 3 st massagebollar är ett perfekt val för alla användare oavsett erfarnhetsnivå och kan användas överallt på hela kroppen. Specifikationer: Gul: Mjuk Röd: Medium Svart: Hårt Diameter: 5 cm
  • FitNord Therapy Massage Ball 9 cm, Massageboll

    FitNord Therapy Massage Ball 9 cm, Massageboll
    Masserande terapiboll är ett smidigt verktyg för massage på egen hand! Bollen hjälper till att frigöra muskelspänning. Bollens yta är bekvämt flexibel och samtidigt tillräckligt hård för att dess struktur tål starkare massage. Ytan innehåller trubbiga massageknogar för att se till att massagen känns djupt in i kroppens vävnader. Massageknogarna på den masserande terapibollen är bredare och trubbigare än på en standard 9 cm röd massageboll. Om du är ute efter en mer flexibel massageboll eller mildare massage, rekommenderar vi att välja denna terapiboll. Knogbollar kan hjälpa till att stimulera ytblodcirkulationen och därmed släppa giftiga avfallsprodukter från kroppen. Dessutom bör fotsulorna inte förbises, eftersom det i sulorna finns en enorm mängd nerver som ofta är under högt tryck och behöver avslappning. Avslappning av nerverna i fotsulan har olika hälsofrämjande effekter på de vitala funktionerna i hela kroppen.
  • Kraftmark Peanut Ball Massage, Massage boll

    Kraftmark Peanut Ball Massage, Massage boll
    Problem med rygg och axelrörligheten? Kraftmark Peanut Ball hjälper dig att öka rörlighet.

Massageboll med vibration

För extra uppmjukande effekt har vissa massagebollar vibration. Det är skönt för den som vill aktivera ömma och stela muskler. Vibrationen kan ge en djupare stimulering och vissa bollar har flera frekvenser man kan välja på.

Massagebollar med handtag

Några tillverkare har tagit fram massageverktyg med handtag på båda sidor om en till två massagebollar. Det gör det lättare att arbeta med massagen på egen hand eller med hjälp av någon annan.

ilead