Massageprylar
Som löpare finns det flera muskler som kan behöva massage ibland. Här listar vi massageprylar du kan använda före och efter löpning. Det kan vara för att mjuka upp stela senor och muskler inför ett löppass eller för att öka cirkulationen i musklerna efter tävling för ökad återhämtning.
Populärt inom massageprylar
-
i
Nordcore Massage gun Core massagepistol
Nordcore Massage gun massagepistol Bästa köp i Aftonbladets test Är dina muskler stela efter en lång dag på kontoret eller efter ett träningspass?Muskel- och kroppsunderhåll kan ofta glömmas bort, men det är verkligen viktigt för återhämtning och välbefinnande, lika mycket som vila och näring. Muskelstelhet påverkar blodcirkulationen och kan t.ex. leda till ständig axelvärk och huvudvärk. Nordcore Massage gun massagepistol är det perfekta hjälpmedlet för muskelåterhämtning och för att lösa upp stela muskler. En muskelsele är också ett bra sätt att värma upp musklerna före träning. Med Nordcore Massage gun massagepistol kan du massera allt från riktigt känsliga ryckningar till högintensiva öppningsryckningar med ett brett utbud av tjugo olika massagenivåer, som du enkelt kan justera med LCD-pekskärmen, och fyra olika medföljande massagehuvuden. Den här modellen har ett stort 2500mAh-batteri för att massera dina ömma muskler i upp till fyra timmar! Den kompakta storleken, den lätta designen (endast 800 g) och det tysta ljudet gör att du kan ta med dig Nordcore Massage gun massagepistol i den medföljande väskan, till exempel till gymmet. Du behöver inte betala tiotals, till och med hundratals euro för ett besök hos massören när du hittar lösningen på muskelspänningar och återhämtning till ett lågt pris. Vad du kan göra med olika massagehuvuden: Boll: En riktad massage av axelmusklerna, nacken, sätes- och benmusklerna Gaffel: Ryggmuskler, vader, lår, vrister och underarm Platt: Lår, sätes- och bröstmuskler Bett: Triggerpunktsmassage, handflator Produktinfo: 20 hastigheter i valt tempo Fyra olika utbytbara massagehuvuden Fungerar trådlöst LCD-pekskärm 1200-3300rpm slag per minut Slå räckvidd: 10mm Inkluderar förvaringsfodral Batteri: 2500mAh, 12VBatteriet räcker cirka 3 timmar, med full laddning Laddningstid: 2,5-3h CE- och RoHS-godkänd Nominell effekt: 20-30W Vikt: 0,8 kg -
i
React Massagepistol 1500
React Massagepistol 1500 Är dina muskler stela efter en lång dag på kontoret eller efter ett träningspass?Muskel- och kroppsunderhåll kan ofta glömmas bort, men det är verkligen viktigt för återhämtning och välbefinnande, lika mycket som vila och näring. Muskelstelhet påverkar blodcirkulationen och kan t.ex. leda till ständig axelvärk och huvudvärk. Reacts nya massagepistol 1500 kombinerar användarvänlighet, kraft och en fantastisk massageupplevelse. Dess stora 1500mAh batteri garanterar ännu längre användning av enheten. Du får fyra olika massagehuvuden som ingår och den kommer i en förpackning som fungerar bra som förvaringsväska. Pistolen har 99 olika massagenivåer som du kan växla från den snygga LCD-skärmen. Produkten är tyst och smidig, så du kan använda den var som helst, när som helst. Du behöver inte längre betala tiotals eller ens hundratals kronor för ett besök hos en massör, när du kan hitta en lösning för muskelförlust och återhämtning från oss. Vad du kan använda olika massagehuvuden till: Boll: Riktad axel, nacke, sätesmuskler och ben Gaffel: Ryggmuskler, vader, lår, vrister och armmuskler Platt: Lår, sätesmuskler och bröstmuskler Mejsel: För axlar och känsliga muskler Produktinformation: Material: Nylon PA6 Effekt: 25w 120N, 1900-2800 rpm Hastighetsnivåer: 99 nivåer LCD-skärm 4 olika massagehuvud Batteri: 7,4V, 1500mAH, 2st Laddningsanslutning: USB-C (USB - USB-c-kabel, observera att produkten inte innehåller någon laddare) Användningstid: 1,5h Laddningstid: 2 timmar Motor: Borste, 42 mm Produktmått: 230 x 170 x 63 mm Vikt: 0,75 kg Vibrationsfrekvens: 6 mm Förpackningsmått: Vikt: 1,3 kg Längd: 290 mm Höjd: 80 mm Bredd: 270 mm -
Swedish Posture TENS-EMS Elterapi Smärtlindring
843 kr
Läs mer härSwedish Posture TENS-EMS Elterapi Smärtlindring är en unik kombinerad TENS-EMS-apparat som får spända muskler att slappna av. Apparaten lindrar smärta genom att använda modern bioelektrisk teknik, helt utan biverkningar. Apparaten är enkel att använda hemma för smärtlindring och för muskelåterhämtning. Finns 12 program tillgänglig, 6 TENS-program för smärtlindring och 6 EMS-program för muskelstimulering. TENS-EMS Elterapi kan användas vid ryggont, mensvärk, kronisk smärta, ledvärk och migrän och för att stimulera musklerna. Uppladningsbar. CE-märkt. -
i
Gymstick Active Myofascia Ball, Massageboll
Kompakt och effektivt redskap för myofasciella övningar och olika sätt att dra ut hopdragna muskler. Bollen är perfekt för att precisera och fokusera på en del av muskeln och massera den djupa vävnaden. Vid regelbunden användning kan du få mjukare muskler, mer rörlighet och bättre hållning. Diameter: 6 cm
Fler tips på massageprylar
-
i
BLACKROLL Ball 08 Massagebal
179 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 08 Massagebal -
i
Pressure point ball
En massageboll för alla från Casall perfekt för avkoppling och återhämtning. Pressure point ball erbjuder djup muskelavslappning så du kan lindra stress och spänningar.. Specialutformad massageboll . För triggerpunkter . Ökar blodcirkulationen . Lindrar muskelspänningar . Perfekt för träning Vår massageboll för triggerpunkter är en effektiv lösning för att nå djupare muskelvävnader och hantera stress och spänningar. Genom att gradvis applicera tryck på muskelknutor kan du stretcha muskler, vilket bidrar till ökad blodcirkulation och smärtlindring. Tillverkad av naturgummi, kan produkten innehålla spår av latex, vilket gör den idealisk för både uppvärmning och återhämtning efter träning. -
i
BLACKROLL TWIN Foamroller
499 kr
Läs mer härBLACKROLL TWIN Foamroller -
i
Gymstick Cold Massager, Massageroller
Massageterapi och kylbehandling i samma redskap. Cold Massager lindrar och förebygger svullnader och andra symptomer som inflammationer och träningsskador åstadkommit. En avkylad stålboll håller sig kall länge och man slipper bekymra sig över smältande is och våta kläder. Specifikation Inkluderar: Cold Massager med ergonomiskt handtag och avkylande gel inuti den rostfria stålbollen. Bollens diameter: 5 cm. Frysningstid: max 5 timmar före användning. -
Flowlife - Flowgun Air - Massagepistol
999 kr
Läs mer härDen lättaste massagepistolen från Flowlife levererar tyst perkussiv terapi som lindrar spänningar, ökar cirkulationen och stödjer daglig rörlighet. -
DeerRun® TPE Magnetic Therapy Massage Ball - Massage Ball-Green
101 kr
Läs mer härMaterial: TPE Size: 2.5 inches Weight: 156 g Powerful Magnetic Design: Contains strong magnets to enhance local blood circulation. Easy to Clean: Wash with water after use and simply wipe dry for continued use. Compact and Portable: Small and convenient, suitable for massaging every part of the body. Optimal Hardness: 80HSC Shore hardness provides better comfort and massage effectiveness. Elegant Packaging: Comes in refined, individual packaging that highlights the quality. -
i
HOKA Coldsnap Pannband
299 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * Varmt pannband för kalla förhållanden * Mjukt och bekvämt material * Håller öron och panna varma * Lätt och ventilerande design * Lämpligt för löpning och daglig användningHOKA Coldsnap Pannband ger extra värme under löppass på kalla dagar. Det mjuka materialet känns bekväm -
i
Flowlife Flowpillow Pro
1990 kr
Läs mer härFlowpillow Pro kombinerar konsten av shiatsu-massage med avancerad teknologi för att ge djupgående, helkroppslig lindring. Perfekt för dem som prioriterar precision i sin återhämtning, och passar lika bra för smärtlindring som för avslappning och ökat välbefinnande i vardagen.Justerbara ergonomiska Power ThumbsDe justerbara massagetummerna efterliknar de knådande rörelserna från en professionell shiatsu-massör. Med anpassningsbart tryck kan du fokusera på specifika muskelgrupper och målmedvetet lösa upp spänningar eller muskelömhet. Massagetummarna styrs via instrumentpanelen, vilket ger dig full kontroll över rörelser och tryck för en optimal massageupplevelse.Anpassningsbara hastigheter för skräddarsydd lindringFlowpillow Pro har två hastighetsinställningar som låter dig justera intensiteten för din återhämtning. Växla mellan en avslappnande massage med lätt tryck eller en djupare och mer intensiv behandling för muskelavlastning efter fysisk aktivitet. Oavsett vad du söker passar Flowpillow Pro smidigt in i din dagliga hälsorutin.Infraröd värme för djup avslappningFlowpillow Pro har en infraröd värmefunktion med två nivåer som når upp till 42°C, vilket främjar blodcirkulationen och lossar muskelspänningar. Denna värme förstärker shiatsu-massagen och skapar en komplett återhämtningsupplevelse som passar perfekt när du återhämtar dig från träning, hanterar daglig stress eller bara behöver avslappning.Komfortabel passform och stödFlowpillow Pro har ett tunnare tyg som säkerställer bättre komfort och anpassningsförmåga under användning. Det tunna tyget formar sig efter din kropps konturer och ger ett optimalt stöd under massagen, vilket skapar en bekvämare och mer exakt passform. Detta tunna material möjliggör också bättre värmeöverföring och förbättrar den totala massageupplevelsen genom att ge djupare avslappning.Förlängd batteritid för flera sessionerMed en batteritid på 4,5 timmar är Flowpillow Pro utformad för att klara flera 15-minuters massagesessioner utan att behöva laddas ofta. Det gör den idealisk för daglig återhämtning och stresslindring. Oavsett om du använder den hemma, på kontoret eller på resande fot, ger Flowpillow Pro oavbruten återhämtning när du behöver det.Teknisk information:Hastigheter: 2 stInfraröd värme: 2 nivåer (upp till 42°C)Batteritid: ~270 minuter (med värme)Laddningstid:- 30W USB-C-laddare: ~210 minuter- 10W standardladdare: ~420 minuterUppladdningsbar: JaBatterityp: 18650-5000mAh, DC 11.1VVikt: 2,2 kg (med låda och kabel)Mått: 33,3 x 11,5 x 31,5 cmMassagehuvuden: 4Justerbart tumavstånd: 11,8 cm till 15,4 cm (tum-bredd: 3,6 cm)Vad ingår i paketet?1x Flowpillow Pro1x USB-C kabel (laddare)1x Broschyr (Engelska)1x Säkerhetsblad -
i
Swedish Posture Massagepistol Mini, Massagepistol
1595 kr
Läs mer härMassagepistolen Mini hjälper till att lindra tighta muskler, smärta och stela ryggar genom skön massage. Perfekt för hemmaanvändning såväl som för professionella användare. Den handhållna designen och 4 ersättningshuvuden gör det möjligt att nå varje muskel. Du kan enkelt justera hastighets- och vibrationsnivån. Utsedd till BÄST I TEST 2024 - Mest Prisvärda massagepistolen Ökar blodflödet till specifika muskler. Ger skön återhämtande massage 4 ersättningshuvuden 4 hastighetsnivåer Regelbunden användning minskar muskelinflammation och spänningar. Minskar risken för skador. Ger en känsla av komfort och välbefinnande. Lätt att använda. Liten storlek Tekniska Specifikationer CE certifierad, FCC märkt, RoHS kompatibel Modell T755 Spänning 7.4 V, Ström 1 A Litium laddningsbart batteri USB-laddare Ladda i 2-3 timmar Körtid: Ca 2 timmar Material: ABS, EVA-påse Storlek: 9x15x4,5cm Notera. Massagepistolen stängs av efter 10 minuters användning pga säkerhetsskäl. Det är bara att starta om. -
i
Medinor RestVibe 360 Massagepistol
1999 kr
Läs mer härMedinor RestVibe 360 är en avancerad massagepistol som kombinerar vibrationsmassage med värme- och kylbehandling. Den erbjuder effektiv hjälp för att lindra muskelspänningar och främja återhämtning. -
i
Casall Swirly Foam Roll Light Pink
499 kr
Läs mer härSwirly Foam Roll från Casall är en foam roller med virvelformad design som ger dina muskler en djupare massage och påskyndar återhämtningen efter intensiva träningspass. Virvelformad design Tillverkad av skum i hög densitet Bredd: 42 cm Diameter: 11,5 cm -
i
Hypervolt 3 Pro Massagepistol
4399 kr
Läs mer härFörbättra din återhämtning och rörlighet med Hyperice Hypervolt Massagepistol Pro. -
i
Therabody Tillbehör- G3Pro Wedge Attachment, Massagepistol
Kompatibel med modeller: PRO / ELITE / PRIME / MINI / G3PRO / G3 Antimikrobiell, icke-porös och hygienisk (lotioner, oljor och svett avlägsnas lätt) Använd på skulderblad och senor, speciellt under träning Glider lätt på hud och kläder -
i
Tunturi MG70 PRO Massagepistol
Tunturi MG70 PRO Hammare för muskelvårdTunturi MG70 Pro massagepistol är en extremt effektiv massageapparat för djup muskelmassage och muskelåterhämtning. Detta kraftfulla massagepistolen har ett justerbart huvud med sex st högkvalitativa massagehuvuden och erbjuder ett brett utbud av funktioner för muskelmassage och avkoppling. Den är också extremt tyst (max 55 dB), så att du kan använda den utan att störa andra.✓ Kraftfull muskelmassör med sex högkvalitativa massagehuvuden ✓Extremt tyst vid användning (max 55 dB)✓ 12 mm slaglängd och 25 kg slagkraft ger effektiv massage även för djupa muskler✓ Justerbart huvud med fem lägen och fem hastigheter för perfekt massage av olika muskelgrupper✓ Ergonomiskt handtag med flera greppalternativ -
i
Active Myofascia Boll 6cm
Active Myofascia Boll 6cmActive Myofascia -bollen är väl lämpad för hantering av muskelmembran. Bollen är också lämplig för att sträcka och massera musklerna i fotsulorna. Membranen som omger musklerna kallas fascia och fascia hos olika muskler ansluter till varandra. Fascier bildar ett helkropps och funktionellt nätverk. När fascien stramas, försvagas muskelfunktionen, muskeln blir öm och ledfunktionen är begränsad.Diameter: 6,3 cmMaterial: Gummi -
i
Pure2Improve Massage Ball Set - 3-pack, Massageboll
Slappna av spända muskler genom att lägga fokuserat och preciserat tryck på specifika punkter som trigger point och muskelknutor. Konsekvent behandling kommer minska smärta, förebygga skador och tillåta dig att prestera maximalt. Detta set med 3 st massagebollar är ett perfekt val för alla användare oavsett erfarnhetsnivå och kan användas överallt på hela kroppen. Gul: Mjuk Röd: Medium Svart: Hårt Diameter: 5 cm -
i
Fusion Pannband
Håll huvudet varmt i kallt väder med Fusion Pannband. Detta multifunktionella pannband ger behaglig värme till pannan och öronen när du springer i låga temperaturer. Det speciella materialet i C3 transporterar bort fukt och svett snabbt, så att du inte blir nedkyld av luftfuktighet. Tack vare powerf -
i
Ecobody Fascia DuoBoll 12cm, Massageredskap
25 x 12cm, Material: Hårt EPP -
i
BLACKROLL Massage/Fasciapistol
1799 kr
Läs mer härBLACKROLL Massage/Fasciapistol är en massagepistol som erbjuder riktad vibrationsmassage för optimal avslappning, återhämtning och aktivering av dina muskler. Med fyra massagenivåer och fyra utbytbara tillbehör kan du skräddarsy massagen perfekt efter dina behov. Det unika med FASCIA GUN är dess fok -
i
Therabody Theragun PRO Plus
Theragun PRO Plus är Therabodys mest avancerade massageapparat, speciellt utformad för människor som strävar efter topprestationer. Den kombinerar sex vetenskapligt baserade behandlingsformer: pulserande massage, infraröd LED- ljusbehandling, vibrationsbehandling, värmebehandling, kylbehandling (säl -
i
TriggerPoint MB5 - 5.0 Inch Massabe Ball, Massageboll
449 kr
Läs mer härTrigger Point MB5 Massageboll efterliknar en massörs armbåge för att lösa upp spänningar i svåråtkomliga muskler som sätesmuskler, höfter och axlar. Med en diameter på 12,7 cm möjliggör den djupare massage på större muskelgrupper, vilket gör den till ett oumbärligt redskap i träningsväskan. Trigger Point Therapy MB5 Massageboll är ett viktigt verktyg för träningsväskan, designad för att efterlikna handmassage. Dess 12,7 cm diameter möjliggör djupgående massage på större muskelgrupper, vilket effektivt lindrar spänningar och återställer rörlighet i svåråtkomliga områden som sätesmuskler, höfter och axlar. MB5 replikerar trycket från en massörs armbåge, vilket ger riktad lindring och ökad rörlighet. Perfekt för idrottare och träningsentusiaster, denna massageboll är idealisk både före och efter träning för optimal återhämtning och prestationsförmåga. -
OMRON TENS E3 Intense
999 kr
Läs mer härOMRON E3 Intense är TENS-baserad smärtbehandling som kan lindra smärta genom elektrisk nervstimulering. Avsedd för att minska och lindra smärta i muskler, leder, stelhet, domningar i rygg, armar, ben, nacke och fötter. Den fungerar även för knä- och axelsmärta. TENS kan också användas för att mildra menssmärtor. Enheten är avsedd att användas på normal, frisk, torr och ren hud på vuxna personer. OMRON E3 Intense kan användas effektivt i kombination med andra typer av smärtbehandling eller läkemedel. Baserad på TENS -teknologi (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation). Teknologin är kliniskt beprövad och används av både fysioterapeuter, naprapater och sjukgymnaster.Verkar genom att blockera smärtsignalen, utlösa endorfiner och förbättra blodcirkulationen genom upprepade muskelsammandragningar och avkoppling. Med 6 program anpassade för: 1: överarm, 2: axlar, 3: ländrygg, 4: knä/armbåge, 5: vader, 6: fot. 3 massagemetoder: 1: klappa, 2: knåda, 3: gnida. 15 intensitetsnivåer. Läs bruksanvisningen noga innan användning. Endast för vuxna. -
i
Gymstick Active Recovery Twin Ball, Massageboll
Två lätthanterade redskap som du lätt kan plocka med dig vart du vill. Använda dem till en effektiv djupvävnadsmassage. Ger dig en bättre blodcirkulation och smärtlindring samt bra kur mot överansträngda muskler. Specifikation Längd: 15,7 cm Diameter: 8 cm Material: EPP -
i
Gymstick Nexgen Massage Gun, Massagepistol
Gymstick NexGen Massage Gun är en avancerad muskelbehandlingsapparat som kombinerar kraftfull perkussiv massage och värme-kylterapi i samma enhet. Det unika Heat & Cold -massagehuvudet erbjuder justerbar värme (10–45°C), vilket möjliggör både kylande och värmande behandling av musklerna. Värm upp musklerna före träning eller kyl ner efter träning - samtidigt som den kraftfulla perkussiva massagen förstärker effekten. I hjärtat av NexGen muskelbehandlingsapparaten finns en förstklassig 38W borstlös motor som tillsammans med 10 mm slagdjup producerar rejält med kraft för behandling av muskelstelhet. Denna kombination garanterar djupgående massage som når djupa vävnader utan överdrivet obehag. Enheten har fem massagehastigheter som gör att behandlingen kan skräddarsys från lätt aktivering till intensiv avspänning av muskelspänningar. Medföljande levereras fem utbytbara massagehuvuden, varav ett är det mångsidiga Heat & Cold -massagehuvudet. De andra fyra massagehuvudena är silikonklädda, vilket gör användningen behaglig även på känsliga hudområden. Silikonen mjukar upp slaget och tillför massagen mer användningskomfort utan att kraften påverkas. NexGen är designad för den aktiva användaren: ergonomisk och balanserad formgivning minskar handbelastningen, och det kraftfulla 2000 mAh-batteriet möjliggör upp till 6 timmars användning på en laddning. Enheten är lätt att ladda tack vare den medföljande USB-C laddningskabeln. Tack vare sin kompakta storlek och den medföljande premium bärväskan följer den lätt med överallt - vare sig du är hemma, på gymmet eller på resa. NexGen är den perfekta muskelbehandlingslösningen för alla som vill återhämta sig snabbare, må bättre och hålla sig i rörelse. Produkt (cm) 20 x 17 x 5 Produkt (kg) 0,7 Färg: Vit-svart 38 W borstlös motor 2000 mAh batteri Massagehuvud för värme och kyla (10-45°C) 5 utbytbara massagehuvuden USB-C laddningskabel ingår Material: ABS, PC, silikon, nylon, EVA -
i
Lola Massage Gun Black
Rikta in och lösa upp muskelknutor, förebygg träningsvärk eller värm upp musklerna före träning med Lola Muscle Massage Gun. Enheten är ultralätt och mycket enkel att hålla i (den är mindre än en iPhone!), men detta innebär inte att dess kraft kompromissas.Det finns 4 hastighetsinställningar att välja mellan som effektivt riktar in sig på dina muskler, med upp till 3000 pulser per minut. De 4 medföljande massagehuvudena låter dig behandla olika delar av kroppen.Massera djupt större muskelgrupper eller ge precisionsbehandlingar på akupressurpunkter. En full laddning räcker upp till 7 timmars massage – det motsvarar hela 2 månader med dagliga behandlingar på 10 minuter! -
i
Flowlife Flowgun Heat
1990 kr
Läs mer härUtforska djupgående värmeterapi och teknologisk innovation med Flowgun Heat. Flowgun Heat är framtidens massagepistol, skapad för att optimera prestation och återhämtning. Med en unik kombination av avancerad värme- och kylterapi anpassar sig denna massagelpistol efter dina behov, förbättrar muskelfunktion och påskyndar återhämtningen.NyckelfunktionerVärmeterapiFlowgun Heat når upp till 50°C, vilket förbereder dina muskler optimalt genom att öka blodcirkulationen. Det mjukar upp musklerna och spelar en viktig roll i din återhämtningsprocess, vilket minskar skaderisk och främjar en djupgående avslappning.KylterapiDirekt efter träning levererar Flowgun Heat kylning ner till 11°C, vilket effektivt reducerar inflammation och ömhet. Denna direktåtkomst är designad för att appliceras direkt mot musklerna utan att aktivera vibrationsfunktionen. Flowgun Heat garanterar effektiv kylterapi när du behöver det, och är särskilt värdefull för att förbereda kroppen för nästa ansträngning.Anpassningsbara hastighetsinställningarMed fem hastighetsinställningar från 1600 till 3000 RPM låter Flowgun Heat dig skräddarsy din massage för att möta olika återhämtningsbehov. Välj lägre hastighet för lugnande effekt eller högre för att bearbeta djupare spänningar och knutor.Flowgun Heat är ett essentiellt verktyg i varje återhämtningsrutin som erbjuder en skräddarsydd upplevelse för att stödja din väg till bättre prestanda och välbefinnande.Teknisk information:Batteritid: 1-2 timmarLaddtid: 4-5 timmarBatteri: Li-ion batteri: 2400mAhSlaglängd: 10 mmRPM nivåer: 1600 – 3000Motor: Borstlös 55w (maxtryck)Ljudnivå: >55.8dBVikt: 776 gDimensioner: 2,5x5,2x16,9 cmBatteriindikation> 10% blinkar rött> 20% rött ljus> 50% grönt ljus> 90% vitt ljusVärmeterapi:- Level 1: 40°- Level 2: 45°- Level 3: 50° (±2)Kylterapi:- Level 1: 17°- Level 2: 13°- Level: 3: 11° (±3)Vad ingår i paketet?1x Flowgun Heat1x Förvaringsväska1x USB-C kabel (Laddare)1x Broschyr (Engelska)1x SäkerhetsdatabladMunstycken:1x Hot & Cold1x Bullet Point1x Silicone Hat1x Round Hard1x Fork -
i
Nordcore Massage Gun Massagepistol
Nordcore Massage gun massagepistol Bästa köp i Aftonbladets test Är dina muskler stela efter en lång dag på kontoret eller efter ett träningspass? Muskel- och kroppsunderhåll kan ofta glömmas bort, men det är verkligen viktigt för återhämtning och välbefinnande, lika mycket som vila och näring. Muskelstelhet påverkar blodcirkulationen och kan t.ex. leda till ständig axelvärk och huvudvärk. Nordcore Massage gun massagepistol är det perfekta hjälpmedlet för muskelåterhämtning och för att lösa upp stela muskler. En muskelsele är också ett bra sätt att värma upp musklerna före träning. Med Nordcore Massage gun massagepistol kan du massera allt från riktigt känsliga ryckningar till högintensiva öppningsryckningar med ett brett utbud av tjugo olika massagenivåer, som du enkelt kan justera med LCD-pekskärmen, och fyra olika medföljande massagehuvuden. Den här modellen har ett stort 2500mAh-batteri för att massera dina ömma muskler i upp till fyra timmar! Den kompakta storleken, den lätta designen (endast 800 g) och det tysta ljudet gör att du kan ta med dig Nordcore Massage gun massagepistol i den medföljande väskan, till exempel till gymmet. Du behöver inte betala tiotals, till och med hundratals euro för ett besök hos massören när du hittar lösningen på muskelspänningar och återhämtning till ett lågt pris. Vad du kan göra med olika massagehuvuden: Boll: En riktad massage av axelmusklerna, nacken, sätes- och benmusklerna Gaffel: Ryggmuskler, vader, lår, vrister och underarm Platt: Lår, sätes- och bröstmuskler Bett: Triggerpunktsmassage, handflator Produktinfo: 20 hastigheter i valt tempo Fyra olika utbytbara massagehuvuden Fungerar trådlöst LCD-pekskärm 1200-3300rpm slag per minut Slå räckvidd: 10mm Inkluderar förvaringsfodral Batteri: 2500mAh, 12V Batteriet räcker cirka 3 timmar, med full laddning Laddningstid: 2,5-3h CE- och RoHS-godkänd Nominell effekt: 20-30W Vikt: 0,8 kg -
i
React massagehuvud 4st
190 kr
Läs mer härReact massagehuvud 4st Observera: Massagehuvudena passar inte för React MG2-massagehammare! Fyra olika massagehuvud till React och Core Mini massagepistolen. Vad du kan göra med olika massagehuvuden: Boll: En riktad massage till axelmusklerna, nacken, bak och benen Gaffel: Ryggmuskler, vad, lår, vrister och armar Platt: Lår, bak och bröstmuskler Bett: Trigger point massage, hand muskler -
i
Optimal Recovery POWER Gun
2490 kr
Läs mer härOptimal Recovery POWER Gun är ett perfekt komplement till dina Recovery Boots. Hjälper dig att mjuka upp smärtsamma och stela muskler för ökad mobilitet. POWER Gun är mycket populär bland sjukgymnaster och idrottsläkare och är så tyst att du kan använda den när du till exempel tittar på TV utan att störa. Funkar utmärkt att använda i halvlek/periodsvilan för att mjuka upp delar på kroppen. Egenskaper för Optimal Recovery POWER Gun Liten och smidig Kraftfull motor med OR recovery glide. 4 hastighetsnivåer som levererar upp till 3300 stötar/slag per minut Uppladdningsbart lithium-ion-batteri (upp till 4 timmars användning per laddning). Fulladdad räcker i ca 15 dagar (10-15 min användning/dag). 4 utbytbara tillbehör Lätt & kompakt (580 g), ergonomisk design Medföljande fodral i tyg Väldigt låg ljudvolym USB-C laddning Marknadens längsta slaglängd (10 mm) jämfört med alla “mini” massagepistoler i samma kategori. -
i
Gymstick Massage Gun Cairo Pro, Massagepistol
2449 kr
Läs mer härGymstick Massage Gun CairO Pro är den mest ergonomiska massagepistolen på marknaden. Massagepistolen hjälper till att lindra spända muskler, ömhet och styv rygg. Modellen är utmärkt för både personlig och full professionell användning vilket gör att den även är ett bra val för en sjukgymnast eller kiropraktor. Massagepistolen erbjuder fem anpassade massagehuvud, vilket ger en avkopplande massageupplevelse som påskyndar muskelåtervinning och minskar risken för idrottsskador. Enheten erbjuder 5 olika vibrationsnivåer som Relax, Soft, Medium, Hard och Extreme; 1400 rpm - 3200 rpm. En laddning räcker mellan 6,5 timmar och till 15 timmar beroende på användningen. Den snyggt designade förpackningen inkluderar ett smidigt stativ. Extra batterier säljs separat. Specifikationer Mått: 26 x 17 x 7 cm Vikt: 0,96 kg Batteriets livslängd 6,5 -15h, 2600mAh / 24V Motor 30W och amplitud 10mm 100 -240V - 50 / 60Hz 0,6A Förvaringsstativsystem Levereras med premium rese- och lagringsväska Recension från Bäst i test Läcker massagepistol med upplyst display och bordsstativ Gymstick CairO Pro är en riktig läckerbit som med sin långa arm ger skön massage över hela kroppen. När den inte används placeras den antingen på det snygga bordsstativet eller i den medföljande förvaringsväskan. Batteritiden imponerar och är bland de bästa i hela testet! Den eleganta designen sticker ut CairO massagepistolen sticker ut i vårt test med sin snygga design och smarta lite längre arm. Den är perfekt om du ofta utför egenmassage och behöver nå svårtillgängliga delar på ryggen. Vi uppskattar särskilt det smidiga bordsstativet som gör att massagepistolen kan stå framme på ett naturligt sätt och smälta in i en modern inredning. CairO levererar en imponerande batteritid på cirka 15 timmar vid lägsta hastighet. När du använder massagepistolen i ett mörkt rum så är det praktiskt att displayen lyses upp så att du ser vilken hastighet du har valt. Displayen visar också antalet slag som pistolen har levererat under sessionen, vilket egentligen är information som är helt onödig. Däremot gillar vi den dioden längst ner på armen som visar hur mycket kräm som är kvar i batteriet, en praktisk detalj som flera andra modeller i testet saknar. Den förlängda armen hjälper dig CairO Pro erbjuder en hög maxhastighet och ett brett spektrum av vibrationsnivåer. Den klarar av att leverera djup massage ända tills motståndet ökar. Det märks vid våra försök att massera lite djupare av exempelvis ryggen, då stannar motorn ganska snabbt. Om du vill komma djupare in i de stora muskelgrupperna rekommenderar vi att du letar efter en massagepistol med bättre specifikationer. Vi hade även önskat några fler munstycken för ett bredare användningsområde. CairO Pro från Gymstick passar dig som letar efter en enkel men snygg massagepistol för i första hand egenmassage. Visst är motorn något svag men det gör inte så mycket så länge du inte har ett starkt behov av riktig djupmassage och det kompenseras istället av den grymma batteritiden. + Belyst display, bra räckvidd, lång massagetid - Klen motor, saknar vissa munstycken -
Flowlife - Flowgun Pro 2.0 - Massagepistol
3999 kr
Läs mer här3200 slag per minut, automatisk trycksensor och sex massageprogram. Optimal prestation kräver professionell massage. -
i
Fusion Pannband
Håll huvudet varmt i kallt väder med Fusion Pannband. Detta multifunktionella pannband ger behaglig värme till pannan och öronen när du springer i låga temperaturer. Det speciella materialet i C3 transporterar bort fukt och svett snabbt, så att du inte blir nedkyld av luftfuktighet. Tack vare powerf -
i
Casall Massageboll, svart
Massageboll designad för att nå de djupa muskelvävnaderna i syfte att lindra stress och spänningar. Använd massagebollen för att värma upp, varva ner, trycka på spända muskler, stretcha muskler, förbättra cirkulationen och lindra eventuell smärta. Läs mer på sportproffsen.se! -
i
Active Mini Massagerulle 15cm
99 kr
Läs mer härActive Mini Massagerulle 15cmMini Barrel är ett utmärkt verktyg för att slappna av strama muskler före och efter träning. På grund av sin ringa storlek är rullen lätt att bära och enkel att använda.Färgen blåStorlek: 15 cm x 6,7 cm -
i
Lola Massage Gun Baby Blue
899 kr
Läs mer härRikta in och lösa upp muskelknutor, förebygg träningsvärk eller värm upp musklerna före träning med Lola Muscle Massage Gun. Enheten är ultralätt och mycket enkel att hålla i (den är mindre än en iPhone!), men detta innebär inte att dess kraft kompromissas.Det finns 4 hastighetsinställningar att välja mellan som effektivt riktar in sig på dina muskler, med upp till 3000 pulser per minut. De 4 medföljande massagehuvudena låter dig behandla olika delar av kroppen.Massera djupt större muskelgrupper eller ge precisionsbehandlingar på akupressurpunkter. En full laddning räcker upp till 7 timmars massage – det motsvarar hela 2 månader med dagliga behandlingar på 10 minuter! -
i
Tunturi Massagepistol Mini
Tunturi Massagepistol MiniTunturi Mini massagepistol är en praktisk och mycket kompakt massageapparat för återhämtning. Den har sex massagehastigheter och en LED-lampa visar vilken hastighet som är aktiverad. Med en maximal ljudnivå på 50 decibel är massagepistolen mycket tyst. De fyra medföljande massagehuvudena gör den lämplig för att massera musklerna i hela kroppen.Tunturi MG30 massagepistol väger bara 460 gram, är bekväm i handen och passar perfekt i en väska tack vare sin lilla storlek. Så du kan ta den med dig vart du än går, oavsett om det är till jobbet eller på semestern. Med den medföljande väskan kan du enkelt bära med dig pistolen och tillbehören utan att tappa bort eller glömma något. Enheten har en batteritid på 2-3 timmar på en enda laddning, beroende på vilken massagehastighet som används. Den medföljande USB-C-kabeln gör att du enkelt kan ladda enheten. -
i
Peanut ball back massage
En massageboll för alla från Casall perfekt för muskelavslappning. Peanut Ball Back Massage erbjuder stabilitet så du kan stretcha och lindra smärta.. Dubbel massageboll . Effektiv mot muskelspänningar . Stabil och hållbar . För massage av ryggraden . Perfekt för återhämtning Casall Peanut Ball Back Massage är en innovativ massageboll designad för att lindra muskelspänningar och öka blodcirkulationen. Tillverkad av naturgummi med en kärna av naturkork, erbjuder den en stabil och effektiv lösning för massage runt ryggraden. Använd den på golvet eller mot en vägg för att stretcha musklerna och förbereda kroppen för träning eller återhämtning efteråt. Produkten kan innehålla spår av latex, vilket är viktigt att notera för dem med allergier. -
i
Casall Peanut Ball Back Massage Black
Peanut Ball Back Massage är en specialtillverkad massageboll från Casall som hjälper dig att komma åt de djupaste muskelvävnaderna, framförallt längs med ryggraden. En utmärkt produkt för att värma upp musklerna före träning eller till återhämtning av muskler som blivit stela av träning. Naturgummi, kan innehålla spår av latex. Kärna: NaturkorkVikt: 0,16 kg -
i
BLACKROLL SLIM Foamroller
299 kr
Läs mer härBLACKROLL SLIM Foamroller -
i
Gymstick Myofascia Rope Ball, Massageboll
Snygg och funktionell Rope Ball från Gymstick. Tack vare dess smarta design kan du använda vilken av de två bollarna du tycker passar bäst för just dina behov. Repet tillåter små och precisa rörelser för att masera små öma punkter i till exempel ryggen. Längd: 40 cm -
i
EXTRASIM HotShot Värme & Kyla Massagepistol
699 kr
Läs mer härEXTRASIM HotShot Värme & Kyla massagepistol, som erbjuder både varm- och kallbehandling, har allt du behöver för en mångsidig muskelvård! -
i
Gymstick Active Massage Bar, Massageroller
129 kr
Läs mer härGymstick Massage Bar är ett komfortabelt och effektivt verktyg för att lätta på spända muskler i hela kroppen. Piggarna på bollarna aktiverar blodcirkulation och slappnar av musklerna. Det mjuka handtaget ger en komfortabel användning. Specifikationer: Mått: 42 x 6 cm -
TENS-121-TM3
995 kr
Läs mer här -
i
Gymstick Active Spikey Massage Combo, Massageroller
69 kr
Läs mer härTvå lätthanterade redskap som du lätt kan plocka med dig vart du vill. Produkterna är tillräckligt hårda för att du ska kunna använda dem till en effektiv djupvävnadsmassage. Den taggiga designen ger dig en bättre blodcirkulation och smärtlindring samt bra kur mot överansträngda muskler. Storlek: 7,5 cm (Boll) Storlek: 15,6 x 7 cm (Dubbel ball) Material: PVC -
i
Gymstick Fascia Massagepistol, Silver
Gymstick Fascia MassagepistolGymstick Fascia Gun är en riktigt kompakt och, för sin storlek, kraftfull muskelbyggande hammare, perfekt för gymväskan eller för att ta med på språng.Fascia-pistolen är enkel att använda med en knapptryckning och kan massera i 6 olika hastigheter. Den aktuella massagehastigheten visas bekvämt med hjälp av indikatorlamporna på enhetens undersida. Den lilla hammaren är förvånansvärt kraftfull och kan enkelt nå muskelryckningar. De 4 olika massagehuvudena som ingår gör det enkelt att massera muskler över hela kroppen.Bollmassagehuvud: för stora muskelgrupper och känsliga musklerGaffel-massagehuvud: för massage runt musklerna, t.ex. i ryggradsområdetPlatt massagehuvud: lämplig för hela kroppen tack vare den stora massageytanBullet massagehuvud: för massage av djupa muskler och triggerpunkterGymstick Fascia Gun fungerar i 2-3 timmar på en enda laddning, vilket är tillräckligt för flera resor till gymmet för muskelunderhåll före och efter ett träningspass, och till och med på semestern! Laddning sker enkelt med den medföljande USB-C-kabeln. Den bekväma och kompakta bärväskan ser till att hammaren, massagehuvudena och andra tillbehör är lätta att resa med och alltid förvaras. -
i
Gymstick Spikey Massageboll set
Gymstick Spikey Massageboll setTvå lättanvända Gymstick-massagebollar med djup vävnadspenetration. Bollarnas knogar aktiverar ämnesomsättningen och ger lindring till trötta och spända muskler. -
Theragun Plus Dampener Attachment
229 kr
Läs mer här -
i
BLACKROLL Ball 12 Massagebal
229 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 12 Massagebal
Val av rätt redskap för olika behov
Utrustningen skiljer sig i intensitet och precision. En pistol ger djupgående, punktvis behandling med varierande hastighet och är lämplig för större muskelgrupper som lår och vader. Rullar passar bättre för längre stråk över hela muskeln och finns i olika hårdhetsgrader beroende på om ytan ska vara skonsam eller mer stimulerande. Bollar används för att komma åt mindre och svåråtkomliga områden, till exempel fotsulor och höftmuskulatur, där en rulle är för skrymmande.
Skötsel och förvaring
- Torka av redskap efter användning, särskilt om de använts direkt mot bar hud.
- Ladda batteridrivna produkter enligt tillverkarens anvisning för att bevara batterikapaciteten över tid.
- Förvara rullar och bollar svalt och torrt så att materialet inte blir sprött eller missfärgat.
- Kontrollera TENS-elektroder regelbundet, då vidhäftningen försämras med tiden och påverkar effekten.