Massageprylar
Som löpare finns det flera muskler som kan behöva massage ibland. Här listar vi massageprylar du kan använda före och efter löpning. Det kan vara för att mjuka upp stela senor och muskler inför ett löppass eller för att öka cirkulationen i musklerna efter tävling för ökad återhämtning.
Populärt inom massageprylar
-
i
Nordcore Massage gun Core massagepistol
Nordcore Massage gun massagepistol Bästa köp i Aftonbladets test Är dina muskler stela efter en lång dag på kontoret eller efter ett träningspass?Muskel- och kroppsunderhåll kan ofta glömmas bort, men det är verkligen viktigt för återhämtning och välbefinnande, lika mycket som vila och näring. Muskelstelhet påverkar blodcirkulationen och kan t.ex. leda till ständig axelvärk och huvudvärk. Nordcore Massage gun massagepistol är det perfekta hjälpmedlet för muskelåterhämtning och för att lösa upp stela muskler. En muskelsele är också ett bra sätt att värma upp musklerna före träning. Med Nordcore Massage gun massagepistol kan du massera allt från riktigt känsliga ryckningar till högintensiva öppningsryckningar med ett brett utbud av tjugo olika massagenivåer, som du enkelt kan justera med LCD-pekskärmen, och fyra olika medföljande massagehuvuden. Den här modellen har ett stort 2500mAh-batteri för att massera dina ömma muskler i upp till fyra timmar! Den kompakta storleken, den lätta designen (endast 800 g) och det tysta ljudet gör att du kan ta med dig Nordcore Massage gun massagepistol i den medföljande väskan, till exempel till gymmet. Du behöver inte betala tiotals, till och med hundratals euro för ett besök hos massören när du hittar lösningen på muskelspänningar och återhämtning till ett lågt pris. Vad du kan göra med olika massagehuvuden: Boll: En riktad massage av axelmusklerna, nacken, sätes- och benmusklerna Gaffel: Ryggmuskler, vader, lår, vrister och underarm Platt: Lår, sätes- och bröstmuskler Bett: Triggerpunktsmassage, handflator Produktinfo: 20 hastigheter i valt tempo Fyra olika utbytbara massagehuvuden Fungerar trådlöst LCD-pekskärm 1200-3300rpm slag per minut Slå räckvidd: 10mm Inkluderar förvaringsfodral Batteri: 2500mAh, 12VBatteriet räcker cirka 3 timmar, med full laddning Laddningstid: 2,5-3h CE- och RoHS-godkänd Nominell effekt: 20-30W Vikt: 0,8 kg -
i
React Massagepistol 1500
React Massagepistol 1500 Är dina muskler stela efter en lång dag på kontoret eller efter ett träningspass?Muskel- och kroppsunderhåll kan ofta glömmas bort, men det är verkligen viktigt för återhämtning och välbefinnande, lika mycket som vila och näring. Muskelstelhet påverkar blodcirkulationen och kan t.ex. leda till ständig axelvärk och huvudvärk. Reacts nya massagepistol 1500 kombinerar användarvänlighet, kraft och en fantastisk massageupplevelse. Dess stora 1500mAh batteri garanterar ännu längre användning av enheten. Du får fyra olika massagehuvuden som ingår och den kommer i en förpackning som fungerar bra som förvaringsväska. Pistolen har 99 olika massagenivåer som du kan växla från den snygga LCD-skärmen. Produkten är tyst och smidig, så du kan använda den var som helst, när som helst. Du behöver inte längre betala tiotals eller ens hundratals kronor för ett besök hos en massör, när du kan hitta en lösning för muskelförlust och återhämtning från oss. Vad du kan använda olika massagehuvuden till: Boll: Riktad axel, nacke, sätesmuskler och ben Gaffel: Ryggmuskler, vader, lår, vrister och armmuskler Platt: Lår, sätesmuskler och bröstmuskler Mejsel: För axlar och känsliga muskler Produktinformation: Material: Nylon PA6 Effekt: 25w 120N, 1900-2800 rpm Hastighetsnivåer: 99 nivåer LCD-skärm 4 olika massagehuvud Batteri: 7,4V, 1500mAH, 2st Laddningsanslutning: USB-C (USB - USB-c-kabel, observera att produkten inte innehåller någon laddare) Användningstid: 1,5h Laddningstid: 2 timmar Motor: Borste, 42 mm Produktmått: 230 x 170 x 63 mm Vikt: 0,75 kg Vibrationsfrekvens: 6 mm Förpackningsmått: Vikt: 1,3 kg Längd: 290 mm Höjd: 80 mm Bredd: 270 mm -
Swedish Posture TENS-EMS Elterapi Smärtlindring
1054 kr
Läs mer härSwedish Posture TENS-EMS Elterapi Smärtlindring är en unik kombinerad TENS-EMS-apparat som får spända muskler att slappna av. Apparaten lindrar smärta genom att använda modern bioelektrisk teknik, helt utan biverkningar. Apparaten är enkel att använda hemma för smärtlindring och för muskelåterhämtning. Finns 12 program tillgänglig, 6 TENS-program för smärtlindring och 6 EMS-program för muskelstimulering. TENS-EMS Elterapi kan användas vid ryggont, mensvärk, kronisk smärta, ledvärk och migrän och för att stimulera musklerna. Uppladningsbar. CE-märkt. -
i
Gymstick Active Myofascia Ball, Massageboll
Kompakt och effektivt redskap för myofasciella övningar och olika sätt att dra ut hopdragna muskler. Bollen är perfekt för att precisera och fokusera på en del av muskeln och massera den djupa vävnaden. Vid regelbunden användning kan du få mjukare muskler, mer rörlighet och bättre hållning. Diameter: 6 cm
Fler tips på massageprylar
-
i
Ultra Cool Tech Glacier Cooling Väst
2339 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * Accessoiretyp: Handdukar * Märke: Ultra Cool TechUltra Cool Tech Glacier Cooling Handduk är ett oumbärligt tillbehör för varje löpare. Denna handduk ger uppfriskning under intensiva rundor tack vare den avancerade Glacier Cooling-teknologin som ger en långvarig kylande effe -
i
Abilica AcuPoint Duo, Massageboll
Ger effektiv massage av ömma punkter som är svåra att nå. Den hårda bollen har en ergonomisk design anpassad för ryggraden så att tryck skapas på de ömma punkterna på ryggen. 13 cm lång och 6 cm i diameter. Tillverkad i TPR-material. -
Massageboll kork Ø6,5 cm – punktmassage och stretching
107 kr
Läs mer härMassageboll i kork Ø6,5 cm – riktad punktmassage och stretchingSveltus Massageboll i kork är ett effektivt och naturvänligt redskap för riktad självmassage och myofasciell triggerpunktsmassage. Den kompakta diametern på 6,5 cm gör den precis nog för att nå specifika spänningspunkter i muskler och fascia — t.ex. fotsula, vader, glutes, axlar och nackbas. Det naturliga korkmaterialet är hållbart, hudvänligt och tål daglig användning.Placera massagebollen mot det spända muskelpartiet och applicera kroppsvikten eller handtryck. Rör bollen i cirklar eller håll trycket mot en triggerpunkt i 30–60 sekunder. Kan användas mot golv, vägg eller i handen. Passar fotsulor, vader, lår, glutes, rygg och axlar.Massageboll passar för daglig självmassage, stretching, triggerpunktsmassage och myofasciell frigjöring. Den är ett bra komplement till foamroller för att nå mindre, specifika muskelpunkter. Passar alla träningsnivåer och kan användas hemma, på gymmet eller på jobbet.Varumärke: Sveltus. Artikelnummer: 0477. Diameter: Ø6,5 cm. Material: Naturlig kork. Hudvänlig och miljövänlig. -
i
Gymstick Active Massage Bar, Massageroller
129 kr
Läs mer härGymstick Massage Bar är ett komfortabelt och effektivt verktyg för att lätta på spända muskler i hela kroppen. Piggarna på bollarna aktiverar blodcirkulation och slappnar av musklerna. Det mjuka handtaget ger en komfortabel användning. Specifikationer: Mått: 42 x 6 cm -
i
HOKA Coldsnap Pannband
299 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * Varmt pannband för kalla förhållanden * Mjukt och bekvämt material * Håller öron och panna varma * Lätt och ventilerande design * Lämpligt för löpning och daglig användningHOKA Coldsnap Pannband ger extra värme under löppass på kalla dagar. Det mjuka materialet känns bekväm -
i
BLACKROLL Ball 12 Massagebal
229 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 12 Massagebal -
TENS-plattor till vår TENS-121-TM3
499 kr
Läs mer här -
Flowlife - Flowgun Heat - Massagepistol
Massagepistol med slagterapi och integrerad värme som värmer vävnad, ökar cirkulationen och lindrar stelhet för lugn, effektiv återhämtning. -
i
Beurer Massagepistol MG 99
MG 99 muskelmassage från Beurer bidrar till aktivering och återhämtning genom riktad muskelmassage, 4 massagetillbehör möjliggör skräddarsydd användning. Den lätta vikten, kompakta ergonomiska formen och det bekväma handtaget gör den enkel att använda. - Riktad muskelmassage för aktivering och återh -
i
Beurer Shiatsu fotmassage FM 90
Kraftfull och lugnande shiatsu fotmassage med tryckluft, Värmefunktion och 3 massageprogram. 3 Intensitetsnivåer av tryckluftsmassage. Cirkulation och fotreflex massage. Funktionsdisplay med färgad LED för på / av-knappen. Passar för fötter upp till storlek 46. Enkel att använda. Effekt 48 watt. - S -
Medinor RestVibe 360 Massagepistol
Medinor RestVibe 360 är en avancerad massagepistol som kombinerar vibrationsmassage med värme- och kylbehandling. Den erbjuder effektiv hjälp för att lindra muskelspänningar och främja återhämtning. -
i
Gymstick Massageboll
Gymstick MassagebollAtt avsluta en idrottsprestation med en Gymstick-massageboll hjälper kroppen att återhämta sig snabbare. En lättanvänd rörlighetsuppbyggare och avslappning med djup vävnadsgenomträngning. Bollens knogar aktiverar ämnesomsättningen och ger lättnad åt trötta och spända muskler. -
i
Gymstick Massagepistol
Gymstick massagepistol hjälper till att lindra spända muskler, ömhet och stel rygg. Den är perfekt för både personligt och semi-professionellt bruk, vilket gör att den även kan användas av sjukgymnaster eller kiropraktorer. -
i
Core Massage gun, mint massagepistol
Core Massage gun, mint massagepistol Efter en idrottsövning, återhämta dig snabbt med en Core massage gun. Många professionella idrottare använder en massage gun dagligen och utrustningen finns på flera sjukgymnaster och kiropraktors kontor. Du kan använda en massage gun för muskeluppvärmning för återuppvärmning och återhämtning. Massera med fyra olika massagehuvuden till muskler, senor och leder eller stimulera blodcirkulationen. Du kan välja mellan 20 olika massagenivåer. Ladda batteriet och njut av trådlös restaureringsmassage var du än är. Enheten levereras också med en portfölj som låter dig lagra och bära den bekvämt. Vad du kan göra med olika massagehuvuden: Boll: En riktad massage av axelmusklerna, nacken, skinkorna och benen Gaffel: Ryggmuskler, kalvar, lår, vrister och underarm Platt: Lår, skinkor och bröstmuskler Bett: Trigger point massage, palm muskler Produktinfo: 20 hastigheter i valt tempo Fyra olika utbytbara massagehuvuden Fungerar trådlöst LCD-pekskärm 1200-3300rpm slag per minut Slå räckvidd: 10mm Inkluderar förvaringsfodral Batteri: 2500mAh, 12V Laddningstid: 2,5-3h CE- och RoHS-godkänd Nominell effekt: 20-30W Vikt: 0,8 kg -
i
Champion Massagepistol Compact Power 3300RPM 1800mAh MG400 Svart/Silver
Med Champions Massagepistol Compact Power kan du massera och mjuka upp stela muskler innan eller efter träningen, eller efter en lång dag av stillasittande på kontoret. Använd för att värma upp muskler, massera bindväv eller främja blodcirkulationen. Med 4 hastigheter och 5 olika massagehuvud anpass -
i
Blackroll Ball 08, Massageboll
Intensiv och punktinriktad mot smärta och muskelspänningar BALL 08 är det perfekta komplementet till större BLACKROLL®-verktyg för fascia. Med en diameter på 8 cm är den idealisk för punktvis självmassage av olika delar av kroppen. Den lilla BALL 08 lämpar sig särskilt väl för behandling av djupt liggande muskelgrupper eller svåråtkomliga områden som nacke, säte, axlar och bröst. Med BALL 08 kan du rikta in dig på specifika smärtpunkter. Fasciabollen finns i två olika storlekar – med en diameter på 8 cm eller 12 cm. BALL 08 kan också användas där utrymmet är begränsat, till exempel på ett bord, på golvet eller mot en vägg. Det möjliggör en mängd olika övningar för att bevara och förbättra muskelelasticitet och prestation. Perfekt för punktvis självmassage av alla delar av kroppen Kan användas på bordet, på golvet eller mot väggen Idealisk för att behandla specifika områden Liten och smidig – praktisk att ta med på resan -
i
Pressure Point Massageboll Svart
Pressure Point Ball - En specialtillverkad massageboll från Casall som hjälper dig att komma åt de djupaste muskelvävnaderna! -
i
Gymstick Fascia Ball Cork, Massageboll
Använd detta effektiva redskap för massering och rehabilitering av dina muskler och muskelhinnor. Den kompakta och fasta bollen når även den minsta delen av muskeln. Material ansvarsfullt producerat och 100 % biologiskt nedbrytbart och återvinnbart kork. Specifikation Material: kork Miljövänligt, 100 % biologiskt nedbrytbart och återvinnbart Hygienisk och hudvänlig Dia: 6,5 cm -
i
BEAUTIFLY Koppningsmassagerare Therm Body Revive
2589 kr
Läs mer härBEAUTIFLY Cupping Massager Therm Body Revive är din ultimata följeslagare för att bekämpa celluliter och förbättra hudens elasticitet. Denna innovativa enhet kombinerar vakuummassageteknik med en justerbar värmefunktion, vilket ger en personlig upplevelse för både kropps- och ansiktsvård. Viktiga eg -
i
REVVI Intense Hot Värmande Muskelgel
153 kr
Läs mer härRÉVVI Intense Hot Värmande Muskelgel har en förebyggande och läkande effekt och värmer upp muskler, senor och leder under lång tid. Den appliceras bäst under uppvärmningen (före träning) för att värma upp musklerna och därmed stimulera blodcirkulationen. Särskilt lämplig för personer med nack- och r -
i
Gymstick Myofascia Doubleball, Massageboll
Denna dubbelbollen är ett kompakt och effektivt verktyg för myofasciala övningar och genom olika övningar kan det även släppa på spända muskler samt ge massage på punkter där användaren behöver det. Specifikationer: Mått (LxBxH): 12,5 x 6,3 x 6,3 cm Vikt: 0,32 kg Material: Silikon -
i
Core massagepistol Light
Core massagepistol Light Återhämta dig snabbt med en Core massagepistol. Många professionella idrottare använder en massagepistol dagligen och utrustningen finns på flera sjukgymnaster och kiropraktors kontor. Du kan använda en massagepistol för muskeluppvärmning och återhämtning. Massera med fyra olika massagehuvuden: muskler, senor, leder eller stimulera blodcirkulationen. Du kan välja mellan 20 olika massagenivåer. Core massagepistol Light är en mycket högkvalitativ och effektiv massagepistol som gör din återhämtning trevlig och enkel! Dessutom lätt och enkel att ta med dig överallt. Vad du kan göra med olika massagehuvuden: Boll: En riktad massage av axelmusklerna, nacken, sätes- och benmuskler Gaffel: Ryggmuskler, vader, lår, vrister och underarm Platt: Lår, sätes- och bröstmuskler Bett: Triggerpunktsmassage, handflatornas muskler Produktinformation: 5 olika hastighetsnivåer (1500/1800/2100/2400/2700 RPM) 4 olika massagehuvuden Maximal effekt: 60N Motor: 12V, 2000mAh Driftstid: 4 timmar Laddningstid: 4 timmar Högkvalitativ ram gjord av PC Alloy -
i
Terraillon Massagepistol Fitness Massager 4st tillbehör & USB-C
576 kr
Läs mer här4 huvuden för muskelmassage för att påskynda återhämtningen efter fysisk ansträngning. Verktyg för muskelåterhämtning som använder högfrekvent stimulering för: 1. Bättre uppvärmning före träning. 2. Bättre återhämtning efter träning. 3. Minskad muskelsmärta och spänningar. 4. Hjälper musklerna att s -
i
Lola Massage Gun Pink
899 kr
Läs mer härRikta in och lösa upp muskelknutor, förebygg träningsvärk eller värm upp musklerna före träning med Lola Muscle Massage Gun. Enheten är ultralätt och mycket enkel att hålla i (den är mindre än en iPhone!), men detta innebär inte att dess kraft kompromissas.Det finns 4 hastighetsinställningar att välja mellan som effektivt riktar in sig på dina muskler, med upp till 3000 pulser per minut. De 4 medföljande massagehuvudena låter dig behandla olika delar av kroppen.Massera djupt större muskelgrupper eller ge precisionsbehandlingar på akupressurpunkter. En full laddning räcker upp till 7 timmars massage – det motsvarar hela 2 månader med dagliga behandlingar på 10 minuter! -
i
Lola Massage Gun Black 2.0
Återupptäck återhämtning med LOLA Massage Gun 2.0, designad för att ta avslappning och prestation till nästa nivå. Kompakt, elegant och kraftfull – den levererar djup slagterapi som löser upp spänningar, ökar cirkulationen och vitaliserar musklerna på bara några minuter.Varför du kommer att älska den:Nästa generations kraft: Förbättrad motor för starkare, tystare och mer precis massage.Smarta lägen: Flera hastighetsinställningar som anpassar sig efter kroppens behov – från mild avslappning till intensiv återhämtning.Lätt och ergonomisk: Utformad för komfort, enkel att använda hemma, på gymmet eller när du är på språng.Mångsidiga tillbehör: Rikta in varje muskelgrupp med precisionshuvuden för en skräddarsydd massageupplevelse. -
i
Peanut Massageboll
Massageboll Peanut – löser upp ömma muskler -
i
Beurer Muskelstimulering Tens EM49
Beurer EM 49 ger elektrisk muskelstimulering som Är bra till allt frÅn smÄrtlindring, muskelcirkulation och avslappning fÖr det behandlade omrÅdet. Det bidrar till snabbare lÄkning vid till exempel skador och muskelrelaterade Åkommor. De 70 programmen hjÄlper dig att nÅ just det du Önskar med det om -
i
VIVID Myo Ball 6 cm, Massageredskap
99 kr
Läs mer härPraktisk liten boll som är fast nog att utlösa även de mest envisa muskelspänningarna. Detaljer Diameter: 6 cm -
i
Abilica FootMassager, Massageboll
249 kr
Läs mer härAbilica FootMassager kan användas stående och sittande och den mjukar upp strama och trötta muskler i fötterna före och efter träning. Fotmassage kan användas mot många olika problem. FootMassager med hjul för optimal rörlighet och struktur för goda resultat. Produkten är tillverkad av TPE- och PP-material. Längd 16 cm och 8 cm i diameter. -
i
Gymstick Myofascia Ball 12cm, Massageboll
Snygg triggerpoint- och massageboll från Gymstick. Tack vare sin storlek kan användaren nå små och ömma punkter som man inte når med, till exempel, en traditionell foamroller. Specifikationer: Diameter: 12 cm Vikt: 0,09 kg Material: EVA -
i
Gymstick Nexgen Massage Gun, Massagepistol
Gymstick NexGen Massage Gun är en avancerad muskelbehandlingsapparat som kombinerar kraftfull perkussiv massage och värme-kylterapi i samma enhet. Det unika Heat & Cold -massagehuvudet erbjuder justerbar värme (10–45°C), vilket möjliggör både kylande och värmande behandling av musklerna. Värm upp musklerna före träning eller kyl ner efter träning - samtidigt som den kraftfulla perkussiva massagen förstärker effekten. I hjärtat av NexGen muskelbehandlingsapparaten finns en förstklassig 38W borstlös motor som tillsammans med 10 mm slagdjup producerar rejält med kraft för behandling av muskelstelhet. Denna kombination garanterar djupgående massage som når djupa vävnader utan överdrivet obehag. Enheten har fem massagehastigheter som gör att behandlingen kan skräddarsys från lätt aktivering till intensiv avspänning av muskelspänningar. Medföljande levereras fem utbytbara massagehuvuden, varav ett är det mångsidiga Heat & Cold -massagehuvudet. De andra fyra massagehuvudena är silikonklädda, vilket gör användningen behaglig även på känsliga hudområden. Silikonen mjukar upp slaget och tillför massagen mer användningskomfort utan att kraften påverkas. NexGen är designad för den aktiva användaren: ergonomisk och balanserad formgivning minskar handbelastningen, och det kraftfulla 2000 mAh-batteriet möjliggör upp till 6 timmars användning på en laddning. Enheten är lätt att ladda tack vare den medföljande USB-C laddningskabeln. Tack vare sin kompakta storlek och den medföljande premium bärväskan följer den lätt med överallt - vare sig du är hemma, på gymmet eller på resa. NexGen är den perfekta muskelbehandlingslösningen för alla som vill återhämta sig snabbare, må bättre och hålla sig i rörelse. Produkt (cm) 20 x 17 x 5 Produkt (kg) 0,7 Färg: Vit-svart 38 W borstlös motor 2000 mAh batteri Massagehuvud för värme och kyla (10-45°C) 5 utbytbara massagehuvuden USB-C laddningskabel ingår Material: ABS, PC, silikon, nylon, EVA -
Flowlife - Cork Foam roller - Foam roller
Massiv korkrulle utformad för fast, jämnt tryck och djupvävnadsfrisättning. Ökar cirkulationen, minskar stelhet och stödjer snabbare återhämtning. -
i
Active Recovery Boll 10cm
69 kr
Läs mer härActive Recovery Boll 10cmEn lättanvänd mobilitet utvecklare och relaxer med kraft som sträcker sig djupt in i vävnaderna. Bollen aktiverar ämnesomsättningen och ger lättnad för trötta och spända muskler.Diameter: 10 cmMaterial: EPP -
i
IcePower Hot/Cold Pack
ICE Power Hot / Cold Pack Gel-pack som är återanvändbart. Lägg i frysen eller kylskåpet för att använda den kall. Kan frysas ner till -27 ° C. Kylan är mycket bra för att lindra smärta och svullnad vid skador. Vill du i stället låta musklerna slappna av efter hård träning eller vid träningsvärk så f -
EXTRASIM AcuEase Vibrerande Massageboll
Slappna av och lindra muskelsmärtor enkelt hemma eller på resande fot med Extrasim AcuEase – en vibrerande massageboll. Den ergonomiskt designade, lilla trådlösa enheten riktar ett precist tryck och vibrationer precis där du behöver det som mest. -
Flowlife - Flowtens Belt - TENS bälte
Avancerat TENS- och värmeterapibälte för ländrygg och buk. Blockerar smärtsignaler, slappnar av muskler och stödjer stabil återhämtning. -
i
BLACKROLL Ball 08 Massagebal
179 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 08 Massagebal -
i
Beurer Fotmassageapparat och Fotvärmare 2-i1 FM 28
Beurer FM 28 – Massage, värme och komfort – när du vill, Beurer FM 28 är en stilren och kompakt 2-i-1 fotmassageapparat och fotvärmare som ger skön lindring till trötta, kalla eller tunga ben. Den är designad som en mjuk kudde i trendigt manchestertyg och smälter in i hemmets inredning samtidigt som -
i
Beurer Shiatsu Fotmassage FM60
1167 kr
Läs mer härFotmassage med sex roterande Shiatsu massagehuvuden och 18 olika massage punkter, Inbyggd infraröd värme som är avstägningsbar. Justerbar vinkel för bästa effekt. -
i
HOKA Ärmar
399 kr
Läs mer härStil och komfort förenas med HOKA Arm Sleeves. Du bär detta löpartillbehör runt armarna för extra värme eller för att komplettera din löparoutfit. Armvärmarna är lätta och tillverkade av snabbtorkande och fukttransporterande material som håller dig fräsch under löprundan. Meshpanelerna ger extra ven -
Oxivita Duo Head
499 kr
Läs mer här -
i
Gymstick Mini Fascia Massageboll
Gymstick Mini Fascia MassagebollGymstick Mini Fascia Massageboll är ett kompakt verktyg för att öppna och massera muskelfibrer. Bollens hårdhet når djupt in i muskeln och har en knottrig yta som stimulerar blodcirkulationen och därmed ytterligare muskelåterhämtning. -
i
Gorilla Sports Faciapaketet - FoamRoller Massageboll
949 kr
Läs mer härGenom självmassage med denna träningsutrustning ökar du blodcirkulationen och stimulerar fascian vilket gör den mer flexibel och elastisk och du ger dig själv möjlighet till ökat rörelseomfång i olika övningar. -
i
Gymstick Fascia Roller, Massageroller
Till skillnad av en traditionell slät rulle, är Fascia-rullens yta full med knölar som främjar blodcirkulationen och ger elasticitet till vävnader på ett mer effektivt sätt. Fascia-rullen sköter bindvävnader, förbättrar muskelflexibilitet och tillför hjälp till ömma muskler. En rulle med kompakt storlek är händig att förvara och lätt att ta med sig. Specifikationer: Diameter: 13 cm Längd: 32 cm -
i
Casall Restore Massage Roller Dark Teal
Restore Massage Roller från Casall är två massagebollar fästa på ett handtag som gör det enkelt att behandla stela muskler och snabba på återhämtningen efter träning. Redskapet är designat för att massera djupt och lindra ömhet samt triggerpunkter. Längd: 41,5 cm Bredd: 9 cm Höjd: 9 cm Tillverkad av EVA i hård densitet, varav 25 % kommer från naturlig bambu och risskal. Understa lagret är borstad polyester -
i
Terraillon Massagepistol Mini Massager
1053 kr
Läs mer härMini massager är en mångsidig massage pistol utformad för aktiva, resande personer som söker välbefinnande, Den är kompakt och lätt och får enkelt plats i väskan tack vare sin bärväska, så att du kan ta med den överallt. Med 6 massage egenskaper anpassar den sig efter alla dina behov – oavsett om du -
i
Massage ball 7cm
149 kr
Läs mer härEn massageboll för alla från Casall perfekt för muskelavslappning. Massageboll 7 cm erbjuder djupgående massage så du kan lindra spänningar.. Massage away tensions . Trigger point ball . Improve circulation . Relieve pain . Phthalate-free PVC Denna triggerpunktsboll är designad för att effektivt nå djupet av musklerna och lösa upp knutar och spänningar. Genom att applicera tryck och göra cirkulära rörelser kan du förbättra blodcirkulationen och lindra smärta. Den är ett utmärkt komplement till din träningsrutin, både för uppvärmning och återhämtning. Tillverkad av PVC med ftalatfri mjukgörare, vilket gör den säker och hållbar för regelbunden användning. -
i
Gorilla Sports Dubbel Massageboll
99 kr
Läs mer härEn felaktig hållning i vardagen orsakar ofta smärta i nacke och ryggrad. Genom effektiv självmassage kan spänningar och knölar lösas och mjukas upp. Med formen på den dubbla massagebollen går det att komma åt ordentligt längs ryggraden då ryggraden får plats mellan bollarna. Även skulderbladen och vaderna passar något bättre att rulla med den dubbla bollen istället för den enkla. Dubbel Massageboll i svart Massera ryggrad, skulderblad och vader Kommer åt på djupet
Val av rätt redskap för olika behov
Utrustningen skiljer sig i intensitet och precision. En pistol ger djupgående, punktvis behandling med varierande hastighet och är lämplig för större muskelgrupper som lår och vader. Rullar passar bättre för längre stråk över hela muskeln och finns i olika hårdhetsgrader beroende på om ytan ska vara skonsam eller mer stimulerande. Bollar används för att komma åt mindre och svåråtkomliga områden, till exempel fotsulor och höftmuskulatur, där en rulle är för skrymmande.
Skötsel och förvaring
- Torka av redskap efter användning, särskilt om de använts direkt mot bar hud.
- Ladda batteridrivna produkter enligt tillverkarens anvisning för att bevara batterikapaciteten över tid.
- Förvara rullar och bollar svalt och torrt så att materialet inte blir sprött eller missfärgat.
- Kontrollera TENS-elektroder regelbundet, då vidhäftningen försämras med tiden och påverkar effekten.