Massageprylar
Som löpare finns det flera muskler som kan behöva massage ibland. Här listar vi massageprylar du kan använda före och efter löpning. Det kan vara för att mjuka upp stela senor och muskler inför ett löppass eller för att öka cirkulationen i musklerna efter tävling för ökad återhämtning.
Populärt inom massageprylar
-
i
Nordcore Massage gun Core massagepistol
Nordcore Massage gun massagepistol Bästa köp i Aftonbladets test Är dina muskler stela efter en lång dag på kontoret eller efter ett träningspass?Muskel- och kroppsunderhåll kan ofta glömmas bort, men det är verkligen viktigt för återhämtning och välbefinnande, lika mycket som vila och näring. Muskelstelhet påverkar blodcirkulationen och kan t.ex. leda till ständig axelvärk och huvudvärk. Nordcore Massage gun massagepistol är det perfekta hjälpmedlet för muskelåterhämtning och för att lösa upp stela muskler. En muskelsele är också ett bra sätt att värma upp musklerna före träning. Med Nordcore Massage gun massagepistol kan du massera allt från riktigt känsliga ryckningar till högintensiva öppningsryckningar med ett brett utbud av tjugo olika massagenivåer, som du enkelt kan justera med LCD-pekskärmen, och fyra olika medföljande massagehuvuden. Den här modellen har ett stort 2500mAh-batteri för att massera dina ömma muskler i upp till fyra timmar! Den kompakta storleken, den lätta designen (endast 800 g) och det tysta ljudet gör att du kan ta med dig Nordcore Massage gun massagepistol i den medföljande väskan, till exempel till gymmet. Du behöver inte betala tiotals, till och med hundratals euro för ett besök hos massören när du hittar lösningen på muskelspänningar och återhämtning till ett lågt pris. Vad du kan göra med olika massagehuvuden: Boll: En riktad massage av axelmusklerna, nacken, sätes- och benmusklerna Gaffel: Ryggmuskler, vader, lår, vrister och underarm Platt: Lår, sätes- och bröstmuskler Bett: Triggerpunktsmassage, handflator Produktinfo: 20 hastigheter i valt tempo Fyra olika utbytbara massagehuvuden Fungerar trådlöst LCD-pekskärm 1200-3300rpm slag per minut Slå räckvidd: 10mm Inkluderar förvaringsfodral Batteri: 2500mAh, 12VBatteriet räcker cirka 3 timmar, med full laddning Laddningstid: 2,5-3h CE- och RoHS-godkänd Nominell effekt: 20-30W Vikt: 0,8 kg -
i
React Massagepistol 1500
React Massagepistol 1500 Är dina muskler stela efter en lång dag på kontoret eller efter ett träningspass?Muskel- och kroppsunderhåll kan ofta glömmas bort, men det är verkligen viktigt för återhämtning och välbefinnande, lika mycket som vila och näring. Muskelstelhet påverkar blodcirkulationen och kan t.ex. leda till ständig axelvärk och huvudvärk. Reacts nya massagepistol 1500 kombinerar användarvänlighet, kraft och en fantastisk massageupplevelse. Dess stora 1500mAh batteri garanterar ännu längre användning av enheten. Du får fyra olika massagehuvuden som ingår och den kommer i en förpackning som fungerar bra som förvaringsväska. Pistolen har 99 olika massagenivåer som du kan växla från den snygga LCD-skärmen. Produkten är tyst och smidig, så du kan använda den var som helst, när som helst. Du behöver inte längre betala tiotals eller ens hundratals kronor för ett besök hos en massör, när du kan hitta en lösning för muskelförlust och återhämtning från oss. Vad du kan använda olika massagehuvuden till: Boll: Riktad axel, nacke, sätesmuskler och ben Gaffel: Ryggmuskler, vader, lår, vrister och armmuskler Platt: Lår, sätesmuskler och bröstmuskler Mejsel: För axlar och känsliga muskler Produktinformation: Material: Nylon PA6 Effekt: 25w 120N, 1900-2800 rpm Hastighetsnivåer: 99 nivåer LCD-skärm 4 olika massagehuvud Batteri: 7,4V, 1500mAH, 2st Laddningsanslutning: USB-C (USB - USB-c-kabel, observera att produkten inte innehåller någon laddare) Användningstid: 1,5h Laddningstid: 2 timmar Motor: Borste, 42 mm Produktmått: 230 x 170 x 63 mm Vikt: 0,75 kg Vibrationsfrekvens: 6 mm Förpackningsmått: Vikt: 1,3 kg Längd: 290 mm Höjd: 80 mm Bredd: 270 mm -
Swedish Posture TENS-EMS Elterapi Smärtlindring
843 kr
Läs mer härSwedish Posture TENS-EMS Elterapi Smärtlindring är en unik kombinerad TENS-EMS-apparat som får spända muskler att slappna av. Apparaten lindrar smärta genom att använda modern bioelektrisk teknik, helt utan biverkningar. Apparaten är enkel att använda hemma för smärtlindring och för muskelåterhämtning. Finns 12 program tillgänglig, 6 TENS-program för smärtlindring och 6 EMS-program för muskelstimulering. TENS-EMS Elterapi kan användas vid ryggont, mensvärk, kronisk smärta, ledvärk och migrän och för att stimulera musklerna. Uppladningsbar. CE-märkt. -
i
Gymstick Active Myofascia Ball, Massageboll
Kompakt och effektivt redskap för myofasciella övningar och olika sätt att dra ut hopdragna muskler. Bollen är perfekt för att precisera och fokusera på en del av muskeln och massera den djupa vävnaden. Vid regelbunden användning kan du få mjukare muskler, mer rörlighet och bättre hållning. Diameter: 6 cm
Fler tips på massageprylar
-
i
Gymstick Double Myo Fascia Massageboll
Gymstick Double Myo Fascia MassagebollGymstick Myofascia massageboll är ett kompakt men effektivt verktyg för muskelkonditionering som kan användas för att minska spänningar och smärta i muskler och muskelmembraner med hjälp av olika tekniker. Den är idealisk för behandling av fotsulor och mindre muskelgrupper.Se även nedan för Gymstick myo Fascia dubbel massageboll produktpaket. Vi har färdigpaketerade produkter som ofta köps tillsammans med den här massagebollen. -
i
Hyperice Massagepistol 2 Pro
4299 kr
Läs mer härHyperice Massagepistol 2 Pro erbjuder djupgående vibrationsmassage med fem hastighetsinställningar och utbytbara massagehuvuden för skräddarsydd återhämtning. Med tyst drift, digital display och Bluetooth-anslutning till appen är den enkel att använda både hemma och på resande fot. Perfekt för dig som vill lindra muskelspänningar, påskynda återhämtningen och få en professionell massageupplevelse när du behöver det som mest. -
i
Gymstick Cold Recovery Doubleball. Rehab
99 kr
Läs mer härRehab Gymstick Cold Recovery Doublebal är en innovativ träningsapparat som är speciellt utformad för att hjälpa till med återhämtning och rehabilitering efter träning eller skador. Denna dubbelbalansboll kombinerar kyla och träning för att ge en effektiv och skonsam rehabiliteringsupplevelse. Den inbyggda kylanordningen i Rehab Gymstick Cold Recovery Doublebal gör det möjligt att applicera kyla direkt på de skadade områdena. Kylan hjälper till att minska svullnad och inflammation, samtidigt som den ger en avslappnande och smärtlindrande effekt. Detta är särskilt fördelaktigt för att snabbt återhämta sig efter intensiva träningspass eller för att lindra smärta och obehag efter en skada. Förutom den kylande effekten erbjuder Rehab Gymstick Cold Recovery Doublebal också en balansträning. Genom att använda balansbollen kan du förbättra din kroppsstabilitet och muskelkontroll. Detta är särskilt viktigt för idrottare och personer som vill förbättra sin prestation eller återhämtning. Rehab Gymstick Cold Recovery Doublebal är enkel att använda och kan anpassas efter dina behov och preferenser. Den är tillverkad av högkvalitativt material som är hållbart och tåligt. Den har också en ergonomisk design som ger en bekväm och säker användning. -
i
Peanut Massageboll
Massageboll Peanut – löser upp ömma muskler -
i
Pressure Point Massageboll Svart
Pressure Point Ball - En specialtillverkad massageboll från Casall som hjälper dig att komma åt de djupaste muskelvävnaderna! -
i
Casall Massageboll, svart
Massageboll designad för att nå de djupa muskelvävnaderna i syfte att lindra stress och spänningar. Använd massagebollen för att värma upp, varva ner, trycka på spända muskler, stretcha muskler, förbättra cirkulationen och lindra eventuell smärta. Läs mer på sportproffsen.se! -
i
Gymstick Myofascia Ball 12cm, Massageboll
Snygg triggerpoint- och massageboll från Gymstick. Tack vare sin storlek kan användaren nå små och ömma punkter som man inte når med, till exempel, en traditionell foamroller. Specifikationer: Diameter: 12 cm Vikt: 0,09 kg Material: EVA -
i
Abilica FootMassager, Massageboll
249 kr
Läs mer härAbilica FootMassager kan användas stående och sittande och den mjukar upp strama och trötta muskler i fötterna före och efter träning. Fotmassage kan användas mot många olika problem. FootMassager med hjul för optimal rörlighet och struktur för goda resultat. Produkten är tillverkad av TPE- och PP-material. Längd 16 cm och 8 cm i diameter. -
i
Gymstick Foot & Hand, Massageroller
Lindra och spänn av muskelsmärta, träningsvärk och trötta fötter med denna kompata massagerollern. Gymstick Foot & Hand massager är specifikt designad för anvädning på fötter och underarm men kan användas på hela kroppen. Speciellt hjälpsam för hälsporre, kroniskt trötta fötter, stela benmuskler och dålig blodcirkulation. Dess ergonomiska form ger en komfortabel men effektiv massage. Specifikationer Material: PVC, EVA och PP Mått längd: 17 cm Mått diameter: 7 cm -
i
Gymstick Myofascia Massageboll 12cm
Gymstick Myofascia Massageboll 12cmMyofascia massageboll är ett effektivt sätt att öppna upp muskelmembranen och ge riktad punktmassage till olika delar av kroppen. Denna massageboll skiljer sig från vanliga fasciabollar genom att den är exceptionellt stor och mäter 12 cm i diameter. Den större storleken gör den mycket bekväm att använda, särskilt på stora muskelgrupper. Det slitstarka materialet i kombination med den lätt strukturerade ytan gör att bollen hålls på rätt plats under massagen. -
i
Lola Massage Gun Mint Cream
Rikta in och lösa upp muskelknutor, förebygg träningsvärk eller värm upp musklerna före träning med Lola Muscle Massage Gun. Enheten är ultralätt och mycket enkel att hålla i (den är mindre än en iPhone!), men detta innebär inte att dess kraft kompromissas.Det finns 4 hastighetsinställningar att välja mellan som effektivt riktar in sig på dina muskler, med upp till 3000 pulser per minut. De 4 medföljande massagehuvudena låter dig behandla olika delar av kroppen.Massera djupt större muskelgrupper eller ge precisionsbehandlingar på akupressurpunkter. En full laddning räcker upp till 7 timmars massage – det motsvarar hela 2 månader med dagliga behandlingar på 10 minuter! -
i
Gymstick Myofascia Doubleball, Massageboll
Denna dubbelbollen är ett kompakt och effektivt verktyg för myofasciala övningar och genom olika övningar kan det även släppa på spända muskler samt ge massage på punkter där användaren behöver det. Specifikationer: Mått (LxBxH): 12,5 x 6,3 x 6,3 cm Vikt: 0,32 kg Material: Silikon -
i
SKLZ Foot Massage Ball (Small Massage Ball)
149 kr
Läs mer härSKLZ Foot Massage Ball är designad för att öka fot- och fotledningsrörligheten, med en unik struktur som hjälper till att stimulera cirkulationen. Storleken är perfekt för att lindra värk och smärta och nå små muskelgrupper. Vattentålig och lätt att rengöra. -
i
Gymstick Massage Ball, Massageboll
Ett lättanvänt och snyggt verktyg som erbjuder deep-tissue massage. Spik-designen hjälper att förbättra blodcirkulation och lindra ömma, överarbetade muskler. Specifikationer: Mått diameter: 9,5 cm Material: PVC -
Massageboll kork Ø6,5 cm – punktmassage och stretching
107 kr
Läs mer härMassageboll i kork Ø6,5 cm – riktad punktmassage och stretchingSveltus Massageboll i kork är ett effektivt och naturvänligt redskap för riktad självmassage och myofasciell triggerpunktsmassage. Den kompakta diametern på 6,5 cm gör den precis nog för att nå specifika spänningspunkter i muskler och fascia — t.ex. fotsula, vader, glutes, axlar och nackbas. Det naturliga korkmaterialet är hållbart, hudvänligt och tål daglig användning.Placera massagebollen mot det spända muskelpartiet och applicera kroppsvikten eller handtryck. Rör bollen i cirklar eller håll trycket mot en triggerpunkt i 30–60 sekunder. Kan användas mot golv, vägg eller i handen. Passar fotsulor, vader, lår, glutes, rygg och axlar.Massageboll passar för daglig självmassage, stretching, triggerpunktsmassage och myofasciell frigjöring. Den är ett bra komplement till foamroller för att nå mindre, specifika muskelpunkter. Passar alla träningsnivåer och kan användas hemma, på gymmet eller på jobbet.Varumärke: Sveltus. Artikelnummer: 0477. Diameter: Ø6,5 cm. Material: Naturlig kork. Hudvänlig och miljövänlig. -
i
Tunturi Head For Massage Gun, Heat And Cool
Tunturi Head For Massage Gun, Heat And CoolHar du någonsin använt en värmande gel på stela muskler eller lagt en ispåse på svullna muskler? Temperaturskillnader hjälper till att lindra smärta. Med tilläggsdelen Heat-Cool Head kan du snabbt förvandla ditt massageverktyg till en värmande och kylande terapeut.✓ Utöka din massageapparat med värme- och kylterapi✓ Kompatibel med Tunturi MG30, MG40 och MG50 massageapparater (inte kompatibel med Tunturi MG70)✓ Värme aktiverar musklerna, påskyndar återhämtningen och lindrar smärta✓ Kylning minskar svullnad, skador och inflammation ✓ Laddningsbar via USB-C på 2,5 timmarMassagehuvudets värme- och kylfunktioner aktiveras med en knapptryckning, vilket ger fysiska fördelar och gör massagen mer njutbar. -
i
Reeva Ember Pro, Massagepistol
1699 kr
Läs mer härÅterhämtning på ett enklare sätt Ta hand om trötta och ömma muskler efter träningen. Den här massagepistolen kombinerar värme och kyla för en flexibel återhämtning – oavsett om du behöver mjuka upp kroppen eller varva ner efter ett hårt pass. Värme och kyla för olika behov Minskar känslan av muskelvärk och ömhet 14 kg kraft för effektiv massage Upp till 6 timmars batteritid Tyst drift så att du kan använda den när som helst Perfekt före eller efter träning En apparat för hela din återhämtning – så att du kan känna dig redo för nästa träningspass. -
i
VIVID Massage Ball 10 cm, Massageredskap
Specialdesignad massagekula för optimal känsla och struktur för att bekvämt behandla dina ömma muskler. Effektiv på att minska värk och muskelbesvär. Detaljer Diameter: 10 cm -
i
Tunturi Fitness Mg70 Massage Gun Pro, Massagepistol
Tunturi MG70 Massage Gun Pro är ditt ultimata massageverktyg för djup avslappning och muskelåterhämtning. Denna kraftfulla massagepistol har ett justerbart massagehuvud med 6 högkvalitativa tillbehör och erbjuder ett brett utbud av funktioner för att vårda och återställa dina muskler. Enheten är ultratyst med max 55 dB, perfekt att använda utan att störa andra. Fördelar med Tunturi MG70 Massage Gun Pro Kraftfull och effektiv massagepistol med 6 högkvalitativa massagehuvuden Ultratyst med ljudnivå upp till 55 dB Amplitud på 12 mm och stallkraft på 25 kg för djup muskelavslappning Svängbart huvud med 5 positioner och 5 hastigheter för full kontroll Ergonomiskt handtag som kan hållas på flera sätt Användarvänlig och ultratyst Massagepistolen är lätt att använda med två praktiska kontrollknappar för att växla mellan hastigheter och program samt slå på/av enheten. Den tysta driften (45–55 dB) gör att du kan njuta av massage utan störande ljud. Djup amplitud, stark stallkraft och LED-display Med 12 mm amplitud och 25 kg stallkraft når MG70 djupt in i musklerna och frigör spänningar utan stopp vid motstånd. LED-displayen visar kraft, program, hastighet och batteritid för full kontroll. Svängbart huvud och 6 högkvalitativa massagehuvuden Det svängbara huvudet med 5 positioner gör det lätt att nå olika vinklar och behandla specifika muskelgrupper. Den medföljande transportväskan innehåller USB-C-kabel, adapter och plats för de 6 massagehuvudena, tillverkade i slitstarkt ABS och mjukt EVA-skum. Justera intensitet och fokus MG70 erbjuder 5 hastigheter och 4 program för flexibel användning: Mode 1: Manuell – välj mellan 1300, 1600, 1900, 2200 eller 2500 RPM Mode 2: Stegvis ökande – startar på lägsta hastighet och ökar ett steg var 5:e sekund Mode 3: Stegvis minskande – startar på högsta hastighet och minskar ett steg var 5:e sekund Mode 4: Våg – start 1600 RPM, ökar med 100 var 2:a sekund till max 2200 RPM, minskar sedan med 100 var 2:a sekund Ergonomiskt handtag och batteritid Det räfflade handtaget ger extra grepp och komfort. Batteriet räcker upp till 3 timmar och laddas fullt på 3 timmar. Kort sagt kombinerar Tunturi MG70 Massage Gun Pro kraft, komfort och användarvänlighet i en avancerad och mångsidig massagepistol. Specifikationer Mått: L 26,6 × B 17,8 × H 8,3 cm Vikt: 1,9 kg Färg: Svart Hastighetsnivåer: 5 Massagehuvuden: 6 Program: 3 förinställda + 1 manuell Amplitud: 12 mm RPM: 1300–2500 Batteritid: 3 timmar Laddningstid: 3 timmar Motor: 25W, 45–55 dB Max stallkraft: 25 kg Inkluderar transportväska -
i
BLACKROLL TWIN Foamroller
499 kr
Läs mer härBLACKROLL TWIN Foamroller -
i
BLACKROLL Ball 12 Massagebal
229 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 12 Massagebal -
i
Fascia Foam Roller
Gymstick Fascia Roller är en grovmönstrad triggerpunktsrulle som erbjuder en mer djupgående stimulans och massage än de traditionella produkterna i samma kategori. -
i
Titan LIFE Massage Ball, Orange, Massage boll
49 kr
Läs mer härTITAN LIFE Massageboll är 65 mm i diameter. Använd bollen för att öka blodcirkulationen i musklerna. Särskilt bra för mindre ytor som annars är svåråtkomliga. -
i
BLACKROLL SLIM Foamroller
299 kr
Läs mer härBLACKROLL SLIM Foamroller -
i
Ecobody ZenRoller Massagerulle, Massageredskap
EcoBody ZenRoller är en motoriserad massagerulle. ZenRollerin darrningsfunktion stimulerar effektivt blodcirkulationen och nervsystemet, och kroppens enzymer frigörs och sprider välmående till hela kroppen. Förpackningen innehåller mångsidiga rullningsinstruktioner på både svenska och finska. Skäm bort dig själv eller din vän med Zen Rollern. Till vem passar ZenRollern? De som jobbar sittande (öppnar ryggstagnationer). Slappnar av och minskar stress. Hjälper vid insomning. -
i
Gorilla Sports Massageboll GS - Svart
109 kr
Läs mer härFasciaboll med en diameter på 6 cm i svart med djupeffekt Att lossa fascian är en viktig del av din träningsplan. Du kan träna effektivt med den svarta fasciabollen med en diameter på 6 cm. Du kan använda den för att arbeta på svåråtkomliga muskelgrupper i nacken eller axlarna. Lossa fascian i djupare vävnadslager på rumpan eller låren med denna praktiska fasciaboll. Sportutrustningen är perfekt för förnyelse efter intensiv träning. Mer information om vår fascia boll ø 6 cm svart Den används för riktad självmassage och kan användas för att stimulera reflexzoner. Med en fascia-kula lossar du sammanväxningar i bindväven som kan leda till muskelsmärtor och snedvridningar. Detta kommer att öka din prestation och ditt välbefinnande. Rörligheten i dina lemmar ökar om du utför riktad fascieträning utöver regelbundna stretchövningar. Fasciabollen kan även användas i massage som partner om svåråtkomliga områden behöver lossas. Denna praktiska fasciaboll har en diameter på 6 centimeter. Dess kompakta dimensioner möjliggör hög djupeffektivitet. Den svarta färgen är chic och passar till all träningsutrustning. Den väger 140 gram. Höjdpunkter av den svarta fascia bollen För effektiv avslappning och massage av dina muskler Perfekt för reflexzonstimulering och riktad frisättning Vidhäftningar av fascia Tjänar till att öka prestation och välbefinnande Robust och lätt Behaglig och hudvänlig yta Diameter: 6 cm Material: 100% silikon Vikt: 140g -
i
Hyperice Hypervolt massagepistol
Hyperice Hypervolt massagepistol Hypervolt är en massagepistol som används för att mjuka upp stela och ömma muskler. Detta är ett avancerat massageredskap som lindrar träningsvärk samtidigt som den även främjar cirkulationen. Förbättrar rörlighet och främjar cirkulation Snabbare återhämtning efter träning Lindrar träningsvärk Värmer upp musklerna inför träning Fem utbytbara massagehuvuden Hyperice, företaget som utvecklat Hypervolt, har specialiserat sig på redskap och tillbehör som hjälper atleter att återhämta sig från hård träning och muskelskador. Massagepistolen Hypervolt gör det möjligt att massera olika muskelgrupper på ett smidigt sätt. Det lättviktiga massagetillbehöret kommer med fem utbytbara massagehuvuden. Dessa gör det möjligt att ge dig själv olika typer av massage. Hypervolt har tre nivåer med upp till 3200 stötar per minut. Batteriet är uppladdningsbart och ger dig tre timmars användning. En uppskattad egenskap hos massagepistolen är Quiet Glide-tekniken. Denna gör det möjligt att använda massagetillbehöret utan att det låter alltför mycket. På så sätt slipper du störa din omgivning och det blir även enklare att använda Hypervolt samtidigt som du exempelvis tittar på TV. Massagepistolen Hypervolt är lätt att använda. Sätt på en passande vibrationsnivå och placera mot de olika muskelgrupperna. Den kan användas strax innan träningen för att förbereda musklerna och den kan även användas efteråt för att lindra muskelvärk och stelhet. Bli inte förvånad om du börjar använda Hypervolt samtidigt som du utför vardagliga sysslor. Produktinfo: Vikt: 1,13 kg Mått: 17,78 x 25,4 x 6,35 (cm) Motor: Brushless (60 W) Hastighet: 3 st (30 Hz, 40Hz, 53Hz) Slag/minut: 2000, 2600, 3200 st Batteritid: Upp till 3 timmar -
Flowlife - Flowgun One - Massagepistol
2999 kr
Läs mer härPerkussivt terapiverktyg med 12 mm djup behandling som lindrar stelhet och förbättrar återhämtning. Flowgun ONE har ett slitstarkt aluminiumhölje. -
i
VIVID Myo Ball 6 cm, Massageredskap
99 kr
Läs mer härPraktisk liten boll som är fast nog att utlösa även de mest envisa muskelspänningarna. Detaljer Diameter: 6 cm -
i
Lola Massage Gun Black 2.0
Återupptäck återhämtning med LOLA Massage Gun 2.0, designad för att ta avslappning och prestation till nästa nivå. Kompakt, elegant och kraftfull – den levererar djup slagterapi som löser upp spänningar, ökar cirkulationen och vitaliserar musklerna på bara några minuter.Varför du kommer att älska den:Nästa generations kraft: Förbättrad motor för starkare, tystare och mer precis massage.Smarta lägen: Flera hastighetsinställningar som anpassar sig efter kroppens behov – från mild avslappning till intensiv återhämtning.Lätt och ergonomisk: Utformad för komfort, enkel att använda hemma, på gymmet eller när du är på språng.Mångsidiga tillbehör: Rikta in varje muskelgrupp med precisionshuvuden för en skräddarsydd massageupplevelse. -
i
Pressure Point Ball
199 kr
Läs mer härPressure point ball är en massageboll med fokus på djupgående tryck mot muskelknutor. Den är utformad för att hjälpa dig nå de djupare muskelvävnaderna där spänningar ofta sitter kvar. Genom att gradvis applicera tryck kan du stretcha muskeln, öka blodcirkulationen och lindra smärta på ett kontrollerat sätt.Bollen används både inför träning för att väcka musklerna och efteråt för att mjuka upp trötta partier. Det kompakta formatet gör den enkel att placera mot exempelvis rygg, axlar eller ben när du vill arbeta fokuserat med specifika punkter. En smidig storlek som är lätt att ta med i träningsväskan.• Djupgående muskeltryck• Ökar blodcirkulation• Lindrar muskelspänning• För uppvärmning• För återhämtning• Storlek 6 cm• Vikt 0,10 kg• NaturgummiMaterial:100% gummiNaturgummi, kan innehålla spår av latex -
i
Fusion Merino 150 Halsvärmare
Håll nacken behagligt varm i kyla eller sval under varma dagar med Fusion 150 Halsvärmare. Den här mångsidiga halsvärmaren är särskilt utformad för idrottare och ger utmärkt temperaturreglering i alla väderförhållanden. I kalla temperaturer ger den isolering, medan den i värmen skyddar dig från hett -
i
Tunturi MG70 PRO Massagepistol
Tunturi MG70 PRO Hammare för muskelvårdTunturi MG70 Pro massagepistol är en extremt effektiv massageapparat för djup muskelmassage och muskelåterhämtning. Detta kraftfulla massagepistolen har ett justerbart huvud med sex st högkvalitativa massagehuvuden och erbjuder ett brett utbud av funktioner för muskelmassage och avkoppling. Den är också extremt tyst (max 55 dB), så att du kan använda den utan att störa andra.✓ Kraftfull muskelmassör med sex högkvalitativa massagehuvuden ✓Extremt tyst vid användning (max 55 dB)✓ 12 mm slaglängd och 25 kg slagkraft ger effektiv massage även för djupa muskler✓ Justerbart huvud med fem lägen och fem hastigheter för perfekt massage av olika muskelgrupper✓ Ergonomiskt handtag med flera greppalternativ -
i
Lola Massage Gun Baby Blue 2.0
1099 kr
Läs mer härÅterupptäck återhämtning med LOLA Massage Gun 2.0, designad för att ta avslappning och prestation till nästa nivå. Kompakt, elegant och kraftfull – den levererar djup slagterapi som löser upp spänningar, ökar cirkulationen och vitaliserar musklerna på bara några minuter.Varför du kommer att älska den:Nästa generations kraft: Förbättrad motor för starkare, tystare och mer precis massage.Smarta lägen: Flera hastighetsinställningar som anpassar sig efter kroppens behov – från mild avslappning till intensiv återhämtning.Lätt och ergonomisk: Utformad för komfort, enkel att använda hemma, på gymmet eller när du är på språng.Mångsidiga tillbehör: Rikta in varje muskelgrupp med precisionshuvuden för en skräddarsydd massageupplevelse. -
i
TriggerPoint The Grid Ball - Orange, Massage boll
399 kr
Läs mer härTriggerpoint The Grid ® Massageboll GRID-skumkula erbjuder en unik kombination av fördelarna med både en traditionell massageboll och en skumrulle. Skumkulan är speciellt utvecklad för effektiv och kompakt lindring av muskelsmärta på svåråtkomliga ställen som axlar, trapeziusmuskler och höfter. Med en diameter på 5 tum (cirka 12,7 cm) är den lätt att ta med sig och praktisk att använda var du än behöver riktad muskelbehandling. Kombinerar massagebollens precision med skumrullens effektivitet för riktad muskelbehandling. GRID-mönstrad yta förbättrar blod- och syreflödet till musklerna och påskyndar återhämtning. Lätt och bärbar design gör den optimal för resor och användning på språng. Tillverkad av slitstark och hållbar EVA-skum som tål upp till 325 pund (cirka 148 kg) vikt. Levereras med tillgång till ett kostnadsfritt onlinebibliotek med instruktionsvideor från TriggerPoints experter. Mått: cirka 12,7 cm x 14,5 cm x 15,24 cm. -
i
BLACKROLL Duoball 08 Massagebal
BLACKROLL Duoball 08 Massagebal -
i
BLACKROLL Ball 08 Massagebal
179 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 08 Massagebal -
Massagepistol Hot & Cold
1299 kr
Läs mer här -
i
Gymstick Drum Massager, Massageroller
1099 kr
Läs mer härDrum Massager kan användas förutom på axlar också på andra kroppsdelar, såsom nedre delen av rygg, lår, rumpa etc. Drum Massager ökar blodcirkulationen och avslappnar musklerna effektivt och snabbt. Djupt verkande knackande massage lindrar spänningar även på områden som är svåra att nå. Värmen hjälper att avslappna ännu snabbare och gör att komforten känns länge efteråt. Lätt att använda, lägga undan, hålla rent och förvara. Reglerbar intensitet där högsta nivån är mycket kraftig och bör användas försiktigt om man är känslig i nacke och axlar. Specifikationer: Material: Yta:Textil/Konstläder, Inre del: respirerande halkfri textil Automatiskt program, reglerbar med 10 nivåer i intensitet. Led display visar Power/Mode/Värme Griphandtag i gummi för stimulering av akupunkter i händer och fingrar. Mått (LxBxH): 65 x 35 x 7 cm -
i
Gymstick Active Fascia Ball Cork, Massageroller
Slappna av spända muskler och få bättre rörlighet och kroppshållning med denna fasciaboll i kork. Passar för behandling av muskler och muskelhinnor i hela kroppen och med bollens kompakta storlek nås även de minsta smärtområden. Material ansvarsfullt producerat och 100 % biologiskt nedbrytbart och återvinnbart kork. Specifikation Material: kork. Miljövänlig, 100 % biologiskt nedbrytbar och återvinnbar. Hygienisk och hudvänlig. Mått: 6,5 cm. -
i
Casall Foam Roll Medium Black
459 kr
Läs mer härFoam Roll Medium från Casall är det perfekta redskapet till din träning och stretching. Passar för pilates och andra övningar du gör på golvet. Diameter: 15 cmLängd: 61 cmVikt: 470 gramMaterial: polyeten, EVA skumHårdhet: 30-35DTvättbar i kallt vatten -
i
Tunturi Fitness Head For Massage Gun Heat And Cool, Massagepistol tillbehör
Har du någonsin applicerat ett värmegel på stela muskler? Eller lagt en ispåse på en svullnad? Temperaturförändringar ger lindring från smärta. Med Heat-Cool Head omvandlar du din Massage Gun till en värme- och kylterapeut på nolltid. Fördelar med Tunturi Massage Gun Head - Heat and Cool Utöka din massagepistol med värme- och kylterapi Kompatibel med massagepistoler från Tunturi och andra märken Värme aktiverar musklerna, påskyndar muskelåterhämtning och lindrar smärta Kylning minskar svullnad, skador och inflammation Uppladdningsbar via USB-C på 2,5 timmar Uppgradera din massagepistol Med en massagepistol kan du utföra alla typer av massage. Från en avslappnande massage på huden till en djup massage för att behandla triggerpunkter. Med Tunturis värme-/kylhuvud kan du nu lägga till värme- och kylterapi på den listan. Tack vare de tre medföljande gummiringarna passar tillbehöret de flesta massagepistoler från olika märken: Tunturi (undantaget MG70) Northgun Rockerz Fitness Sanbo MusclePro Värme eller kyla med en knapptryckning Det finns två knappar på huvudet: en för uppvärmning (röd) och en för kylning (blå). Du använder värme för återhämtning och kyla för svullnad och skador. De två lägena erbjuder många fysiska fördelar, men är också en härlig tillägg till din vardagliga massage. Fördelarna med värmeterapi Värmeterapi aktiverar dina muskler, förbättrar blodcirkulationen och slappnar av trötta eller spända muskler. Det hjälper dig att återhämta dig efter träning men ger också lindring om du till exempel har en stel nacke. Dessutom lindrar en massage med värme smärta som reumatism, artrit och mensvärk. Fördelarna med kylterapi Kylterapi fungerar åt andra hållet: kyla får musklerna att dra ihop sig och blodcirkulationen att sakta ner. Detta minskar risken för muskel svullnader samt (akuta) skador och till och med inflammationer. Kyla minskar också hastigheten med vilken smärtsignaler skickas till hjärnan, vilket minskar smärtan. Värmer och kyler vid olika temperaturer Massagehuvudet värmer och kyler på två olika nivåer. LED-indikatorn på massagehuvudet visar vilken nivå och därmed vilken temperatur du befinner dig på. Vid uppvärmning färgas indikatorn röd vid nivå 1 (40°C) och ljusare röd vid nivå 2 (45°C). Vid kylning färgas indikatorn blå vid nivå 1 (20°C) och ljusare blå vid nivå 2 (15°C). Uppladdningsbar via USB-C Tillbehöret kan laddas med den medföljande USB-A till USB-C-kabeln. Huvudet är fulladdat på 2,5 timmar. Vid uppvärmning varar batteriet i 2,5 timmar på nivå 1 och 2 timmar på nivå 2. Vid kylning varar batteriet i 1 timme på nivå 1 och 40 minuter på nivå 2. Av säkerhetsskäl stängs enheten av automatiskt efter 15 minuter. Specifikationer Mått: L 4,5 x B 4,5 x H 9,1 cm Vikt: 120 gr Färg: svart Material: ABS Batteri: litiumjonbatteri Maximal temperatur (värme): Nivå 1: 40°C Nivå 2: 45°C Maximal temperatur (kyla): Nivå 1: 20°C Nivå 2: 15°C Arbetstid (värme): Nivå 1: 2,5 timmar Nivå 2: 2 timmar Arbetstid (kyla): Nivå 1: 1 timme Nivå 2: 40 minuter Laddning: USB-C (5V / 2A) Laddningstid: 2,5 timmar -
i
Micro Massagepistol Svart
589 kr
Läs mer härRenpho Micro Massage Gun är en kompakt massagepistol som ger kraftfull percussionmassage för snabb återhämtning och avslappnade muskler – hemma, på gymmet eller på resan. -
i
Tunturi MG50 -massagepistol
Beräknad leveranstid 5–10 arbetsdagar. Produkten levereras direkt från leverantörens lager.Tunturi MG50 massagepistol passar för uppvärmning av musklerna före träning och muskelvård efter passet. Den hjälper till att lindra muskelsmärta och spänningar, stimulera blodcirkulationen och främja återhämtning. Massagepistolen kan även användas för allmän avslappning och för att lindra stress i kropp och sinne.Fördelar:Hjälper till att minska stress, smärta och muskelspänningar.Stimulerar blodcirkulationen.Lindrar stress och spänningar.Fyra massagehuvuden för olika kroppsdelar och muskelgrupper.Tre förinställda program och manuellt läge.Mångsidig användning: massagepistolen har 20 hastighetsinställningar från 1200 till 3300 varv per minut. Den passar allt från lätt ytmassage till behandling av djupare muskler. Fyra massagehuvuden ingår: kula, gaffel, runt huvud och platt huvud. Med dem kan du massera olika kroppsdelar och muskelgrupper.Lättanvänd: på LED-pekskärmen väljer du hastighet och ser batterinivån. Det kraftfulla litiumjonbatteriet ger 5–11 timmars användning beroende på hastighet. Maskinen har tre färdiga program och manuellt läge. Den lätta massagepistolen kan enkelt tas med i den praktiska förvaringsväskan.Feel better every day är Tunturis motto. Företagets historia började i Finland år 1922 när två bröder öppnade en cykelaffär. Mer än hundra år senare är Tunturi ett nederländskt företag och ett internationellt varumärke. Med ett brett sortiment av tränings- och styrketräningsutrustning, tillbehör och appar hjälper Tunturi dig att nå ett hälsosammare och starkare liv, ett balanserat sinne och ökat välbefinnande. Sortimentet utvecklas kontinuerligt med produkter av hög kvalitet och förmånliga garantier. -
i
Peanut Ball Massageboll Svart
Peanut Ball Back Massage från Casall är en dubbel massageboll för triggerpunkter. Mycket effektiv mot muskelspänningar. -
i
Livepro Fascia Massageboll 6,5cm
69 kr
Läs mer härLIVEPRO FASCIA MASSAGE BOLL 6,5cmLivePro Fascia Massage Boll är lämplig för underhåll av hela kroppen, muskelmassage och för att lösa stelhet. Bollen är också ett utmärkt verktyg för triggerpunkter. Fasciabollen är tillverkad av silikon och är tillräckligt styv för att nå djupt in i muskeln. Massagens intensitet kan justeras genom att lägga mer eller mindre vikt på bollen eller genom att byta massageplattformen till en hårdare eller mjukare. Bollen är lätt att rengöra med vatten eller i diskmaskinen. -
i
Tunturi Fitness Massage Gun Mini, Massagepistol
Stela muskler och smärtor försvinner snabbt med denna Tunturi MG30 Massage Gun Mini. Dina muskler kan bli överansträngda under en lång arbetsdag vid skrivbordet, datorn eller efter intensivt fysiskt arbete. En bra massage är det bästa sättet att komma i ett avslappnat tillstånd, eftersom den stimulerar blodcirkulationen och värmer upp musklerna. Din kropp återhämtar sig snabbare från den intensiva belastningen och du känner dig märkbart piggare. Massage Gun Mini har sex hastighetsalternativ. LED-belysningen visar vilken hastighet som är aktiverad. Med sitt maximala ljudnivå på 50 decibel är massageapparaten särskilt tyst, vilket också ger extra avslappning. De fyra medföljande huvuden gör att Massage Gun är lämplig för hela kroppen. Har du storasyskonet till denna Massage Gun? Du kan till och med byta huvudena. Fördelar Stimulerar blodcirkulationen Minskar spänningar och muskelvärk och främjar återhämtning Fickstorlek 45 till 50 db och därför tyst vid användning Uppladdningsbar med medföljande USB-C-kabel Sex hastighetsalternativ Med fyra huvudstycken LED-belysning indikerar hastigheten Inkluderar bärväska Bärbar Massage Gun väger endast 460 gram, är bekväm att hålla i och passar perfekt i en väska eller resväska med sin lilla storlek. Så du kan ta med den var som helst, både till jobbet eller på semester. I den medföljande bärväskan kan du enkelt transportera pistolen och tillbehören utan att tappa eller glömma bort något. Batteriet i pistolen har en livslängd på två till tre timmar. Är batteriet slut? Med den medföljande USB-C-kabeln kan du enkelt ladda Massage Gun Mini, till exempel via en laptop eller powerbank. Översikt specifikationer: Storlek: L 9,8 x B 4,5 x H 16 cm Vikt: 460 g Färg: svart, grön RPM: 1400 – 2800 Motor: borstlös, 15W, 45-50 db Batteritid: 2-3 timmar -
i
Gorilla Sports Fasciapaketet - Foam Roller Massageboll
479 kr
Läs mer härGenom självmassage med denna träningsutrustning ökar du blodcirkulationen och stimulerar fascian vilket gör den mer flexibel och elastisk och du ger dig själv möjlighet till ökat rörelseomfång i olika övningar.
Val av rätt redskap för olika behov
Utrustningen skiljer sig i intensitet och precision. En pistol ger djupgående, punktvis behandling med varierande hastighet och är lämplig för större muskelgrupper som lår och vader. Rullar passar bättre för längre stråk över hela muskeln och finns i olika hårdhetsgrader beroende på om ytan ska vara skonsam eller mer stimulerande. Bollar används för att komma åt mindre och svåråtkomliga områden, till exempel fotsulor och höftmuskulatur, där en rulle är för skrymmande.
Skötsel och förvaring
- Torka av redskap efter användning, särskilt om de använts direkt mot bar hud.
- Ladda batteridrivna produkter enligt tillverkarens anvisning för att bevara batterikapaciteten över tid.
- Förvara rullar och bollar svalt och torrt så att materialet inte blir sprött eller missfärgat.
- Kontrollera TENS-elektroder regelbundet, då vidhäftningen försämras med tiden och påverkar effekten.