Massageprylar
Som löpare finns det flera muskler som kan behöva massage ibland. Här listar vi massageprylar du kan använda före och efter löpning. Det kan vara för att mjuka upp stela senor och muskler inför ett löppass eller för att öka cirkulationen i musklerna efter tävling för ökad återhämtning.
Populärt inom massageprylar
-
i
Nordcore Massage gun Core massagepistol
Nordcore Massage gun massagepistol Bästa köp i Aftonbladets test Är dina muskler stela efter en lång dag på kontoret eller efter ett träningspass?Muskel- och kroppsunderhåll kan ofta glömmas bort, men det är verkligen viktigt för återhämtning och välbefinnande, lika mycket som vila och näring. Muskelstelhet påverkar blodcirkulationen och kan t.ex. leda till ständig axelvärk och huvudvärk. Nordcore Massage gun massagepistol är det perfekta hjälpmedlet för muskelåterhämtning och för att lösa upp stela muskler. En muskelsele är också ett bra sätt att värma upp musklerna före träning. Med Nordcore Massage gun massagepistol kan du massera allt från riktigt känsliga ryckningar till högintensiva öppningsryckningar med ett brett utbud av tjugo olika massagenivåer, som du enkelt kan justera med LCD-pekskärmen, och fyra olika medföljande massagehuvuden. Den här modellen har ett stort 2500mAh-batteri för att massera dina ömma muskler i upp till fyra timmar! Den kompakta storleken, den lätta designen (endast 800 g) och det tysta ljudet gör att du kan ta med dig Nordcore Massage gun massagepistol i den medföljande väskan, till exempel till gymmet. Du behöver inte betala tiotals, till och med hundratals euro för ett besök hos massören när du hittar lösningen på muskelspänningar och återhämtning till ett lågt pris. Vad du kan göra med olika massagehuvuden: Boll: En riktad massage av axelmusklerna, nacken, sätes- och benmusklerna Gaffel: Ryggmuskler, vader, lår, vrister och underarm Platt: Lår, sätes- och bröstmuskler Bett: Triggerpunktsmassage, handflator Produktinfo: 20 hastigheter i valt tempo Fyra olika utbytbara massagehuvuden Fungerar trådlöst LCD-pekskärm 1200-3300rpm slag per minut Slå räckvidd: 10mm Inkluderar förvaringsfodral Batteri: 2500mAh, 12VBatteriet räcker cirka 3 timmar, med full laddning Laddningstid: 2,5-3h CE- och RoHS-godkänd Nominell effekt: 20-30W Vikt: 0,8 kg -
i
React Massagepistol 1500
React Massagepistol 1500 Är dina muskler stela efter en lång dag på kontoret eller efter ett träningspass?Muskel- och kroppsunderhåll kan ofta glömmas bort, men det är verkligen viktigt för återhämtning och välbefinnande, lika mycket som vila och näring. Muskelstelhet påverkar blodcirkulationen och kan t.ex. leda till ständig axelvärk och huvudvärk. Reacts nya massagepistol 1500 kombinerar användarvänlighet, kraft och en fantastisk massageupplevelse. Dess stora 1500mAh batteri garanterar ännu längre användning av enheten. Du får fyra olika massagehuvuden som ingår och den kommer i en förpackning som fungerar bra som förvaringsväska. Pistolen har 99 olika massagenivåer som du kan växla från den snygga LCD-skärmen. Produkten är tyst och smidig, så du kan använda den var som helst, när som helst. Du behöver inte längre betala tiotals eller ens hundratals kronor för ett besök hos en massör, när du kan hitta en lösning för muskelförlust och återhämtning från oss. Vad du kan använda olika massagehuvuden till: Boll: Riktad axel, nacke, sätesmuskler och ben Gaffel: Ryggmuskler, vader, lår, vrister och armmuskler Platt: Lår, sätesmuskler och bröstmuskler Mejsel: För axlar och känsliga muskler Produktinformation: Material: Nylon PA6 Effekt: 25w 120N, 1900-2800 rpm Hastighetsnivåer: 99 nivåer LCD-skärm 4 olika massagehuvud Batteri: 7,4V, 1500mAH, 2st Laddningsanslutning: USB-C (USB - USB-c-kabel, observera att produkten inte innehåller någon laddare) Användningstid: 1,5h Laddningstid: 2 timmar Motor: Borste, 42 mm Produktmått: 230 x 170 x 63 mm Vikt: 0,75 kg Vibrationsfrekvens: 6 mm Förpackningsmått: Vikt: 1,3 kg Längd: 290 mm Höjd: 80 mm Bredd: 270 mm -
Swedish Posture TENS-EMS Elterapi Smärtlindring
843 kr
Läs mer härSwedish Posture TENS-EMS Elterapi Smärtlindring är en unik kombinerad TENS-EMS-apparat som får spända muskler att slappna av. Apparaten lindrar smärta genom att använda modern bioelektrisk teknik, helt utan biverkningar. Apparaten är enkel att använda hemma för smärtlindring och för muskelåterhämtning. Finns 12 program tillgänglig, 6 TENS-program för smärtlindring och 6 EMS-program för muskelstimulering. TENS-EMS Elterapi kan användas vid ryggont, mensvärk, kronisk smärta, ledvärk och migrän och för att stimulera musklerna. Uppladningsbar. CE-märkt. -
i
Gymstick Active Myofascia Ball, Massageboll
Kompakt och effektivt redskap för myofasciella övningar och olika sätt att dra ut hopdragna muskler. Bollen är perfekt för att precisera och fokusera på en del av muskeln och massera den djupa vävnaden. Vid regelbunden användning kan du få mjukare muskler, mer rörlighet och bättre hållning. Diameter: 6 cm
Fler tips på massageprylar
-
i
Casall Foam Roll Small Black
299 kr
Läs mer härFoam Roll Small från Casall är det perfekta redskapet både för uppvärmningsövningar och för återhämtning. Minska risken för skador och öka rörligheten genom att rulla Foam Roll längs varje enskild muskelgrupp. Ägna lite extra tid åt särskilt ömma punkter. Vikt: 230 gramDiameter: 15 cmLängd: 31 cmHårdhet: 30-35 DMaterial: EVA skum, polyetenBör ej exponeras i starkt solljusTvättas i kallt vatten -
i
Adidas Massage Ball, Massageroller
199 kr
Läs mer härAdidas Massage Ball får dina muskler att slappna av för mindre värk och smärta genom att trycka på kroppen med bollen. Bollen är 8,3 cm i diameter, och kan användas överallt på kroppen. Den har samma funktion som massage på djupet. Används mot golvet, väggen eller annan hård yta så du kan fokusera specifika muskelområden med smärta. Specifikationer: Mått: 8,3 x 8,3 x 8,3 cm -
i
Gymstick Active Recovery Twin Ball, Massageboll
Två lätthanterade redskap som du lätt kan plocka med dig vart du vill. Använda dem till en effektiv djupvävnadsmassage. Ger dig en bättre blodcirkulation och smärtlindring samt bra kur mot överansträngda muskler. Specifikation Längd: 15,7 cm Diameter: 8 cm Material: EPP -
i
Gorilla Sports Faciapaketet - FoamRoller Massageboll
419 kr
Läs mer härGenom självmassage med denna träningsutrustning ökar du blodcirkulationen och stimulerar fascian vilket gör den mer flexibel och elastisk och du ger dig själv möjlighet till ökat rörelseomfång i olika övningar. Foam roller Dubbel massageboll Enkel massageboll -
i
Optimal Recovery POWER Gun
2490 kr
Läs mer härOptimal Recovery POWER Gun är ett perfekt komplement till dina Recovery Boots. Hjälper dig att mjuka upp smärtsamma och stela muskler för ökad mobilitet. POWER Gun är mycket populär bland sjukgymnaster och idrottsläkare och är så tyst att du kan använda den när du till exempel tittar på TV utan att störa. Funkar utmärkt att använda i halvlek/periodsvilan för att mjuka upp delar på kroppen. Egenskaper för Optimal Recovery POWER Gun Liten och smidig Kraftfull motor med OR recovery glide. 4 hastighetsnivåer som levererar upp till 3300 stötar/slag per minut Uppladdningsbart lithium-ion-batteri (upp till 4 timmars användning per laddning). Fulladdad räcker i ca 15 dagar (10-15 min användning/dag). 4 utbytbara tillbehör Lätt & kompakt (580 g), ergonomisk design Medföljande fodral i tyg Väldigt låg ljudvolym USB-C laddning Marknadens längsta slaglängd (10 mm) jämfört med alla “mini” massagepistoler i samma kategori. -
i
Massage ball 7cm
En massageboll för alla från Casall perfekt för muskelavslappning. Massageboll 7 cm erbjuder djupgående massage så du kan lindra spänningar.. Massage away tensions . Trigger point ball . Improve circulation . Relieve pain . Phthalate-free PVC Denna triggerpunktsboll är designad för att effektivt nå djupet av musklerna och lösa upp knutar och spänningar. Genom att applicera tryck och göra cirkulära rörelser kan du förbättra blodcirkulationen och lindra smärta. Den är ett utmärkt komplement till din träningsrutin, både för uppvärmning och återhämtning. Tillverkad av PVC med ftalatfri mjukgörare, vilket gör den säker och hållbar för regelbunden användning. -
i
BLACKROLL Duoball 12 Massagebal
BLACKROLL Duoball 12 Massagebal -
i
Flowlife Flowfeet Heat
1999 kr
Läs mer härI dagens snabba värld är det inte längre en lyx att prioritera återhämtning och massage – det är en nödvändighet. Flowfeet Heat utmärker sig som en banbrytande produkt, noggrant framtagen för att lyfta din fotvårdsbehandling till nya höjder. Flowfeet Heat är inte bara en till fotmassageapparat; det är ett steg i din strävan efter att nå din fulla potential. Med sin innovativa design och kraftfulla värme stöder den basen för ditt aktiva liv – dina fötter, och ger en återhämtningsupplevelse som överstiger det vanliga.Terapeutisk värme som omdefinierar återhämtningKärnan i Flowfeet Heat är dess avancerade värmeterapi, som levererar en djup och koncentrerad värmebehandling. Värmen tränger djupt i muskelvävnaden för att lösa upp spänningar och stelhet, vilket ger en djupgående återhämtning där du behöver det som mest.Precision i värmebehandlingDirekt avkoppling och lindring för de områden som dagligen utsätts för ansträngning, tack vare riktad och fokuserad värme.Ökad cirkulationFörbättrar blodflödet och påskyndar återhämtningen och ger dina fötter ny energi inför kommande utmaningar.LivskvalitetFlowfeet Heat tar hand om mer än bara dina fysiska behov. Det bidrar till ett övergripande välbefinnande, minskar stress och rustar dig för både mentala och fysiska utmaningar.Teknisk information:Kraftförsörjning: Input- AC 100-240V – 50/60Hz -Output DC12V/2.5AMaxtryck: 30 watt DC 12VVikt: 2,7 kgDimension: 45x40x27 cm -
i
Therabody Tillbehör- G3Pro Large Ball Attachment, Massagepistol
Large Ball massagehuvud Kompatibel med modeller: PRO / ELITE / PRIME / MINI / G3PRO / G3 Antimikrobiell, icke-porös och hygienisk (lotioner, oljor och svett avlägsnas lätt), Används för stora muskelgrupper som quadri och gluteus maximus, Glider lätt på hud och kläder, Officiell Theragun®-produkt -
i
Titan LIFE Massage Ball, Orange, Massage boll
49 kr
Läs mer härTITAN LIFE Massageboll är 65 mm i diameter. Använd bollen för att öka blodcirkulationen i musklerna. Särskilt bra för mindre ytor som annars är svåråtkomliga. -
i
Oak Foam Roller
299 kr
Läs mer härOak Foam Roller är det perfekta verktyget för att mjuka upp muskler, minska stelhet och förbättra återhämtningen efter hårda träningspass. Genom att rulla över ömma områden hjälper du till att bryta upp muskelknutar och öka blodcirkulationen. Foam rollern fungerar utmärkt som komplement till all trä -
i
Active Recovery Boll 10cm
Active Recovery Boll 10cmEn lättanvänd mobilitet utvecklare och relaxer med kraft som sträcker sig djupt in i vävnaderna. Bollen aktiverar ämnesomsättningen och ger lättnad för trötta och spända muskler.Diameter: 10 cmMaterial: EPP -
i
Gorilla Sports Faciapaketet - FoamRoller Massageboll
949 kr
Läs mer härGenom självmassage med denna träningsutrustning ökar du blodcirkulationen och stimulerar fascian vilket gör den mer flexibel och elastisk och du ger dig själv möjlighet till ökat rörelseomfång i olika övningar. -
i
Gymstick Massage Gun
Gymstick Massage Gun är en massagepistol som hjälper till att lindra spända muskler, ömhet och stel rygg. Den är perfekt för både personlig och semi-professionell användning, vilket innebär att den också kan användas av fysioterapeuter eller kiropraktorer.Massagepistolen erbjuder fem skräddarsydda massagehuvuden som ger en avkopplande massageupplevelse som påskyndar muskelåterhämtning och minskar risken för idrottsskador.Enheten erbjuder 3 olika vibrationsnivåer så att den inte dras, även under starkare massagebehandlingar; 1200 rpm - 2000 rpm - 2800 rpm.Laddbart Litiumbatteri4/5 i betyg av Aftonbladet september 2020. -
i
Abilica - FoamRoller Pro
399 kr
Läs mer härAbilica FoamRoller Pro är en mångsidig foamroller med en medium hårdhet och olika strukturer som kan användas för att massera och sträcka ut hela kroppen, samt lindra muskelspänningar. Den har en längd på 33 cm och en diameter på 14 cm, och är tillverkad med en solid PVC-kärna som är belagd med EVA-skum för extra komfort. -
i
Peanut ball back massage
En massageboll för alla från Casall perfekt för muskelavslappning. Peanut Ball Back Massage erbjuder stabilitet så du kan stretcha och lindra smärta.. Dubbel massageboll . Effektiv mot muskelspänningar . Stabil och hållbar . För massage av ryggraden . Perfekt för återhämtning Casall Peanut Ball Back Massage är en innovativ massageboll designad för att lindra muskelspänningar och öka blodcirkulationen. Tillverkad av naturgummi med en kärna av naturkork, erbjuder den en stabil och effektiv lösning för massage runt ryggraden. Använd den på golvet eller mot en vägg för att stretcha musklerna och förbereda kroppen för träning eller återhämtning efteråt. Produkten kan innehålla spår av latex, vilket är viktigt att notera för dem med allergier. -
i
BLACKROLL Ball 08 Massagebal
179 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 08 Massagebal -
i
Gymstick Drum Massager, Massageroller
1099 kr
Läs mer härDrum Massager kan användas förutom på axlar också på andra kroppsdelar, såsom nedre delen av rygg, lår, rumpa etc. Drum Massager ökar blodcirkulationen och avslappnar musklerna effektivt och snabbt. Djupt verkande knackande massage lindrar spänningar även på områden som är svåra att nå. Värmen hjälper att avslappna ännu snabbare och gör att komforten känns länge efteråt. Lätt att använda, lägga undan, hålla rent och förvara. Reglerbar intensitet där högsta nivån är mycket kraftig och bör användas försiktigt om man är känslig i nacke och axlar. Specifikationer: Material: Yta:Textil/Konstläder, Inre del: respirerande halkfri textil Automatiskt program, reglerbar med 10 nivåer i intensitet. Led display visar Power/Mode/Värme Griphandtag i gummi för stimulering av akupunkter i händer och fingrar. Mått (LxBxH): 65 x 35 x 7 cm -
i
Active Recovery Twin Boll
Active Recovery Twin BollActive Recovery Double Ball är ett kompakt men kraftfullt verktyg för muskelvård som kan använda en mängd olika tekniker minskar spänningar i muskler och membran i hela kroppen.Produktstorlek: 15,7 x 8 cmMaterial EPP -
i
Vivid Massage Roller
Vivid Massage Roller Massagerullen är ett bekvämt och effektivt verktyg för att lindra muskelspänningar i nacke, rygg, armar och ben. De mjuka och taggiga massagerullarna släpper på muskelspänningar, aktiverar blodcirkulationen och får dig att slappna av. Handtag med mjuka grepp gör massagen bekvämare att använda och minskar trycket på händerna. -
i
BLACKROLL TWIN Foamroller
499 kr
Läs mer härBLACKROLL TWIN Foamroller -
i
Lola Massage Gun Baby Blue
899 kr
Läs mer härRikta in och lösa upp muskelknutor, förebygg träningsvärk eller värm upp musklerna före träning med Lola Muscle Massage Gun. Enheten är ultralätt och mycket enkel att hålla i (den är mindre än en iPhone!), men detta innebär inte att dess kraft kompromissas.Det finns 4 hastighetsinställningar att välja mellan som effektivt riktar in sig på dina muskler, med upp till 3000 pulser per minut. De 4 medföljande massagehuvudena låter dig behandla olika delar av kroppen.Massera djupt större muskelgrupper eller ge precisionsbehandlingar på akupressurpunkter. En full laddning räcker upp till 7 timmars massage – det motsvarar hela 2 månader med dagliga behandlingar på 10 minuter! -
i
Fusion Pannband
Håll huvudet varmt i kallt väder med Fusion Pannband. Detta multifunktionella pannband ger behaglig värme till pannan och öronen när du springer i låga temperaturer. Det speciella materialet i C3 transporterar bort fukt och svett snabbt, så att du inte blir nedkyld av luftfuktighet. Tack vare powerf -
i
Massagepistol Theragun Prime Plus
4499 kr
Läs mer härTheragun Prime Plus – Kraftfull massage och värmeterapi i ett, för snabbare återhämtning och bättre välmående. -
i
Lola Massage Gun Baby Blue 2.0
1099 kr
Läs mer härÅterupptäck återhämtning med LOLA Massage Gun 2.0, designad för att ta avslappning och prestation till nästa nivå. Kompakt, elegant och kraftfull – den levererar djup slagterapi som löser upp spänningar, ökar cirkulationen och vitaliserar musklerna på bara några minuter.Varför du kommer att älska den:Nästa generations kraft: Förbättrad motor för starkare, tystare och mer precis massage.Smarta lägen: Flera hastighetsinställningar som anpassar sig efter kroppens behov – från mild avslappning till intensiv återhämtning.Lätt och ergonomisk: Utformad för komfort, enkel att använda hemma, på gymmet eller när du är på språng.Mångsidiga tillbehör: Rikta in varje muskelgrupp med precisionshuvuden för en skräddarsydd massageupplevelse. -
i
React Massagepistol Mini
Produktinformation Effekt: 19w Hastighetsnivåer: 4 4 olika massagehuvuden LCD-skärm Batteri: 7.4V, 1500mAH Vibrationsfrekvens: 6 mm Användningstid: 1,5h Laddningstid: 2,5h Laddning: USB-kabel Körbuller: 50 decibel Produktmått: 9,5 x 18,5 x 5 cm Vikt: 0,55 kg Certifikat: CE, ROHS, EMC, LVD React Massagepistol Mini Upplev ultimat komfort och effektivitet med React Massagepistol Mini, en revolutionerande massageenhet designad för att ge djup muskelavslappning med precision. Lätt och trådlös, denna massagepistol är din perfekta följeslagare för återhämtning och avslappning, oavsett var du befinner dig. Med sin kompakta storlek och kraftfulla prestanda, erbjuder React Massagepistol Mini en ojämförlig användarupplevelse som kombinerar funktionalitet med portabilitet. Ladda bara upp den med den medföljande USB-kabeln, välj önskat massagehuvud och förbered dig för att säga adjö till spänningar och värkande muskler. Trådlös och lätt: React Massagepistol Mini är extremt lätt med en vikt på endast 550 gram. Den trådlösa designen gör den enkel att använda var som helst och när som helst, och ger en behaglig användarupplevelse med komfortabelt grepp. Långvarig batteritid och fantastisk justerbarhet: Det starka batteriet på 1500 milliamperetimmar tillhandahåller upp till 1,5 timmars massage per laddning. Dessutom kan du smidigt justera mellan de fyra hastighetsnivåerna för att hitta just den intensitet som passar dina behov bäst. Versatil användning med fyra olika massagehuvuden: Med fyra olika massagehuvuden – boll, gaffel, platt och pinne – ger React Massagepistol Mini mångsidig kroppsvård och är effektiv för massage av ett brett spektrum av muskelgrupper, vilket säkerställer att du hittar rätt verktyg för varje behov. React - Där passion möter prestanda På React skapar vi inte bara sportutrustning; vi omdefinierar vad det innebär att vara en idrottare. Vår mission? Att bränsla din passion och hjälpa dig att överträffa dig själv. Med toppmodern teknologi och innovativ design är vår utrustning gjord för att förbättra din prestanda, uthållighet och hastighet. Oavsett om du siktar på att slå rekord eller personliga gränser, är Reacts utrustning din allierade på varje steg av resan. Gå med i React-communityn idag och upplev skillnaden med utrustning designad med ditt bästa i åtanke. Låt oss överträffa excellens tillsammans.Kraftfull Återhämtning i Miniformat Massagepistoler erbjuder en värld av fördelar för alla som vill främja sin kroppsliga välbefinnande. Dessa enheter är designade för att ge djupvävnadsmassage som kan lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och snabba på återhämtningen efter träning. Genom användning av vibrerande och pulserande tekniker, simulerar massagepistolerna en professionell massageupplevelse som kan utföras i bekvämligheten av ditt eget hem. De är särskilt användbara för att minska ackumulerad stress och trötthet i muskler efter långa arbetsdagar eller intensiva träningspass. För många är massagepistolerna ett viktigt verktyg för att underhålla en aktiv livsstil utan att låta muskelvärk och stelhet sätta gränser. De olika hastighetsinställningarna och munstyckena erbjuder anpassningsbar behandling för olika muskelgrupper, vilket gör dem otroligt mångsidiga. En långvarig batteritid säkerställer att du kan njuta av dessa fördelar när som helst under dagen, utan bekymmer för kontinuerlig laddning. Sammanfattningsvis, med en massagepistol i ditt wellness-arsenal, kan du ta din fysiska hälsa till nästa nivå genom att regelbundet integrera djupgående massage i din återhämtning och dagliga rutin.Varför välja React Massagepistol Mini? React Massagepistol Mini är det ultimata verktyget för effektiv återhämtning och smärtlindring, oavsett var du befinner dig. Dess lätta vikt, endast 550 gram, gör att den enkelt får plats i väskan och kan tas med överallt – hemmet, gymmet eller när du reser. Med fyra hastighetsnivåer och fyra utbytbara massagehuvuden kan du skräddarsy behandlingen för att passa olika muskelgrupper och behov. Det inbyggda litiumbatteriet på 1500mAh säkerställer långvarig drift och med USB-laddning kan du enkelt ladda din massagepistol nästan var som helst. Trots sin smidiga storlek levererar React Massagepistol Mini kraftfull lindring och hjälper till att effektivt minska muskelspänningar. Den är designad för att ge dig maximal komfort och resultat, oberoende av plats. Varför nöja sig med mindre? Välj React Massagepistol Mini för proffsig återhämtning i ett kompakt format. -
i
Craft Lumen Fleece Pannband 2
Craft Lumen Fleece Pannband 2 är designat för löpare som håller igång även i kallt och mörkt väder. Pannbandet är tillverkat av mjukt, funktionellt jerseymaterial som värmer öronen samtidigt som det är tillräckligt andningsbart för intensiva träningspass. Perforerade reflekterande partier framtill g -
Elektrodplattor 4-pack
199 kr
Läs mer här -
i
Gymstick Spikey Massageboll set
Gymstick Spikey Massageboll setTvå lättanvända Gymstick-massagebollar med djup vävnadspenetration. Bollarnas knogar aktiverar ämnesomsättningen och ger lindring till trötta och spända muskler. -
Oxivita Core M¹
-
i
Nike Sphere Therma-Fit 5.0 Halsvärmare
Funktioner och fördelar * typ av tillbehör: Nekvärmare * Merk: NikeNike Sphere Therma-Fit 5.0 Nekvärmare ger löpare ett utmärkt skydd mot kylan. Denna nekvärmare är designad med den innovativa Therma-Fit-teknologin, som hjälper till att reglera din kroppstemperatur under intensiva löprundor. Tillver -
i
BLACKROLL TWIN Foamroller
439 kr
Läs mer härBLACKROLL TWIN Foamroller -
i
Odlo Merino Huvudband
359 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * Typ av tillbehör: Pannband och svettband * Märke: OdloDet Odlo Merino Pannband är ett praktiskt tillbehör för löparen. Detta pannband i merinoull ger god fuktreglering och andningsförmåga samtidigt som det håller värmen vid kallare vindar. Merinoullens naturliga egenskaper -
i
Gymstick Myo Fascia Massageboll 6cm (röd)
Gymstick MyoFascia -bollen är väl lämpad för hantering av muskelmembran. Bollen är också lämplig för att sträcka och massera musklerna i fotsulorna. Membranen som omger musklerna kallas fascia och fascia hos olika muskler ansluter till varandra. Fascier bildar ett helkropps- och funktionellt nätverk. När fascien stramas, försvagas muskelfunktionen, muskeln blir öm och ledfunktionen är begränsad. Bollstorlek 6cm (diameter) -
i
TriggerPoint MB5 - 5.0 Inch Massabe Ball, Massageboll
449 kr
Läs mer härTrigger Point MB5 Massageboll efterliknar en massörs armbåge för att lösa upp spänningar i svåråtkomliga muskler som sätesmuskler, höfter och axlar. Med en diameter på 12,7 cm möjliggör den djupare massage på större muskelgrupper, vilket gör den till ett oumbärligt redskap i träningsväskan. Trigger Point Therapy MB5 Massageboll är ett viktigt verktyg för träningsväskan, designad för att efterlikna handmassage. Dess 12,7 cm diameter möjliggör djupgående massage på större muskelgrupper, vilket effektivt lindrar spänningar och återställer rörlighet i svåråtkomliga områden som sätesmuskler, höfter och axlar. MB5 replikerar trycket från en massörs armbåge, vilket ger riktad lindring och ökad rörlighet. Perfekt för idrottare och träningsentusiaster, denna massageboll är idealisk både före och efter träning för optimal återhämtning och prestationsförmåga. -
i
SKLZ Foot Massage Ball (Small Massage Ball)
149 kr
Läs mer härSKLZ Foot Massage Ball är designad för att öka fot- och fotledningsrörligheten, med en unik struktur som hjälper till att stimulera cirkulationen. Storleken är perfekt för att lindra värk och smärta och nå små muskelgrupper. Vattentålig och lätt att rengöra. -
i
Blackroll DUO8 Fascia Ball, Massageboll
BLACKROLL DUOBALL 08 är ett perfekt redskap för återhämtning, rörlighetsövningar och funktionell träning. Blackroll gör produkter som ökar musklernas rörlighet och flexibilitet. Genom självmassagen ökar blodcirkulationen och du kan undvika sportrelaterade smärtor och skador. Produkterna kan användas i träning, uppvärmning, nedvarvning och återhämtning. *Mellanrummet gör att du lätt kommer åt musklerna närmast ryggraden Massageboll duo Kom åt rygg utan att få tryck på ryggraden Tillverkad i Tyskland Miljövänlig -
i
BLACKROLL Ball 08 Massagebal
179 kr
Läs mer härBLACKROLL Ball 08 Massagebal -
i
Casall Massageboll, rosa
Casall Massageboll är designad för att nå de djupaste muskelvävnaderna i syfte att lindra stress och spänningar. -
i
EXTRASIM HotShot Värme & Kyla Massagepistol
EXTRASIM HotShot Värme & Kyla massagepistol, som erbjuder både varm- och kallbehandling, har allt du behöver för en mångsidig muskelvård! -
Flowlife - Cork Foam roller - Foam roller
299 kr
Läs mer härMassiv korkrulle utformad för fast, jämnt tryck och djupvävnadsfrisättning. Ökar cirkulationen, minskar stelhet och stödjer snabbare återhämtning. -
Flowlife - Flowgun Air Reuse
Renoverad, lätt massagepistol som ger tyst slagverksterapi för att lindra spänningar, öka cirkulationen och stödja daglig återhämtning. -
i
Odlo Active Eco Tub
239 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * Typ av tillbehör: Armvärmare * Märke: ODLOODLO Active Eco Tube är en mångsidig armvärmare som passar perfekt för löpare som vill ha extra skydd mot kylan. Produkten är utformad av ODLO och ger komfort och flexibilitet under träningen. Den lätta designen gör att den knappt m -
Cirkulationstrimmare
1699 kr
Läs mer här -
Flowlife - Flowgun Heat - Massagepistol
1999 kr
Läs mer härMassagepistol med slagterapi och integrerad värme som värmer vävnad, ökar cirkulationen och lindrar stelhet för lugn, effektiv återhämtning. -
i
BLACKROLL STANDARD Foamroller
449 kr
Läs mer härBLACKROLL STANDARD Foamroller -
i
Core Mini Massagepistol
Core Mini Massagepistol Återhämta dig snabbt med en Core Mini massagepistol. Många professionella idrottare använder en massagepistol dagligen och utrustningen finns på flera sjukgymnaster och kiropraktors kontor. Du kan använda en massagepistol för muskeluppvärmning och återhämtning. Massera med fyra olika massagehuvuden: muskler, senor, leder eller stimulera blodcirkulationen. Du kan välja mellan fyra olika massagenivåer och fyra olika massagehuvud. Ladda batteriet och njut av trådlös massage var du än är. Vad du kan göra med olika massagehuvuden: Boll: En riktad massage av axelmusklerna, nacken, sätes- och benmusklerna Gaffel: Ryggmuskler, vader, lår, vrister och underarm Platt: Lår, sätes- och bröstmuskler Bett: Triggerpunktsmassage, handlfatornas muskler Produktinformation: 4 olika massagenivåer 4 olika massagehuvuden Fungerar trådlöst 3200rpm slag/minut USB-C laddningBatteri: 2000mAh, 12V Laddningstid: 4 timmarCE- och RoHS-godkändNominell effekt: 25W Vikt: 0,3 kg -
i
HOKA Ärmar
399 kr
Läs mer härStil och komfort förenas med HOKA Arm Sleeves. Du bär detta löpartillbehör runt armarna för extra värme eller för att komplettera din löparoutfit. Armvärmarna är lätta och tillverkade av snabbtorkande och fukttransporterande material som håller dig fräsch under löprundan. Meshpanelerna ger extra ven
Val av rätt redskap för olika behov
Utrustningen skiljer sig i intensitet och precision. En pistol ger djupgående, punktvis behandling med varierande hastighet och är lämplig för större muskelgrupper som lår och vader. Rullar passar bättre för längre stråk över hela muskeln och finns i olika hårdhetsgrader beroende på om ytan ska vara skonsam eller mer stimulerande. Bollar används för att komma åt mindre och svåråtkomliga områden, till exempel fotsulor och höftmuskulatur, där en rulle är för skrymmande.
Skötsel och förvaring
- Torka av redskap efter användning, särskilt om de använts direkt mot bar hud.
- Ladda batteridrivna produkter enligt tillverkarens anvisning för att bevara batterikapaciteten över tid.
- Förvara rullar och bollar svalt och torrt så att materialet inte blir sprött eller missfärgat.
- Kontrollera TENS-elektroder regelbundet, då vidhäftningen försämras med tiden och påverkar effekten.