Löparryggsäck
När du springer långt behöver du bära med dig både vätska, energi och kanske extra kläder. Speciella vätskeryggsäckar för detta har perfekt passform som motverkar skumpig löpning. En del kallar de kort och gott för löparryggsäck eller löparväst.
Vi börjar med att presentera några exempel på bra ryggsäckar för löpning med plats för både vätska, energi och lite extra kläder. Längre ner på sidan får du mer tips och råd som kan hjälpa dig att välja rätt ryggsäck för din löpning.
4 populära löparryggsäckar
-
i
USWE Outlander 2L Hydration Pack Black
Outlander 2L Hydration Pack från Uswe är en vätskeryggsäck för både män och kvinnor, som passar utmärkt för aktiviteter som cykling och löpning. Denna ultralätta ryggsäck är utrustad med No Dancing Monkey™ 4-punktsselen, vilket garanterar en studsfri passform under rörelse. De stretchiga remmarna ger dig frihet att andas och röra dig obehindrat i hög fart under krävande förhållanden. Vätskebehållaren på 1,5 liter säkerställer att du har tillgång till vätska utan att behöva stanna, medan den smarta slangkopplingen gör det enkelt att dricka under färd. Stretchiga bröstremmar som erbjuder utmärkt rörlighet Lätt och ventilerande ryggpanel av mesh Vattenresistent mobilficka (8 x 16 cm) Reflexdetaljer fram och bak -
i
Hellner Nuvjavri Running Backpack Black
595 kr
Läs mer härNuvjavri Running Backpack från Hellner är en träningsryggsäck med flera praktiska fickor där geler, pannlampa, löparjackan och andra tillhörigheter som du vill ha med dig på löparturen får plats. Ryggsäcken är dessutom förberedd för vätskeblåsa för att du snabbt ska kunna fylla på med vätska utan att behöva stanna. OBS! Vätskeblåsa säljes separat. Material: 200D ripstop/PU med elastiska partierYKK dragkedjaDURAFLEX spännen -
i
Silva Strive 5 Vest Black M Black
Strive 5 Vest från SILVA är den optimala löparvästen för långdistanspass och tävlingar. Den lätta och andningsbara designen rymmer 5 liters packvolym och har smarta funktioner för mångsidig användning. Uppdaterad och förbättrad från SILVA's storsäljare Strive Light Black 5, är den 24 % lättare med förbättrad passform och fästen för löparstavar. 5 liter packvolym Två fickor för flaskor Två stora lättillgängliga fickor fram för gels, bars eller handskar Två fickor med dragkedja fram – den ena med nyckelkrok Bakre fack för vätskeblåsa eller utrustning Stor lättillgänglig meshficka bak Elastisk batterificka bak med kabelutgångar på axlarna Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa fram Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande 3D-mesh Tvättbar (handtvätt) -
i
Salomon Cross 8 Black
614 kr
Läs mer härCross 8 från Salomon är en mångsidig träningsryggsäck som passar för både löpturen, cyklingen, vandringen och upptäcktsfärder. Ryggsäcken har plats för två vattenflaskor på axelremmarna och en vätskeblåsa i huvudfacket, men du får även plats med en jacka, energibars och annan utrustning som behövs på dina äventyr. Kompatibel med två mjuka flaskor à 500 ml (ingår ej) Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (ingår ej) Två justerbara bröstremmar Justerbart höftbälte Två stretchiga fickor på axelremmarna som passar för Salomons mjuka flaskor U-formad öppning till huvudfacket
Fler tips på löparryggsäckar
-
i
Built For Athletes Pro Series Ryggsäck 25L
2699 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * typ av tillbehör: Ryggsäck * Merk: Built For AthletesDen Built For Athletes Pro Series Ryggsäck 25L är en mångsidig ryggsäck som är speciellt designad för löpare. Med en volym på 25 liter erbjuder väskan tillräckligt med utrymme för alla dina väsentligheter utan att komprom -
i
Salomon Women's Active Skin 12 Emerglow/Black
Women's Active Skin 12 från Salomon är en vätskeryggsäck som är utvecklad för kvinnliga ultralöpare. Löparvästen har två medföljande flaskor som sitter säkert på plats i bröstfickorna, och på ryggen kan en vätskeblåsa och jacka förvaras under ditt lopp. Tillverkad av 3D Airmesh och Power Mesh som är töjbara, ventilerande och snabbtorkande material SensiFit™ designen är utvecklad för att passa bekvämt kring en kvinnas bröstområde, smala axlar och kortare överkropp. De dubbla remmarna med stretch är formade som kupor för att passa med brösten. En korrekt passform eliminerar studs, samtidigt som det möjliggör bekväm andning. Quick Link är en justerbar bröstrem som gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen gör det även lättare att andas under intensiv aktivitet. 2 x 500 ml mjuka flaskor ingår Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (köpes separat) En stretchig meshficka på utsidan Ett rymligt huvudfack med dragkedja Två expanderbara framfickor för vattenflaskorna Två framfickor med dragkedja där energibars, gels och liknande får plats -
i
USWE Outlander XC 4L Hydration Pack Black
Outlander XC 4L Hydration Pack från USWE är en löparväst, designad för snabba gravel- och mountainbiketurer. Denna lätta vätskeväst erbjuder 4 liter förvaringsutrymme för extra utrustning och energi, samt utmärkt ventilation. Med Outlander 4L XC får du en tävlingsklar väska som är 100 % studs-fri tack vare USWEs prisbelönta NDM™ 4-punktssele. Den unika, stretchiga selen ger en tight passform med full rörelsefrihet. Västens design är optimerad för låg vikt och hög prestanda, perfekt för den prestationsinriktade MTB- eller gravelcyklisten. De ventilerade axel- och bröstremmarna i mjuk mesh, kombinerat med den luftiga ryggpanelen, håller dig torr och sval under intensiva pass. Använd den för mountainbike, gravelcykling, traillöpning eller andra aktiviteter där du behöver en lätt och studs-fri vätskeväst. NDM™ 1.0 sele för 100 % studs-fri passform 1.5L/50oz HYDRAPAK™ Elite vätskebehållare ingår 4L total volym Ventilerade axel- och bröstremmar i mjuk mesh Luftig ryggpanel Lättviktig design Passar bröstomfång: 84 - 110cm Tillverkad av PFAS-fritt och Ocean Recycled material -
i
adidas Terrex Trail Väst 5 Liter
1849 kr
Läs mer häradidas Terrex Trail 5L Vätskeväst innehåller alla nödvändiga fack med förslutning för att bära med sig värdesaker på trailäventyr. Dessutom är remmarna justerbara och västen känns väldigt lätt. Vätskevästen är utrustad med flera framfickor där du kan placera dina vattenflaskor och ta en snabb klunk -
i
La Sportiva Ultra Trail Vest 10L Yellow/Black - S
La Sportiva Ultra Trail Vest 10L Comfort och precision i fokus för att hålla ditt tempo på alla distanser. Utvecklad och testad med våra atleter för långa och ultra-långa trailtävlingar. Minimalistisk men funktionell väst som rymmer allt du behöver för nästa äventyr. Vikt: 176 g Huvudmaterial: 80 % polyamid, 20 % elastan Övriga material: 84 % återvunnen polyamid, 16 % elastan Foder: 80 % återvunnen polyamid, 20 % elastan Användning: Mountain Running Passform: Tight fit -
i
Salomon Adv Skin 12 Gradient Maritime Blue/grisaille/sunny Lime
1900 kr
Läs mer härAdv Skin 12 Gradient är en vätskeväst från Salomon som har allt du behöver för ett krävande konditionslopp. Med 5 liters packvolym är den perfekt för maratonlopp och äventyr upp till 60 km. Ger snabb, smidig tillgång till vätska med Salomons mjuka flaskor som glider ner i framfickorna och sitter på plats oavsett hur snabbt du springer. Med en SensiFit™-design som omfamnar dig för en åtsittande och bekväm passform, med en ”Y-formad” konstruktion för att fördela vikten när du flyger fram i spåret. Smidig att anpassa efter dina behov med en justerbar passform och flera fickor, inklusive en stor tunnelficka för att förvara din utrustning. Adv Skin 12 Gradient har en justerbar bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, även i farten. Den stretchiga remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Levereras med två stycken mjuka 500-ml flaskor Kompatibel med ett 2-liters vätskesystem (säljes separat). 1 bakficka med 2 sidoingångar 1 ficka framtill med dragkedja 1 ficka upptill med nyckelhållare 1 töjbart huvudfack 2 framfickor för flaskor 2 stretchfickor på axelremmarna 2 töjbara fickor framtill -
i
Silva Strive Fly Vest Green M Green
Strive Fly är SILVAs senaste innovation bland löparvästar, designad för att förbättra din löpupplevelse. Den är superslimmad och väger endast från 113 gram. Tillverkad av mjuk ripstop-nylon och stretchig mesh för optimal ventilation. Med smarta fickor och fästremmar för löparstavar, är det din perfekta partner för snabba löprundor. Superslimmad design med minimal vikt från 113 g (XS) Två fickor för flaskor Två sidfickor med dubbla öppningar för gels, bars eller handskar En stor lättillgänglig ficka i meshtyg bak En stor ficka med dragkedja och nyckelkrok Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande mesh Tvättbar (handtvätt) -
i
Therabody JetBoots Prime Kompression Massage
Efter ett intensivt träningspass eller en tävling är det viktigt att du återhämtar dig ordentligt. Therabody JetBoots Prime erbjuder professionell kompressionsbehandling i en helt trådlös, lätt och vikbar design. Tack vare den avancerade TruGrade Technology™ appliceras ett exakt, sekventiellt tryck -
i
Deuter Traick 5 herrryggsäck
887 kr
Läs mer härTack vare sin västliknande passform och noggrant utvalda material, stannar Traick 5 säkert på plats. Ett utmärkt val för långa träningspass och trailrunning. Paketet innehåller en inbyggd säkerhetsvisselpipa, som är ett obligatoriskt föremål i vissa terränglöpningsevenemang och en smart sak att bära med sig ändå - du kan blåsa i en visselpipa mycket längre än du kan skrika. - Flexibel bröstremsstruktur - Elastisk lina kan användas som kompressionsrem eller för att hålla löpstavar (se ytterligare bild) - Fyra lättåtkomliga fickor på varje axelrem, inklusive fickor lämpliga för mjuka flaskor och fack med blixtlås - Bakficka med dragkedja - Invändigt utrymme passar en vätskeblåsa upp till 2 liter (säljs separat; Deuters nya Streamer II är ett rekommenderat alternativ) - Reflexdetaljer - Nyckelklämma - Produkten innehåller inga PFAS-föreningar och är Bluesign-, Green Button- och ClimatePartner-certifierad Välj din storlek baserat på bröstomkrets: - S: 89 cm – 95 cm - M: 96 cm – 102 cm - L: 103 cm – 109 cm -
i
Deuter Speed Lite 28 Pro SL multisportsryggsäck för kvinnor
Speed Lite-serien har varit en del av Deuters sortiment i lätt tjugo år. Den har alltid erbjudit utmärkt komfort för höghastighetsaktiviteter, och dessa ryggsäckar har inte belastats med onödig vikt. Denna Pro-version har en ny LiteAir-ryggpanel, vilket bidrar till den perfekta kombinationen av bärkomfort och låg totalvikt, trots en kapacitet på 23 liter. Deuter ger nu rekommendationer för vikt för sina ryggsäckar. För den här ryggsäcken är det 6 till 10 kg. Speed Lite Pro passar bäst även på lite snabbare dagsvandringar, och kombinerar bäregenskaperna hos en traditionell vandringsryggsäck med de praktiska fickorna som man känner igen från löparvästar. Den fungerar också bra för användning som bikepacking. SL-modell: bärsystem designat för kvinnor - Lämplig för rygglängder mellan 38 och 48 cm och användarlängder mellan 158 och 178 cm - Nyckelklämma - Justerbar bröstrem och höftbälte - Stavshållare för vandringsstavar som kan användas utan att ta bort ryggsäcken - Kompatibel med ett separat sålt hjälmnät - Kompressionsremmar på sidan - Fickor: - Huvudfack - Meshficka framtill - Liten ficka med dragkedja upptill - Höftbältesfickor - Axelremsfickor för mjuka flaskor och en ficka med dragkedja Sidofickor i nät - Innerficka för saker som vätskeblåsa (ingår ej) Produkten innehåller inte PFAS-föreningar. Yttertyget är bluesign-certifierat och tillverkat av återvunnen fiber. Ryggsäcken har Green Button- och ClimatePartner-certifieringar. -
i
On Ultra Löparväst Pro
2299 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * Typ av kläder: jacka * Färg: svartOn Ultra Vest Pro är det perfekta valet för löpare som letar efter en mångsidig och snygg jacka. Denna jacka, designad av det välkända märket ON RUNNING, erbjuder en utmärkt balans mellan funktionalitet och design. Med sin svarta färg och s -
i
Salomon S/Lab Pulsar 3 Set vätskeväst
1443 kr
Läs mer härS/Lab-produkter utgör spetsen i Salomons sortiment av sportutrustning. Denna väst har fickor för de två 250 ml mjuka flaskorna som den levereras med, och baksidan har en ficka för en separat tillgänglig 500 ml flaska eller en löparjacka. - Extremt ventilerande meshmaterial - En flaskficka har en liten ficka med dragkedja för nycklar - Välj storlek baserat på bröstomkrets: - XXS: 80-85 cm - XS: 85-91 cm - S: 91-97 cm - M: 97-103 cm - L: 103-109 cm - XL: 109-118 cm -
i
Silva Strive Fly XS Yellow
Strive Fly XS från Silva är en löparväst för dig som springer snabbt, både på träning och under lopp. Den hjälper dig att bära vätska, energi och småprylar nära kroppen med minimal rörelse och låg vikt. Den kroppsnära passformen och trepunktsjusteringen gör att du kan finjustera västen så att den sitter stadigt när du ökar farten. Flera lättåtkomliga fickor rymmer soft flasks, gels, handskar och extra lager, medan en framficka med dragkedja håller mobil och nycklar säkra. Det mjuka, följsamma materialet tillsammans med andande mesh ger en lätt känsla även under längre, intensiva pass. Integrerad visselpipa, reflekterande detaljer och fästen för stavar gör västen användbar även i mer krävande terräng. Kroppsnära passform med trepunktsjustering fram och i sidorna Två framfickor för soft flasks med stabiliserande remmar Dubbla sidofickor med tvåvägsöppning för energi eller handskar Stor bakre meshficka för extra plagg Framficka med dragkedja och nyckelklämma Justerbart stavfäste Fäste för Strive Quiver Reflekterande detaljer Integrerad nödsignalvisselpipa Mjukt ripstop-nylon och ventilerande mesh Endast handtvätt Soft flasks ingår inte -
i
Nathan Pinnacle Lite 414ml Mjuk Flaska
419 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * typ av tillbehör: Vattenflaskor * märke: NathanDen Nathan Pinnacle Lite 414ml Soft Flask är ett praktiskt val för löpare som vill ha med sig något att dricka när du springer. Som en del av Nathans vattenflaskor är denna soft flask utformad för att ligga bekvämt i handen och -
i
Osprey Women's Dyna 6 Black
1500 kr
Läs mer härWomen's Dyna 6 från Osprey är en löparväst för damer, designad för traillöpning och maraton. Den erbjuder omfattande förvaring, stabilitet och komfort, vilket säkerställer att du har allt du behöver för långa och krävande pass. Denna löparväst är optimerad för att du ska kunna prestera på din absoluta topp under långa lopp och intensiva träningspass på stigarna, tack vare sin förmåga att kombinera en genomtänkt design med praktisk funktionalitet. Den kommer med två Hydraulics 500 milliliter softflaskor som ger trygghet när du pressas till din yttersta gräns, och det finns även gott om plats för extrakläder och energitillskott för långa dagar ute. De vadderade meshremmarna ger komfort och stabilitet, kompletterat med ett snabbjusterat ErgoPull-höftbälte. Smarta fickor för det allra viktigaste – vatten, energigel, visselpipa och telefon – säkerställer att du har allt nära till hands när du är ute och springer. Ryggpanelen med 3D Spacermesh bodywrap erbjuder lätt vaddering, full ventilation och en mjuk, irritationsfri kontaktyta. Inkluderar två Hydraulics 500 milliliter softflaskor Två extra stora fickor i töjbar mesh på bärsystemet för softflaska/proviant Fyra nedre fickor i töjbar mesh på bärsystemet för proviant/extrautrustning Vertikal blixtlåsförsedd ficka i mesh på bärsystemet för värdesaker/mobil Fack med blixtlås på frontpanel Främre ficka i töjbar mesh för snabb förvaring Dubbla, justerbara/avtagbara bröstremmar för anpassad stabilitet Fäste för vandringsstavar/isyxa Nödvisselpipa med förvaringsplats Två öppna fickor i töjbar mesh i sidopanelen Vadderade meshremmar för komfort och stabilitet Snabbjusterat ErgoPull-höftbälte 3D Spacermesh bodywrap för ventilation och mjuk kontaktyta Tillverkad av 100 % återvunnet material (bluesign®-godkänd) PFC/PFAS-fri med vattenavvisande behandling -
i
Silva Strive 5 Vest M Blue
Strive 5 Vest M från Silva är en löparväst som passar distanspass och lopp från ungefär en till tre timmar. Du får plats med vätska, energi och ett extra lager nära kroppen, utan att västen stör steget. Den kroppsnära passformen justeras med flera remmar så att västen sitter stadigt även när du fyller den. Flera fickor på fram- och baksida gör det enkelt att organisera flaska, gels, nycklar, vantar och ett extra plagg. Huvudfacket kan användas för vätskeblåsa eller mer packning, och ett särskilt batterifack med kabelutgångar gör det smidigt att använda pannlampa vid mörkerlöpning. Stavfästen, visselpipa och reflexdetaljer ger praktiska funktioner för både träning och tävling. Kroppsnära passform med flerpunktsjustering Två framfickor för mjuka flaskor med stabiliserande remmar Två framfickor med dragkedja, en med nyckelklämma Extra meshfickor fram för energi eller handskar Stor meshficka bak för snabb åtkomst till exempelvis tröja Stort huvudfack för vätskeblåsa eller extra plagg Elastisk batterificka med kabelutgångar på axeln Stavfästen med fyra justerbara remmar Reflekterande detaljer Integrerad nödsignalvisselpipa Konstruerad för pass på cirka 1–3 timmar Kompatibel med Strive Quiver Handtvätt Mjuka flaskor köps separat -
i
La Sportiva Trail Vest 5L Malibu Blue/Hibiscus - S
La Sportiva Trail Vest 5L Med utmärkt förvaringskapacitet, lätt vikt och hög andningsförmåga är den den perfekta accessoaren för snabba träningspass eller maraton på dina favoritstigar. Utvecklad och testad tillsammans med våra bästa atleter för att garantera pålitlighet och funktionalitet. Produktfakta Vikt: 168g Passform: Tight Fit Material: Huvudmaterial: 80% Polyamid, 20% Elastan Övriga material: 84% Återvunnen Polyamid, 16% Elastan Foder: 80% Återvunnen Polyamid, 20% Elastan Bäst användning: MOUNTAIN RUNNING -
i
Jack Wolfskin Women's Morobbia Alpha Vest damcykling
443 kr
Läs mer härJack Wolfskin Morobbia Alpha-västen är tillverkad av vindtätt och vattenavvisande Pertex Quantum Air-tyg. Västen använder även Texashield Core Stretch-tyg och västens andningsbara Polartec Alpha-isolering ger extra värme. Som man kan förvänta sig av en cykelväst har Morobbia Alpha-västen tre rymliga bakfickor. - Normal passform - Materialet släpper igenom lite luft, vilket hjälper till att undvika en svettig känsla - Bröstficka, t.ex. för telefon - Tre bakfickor för vattenflaskor, pump, innerslang, geler etc. - Reflekterande detaljer - Halvhög krage -
i
Salomon ADV Skin Cross Season 15 Mörkgrå XS Vätskeryggsäck
1895 kr
Läs mer härSalomon ADV Skin Cross Season 15 har alla fördelar hos bästsäljaren ADV Skin, plus ett huvudfack med inspiration från vattentäta bärpåsar. Dessutom har väskan vattenbeständiga fickor och större spännen som är lätta att öppna och använda oavsett väderlek. Väskan har ett torrt fack med rullstängning (materialet tål en vattenpelare på 3 000 mm) och en vattenbeständig ficka på bärremmarna. Alla vet hur jobbigt det är att försöka öppna väskor med små spännen och kalla, våtra fingrar. Salomom har tänkt till och tack vare dem stora spännena så är det enkelt att öppna och komma åt din saker. -
i
Salomon S/Lab Ultra 10 Black
S/LAB Ultra 10 är en löparväst med flaskor som är speciellt utvecklad för löpning och löptävlingar. François d’Haenes design består av lättåtkomliga framfickor, symmetriska bakfickor med blixtlås och två blixtlåsförsedda fickor ovanför flaskorna. Allt noga genomtänkt för att du snabbt ska kunna hitta det du behöver under loppet. Västens SensiFit™-panel har en snäv, kroppsnära passform med utmärkt stabilitet och komfort över långa distanser. Quick link-systemet underlättar justeringar i farten. -
i
Camelbak Circuit Run Väst 1.5 L Dam
989 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * Typ av tillbehör: Drinkväst|Med drinksysteem|Ryggsäckar * Märke: CamelBakCamelbak Circuit Run Vest 1.5L Dam är ett idealiskt val för löpare som letar efter en pålitlig drinkväst. Med ett integrerat drinksysteem på 1,5 liter erbjuder den tillräcklig kapacitet för långa löpru -
i
Lipati Sway Light Jacket L
749 kr
Läs mer härLIPATI Sway Light Jacket är en lätt och tunn löparjacka för träning. Jackan är gjord i 100% polyester och har en lätt konstruktion, som gör den bekväm på löpturen och lätt att ha med, om vädret skiftar. Dragkedjan har ett mjukt hakskydd för bättre komfort, och om du öppnar jackan under vägen, kan en praktisk knapp vid bröstet hålla den samlad, så den inte fladdrar när du löper. Sträckelement vid axlarna ger bättre rörelsefrihet i överkroppen, medan den justerbara midjan gör det lätt att anpassa passformen. En bröstficka med dragkedja ger plats för småsaker, och vid vänster handled finns en öppning, så du snabbt kan titta på din klocka utan att dra upp ärmen. En diskret logotyp vid bröstfickan ger jackan ett enkelt och funktionellt uttryck.Julie är 171 cm. lång och använder storlek small. -
i
Salomon Cross 4 löp- och multisportpaket
Med en västliknande passform fungerar den fyra liters Cross 4 vid löpning, skidåkning, cykling eller snabb vandring. - Platser för separat tillgängliga, max. 1,5 liters vätskepåse och två separat tillgängliga 500 ml mjuka flaskor - Två bröstband - Material som andas - Reflexhållare för led-ljus -
i
Silva Strive 10 Vest Green
Strive 10 Vest från Silva är en löparväst för dam och herr anpassad för traillöpning, ultralöpning och långdistanspass. Västen ger god rörelsefrihet och gör det smidigt att bära med sig vätska, energi och förstärkningsplagg under krävande turer. Med en generös packvolym på 10 liter och en kroppsnära passform rymmer västen all nödvändig utrustning för långa distanser och tävlingar. De genomtänkta fickorna framtill ger snabb åtkomst till vätskeflaskor, gels och snacks utan att du behöver stanna. Västen är förberedd för vätskeblåsa, har fästpunkter för löparstavar samt en integrerad lösning för att montera pannlampa och batteri vid löpning i mörker. Utöver löpning fungerar västen utmärkt för snabb vandring, längdskidåkning och multisport där låg vikt och god ventilation är avgörande. Packvolym på 10 liter Två framfickor för flaskor med justerbara remmar Två rymliga och lättåtkomliga framfickor för energi eller handskar Två framfickor med dragkedja, varav en med nyckelkrok Fack på ryggen för vätskeblåsa med slangutgång över axlarna Yttre ryggficka med dragkedja Rymlig och lättåtkomlig nätficka på baksidan Elastisk batterificka i ryggdelen med kabelutgångar över axlarna Fyra justerbara och flyttbara fästen för löparstavar Kompatibel med stavkoger Dubbla justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa på bröstet Integrerad säkerhetsvisselpipa Reflexdetaljer för ökad synlighet Vikt: XS 165 g, S 178 g, M 190 g, L 204 g -
i
Ultimate Direction Race Vest 6 Onyx
1999 kr
Läs mer härRace Vest 6 från Ultimate Direction är en löparväst för dam och herr, optimal för löpning. Denna väst ger dig möjlighet att ta med dig vätska och utrustning på ett bekvämt och smidigt sätt. Denna lätta och funktionella löparväst är designad för att sitta säkert och bekvämt under alla dina löprundor. Race Vest 6 ger dig tillgång till vätska, energi och annan viktig utrustning utan att hindra din rörelsefrihet. Perfekt för allt från korta träningspass till långa ultralopp. Med sina justerbara remmar och strategiskt placerade fickor erbjuder den en anpassningsbar passform och organiserad förvaring. Den kan också användas vid vandring eller snabba äventyr i fjällen. Upptäck friheten och komforten med en väldesignad löparväst och ta din prestation till nästa nivå. Lätt och bekväm design Justerbara remmar för optimal passform Flera fickor för organiserad förvaring Kompatibel med vätskeblåsa Reflexdetaljer för ökad synlighet Material: Huvudtyg: Nylon Foder: Polyester -
i
Deuter Women's Trans Alpine 22 SL Black
1700 kr
Läs mer härWomen's Trans Alpine 22 SL från Deuter är den rymliga mountainbike ryggsäcken med passform för dam. Med smart organisation har du verktygs- och pumpfack, plus en praktisk förvaringsficka på framsidan som även kan rymma en hjälm, plus ett uppdelat huvudfack. Deuter Airstripes ryggsystem ger god ventilation åt ruggen samtidigt som den behåller bra passform. Lastjusteringsband Justerbart bröstbensbälte Signalvisselpipa Glasögonförvaringssystem på axelremmen Justerbart höftbälte, ventilerande Kompatibel med 3L vätskesystem Framficka i mesh med spänne SOS-etikett Invändigt fack för att hålla dina värdesaker säkra Nyckelklämma Sidoficka med dragkedja för luftpump Smartphoneficka på sidan Regnskydd Separat bottenfack med dragkedja Fästöglor Kompressionsband Reflexdetaljer Avtagbar sittmatta Hjälmfäste PFAS fri Återvunnet tyg ClimatePartner-certifierad produkt bluesign®-produkt Green Button-certifierad produkt -
i
Salomon Soft Reservoir 1,5 L Vätskelunga
445 kr
Läs mer härSalomon Soft Reservoir är en universell behållare som är kompatibel med alla Salomons vätskeryggsäckar. Plug and Play-systemDet är lätt att koppla bort slangen från behållaren när den är full. Vänd den ut och in för att lättast rengöra den.Kompatibel med alla ryggsäckar från Salomon. Välj vart behållarens utgång ska vara, så att den passar din ryggsäck - uppe, nere eller varför inte på sidan? TPU (Termoplastisk polyuretan) används för specifika egenskaper som:Elasticitet och komfort nära ryggenGenomskinlighet så att du tydligt ser vattennivån inuti Inga giftiga ämnen vid återvinning -
i
USWE Race 2 Hydration Pack Brun ONE SIZE Vätskeryggsäck
USWE Race 2.0 Hydration Pack är den ultimata lösningen för traillöpare och MTB-cyklister som söker en lätt och effektiv vätskeryggsäck. Med en vikt på endast 230 gram (exklusive vätskesystem) är denna vätskeryggsäck designad för att maximera din prestation utan att tynga ner dig. Den aerodynamiska formen förbättrar din hastighet och smidighet, vilket gör att du kan fokusera på att nå dina mål.Race 2.0 kommer med en 2.0L Elite Hydration Bladder som håller dig hydrerad under hela din aktivitet. Den inkluderade isolerade fickan hjälper till att hålla din vätska sval, även under de varmaste förhållandena1. Denna pack är också utrustad med USWE:s patenterade No Dancing Monkey™-system, vilket garanterar en perfekt passform utan att packen studsar på ryggen.Den ultralätta mesh-membranryggplattan och den fasta selen ger maximal ventilation och komfort. Race 2.0 är tillverkad av återvunnen polyester från havsplast, vilket gör den till ett miljövänligt val. Oavsett om du tävlar eller tränar är USWE Race 2.0 Hydration Pack designad för att förbättra din upplevelse och prestation. -
i
Salomon Adv Skin 12 Race Flag Black/White
Adv Skin 12 Race Flag från Salomon är en träningsryggsäck med två inkluderade vattenflaskor och utrymme för en vätskeblåsa. Löparvästen är tillverkad av lätta och luftiga material med stretchig bröstrem som håller västen säkert på plats samtidigt som du kan röra dig obehindrat. Konstruktionen av stretchiga och luftiga material ger en optimal passform och stabilitet Den elastiska bröstremmen går snabbt att justera och håller packningen stilla utan att störa andningen när tempot ökar Ficka med upphängningsmöjlighet för vätskeblåsa 2 stretchiga framfickor 2 fickor för vattenflaskorna 2 x 500 ml Soft Flasks vattenflaskor är inkluderade 1 stretchigt huvudfack 1 bakficka med access från två sidor YKK dragkedja Fästen för stavar -
Kailas Fuga Air 8 IV Trail Running Vest Pack 8L Unisex - Black / XS
1621 kr
Läs mer härTrail running, road running, marathon, and lightweight trekking 90% highly breathable mesh fabric with reinforced stress points 3D ergonomic cutting: Vest-style pack designed with a higher center of gravity to distribute weight evenly across the torso, reducing hip and lower body pressure while enhancing comfort and mobility. ADF (All-round Dial Fit) system: Quick and precise adjustment via dial and lace system for a customized fit. BI-FIX system: Prevents water from sloshing inside flasks when half full. Layered compartment design: 14 storage compartments, including an independent compartment for a 1.5L water bladder. Double-layer mesh design stabilizes items and minimizes bounce. Dual trekking pole attachment options for flexible carrying. Breathable and reinforced construction: 90% mesh for superior ventilation; stress points reinforced with cotton thread for durability. Reflective details for night visibility and zippered pocket for important items. Built-in silicone tarpaulin in the bottle compartment for easier loading. Comes with 2 TPU 500ml soft flasks (each 38g) featuring a 360° rotatable diagonal bite valve for easy sipping and anti-friction design. Polygiene-treated mesh for antibacterial and deodorizing performance. Eco-friendly garbage drawstring bag included to help keep the trail clean. Weight: 220g (M) Capacity: 8L *Please note that due to different production batches, the product weight may differ slightly. -
i
Lipati Windward Light Jacket L
Lipati Windward Jacket är löparjackan för dig, som vill vara förberedd på ostadigt väder utan att kompromissa med komfort eller rörelsefrihet. Den lätta konstruktionen smyger sig naturligt runt kroppen och ger dig det nödvändiga skyddet mot vind och lätt regn – idealisk för vår- och höstturer eller som en del av lager-på-lager på vintermånaderna. En smart detalj vid vänster handled gör det möjligt att kolla ditt löparklocka utan att dra upp ärmen. Med blixtlåsfickan på bröstet har du plats för det viktigaste som telefon, nycklar eller gels. Jackan kan dras upp och hållas samman med en knapp i halsen. Det ger dig möjlighet för ventilation utan att jackan fladdrar i vinden. Med snörning i livet kan passformen justeras, så jackan sitter, som du vill ha den. Designet fulländas med en diskret Lipati-logo på bröstet.Luna-Sophia är 179 cm lång och använder storlek Small. -
i
Salomon ADV Skin 12 Gradient W Dam Ljusgrå XS Vätskeryggsäck
1895 kr
Läs mer härHos oss på Skistart hittar du allt du behöver för längdskidåkning, rullskidåkning och mycket mer. Välkommen till oss. -
i
Salomon S/Lab Ultra 10 Set löparvästpaket
Salomon S/Lab-produktlinjen utgör spetsen i tillverkarens sortiment. Denna 10-liters löparryggsäck har en extraordinär passform tack vare sitt västliknande bärsystem. - Inkluderar två 0,5LS/Lab mjuka flaskor - Andningsbara, meshliknande tyger mot huden SensiFit: en tät passform skapad med flexibla material - Två framfickor med dragkedja - Två flaskfickor - Två sidfickor - Två sidofickor i stretch - Stretchficka bak - Öglar för att fästa stavar, dessutom är ryggsäcken kompatibel med den separat köpta Custom Quiver pole bag - Säkerhetsvissling -
i
Salomon ADV Skin 5 Vest U Röd M Vätskeryggsäck
1595 kr
Läs mer härSalomon ADV Skin 5 Vest U är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 5 med noga genomtänkt design för krävande konditionslopp ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Med 5 liters packvolym är den perfekt för maratonlopp och äventyr upp till 60 km.Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande. -
i
Black Diamond Women's Distance 8 Backpack Black
Women's Distance 8 Backpack från Black Diamond är en mångsidig ryggsäck för löpning, vandring och alpin klättring, designad för att bära nödvändig utrustning på ett lätt och stabilt sätt under snabba och krävande äventyr i bergen. Den kombinerar en löparvästs stabilitet med en alpin ryggsäcks funktionalitet. Damspecifik passform. Denna hybridryggsäck är framtagen för traillöpare, vandrare och klättrare som rör sig snabbt och effektivt i utmanande terräng. Dess innovativa konstruktion med specialutvecklade UHMWPE-ripstopvävar (ultra-högmolekylär polyeten) är exceptionellt tålig och ger en rivstyrka som är upp till tio gånger starkare än stål per viktenhet, samtidigt som den är mycket lätt. Axelremmarna med Stitchless Edge Taping Technology™ bidrar till en överlägsen komfort, rörelsefrihet och viktminskning genom att eliminera skav. Den vestliknande passformen, med stretchiga meshvingar från ryggpanelen, omsluter kroppen för en säker och skavfri känsla som minimerar studsar, även under intensiv aktivitet. Med lättåtkomliga fickor på framsidan för mjuka flaskor och näring, samt integrerade fästen för Z-stavar och isyxor/isverktyg, kan du snabbt komma åt din utrustning utan att stanna. Den vattentåliga huvudfackskonstruktionen med snabb åtkomst från toppen skyddar din packning, medan BD Dry™ ryggpanelen effektivt transporterar bort fukt och ventilerar för att hålla dig torr. Dubbla sidokompressioner tillåter dig att justera packvolymen efter behov, vilket gör Distance 8 Backpack lämplig för allt från långa dagsturer till multisportäventyr och alpina bestigningar där snabbhet och lättvikt är avgörande. Volym: 8 liter BD Stitchless Edge Taping Technology™ på axelremmarna för överlägsen komfort BD Dry™ ventilerande och fukttransporterande ryggpanel Dual Z-Pole Quiver Sleeves™ för förvaring av vandringsstavar Fästen för isyxa/isverktyg med Micro PickPockets™ Två fickor för mjuka flaskor på axelremmarna (mjuka flaskor ingår ej) Två stretchfickor för näring på axelremmarna En extern "Deploy"-ficka, kompatibel med Black Diamonds Deploy Wind Shell Vattentåligt huvudfack med snabb Blitz-stil öppning Invändig ficka med dragkedja och nyckelhållare Två sidofickor för snabb åtkomst Hydreringssystemkompatibel med intern meshficka för vätskeblåsa Dubbla sidokompressioner Material:Huvudmaterial: Polyetenbaserad ripstopväv, nylon, polyeten (UHMWPE 10x Ripstop Yarns)Foder: Polyester -
i
Silva Strive Fly Vest Blue - XS
Strive Fly representerar Silvas senaste innovation inom löparvästar, skapad för att maximera löpupplevelsen. Denna superslimmade modell väger från endast 113 gram och är tillverkad i mjuk ripstop-nylon kombinerat med tunn, stretchig mesh för optimal ventilation. Västen finns i fyra storlekar (XS–L) och färgerna svart, grönt och rosa. Designen är avskalad för att ge en känsla av snabbhet och lätthet vid högintensiv träning. Trots den låga vikten rymmer Strive Fly allt som behövs under lopp. På framsidan finns två flaskfickor med justerbara remmar som stabiliserar både flaskor och sugrör. Sidfickorna har dubbla öppningar för smidig åtkomst till energi och småsaker. En rymlig meshficka baktill samt en dragkedjeficka med nyckelkrok ger säker förvaring för mobil och värdesaker. Västen är utrustad med fästen för löparstavar och är kompatibel med Strive Quiver. Reflexdetaljer och en nödvisselpipa ökar säkerheten under löpturen. Superslimmad design med minimal vikt från 113 g (XS) Volym: 3 liter Två fickor för flaskor Två sidfickor med dubbla öppningar för gels, bars eller handskar En stor, lättåtkomlig ficka i meshtyg bak En stor ficka med dragkedja och nyckelkrok Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra, flyttbara och justerbara remmar för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: Mjukt och lätt ripstop-material samt ventilerande mesh Tvättbar (handtvätt) Vikt: XS 113 g, S 122 g, M 129 g, L 137 g -
i
Salomon ADV Skin 12 Race Flag U Vit XS Vätskeryggsäck
1895 kr
Läs mer härSalomon ADV Skin 12 är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 12 med noga genomtänkt design för krävande konditionslopp ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Denna version med 12-liters packvolym är perfekt för längre rundor (60 km+).Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande. -
i
Salomon Cross 12 Black
1000 kr
Läs mer härCross 12 från Salomon är en mångsidig träningsryggsäck som passar för både löpturen, cyklingen, vandringen och upptäcktsfärder. Ryggsäcken har plats för två vattenflaskor på axelremmarna och en vätskeblåsa i huvudfacket, men du får även plats med en jacka, energibars och annan utrustning som behövs på dina äventyr. Kompatibel med två mjuka flaskor à 500 ml (ingår ej) Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (ingår ej) Två justerbara bröstremmar Justerbart höftbälte Två stretchiga fickor på axelremmarna som passar för Salomons mjuka flaskor U-formad öppning till huvudfacket -
i
Silva Strive 5 Vest Gul L Vätskeryggsäck
Silva Strive 5 Vest är den perfekta löparvästen för långpass och lopp. Den stilrena designen i material som andas rymmer en packvolym på 5 liter och smarta funktioner för mångsidig användning. Västen är en uppdaterad version av vår storsäljare Strive Light Black 5. Nya Strive 5 Vest är hela 24-30 % lättare, har förbättrad passform, fästen för löparstavar och kommer i fyra storlekar (XS-L).Njut av en mjuk och lätt känsla under löpning och lopp. Strive 5 Vest är tillverkad av ett följsamt ripstop-material och 3D-mesh som andas och effektivt transporterar bort fukt.Med 5 liter packvolym rymmer Strive 5 det du behöver under långpasset eller loppet. På framsidan finns två fickor för flaskor fram med justerbara remmar, och två fickor med dragkedja, den ena med nyckelkrok, där du kan förvara din mobil. Västen har tre lättillgängliga fickor i mesh, två fram och en bak, och ett stort fack bak för vätskeblåsa eller utrustning. Fäst pannlampan på framsidan, förvara batteriet i en elastisk ficka back och trä sladden genom kabelutgångarna på axlarna. Löparvästen har även reflexdetaljer, visselpipa för nödsituationer och remmar för löparstavar. Upplev friheten i att springa med dina löparstavar inom räckhåll. De fyra flyttbara och justerbara fästremmarna håller stavarna på plats. Strive 5 Vest är även kompatibel med stavfodralet Strive Quiver. -
i
Black Diamond Women's Distance 15 Backpack Glacier
2199 kr
Läs mer härWomen's Distance 15 Backpack är utvecklad för bergsentusiaster som rör sig i gränslandet mellan löpning, klättring, vandring och lätt klättring. Med en åtsittande västinspirerad passform och en ultralätt konstruktion på endast 300 gram (str. S), ger ryggsäcken dig precis tillräckligt med utrymme för det viktigaste på krävande bergsäventyr. Den hybrida designen kombinerar löparvästens rörlighet med ökad lagringskapacitet för alpina utmaningar. Den innovativa bärkonstruktionen med BD SETT (Stitchless Edge Taping Technology) ger sömlösa axelremmar med reducerad vikt, hög komfort och förbättrad hållbarhet i rörelse. Mjukt, andningsbart och specialutvecklat diamond mesh säkerställer komfort nära kroppen – även under hög intensitet. Ryggsäcken är tillverkad i slitstarkt och lätt UHMWPE ripstop-material, med hög andel återvunna fibrer. Resultatet är en robust och mer hållbar konstruktion som tål tuff användning i alpina terränger. Kvinnospecifik design för strömlinjeformad passform runt axlar och bröst Genomtänkta detaljer för bergsanvändning Integrerade och säkra Z-Pole-fästen – enkla att använda i farten Två fickor för soft flasks (flaskor medföljer ej) Én axelremsficka med dragkedja och två i stretch Två sidofickor och én invändig dragkedjeficka med nyckelfäste Dubbla isyxfästen (piolet carry) Dubbelsidig kompression för stabil last Huvudmaterial: 87% återvunnen nylon, 7% PE, 6% återvunnen polyester Foder: 100% polyester Ursprungsland: Filippinerna Volym: 15 liter Vikt: 300g (str. S) -
i
Deuter Plamort 12L Turmeric-Ivy
1600 kr
Läs mer härPlamort 12L från Deuter är en lättvikts cykelryggsäck i unisexmodell. Med Deuters ventilerande airstripes ryggsystem och ergonomiska breda axelband hjälper det att fördela vikten och hålla ryggsäcken på plats. Plamort 12 har tejpade- och svetsade sömmar som håller dina saker torra. Lättvikt Mesh höftfenor Axelband i mesh Justerbart bröstbensbälte Kompatibel med 3L vätskesystem Reflexdetaljer Mobilficka på sidan Glasögonförvaringssystem på axelremmen Nyckelklämma Invändigt fack för värdesaker Stor öppning in i huvudfacket Vattentät PFAS-fri -
i
On Ultra Vätskeväst Pro
2299 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * Produktlinje: On Ultra Vest Pro * Färg: Grön On Ultra Vest Pro från ON RUNNING är speciellt designad för löpare som värdesätter funktionella och snygga löparkläder. Denna jacka erbjuder en optimal balans mellan skydd och andningsförmåga, vilket gör den till det perfekta val -
i
Silva Strive 5 Vest Green XS Green
Strive 5 Vest Green XS från Silva är den optimala löparvästen för långdistanspass och tävlingar. Den lätta och andningsbara designen rymmer 5 liters packvolym och har smarta funktioner för mångsidig användning. Västen har en lågvikt och förbättrad passform. 5 liter packvolym Två fickor för flaskor Två stora lättillgängliga fickor fram för gels, bars eller handskar Två fickor med dragkedja fram – den ena med nyckelkrok Bakre fack för vätskeblåsa eller utrustning Stor lättillgänglig meshficka bak Elastisk batterificka bak med kabelutgångar på axlarna Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa fram Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande 3D-mesh Tvättbar (handtvätt) -
i
Camelbak Circuit Run Väst 1.5 L Dam
989 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * Typ av tillbehör: Drinkväst|Med drinksysteem|Ryggsäckar * Märke: CamelBakCamelbak Circuit Run Vest 1.5L Dam är en idealisk drinkväst för varje löpare som vill täcka långa avstånd utan att behöva begränsa sitt vattenintag. Denna väst, speciellt designad för komfort och effek -
i
CamelBak Apex Pro Run Väst
2089 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * Typ av tillbehör: Drinkväst|Ryggsäck * Märke: CamelBakMed CamelBak Apex Pro Run Vest är du redo för din nästa långdistanslöprunda. Denna drinkväst erbjuder en smart kombination av funktionalitet och komfort. Tack vare den ergonomiska designen kan du bära västen lätt utan at -
i
Lipati Hailstorm Jacket M
899 kr
Läs mer härHailstorm Jacket är en lätt och funktionell löparjacka, som ger dig precis det du behöver på blåsiga och fuktiga träningspass. Den vind- och vattenavvisande ytan skyddar effektivt mot elementen, medan det lätta materialet följer dina rörelser utan att strama åt. Jackan har smarta detaljer som hål för löparklocka vid handleden och möjlighet att dra upp dragkedjan och ändå hålla framsidan samman med en knapp – perfekt när du behöver ventilation utan att stoppas av vinden.Thomas är 184 cm lång och använder storlek Large. -
i
Nathan Pinnacle 4 Liter Herr
Nathan Pinnacle Breeze 4 Liter är den perfekta löparvästen för dig som vill ge dig ut på vägarna lätt, bekvämt och väl förberedd. Tack vare de många förvaringsmöjligheterna håller du dig väl hydrerad ända till de sista metrarna. Den rymliga bakfickan med dragkedja, fyra framfickor i mesh och en fram -
i
Osprey Hydraulics LS 1.5 L Water Reservoir
476 kr
Läs mer härHydraulics LS 1.5L vätskeblåsa är speciellt utformad för löparryggsäckarna Duro och Dyna samt Escapist Velocity. Obs! Slangen är kortare än vanligt på grund av måtten på dessa ryggsäckar. För användning med andra ryggsäckar rekommenderar vi att du väljer [Hydraulics LT 1.5](/hydraulics-lt-15/). Den kompakta vätskeblåsan har en tummanövrerad av/på-ventil. - Vätskeblåsan har en magnet som håller den ordentligt i ryggsäckens bröstrem. - Slide-Seal-förslutningen gör det enkelt att öppna, fylla och stänga väskan. - Öppningen öppnas vid, vilket gör rengöringen enklare.
Specialfunktioner på löparryggsäckar
Designen skiljer sig åt en del mellan olika ryggsäcksmärken där vissa vätskeryggsäckar har fack för mjuka eller hårda flaskor på framsidan medan andra har plats för vätskeblåsa på ryggen. De har också olika små fack och fickor för gels, bars eller salttabletter.
När du ska välja ut din ryggsäck ska du utgå från ditt behov. Om du springer riktigt långa turer i fjällterräng behöver du större packvolym och då bör det stora facket på ryggen kunna ta extrakläder och kanske lite mer fast föda.
Vädret kan ändras under turens gång och växla mellan soligt och varmt då du helst springer i tunn och skön löpartröja till att det blåser upp, temperaturen sjunker och du måste ta på en vindtät löparjacka för att inte kylas av.
Vätskeväst för kortare löpturer
Springer du kortare turer på stigar och grusvägar mestadels hemmavid klarar du dig oftast med en minimalistisk vätskeväst för löpning. Även om du har möjlighet att fylla på vätska under dina turer eller lopp bör du ha åtminstone plats för 1 liter i en blåsa eller i flaskor. Vissa ultralopp kräver en minsta volym på medtagen vätska.
Löparryggsäck modell Dam
Kvinnor och män är olika byggda där vissa kläder och utrustning är verkligt dåligt anpassade till tjejers kroppsform. När det gäller ryggsäckar i allmänhet kan en del modeller till exempel ha spännband som går rakt över bröstet istället för en bit ovanför eller strax under.
De vätskeryggsäckar som är specifikt framtagna för tjejer är uppmärkta som modell Dam, W eller Women. Du hittar en del såna löparvästar i urvalet här ovanför. På senare år har dock flera tillverkare ändrat på sina ryggsäckar så att de är unisex och passar för alla.
Att ha med sig tillräckligt med vätska är viktigt men det behöver inte betyda att man måste ha en ryggsäck. Det finns andra vätskesystem för löpning som funkar och man ska välja det som är anpassat till den löpträning man själv utför.
Bästa ryggsäcken för olika distanser och löpartävlingar
Spannet av storlekar på löparryggsäckar går från minimalistiska löparvästar med plats för två små, mjuka vattenflaskor, några bars och kanske en tunn löparjacka. Till de stora ryggsäckarna som rymmer mer packning i form av vätskeblåsa på 3-4 liter och extra underställskläder som kanske behövs på långturer över fjället.
Beroende på om du ska springa på egen hand en kortare tur, ställa upp i ett organiserat lopp med utplacerade mat- och drickastationer eller springa ultralångt utan support kommer den bästa löparryggsäcken att vara olika.
0-10 km
För kortare joggingturer i lätt tempo på upp till 10 km behöver man egentligen ingen tillförsel av varken energi eller vätska. Vatten kan vara bra om det är väldigt varmt och du svettas mycket, men annars klarar kroppen sig helt okej utan. Om du däremot kör hårt som på ett lopp kan man uppleva bättre prestation i slutet av loppet om man efter 3-5 km tillför vatten/sportdryck. Oftast brukar det ju finnas stationer att ta från, men om du inte vill tappa fart kan du såklart ha din egen vätska med dig, men tänk på att vätskans vikt också ska bäras fram.
11-20 km
Såklart beroende på hur snabbt du springer och hur vältränad du är påverkas behovet av energi- och vätsketillförsel. Rent generellt brukar kolhydratlagren att vara tömda nånstans mellan 1-2 timmars löpning. På träning behövs det inte alltid energiintag, det beror lite på vad man tränar på.
Om du vill göra kroppen bättre på att ta fram energi från fett kanske du ska träna på det ibland, och inte fylla på med snabba kolhydrater från gels eller energibars. Däremot är kroppen mer känslig för vätskeförluster så ett flaskbälte på midjan eller en löparväst med plats för 1-2 soft flaskor är bra att ha.
På tävlingar är det återigen samma sak att det brukar finnas stationer på lagomt avstånd så att man inte ska behöva bära med sig varken vätska eller energi. Det finns i regel stationer var 4-5 km, vilket är tillräckligt tätt för att inte riskera gå tom.
21+ km
På de längre distanser är det inget snack om att man måste tillföra både vätska och energi. Många klarar sig på sportdryck på halvmaraton upp till maraton. Det går åt ganska mycket vätska så om du springer på egen hand eller lopp utan stationer behöver du definitivt en löparryggsäck med 1-2 liter vätska. Det kan vara ryggsäck med bröstfickor för vattenflaskor i mjukt material eller en vätskeblåsa som sätts på ryggen. De flesta såna ryggor har ju fickor också ifall du vill ta med energigels eller bars.
Ultradistanser och osupportade löparäventyr
På ultradistanser brukar det vara långt mellan stationerna och på vissa lopp är det osupportat som gäller. Då måste man bära med sig vätska, energi men också obligatorisk utrustning som till exempel första förband, extrakläder (vindjacka, underställ, vantar, mössa), värmereflekterande räddningsfilt och gps-sändare. För den här typen av löpning behöver man förutom vätskeblåsa/flaskor och fickor för energi också större fack med mer packvolym.
Den som är ute och springer flera dagar behöver mer åt vandringshållet av ryggsäcksmodell med packvolym på 10-20 L. För löpningens skull behöver man säkerställa att ryggsäcken sitter tajt och bra även fullpackad så att den inte orsakar skav från onödigt skumpande.