Löparryggsäck
När du springer långt behöver du bära med dig både vätska, energi och kanske extra kläder. Speciella vätskeryggsäckar för detta har perfekt passform som motverkar skumpig löpning. En del kallar de kort och gott för löparryggsäck eller löparväst.
Vi börjar med att presentera några exempel på bra ryggsäckar för löpning med plats för både vätska, energi och lite extra kläder. Längre ner på sidan får du mer tips och råd som kan hjälpa dig att välja rätt ryggsäck för din löpning.
4 populära löparryggsäckar
-
USWE Outlander 2L Hydration Pack Black
1099 kr
Läs mer härOutlander 2L Hydration Pack från Uswe är en vätskeryggsäck för både män och kvinnor, som passar utmärkt för aktiviteter som cykling och löpning. Denna ultralätta ryggsäck är utrustad med No Dancing Monkey™ 4-punktsselen, vilket garanterar en studsfri passform under rörelse. De stretchiga remmarna ger dig frihet att andas och röra dig obehindrat i hög fart under krävande förhållanden. Vätskebehållaren på 1,5 liter säkerställer att du har tillgång till vätska utan att behöva stanna, medan den smarta slangkopplingen gör det enkelt att dricka under färd. Stretchiga bröstremmar som erbjuder utmärkt rörlighet Lätt och ventilerande ryggpanel av mesh Vattenresistent mobilficka (8 x 16 cm) Reflexdetaljer fram och bak -
Hellner Nuvjavri Running Backpack Black
595 kr
Läs mer härNuvjavri Running Backpack från Hellner är en träningsryggsäck med flera praktiska fickor där geler, pannlampa, löparjackan och andra tillhörigheter som du vill ha med dig på löparturen får plats. Ryggsäcken är dessutom förberedd för vätskeblåsa för att du snabbt ska kunna fylla på med vätska utan att behöva stanna. OBS! Vätskeblåsa säljes separat. Material: 200D ripstop/PU med elastiska partierYKK dragkedjaDURAFLEX spännen -
Thule Women's Vital 3L Alaska
1299 kr
Läs mer härVital Hydration Pack 3L från Thule är en lätt och smidig cykelryggsäck med inbyggt vätskesystem som är designat för högsta komfort under de mest krävande mountainbikepassen, med snabb och enkel tillgång till vatten för att släcka törsten. Dammodell. Håller dig hydrerad utan att sakta ner genom ReTrakts magnetiska slangretursystemSnabb tillgång till näring, kläder eller verktyg medan du kör utan att behöva stanna eller ta bort packningen tack vare bekväma fickor i jerseyformatFörbättrar cykelhantering och minskar muskelbelastningen med optimal viktfördelning tack vare den låga tyngdpunktenHåller dig hydrerad på snabba 1- till 3-timmars pass med 1,75L Hydrapak-reservoarHa med dig extra mat, kläder och verktyg med minimal storlek i 3 liters lastutrymmeMaximera i uppför- och nedförsbacke med lätta, ventilerade materialSkyddar telefon, nycklar eller andra små accessoarer i invändig blixtlåsfickaHåller dig synlig i svagt ljus med bakljusanslutningStabiliserar och ökar komforten på vilken terräng som helst med sternumbandet -
Silva Strive 5 Vest Black M Black
999 kr
Läs mer härStrive 5 Vest från SILVA är den optimala löparvästen för långdistanspass och tävlingar. Den lätta och andningsbara designen rymmer 5 liters packvolym och har smarta funktioner för mångsidig användning. Uppdaterad och förbättrad från SILVA's storsäljare Strive Light Black 5, är den 24 % lättare med förbättrad passform och fästen för löparstavar. 5 liter packvolym Två fickor för flaskor Två stora lättillgängliga fickor fram för gels, bars eller handskar Två fickor med dragkedja fram – den ena med nyckelkrok Bakre fack för vätskeblåsa eller utrustning Stor lättillgänglig meshficka bak Elastisk batterificka bak med kabelutgångar på axlarna Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa fram Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande 3D-mesh Tvättbar (handtvätt)
Fler tips på löparryggsäckar
-
Salomon ADV Skin 12 Vest U Röd XL Vätskeryggsäck
1895 kr
Läs mer härSalomon ADV Skin 12 Vest U är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 12 med noga genomtänkt design för krävande konditionslopp ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Denna version med 12-liters packvolym är perfekt för längre rundor (60 km+).Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande. -
Silva Strive 5 Vest Green M Green
999 kr
Läs mer härStrive 5 Vest M från Silva är den optimala löparvästen för långdistanspass och tävlingar. Den lätta och andningsbara designen rymmer 5 liters packvolym och har smarta funktioner för mångsidig användning. Västen har en lågvikt och förbättrad passform. 5 liter packvolym Två fickor för flaskor Två stora lättillgängliga fickor fram för gels, bars eller handskar Två fickor med dragkedja fram – den ena med nyckelkrok Bakre fack för vätskeblåsa eller utrustning Stor lättillgänglig meshficka bak Elastisk batterificka bak med kabelutgångar på axlarna Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för pannlampa fram Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande 3D-mesh Tvättbar (handtvätt) -
Ultimate Direction Unisex Adventure Vesta Ice Blue
2399 kr
Läs mer härAdventure Vesta 5.0 är en löparväst från Ultimate Direction. Varje detalj har granskats så att du kan fokusera på din rutt och en personlig lokaliseringsficka fungerar sömlöst på västen för att låta dina vänner, familj och fans följa dina stora äventyr. 4-vägsstretchmaterial rör sig med dig istället för mot dig och en mobilficka på framsidan ger dig tillgång till mobilen på löpturen. Damstorlekar. Uppgraderade bröstremmar för enkel användning med en hand Framficka för Body Bottle™ 500 och en burritoficka med dragkedja Comfort Cinch™ 2.0 - mer minimal, lätt och justerbar Axelremsformning för bättre viktfördelning och bekväm passform Lätt 4-vägsstretch Frontfickor kompatibla med telefoner PLB-fickor för GPS-lokaliseringsenheter Vikt (utan flaskor): 279 g Volym: 16,5 liter Flaskor: 1 Body Bottle II 500 -
USWE Race 2 Hydration Pack Svart ONE SIZE Vätskeryggsäck
USWE Race 2.0 Hydration Pack är den ultimata lösningen för traillöpare och MTB-cyklister som söker en lätt och effektiv vätskeryggsäck. Med en vikt på endast 230 gram (exklusive vätskesystem) är denna vätskeryggsäck designad för att maximera din prestation utan att tynga ner dig. Den aerodynamiska formen förbättrar din hastighet och smidighet, vilket gör att du kan fokusera på att nå dina mål.Race 2.0 kommer med en 2.0L Elite Hydration Bladder som håller dig hydrerad under hela din aktivitet. Den inkluderade isolerade fickan hjälper till att hålla din vätska sval, även under de varmaste förhållandena1. Denna pack är också utrustad med USWE:s patenterade No Dancing Monkey™-system, vilket garanterar en perfekt passform utan att packen studsar på ryggen.Den ultralätta mesh-membranryggplattan och den fasta selen ger maximal ventilation och komfort. Race 2.0 är tillverkad av återvunnen polyester från havsplast, vilket gör den till ett miljövänligt val. Oavsett om du tävlar eller tränar är USWE Race 2.0 Hydration Pack designad för att förbättra din upplevelse och prestation. -
adidas Terrex Trail Väst 5 Liter
1649 kr
Läs mer häradidas Terrex Trail 5L Vätskeväst innehåller alla nödvändiga fack med förslutning för att bära med sig värdesaker på trailäventyr. Dessutom är remmarna justerbara och västen känns väldigt lätt. Vätskevästen är utrustad med flera framfickor där du kan placera dina vattenflaskor och ta en snabb klunk -
Silva Strive Fly Vest Rose L Rose
799 kr
Läs mer härStrive Fly är SILVAs senaste innovation bland löparvästar, designad för att förbättra din löpupplevelse. Den är superslimmad och väger endast från 113 gram. Tillverkad av mjuk ripstop-nylon och stretchig mesh för optimal ventilation. Med smarta fickor och fästremmar för löparstavar, är det din perfekta partner för snabba löprundor. Superslimmad design med minimal vikt från 113 g (XS) Två fickor för flaskor Två sidfickor med dubbla öppningar för gels, bars eller handskar En stor lättillgänglig ficka i meshtyg bak En stor ficka med dragkedja och nyckelkrok Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande mesh Tvättbar (handtvätt) -
OMM MountainFire 15 Vest Orange M Vätskeryggsäck
OMM MountainFire 15 Vest är en löparväst designad för längre äventyr där du behöver bära mer utan att tumma på stabilitet och rörelsefrihet. MtnFire 15 kombinerar generös packvolym med en kroppsnära passform som minimerar studs i steget, vilket gör den till ett pålitligt val för allt från långpass till flerdagars mountain marathon.Den smarta roll‑top‑konstruktionen ger flexibel volym upp till 15 liter och gör det enkelt att justera packningen efter behov. Här finns plats för extra kläder, energi och säkerhetsutrustning, medan en separat ficka för vätskesystem gör det lätt att hålla vätskebalansen under aktivitet. Den stretchiga harness-konstruktionen håller utrustningen nära kroppen, och med flera lättillgängliga fickor framtill har du alltid det viktigaste inom räckhåll utan att behöva stanna. -
Lipati Windward Light Jacket M
Lipati Windward Jacket är löparjackan för dig, som vill vara förberedd på ostadigt väder utan att kompromissa med komfort eller rörelsefrihet. Den lätta konstruktionen smyger sig naturligt runt kroppen och ger dig det nödvändiga skyddet mot vind och lätt regn – idealisk för vår- och höstturer eller som en del av lager-på-lager på vintermånaderna. En smart detalj vid vänster handled gör det möjligt att kolla ditt löparklocka utan att dra upp ärmen. Med blixtlåsfickan på bröstet har du plats för det viktigaste som telefon, nycklar eller gels. Jackan kan dras upp och hållas samman med en knapp i halsen. Det ger dig möjlighet för ventilation utan att jackan fladdrar i vinden. Med snörning i livet kan passformen justeras, så jackan sitter, som du vill ha den. Designet fulländas med en diskret Lipati-logo på bröstet.Luna-Sophia är 179 cm lång och använder storlek Small. -
Salomon ADV Skin 5 Vest U Svart M Vätskeryggsäck
1595 kr
Läs mer härSalomon ADV Skin 5 Vest U är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 5 med noga genomtänkt design för krävande konditionslopp ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Med 5 liters packvolym är den perfekt för maratonlopp och äventyr upp till 60 km.Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande. -
adidas Terrex Trail Väst 5 Liter
1649 kr
Läs mer häradidas Terrex Trail 5L Vätskeväst innehåller alla nödvändiga fack med förslutning för att bära med sig värdesaker på trailäventyr. Dessutom är remmarna justerbara och västen känns väldigt lätt. Vätskevästen är utrustad med flera framfickor där du kan placera dina vattenflaskor och ta en snabb klunk -
Deuter Men's Trans Alpine 24 Atlantic-Ink
1700 kr
Läs mer härMen's Trans Alpine 24 är en cykelryggsäck för herrar. Den passar bra för mountainbike, landsvägscykel, cykelturer och vardagspendling. Ryggsäcken har förbättrad ventelation i ryggen som också ger dig bra rörelsefrihet tillsammans med mer flexibla axelremmar, framficka med stor organisationsdel och nätficka med dragkedja för slang, verktyg och pumphållare, hjälmhållare som är smidig att hantera och kompatibel med 3L vätskesystem. Separat bottenfack med avtagbar bas Smartphoneficka på sidan Stretchfickor på sidan Elastiskt innerfack för förvaring av våta/svettiga kläder, vattenbehållare etc. Regnskydd Justerbart bröstbensbälte SOS-etikett Invändigt fack för att hålla dina värdesaker säkra Reflexer för bättre synlighet PFAS fri -
On Ultra Vätskeväst Pro
2299 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * Produktlinje: On Ultra Vest Pro * Färg: Grön On Ultra Vest Pro från ON RUNNING är speciellt designad för löpare som värdesätter funktionella och snygga löparkläder. Denna jacka erbjuder en optimal balans mellan skydd och andningsförmåga, vilket gör den till det perfekta val -
Salomon Adv Skin 12 Gradient Phantom/castelrock/icicle
1900 kr
Läs mer härAdv Skin 12 Gradient är en vätskeväst från Salomon som har allt du behöver för ett krävande konditionslopp. Med 5 liters packvolym är den perfekt för maratonlopp och äventyr upp till 60 km. Ger snabb, smidig tillgång till vätska med Salomons mjuka flaskor som glider ner i framfickorna och sitter på plats oavsett hur snabbt du springer. Med en SensiFit™-design som omfamnar dig för en åtsittande och bekväm passform, med en ”Y-formad” konstruktion för att fördela vikten när du flyger fram i spåret. Smidig att anpassa efter dina behov med en justerbar passform och flera fickor, inklusive en stor tunnelficka för att förvara din utrustning. Adv Skin 12 Gradient har en justerbar bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, även i farten. Den stretchiga remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Levereras med två stycken mjuka 500-ml flaskor Kompatibel med ett 2-liters vätskesystem (säljes separat). 1 bakficka med 2 sidoingångar 1 ficka framtill med dragkedja 1 ficka upptill med nyckelhållare 1 töjbart huvudfack 2 framfickor för flaskor 2 stretchfickor på axelremmarna 2 töjbara fickor framtill -
Salomon S/Lab Ultra 12 Black
2300 kr
Läs mer härS/Lab Ultra 12 från Salomon är en ultralätt löparväst som är perfekt för ultralöpning och andra krävande äventyr. Denna mångsidiga löparväst är konstruerad för att möta de tuffaste kraven inom ultralöpning och rymmer upp till 12 liter i huvudfacket. Den har en välsittande och sömlös passform, samt superlätta stretchmaterial som säkerställer att rörelsefriheten inte hämmas. Två mjuka flaskor på 500 ml medföljer SensiFit-konstruktion för optimal passform och stabilitet Enkel åtkomst till förvaringsfack, inklusive en tunnelficka i ryggen Fickor framtill anpassade för de medföljande flaskorna Avtagbart och vattentåligt telefonfodral Quick link-system för snabba justeringar under löpning Material:Bakstycke: 100% polyesterKropp: 84% polyester, 16% elastanKroppsinlägg: 100% polyesterFickor: 85% polyamid, 15% elastanFramstycke: 100% polyamidSidoinlägg: 85% polyamid, 15% elastan -
Lipati One Jacket 2.Sortering L
LIPATI One Jacket är en lätt träningsjacka designad för löpning och utomhusträning i svalt eller blåsigt väder. Jackan är vindavvisande och skyddar mot lätta skurar, så du kan hålla fokus på din träning, även när vädret skiftar. Det snabbtorkande materialet hjälper till att hålla dig bekväm under hela turen. Den justerbara huvan med resår ger extra skydd när vinden tilltar, medan resår i midjan bidrar till en välsittande passform. Den enkla designen med Lipati-logotyp på bröstet ger jackan ett rent och sportigt uttryck.Modellen är 177 cm lång och använder storlek M. -
USWE Zippered Vst 16L Daypack
Zippered VST är mer än bara en ryggsäck – det är ett komplett system för alla utmaningar, oavsett säsong. Ryggsäcken utgör basen i ett modulärt system som kan anpassas med tillbehör för att skapa en skräddarsydd utrustning. Kärnan består av det prisbelönta bärsystemet No Dancing Monkey™ och ett midjebälte som håller packningen stadigt på plats utan studs. Med justerbar rygglängd kan passformen finjusteras efter kroppen. Modellen har två huvudfack med dragkedja samt ett mindre toppfack för enkel organisering. Utvändigt finns en integrerad hjälmhållare och ett inbyggt A-frame-skidfäste. Fickor på höftbältet ger snabb åtkomst till vattenflaskor eller energi. Ryggsäcken är kompatibel med vätskesystem upp till 3,0 liter och är tillverkad av slitstarkt, återvunnet N/70/100 EXT X-GRID Ripstop-tyg som ger utmärkt väderskydd och rivstyrka till låg vikt. VST är en modulär plattform där utbytbara tillbehör och selar gör det möjligt att anpassa utrustningen för varje aktivitet och terräng. Vikt: 1085g Volym: 16L Vätskekapacitet: 3,0L (ingår ej) Vätskesystem: Ingår ej Kompatibla selar: VST Standardsele för Daypack, VST Mesh-sele för ryggsäck, VST Small-sele för Daypack, VST Termocell vintersele -
CamelBak Women's Lobo 9 Serenity Blue
1399 kr
Läs mer härWomen's Lobo 9 från Camelbak är en friluftsryggsäck för dam. Denna mångsidiga och funktionella ryggsäck erbjuder gott om förvaring och en ventilerad sele, så att du är redo för vad ditt äventyr har att erbjuda. Air Support™-ryggpanel – Optimerad ventilation och komfort. Hjälmfäste – Smidig och säker transport av din hjälm. Integrerad verktygsförvaring – Håll dina reparationsverktyg organiserade och lättillgängliga. Magnetic Tube Trap™ – Håller drickslangen på plats för enkel vätsketillförsel. Avtagbart stabilitetsbälte – Anpassa passformen efter behov. Ventilerad sele – För ökad komfort och luftflöde. Cykelverktygsrulle ingår – Praktisk och organiserad förvaring för dina verktyg. -
Röhnisch Women's Glowy Running Vest Black
599 kr
Läs mer härWomen's Glowy Running Vest från Röhnisch är en löparväst för dam, som ökar säkerheten och komforten under dina löprundor, speciellt i mörker. Tillverkad i ett mjukt och ventilerande mesh-tyg av återvunnen polyester, håller den dig sval och bekväm. De justerbara reflexbanden ökar din synlighet, medan de tre öppna fickorna framtill och bröstfickan med dragkedja ger praktisk förvaring för dina viktigaste småsaker. Oavsett om du springer på landsvägen eller i skogen, kommer denna löparväst att vara en pålitlig följeslagare. Tillverkad i 95 % återvunnen polyester Mjukt meshmaterial för god andningsförmåga Lätt och elastisk Justerbara reflexband Tre öppna frontfickor En ficka med dragkedja på bröstet Material: 92 % polyester, 8 % elastan -
Kailas Fuga Air 7 Ⅳ Trail Running Vest Pack 7L Women's - Purple / XS(A-B)
1621 kr
Läs mer härTrail running, road running, marathon and lightweight trekking Weighs only 180g(S), perfect for trail running, road running, marathon and lightweight trekking ADF (All-round Dial Fit) adjustment system that features a dial, a lace and fixed lace guides provides quick, all-round and precise adjustment BI-FIX system prevents water in soft flasks from sloshing when they are half full Multiple compartments give large capacity for mandatory equipment and keep your pack well-organized Ergonomic functional areas for maximum comfort (loading area, breathable area, stretchy area) Multi-layer storage system at back (breathable and stretchy mesh also keeps your items stable) 2 ways to attach your trekking poles 90% highly breathable mesh fabric for optimized ventilation Enforcement at the force-bearing point and full cotton threads on easy-to-wear places upgrade durability Reflective printings for night visibility Zipper pockets keep your valuables secured 2 TPU 500ml soft flasks with 360° revolving valve (each flask weighs 38g) Mesh fabric with Polygiene treatment inhibits the growth of microbes and reduces odor An eco-friendly garbage drawstring bag to keep your bag clean Specially designed for women, this pack will fix the barycenter on your upper torso, then distribute weight evenly, therefore, reducing the burden on your hips and legs, keeping you in dynamic balance as running. General trail running packs are designed based on male models, resulting in an inadequate fit for females. Female runners experience excessive shaking and discomfort while running, which negatively impacts their movements and overall performance. Research has revealed that during high-intensity running, women's breasts can experience displacement ranging from 4 to 10 cm. Calculating based on an average stride length of 60 cm, this means that over a distance of 30 kilometers, the movement trajectory of women's breasts can reach up to 2000 meters. Once ligament damage occurs, leading to breast sagging or looseness, it becomes challenging to restore the previous curvature of the breasts. -
Salomon Cross 4 Black
800 kr
Läs mer härCross 4 från Salomon är en mångsidig träningsryggsäck som passar för både löpturen, cyklingen, vandringen och upptäcktsfärder. Ryggsäcken har plats för två vattenflaskor på axelremmarna och en vätskeblåsa i huvudfacket, men du får även plats med en jacka, energibars och annan utrustning som behövs på dina äventyr. Kompatibel med två mjuka flaskor à 500 ml (ingår ej) Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (ingår ej) Två justerbara bröstremmar Två stretchiga fickor på axelremmarna som passar för Salomons mjuka flaskor Dragkedja i sidan för att komma in till huvudfacket -
Salomon Active Skin 8 Laurel Wreath
1350 kr
Läs mer härActive Skin 8 från Salomon är en vätskeryggsäck för terränglöpare och ultralöpare som behöver ha med sig vätska på sina lopp. Löparvästen har två medföljande flaskor som sitter säkert på plats i bröstfickorna, och på ryggen kan en vätskeblåsa och jacka förvaras. Tillverkad av 3D Airmesh och Power Mesh som är töjbara, ventilerande och snabbtorkande material Den stretchiga och luftiga SensiFit™ konstruktionen är utvecklad för att passa bekvämt kring överkroppen. En korrekt passform eliminerar studs, samtidigt som du kan andas obehindrat även i högt tempo Quick Link är en justerbar bröstrem som gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen gör det även lättare att andas under intensiv aktivitet. 2 x 500 ml mjuka flaskor ingår Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (köpes separat) En stretchig dragsko på utsidan där jackan kan kilas fast Ett rymligt huvudfack med dragkedja Två expanderbara framfickor för vattenflaskorna En framficka med dragkedja där energibars, gels och liknande får plats -
Kailas Fuga Air 7 Ⅳ Trail Running Vest Pack 7L Women's - Jade Green / XS(A-B)
1621 kr
Läs mer härTrail running, road running, marathon and lightweight trekking Weighs only 180g(S), perfect for trail running, road running, marathon and lightweight trekking ADF (All-round Dial Fit) adjustment system that features a dial, a lace and fixed lace guides provides quick, all-round and precise adjustment BI-FIX system prevents water in soft flasks from sloshing when they are half full Multiple compartments give large capacity for mandatory equipment and keep your pack well-organized Ergonomic functional areas for maximum comfort (loading area, breathable area, stretchy area) Multi-layer storage system at back (breathable and stretchy mesh also keeps your items stable) 2 ways to attach your trekking poles 90% highly breathable mesh fabric for optimized ventilation Enforcement at the force-bearing point and full cotton threads on easy-to-wear places upgrade durability Reflective printings for night visibility Zipper pockets keep your valuables secured 2 TPU 500ml soft flasks with 360° revolving valve (each flask weighs 38g) Mesh fabric with Polygiene treatment inhibits the growth of microbes and reduces odor An eco-friendly garbage drawstring bag to keep your bag clean Specially designed for women, this pack will fix the barycenter on your upper torso, then distribute weight evenly, therefore, reducing the burden on your hips and legs, keeping you in dynamic balance as running. General trail running packs are designed based on male models, resulting in an inadequate fit for females. Female runners experience excessive shaking and discomfort while running, which negatively impacts their movements and overall performance. Research has revealed that during high-intensity running, women's breasts can experience displacement ranging from 4 to 10 cm. Calculating based on an average stride length of 60 cm, this means that over a distance of 30 kilometers, the movement trajectory of women's breasts can reach up to 2000 meters. Once ligament damage occurs, leading to breast sagging or looseness, it becomes challenging to restore the previous curvature of the breasts. -
adidas Terrex Trail Väst 2.5L
1449 kr
Läs mer härGör dig redo att ta dig an alla stigar med adidas Terrex Trail Vest 2.5L. Denna lätta trailväst är speciellt utformad för ultimat komfort och funktionalitet under längre (trail)löpningar. Med AEROREADY-teknik torkar västen snabbt och transporterar bort svett effektivt, vilket håller dig fräsch under -
Salomon Active Skin 8 Black/Metal
1350 kr
Läs mer härActive Skin 8 från Salomon är en vätskeryggsäck för terränglöpare och ultralöpare som behöver ha med sig vätska på sina lopp. Löparvästen har två medföljande flaskor som sitter säkert på plats i bröstfickorna, och på ryggen kan en vätskeblåsa och jacka förvaras. Tillverkad av 3D Airmesh och Power Mesh som är töjbara, ventilerande och snabbtorkande material Den stretchiga och luftiga SensiFit™ konstruktionen är utvecklad för att passa bekvämt kring överkroppen. En korrekt passform eliminerar studs, samtidigt som du kan andas obehindrat även i högt tempo Quick Link är en justerbar bröstrem som gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen gör det även lättare att andas under intensiv aktivitet. 2 x 500 ml mjuka flaskor ingår Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (köpes separat) En stretchig dragsko på utsidan där jackan kan kilas fast Ett rymligt huvudfack med dragkedja Två expanderbara framfickor för vattenflaskorna En framficka med dragkedja där energibars, gels och liknande får plats -
Ultimate Direction Unisex Adventure Vest Ud Blue
2399 kr
Läs mer härAdventure Vest 5.0 är en löparväst från Ultimate Direction. Varje detalj har granskats så att du kan fokusera på din rutt och en personlig lokaliseringsficka fungerar sömlöst på västen för att låta dina vänner, familj och fans följa dina stora äventyr. 4-vägsstretchmaterial rör sig med dig istället för mot dig och en mobilficka på framsidan ger dig tillgång till mobilen på löpturen. Unisex. Uppgraderade bröstremmar för enkel användning med en handFramficka för Body Bottle™ 500 och en burritoficka med dragkedjaComfort Cinch™ 2.0 - mer minimal, lätt och justerbarAxelremsformning för bättre viktfördelning och bekväm passformLätt 4-vägsstretchFrontfickor kompatibla med telefonerPLB-fickor för GPS-lokaliseringsenheterVikt (utan flaskor): 269 gVolym: 17 literFlaskor: 1 Body Bottle II 500 -
Salomon ADV Skin Cross Season 15 Mörkgrå XS Vätskeryggsäck
1795 kr
Läs mer härSalomon ADV Skin Cross Season 15 har alla fördelar hos bästsäljaren ADV Skin, plus ett huvudfack med inspiration från vattentäta bärpåsar. Dessutom har väskan vattenbeständiga fickor och större spännen som är lätta att öppna och använda oavsett väderlek. Väskan har ett torrt fack med rullstängning (materialet tål en vattenpelare på 3 000 mm) och en vattenbeständig ficka på bärremmarna. Alla vet hur jobbigt det är att försöka öppna väskor med små spännen och kalla, våtra fingrar. Salomom har tänkt till och tack vare dem stora spännena så är det enkelt att öppna och komma åt din saker. -
Lipati Windward Light Jacket S
Lipati Windward Light är en lätt och teknisk löparjacka, som är skapad för att leverera precis det, en löpare behöver. Jackan kombinerar vind- och vattenavvisande egenskaper med en minimalistisk design och genomtänkta detaljer, som gör den idealisk för både träning och vardag.Tillverkad i 100 % polyester smyger materialet sig lätt och behagligt runt kroppen, utan att hämma rörelsen. En praktisk öppning vid handleden gör det möjligt att avläsa din löparklocka utan att behöva dra upp ärmen – en liten detalj, som gör en stor skillnad.Bröstet rymmer en diskret dragkedjeficka, som ger plats för nycklar, kort eller gel, och i livet kan jackan justeras med snörning för en tajtare passform. När du behöver ventilation, kan du låta dragkedjan stå öppen och ändå hålla jackan samlad med en knapp i halsen, så vinden inte blir en motståndare. -
CamelBak Women's Lobo 9 Blush
1499 kr
Läs mer härWomen's Lobo 9 från Camelbak är en friluftsryggsäck för dam. Denna mångsidiga och funktionella ryggsäck erbjuder gott om förvaring och en ventilerad sele, så att du är redo för vad ditt äventyr har att erbjuda. Air Support™-ryggpanel – Optimerad ventilation och komfort. Hjälmfäste – Smidig och säker transport av din hjälm. Integrerad verktygsförvaring – Håll dina reparationsverktyg organiserade och lättillgängliga. Magnetic Tube Trap™ – Håller drickslangen på plats för enkel vätsketillförsel. Avtagbart stabilitetsbälte – Anpassa passformen efter behov. Ventilerad sele – För ökad komfort och luftflöde. Cykelverktygsrulle ingår – Praktisk och organiserad förvaring för dina verktyg. -
Nathan Quickstart 2.0 6L
Nathan Quickstart 2.0 6L är ett måste på grund av sin mångsidighet! Den här vätskevästen har kapacitet att förse dig med 2 liter vätska och har dessutom gott om förvaringsfickor på fram- och baksidan av ryggsäcken. Ett idealiskt sätt att bära alla dina sportartiklar under en längre löprunda. De just -
Kailas Fuga Air 13 II Trail Running Vest Pack Unisex
2244 kr
Läs mer härLong-distance trail and mountain running, Gobi Challenge, long-distance running, trekking, marathon 40D Nylon 66, 20D four-way stretch Lycra fabric Compact design with extra-large storage space: multiple independent storage compartments, with left and right water bottle pockets on the chest/two front zippered small pockets on the waist/left and right main storage compartments of the backpack for stability. ADF (All-round Dial Fit) adjustment system that features a dial, a lace and fixed lace guides provides quick, all-round and precise adjustment. BI-FIX system prevents water in the water flasks from sloshing when they are half full. 3D cutting: the sports structure carrying system fixes the center of gravity of the bag at a higher position on your trunk, evenly distributing the weight to the entire trunk, balancing the weight on the shoulders and chest, reducing the pressure on your hips and lower limbs, maintaining dynamic balance during running, comfortable twisting, and free stretching. Breathable lightweight fabrics. Shoulder walkie talkie pocket for easy access; the rear middle zipper pocket can hold mandatory equipment. Provides two ways to hang mountaineering poles. Independent storm jacket pocket on the back for quick and convenient access; the lower half is a down jacket pocket, which can be easily rolled in without bulging. Two large front zipper pockets below, easy to load energy supplies, mobile phones, etc. Various water gear loading: front water bottle pocket, each can hold two 500ml soft water bottles, the back layer can carry a 2L water bag. Applicable to long-distance trail running, Gobi Challenge, long-distance running, trekking, marathon. Polygiene® mesh: antibacterial and odor-free. Volume: 13L Weight: 265g (size M) Size: XS/S/M/L/XL -
Silva Strive Fly Vest Green L Green
799 kr
Läs mer härStrive Fly är SILVAs senaste innovation bland löparvästar, designad för att förbättra din löpupplevelse. Den är superslimmad och väger endast från 113 gram. Tillverkad av mjuk ripstop-nylon och stretchig mesh för optimal ventilation. Med smarta fickor och fästremmar för löparstavar, är det din perfekta partner för snabba löprundor. Superslimmad design med minimal vikt från 113 g (XS) Två fickor för flaskor Två sidfickor med dubbla öppningar för gels, bars eller handskar En stor lättillgänglig ficka i meshtyg bak En stor ficka med dragkedja och nyckelkrok Två flyttbara och justerbara remmar som håller flaskorna på plats Remmar som håller flaskornas sugrör på plats Fyra extra remmar, flyttbara och justerbara, för löparstavar Två justerbara bröstremmar Fäste för Silva Quiver Inkluderad visselpipa för nödsituationer Reflexytor för synlighet i mörker Material: mjukt och lätt ripstop-material och ventilerande mesh Tvättbar (handtvätt) -
Coxa R8 Black
1699 kr
Läs mer härCoxa R8 är en ergonomiskt utformad ryggsäck utvecklad för träning och tävling inom längdskidåkning, löpning och mountainbike. Den är designad för att ge rörelsefrihet och en jämn viktfördelning, vilket gör den lämplig för intensiva aktiviteter. Produkten används av idrottare inom flera discipliner. Vätskekapacitet: 2 liter, inkluderar vätskeblåsa med isolerat rör Total Volym: 8 liter Stängning: Lättanvänd kardborrestängning på bröstet Remmar: Smarta och justerbara höft- och axelband Viktfördelning: 100 % på höfterna Material: Vattentåligt och slitstarkt Extra: Ny uppdaterad RACE-bettventil för bättre flöde -
OMM Classic 18 Orange ONE SIZE Vätskeryggsäck
OMM Classic 18 är en lätt och välbalanserad ryggsäck med mindre volym, framtagen för fjälltävlingar, flerdagarslopp och träning där låg vikt, stabilitet och enkel åtkomst till utrustning är avgörande. Ryggsäcken bygger på originaldesignen som introducerades redan 1973 och var en av de första där vikt sågs som en central funktion i säckens prestanda.Denna 18‑litersversion är anpassad för dig med mindre kroppe eller som vill hålla packningen avskalad och med smidigare passform. Classic 18 kombinerar låg vikt med stabil bärkomfort i rörelse genom en geometriskt utformad konstruktion som sitter lugnt även i kuperad terräng. Axelremmarna är vadderade med slutna EVA‑celler och saknar sidosömmar för att följa kroppens naturliga form.Ryggsäcken erbjuder generösa stretchfickor runt om för snabb åtkomst till utrustning under rörelse, samt midjefickor med totalt 2 liters volym och integrerade nyckelclips. Midjebältet kan användas vid tyngre last för att flytta vikt till höfterna, eller tas bort helt för en lättare och mer minimalistisk bärning. Classic 18 är konstruerad för både flerdagsturer och daglig träning och kan anpassas med OMM:s tillbehör för olika typer av äventyr. -
Salomon Adv Skin Cross Season Race Flag White/Black
1900 kr
Läs mer härAdv Skin Cross Season Race Flag från Salomon är en löparväst med plats för en vätskeblåsa och två mjuka flaskor (köpes separat). Träningsryggsäcken har ett vattentätt huvudfack och flera mindre fickor för allt du kan tänkas behöva på löpningen. Kompatibel med 2 x 500 ml mjuka flaskor (köpes separat) Kompatibel med 1,5 liters vätskeblåsa (köpes separat) Två vattenavstötande framfickor med dragkedja Ett vattentätt huvudfack med rullstängning (tål 3000 mm vattenpelare) En mindre ficka med dragkedja ovanför huvudfacket Två stretchfickor i sidorna SensiFit™ konstruktionen i stretchmaterial formar sig efter kroppen och låter dig andas normalt, samtidigt som ryggsäcken hålls stilla under träningen Quick Link-bröstrem gör det lätt att justera och knäppa bröstremmen även i farten Öglor för stavar -
Black Diamond Distance 22 Backpack Black - S
Distance 22 är en hybridryggsäck designad för långa dagar i alpin terräng, där gränsen mellan löpning och klättring suddas ut. Den kan bära all nödvändig utrustning utan att begränsa dig. Innovativ seldesign med Stitch-less Edge Taping Technology för överlägsen komfort, rörelsefrihet och viktminskning på axelremmarna. Z-Pole-förvaring i farten och säkra Z-Pole-fickor integrerade i ryggsäcken. Dubbel sidokompression. Specialutvecklade UHMWPE ripstop-tyger. Dubbel isyxförvaring. Stor stretchvävd ficka framtill. Två fickor för mjuka flaskor (mjuka flaskor ingår ej), två dragkedjeförsedda och två stretchiga axelremsfickor. Två sidofickor och en invändig dragkedjeficka med nyckelklämma. -
Osprey Hydraulics LS 1.5 L Water Reservoir
472 kr
Läs mer härHydraulics LS 1.5L vätskeblåsa är speciellt utformad för löparryggsäckarna Duro och Dyna samt Escapist Velocity. Obs! Slangen är kortare än vanligt på grund av måtten på dessa ryggsäckar. För användning med andra ryggsäckar rekommenderar vi att du väljer [Hydraulics LT 1.5](/hydraulics-lt-15/). Den kompakta vätskeblåsan har en tummanövrerad av/på-ventil. - Vätskeblåsan har en magnet som håller den ordentligt i ryggsäckens bröstrem. - Slide-Seal-förslutningen gör det enkelt att öppna, fylla och stänga väskan. - Öppningen öppnas vid, vilket gör rengöringen enklare. -
Lipati Sway Light Jacket L
749 kr
Läs mer härLIPATI Sway Light Jacket är en lätt och tunn löparjacka för träning. Jackan är gjord i 100% polyester och har en lätt konstruktion, som gör den bekväm på löpturen och lätt att ha med, om vädret skiftar. Dragkedjan har ett mjukt hakskydd för bättre komfort, och om du öppnar jackan under vägen, kan en praktisk knapp vid bröstet hålla den samlad, så den inte fladdrar när du löper. Sträckelement vid axlarna ger bättre rörelsefrihet i överkroppen, medan den justerbara midjan gör det lätt att anpassa passformen. En bröstficka med dragkedja ger plats för småsaker, och vid vänster handled finns det en öppning, så du snabbt kan titta på din klocka utan att dra upp ärmen. En diskret logotyp vid bröstfickan ger jackan ett enkelt och funktionellt uttryck.Julie är 171 cm. hög och använder storlek small. -
La Sportiva Trail Vest 5L Yellow/black
1549 kr
Läs mer härTrail Vest 5L från La Sportiva är en lätt och ventilerande löparväst, optimerad för intensiv löpning i varierande terräng. Västens bakparti består av ett ventilerande meshmaterial, så att du håller dig sval under intensiva träningspass. Med kommer 2 mjuka vattenflaskor som enkelt placeras i två frontvända fickor. Snabbtillgängliga stretchfickor fram + 2 blixtlåsfickor 2 framfickor för mjuka flaskor med elastiskt fäste och 2 mjuka flaskor inkluderade Bakre meshpanel för bättre andningsförmåga Reflekterande detaljer -
Osprey Duro 1.5 vätskepaket för löpning för män
989 kr
Läs mer härMed en västliknande passform hjälper Duro 1.5 dig att hålla dina vätskesnivåer höga, med den medföljande.25 liters mjukflaskor och deras förlängningstuber med bettventiler. Stow-on-the-go kan användas i farten, det vill säga utan att behöva ta av sig ryggsäcken Front stretchficka Stretch sidofickor -
Salomon Soft Reservoir 1,5 L Vätskelunga
445 kr
Läs mer härSalomon Soft Reservoir är en universell behållare som är kompatibel med alla Salomons vätskeryggsäckar. Plug and Play-systemDet är lätt att koppla bort slangen från behållaren när den är full. Vänd den ut och in för att lättast rengöra den.Kompatibel med alla ryggsäckar från Salomon. Välj vart behållarens utgång ska vara, så att den passar din ryggsäck - uppe, nere eller varför inte på sidan? TPU (Termoplastisk polyuretan) används för specifika egenskaper som:Elasticitet och komfort nära ryggenGenomskinlighet så att du tydligt ser vattennivån inuti Inga giftiga ämnen vid återvinning -
Lipati Drizzle Vest S
Drizzle Vest är det självklara valet, när en jacka är för mycket, men vinden fortfarande kräver skydd. Den lätta konstruktionen smyger sig omkring kroppen utan att hämma rörelse, och det vindtäta och vattenavvisande materialet ger dig ett extra lager för växlande väder. Västen har praktiska detaljer som bröstficka, dragsko i midjan och möjlighet till ventilation vid öppen dragkedja, utan att du förlorar den aerodynamiska passformen.Thomas är 184 cm lång och använder storlek L. -
Hydrapak SKYFLASKA SPEED 350ml
307 kr
Läs mer härSe till att du dricker tillräckligt när du springer med Hydrapak Skyflaska Speed 350 ml vattenflaska. Den kompakta vattenflaskan är perfekt för löprundan och är lätt att bära i handen, ryggsäcken eller i vätskevästen. Tack vare snabbflödesventilen kan du snabbt dricka vatten under löprundan. Med sin -
Black Diamond W Distance 4 Hydration Vest Dark Patina - L
Black Diamond Distance 4 Hydration Vest har ett bekvämt och stretchigt bärsystem som ger bra passform och rörelsefrihet. Den har ett över axeln system för att enkelt bära Z-poles, och högstretchiga sidopaneler som gör västen ännu mer bekväm under rörelse. Västen har även praktiska sidofickor för snabb åtkomst, och ljusare färger som ger bättre synlighet och hjälper till att reglera temperaturen. Det finns fickor för två BD HydraPak® SoftFlasks™ (som ingår), plus ytterligare fickor för förvaring av viktiga saker som nycklar och små prylar. Vikt: 193 g Kvinnospecifik design för en strömlinjeformad passform i axlar och bröst Innovativt bärsystem med mjukt, flexibelt kantband som ger komfort under rörelse Praktisk förvaring för Z-poles som kan användas på språng Högstretchiga sidopaneler för extra komfort och minimering av studsande väst Framficka med dragkedja, nyckelclip och avtagbar mikrorace visselpipa Bakre säkerhetsficka med dragkedja samt ländryggsficka 70% elastan, 20% nylon, 10% Dynex -
Nathan Crossover Pack 15 Liter
Nathan Crossover Pack 15 Liter är en löparryggsäck för långa distanser och stigar. Lätt och effektiv så att du alltid kan börja dina löpningar väl förberedd. Med ett 1,5-litersfack för vätskeblåsa kan du utan problem hålla vätskebalansen till de sista metrarna. Det rymliga förvaringsfacket med dragk -
Salomon ADV Skin 12 Vest U Svart XS Vätskeryggsäck
1895 kr
Läs mer härSalomon ADV Skin 12 Vest U är deras bästsäljande vätskeväst och är nu tillbaka med ny design för förbättrad stabilitet, passform och mångsidighet. ADV Skin 12 med noga genomtänkt design för krävande konditionslopp ger snabb åtkomst till vätska och komfort över långa distanser med stor rörelsefrihet. Denna version med 12-liters packvolym är perfekt för längre rundor (60 km+).Tack vare SensiFit™ som använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet. Ryggsäcken studsar inte, men tillåter bekväm andning. Y SHAPE-konstruktion på ryggsäckens baksida är byggd i form av ett Y med strategiskt placerad stretch och stödjande tyger för att stabilisera vikten i huvudfacket. Samt Quick link-system med justerbara bröstrem gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen tillåter även lättare andning under intensiv aktivitet. Detta tillsammans gör att passformen blir extra stadig och välsittande. -
Kailas Fuga Air 13 II Trail Running Vest Pack Unisex - Black/White / S
2244 kr
Läs mer härLong-distance trail and mountain running, Gobi Challenge, long-distance running, trekking, marathon 40D Nylon 66, 20D four-way stretch Lycra fabric Compact design with extra-large storage space: multiple independent storage compartments, with left and right water bottle pockets on the chest/two front zippered small pockets on the waist/left and right main storage compartments of the backpack for stability. ADF (All-round Dial Fit) adjustment system that features a dial, a lace and fixed lace guides provides quick, all-round and precise adjustment. BI-FIX system prevents water in the water flasks from sloshing when they are half full. 3D cutting: the sports structure carrying system fixes the center of gravity of the bag at a higher position on your trunk, evenly distributing the weight to the entire trunk, balancing the weight on the shoulders and chest, reducing the pressure on your hips and lower limbs, maintaining dynamic balance during running, comfortable twisting, and free stretching. Breathable lightweight fabrics. Shoulder walkie talkie pocket for easy access; the rear middle zipper pocket can hold mandatory equipment. Provides two ways to hang mountaineering poles. Independent storm jacket pocket on the back for quick and convenient access; the lower half is a down jacket pocket, which can be easily rolled in without bulging. Two large front zipper pockets below, easy to load energy supplies, mobile phones, etc. Various water gear loading: front water bottle pocket, each can hold two 500ml soft water bottles, the back layer can carry a 2L water bag. Applicable to long-distance trail running, Gobi Challenge, long-distance running, trekking, marathon. Polygiene® mesh: antibacterial and odor-free. Volume: 13L Weight: 265g (size M) Size: XS/S/M/L/XL -
Salomon Active Skin 12 Black
1500 kr
Läs mer härActive Skin 12 från Salomon är en vätskeryggsäck för terränglöpare och ultralöpare som behöver ha med sig vätska på sina lopp. Löparvästen har två medföljande flaskor som sitter säkert på plats i bröstfickorna, och på ryggen kan en vätskeblåsa och jacka förvaras. Tillverkad av 3D Airmesh och Power Mesh som är töjbara, ventilerande och snabbtorkande material Den stretchiga och luftiga SensiFit™ konstruktionen är utvecklad för att passa bekvämt kring överkroppen. En korrekt passform eliminerar studs, samtidigt som du kan andas obehindrat även i högt tempo Quick Link är en justerbar bröstrem som gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Den elastiska remmen gör det även lättare att andas under intensiv aktivitet. 2 x 500 ml mjuka flaskor ingår Kompatibel med 1,5 liter vätskeblåsa (köpes separat) En stretchig meshficka på utsidan Ett rymligt huvudfack med dragkedja Två expanderbara framfickor för vattenflaskorna Två framfickor med dragkedja där energibars, gels och liknande får plats -
Kailas Fuga Air 7 Ⅳ Trail Running Vest Pack 7L Women's - White Aqua / XS(A-B)
1621 kr
Läs mer härTrail running, road running, marathon and lightweight trekking Weighs only 180g(S), perfect for trail running, road running, marathon and lightweight trekking ADF (All-round Dial Fit) adjustment system that features a dial, a lace and fixed lace guides provides quick, all-round and precise adjustment BI-FIX system prevents water in soft flasks from sloshing when they are half full Multiple compartments give large capacity for mandatory equipment and keep your pack well-organized Ergonomic functional areas for maximum comfort (loading area, breathable area, stretchy area) Multi-layer storage system at back (breathable and stretchy mesh also keeps your items stable) 2 ways to attach your trekking poles 90% highly breathable mesh fabric for optimized ventilation Enforcement at the force-bearing point and full cotton threads on easy-to-wear places upgrade durability Reflective printings for night visibility Zipper pockets keep your valuables secured 2 TPU 500ml soft flasks with 360° revolving valve (each flask weighs 38g) Mesh fabric with Polygiene treatment inhibits the growth of microbes and reduces odor An eco-friendly garbage drawstring bag to keep your bag clean Specially designed for women, this pack will fix the barycenter on your upper torso, then distribute weight evenly, therefore, reducing the burden on your hips and legs, keeping you in dynamic balance as running. General trail running packs are designed based on male models, resulting in an inadequate fit for females. Female runners experience excessive shaking and discomfort while running, which negatively impacts their movements and overall performance. Research has revealed that during high-intensity running, women's breasts can experience displacement ranging from 4 to 10 cm. Calculating based on an average stride length of 60 cm, this means that over a distance of 30 kilometers, the movement trajectory of women's breasts can reach up to 2000 meters. Once ligament damage occurs, leading to breast sagging or looseness, it becomes challenging to restore the previous curvature of the breasts.
Specialfunktioner på löparryggsäckar
Designen skiljer sig åt en del mellan olika ryggsäcksmärken där vissa vätskeryggsäckar har fack för mjuka eller hårda flaskor på framsidan medan andra har plats för vätskeblåsa på ryggen. De har också olika små fack och fickor för gels, bars eller salttabletter.
När du ska välja ut din ryggsäck ska du utgå från ditt behov. Om du springer riktigt långa turer i fjällterräng behöver du större packvolym och då bör det stora facket på ryggen kunna ta extrakläder och kanske lite mer fast föda.
Vädret kan ändras under turens gång och växla mellan soligt och varmt då du helst springer i tunn och skön löpartröja till att det blåser upp, temperaturen sjunker och du måste ta på en vindtät löparjacka för att inte kylas av.
Vätskeväst för kortare löpturer
Springer du kortare turer på stigar och grusvägar mestadels hemmavid klarar du dig oftast med en minimalistisk vätskeväst för löpning. Även om du har möjlighet att fylla på vätska under dina turer eller lopp bör du ha åtminstone plats för 1 liter i en blåsa eller i flaskor. Vissa ultralopp kräver en minsta volym på medtagen vätska.
Löparryggsäck modell Dam
Kvinnor och män är olika byggda där vissa kläder och utrustning är verkligt dåligt anpassade till tjejers kroppsform. När det gäller ryggsäckar i allmänhet kan en del modeller till exempel ha spännband som går rakt över bröstet istället för en bit ovanför eller strax under.
De vätskeryggsäckar som är specifikt framtagna för tjejer är uppmärkta som modell Dam, W eller Women. Du hittar en del såna löparvästar i urvalet här ovanför. På senare år har dock flera tillverkare ändrat på sina ryggsäckar så att de är unisex och passar för alla.
Att ha med sig tillräckligt med vätska är viktigt men det behöver inte betyda att man måste ha en ryggsäck. Det finns andra vätskesystem för löpning som funkar och man ska välja det som är anpassat till den löpträning man själv utför.
Bästa ryggsäcken för olika distanser och löpartävlingar
Spannet av storlekar på löparryggsäckar går från minimalistiska löparvästar med plats för två små, mjuka vattenflaskor, några bars och kanske en tunn löparjacka. Till de stora ryggsäckarna som rymmer mer packning i form av vätskeblåsa på 3-4 liter och extra underställskläder som kanske behövs på långturer över fjället.
Beroende på om du ska springa på egen hand en kortare tur, ställa upp i ett organiserat lopp med utplacerade mat- och drickastationer eller springa ultralångt utan support kommer den bästa löparryggsäcken att vara olika.
0-10 km
För kortare joggingturer i lätt tempo på upp till 10 km behöver man egentligen ingen tillförsel av varken energi eller vätska. Vatten kan vara bra om det är väldigt varmt och du svettas mycket, men annars klarar kroppen sig helt okej utan. Om du däremot kör hårt som på ett lopp kan man uppleva bättre prestation i slutet av loppet om man efter 3-5 km tillför vatten/sportdryck. Oftast brukar det ju finnas stationer att ta från, men om du inte vill tappa fart kan du såklart ha din egen vätska med dig, men tänk på att vätskans vikt också ska bäras fram.
11-20 km
Såklart beroende på hur snabbt du springer och hur vältränad du är påverkas behovet av energi- och vätsketillförsel. Rent generellt brukar kolhydratlagren att vara tömda nånstans mellan 1-2 timmars löpning. På träning behövs det inte alltid energiintag, det beror lite på vad man tränar på.
Om du vill göra kroppen bättre på att ta fram energi från fett kanske du ska träna på det ibland, och inte fylla på med snabba kolhydrater från gels eller energibars. Däremot är kroppen mer känslig för vätskeförluster så ett flaskbälte på midjan eller en löparväst med plats för 1-2 soft flaskor är bra att ha.
På tävlingar är det återigen samma sak att det brukar finnas stationer på lagomt avstånd så att man inte ska behöva bära med sig varken vätska eller energi. Det finns i regel stationer var 4-5 km, vilket är tillräckligt tätt för att inte riskera gå tom.
21+ km
På de längre distanser är det inget snack om att man måste tillföra både vätska och energi. Många klarar sig på sportdryck på halvmaraton upp till maraton. Det går åt ganska mycket vätska så om du springer på egen hand eller lopp utan stationer behöver du definitivt en löparryggsäck med 1-2 liter vätska. Det kan vara ryggsäck med bröstfickor för vattenflaskor i mjukt material eller en vätskeblåsa som sätts på ryggen. De flesta såna ryggor har ju fickor också ifall du vill ta med energigels eller bars.
Ultradistanser och osupportade löparäventyr
På ultradistanser brukar det vara långt mellan stationerna och på vissa lopp är det osupportat som gäller. Då måste man bära med sig vätska, energi men också obligatorisk utrustning som till exempel första förband, extrakläder (vindjacka, underställ, vantar, mössa), värmereflekterande räddningsfilt och gps-sändare. För den här typen av löpning behöver man förutom vätskeblåsa/flaskor och fickor för energi också större fack med mer packvolym.
Den som är ute och springer flera dagar behöver mer åt vandringshållet av ryggsäcksmodell med packvolym på 10-20 L. För löpningens skull behöver man säkerställa att ryggsäcken sitter tajt och bra även fullpackad så att den inte orsakar skav från onödigt skumpande.