Pulsoximeter: Mäta syresättning med klocka
Idag finns flera klockor som kan mäta syresättningen i blodet genom att skicka ljus genom huden. Tidigare har syresättning/syremättnad varit något man gör på klinik men träningsklockor och smartwatches har denna funktionalitet genom dioder på undersidan. I den här artikeln förklarar vi tekniken, felkällor och hur tillförlitligt det är.
Vad är en pulsoximeter?
Ett pulsoximeter är en medicinsk enhet som används för att mäta syremättnaden i blodet (SpO2) och pulsfrekvensen. Det är i kliniska sammanhang en liten, bärbar och icke-invasiv enhet som vanligtvis fästs på en fingertopp, tå eller örsnibb.
Genom att sända ljusvågor genom huden kan pulsoximetern mäta hur mycket syre som transporteras i blodet. Pulsoximetern skickar ljus i två olika våglängder: en i det röda spektrumet och en i det infraröda spektrumet.
Syremättnad SpO2 anges i % vid pulsoximetri, här på en medicinsk mätenhet
Mäter syrerikt och syrefattigt blod
Hemoglobin som är syresatt (oxyhemoglobin) och hemoglobin som inte är syresatt (deoxyhemoglobin) absorberar ljus på olika våglängder. Genom att mäta ljuset som passerar genom vävnaden och jämföra mängden ljus som absorberas vid dessa olika våglängder, kan pulsoximetern beräkna syremättnaden i blodet (SpO2) som en procentandel. För de flesta friska individer ligger denna siffra mellan 95-100%.
Ljusdioderna och fotodetektorerna i pulsoximetern arbetar i takt för att göra dessa mätningar snabbt och kontinuerligt, vilket gör det möjligt att övervaka eventuella snabba förändringar i syremättnaden (saturation). Tekniken är icke-invasiv, vilket innebär att den inte kräver några snitt eller nålstick för att fungera.
Pulsoximetri är väldigt vanlig vid medicinsk övervakning av patienter, både i kliniska miljöer och för att mäta syresättning hemma. Patienter som lider av kroniska sjukdomar, så som astma eller KOL (kronisk obstruktiv lungsjukdom), där medicinska nödsituationer kan uppstå snabbt, har stor användning av en syresättningsmätare i hemmiljö.
Smartklockor med pulsoximetri (SpO2)
Pulsoximetri med dioder på baksidan av Garmin Forerunner 955
Smartklockor från Garmin har integrerat pulsoximetri för att göra det enklare att övervaka syremättnaden i blodet i realtid.
Även Apple Watch använder optiska sensorer, oftast placerade på baksidan av klockan, som ligger i direkt kontakt med huden på handleden. Genom att sända ljus genom huden och mäta det ljus som reflekteras tillbaka kan dessa sensorer approximera syremättnaden i blodet.
Det är viktigt att notera att även om dessa klockor kan ge en allmän bild av ditt välbefinnande, är de inte lika exakta som medicinska pulsoximetrar. Det finns flera felkällor som kan ge felaktigt resultat men några av de är kontrollerbara. Perfusionsindex (PI) är en parameter som inte klockor kan mäta än så länge men som mäts med medicintekniska instrumet.
Därför bör de inte användas som ersättning för professionell medicinsk rådgivning eller diagnostik. Istället kan de vara ett komplement till andra metoder för att övervaka din hälsa och ge data som kan vara användbar för att spåra trender över tid eller i samband med olika aktiviteter.
4 populära träningsklockor med pulsoximetri
-
Garmin vivoactive 5 Black Slate
2799 kr
Läs mer härvívoactive® 5 från Garmin är din ultimata hälso- och träningscoach direkt på handleden. Med GPS-funktion, en tydlig färgskärm och imponerande batteritid på upp till 21 dagar, erbjuder denna smartwatch en kombination av funktioner skräddarsydda för aktiva individer. Batteritid: Upp till 11 dagar i smartwatchläge, vilket ger en komplett överblick av din hälsa. Body Battery™: Övervaka och förstå dina energinivåer bättre med insikter från sömn, stress och träning. Sömncoachning: Erhåll personligt anpassade råd för att optimera din sömn och få kunskap om vitala mätvärden som HRV-status. Sportappar: Utforska över 30 inbyggda sportappar för inomhusbruk och med GPS, som löpning, cykling, simning och golf. Rullstolsläge: En funktion som riktar sig till rullstolsanvändare, där aktiviteter och träning kan anpassas specifikt för dem. Hälsoregistrering: Utforska ditt välbefinnande med funktioner som pulsmätning, stressnivåer, menstruationscykel och mer. Träningsfunktioner: Avancerade funktioner som ger insikter om träningspassets effekt på kroppen och den nödvändiga återhämtningstiden. Musik: Lagra dina favoritlåtar direkt på klockan från tjänster som Spotify och Deezer. Garmin Pay™: Betala snabbt och enkelt med kontaktlösa betalningar. Säkerhetsfunktioner: Inklusive händelsedetektering och realtidsmeddelande till nödsituationskontakter. Garmin Connect™: Synkronisera med appen för ännu djupare insikter och översikter över ditt välbefinnande. Batteri Garmin vívoactive® 5 erbjuder en imponerande batterilängd som är anpassad för olika behov. I standard smartwatch-läge varar batteriet upp till 11 dagar, och om du föredrar att ha skärmen på konstant minskar batteritiden till cirka 5 dagar. För de som önskar maximera batteriets livslängd finns en speciell batterisparfunktion i smartwatch-läget som kan förlänga användningstiden till hela 21 dagar. När det kommer till positionering ger GNSS-läget med endast GPS en användningstid på upp till 21 timmar. Om man istället väljer att använda alla positioneringssystem samtidigt varar batteriet upp till 17 timmar. Skulle man dessutom vilja kombinera detta med musiklyssning minskar batteritiden till ungefär 8 timmar i GNSS-läge för alla system. Klockfunktioner Garmin vívoactive® 5 kommer med en uppsjö av praktiska klockfunktioner för att hålla dig uppdaterad och på tårna. Förutom den grundläggande funktionen att visa tid och datum, har klockan en GPS-tidssynkronisering som automatiskt uppdaterar tiden baserat på din plats. För de som reser eller bor i områden som använder sommartid, sköter klockan övergången smidigt med dess automatiska sommartidsinställning. Dessutom finns det en inbyggd larmklocka för att hjälpa dig att starta dagen, tillsammans med en timer och ett stoppur för tidtagning. Ett unikt tillskott är funktionen som visar tid för soluppgång och solnedgång, vilket kan vara användbart för friluftsentusiaster eller bara för de som vill hålla koll på dagsljuset. Med dessa funktioner kan du verkligen förlita dig på din vívoactive® 5 som en mångsidig tidsredskap. Hälsa Garmin vívoactive® 5 erbjuder ett brett spektrum av hälsomonitoreringsfunktioner för att ge användaren en djupgående översikt av sitt välbefinnande. Klockan har en konstant pulsmätning vid handleden som uppdateras varje sekund och ger information om din dagliga vilopuls. Om klockan upptäcker ovanligt höga eller låga pulsnivåer skickas varningar direkt till dig. Andningsfrekvensen spåras kontinuerligt, och pulsoximetri mäter blodets syremättnad vid behov eller kontinuerligt under dagen och när du sover.Det unika med denna klocka är även dess förmåga att uppskatta din metaboliska ålder, vilket ger en insikt i kroppens övergripande hälsotillstånd. Med funktionen Body Battery™ kan användarna övervaka sin energinivå, vilket hjälper till att identifiera när det är dags för återhämtning. För att hjälpa till med stresshantering erbjuder klockan dygnet runt-övervakning av stressnivåer, påminnelser för avslappning, och timers för andningsövningar. Det finns även meditation och andningsövningar för att hjälpa dig att hitta balans.Sömnen är kritisk för hälsan, och vívoactive® 5 går ett steg längre med avancerad sömnregistrering, inklusive ett Sleep Score och insikter för att ge en bättre förståelse av sömnkvaliteten. En integrerad sömncoach erbjuder vägledning för förbättrad sömnkvalitet, och klockan kan även upptäcka och logga tupplurar.Ytterligare funktioner inkluderar övervakning av vätskeintag, funktioner riktade mot kvinnors hälsa och Health Snapshot, som ger en snabb översikt av ditt nuvarande hälsotillstånd. Med detta omfattande utbud av hälsorelaterade funktioner, agerar Garmin vívoactive® 5 som en ständig följeslagare i ditt välbefinnande. Aktivitetsmätning Garmin vívoactive® 5 prioriterar inte bara din hälsa, utan också din dagliga aktivitet. För dem som är måna om att hålla koll på sina dagliga steg, inkluderar klockan en stegräknare. Den är även inkluderande med funktionen att registrera rullstolskörning, vilket gör den till en mångsidig aktivitetsmätare. Om du har suttit stilla för länge kommer inaktivitetsvarningar att visas direkt på enheten, vilket motiverar dig att stå upp och röra på dig. För att nollställa denna varning, behöver du bara röra på dig i några minuter. Funktionen för att avisera om att förflytta vikten ger ytterligare påminnelser om att hålla sig aktiv. zFör de som önskar personanpassade mål erbjuder klockan ett automatiserat målsystem. Den lär sig din aktivitetsnivå och sätter därefter upp ett individuellt dagligt stegmål. Klockan håller även koll på antalet förbrända kalorier, den tillryggalagda sträckan och de intensiva minuterna av fysisk aktivitet. Med TrueUp™ kan användarna synkronisera flera Garmin-enheter, och Move IQ™ detekterar automatiskt aktivitetstyper som gång, simning och mer. Slutligen, för dem som gillar lite tävlingsinstinkt, låter Garmin Connect™-utmaningsappen användare delta i utmaningar med andra, vilket gör träning både roligt och interaktivt. Med dessa funktioner är vívoactive® 5 verkligen din partner i rörelse. Träning Garmin vívoactive® 5 är utrustad med en omfattande uppsättning träningsfunktioner som erbjuder djupgående insikter och anpassningsbarhet för dina träningspass. Med pulszoner kan användare övervaka och träna inom specifika hjärtfrekvensintervaller, medan pulsvarningar meddelar om hjärtfrekvensen går över eller under förinställda nivåer. Klockan uppskattar pulskalorier, procentuella maxvärden för hjärtfrekvens och ger även en uppskattning av återhämtningsbehov efter ett intensivt pass. HRV-status, eller hjärtfrekvensvariabilitet, ger insikter om kroppens stressnivå och återhämtning.Under träningspass kan klockan sända pulsdata till ihopparade enheter via ANT+ eller BLE. Speciellt för lugnare träningsformer som yoga, andningsövningar och meditation kan man även spåra andningsfrekvens. Med GPS-funktionen ger klockan noggrann information om hastighet och distans, och användare kan anpassa datasidor och aktivitetsprofiler för en skräddarsydd upplevelse. Funktioner som Auto Pause® och intervallträning ger flexibilitet under löpning och andra aktiviteter, medan den förbättrade intervallfunktionen inkluderar öppna repetitioner, en särskild intervall-datasida och automatisk avkänning.Utnyttja fördelarna med avancerade pass och hämtningsbara träningsprogram. VO2 max för löpning ger en uppskattning av den maximala syreupptagningsförmågan, medan träningsfördel erbjuder insikt om träningens effekt på uthållighet, tröskelvärde och hastighet. Med den förbättrade återhämtningstiden får du även en mer precis uppskattning av hur länge kroppen behöver för att återhämta sig. För ytterligare användbarhet finns ljuduppmaningar, pek- eller knapplås, automatisk bläddring och en historik av dina aktiviteter direkt på klockan. Slutligen, med Physio TrueUp kan du synkronisera flera enheter för att se en samlad bild av din träningshistorik och återhämtning. Med dessa funktioner blir Garmin vívoactive® 5 en oumbärlig träningskompis. Friluftsaktiviteter Garmin vívoactive® 5 är en idealisk följeslagare för älskare av utomhusaktiviteter och äventyr i det fria. Den erbjuder särskilda profiler för en mängd olika friluftsaktiviteter, inklusive skidåkning, snowboard, längdskidåkning i klassisk stil och snöskovandring - perfekt för vinterentusiaster. För dem som föredrar vatten eller varmare klimat har klockan också profiler för stand up paddleboarding, rodd, tennis, padel och discgolf.Ett särskilt användbart verktyg för vandrare och utforskare är funktionen 'Tillbaka till start'. Oavsett hur långt eller var du vandrar, kommer den här funktionen att vägleda dig tillbaka till din utgångspunkt, vilket gör det enklare och tryggare att utforska nya terränger.För dem som gillar att spendera tid ute i naturen erbjuder vívoactive® 5 ytterligare funktioner via Connect IQ™. Områdesberäkning hjälper till att uppskatta storleken på ett specifikt område, vilket kan vara nyttigt vid camping eller uppsättning av basläger. Den tillgängliga jakt- och fiskekalendern är perfekt för jägare och fiskare, som vill maximera sina chanser baserade på optimala tider. Dessutom ger sol- och måninformation, också tillgänglig via Connect IQ™, insikter om soluppgång, solnedgång och månfaser, vilket är ovärderligt för nattvandringar eller bara för att planera dagen i vildmarken. Med dessa funktioner är Garmin vívoactive® 5 mycket mer än bara en smartklocka; det är din personliga guide i det stora utomhus. Andra aktivitetsprofiler Cyklingsfunktioner Tillgängliga profiler: Cykling, Cykling Inomhus, Elcykling, Handcykling, Handcykling inomhus Varning för tid/distans (larm vid uppnått mål) Kompatibel med Varia™-radar (bakåtriktad radar) Kompatibel med Varia™-lampor Stöd för hastighets- och kadenssensor (med ANT+ eller BLE) Simningsfunktioner Simdata för öppet vatten och bassäng (inkl. distans, tempo, simtag etc.) Identifiering av simtagstyp (ex. frisim, bröstsim) Grundläggande vilotimer Auto Rest (endast för bassängsimning) Tids- och avståndsaviseringar Handledspuls under vatten Golffunktioner Avstånd till F/M/B (främre, mitten, bakre delen av greenen) Avstånd till layups/doglegs Mäter slaglängd (automatisk) Digitalt scorekort Statistikspårning (slag, putt m.m.) Garmin AutoShot™ Greenvy med manuell flaggplacering Hinder och mål på banan PinPointer Rundtimer/total distans Kompatibel med automatisk klubbspårning (tillbehör krävs) Synkroniserar med appen Garmin Golf Tävlingsgodkänd -
Garmin vivoactive 5 Cream Gold Ivory
2799 kr
Läs mer härvívoactive® 5 från Gramin är din ultimata hälso- och träningscoach direkt på handleden. Med GPS-funktion, en tydlig färgskärm och imponerande batteritid på upp till 21 dagar, erbjuder denna smartwatch en kombination av funktioner skräddarsydda för aktiva individer. Batteritid: Upp till 11 dagar i smartwatchläge, vilket ger en komplett överblick av din hälsa. Body Battery™:Övervaka och förstå dina energinivåer bättre med insikter från sömn, stress och träning. Sömncoachning: Erhåll personligt anpassade råd för att optimera din sömn och få kunskap om vitala mätvärden som HRV-status. Sportappar: Utforska över 30 inbyggda sportappar för inomhusbruk och med GPS, som löpning, cykling, simning och golf. Rullstolsläge: En funktion som riktar sig till rullstolsanvändare, där aktiviteter och träning kan anpassas specifikt för dem. Hälsoregistrering: Utforska ditt välbefinnande med funktioner som pulsmätning, stressnivåer, menstruationscykel och mer. Träningsfunktioner: Avancerade funktioner som ger insikter om träningspassets effekt på kroppen och den nödvändiga återhämtningstiden. Musik: Lagra dina favoritlåtar direkt på klockan från tjänster som Spotify och Deezer. Garmin Pay™: Betala snabbt och enkelt med kontaktlösa betalningar. Säkerhetsfunktioner: Inklusive händelsedetektering och realtidsmeddelande till nödsituationskontakter. Garmin Connect™: Synkronisera med appen för ännu djupare insikter och översikter över ditt välbefinnande. Batteri Garmin vívoactive® 5 erbjuder en imponerande batterilängd som är anpassad för olika behov. I standard smartwatch-läge varar batteriet upp till 11 dagar, och om du föredrar att ha skärmen på konstant minskar batteritiden till cirka 5 dagar. För de som önskar maximera batteriets livslängd finns en speciell batterisparfunktion i smartwatch-läget som kan förlänga användningstiden till hela 21 dagar. När det kommer till positionering ger GNSS-läget med endast GPS en användningstid på upp till 21 timmar. Om man istället väljer att använda alla positioneringssystem samtidigt varar batteriet upp till 17 timmar. Skulle man dessutom vilja kombinera detta med musiklyssning minskar batteritiden till ungefär 8 timmar i GNSS-läge för alla system. Klockfunktioner Garmin vívoactive® 5 kommer med en uppsjö av praktiska klockfunktioner för att hålla dig uppdaterad och på tårna. Förutom den grundläggande funktionen att visa tid och datum, har klockan en GPS-tidssynkronisering som automatiskt uppdaterar tiden baserat på din plats. För de som reser eller bor i områden som använder sommartid, sköter klockan övergången smidigt med dess automatiska sommartidsinställning. Dessutom finns det en inbyggd larmklocka för att hjälpa dig att starta dagen, tillsammans med en timer och ett stoppur för tidtagning. Ett unikt tillskott är funktionen som visar tid för soluppgång och solnedgång, vilket kan vara användbart för friluftsentusiaster eller bara för de som vill hålla koll på dagsljuset. Med dessa funktioner kan du verkligen förlita dig på din vívoactive® 5 som en mångsidig tidsredskap. Hälsa Garmin vívoactive® 5 erbjuder ett brett spektrum av hälsomonitoreringsfunktioner för att ge användaren en djupgående översikt av sitt välbefinnande. Klockan har en konstant pulsmätning vid handleden som uppdateras varje sekund och ger information om din dagliga vilopuls. Om klockan upptäcker ovanligt höga eller låga pulsnivåer skickas varningar direkt till dig. Andningsfrekvensen spåras kontinuerligt, och pulsoximetri mäter blodets syremättnad vid behov eller kontinuerligt under dagen och när du sover.Det unika med denna klocka är även dess förmåga att uppskatta din metaboliska ålder, vilket ger en insikt i kroppens övergripande hälsotillstånd. Med funktionen Body Battery™ kan användarna övervaka sin energinivå, vilket hjälper till att identifiera när det är dags för återhämtning. För att hjälpa till med stresshantering erbjuder klockan dygnet runt-övervakning av stressnivåer, påminnelser för avslappning, och timers för andningsövningar. Det finns även meditation och andningsövningar för att hjälpa dig att hitta balans.Sömnen är kritisk för hälsan, och vívoactive® 5 går ett steg längre med avancerad sömnregistrering, inklusive ett Sleep Score och insikter för att ge en bättre förståelse av sömnkvaliteten. En integrerad sömncoach erbjuder vägledning för förbättrad sömnkvalitet, och klockan kan även upptäcka och logga tupplurar.Ytterligare funktioner inkluderar övervakning av vätskeintag, funktioner riktade mot kvinnors hälsa och Health Snapshot, som ger en snabb översikt av ditt nuvarande hälsotillstånd. Med detta omfattande utbud av hälsorelaterade funktioner, agerar Garmin vívoactive® 5 som en ständig följeslagare i ditt välbefinnande. Aktivitetsmätning Garmin vívoactive® 5 prioriterar inte bara din hälsa, utan också din dagliga aktivitet. För dem som är måna om att hålla koll på sina dagliga steg, inkluderar klockan en stegräknare. Den är även inkluderande med funktionen att registrera rullstolskörning, vilket gör den till en mångsidig aktivitetsmätare. Om du har suttit stilla för länge kommer inaktivitetsvarningar att visas direkt på enheten, vilket motiverar dig att stå upp och röra på dig. För att nollställa denna varning, behöver du bara röra på dig i några minuter. Funktionen för att avisera om att förflytta vikten ger ytterligare påminnelser om att hålla sig aktiv. zFör de som önskar personanpassade mål erbjuder klockan ett automatiserat målsystem. Den lär sig din aktivitetsnivå och sätter därefter upp ett individuellt dagligt stegmål. Klockan håller även koll på antalet förbrända kalorier, den tillryggalagda sträckan och de intensiva minuterna av fysisk aktivitet. Med TrueUp™ kan användarna synkronisera flera Garmin-enheter, och Move IQ™ detekterar automatiskt aktivitetstyper som gång, simning och mer. Slutligen, för dem som gillar lite tävlingsinstinkt, låter Garmin Connect™-utmaningsappen användare delta i utmaningar med andra, vilket gör träning både roligt och interaktivt. Med dessa funktioner är vívoactive® 5 verkligen din partner i rörelse. Träning Garmin vívoactive® 5 är utrustad med en omfattande uppsättning träningsfunktioner som erbjuder djupgående insikter och anpassningsbarhet för dina träningspass. Med pulszoner kan användare övervaka och träna inom specifika hjärtfrekvensintervaller, medan pulsvarningar meddelar om hjärtfrekvensen går över eller under förinställda nivåer. Klockan uppskattar pulskalorier, procentuella maxvärden för hjärtfrekvens och ger även en uppskattning av återhämtningsbehov efter ett intensivt pass. HRV-status, eller hjärtfrekvensvariabilitet, ger insikter om kroppens stressnivå och återhämtning.Under träningspass kan klockan sända pulsdata till ihopparade enheter via ANT+ eller BLE. Speciellt för lugnare träningsformer som yoga, andningsövningar och meditation kan man även spåra andningsfrekvens. Med GPS-funktionen ger klockan noggrann information om hastighet och distans, och användare kan anpassa datasidor och aktivitetsprofiler för en skräddarsydd upplevelse. Funktioner som Auto Pause® och intervallträning ger flexibilitet under löpning och andra aktiviteter, medan den förbättrade intervallfunktionen inkluderar öppna repetitioner, en särskild intervall-datasida och automatisk avkänning.Utnyttja fördelarna med avancerade pass och hämtningsbara träningsprogram. VO2 max för löpning ger en uppskattning av den maximala syreupptagningsförmågan, medan träningsfördel erbjuder insikt om träningens effekt på uthållighet, tröskelvärde och hastighet. Med den förbättrade återhämtningstiden får du även en mer precis uppskattning av hur länge kroppen behöver för att återhämta sig. För ytterligare användbarhet finns ljuduppmaningar, pek- eller knapplås, automatisk bläddring och en historik av dina aktiviteter direkt på klockan. Slutligen, med Physio TrueUp kan du synkronisera flera enheter för att se en samlad bild av din träningshistorik och återhämtning. Med dessa funktioner blir Garmin vívoactive® 5 en oumbärlig träningskompis. Friluftsaktiviteter Garmin vívoactive® 5 är en idealisk följeslagare för älskare av utomhusaktiviteter och äventyr i det fria. Den erbjuder särskilda profiler för en mängd olika friluftsaktiviteter, inklusive skidåkning, snowboard, längdskidåkning i klassisk stil och snöskovandring - perfekt för vinterentusiaster. För dem som föredrar vatten eller varmare klimat har klockan också profiler för stand up paddleboarding, rodd, tennis, padel och discgolf.Ett särskilt användbart verktyg för vandrare och utforskare är funktionen 'Tillbaka till start'. Oavsett hur långt eller var du vandrar, kommer den här funktionen att vägleda dig tillbaka till din utgångspunkt, vilket gör det enklare och tryggare att utforska nya terränger.För dem som gillar att spendera tid ute i naturen erbjuder vívoactive® 5 ytterligare funktioner via Connect IQ™. Områdesberäkning hjälper till att uppskatta storleken på ett specifikt område, vilket kan vara nyttigt vid camping eller uppsättning av basläger. Den tillgängliga jakt- och fiskekalendern är perfekt för jägare och fiskare, som vill maximera sina chanser baserade på optimala tider. Dessutom ger sol- och måninformation, också tillgänglig via Connect IQ™, insikter om soluppgång, solnedgång och månfaser, vilket är ovärderligt för nattvandringar eller bara för att planera dagen i vildmarken. Med dessa funktioner är Garmin vívoactive® 5 mycket mer än bara en smartklocka; det är din personliga guide i det stora utomhus. Andra aktivitetsprofiler Cyklingsfunktioner Tillgängliga profiler: Cykling, Cykling Inomhus, Elcykling, Handcykling, Handcykling inomhus Varning för tid/distans (larm vid uppnått mål) Kompatibel med Varia™-radar (bakåtriktad radar) Kompatibel med Varia™-lampor Stöd för hastighets- och kadenssensor (med ANT+ eller BLE) Simningsfunktioner Simdata för öppet vatten och bassäng (inkl. distans, tempo, simtag etc.) Identifiering av simtagstyp (ex. frisim, bröstsim) Grundläggande vilotimer Auto Rest (endast för bassängsimning) Tids- och avståndsaviseringar Handledspuls under vatten Golffunktioner Avstånd till F/M/B (främre, mitten, bakre delen av greenen) Avstånd till layups/doglegs Mäter slaglängd (automatisk) Digitalt scorekort Statistikspårning (slag, putt m.m.) Garmin AutoShot™ Greenvy med manuell flaggplacering Hinder och mål på banan PinPointer Rundtimer/total distans Kompatibel med automatisk klubbspårning (tillbehör krävs) Synkroniserar med appen Garmin Golf Tävlingsgodkänd -
Polar Vantage V3 Sky Blue
4789 kr
Läs mer härVantage V3 från Polar är en smart träningsklocka som hjälper dig uppnå alla dina mål – både till vardags och i träningen. Med en stark AMOLED-skärm, GPS och flera olika biosensorer har den här klockan allt du behöver för att hålla koll på din hälsa och träning. Prestera bättre än någonsin med skräddarsydda insikter från den här trogne följeslagaren! Klarar tuffa utmaningar Batteritid – Upp till 53 timmars batteritid med GPS och OHR aktiverat, 61 timmar i träningsläge och 288 timmar i klockläge Material – Hölje i aluminium, skärm av Gorilla Glas och boett i Aerospace aluminium Slitstyrka – Vattentålig ner till 50 m djup samt klarar temperaturer mellan -20 °C och 50 °C Vantage V3 är en riktigt hållbar träningsklocka med lång batteritid så att du kan använda klockan i alla situationer. Slipp ladda klockan i upp till 8 dagar och varför inte simma, vandra eller jaga i ur och skur året om – klockan är alltid redo! AMOLED-skärmen var en upplösning på 461 ppi över sina 1,39" vilket ger en stark och lättläst skärm. Skärmen är faktiskt så pass stark att den kan användas för att navigera i mörkret när du aktiverar ficklampsfunktionen. Skulle armbandet behöva bytas, eller om du vill anpassa din stil, går det enkelt att göra med valfritt 22 mm armband med snabbsprintar. Hjälper dig med träningen Biodata – Syremättnad i blodet, pulsmätning, värmestatistik och EKG är bara några av funktionerna som klockan har Träning – Med över 150 sportprofiler kan du få coaching oavsett vilken aktivitet du utövar Återhämtning – Recovery Pro™ er dig förslag på återhämtning för att du ska kunna prestera på topp Polar Elixir ger klockan förmågan att mäta, analysera och översätta data som EKG, SpO2, hudtemperatur och optisk pulsmätning. Pulsmätningen sker genom en avancerad kombination av LED och sensorer som ger den mest pålitliga OHR-mätningen på en Polarklocka hittills. Med klockan får du även tillgång till träningsplattformen Polar Flow där du kan planera och analysera dina träningspass. Med över 150 sportprofiler får du den coachning du behöver och det blir enkelt att följa dina framsteg i träningsdagboken, belastningsrapporter och så mycket mer.När du tränar är det viktigt med vila för att låta kroppen återhämta sig. Polar Vantage V3 guidar dig under träningspasset för att optimera träningens effektivitet. Detta i kombination med nattlig sömnmätning gör att du kan optimera din träningsplanering samt varje individuellt träningspass. Smart Coaching analyserar och följer upp din träning och återhämtning anpassat för din kropp. Träningsfunktioner Training Load Pro™ övervakar både hjärtbelastning och muskelbelastning under träningspassen Energikällor beräknar energiförbrukningen för varje träningspass i kolhydrater, proteiner och fetter Löpeffekten beräknar din energiförbrukning i watt FitSpark® träningsguide med dagliga träningsförslag som är skräddarsydda för dig FuelWise™ påminner om mat- och vätskeintag för att bibehålla din energinivå Veckosummering med träningsstatistik och feedback på din träning Datainsamling för simning som automatiskt upptäcker din simstil och övervakar din puls Löpprogram med fyra olika evenemang, 5 km, 10 km, halvmara eller maraton – hjälper dig uppnå dina mål Planera din träning- och tävlingssäsong med Season Planner Röstvägledning med feedback i realtid om pulszon, träningsmål, distans med mera Ger dig insikter varje dag Nattlig hudtemperatur – Få en översikt över din kropps temperaturförändringar med en temperatursensor på handleden Sömnmätning – Ger dig en fullständig analys av din kropps återhämtning och sömnkvalitet under natten Aktivitetsmätning – Genom dagliga aktivitetsmål motiverar Vantage V3 dig att hålla igång under dagen Våra kroppar påverkas av sömnkvalitet och att ha en bra sömnrutin är viktigt både när du tränar och till vardags. Med Polar Vantage V3 får du bättre översikt över din sömn tack vare flera smarta funktioner. Klockan mäter din nattliga kroppstemperatur och jämför värdet med din basnivå för 28 dagar för att ge dig personlig information om ditt kroppstillstånd. SleepWise™ ger dig information om din dagliga vakenhetsnivå med hjälp av sömnmängd, sömnkvalitet och biorytm. Förbättra din sömnrutin med användbara insikter i din sömnskuld och sömnmönster. Nightly Recharge™ använder sömnstatus och ANS-status för att mäta din återhämtning under natten och hjälper dig göra bättre val i vardagen. Med Sleep Plus Stages™ registreras din sömnmängd och sömnkvalitet samt hur mycket lätt-, djup- och REM-sömn du får under natten. På så vis kan du bättre förstå ditt sömnbeteende och identifiera dagliga faktorer som påverkar din sömn.Ditt dagliga välmående kan även förbättras med klockans aktivitets- och antistress funktioner. Genom att mäta din dagliga aktivitet, i till exempel steg, och sätta aktivitetsmål motiverar Vantage V3 dig till en mer aktiv livsstil. När du känner dig stressad, eller för att förebygga stress, kan du använda Serene™. Serene™ guidar dig genom andningsövningar som förbättrar din koncentration och har en avstressande effekt. Navigerar i all terräng Tillbaka till start – Hitta tillbaka till din startpunkt Ruttvägledning – Guidar dig längs rutter som du eller andra Polar Flow-användare har sparat och delat Offlinekartor – Ladda i förväg ner kartor, för mer detaljerad topografi Upplev bra positionering i hela världen med den inbygda GPS:en i Polar Vantage V3. GPS:en använder GLONASS och Galileo satellitnavigeringssystem, samt QZSS regionala satellitnavigeringssystem för Ostasien och Oceanien. Assisterad GPS för snabbare fixeringstider och precis data för plats, hastighet och distans.Hill Splitter™ upptäcker automatiskt upp- och nedförsbackar och kan mäta hur snabbt du klättrat upp och ner för varje backe. Rutt- och höjdprofilerna låter dig se din nuvarande position, räkna ut lutningsgraden och beräkna kommande rutt och terräng. Användbara klockfunktioner Musikkontroller Stoppur Tempo Nedräkningstimer Intervalltimer Manuella varv Automatiska varv Autostart stopp Vibrationsvarningar Alarm Klocka Bakgrundsbelysning Datum och veckodag Tid på dygnet Knapplås Uppdateringsbar firmware -
Garmin Fenix 7X Pro Sapphire Solar Edition Carbon Gray
8990 kr
Läs mer härFenix 7X Pro Sapphire Solar från Garmin är den ultimata smartklockan med GPS som är designad för att prestera bra hela dagen. Klockan har en stor 1,4’’ skärm i ett robust 51 mm boett av fiberförstärkt polymer med titanförstärkning. Sapphire Solar-varianten gör att du inte behöver välja mellan extra solcellsladdning eller reptåligt glas. Pro-versionen har en inbyggd LED-ficklampa så att du kan hålla dig synlig, hitta rätt och lösa olika uppgifter som kräver ljus. Den har också en ny funktion för backpoäng (Hill Score) som mäter din löpstyrka och uthållighet i stigningar, samt framsteg över tid. Endurance Score är också en ny funktion som sammanställer träningsdata från alla träningspass så att du kan få en bättre förståelse för hur träningen påverkar din totala uthållighet. Klockan har en rad navigationsfunktioner. Med ett utökat GNSS-stöd (GPS, GLONASS, Galileo) kommer spårningsnoggrannheten att tas till en ny nivå. Den kan effektivt identifiera och eliminera felaktiga signaler som kan påverka GPS-prestandan hos vanliga Multi-GNSS-system och därmed göra spårning med mycket högre noggrannhet i omgivningar med höga byggnader, tät skog och i krävande bergsterräng. Fenix 7 har förinstallerad skidkarta, 42 000 golfbanor och TopoActive-karta för din region, och den ger dig också möjlighet att ladda in andra kartor för andra regioner. Detta är nu möjligt att göra direkt på klockan över WiFi. En förbättrad version av skidkartan ger nu namn på alpincenter/skidanläggningar, och skidbackar är nu märkta med färgkoder efter svårighetsgrad. Dessutom innehåller kartan även längdskidspår. Det är inget problem att ta träningen till en ny nivå med Fenix 7. Den har aktivitetsprofiler för allt från bouldering och bergsklättring till styrketräning och mycket mer, dessutom har den funktioner för optimal prestation. Den nya Real-Time Stamina-funktionen hjälper utövare att hålla koll på kraftanvändningen och ger realtidsinformation om hur lång räckvidd du har kvar i den takt som hålls vid varje tidpunkt, till exempel under löpning och cykelaktiviteter. Förutom olika träningsfunktioner kan du mäta syremättnad för att se hur väl din kropp absorberar syre. Detta bidrar också till att ge en mer exakt sömnmätning och när höjdacklimatisering mäts. Andra funktioner: Up Ahead, Real-Time Stamina, Race Predictor Trend, Hiit Workouts, Sportsappar, Skidata, XC-Ski Dynamics, MTB-Dynamik, Dagliga föreslagna träningspass, RacePro-teknologi, ClimbPro-funktion, Prestationsmätningar, Återhämtningsrådgivare, ABC-sensorer, Body Battery™, Hydreringsspårning, Garmin Pay, Säkerhets- och spårningsfunktioner, Connect IQ™-butik, Garmin Coach, Rundtursnavigering, Värme- och höjdacklimatisering, Animerade träningspass på skärm, Strömhantering, Smartaviseringar, för att nämna några. Utomhusprofiler: Vandring, inomhus- och utomhusklättring, bouldering, surfing, terrängcykling, alpin, snowboard, längdskidåkning, stående paddling, rodd, kajakpaddling, Jumpmaster och taktisk Träningsprofiler: Styrketräning, konditionsträning, träning med elliptisk maskin, trappgång, våningsplan uppåt, inomhusrodd, pilates och yoga Simmningsprofiler: Bassängsimning, simning utomhus, simning/löpning Trådlös anslutning: Bluetooth, ANT+, Wi-Fi Urglasmaterial: Power Sapphire™ Rammaterial: Titan Remmaterial: Silikon Levereras med QuickFit 26 mm rem Passar handled med omkrets: Silikonrem: 125-208 mm Läderrem: 132-210 mm Tygrem: 132-210 mm Metallrem: 132-215 mm Skärmtyp: Läsbar i solljus, transflektiv MIP (memory-in-pixel) Skärmstorlek: 1.4’’ (35.56 mm) diameter Skärmupplösning: 280 x 280 pixlar Batteritid:*Solcellsladdning, förutsatt användning hela dagen med tre timmar per dag utomhus i förhållanden på 50 000 lux**Solcellsladdning, förutsatt användning i förhållanden på 50 000 lux Smartklocka: upp till 28 dagar/37 dagar med solcellsladdning* Sparläge för klockan: upp till 90 dagar/1+ år med solcellsladdning* Alla satellitsystem och multiband: upp till 36 timmar/41 timmar med solenergi** GPS: upp till 89 timmar/122 timmar med solenergi** GPS och musik: upp till 16 timmar Max. batteritid i GPS-läge: upp till 213 timmar/578 timmar med solcellsladdning** Expeditions-GPS-aktivitet: upp till 62 dagar/139 dagar med solcellsladdning* Minneskapacitet/historik: 32 GB Musiklagring: upp till 2000 låtar Mått: 51 x 51 x 14,9 mm Vikt: 89 g (endast boett 61 g)
Felkällor vid mätning av syresättning med klocka
Pulsoximetri i smartklockor är en avancerad funktion men är inte felfri. Tillförlitligheten i till exempel en Garmin-klocka är inte lika hög som från mätmetoderna de har inom sjukvården. Här är några av de vanligaste felkällorna när det kommer till pulsoximetri i smartklockor:
- Rörelse: Klockans sensorer är känsliga för rörelse och därför brukar det uppmanas att du ska stå still medans klockor gör sin mätning.
- Placering: Klockan måste sitta ordentligt mot huden för att få en pålitlig läsning. Om klockan sitter för löst eller för åtsittande kan det påverka resultatet.
- Yttre ljuskällor: Starkt omgivande ljus, till exempel solljus, kan ibland interferera med sensorerna och ge felaktiga värden.
- Programvaran: Programvarubuggar eller dålig kalibrering kan också vara en felkälla. Det är viktigt att hålla klockans programvara uppdaterad för att minimera dessa problem.
Fler klockor som mäter syresättning i blodet
-
Polar Vantage V3 Sky Blue
4789 kr
Läs mer härVantage V3 från Polar är en smart träningsklocka som hjälper dig uppnå alla dina mål – både till vardags och i träningen. Med en stark AMOLED-skärm, GPS och flera olika biosensorer har den här klockan allt du behöver för att hålla koll på din hälsa och träning. Prestera bättre än någonsin med skräddarsydda insikter från den här trogne följeslagaren! Klarar tuffa utmaningar Batteritid – Upp till 53 timmars batteritid med GPS och OHR aktiverat, 61 timmar i träningsläge och 288 timmar i klockläge Material – Hölje i aluminium, skärm av Gorilla Glas och boett i Aerospace aluminium Slitstyrka – Vattentålig ner till 50 m djup samt klarar temperaturer mellan -20 °C och 50 °C Vantage V3 är en riktigt hållbar träningsklocka med lång batteritid så att du kan använda klockan i alla situationer. Slipp ladda klockan i upp till 8 dagar och varför inte simma, vandra eller jaga i ur och skur året om – klockan är alltid redo! AMOLED-skärmen var en upplösning på 461 ppi över sina 1,39" vilket ger en stark och lättläst skärm. Skärmen är faktiskt så pass stark att den kan användas för att navigera i mörkret när du aktiverar ficklampsfunktionen. Skulle armbandet behöva bytas, eller om du vill anpassa din stil, går det enkelt att göra med valfritt 22 mm armband med snabbsprintar. Hjälper dig med träningen Biodata – Syremättnad i blodet, pulsmätning, värmestatistik och EKG är bara några av funktionerna som klockan har Träning – Med över 150 sportprofiler kan du få coaching oavsett vilken aktivitet du utövar Återhämtning – Recovery Pro™ er dig förslag på återhämtning för att du ska kunna prestera på topp Polar Elixir ger klockan förmågan att mäta, analysera och översätta data som EKG, SpO2, hudtemperatur och optisk pulsmätning. Pulsmätningen sker genom en avancerad kombination av LED och sensorer som ger den mest pålitliga OHR-mätningen på en Polarklocka hittills. Med klockan får du även tillgång till träningsplattformen Polar Flow där du kan planera och analysera dina träningspass. Med över 150 sportprofiler får du den coachning du behöver och det blir enkelt att följa dina framsteg i träningsdagboken, belastningsrapporter och så mycket mer.När du tränar är det viktigt med vila för att låta kroppen återhämta sig. Polar Vantage V3 guidar dig under träningspasset för att optimera träningens effektivitet. Detta i kombination med nattlig sömnmätning gör att du kan optimera din träningsplanering samt varje individuellt träningspass. Smart Coaching analyserar och följer upp din träning och återhämtning anpassat för din kropp. Träningsfunktioner Training Load Pro™ övervakar både hjärtbelastning och muskelbelastning under träningspassen Energikällor beräknar energiförbrukningen för varje träningspass i kolhydrater, proteiner och fetter Löpeffekten beräknar din energiförbrukning i watt FitSpark® träningsguide med dagliga träningsförslag som är skräddarsydda för dig FuelWise™ påminner om mat- och vätskeintag för att bibehålla din energinivå Veckosummering med träningsstatistik och feedback på din träning Datainsamling för simning som automatiskt upptäcker din simstil och övervakar din puls Löpprogram med fyra olika evenemang, 5 km, 10 km, halvmara eller maraton – hjälper dig uppnå dina mål Planera din träning- och tävlingssäsong med Season Planner Röstvägledning med feedback i realtid om pulszon, träningsmål, distans med mera Ger dig insikter varje dag Nattlig hudtemperatur – Få en översikt över din kropps temperaturförändringar med en temperatursensor på handleden Sömnmätning – Ger dig en fullständig analys av din kropps återhämtning och sömnkvalitet under natten Aktivitetsmätning – Genom dagliga aktivitetsmål motiverar Vantage V3 dig att hålla igång under dagen Våra kroppar påverkas av sömnkvalitet och att ha en bra sömnrutin är viktigt både när du tränar och till vardags. Med Polar Vantage V3 får du bättre översikt över din sömn tack vare flera smarta funktioner. Klockan mäter din nattliga kroppstemperatur och jämför värdet med din basnivå för 28 dagar för att ge dig personlig information om ditt kroppstillstånd. SleepWise™ ger dig information om din dagliga vakenhetsnivå med hjälp av sömnmängd, sömnkvalitet och biorytm. Förbättra din sömnrutin med användbara insikter i din sömnskuld och sömnmönster. Nightly Recharge™ använder sömnstatus och ANS-status för att mäta din återhämtning under natten och hjälper dig göra bättre val i vardagen. Med Sleep Plus Stages™ registreras din sömnmängd och sömnkvalitet samt hur mycket lätt-, djup- och REM-sömn du får under natten. På så vis kan du bättre förstå ditt sömnbeteende och identifiera dagliga faktorer som påverkar din sömn.Ditt dagliga välmående kan även förbättras med klockans aktivitets- och antistress funktioner. Genom att mäta din dagliga aktivitet, i till exempel steg, och sätta aktivitetsmål motiverar Vantage V3 dig till en mer aktiv livsstil. När du känner dig stressad, eller för att förebygga stress, kan du använda Serene™. Serene™ guidar dig genom andningsövningar som förbättrar din koncentration och har en avstressande effekt. Navigerar i all terräng Tillbaka till start – Hitta tillbaka till din startpunkt Ruttvägledning – Guidar dig längs rutter som du eller andra Polar Flow-användare har sparat och delat Offlinekartor – Ladda i förväg ner kartor, för mer detaljerad topografi Upplev bra positionering i hela världen med den inbygda GPS:en i Polar Vantage V3. GPS:en använder GLONASS och Galileo satellitnavigeringssystem, samt QZSS regionala satellitnavigeringssystem för Ostasien och Oceanien. Assisterad GPS för snabbare fixeringstider och precis data för plats, hastighet och distans.Hill Splitter™ upptäcker automatiskt upp- och nedförsbackar och kan mäta hur snabbt du klättrat upp och ner för varje backe. Rutt- och höjdprofilerna låter dig se din nuvarande position, räkna ut lutningsgraden och beräkna kommande rutt och terräng. Användbara klockfunktioner Musikkontroller Stoppur Tempo Nedräkningstimer Intervalltimer Manuella varv Automatiska varv Autostart stopp Vibrationsvarningar Alarm Klocka Bakgrundsbelysning Datum och veckodag Tid på dygnet Knapplås Uppdateringsbar firmware -
Coros Pace Pro Grey
Pace Pro GPS från Coros är en avancerad löparklocka som kombinerar hög prestanda med lätt design, perfekt för multisportutövare som kräver precision och pålitlighet. Med en färgfylld1,3-tums AMOLED-pekskärm och en ljusstyrka på 1500 nits, erbjuder Pace Pro exceptionell synlighet under alla ljusförhållanden. Den är utrustad med Coros snabbaste processor hittills, vilket ger dubbelt så hög prestanda jämfört med tidigare modeller, och har 32 GB lagringsutrymme för offlinekartor och musik. Klockan har en imponerande batteritid: upp till 20 dagar i standardläge och upp till 38 timmar i GPS-läge. Den avancerade optiska pulsmätaren och stöd för All-Systems och Dual-Frequency GPS säkerställer noggrann spårning och hälsomätning, inklusive puls, syremättnad, sömn och stressnivåer. Pace Pro är tillverkad av glasfiberförstärkt polymer och väger endast 37 gram, vilket gör den både lätt och hållbar. Den är kompatibel med populära appar som Strava och Nike Run Club, och erbjuder telefonaviseringar direkt på handleden. 1,3-tums alltid-på AMOLED-pekskärm med 1500 nits ljusstyrka Upp till 38 timmar i GPS-läge och 20 dagar i standardläge Avancerad optisk pulsmätare och stöd för All-Systems och Dual-Frequency GPS 32 GB intern lagring för offlinekartor och musik Kompatibilitet med appar som Strava och Nike Run Club Funktioner som telefonaviseringar, "Find My Phone" och fjärrkontroll för kameror Vattentålig upp till 5 ATM USB-C laddning -
Coros Pace Pro Blue
4299 kr
Läs mer härPace Pro GPS från Coros är en avancerad löparklocka som kombinerar hög prestanda med lätt design, perfekt för multisportutövare som kräver precision och pålitlighet. Med en färgfylld1,3-tums AMOLED-pekskärm och en ljusstyrka på 1500 nits, erbjuder Pace Pro exceptionell synlighet under alla ljusförhållanden. Den är utrustad med Coros snabbaste processor hittills, vilket ger dubbelt så hög prestanda jämfört med tidigare modeller, och har 32 GB lagringsutrymme för offlinekartor och musik. Klockan har en imponerande batteritid: upp till 20 dagar i standardläge och upp till 38 timmar i GPS-läge. Den avancerade optiska pulsmätaren och stöd för All-Systems och Dual-Frequency GPS säkerställer noggrann spårning och hälsomätning, inklusive puls, syremättnad, sömn och stressnivåer. Pace Pro är tillverkad av glasfiberförstärkt polymer och väger endast 37 gram, vilket gör den både lätt och hållbar. Den är kompatibel med populära appar som Strava och Nike Run Club, och erbjuder telefonaviseringar direkt på handleden. 1,3-tums alltid-på AMOLED-pekskärm med 1500 nits ljusstyrka Upp till 38 timmar i GPS-läge och 20 dagar i standardläge Avancerad optisk pulsmätare och stöd för All-Systems och Dual-Frequency GPS 32 GB intern lagring för offlinekartor och musik Kompatibilitet med appar som Strava och Nike Run Club Funktioner som telefonaviseringar, "Find My Phone" och fjärrkontroll för kameror Vattentålig upp till 5 ATM USB-C laddning -
Xiaomi Smart Band 9 Pro - Obsidian Black
990 kr
Läs mer härUpplev en imponerande 1,74-tums AMOLED-skärm och en elegant design med aluminiumram. Spåra din hälsa med avancerad sömn-, puls- och syremättnadsövervakning. Välj mellan över 150 sportlägen och exakt GNSS-spårning. Med 5ATM vattentäthet och 21 dagars batteritid är den din perfekta tränings- och vardagskamrat. -
Suunto Vertical 2 Pine Green
6449 kr
Läs mer härVertical 2 från Suunto är en smartklocka för äventyrare, träningsentusiaster och friluftspersoner, som passar utmärkt för expeditioner, träning utomhus och avancerad navigering. Suunto Vertical 2 har en ljus, stor AMOLED-skärm och en optisk pulssensor med en platt bakpanel för bättre passform. Klockan har även en inbyggd LED-ficklampa. Suunto Vertical 2 erbjuder veckors batteritid, navigeringsverktyg och en tålig konstruktion. Den är framtagen för att stödja användaren från planering och träning till genomförande av äventyr. Klockan klarar tuffa förhållanden med en vattentäthet ner till 100 meter. Gränssnittet är enkelt att använda även med handskar. För flerdagsexpeditioner levererar Suunto Vertical 2 upp till 65 timmars träningstid i det mest exakta GPS-läget och upp till 20 dagars daglig smartwatchanvändning. Klockan har över 115 sportlägen för att logga dagliga träningspass. Den hjälper dig att förbereda dig för äventyr med smart planering och mätning av framsteg. Den omgjorda bakpanelen skapar en bättre anslutning för den uppgraderade optiska pulssensorn, vilket möjliggör effektivare träning med förbättrade syremättnadsavläsningar, HRV-mätningar och sömnregistrering. Funktionerna Training Zone och Suunto Coach ger personlig vägledning för att hjälpa dig nå dina mål. Med kostnadsfria, detaljrika offlinekartor och GPS med dubbla band håller du dig på rätt spår. Avancerade funktioner som sportspecifika värmekartor och Stigningsvägledning hjälper dig att planera rutter. Suunto Vertical 2 har snabbare maskinvara för att vara redo för framtida uppdateringar och ett växande ekosystem av partnerappar, som Strava och Komoot. Ljusstark 1,5" AMOLED-skärm Gratis offlinekartor Förbättrad navigering Upp till 65 timmars batteritid i träningsläge (multiband GPS) Upp till 20 dagars batteritid vid daglig användning (smartwatch) Över 115 sportlägen Inbyggd LED-ficklampa Förbättrad pulsmätning Tålig konstruktion i titan eller stål Silikonarmband för säker passform Designad och testad i Finland Training Zone med AI Coach Träningsplanering Ruttplanering med värmekartor Planeringsverktyget Stigningsvägledning GPS-system med dubbla band 300+ partnerappar Växande ekosystem med appar Snabbare maskinvara, mer minne Vattentäthet 100 m Vibrationsavisering Pekskärmsdisplay med färgskärm LTPO AMOLED med alltid på-skjerm Intern lagring på 32 GB Digital kompass Anslutningsmöjligheter via Bluetooth Musikstyrning via klockan Aktivitetsregistrering dygnet runt (steg, kalorier, puls) Sömnregistrering (sömntid, kvalitet, HRV) Stress- och återhämtningsövervakning Höjdmätare med barometer och GPS Väderfunktioner (soluppgång/solnedgång, stormvarning, lufttryck, temperatur) Intervallträningsinställningar Kompatibel med Bluetooth Smart pulsbälten Konditionsnivå (VO2max) Hastighets- och distansmätning via GPS och kadens Träningsbelastning och återhämtningsanalys Multisportlägen -
Suunto Vertical 2 Black
6449 kr
Läs mer härVertical 2 från Suunto är en smartklocka för äventyrare, träningsentusiaster och friluftspersoner, som passar utmärkt för expeditioner, träning utomhus och avancerad navigering. Suunto Vertical 2 har en ljus, stor AMOLED-skärm och en optisk pulssensor med en platt bakpanel för bättre passform. Klockan har även en inbyggd LED-ficklampa. Suunto Vertical 2 erbjuder veckors batteritid, navigeringsverktyg och en tålig konstruktion. Den är framtagen för att stödja användaren från planering och träning till genomförande av äventyr. Klockan klarar tuffa förhållanden med en vattentäthet ner till 100 meter. Gränssnittet är enkelt att använda även med handskar. För flerdagsexpeditioner levererar Suunto Vertical 2 upp till 65 timmars träningstid i det mest exakta GPS-läget och upp till 20 dagars daglig smartwatchanvändning. Klockan har över 115 sportlägen för att logga dagliga träningspass. Den hjälper dig att förbereda dig för äventyr med smart planering och mätning av framsteg. Den omgjorda bakpanelen skapar en bättre anslutning för den uppgraderade optiska pulssensorn, vilket möjliggör effektivare träning med förbättrade syremättnadsavläsningar, HRV-mätningar och sömnregistrering. Funktionerna Training Zone och Suunto Coach ger personlig vägledning för att hjälpa dig nå dina mål. Med kostnadsfria, detaljrika offlinekartor och GPS med dubbla band håller du dig på rätt spår. Avancerade funktioner som sportspecifika värmekartor och Stigningsvägledning hjälper dig att planera rutter. Suunto Vertical 2 har snabbare maskinvara för att vara redo för framtida uppdateringar och ett växande ekosystem av partnerappar, som Strava och Komoot. Ljusstark 1,5" AMOLED-skärm Gratis offlinekartor Förbättrad navigering Upp till 65 timmars batteritid i träningsläge (multiband GPS) Upp till 20 dagars batteritid vid daglig användning (smartwatch) Över 115 sportlägen Inbyggd LED-ficklampa Förbättrad pulsmätning Tålig konstruktion i titan eller stål Silikonarmband för säker passform Designad och testad i Finland Training Zone med AI Coach Träningsplanering Ruttplanering med värmekartor Planeringsverktyget Stigningsvägledning GPS-system med dubbla band 300+ partnerappar Växande ekosystem med appar Snabbare maskinvara, mer minne Vattentäthet 100 m Vibrationsavisering Pekskärmsdisplay med färgskärm LTPO AMOLED med alltid på-skjerm Intern lagring på 32 GB Digital kompass Anslutningsmöjligheter via Bluetooth Musikstyrning via klockan Aktivitetsregistrering dygnet runt (steg, kalorier, puls) Sömnregistrering (sömntid, kvalitet, HRV) Stress- och återhämtningsövervakning Höjdmätare med barometer och GPS Väderfunktioner (soluppgång/solnedgång, stormvarning, lufttryck, temperatur) Intervallträningsinställningar Kompatibel med Bluetooth Smart pulsbälten Konditionsnivå (VO2max) Hastighets- och distansmätning via GPS och kadens Träningsbelastning och återhämtningsanalys Multisportlägen -
Kuura Activity Tracker A3 V2, Rosa
Produktinformation Hälsa och kroppskontroll: Förstå din hälsa och kropp bättre. Ergonomiskt TBU-armband: Mjukt och behagligt material som känns angenämt mot huden. Aktivitets- och träningsuppföljning: Öka dina aktivitetsnivåer och följ din träningsutveckling. Pulsmätning: Övervaka pulsområden, blodtryck och syreupptag under träning (ej medicinska indikatorer). Vattentät design: Spåra dagligt kaloriintag även under vattenbaserade aktiviteter. Sömnmätning: Övervaka varaktigheten och kvaliteten på din sömn. Vibrationsfunktionsalarm: Väckning med mjuk vibration. Notifikationer och meddelandelarm: Ta emot vibrationslarm för inkommande meddelanden, samtal och notifikationer. Styr musik: Kontrollera telefonens musik under träningspass. USB-laddning: Bekväm laddning via USB-anslutning. Lång batteritid: Varar cirka 7-10 dagar med en timmes laddning. Bluetooth-anslutning: Anslut till din telefon via Bluetooth. Dedikerad telefonapp: Använd förbättrade funktioner genom en dedikerad app. Display: 0,96-tums skärm med en upplösning på 80 x 160 pixlar. Vattentålighet: IP65 Batterikapacitet: 90 mAh-batteri. Kuura Activity Tracker A3 V2, Rosa Upplev en revolution inom hälsomonitorering och vardaglig funktionalitet med Kuura Activity Tracker A3 V2, Rosa. Denna avancerade smartwatch är inte bara en stilfull accessoar, men även din personliga hälsocoach och assistent uppkopplad direkt vid din handled. Den är utformad för att harmonisera väl med ditt aktiva liv och ge dig fullständig kontroll över ditt välbefinnande och dina dagliga aktiviteter. Med funktioner som kontinuerlig pulsmätning, inbyggd musikkontroll och mottagning av meddelanden förbättras din livskvalitet påtagligt. Kuura Activity Tracker A3 V2 är din perfekta partner, redo att följa med i varje steg av din fitnessresa. Ergonomisk TBU Armband: Utformad med ett mjukt och behagligt material som känns skönt mot huden, lämpad för hela dagens användning. Hälsa- och Kroppsövervakning: Förstå din hälsa bättre med kontinuerlig övervakning av vitala värden som hjärtfrekvens, blodtryck och syrenivåer under träningspass (referensvärden, ej för medicinskt bruk). Aktivitets- och Träningsuppföljning: Övervakar dagliga aktivitetsnivåer och spårar framsteg i din träning, hjälper dig att hålla dig aktiv och nå dina fitnessmål. Pulsmätning: Håller koll på hjärtfrekvenszoner, blodtryck och syreupptag under träning för insikter om din fysiska prestation. Vattentät Design: Klassad IP65, motståndskraftig mot damm och stänk, så att du kan spåra aktiviteter även vid lätt vattenexponering. Sömnspårning: Övervakar varaktighet och kvalitet på din sömn, hjälper dig att få insyn i dina sömnmönster och göra justeringar för bättre vila. Vibrationsvarningsfunktion: Vänligt uppvaknande med vibrationslarm, erbjuder ett behagligare sätt att vakna jämfört med högljudda larm. Notiser och Meddelandelarm: Ta emot notifikationer och larm för inkommande meddelanden, samtal och andra appnotifikationer direkt på din handled, vilket håller dig uppkopplad utan att ständigt behöva kontrollera din telefon. Musikkontroll: Möjliggör kontroll över din smartphones musik under träningspass, lägger till bekvämlighet och förhöjer din träningsupplevelse. USB Laddning: Enkel och bekväm laddning via USB-anslutning, eliminerar behovet av proprietära laddare. Lång Batteritid: Utrustad med ett 90 mAh batteri som ger cirka 7-10 dagars användning på en enda timmes laddning, vilket säkerställer att du spenderar mindre tid med att ladda och mer tid att använda enheten. Bluetooth-anslutning: Ansluts sömlöst till din smartphone via Bluetooth, möjliggör synkronisering av data och enkel åtkomst till notifikationer. Dedikerad Telefonapp: Tillgång till förbättrade funktioner och detaljerad spårningsdata genom en dedikerad telefonapp, förbättrar den totala användarupplevelsen. Display: Har en 0,96-tums skärm med en upplösning på 80 x 160 pixlar, erbjuder tydlig och lättläst information. Vattenresistens: Klassad IP65, ger skydd mot damm och vattenstänk, vilket gör den lämplig för daglig användning och användning i olika miljöer. Upplev Innovation med Kuura Kuura, där toppmodern teknik möter personlig anslutning. Våra premium smartklockor, ljud och hi-fi-system är designade för att lyfta din vardag, förvandla enkla handlingar till minnesvärda upplevelser. Med Kuura är innovationen inom räckhåll, erbjudande dig en värld av möjligheter. Dyk in i vår kollektion och upptäck hur våra smartklockor håller dig uppkopplad med stil, och våra ljudsystem förvandlar din lyssning till en fängslande resa. Kuura är här för att berika ditt liv med produkter som inte bara är innovativa utan också inspirerande. Låt oss göra varje ögonblick räknas.Öka Medvetenheten och Hälsan Smarta enheter som smartklockor och aktivitetsarmband erbjuder en rad betydande fördelar som kan förbättra både din fysiska och mentala välbefinnande. Dessa högteknologiska tillbehör är utformade för att ge användarna värdefull insikt i deras hälsa och livsstil. Förbättrad Hälsomedvetenhet: Genom att kontinuerligt övervaka vitala parametrar som hjärtfrekvens, blodtryck, och syresättning under aktiviteter, möjliggör dessa enheter en djupare förståelse för din kropp och hur olika aktiviteter påverkar din hälsa. Sömnkvalitetsövervakning: Att kunna spåra och analysera ditt sömnmönster hjälper dig att upptäcka och modifiera dina sömnvanor för att optimera din vila, vilket är avgörande för din totala hälsa. Motivation till en aktiv livsstil: Med funktioner som aktivitetsspårning och kaloriförbränning ger dessa smarta enheter dig den information och motivation som behövs för att upprätthålla eller öka din dagliga aktivitet. Anpassade träningspass: Möjligheten att följa hjärtfrekvenszoner under träningspassen hjälper till att anpassa intensiteten i träningen så att den blir mest effektiv utifrån dina personliga hälsomål. Bekväm och praktisk design: Med ergonomiska armband och vattenresistenta egenskaper är dessa enheter avsedda att bäras kontinuerligt, dag som natt, utan att orsaka obehag. Smartmeddelanden och enkel anslutning: Få meddelanden och uppdateringar direkt till din handled, vilket gör att du kan hålla dig uppkopplad och informerad utan att ständigt behöva kontrollera din telefon. Varför välja Kuura Activity Tracker A3 V2, Rosa? Kuura Activity Tracker A3 V2, Rosa erbjuder flera fördelar som gör det till ett utmärkt val för den som vill ha en mer aktiv och hälsomedveten vardag. Med omfattande övervakning av din hälsa, inklusive puls, blodtryck och syrenivåer under träning, ger enheten den information du behöver för att fatta välgrundade beslut om din träning och hälsa. Det är viktigt att notera att dessa avläsningar är referensvärden och inte medicinska indikatorer. Enhetens sömnkvalitetsinsikter hjälper dig att identifiera och förbättra dina sömnmönster, vilket leder till bättre välmående. Dess aktiva livsstilsfunktioner gör det enkelt att hålla koll på daglig rörelse och kaloriförbrukning, och med anpassningsbara träningsmöjligheter kan du optimera intensiteten på dina träningspass för bästa möjliga resultat. Den ergonomiska TBU-armbandet är både bekvämt och praktiskt för långvarigt bruk, och den vattentåliga designen (IP65-klassad) betyder att du kan använda den under alla dagliga aktiviteter, även i regn eller vid handtvätt. Dessutom håller det dig uppkopplad med notifikationer och meddelanden direkt på handleden, samtidigt som du enkelt kan styra musiken i din telefon under träningspassen. Med USB-laddning och lång batteritid som varar mellan 7-10 dagar efter bara en timmes laddning, är enheten både enkel att ladda och underhållslåg. Dess milda vibrationslarm erbjuder ett diskret sätt att vakna eller få notifikationer utan att störa omgivningen. Den tydliga displayen och integreringen med en dedikerad app förstärker användarupplevelsen, vilket gör att du kan följa dina hälsotrender och anpassa enheten efter dina behov. Oavsett om du är ute efter att förbättra din hälsa eller bara hålla dig uppkopplad och aktiv, är Kuura Activity Tracker A3 V2, Rosa ett smart, stilfullt och funktionellt val som stödjer en hälsosammare livsstil. -
Kuura Smart Watch FS, Svart
Produktinformation CPU: RTL8763E Skärm: 1,43-tums AMOLED-skärm med upplösningen 466RGB × 466 PPG-sensor: HX3918 för hälsospårning Batteri: 260mAh kapacitet med en standbytid på 30 dagar Minne: 128MB Vattentät: IP67-klassificering Anslutning: Stöder Bluetooth-samtal Hälsfunktioner: Mätning av blodsyre Fitnessfunktioner: Över 100 sportlägen för aktivitetsspårning Musikkontroll: Inbyggd musikhantering Appkompatibilitet: Fungerar med FitcloudPro-appen Dimensioner: 44 × 44 × 9,9 mm Kuura Smart Watch FS, Svart Upptäck den perfekta kombinationen av stil och funktionalitet med Kuura Smart Watch FS. Denna smartwatch är inte bara en utvidgning av din smartphone, den är en förlängning av dig själv. Med sin sofistikerade design och avancerade funktioner står den redo att vara din dagliga följeslagare i såväl professionella sammanhang som under intensiva träningspass. Oavsett om du är en teknikentusiast eller en hälsofokuserad idrottare, erbjuder Kuura Smart Watch FS allt du behöver direkt på din handled. Kraftfull prestanda – CPU: RTL8763E: Säkerställer smidig drift och tillförlitlig prestanda för att hantera flera funktioner och uppgifter utan avbrott. Överlägsen skärm – 1.43-tums AMOLED-skärm: Erbjuder levande färger, djupa kontraster och skarpa visuella bilder med hög upplösning, perfekt för klar läsbarhet och en förbättrad visuell upplevelse. Avancerad hälsospårning – PPG-sensor: HX3918: Ger exakta mätningar för hälsorelaterad data som hjärtfrekvens och blodsyrenivåer. Inkluderar även övervakning av SpO₂-nivåer, vilket är avgörande för att upprätthålla den allmänna välmåendet och för att spåra träningsframsteg. Lång batteritid – 260mAh batteri med 30 dagars standbytid: Garanterar att du inte behöver ladda den ofta, vilket gör den idealisk för aktiva användare och resenärer. Fitnessfunktioner – 100+ sportlägen: Spårar en rad aktiviteter inklusive löpning, cykling, simning med mera, som är till för olika träningsnivåer och mål. Hållbarhet och vattentäthet – IP67-klassning: Ger skydd mot vatten och damm, vilket tillåter smartklockan att fungera i utmanande förhållanden, som under träningspass eller i lätt regn. Anslutning och bekvämlighet – Bluetooth-samtal: Möjliggör handsfree-kommunikation och gör det enklare att svara på samtal direkt från din klocka. Musikkontroll: Låter dig hantera din musik utan att behöva komma åt din telefon, vilket ökar bekvämligheten under träning eller på språng. Appintegration – Kompatibel med FitcloudPro-appen: Synkar med appen för avancerad spårning, dataanalys och anpassningsalternativ för att personifiera din upplevelse. Kompakt och stilren design – Mått: 44 × 44 × 9.9 mm: Elegant och lätt, designad för komfort och stil under hela dagen. Upplev Innovation med Kuura Kuura, där toppmodern teknik möter personlig anslutning. Våra premium smartklockor, ljud och hi-fi-system är designade för att lyfta din vardag, förvandla enkla handlingar till minnesvärda upplevelser. Med Kuura är innovationen inom räckhåll, erbjudande dig en värld av möjligheter. Dyk in i vår kollektion och upptäck hur våra smartklockor håller dig uppkopplad med stil, och våra ljudsystem förvandlar din lyssning till en fängslande resa. Kuura är här för att berika ditt liv med produkter som inte bara är innovativa utan också inspirerande. Låt oss göra varje ögonblick räknas.Lev Smartare med Smart Teknik Upplev fördelarna med modern teknologi genom smartwatch och aktivitetsarmband. Dessa enheter ger inte bara tid och datum utan är designade för att förbättra din dagliga hälsa och fitnessnivåer. Genom att dra nytta av avancerade sensorer, kan en smartklocka övervaka din hjärtfrekvens och mäta ditt blodsyre, vilket ger insikter om din övergripande hälsostatus och eventuella tidiga varningssignaler. Aktivitetsarmband på marknaden idag erbjuder överlägsen aktivitetsspårning med stöd för över hundra olika sportlägen vilket gör dem till perfekta följeslagare oavsett om du är en entusiastisk nybörjare eller en erfaren idrottsutövare. Tack vare deras vattentäta design kan de användas i alla slags väder, vilket är idealiskt för både utomhusaktiviteter och simning i lättare former. Med smartwatch och aktivitetsarmband får du inte bara friheten att hantera ditt liv med minskad beroende av andra enheter, men även en förlängd batteritid som säkerställer att dina enheter håller igång länge utan behov av frekvent laddning. Detta är särskilt värdefullt för resenärer eller personer med en aktiv livsstil. Dessutom är användningen av dessa enheter ett sätt att kombinera underhållning och kommunikationsfunktioner. Du kan hantera samtal och kontrollera musikuppspelning direkt från din handled, vilket blir en stor bekvämlighet, särskilt under träningspass eller när du är på språng. Övervaka din hälsa: Klockor och armband med hälsomonitorer hjälper till att hålla koll på viktiga hälsoindikatorer. Förbättra din träning: Med anpassade sportlägen och vattentålighet kan du nå nya höjder i din fitnessresa. Långvarig användning: Med effektiv batterianvändning behöver du sällan oroa dig för att din enhet ska dö ut när du behöver den som mest. Allt-i-ett-konveniens: Reducera behovet av flera enheter och njut av en smidigare daglig rutin med smartwatch och aktivitetsarmband. Varför välja Kuura Smart Watch FS, Svart? I en värld av smarta teknologier står Kuura Smart Watch FS, Svart ut med dess uppsjö av funktioner som inte bara förbättrar din dagliga aktivitet utan också följer med din hälsa noggrant. Den här smartwatchen är perfekt för alla, från fitnessentusiaster till yrkesverksamma som behöver en pålitlig enhet för att hantera sina dagliga uppgifter. Med sin 1,43 tum stora AMOLED-skärm erbjuder den klara och tydliga visuella upplevelser även i starkt ljus. Skärmens höga upplösning garanterar att du inte missar några detaljer, vare sig du kontrollerar dina hälsostatistik eller läser meddelanden. Hälsospårningsfunktionerna är avancerade, inklusive mätning av blodsyremättnad och en PPG-sensor för att övervaka din hjärtfrekvens, vilket gör att du kan upptäcka eventuella hälsoproblem i ett tidigt skede. Aktivitetsarmbandet är inte bara hälsosamt men också robust, med en IP67-klassificering som gör att du kan använda den i alla väder, och till och med under lätt simning. Du kan hålla igång med din träning med fler än 100 sportlägen som täcker allt från yoga till högintensiv träning. Med inbyggd musikstyrning kan du enkelt kontrollera din musik på språng, vilket höjer din träningsupplevelse. Den långa batteritiden på upp till 30 dagar i standby-läge innebär att du inte behöver oroa dig för daglig laddning, vilket är perfekt för den upptagna användaren eller den frekventa resenären. Kuura Smart Watch FS är mer än bara en smartwatch; den integreras smidigt med FitcloudPro-appen, vilket ger en sömlös och skräddarsydd användarupplevelse. Om du letar efter en smartwatch som kombinerar funktionalitet, hållbarhet och stil, är Kuura Smart Watch FS, Svart det smarta valet. Utrusta dig själv med denna mångsidiga enhet och ta kontroll över din fitness och dagliga uppgifter med lätthet och effektivitet. -
Kuura Smart Watch Function F5 V2, Svart
Produktinformation CPU: BT8959T5 Display: 1,83-tums LCD-skärm med en upplösning på 240RGB × 284 PPG-sensor: HX3918 Batteri: 250mAh kapacitet med en standbytid på 30 dagar Minne: 128MB Vattentät: IP67-klassad Anslutning: Stöd för Bluetooth-samtal Hälsofunktioner: Mätning av blodsyre Fitnessfunktioner: Över 100 sportlägen Musikkontroll: Integrerad funktionalitet för musikkontroll App: Kompatibel med FitcloudPro-appen Dimensioner: 44 × 36.6 × 9.9 mm Kuura Smart Watch Function F5 V2, Svart Upplev nästa nivå av teknik och funktionalitet med Kuura Smart Watch Function F5 V2, perfekt för den hälsomedvetna och aktiva användaren. Med dess kraftfulla processor och mångsidiga funktioner, förbättrar denna smartwatch ditt dagliga liv samt dina träningspass genom avancerad hälsospårning och praktiska bekvämligheter. Den eleganta och kompakta designen gör den till en läcker accessoar som passar både till vardags och under tuffa träningspass. Kuura är inte bara en smartwatch, det är en framtidssäker investering i ditt välbefinnande. Kraftfull processor: Utstyrd med CPU'n BT8959T5 för smidig prestanda och snabb respons. Stor och klar display: 1,83-tums LCD-skärm med upplösning 240RGB × 284 som visar information tydligt och färgstarkt. Avancerad hälsospårning: Inkluderar HX3918 PPG-sensor för mätning av blodsyrenivå vilket säkerställer effektiv övervakning av din hälsa. Lång batteritid: Drivs av ett 250mAh batteri med imponerande standbytid på upp till 30 dagar. Generöst med minne: Kommer med 128MB minne för effektiv funktion. Vattentät design: IP67-klassad för att skydda mot damm och vatten, perfekt under träningspass och utomhusaktiviteter. Bluetooth-samtal: Möjliggör handsfree-samtal för ökad bekvämlighet. Fitnesskamrat: Erbjuder över 100 sportlägen för att spåra en mängd olika aktiviteter. Music Control: Låter dig hantera din musik utan att behöva nå efter telefonen. Appintegration: Fungerar sömlöst med FitcloudPro-appen för förbättrad funktionalitet. Kompakt och stilig: Mäter 44 × 36.6 × 9.9 mm, vilket gör den lätt och slank för dagligt bruk. Upplev Innovation med Kuura Kuura, där toppmodern teknik möter personlig anslutning. Våra premium smartklockor, ljud och hi-fi-system är designade för att lyfta din vardag, förvandla enkla handlingar till minnesvärda upplevelser. Med Kuura är innovationen inom räckhåll, erbjudande dig en värld av möjligheter. Dyk in i vår kollektion och upptäck hur våra smartklockor håller dig uppkopplad med stil, och våra ljudsystem förvandlar din lyssning till en fängslande resa. Kuura är här för att berika ditt liv med produkter som inte bara är innovativa utan också inspirerande. Låt oss göra varje ögonblick räknas.Upptäck Framtidens Teknik Våra smartwatch- och aktivitetsarmband produkter erbjuder en rad fantastiska fördelar som kan förbättra både din dagliga aktivitet och din övergripande hälsa. Genom att integrera avancerad teknologi direkt på din handled, får du tillgång till verktyg som gör din vardag både enklare och mer effektiv. Dessa enheter är designade för att ge en sömlös användarupplevelse som kombinerar funktionalitet och stil. Hälsa och fitnessövervakning: Håll koll på viktiga hälsoparametrar som syresättning i blodet, vilket är avgörande för att förstå din allmänna hälsa och kondition. Mångsidiga sportlägen: Med stöd för över 100 olika sportlägen kan du enkelt anpassa övervakningen till din specifika träningsrutin och målbild. Lång batteritid: Med upp till 30 dagars standbytid behöver du sällan oroa dig för att batteriet ska ta slut, vilket är perfekt för både hektiska scheman och frekventa resenärer. Praktisk uppkoppling: Funktioner som Bluetooth-samtal och musikkontroll direkt från handleden förenklar din dag och håller dig uppkopplad och underhållen. Tillförlitlighet i alla väder: Vattentät design säkerställer att din enhet klarar sig väl under alla dina äventyr, oavsett omständigheterna. Varför välja Kuura Smart Watch Function F5 V2, Svart? Kuura Smartwatch Function F5 V2 representerar den optimala kombinationen av teknik och stil för att stödja en aktiv och hälsosam livsstil. Med avancerad hälsospårning som blodsyremätning ger denna smartwatch värdefull insikt i din dagliga hälsa och kondition. Med över 100 sportlägen, från löpning till yoga, anpassar den sig efter dina träningsbehov och hjälper dig att nå dina fitness mål. Batteriet med en kapacitet på 250mAh erbjuder imponerande 30 dagars standbytid, vilket minskar behovet av daglig laddning och gör klockan idealisk för den upptagna individen eller frekventa resenären. Dess förmåga att hantera Bluetooth-samtal höjer din vardagseffektivitet genom att hålla dig uppkopplad och tillgänglig utan att du behöver ta fram telefonen. Kuura Smartwatch är inte bara funktionell utan också tålig. Med en IP67-klassning är den damm- och vattenresistent, perfekt för användning under alla typer av aktiviteter. Den kompakta designen säkerställer att den sitter bekvämt på handleden hela dagen, och den 1.83-tums LCD-skärmen erbjuder tydliga och lätthanterliga visuella upplevelser. För ännu fler funktioner är klockan kompatibel med FitcloudPro-appen, vilket möjliggör sömlös synkronisering med din smartphone för ytterligare anpassningsalternativ och insikter. Perfekt för den som vill kombinera hälsomonitorering, aktivitetsarmband-egenskaper, kommunikationslösningar och underhållning i en enhet. Kuura Smartwatch Function F5 V2 är den ultimata allt-i-ett-lösningen för att förbättra din hälsa, öka din produktivitet och förenkla din dagliga rutin samtidigt som den håller dig ansluten och organiserad. -
Xiaomi Smart Band 9 Pro - Rose Gold
990 kr
Läs mer härUpplev en imponerande 1,74-tums AMOLED-skärm och en elegant design med aluminiumram. Spåra din hälsa med avancerad sömn-, puls- och syremättnadsövervakning. Välj mellan över 150 sportlägen och exakt GNSS-spårning. Med 5ATM vattentäthet och 21 dagars batteritid är den din perfekta tränings- och vardagskamrat. -
Kuura Smart Watch FS, Rosa
1690 kr
Läs mer härProduktinformation: CPU: RTL8763E Display: 1.43-tums AMOLED-skärm med upplösning på 466RGB × 466 PPG-sensor: HX3918 för hälsospårning Batteri: Kapacitet på 260mAh med en standbytid på 30 dagar Minne: 128MB Vattentät: IP67-klassning Anslutning: Stöder Bluetooth-samtal Hälsotillämpningar: Mätning av blodsyre Träningsegenskaper: Över 100 sportlägen för aktivitetsspårning Musikstyrning: Inbygd musikhantering Appkompatibilitet: Fungerar med FitcloudPro-appen Dimensioner: 44 × 44 × 9.9 mm Kuura Smart Watch FS, Rosa Upptäck en värld av innovation och stil med Kuura Smart Watch FS, Rosa. Denna smartklocka kombinerar avancerad teknologi med en design som passar din dagliga aktivitet och hälsospårning. Med sin kraftfulla prestanda och överlägsna AMOLED-display levererar denna smartklocka både funktionalitet och estetik direkt till din handled. Oavsett om du är en fitnessentusiast eller bara söker en pålitlig följeslagare för att hålla koll på din dagliga aktivitet, är Kuura Smart Watch FS designad för att uppfylla dina behov. Kraftfull Prestanda: Utrustad med RTL8763E CPU för att smidigt hantera flera funktioner och uppgifter. Överlägsen Display: 1,43-tums AMOLED-skärm erbjuder levande färger och skarpa visuella bilder med hög upplösning. Avancerad Hälsospårning: PPG Sensor HX3918 för noggranna mått på hälsodata som hjärtfrekvens och syrenivåer i blodet. Lång Batterilivslängd: 260mAh batteri med 30 dagars standby-tid, perfekt för den aktiva användaren och resenären. Fitnessfunktioner: Mer än 100 sportlägen spårar allt från löpning till simning och hjälper dig att nå dina fitnessmål. Hållbarhet och Vattentäthet: IP67-klassificering garanterar skydd mot vatten och damm. Konnektivitet och Bekvämlighet: Möjliggör handsfree-kommunikation och musikkontroll direkt från klockan. Appintegration: Kompatibel med FitcloudPro-appen för avancerad spårning och personliga inställningar. Kompakt och Stilfull Design: Lätt och elegant, designad för komfort och stil hela dagen. Upplev Innovation med Kuura Kuura, där toppmodern teknik möter personlig anslutning. Våra premium smartklockor, ljud och hi-fi-system är designade för att lyfta din vardag, förvandla enkla handlingar till minnesvärda upplevelser. Med Kuura är innovationen inom räckhåll, erbjudande dig en värld av möjligheter. Dyk in i vår kollektion och upptäck hur våra smartklockor håller dig uppkopplad med stil, och våra ljudsystem förvandlar din lyssning till en fängslande resa. Kuura är här för att berika ditt liv med produkter som inte bara är innovativa utan också inspirerande. Låt oss göra varje ögonblick räknas.Upptäck Framtidens Teknologi Dagens smartklockor och aktivitetsarmband är designade för att effektivt förbättra ditt dagliga liv genom en mängd nyttiga funktioner. Dessa enheter erbjuder inte bara traditionella klockfunktioner utan är också utrustade med avancerad teknologi för att hålla koll på din hälsa och ditt välbefinnande. Från kontinuerlig pulsmätning till övervakning av syresättning i blodet, bidrar dessa smarta enheter till att ge en djupare insikt i din hälsostatus. Med introduktionen av vattentålighet och mångsidiga sportlägen, är de perfekta följeslagarna för alla typer av fysiska aktiviteter, vare sig du utför en enkel promenad eller deltar i intensiva träningspass. Dessa enheter är inte bara praktiska utan också inspirerande, genom att sporra användare att nå nya nivåer av fitness och dagligt aktivitetsmål. Utöver hälsa och fitness, erbjuder dessa moderna enheter även utökad batteritid för att du ska kunna använda dem under längre perioder utan att behöva oroa dig för att ladda dem så ofta. Med funktioner som Bluetooth-samtal och musikkontroll, blir de ett bekvämt sätt att hålla dig uppkopplad och underhållen. Slutligen är smartklockor och aktivitetsarmband framställda för att vara hållbara och stilrena, passande för både vardagligt bruk och mer krävande miljöer. Vare sig du är på gymmet, på kontoret eller utforskar naturen, erbjuder dessa enheter en pålitlig kombination av mode och funktionalitet.Varför välja Kuura Smart Watch FS, Rosa? Kuura Smart Watch FS, Rosa är inte bara en smartwatch utan även ett kraftfullt aktivitetsarmband som erbjuder dig en överlägsen blandning av stil och funktionalitet. Med dess avancerade hälsomonitorering, inklusive syremättnad och hjärtfrekvens via en PPG-sensor, kan du ständigt hålla koll på ditt välbefinnande och förebygga hälsoproblem i ett tidigt skede. Detta är en oumbärlig egenskap för den hälsomedvetna användaren. För fitnessentusiaster innehåller denna smartwatch över 100 sportlägen och är vattentät enligt IP67, vilket gör den perfekt för all slags träning - både inomhus och utomhus. Den tål regn och kan även användas för simning i grunda vatten, så du behöver aldrig oroa dig för att ditt aktivitetsarmband ska ta skada. Den högupplösta 1.43-tums AMOLED-skärmen garanterar att du alltid har tydlig och klar information framför dig, oavsett ljusförhållanden. Lång batteritid med upp till 30 dagars standby-tid minimerar behovet av frekventa laddningar, vilket är perfekt för den aktiva och upptagna individen. Kuura Smart Watch FS, Rosa är också utrustad med Bluetooth för samtal, vilket innebär att du kan ta emot och göra samtal direkt från klockan. Det integrerade musikkontrollsystemet förstärker dessutom din förmåga att hantera din musik effektivt när du är på språng. Kompatibiliteten med FitcloudPro-appen säkerställer att du enkelt kan synkronisera och analysera din träningsdata och hälsostatistik. Med sin kompakta och lätta design erbjuder denna smartwatch en dagslång komfort samt elegans som kompletterar varje outfit. Att den fungerar som både smartwatch och aktivitetsarmband gör Kuura Smart Watch FS, Rosa till det idealiska valet för dig som söker en enhet som förenar hälsoövervakning, fitnessspårning, kommunikation och underhållning – allt i en och samma snygga enhet. -
Suunto Vertical 2 Arctic Gray
6449 kr
Läs mer härVertical 2 från Suunto är en smartklocka för äventyrare, träningsentusiaster och friluftspersoner, som passar utmärkt för expeditioner, träning utomhus och avancerad navigering. Suunto Vertical 2 har en ljus, stor AMOLED-skärm och en optisk pulssensor med en platt bakpanel för bättre passform. Klockan har även en inbyggd LED-ficklampa. Suunto Vertical 2 erbjuder veckors batteritid, navigeringsverktyg och en tålig konstruktion. Den är framtagen för att stödja användaren från planering och träning till genomförande av äventyr. Klockan klarar tuffa förhållanden med en vattentäthet ner till 100 meter. Gränssnittet är enkelt att använda även med handskar. För flerdagsexpeditioner levererar Suunto Vertical 2 upp till 65 timmars träningstid i det mest exakta GPS-läget och upp till 20 dagars daglig smartwatchanvändning. Klockan har över 115 sportlägen för att logga dagliga träningspass. Den hjälper dig att förbereda dig för äventyr med smart planering och mätning av framsteg. Den omgjorda bakpanelen skapar en bättre anslutning för den uppgraderade optiska pulssensorn, vilket möjliggör effektivare träning med förbättrade syremättnadsavläsningar, HRV-mätningar och sömnregistrering. Funktionerna Training Zone och Suunto Coach ger personlig vägledning för att hjälpa dig nå dina mål. Med kostnadsfria, detaljrika offlinekartor och GPS med dubbla band håller du dig på rätt spår. Avancerade funktioner som sportspecifika värmekartor och Stigningsvägledning hjälper dig att planera rutter. Suunto Vertical 2 har snabbare maskinvara för att vara redo för framtida uppdateringar och ett växande ekosystem av partnerappar, som Strava och Komoot. Ljusstark 1,5" AMOLED-skärm Gratis offlinekartor Förbättrad navigering Upp till 65 timmars batteritid i träningsläge (multiband GPS) Upp till 20 dagars batteritid vid daglig användning (smartwatch) Över 115 sportlägen Inbyggd LED-ficklampa Förbättrad pulsmätning Tålig konstruktion i titan eller stål Silikonarmband för säker passform Designad och testad i Finland Training Zone med AI Coach Träningsplanering Ruttplanering med värmekartor Planeringsverktyget Stigningsvägledning GPS-system med dubbla band 300+ partnerappar Växande ekosystem med appar Snabbare maskinvara, mer minne Vattentäthet 100 m Vibrationsavisering Pekskärmsdisplay med färgskärm LTPO AMOLED med alltid på-skjerm Intern lagring på 32 GB Digital kompass Anslutningsmöjligheter via Bluetooth Musikstyrning via klockan Aktivitetsregistrering dygnet runt (steg, kalorier, puls) Sömnregistrering (sömntid, kvalitet, HRV) Stress- och återhämtningsövervakning Höjdmätare med barometer och GPS Väderfunktioner (soluppgång/solnedgång, stormvarning, lufttryck, temperatur) Intervallträningsinställningar Kompatibel med Bluetooth Smart pulsbälten Konditionsnivå (VO2max) Hastighets- och distansmätning via GPS och kadens Träningsbelastning och återhämtningsanalys Multisportlägen
Pulsoximetri med ring på fingret
Ringsensorer som mäter puls och syresättning börjar bli allt mer populära som ett alternativ eller komplement till traditionella pulsoximetrar och smartklockor. Dessa ringar är designade att sitta bekvämt på ett finger och kan erbjuda en diskret, kontinuerlig övervakning av hälsoparametrar.
Några av de mest populära är Oura Ring, som är bra på sömnövervakning, hjärtfrekvens och hjärtfrekvensvariabilitet där Gen 3 och gen 4 har inbyggd pulsoximeter för mätning av syresättning. Billigare smartringar finns från andra märken ifall du tycker Oura är lite för dyr.
Smartringar med SpO2-mätning
-
Haale II - Silver 12
1999 kr
Läs mer härHAALE II Smart Ring är en elegant och avancerad hälsotracker som hjälper dig att förstå dina dagliga vanor och främjar en mer balanserad livsstil. Med sin tunna och diskreta design ser den ut som ett stilrent smycke samtidigt som den samlar in hälsodata dygnet runt. Ringen övervakar dina sömnmönster och ger insikter om din vilokvalitet. Den följer även din menstruationscykel med förutsägelser och översikt. Med hjälp av avancerade sensorer mäter den din puls och hjärtfrekvensvariabilitet, vilket hjälper dig att förstå både stressnivåer och återhämtning. Den registrerar dina dagliga steg och kaloriförbränning, mäter syresättning i blodet och noterar förändringar i hudtemperatur - allt för att ge dig en helhetsbild av din fysiska hälsa. HAALE II Smart Ring är vattentät (IP68-certifierad), vilket gör den lämplig både för träning och vardagsanvändning. Batteritiden är upp till 7 dagar och den laddas på cirka en timme. Den är tillverkad i nickelfritt titan för optimal komfort och hållbarhet. All data samlas i den kostnadsfria HAALE II-appen, som finns till både iPhone och Android. Appen ger en tydlig översikt över aktivitet, sömn, cykler, stress, kalorier och mycket mer. HAALE II Smart Ring finns i fyra storlekar: 7, 8, 11 och 12.
För medicinska tillämpningar kan det även finnas specialiserade ringar med inbyggd pulsoximetri. Dessa är ofta utformade för att användas under specifika medicinska förhållanden och kan ha larmfunktioner kopplade till sig med dygnet-runt-mätning även på natten.
Vad ska syresättningen ligga på normalt?
Normal syresättning mäts i procent och beskriver andelen syresatta hemoglobinmolekyler i blodet jämfört med det totala antalet hemoglobinmolekyler. För friska vuxna ska syresättningen ligga på mellan 95-100%. Det är viktigt att notera att "normala" värden kan variera något beroende på individuella omständigheter och medicinska tillstånd.
Tabell: normal syremättnad hos friska i olika åldersgrupper
| Ålder | Normal SpO2 (%) |
|---|---|
| Nyfödda (0–1 mån) | 88%–100% |
| Spädbarn (1–12 mån) | 95%–100% |
| Barn (1–12 år) | 97%–100% |
| Vuxna (18–65 år) | 95%–100% |
| Äldre vuxna (>65 år) | 95%–100% |
När det gäller ålder kan det finnas några variationer, men syresättningen förändras inte drastiskt enbart på grund av åldrandet hos friska individer. Det är oftare andra hälsoproblem eller sjukdomar som påverkar syresättningen snarare än åldern i sig.
⛔ En syresättning på 94% eller lägre kan vara en indikation på låg syresättning och kan kräva medicinsk utvärdering. För personer med vissa lungsjukdomar eller hjärt-kärlsjukdomar kan "normala" SpO2-värden vara lägre än de som anges ovan.