Klockor som mäter blodtryck
Klockor som mäter blodtryck erbjuder bekväm och kontinuerlig övervakning, vilket kan vara värdefullt för att upptäcka avvikelser i realtid. Det har börjat komma smartklockor som har blodtrycksmätning integrerat i tekniken.
Hur kan en klocka mäta blodtrycket?
Att mäta blodtryck med en klocka är tekniskt betydligt mer avancerat än att mäta puls eller syremättnad. Därför används i dag flera olika metoder, beroende på tillverkare och ambitionsnivå. Det är också viktigt att skilja på klockor som faktiskt mäter blodtryck och klockor som endast kan indikera förhöjt blodtryck.
PPG-sensorer och kalibrering
Samsung, från och med Galaxy Watch 4, kan uppskatta blodtrycket med hjälp av en optisk fotopletysmografisk sensor (PPG). Tekniken bygger på att ljus skickas in i huden och reflekteras tillbaka i takt med blodflödet i de små blodkärlen.
För att funktionen ska fungera krävs regelbunden kalibrering mot en traditionell blodtrycksmätare med manschett på överarmen. Klockan använder därefter algoritmer som analyserar PPG-signaler, pulsvågtid och hjärtfrekvens för att uppskatta systoliskt och diastoliskt blodtryck.
Den här metoden kan ge en indikation på blodtrycksförändringar över tid, men är generellt mindre exakt än traditionell mätning med manschett.
Manschettbaserad blodtrycksmätning i klockan
En mer direkt metod används av Huawei Watch D2. Klockan har en uppblåsbar manschett integrerad i klockarmbandet, som vid mätning stramar åt runt handleden på liknande sätt som en vanlig blodtrycksmanschett runt överarmen.
Genom att tillfälligt strypa blodflödet och sedan mäta trycket när manschetten släpper kan klockan mäta både systoliskt och diastoliskt blodtryck mer direkt än optiska metoder. Det gör denna typ av klocka till den tekniskt mest avancerade lösningen för blodtrycksmätning i klockformat i dagsläget.
Blodtrycksvarningar utan faktisk mätning
Apple Watch använder ett annat angreppssätt. Apple mäter inte blodtrycket i siffror, utan har infört varningar om högt blodtryck. Funktionen analyserar data från den optiska hjärtsensorn över tid och letar efter mönster som kan tyda på förhöjt blodtryck.
Om ett avvikande mönster upptäcks får användaren en notis med uppmaning att kontrollera blodtrycket med en traditionell mätare. Apple är tydliga med att funktionen inte ersätter medicinsk blodtrycksmätning, utan ska ses som ett tidigt varningssystem.
Sammanfattningsvis varierar tekniken kraftigt mellan olika tillverkare – från algoritmbaserade varningar till faktiska manschettmätningar – och det är viktigt att förstå skillnaden innan man väljer klocka.
Smartklocka som visar blodtrycket
-
Huawei Watch D2 48mm (svart)
REA![Huawei Watch D2 48mm (svart)]()
Huawei Watch D2 48mm (svart) - Pulsklocka, 1,82 AMOLED, SBP och DBP-avläsningar, BT, IP68, upp till 6 dagars batteri - Mobil, tablets & klockor Smartwatches -
Huawei Watch D2 - Black
![Huawei Watch D2 - Black]()
5490 kr
Läs mer härAluminiumlegering, smart klocka med rem, fluoroelastomer, handledsstorlek: 161-210 mm, display 1.82, Bluetooth, NFC, 40 g , svart -
Huawei Watch D2 - Gold
![Huawei Watch D2 - Gold]()
5490 kr
Läs mer härAluminiumlegering, smart klocka med rem, fluoroelastomer, handledsstorlek: 161-210 mm, display 1.82, Bluetooth, NFC, 40 g , svart
OBS! En del billiga smartklockor uppger att de håller koll på blodtrycket men att de inte kan ersätta mätning med blodtrycksmanschett och därför inte är lämplig som medicinsk indikator. Det gäller till exempel klockorna från Kuura och Canyon.
Utveckling av nya aktivitesklockor med blodtrycksmätning
Det är hela tiden ett pågående race mellan olika tillverkare om att addera fler och fler mätfunktioner till smarta enheter. Fitbit har lämnat in ett patent på en blodtrycksmätare som kan integreras i smartklockor och mäta blodtrycket från fingret. Artärblodet i pekfingret ska kunna strypas på samma sätt som det görs på armens brachialartär med traditionell blodtrycksmanschett. Eftersom det ska mätas på fingret så går det inte att integrera i nuvarande aktivitetsarmand som Fitbit har - en ny typ av produkt behövs.
Garmin har ännu inte kommit med några nyheter som avslöjar klockmätning men de har släppt en manschett som kan synka värden till Garmin Connect via Wi-Fi. Mätaren heter Garmin Index BPM och kan snabbt ta systoliskt och diastoliskt blodtryck på armen.
Apple har i Apple Watch redan infört varningar om högt blodtryck genom att analysera data från klockans optiska hjärtsensor och leta efter mönster som kan tyda på högt blodtryck över tid. Den mäter inte blodtrycket direkt som en manschett, utan ger en indikator om möjligt hypertoni som du uppmanas att följa upp med en riktig blodtrycksmätning.
Kliniskt godkända blodtrycksmätarklockor
Den första och enda blodtrycksklocka, som än så länge blivit kliniskt godkänd, är Omron HeartGuide. Klockan används tillsammans med appen HeartAdvisor och samlar data som går att dela med läkare. Som många andra smartwatches kan den också detektera hjärtfrekvens, arytmier och kroppsrörelser.
Vi har inte hittat någon svensk återförsäljare som tagit in klockan ännu. Den lär dock dyka upp snart hos någon av de större nätbutikerna som MEDS eller andra apotek. Eftersom det är den enda kliniskt godkända så kan den stoltsera med att vara den bästa klockan med blodtrycksmätare i test.
Vi håller också ett öga på Omrons shopfönster på Amazon där vi hoppas att klockan snart öppnar till försäljning.
