Hjälp vid löparskador och sår

Ibland är olyckan framme och du måste plåstra om din löparkropp. Här guidar vi till allt från första förband till plåster och knäskydd.

Viktiga produkter för sår och skador

  • Lifesystems First Aid Light & Dry Pro Red

    First Aid Light & Dry Pro från Lifesystems är ett litet smidigt första hjälpen kit förpackad i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåll:1 x första hjälpen-broschyr6 x säkerhetsnålar1 x vinylhandskar1 x Lifesystems LokTop vattentät påse 10,2x18 cm1 x elastiskt bandageTejp2 x 7,5 g solskydd SPF501 x Micropor tejp 1,25 cm x 5 m1 x Zink Oxide tejp 2,5 cm x 2 m5 x alkoholfria rengöringsservetter1 x sterilt förband 5x5 cm1 x sterilt förband 10x10 cm15 x steril gasväv 5x5 cm1 x paket plåster6 x sårtejp4 x sterila skavsårsplåster
  • Lifesystems First Aid Light and Dry Micro Nocolour

    First Aid Light and Dry Micro från Lifesystems är ett otroligt litet och smidigt första hjälpen kit förpackat i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Perfekt att ta med under utomhusträningen! Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåller totalt 32 prylar:Sjukvårds broschyrSårstripesZinkoxidMicropore tejpOlika sorters plåsterAntispetiska våtservetterKompresserKlortabletterSäkerhetsnålar
  • Lifesystems First Aid Pocket Nocolour

    First Aid Pocket från Lifesystems är ett smidigt första hjälpen kit som är lätt att bära med sig på utflykten eller en kortare vandring när mindre skador kan uppstå. Enkelt att bära med sig i bältesöglan. Smidigt första hjälpen kit som passar för kortare vandringar och utflykter. Smidig bältesögla gör att du kan ha den i bältet eller fastspänd på ryggsäcken.Tillverkad i ripstop med vattentät dragkedja.Innehåller:Innehåller totalt 17 delarBandage och gasbindorPlåsterTejpAntiseptisk salva och servetterSaxPincettSäkerhetsnålar
  • Lifesystems First Aid Mountain Nocolour

    First Aid Mountain från Lifesystems är för bergsbestigare, vandring eller äventyrliga personer. The Mountain First Aid Kit har satts samman med hjälp av expeditionsläkare Hugh Montgomery och medlemmar av den brittiska specialstyrkornas medicinska team. Den funkar lika bra i Himalaya som Alperna och är viktig att ha med när professionell medicinsk vård är en bit bort. Kitet innehåller:Primärvårdpacksedel & saxPincett, säkerhetsnålar, saxTyg band & brännsårs gelSårlindnings remsorVävda & triangel bandageBandage & kompresserZinkoxid & Micropore tejpVidhäftnings förbandÖgonlapparTyg & blåsplåsterHandskar & termometerAntiseptiska våtservetter & ljusstavSilvertejpVäskan:150D, PU-belagd ripstopVattentäta dragkedjor

Fler tips på skadeprodukter

  • Woolpower Kids' Felt Insoles Recycled Grey

    Kids Felt Insoles är ett par iläggssulor för barn från Woolpower. Sulorna är gjorda utav återvunnet spillmaterial från Woolpowers andra plagg, färgen kan därför skilja sig från sula till sula. Ett utmärkt val om du vill göra ditt barns skor lite varmare och bekvämare i höst/vinter. BarnstorlekarInget annat material som har framställts på konstgjord väg har ullens alla goda egenskaper.Woolpower tar ull från merinofår som betar i den argentinska delen av Patagonien och Uruguay och den är mulesingfri.Ullen håller dig varm när det är kallt och sval när det är varmt.Om du svettas luktar materialet inte illa. Ullen är självrenande och bryter ner illaluktande bakterier från huden. De behöver därför inte tvättas så ofta.Ullfibern kan absorbera fukt upp till 30 procent av sin egen vikt utan att ens kännas fuktig.Även om materialet har blivit fuktigt så värmer det ändå.
  • Alfa Polar Liner Black

    Polar Liner är ett löst extra foder som du kan använda till dina A/P/S pjäxor från Alfa. Om du vill ha åtsittande passform på Polar Liner, väljer du din vanliga skostorlek. Detta ger extra utrymme mellan liner och pjäxa. Men om du vill ha mer utrymme mellan fot och liner, välj en storlek större än din vanliga skostorlek. De har perfekt förhållande mellan värme och vikt. Skafthöjd: 22.0 cm
  • 52bones Gametech Mid

    Gametech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Du anpassar enkelt din sula efter din hålfot och sportsulan ger stötdämpning för både häl och förfot som gör sulan perfekt för sporter med snabb start och stopp. Idealisk sula för bollsporter som tex paddel, tennis, handboll och basket. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. GameTech LOW är en sportsula för lågt fotvalv och har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.GameTech MID – har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.GameTech HIGH är en sportsula för högt fotvalv som har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Woolpower Felt Insoles Recycled Grey

    Felt Insoles från Woolpower är en isolerande filtsula, tillverkad av återvunnet spillmaterial från Woolpowers plagg. Färgen kan variera beroende på vilket material som blivit över. Ullen håller dig varm när det är kallt och sval när det är varmt.Om du svettas luktar materialet inte illa.Ullen är självrenande och bryter ner illaluktande bakterier från huden. Ullfibern kan absorbera fukt upp till 30 procent av sin egen vikt utan att ens kännas fuktig.Även om materialet har blivit fuktigt så värmer det ändå50% Merinoull, 50% Andra syntetmaterial
  • Urberg First Aid Kit Large Black

    First Aid Kit Large från Urberg är en stor första hjälpen-väska som innehåller allt du kan tänkas behöva när olyckan är framme. Väskan stängs med dragkedja och är enkel att ta med på vandringen eller utflykten. Tvålpåsar 3 stSjälvhäftande tejp 1 rulleGasbinda 2 stGasbinda medium 1 stBomullspads 5 stSterila gasvävskompresser 2 stSax 1 stSäkerhetsnålar 10 stAntiseptiska våtservetter 3 stPlåster 10 stPincett 1 stHandbok vid olyckor 1 stKylpåseTriangulärt bandage 1 st
  • Icebug Insoles Slim High Yellow

    Insoles Slim High från Icebug är svensktillverkade innersulor som bygger på ett världspatent från Ortolab, Skandinaviens ledande tillverkare av ortopediska fotbäddar. Innersulorna ger ett dynamiskt valvstöd som optimerar fotens naturliga stötdämpning. Insoles Slim High tillhör Icebugs SLIM-serie, vilka är extra tunna innersulor. Slim passar perfekt till skor som är anpassade för till exempel löpning och fotboll, men även för dina vardagssneakers. Slim-sulan ger lika mycket stöd som Icebugs andra sulor, men har lite mindre dämpning. Den här innersulan passar dig med högt fotvalv. 2 mm högaUnisexstorlekarOBS! Storlek 40 är lämplig till dig med skostorlek 39 och storlek 45 är lämplig till dig med skostorlek 44
  • Deuter First Aid Kit Pro Papaya

    First Aid Kit Pro från Deuter är ett första hjälpen kit. Det mycket välutrustade första hjälpen kitet innehåller omfattande nödmaterial som klädsax, massor av bandage - plus ledigt utrymme för personlig medicinering eller andra kosttillskott. Det högkvalitativa första hjälpen-paketet är därför precis rätt utrustning för den stora familjen eller på gruppturen. Basutrustningen har valts enligt medicinska rekommendationer.
  • Lifesystems First Aid Kit Bike Leader Red

    First Aid Kit Bike Leader är ett förstahjälpen-kit från Lifesystems. Med allt som behövs för cykel-aktiviteter. Innehåll: Primärvårdsbroschyr, sammanhållande bandage, triangulärt bandage, 2 x lågadhesiva förband (10 x 10 cm), medelstort förband (12 x 12 cm), litet ögonförband, 2 x adhesiva förband (16 x 8 cm), plåsterpaket, 2 x skavsårsplåster, 3 x sårstängningsremsor, 4 x rengöringsservetter, zinkoxidtejp (2 m), solkrämspåse, flexi-fingerskena, återupplivningshjälp, pincett, visselpipa, 2 par nitrilhandskar, termofilt, sterilt ögonskölj (20 ml).
  • Heat Experience APP Controlled Heated Insoles Black

    APP Controlled Heated Insoles från Heat Experience är ett par uppladdningsbara värmesulor i unisexmodell. Dessa sulor kan styras via Heat Experiences app, där användaren får full kontroll över värmenivåer, batterinivå och batteritid. Sulorna har en ergonomisk design som ger god support genom en gel-häl. Det tunna, integrerade batteriet är knappt märkbart och stör inte komforten. APP Controlled Heated Insoles har god ventilationsförmåga över hela sulan för torra och fräscha fötter hela dagen. Värmen kontrolleras med fjärrkontroll och kan styras enligt tre olika temperaturnivåer. Kan laddas med USB i powerbank eller bilKan styras via appUpp till 7 timmar batteritid (extremkyla kan förkorta batteritiden)Styrs med fjärrkontrollTjocklek: 7 mm i häl, 14 mm i mitten, 5 mm i tåErgonomisk designStötdämpandeIntegrerat batteri
  • Therm-ic Insole Heat 3D Black

    Heat 3d från Therm-ic är en uppvärmd innersula med 3D anatomisk form för perfekt hållning. Stabilt stöd för bättre fördelning av tryck. Högkvalitativa värmeelement för att hålla fötterna vid en idealisk temperatur. Ytterkabel för perfekt positionering i alla skor. EVA-skumstruktur.Lämplig för användning med Therm-ic C-Pack batterier.Batterier ingår ej.
  • Sidas 3FEET Mid Blue

    3FEET Mid från Sidas är specialutvecklade iläggssulor designade för fötter med högt fotvalv. Ger stöd och stabilitet som minimerar risken att få ont och bli trött i fötterna. Toppskydd i bambu med sublimering: AntibakteriellEVA Shell Mid ArchEVA-base ShoreA 40 + ECO ortholite layer: Dämpning + perforeringar: andningsbarPU Gel Pad: Stötabsorption
  • Medinor RestVibe 360 Massagepistol

    REA
    Medinor RestVibe 360 Massagepistol
    Medinor RestVibe 360 är en avancerad massagepistol som kombinerar vibrationsmassage med värme- och kylbehandling. Den erbjuder effektiv hjälp för att lindra muskelspänningar och främja återhämtning.
  • Lundhags Guide Expedition Liner Pro Grey

    Guide Expedition Liner Pro från Lundhags är en löstagbar innersko i ullfilt. Innerskon har ett mycket varmt foder för Lundhags höga turskidåkningspjäxor. Ullfilt 5 mmHeel Fit Control för perfekt passformEnkelt att byta i känganEffektiva isolerande egenskaperPassar Abisku Expedition Explore Ski Boot och Guide ExpeditionMoen-ullinnersula ingår
  • Casall Peanut Massageboll

    REA
    Casall Peanut Massageboll
    Dubbel nötformad massageboll som effektivt lindrar muskelspänningar och triggerpunkter. Använd massagebollen för att sträcka ut dina muskler, förbättra blodcirkulationen och lindra eventuell smärta. Den är också den perfekta produkten för uppvärmning och återhämtning. Läs mer på sportproffsen.se!
  • Ortho Movement Running Insole Black

    Running Insole från Ortho Movement är sulor för dina löparskor. Under din löpning har du en ökad belastning på cirka 3-5 gånger din kroppsvikt på grund av flygfasen som uppstår när du springer. Detta ställer stora krav på din utrustning och därför har Ortho Movement samlat in data från löpares olika fötter över hela världen. Det är den informationen, såväl som löptrycksmönstret och designen för dagens löparskor, ligger till grund för Running Innersula design och funktion. Syftet med Running Insole är att minska belastningen på löparens muskler och leder, för att skapa bättre förutsättningar för alla löpare som älskar att springa, oavsett om du är motionär eller professionell löpare. De orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att avlasta kroppen. Zonens form och placering är speciellt utformad efter löpares tryckmönster när de springer.Det längsgående fotvalvsstödet är unikt utformat för att passa så många fottyper som möjligt.Det gråa E.V.A materialet är ett levande dynamiskt material som ger en kombination av extra stöd och stötdämpning, vilket minskar rotationsstyrkorna.De tre barriärerna vid de två längsgående fotvalven ökar dess naturliga funktioner och ökar stabiliteten vid varje steg.Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.Toppskiktet minimerar risken för skavsår och blåsor.Ta bort de befintliga inläggssulorna från dina löparskor. Placera dina nya Running Insoles i dina skor för att se till att storleken är korrekt. Om nödvändigt, trimma dina nya Running Insoles med sax om de inte passar. Tips: Använd dina ursprungliga sulor som en mall! Öka användningen gradvis av dina nya Running Insoles eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte höga temperaturer. Du kan använda ljummet vatten och tvål för rengöring. Torka vid rumstemperatur. Tvätta inte i tvättmaskinen.Byt ut dina sulor efter 6-12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • Therm-ic Heat Flat + C-pack 1300 Black

    Heat Flat + C-pack 1300 från Therm-ic är elektriska värmesulor med medföljande batteripack, framtagna för vinteraktiviteter. De ger dina fötter upp till 13 timmars behaglig värme, vilket förlänger din komfort och upplevelse i kalla miljöer. Förvandla varje vinteräventyr till en njutbar upplevelse med Heat Flat + C-pack 1300. Dessa innovativa värmesulor är designade för att hålla dina fötter varma och bekväma under långa dagar i kylan, oavsett om du åker skidor, snowboard, vandrar eller bara vistas utomhus. Med en tunn konstruktion och värmeelement av hög kvalitet säkerställs en jämn och optimal fotvärme. Sulorna är enkla att anpassa genom att klippa till önskad storlek och passar i alla typer av pjäxor och vinterkängor. Det medföljande C-pack 1300 batteriet erbjuder enkel temperaturjustering med en enda knapp och en imponerande drifttid. Det är en idealisk lösning för dig som söker pålitlig fotvärme och ökad komfort under kalla förhållanden. Upp till 13 timmars värme Tunna och anpassningsbara värmesulor Enkla att klippa till önskad storlek Ger jämn och optimal fottemperatur Passar i alla pjäxor och vinterkängor C-pack 1300 batterier med enknappsjustering USB-laddare för batterierna ingår
  • Ortho Movement Powergel Insole Blue

    Powergel Insole är en stötdämpande sula med Ortho Movement teknik som minskar trycket på kroppen. Sulan stöder fotens naturliga funktion. Det dynamiska fotvalvssystemet passar perfekt för daglig användning. Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.
  • Lifesystems First Aid Trek Red

    First Aid Trek från Lifesystems innehåller några fler saker än Pocket men har i stort sett samma användingsområde. Trek är storebror till Pocket First Aid Kit och innehåller 5 saker till, bland annat: vinylhandskar, fler bandage och skavsårsplåster.Smidigt första hjälpen kit som är lätt att bära med sig på utflykten eller kortare vandring.Innehåller:Första hjälpen broschyr (engelska)Low Adherent DressingVinylhandskarBandageGasbindorPlåsterSkavsårsplåsterMikroportejpElastisk bindaAntiseptiska våtservetterSaxPincettSäkerhetsnålar
  • Lifesystems First Aid Adventurer Nocolour

    First Aid Adventurer från Lifesystems är ett välutrustat första hjälpen-kit som ger dig grunderna för att hantera de vanligaste skadorna. QuickFind-systemet säkerställer att innehållet är organiserat och håller paketet kompakt. Innehåller:PrimärvårdsbroschyrFörbandVinylhandskarBandageGasbindorPlåsterGel vid brännskadorTejpCrepe BandageTriangelbandageMedium förbandAntiseptiska våtservetterSaxPincettSäkerhetsnålar
  • Ortho Movement Juniors' Insole Purple

    Juniors' Insole från Ortho Movement är inläggssulor särskilt utformade för att passa de mjuka, ömtåliga och flexibla fötterna hos barn och unga tonåringar. Inläggssulorna kombinerar 30 års ortopedisk forskning med innovativa material för att ge optimalt stöd, avlastning och stötdämpning för olika aktiviteter. Oavsett om ditt barn är aktivt i skolan eller älskar att idrotta, anpassar våra inläggssulor deras rörelser och ger bättre förutsättningar för ökad prestation och glädje. Översta omslaget: Minimerar risken för skav och blåsor. Stöd för mediala fotvalv: Unikt utformat längsgående fotstöd som passar olika typer av fötter. Anatomisk hälkopp: Fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärka dess naturliga funktion. Stötdämpande och stabiliserande material: E.V.A-material ger extra stöd och stötdämpning och minskar rotationskrafterna. Stötdämpande zon: En unik stötdämpande zon minskar belastningen på hälen. Anpassa din innersula: Skär till önskad storlek med den ursprungliga innersulan som mall.
  • Exped Organizer Cube First Aid Chili

    Organizer Cube First Aid från Exped är en lätt och vattentålig packpåse, perfekt för att förvara första hjälpen-utrustning under resor och friluftsaktiviteter. Den stora blixtlåsförsedda öppningen ger snabb åtkomst till innehållet när varje sekund räknas. Denna slitstarka och vattentåliga förvaringslösning är hel svetsad och utrustad med en vattenavvisande YKK Aquaguard-dragkedja som förhindrar att vätskor tränger in eller läcker ut i packningen. Den rektangulära designen gör att påsen står stadigt på egen hand, och en praktisk sidoloop gör det enkelt att hänga upp den vid behov.
  • Lifesystems First Aid Waterproof Nocolour

    First Aid Waterproof från Lifesystems är ett förstahjälpen kit att ta med i båten, kanoten, på skridskoturen eller i andra sammanhang när din packning riskerar att bli riktigt blöt. First Aid Waterproof är trygg att ha med sig. Det är inte roligt om ditt förstahjälpen kit är blött den gången du verkligen behöver det. Det här kitet ser ut som en seglarbag tillverkat i vattentät gummiväv och med rulllock. På baksidan finns hällor så att du kan fästa den med packremmar. Inuti bagen är innehållet uppdelat i 3 fickor som sitter ihop och kan hängas upp för att man snabbt och lätt skall hitta det man söker. Lifesystems kallar detta system för "Quick Find System"Innehåller:Innehåller totalt 29 delarFörsta hjälpen broschyr (engelska)SaxPincettSäkerhetsnålarGele för brännskadorSkyddande mask för att ge mun-till-mun hjälpAntiseptiska servetterAntiseptisk salvaVinylhanskarOlika sorters gasbindorTermometerPlåster i olika formerOlika sorters bandageTejp
  • FitNord MuscleMend Massagepistol

    REA
    FitNord MuscleMend Massagepistol
    FitNord MuscleMend massagepistol – 3 lägen, 3800 RPM, 4 mm amplitud och deep tissue-massage. Perfekt för återhämtning, spända muskler och avkoppling.
  • Ortho Movement Alpine Insole Grey

    Alpine Insole från Ortho Movement är stötdämpande sulor till dina alpinpjäxor. Under skidåkning har du en ökad belastning med upp till cirka 40 ggr din kroppsvikt på grund av den flygfas och de excentriska krafter som uppstår vid eventuella svängar och hopp. Detta ställer stora krav på din utrustning och Ortho Movement har studerat rörelsemönster, tryckbelastning och fottyper på utförsåkare runt om i världen. Denna information och utformningen av dagens alpina pjäxor ligger till grund för Alpine Insole’s design och funktion. Syftet med Alpine Insole är att minska belastningen på åkarens muskler och leder, för att skapa bättre förutsättningar för alla skidåkare. Alpine Insole passar såväl nybörjare som avancerade åkare. De unika orangea D3O® zonerna ger hälen, leder och skelettet extra stötdämpning för att ge kroppen den avlastning som krävs. Formerna och placeringen av zonerna är speciellt designade efter utförsåkare tryckmönster under svängningar.Toppskiktsmaterialet är i en blandning av merinoull och polyester. Materialet ventilerar väl och ger foten en behaglig värme och komfort. Ytterligare ett genomgående värmande lager har lagts till.De längsgående fotvalvsstöden är unikt framtaget för att passa så många fötter som möjligt.Den anatomiskt skålade hälkoppen fördelar trycket jämt under hälen, minskar trycket genom att samla ihop fettkudden under hälen och därmed stärker dess naturliga funktion.Ta ur befintliga sulor från dina pjäxor. Placera dina nya Alpine Insole i dina pjäxor för att kontrollera att storleken är rätt. Om nödvändigt trimma dem med en sax för att justera passformen. Tips: använd dina originalsulor som mall! Öka användningen av dina nya Alpine Insole successivt eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte hög värme. Du kan använda ljummet vatten och tvål/såpa vid rengöring. Låt dem torka i rumstemperatur. Tvätta inte dem i tvättmaskin.Hållbarhet: Byt ut dina sulor efter 12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • Therm-ic Foot Warmer 20-Pack White

    Foot Warmer 20-pack från Therm-ic är fotvärmare som du lägger i skorna. Värmesulan ger upp till 8 timmars värme så snart påsen har öppnats och håller dina fötter varma på vinterturen. Låda med 20 par fotvärmareStorleksguide: S = 36-38, M = 39-41, L = 41,5-43,5, XL = 44-46
  • Lifesystems First Aid Traveller Nocolour

    First Aid Traveller från Lifesystems är speciellt utformat tillsammans med erfarna läkare för att passa resor till exotiska platser. Traveller har ett Quick Find System för att du snabbt och lätt ska hitta det du söker i väskan. First Aid Traveller har utformats tillsammans med erfarna läkare för att den självständiga resenären ska klara sig på resan. Kitet är särskilt passande om du ska resa till exotiska platser. Kitet innehåller alla grundläggande saker för att behandla mindre och några allvarligare skador.Tillverkad i slitstark ripstop med vattentät dragkedja.Quick Find System uppdelat i 3 fickor som sitter ihop och kan hängas upp så att du snabbt och lätt hittar det du söker.Innehåller:Innehåller totalt 32 delarFörsta hjälpen broschyr (engelska)SaxPincettSäkerhetsnålarOlika bandageGasbindorAntiseptiska servetterTermometerTejpVinyl handskarSårstripsPlåster
  • Avignon Unisex Air Flow 4.5-5 mm Basic Blue

    Unisex Air-Flow från Avignon är en helt unik iläggsula med inbyggda luftkuddar för att ge dynamisk stötdämpning och avlastning för hela kroppen samt anpassa stödet för just din hålfot. Air-Flow är endast 4,5 mm tunn och fungerar utmärkt i dom flesta typer av skor. Tänk på att den bygger nästan en storlek och då kanske fungerar bäst i skor, träningsskor, kängor och stövlar, där det finns en löstagbar innersula att byta ut.
  • Vivobarefoot Women's Performance Insole Obsidian

    Women's Performance Insole från Vivobarefoot är en innersula för damer, som är kompatibel med alla skomodeller från Vivobarefoot och erbjuder extra isolering tack vare dess 3 mm tjocklek, vilket ger fötterna skydd utan att kompromissa med skons grundläggande koncept. Med Performance Insole upplever du en unik kombination av passform, känsla och flexibilitet som främjar naturlig stabilitet, styrka och en autentisk barfotakänsla. Den är perfekt för dig som söker en mer personlig och uppdaterad känsla i dina favoritskor, oavsett om du vandrar i naturen, navigerar stadsmiljö, eller tränar. Innersulan ger dig möjlighet att anpassa skon efter årstid och aktivitet, vilket erbjuder mångsidighet och ökad användarvänlighet. 3 mm tjocklek för isolering och komfort Optimerar skons passform och stöd Förstärker skons naturliga flexibilitet Utbytbar design för enkel anpassning Kompatibel med alla Vivobarefoot skomodeller
  • VAUDE First Aid Kit S Waterproof Bright Green

    First Aid Kit S Waterproof från VAUDE är en första hjälpen-väska i kompakt design som innehåller allt du kan tänkas behöva för att behandla små sår och skador. Väskan är tillverkad i ett kraftigt och vattentätt material som håller innehållet torrt i alla väder. En integrerad påse med flera fack hjälper till att organisera allt och har dessutom plats för din egen medicin. Väskan kan lätt stuvas ner i hörnet på din ryggsäck och passar för en person på vandringar, utflykter, cykelturer och mer. VAUDE Green Shape Label står för miljövänliga och funktionella produkter som tillverkats av hållbara material.passar för vandring, utflykter, cykelturer m.m.vattentät rullstängning med kardborreinnehållet är organiserat var för sig i olika fack i den integrerade påsenInnehåll2x elastiskt bandage (4mx6cm)2x sterilt bandage (6mx8cm)1x steril sårkompress1x triangulärt bandage4x plåster (25x72mm)2x plåster (19x72mm)2x våtservetter1x tejp (5mx1,25cm)1x engångshandskar
  • EXTRASIM Eco-Relief Massagepistol

    REA
    EXTRASIM Eco-Relief Massagepistol
    Med EXTRASIM Eco-Relief massagepistol kan du lindra muskelspänningar och smärta utan att behöva gå till massör och påskynda återhämtning efter träningspass.
  • Ortho Movement Sport Insole Black

    Sport Insole från Ortho Movement är sulor för dina sportskor. När du utövar olika sporter har du en ökad belastning på upp till 8 gånger din kroppsvikt. Detta beror på de olika flygfaser som uppstår när aktiviteter utförs som tas emot av foten. Rörelsemönstret är komplext vilket ställer stora krav på din kropp. Ortho Movement har samlat in data från idrottares olika fötter över hela världen. Det är den här informationen, aktiviteters olika belastningsmönster samt utformningen av dagens sportskor som utgör grunden för Sport Insoles design och funktion. Syftet med sulorna är att minska belastningen på idrottarens muskler och leder för att skapa bättre förutsättningar för alla som älskar att utöva sin sport, oavsett din professionella nivå eller ålder. De orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att avlasta kroppen. Zonens form och placering är speciellt utformad efter idrottarnas tryckmönster när de utför olika sporter.Det längsgående fotvalvsstödet är unikt utformat för att passa så många fottyper som möjligt.Det gråa E.V.A materialet är ett levande dynamiskt material som ger en kombination av extra stöd och stötdämpning, vilket minskar rotationsstyrkorna.De tre barriärerna vid de två längsgående fotvalven ökar dess naturliga funktioner och ökar stabiliteten vid varje steg.Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.Toppskiktet minimerar risken för skavsår och blåsor.Ta bort de befintliga inläggssulorna från dina skor. Placera dina nya Sport Insoles i dina skor för att se till att storleken är korrekt. Om nödvändigt, trimma dina nya Sport Insoles med sax om de inte passar. Tips: Använd dina ursprungliga sulor som en mall! Öka användningen gradvis av dina nya Sport Insoles eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte höga temperaturer. Du kan använda ljummet vatten och tvål för rengöring. Torka vid rumstemperatur. Tvätta inte i tvättmaskinen.Byt ut dina sulor efter 6-12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • Lundhags Men's Skare Expedition Liner Grey/Black

    Men's Skare Expedition Liner från Lundhags är en löstagbar innersko för herrversionen av Skare Expedition, tillverkad i 5 mm ullfilt. Integrerad Heel Fit Control, polerad överkant och förstärkningar i Vegam. Kan kombineras med Jota Insole, en innersula med Primaloft Aerogel, för att säkerställa maximal värme. Material: 70% ull, 30% polyester
  • Lundhags Moen Wool Insole Grey

    Moen Wool Insole från Lundhags är en innersula i ullfilt med stabiliserande skumdämpning särskilt lämpad för vandringsskor. Ull andas och reglerar kroppstemperaturen, värmer även när den är våt och eliminerar dålig lukt på ett naturligt sätt. Sulorna passar de flesta skor och kängor.
  • Lundhags Guide Expedition Liner Grey

    Guide Expedition Liner från Lundhags är en filtinnersko i ull för Guide Expedition BC, med inbyggd Heel Fit Control™, polstrad kant upptill och förstärkt med Cambrelle®. Unisex. Material: 70% ull, 30% polyester.Cambrelle®, HFC™ hälgrepp.
  • Avkopplande massageboll 9 cm, FitNord

    REA
    Avkopplande massageboll 9 cm, FitNord
    Denna massageboll från FitNord har små piggar och tar bort muskelspänning. Kolla in FitNords massageboll på Sportproffsen!
  • Therm-ic Set 3D +C-Pack 1300B Black

    Set 3D +C-Pack 1300B från Therm-ic är värmesulor med upp till 13 timmars värme. Stabil värmesula med EVA-dämpning och anatomisk 3D-form för optimal passform och komfort. Högkvalitativa uppvärmningselement hjälper till att fördela värmen till en idealisk temperatur. Passar alla typer av skor, kängor, pjäxor och stövlar och finns i 6 olika storlekar som enkelt kan klippas till för perfekt passform. Inklusive Therm-ic C-Pack batteripack. Hantera alla inställningar med din smartphone via BLUETOOTH. Du kan ändra värme, ställa in tidsintervall, se batteristatus mm direkt i din telefon. Impulse Control ger ström från batteriet stötvis, vilket ökar blodcirkulationen och ger bättre effekt Anatomisk 3D form för bättre stödIntegrerat värmeelementOptimal passformEVA dämpningBluetoothImpulse Control3 nivåer för värmejusteringUpp till 13 timmars värmeInkl USB-laddare, väggplugg för USB-laddkabel köpes separat (ingår ej)Köp till clips om du vill fästa i kängor eller pjäxor (säljs separat)
  • Ortho Movement Outdoor Insole Black

    Outdoor Insole från Ortho Movement är sulor för dina vandringskängor. När du är ute och vandrar med en tung ryggsäck belastar du kroppen på olika sätt vilket ökar påfrestningen på fötter, knän, höft och rygg. Outdoor Insole är framtagna utefter dessa rörelse- och belastningsmönster samt anpassade efter dagens vandringskängor. Syftet med Outdoor Insole är att uppgradera dina kängor och därmed minska belastningen på kroppens muskler och leder. De unika orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att ge kroppen den avlastning som krävs. Formen och placeringen av zonerna är speciellt designade för att minska belastningen framförallt när du vandrar på höga höjder.Toppskiktsmaterialet är en blandning av merino ull och polyester. Det ventilerar väl och ger både behaglig värme och komfort. Det minimerar även risken för skavsår.Det längsgående fotvalvsstödet är framtaget för att passa så många fötter som möjligt.Den anatomiskt skålade hälkoppen fördelar trycket jämt under hälen, minskar trycket genom att samla ihop fettkudden under hälen och därmed stärker dess naturliga funktion.Det svarta E.V.A materialet ger en kombination av extra stabilitet och stötdämpning runt hälen och mitten av foten, vilket också minskar rotationskrafterna.Ta ur befintliga sulor från dina kängor. Placera dina nya Outdoor Insole i dina kängor för att kontrollera att storleken är rätt. Om nödvändigt trimma dina nya Outdoor Insole med en sax för att justera passformen. Tips: använd dina originalsulor som mall! Öka användningen av dina nya Outdoor Insole successivt eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp. Klipp längst framkant för önskad storlek.Rengöring: Sulorna tål inte hög värme. Du kan använda ljummet vatten och tvål/såpa vid rengöring. Låt dem torka i rumstemperatur. Tvätta inte dem i tvättmaskin.Byt ut dina sulor efter 12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • Heat Experience Wireless Charging App Insoles Blue

    Wireless Charging App Insoles från Heat Experience är uppvärmningsbara innersulor med integrerat batteri och appstyrd värmereglering. De ger upp till 7 timmars värme och låter dig enkelt justera tre olika värmenivåer via HeatX-appen i mobilen. Ergonomisk design med stötdämpande material, gelkudde i hälen och ventilationshål gör sulorna både bekväma och funktionella. Tack vare den tunna konstruktionen passar de i de flesta skor och stövlar – en praktisk lösning för allt från vardagspromenader till längre vinteräventyr. Det inbyggda 1500 mAh-batteriet laddas via USB i vägguttag, bil eller powerbank. Inga externa batteripack eller sladdar behövs.   Upp till 7 timmars batteritid Integrerat, laddningsbart 1500 mAh-batteri USB-laddning (vägg, bil eller powerbank) Bluetooth-styrning via HeatX-app 3 värmenivåer Tjocklek: 7 mm (häl) – 14 mm (mitt) – 5 mm (tå) Vikt: 120 g per sula Ergonomisk design med stötdämpande material och gelkudde i hälen Ventilationshål för bättre andningsförmåga och jämn värmefördelning Passar i de flesta skor och stövlar 2 års garanti
  • Lundhags Guide Liner Black

    Guide Liner från Lundhags är en filtinnersko i ull för Lundhags Guide BC, med inbyggd Heel Fit Control™, polstrad kant upptill och förstärkt med Cambrelle®. Material: 3 mm ullfilt. 70% ull, 30% polyester.
  • Lifesystems Mountain Leader Pro First Aid No Color

    Mountain Leader Pro är ett omfattande första hjälpen kit för dig som behöver kapacitet att handskas med en grupp om upp till 16 personer, ungefär. Kitets sammansättning är gjord i samarbete med Brittiska militära specialstyrkor för att säkerställa att nödvändig utrustning finns till hands när annan hjälp inte är snabbt tillgänglig. Detta kit används av flera utbildare inom överlevnad. Egenskaper:Dimensioner: 290 x 190 x 110 mmVikt: 1130 gramAntal delar: 87 stHögkvalitativt innehåll (CE-Godkänt)Fodral av Ripstop nylon med vattensäker blixtlåsQuickFind-system för snabb åtkomst till rätt material 
  • Sidas 3FEET Outdoor Low Blue

    3FEET Outdoor Low från Sidas är anatomiskt utformade iläggssulor avsedda för fötter med högt fotvalv. Utformade för utomhusaktiviteter som kräver maximal komfort och maximal andningsförmåga. Perforeringar: Högst andningsförmågaKomfortskum: KomfortLåga fotvalv: 2,8 cmHälkudde: Dämpning
  • Sidas 3FEET Outdoor Mid Green

    3FEET Outdoor Mid från Sidas är anatomiskt utformade iläggssulor avsedda för fötter med högt fotvalv. Utformade för utomhusaktiviteter som kräver maximal komfort och maximal andningsförmåga. Perforeringar: Högst andningsförmågaKomfortskum: KomfortMedium fotvalv: 3,1 cmHälkudde: Dämpning
  • EXTRASIM LongReach Massagepistol

    REA
    EXTRASIM LongReach Massagepistol
    När kroppen känns stel ger EXTRASIM LongReach Massagepistol lindring vid muskelspänningar och hjälper dig att slappna av. Med det extra långa skaftet kan du även nå de envisa knutarna under skulderbladen!
  • 52bones Wooltech Mid

    Wooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Lundhags Women's Skare Expedition Liner Grey/Black

    Men's Skare Expedition Liner från Lundhags är en löstagbar innersko för herrversionen av Skare Expedition, tillverkad i 5 mm ullfilt. Integrerad Heel Fit Control, polerad överkant och förstärkningar i Vegam. Kan kombineras med Jota Insole, en innersula med Primaloft Aerogel, för att säkerställa maximal värme. Material: 70% ull, 30% polyester
  • FitNord Eva Massagerulle 60 cm

    REA
    FitNord Eva Massagerulle 60 cm
    Massagerulle för att mjuka upp, massera och stretcha kroppen, gärna i samband med din träning. Eva-materialet gör massagerullen lagom mjuk och behaglig och är ett mer följsamt material än epe-skumplasten som ofta används i rullarna.
  • 52bones Traintech Mid

    Traintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Meindl Vacuum Insole Nocolour

    Vacuum Insole från Meindl är en innersula som ger dina fötter optimal komfort och anpassning genom den unika kombinationen av fleece och MFS foam. Sulan formar sig efter din fots konturer och erbjuder utmärkt stötdämpning, samtidigt som den effektivt transporterar bort fukt och torkar snabbt. För bättre hygien och komfort under aktiva dagar kan sulan enkelt handtvättas i 30 grader. Att ha ett extra par innersulor under långvariga aktiviteter som vandring är en smart idé för en känsla av nya, fräscha skor hela dagen.

Skadeguider – lär dig hantera vanliga löparskador

Här har vi samlat guider som hjälper dig förstå och hantera de vanligaste skadorna som drabbar löpare. Oavsett om det gäller hälsenan, knät eller ryggont hittar du råd om när du kan fortsätta träna, när du bör vila och hur du kan förebygga nya problem.