Hjälp vid löparskador och sår

Ibland är olyckan framme och du måste plåstra om din löparkropp. Här guidar vi till allt från första förband till plåster och knäskydd.

Viktiga produkter för sår och skador

  • Lifesystems First Aid Mountain Nocolour

    First Aid Mountain från Lifesystems är för bergsbestigare, vandring eller äventyrliga personer. The Mountain First Aid Kit har satts samman med hjälp av expeditionsläkare Hugh Montgomery och medlemmar av den brittiska specialstyrkornas medicinska team. Den funkar lika bra i Himalaya som Alperna och är viktig att ha med när professionell medicinsk vård är en bit bort. Kitet innehåller:Primärvårdpacksedel & saxPincett, säkerhetsnålar, saxTyg band & brännsårs gelSårlindnings remsorVävda & triangel bandageBandage & kompresserZinkoxid & Micropore tejpVidhäftnings förbandÖgonlapparTyg & blåsplåsterHandskar & termometerAntiseptiska våtservetter & ljusstavSilvertejpVäskan:150D, PU-belagd ripstopVattentäta dragkedjor
  • Lifesystems First Aid Adventurer Nocolour

    First Aid Adventurer från Lifesystems är ett välutrustat första hjälpen-kit som ger dig grunderna för att hantera de vanligaste skadorna. QuickFind-systemet säkerställer att innehållet är organiserat och håller paketet kompakt. Innehåller:PrimärvårdsbroschyrFörbandVinylhandskarBandageGasbindorPlåsterGel vid brännskadorTejpCrepe BandageTriangelbandageMedium förbandAntiseptiska våtservetterSaxPincettSäkerhetsnålar
  • Lifesystems First Aid Trek Red

    First Aid Trek från Lifesystems innehåller några fler saker än Pocket men har i stort sett samma användingsområde. Trek är storebror till Pocket First Aid Kit och innehåller 5 saker till, bland annat: vinylhandskar, fler bandage och skavsårsplåster.Smidigt första hjälpen kit som är lätt att bära med sig på utflykten eller kortare vandring.Innehåller:Första hjälpen broschyr (engelska)Low Adherent DressingVinylhandskarBandageGasbindorPlåsterSkavsårsplåsterMikroportejpElastisk bindaAntiseptiska våtservetterSaxPincettSäkerhetsnålar
  • Avkopplande massageboll 9 cm, FitNord

    REA
    Avkopplande massageboll 9 cm, FitNord
    Denna massageboll från FitNord har små piggar och tar bort muskelspänning. Kolla in FitNords massageboll på Sportproffsen!

Fler tips på skadeprodukter

  • Exped Organizer Cube First Aid Chili

    REA
    Exped Organizer Cube First Aid Chili
    Organizer Cube First Aid från Exped är en lätt och vattentålig packpåse, perfekt för att förvara första hjälpen-utrustning under resor och friluftsaktiviteter. Den stora blixtlåsförsedda öppningen ger snabb åtkomst till innehållet när varje sekund räknas. Denna slitstarka och vattentåliga förvaringslösning är hel svetsad och utrustad med en vattenavvisande YKK Aquaguard-dragkedja som förhindrar att vätskor tränger in eller läcker ut i packningen. Den rektangulära designen gör att påsen står stadigt på egen hand, och en praktisk sidoloop gör det enkelt att hänga upp den vid behov.
  • Ortho Movement Alpine Insole Grey

    Alpine Insole från Ortho Movement är stötdämpande sulor till dina alpinpjäxor. Under skidåkning har du en ökad belastning med upp till cirka 40 ggr din kroppsvikt på grund av den flygfas och de excentriska krafter som uppstår vid eventuella svängar och hopp. Detta ställer stora krav på din utrustning och Ortho Movement har studerat rörelsemönster, tryckbelastning och fottyper på utförsåkare runt om i världen. Denna information och utformningen av dagens alpina pjäxor ligger till grund för Alpine Insole’s design och funktion. Syftet med Alpine Insole är att minska belastningen på åkarens muskler och leder, för att skapa bättre förutsättningar för alla skidåkare. Alpine Insole passar såväl nybörjare som avancerade åkare. De unika orangea D3O® zonerna ger hälen, leder och skelettet extra stötdämpning för att ge kroppen den avlastning som krävs. Formerna och placeringen av zonerna är speciellt designade efter utförsåkare tryckmönster under svängningar.Toppskiktsmaterialet är i en blandning av merinoull och polyester. Materialet ventilerar väl och ger foten en behaglig värme och komfort. Ytterligare ett genomgående värmande lager har lagts till.De längsgående fotvalvsstöden är unikt framtaget för att passa så många fötter som möjligt.Den anatomiskt skålade hälkoppen fördelar trycket jämt under hälen, minskar trycket genom att samla ihop fettkudden under hälen och därmed stärker dess naturliga funktion.Ta ur befintliga sulor från dina pjäxor. Placera dina nya Alpine Insole i dina pjäxor för att kontrollera att storleken är rätt. Om nödvändigt trimma dem med en sax för att justera passformen. Tips: använd dina originalsulor som mall! Öka användningen av dina nya Alpine Insole successivt eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte hög värme. Du kan använda ljummet vatten och tvål/såpa vid rengöring. Låt dem torka i rumstemperatur. Tvätta inte dem i tvättmaskin.Hållbarhet: Byt ut dina sulor efter 12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • Lundhags Guide Liner Black

    REA
    Lundhags Guide Liner Black
    Guide Liner från Lundhags är en filtinnersko i ull för Lundhags Guide BC, med inbyggd Heel Fit Control™, polstrad kant upptill och förstärkt med Cambrelle®. Material: 3 mm ullfilt. 70% ull, 30% polyester.
  • 52bones Gametech High

    Gametech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Du anpassar enkelt din sula efter din hålfot och sportsulan ger stötdämpning för både häl och förfot som gör sulan perfekt för sporter med snabb start och stopp. Idealisk sula för bollsporter som tex paddel, tennis, handboll och basket. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. GameTech LOW är en sportsula för lågt fotvalv och har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.GameTech MID – har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.GameTech HIGH är en sportsula för högt fotvalv som har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Alfa Wool Insole Onecolour

    Wool Insole från Alfa är en isolerad inläggssula i ull som andas, transporterar fukt och håller fötterna varma och torra. Sulan är ergonomiskt uppbyggd för att ge stöd till foten. Material: 60% ull, 25% polyester, 15% termofiber.
  • EXTRASIM HotShot Värme & Kyla Massagepistol

    REA
    EXTRASIM HotShot Värme & Kyla Massagepistol
    EXTRASIM HotShot Värme & Kyla massagepistol, som erbjuder både varm- och kallbehandling, har allt du behöver för en mångsidig muskelvård!
  • Therm-ic Insole Heat 3D Black

    REA
    Therm-ic Insole Heat 3D Black
    Heat 3d från Therm-ic är en uppvärmd innersula med 3D anatomisk form för perfekt hållning. Stabilt stöd för bättre fördelning av tryck. Högkvalitativa värmeelement för att hålla fötterna vid en idealisk temperatur. Ytterkabel för perfekt positionering i alla skor. EVA-skumstruktur.Lämplig för användning med Therm-ic C-Pack batterier.Batterier ingår ej.
  • Lifesystems Survival Bag Nocolour

    En del saker är till för dom situationer vi aldrig tror oss komma att hamna i, så varför inte vara beredd på det oförutsedda på bästa sätt! Survival Bag från Lifesystems är en stark, lätt och hållbar plastsäck. Den är designad för att reducera förlusten av kroppsvärme i en nödsituation. Påsen blir din personliga nödbivack, samtidigt som den skarpa färgen ökar chanserna att bli sedd på långt håll.Tillverkad av stark polyethylenReducerar förlust av kroppsvärmeStark orange färg syns på långt håll
  • Woolpower Kids' Felt Insoles Recycled Grey

    Kids Felt Insoles är ett par iläggssulor för barn från Woolpower. Sulorna är gjorda utav återvunnet spillmaterial från Woolpowers andra plagg, färgen kan därför skilja sig från sula till sula. Ett utmärkt val om du vill göra ditt barns skor lite varmare och bekvämare i höst/vinter. BarnstorlekarInget annat material som har framställts på konstgjord väg har ullens alla goda egenskaper.Woolpower tar ull från merinofår som betar i den argentinska delen av Patagonien och Uruguay och den är mulesingfri.Ullen håller dig varm när det är kallt och sval när det är varmt.Om du svettas luktar materialet inte illa. Ullen är självrenande och bryter ner illaluktande bakterier från huden. De behöver därför inte tvättas så ofta.Ullfibern kan absorbera fukt upp till 30 procent av sin egen vikt utan att ens kännas fuktig.Även om materialet har blivit fuktigt så värmer det ändå.
  • Ortho Movement Running Insole Black

    Running Insole från Ortho Movement är sulor för dina löparskor. Under din löpning har du en ökad belastning på cirka 3-5 gånger din kroppsvikt på grund av flygfasen som uppstår när du springer. Detta ställer stora krav på din utrustning och därför har Ortho Movement samlat in data från löpares olika fötter över hela världen. Det är den informationen, såväl som löptrycksmönstret och designen för dagens löparskor, ligger till grund för Running Innersula design och funktion. Syftet med Running Insole är att minska belastningen på löparens muskler och leder, för att skapa bättre förutsättningar för alla löpare som älskar att springa, oavsett om du är motionär eller professionell löpare. De orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att avlasta kroppen. Zonens form och placering är speciellt utformad efter löpares tryckmönster när de springer.Det längsgående fotvalvsstödet är unikt utformat för att passa så många fottyper som möjligt.Det gråa E.V.A materialet är ett levande dynamiskt material som ger en kombination av extra stöd och stötdämpning, vilket minskar rotationsstyrkorna.De tre barriärerna vid de två längsgående fotvalven ökar dess naturliga funktioner och ökar stabiliteten vid varje steg.Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.Toppskiktet minimerar risken för skavsår och blåsor.Ta bort de befintliga inläggssulorna från dina löparskor. Placera dina nya Running Insoles i dina skor för att se till att storleken är korrekt. Om nödvändigt, trimma dina nya Running Insoles med sax om de inte passar. Tips: Använd dina ursprungliga sulor som en mall! Öka användningen gradvis av dina nya Running Insoles eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte höga temperaturer. Du kan använda ljummet vatten och tvål för rengöring. Torka vid rumstemperatur. Tvätta inte i tvättmaskinen.Byt ut dina sulor efter 6-12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • Therm-ic Foot Warmers 5-Pack White

    Foot Warmers 5-Pack från Therm-ic är värmesulor som du snabbt och enkelt aktiverar genom att öppna paketet och skaka sulan. Ger värme i 8 timmar. 5 parStorleksguide: S = 36-38, M = 39-41, L = 41,5-43,5, XL = 44-46
  • 52bones Slimtech High

    Slimtech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Sulan är lätt och smidig och har en smal profil. Passar bäst till skor med tight passform och har extra kraftig dämpning för hälen. Perfekt för aktiviteter som tex fotboll, cykel, längdskidåkning eller skridskor. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. SlimTech LOW – har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.SlimTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.SlimTech HIGH är en sportsula med ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. Ett hålfotsinlägg avlastar och ger stöd.
  • Care Plus Waterproof First Aid Kit NoColour

    Waterproof First Aid Kit från Care plus är ett första hjälpen kit som kommer i en vattentät påse. Den lämpar sig för aktiva utomhussporter, vattensporter och resor till tropiska områden. Innehåller:Steril kompress 5×5 cm, 5 stIcke vidhäftande kompress, 10×10 cm, 4 stStödbandage 7,5 cm x 4,5 mHydrofilt bandage 7,5 cm x 4 m, 2 stSårplåster 25×72 mm, 10 stSårplåster 60×100 mm, 10 stFingerplåster, 2 stKnogplåster, 2 stFjärilsplåster, rulle 2,5 cm x 5 mFjärilsplåster (5)Vinylhandskar, 2 parSårtvätt, dukar, 10 stTraumasax (liten)PincettSäkerhetsnålar, 6 stMitellaAnsiktsskydd för HLRNödfiltOkrossbar termometerBrännskadebandage 10 x 10 cmFingertub, 4 st
  • Casall Massageboll, svart

    REA
    Casall Massageboll, svart
    Massageboll designad för att nå de djupa muskelvävnaderna i syfte att lindra stress och spänningar. Använd massagebollen för att värma upp, varva ner, trycka på spända muskler, stretcha muskler, förbättra cirkulationen och lindra eventuell smärta. Läs mer på sportproffsen.se!
  • VAUDE First Aid Kit L Mars Red

    First Aid Kit L från VAUDE är en första hjälpen-väska som har allt du behöver för behandling av mindre skador och sår. Dess storlek och innehåll passar perfekt för mindre grupper eller längre vandringar. I väskan finns bland annat förband och bandage och det finns även ett extra utrymme för din egen medicin. En medföljande påse med flera fack förenklar organiseringen av innehållet. First Aid Kit L är precis rätt storlek för att passa bekvämt i ryggsäckens hörn och är tillverkad av robust tyg för en lång livslängd. VAUDE Green Shape Label står för miljövänliga, funktionella produkter tillverkade av hållbara material. passar för vandring, utflykter, cykelturer m.m.innehållet är organiserat var för sig i en vattenavstötande påsetvå invändiga meshfickor där din egen medicin kan förvarashandtagmedföljande information för nödsituationerInnehåll1x elastiskt bandage (4mx8cm)1x sterilt bandage (8mx10cm)1x sterilt bandage (6mx8cm)3x suturtejp1x steril sårkompress1x sterilt brännsårbandage1X triangulärt bandage3x fjärilsformade fingerplåster (44x76mm)3x fingerplåster (20x120mm)4x plåster (25x72mm)2x plåster (19x72mm)6x plåster (10x6cm)3x skavsårsplåster6x våtservetter1x tejp (5mx2,5cm)6x säkerhetsnålar1x engångshandskar1x räddningsfilt (160x210cm)1x liten sax1x pincett
  • Care Plus Family First Aid Kit NoColour

    Family First Aid Kit frå Care Plus är ett omfattande första hjälpen kit för hela familjen. Den lämpar sig särskilt för olyckor i och nära hemmet, på dagsutflykter och på semestern. Innehåller:Steril kompress 5×5 cm, 5 stIcke vidhäftande kompress, 10×10 cm, 6 stHydrofilt bandage 7,5 cm x 4 m, 2 stSårplåster 19×38 mm, 5 stSårplåster 25×72 mm, 15 stSårplåster 60×100 mm, 15 stFingerplåster, 2 stKnogplåster, 2 stSkavsårsplåster 5×5 cm, 2 stTryckförband 12×12 cm, 2 stFjärilsplåster, rulle 2,5 cm x 5 m, 1 stFjärilsplåster (5), 2 stVinylhandskar, 4 parSårtvätt, dukar, 8 stTraumasax (stor)PincettSäkerhetsnålar (6 st)MitellaAnsiktsskydd för HLRNödfiltTermometer (digital)FästingplockareIsblåsaBrännskadebandage 10 x 10 cmÖgon- och sårtvätt 15 ml, 2 stBarnplåster 60×110 mm, 5 st
  • Sea To Summit Lightweight Eco Dry Bag First Aid 3L Orange

    Lightweight Eco Dry Bag First Aid från Sea To Summit är en lätt och vattentät förstahjälpen väska med rullöppning. En riktigt slitstark väska med ett TPU-fönster så att du hittar det du behöver snabbt. Väskan identifieras snabbt som förbandsväska tack vare färgen. 70D slitstark, återvunnen nylon med PU-beläggning10 000 mm vattenpelareMaterial: 100 % nylon
  • Woolpower Felt Insoles Recycled Grey

    Felt Insoles från Woolpower är en isolerande filtsula, tillverkad av återvunnet spillmaterial från Woolpowers plagg. Färgen kan variera beroende på vilket material som blivit över. Ullen håller dig varm när det är kallt och sval när det är varmt.Om du svettas luktar materialet inte illa.Ullen är självrenande och bryter ner illaluktande bakterier från huden. Ullfibern kan absorbera fukt upp till 30 procent av sin egen vikt utan att ens kännas fuktig.Även om materialet har blivit fuktigt så värmer det ändå50% Merinoull, 50% Andra syntetmaterial
  • Ortho Movement Juniors' Insole Purple

    Juniors' Insole från Ortho Movement är inläggssulor särskilt utformade för att passa de mjuka, ömtåliga och flexibla fötterna hos barn och unga tonåringar. Inläggssulorna kombinerar 30 års ortopedisk forskning med innovativa material för att ge optimalt stöd, avlastning och stötdämpning för olika aktiviteter. Oavsett om ditt barn är aktivt i skolan eller älskar att idrotta, anpassar våra inläggssulor deras rörelser och ger bättre förutsättningar för ökad prestation och glädje. Översta omslaget: Minimerar risken för skav och blåsor. Stöd för mediala fotvalv: Unikt utformat längsgående fotstöd som passar olika typer av fötter. Anatomisk hälkopp: Fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärka dess naturliga funktion. Stötdämpande och stabiliserande material: E.V.A-material ger extra stöd och stötdämpning och minskar rotationskrafterna. Stötdämpande zon: En unik stötdämpande zon minskar belastningen på hälen. Anpassa din innersula: Skär till önskad storlek med den ursprungliga innersulan som mall.
  • Therm-ic Foot Warmer 20-Pack White

    Foot Warmer 20-pack från Therm-ic är fotvärmare som du lägger i skorna. Värmesulan ger upp till 8 timmars värme så snart påsen har öppnats och håller dina fötter varma på vinterturen. Låda med 20 par fotvärmareStorleksguide: S = 36-38, M = 39-41, L = 41,5-43,5, XL = 44-46
  • Casall Massageboll, rosa

    REA
    Casall Massageboll, rosa
    Casall Massageboll är designad för att nå de djupaste muskelvävnaderna i syfte att lindra stress och spänningar.
  • Heat Experience APP Controlled Heated Insoles Black

    REA
    Heat Experience APP Controlled Heated Insoles Black
    APP Controlled Heated Insoles från Heat Experience är ett par uppladdningsbara värmesulor i unisexmodell. Dessa sulor kan styras via Heat Experiences app, där användaren får full kontroll över värmenivåer, batterinivå och batteritid. Sulorna har en ergonomisk design som ger god support genom en gel-häl. Det tunna, integrerade batteriet är knappt märkbart och stör inte komforten. APP Controlled Heated Insoles har god ventilationsförmåga över hela sulan för torra och fräscha fötter hela dagen. Värmen kontrolleras med fjärrkontroll och kan styras enligt tre olika temperaturnivåer. Kan laddas med USB i powerbank eller bilKan styras via appUpp till 7 timmar batteritid (extremkyla kan förkorta batteritiden)Styrs med fjärrkontrollTjocklek: 7 mm i häl, 14 mm i mitten, 5 mm i tåErgonomisk designStötdämpandeIntegrerat batteri
  • Alfa Dynamic Insole Onecolour

    Dynamic Insole från Alfa ger stöd och komfort till din fot. Sulan är utvecklad för att passa på din fots anatomi och viktfördeling samtidigt som den är antibakteriell och transporterar fukt.  Material: 100% polyester
  • Lifesystems Mountain Leader Pro First Aid No Color

    Mountain Leader Pro är ett omfattande första hjälpen kit för dig som behöver kapacitet att handskas med en grupp om upp till 16 personer, ungefär. Kitets sammansättning är gjord i samarbete med Brittiska militära specialstyrkor för att säkerställa att nödvändig utrustning finns till hands när annan hjälp inte är snabbt tillgänglig. Detta kit används av flera utbildare inom överlevnad. Egenskaper:Dimensioner: 290 x 190 x 110 mmVikt: 1130 gramAntal delar: 87 stHögkvalitativt innehåll (CE-Godkänt)Fodral av Ripstop nylon med vattensäker blixtlåsQuickFind-system för snabb åtkomst till rätt material 
  • Lundhags Moen Wool Insole Grey

    REA
    Lundhags Moen Wool Insole Grey
    Moen Wool Insole från Lundhags är en innersula i ullfilt med stabiliserande skumdämpning särskilt lämpad för vandringsskor. Ull andas och reglerar kroppstemperaturen, värmer även när den är våt och eliminerar dålig lukt på ett naturligt sätt. Sulorna passar de flesta skor och kängor.
  • Lundhags Skare Liner Black

    REA
    Lundhags Skare Liner Black
    Skare Liner från Lundhags är en filtinnersko i ull för Skare, med inbyggd Heel Fit Control™, polstrad kant upptill och förstärkt med Cambrelle®. Material: 3 mm ullfilt. 70% ull, 30% polyester.
  • Ortho Movement Sport Insole Black

    Sport Insole från Ortho Movement är sulor för dina sportskor. När du utövar olika sporter har du en ökad belastning på upp till 8 gånger din kroppsvikt. Detta beror på de olika flygfaser som uppstår när aktiviteter utförs som tas emot av foten. Rörelsemönstret är komplext vilket ställer stora krav på din kropp. Ortho Movement har samlat in data från idrottares olika fötter över hela världen. Det är den här informationen, aktiviteters olika belastningsmönster samt utformningen av dagens sportskor som utgör grunden för Sport Insoles design och funktion. Syftet med sulorna är att minska belastningen på idrottarens muskler och leder för att skapa bättre förutsättningar för alla som älskar att utöva sin sport, oavsett din professionella nivå eller ålder. De orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att avlasta kroppen. Zonens form och placering är speciellt utformad efter idrottarnas tryckmönster när de utför olika sporter.Det längsgående fotvalvsstödet är unikt utformat för att passa så många fottyper som möjligt.Det gråa E.V.A materialet är ett levande dynamiskt material som ger en kombination av extra stöd och stötdämpning, vilket minskar rotationsstyrkorna.De tre barriärerna vid de två längsgående fotvalven ökar dess naturliga funktioner och ökar stabiliteten vid varje steg.Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.Toppskiktet minimerar risken för skavsår och blåsor.Ta bort de befintliga inläggssulorna från dina skor. Placera dina nya Sport Insoles i dina skor för att se till att storleken är korrekt. Om nödvändigt, trimma dina nya Sport Insoles med sax om de inte passar. Tips: Använd dina ursprungliga sulor som en mall! Öka användningen gradvis av dina nya Sport Insoles eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte höga temperaturer. Du kan använda ljummet vatten och tvål för rengöring. Torka vid rumstemperatur. Tvätta inte i tvättmaskinen.Byt ut dina sulor efter 6-12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • EXTRASIM AcuEase Vibrerande Massageboll

    REA
    EXTRASIM AcuEase Vibrerande Massageboll
    Slappna av och lindra muskelsmärtor enkelt hemma eller på resande fot med Extrasim AcuEase – en vibrerande massageboll. Den ergonomiskt designade, lilla trådlösa enheten riktar ett precist tryck och vibrationer precis där du behöver det som mest.
  • Ortho Movement Outdoor Insole Black

    Outdoor Insole från Ortho Movement är sulor för dina vandringskängor. När du är ute och vandrar med en tung ryggsäck belastar du kroppen på olika sätt vilket ökar påfrestningen på fötter, knän, höft och rygg. Outdoor Insole är framtagna utefter dessa rörelse- och belastningsmönster samt anpassade efter dagens vandringskängor. Syftet med Outdoor Insole är att uppgradera dina kängor och därmed minska belastningen på kroppens muskler och leder. De unika orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att ge kroppen den avlastning som krävs. Formen och placeringen av zonerna är speciellt designade för att minska belastningen framförallt när du vandrar på höga höjder.Toppskiktsmaterialet är en blandning av merino ull och polyester. Det ventilerar väl och ger både behaglig värme och komfort. Det minimerar även risken för skavsår.Det längsgående fotvalvsstödet är framtaget för att passa så många fötter som möjligt.Den anatomiskt skålade hälkoppen fördelar trycket jämt under hälen, minskar trycket genom att samla ihop fettkudden under hälen och därmed stärker dess naturliga funktion.Det svarta E.V.A materialet ger en kombination av extra stabilitet och stötdämpning runt hälen och mitten av foten, vilket också minskar rotationskrafterna.Ta ur befintliga sulor från dina kängor. Placera dina nya Outdoor Insole i dina kängor för att kontrollera att storleken är rätt. Om nödvändigt trimma dina nya Outdoor Insole med en sax för att justera passformen. Tips: använd dina originalsulor som mall! Öka användningen av dina nya Outdoor Insole successivt eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp. Klipp längst framkant för önskad storlek.Rengöring: Sulorna tål inte hög värme. Du kan använda ljummet vatten och tvål/såpa vid rengöring. Låt dem torka i rumstemperatur. Tvätta inte dem i tvättmaskin.Byt ut dina sulor efter 12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • Sea To Summit Lightweight Eco Dry Sack First Aid 1L Orange

    Lightweight Eco Dry Bag First Aid från Sea To Summit är en lätt och vattentät förstahjälpen väska med rullöppning. En riktigt slitstark väska med ett TPU-fönster så att du hittar det du behöver snabbt. Väskan identifieras snabbt som förbandsväska tack vare färgen. 70D slitstark, återvunnen nylon med PU-beläggning10 000 mm vattenpelareMaterial: 100 % nylon
  • Springyard Leather Heel Cushions NoColour

    Leather Heel Cushions från Springyard är ett par extra mjuka hälkuddar i vegetabiliskt garvat lammskinn som ger dämpning och absorberar stötar. Skyddar onda och ömma hälar samt ger avlastning för häl, knä och höfter. Högabsorberande lammskinn och latex. Självhäftande.
  • Alfa Alfa Pro Day To Day Insole NoColour

    Alfa Pro Day To Day Insole från Alfa är en inläggssula som formar sig efter din fot för maximal komfort. Sulan kan användas i alla sorters skor och kängor och ger extra stöd och stabilitet samt transporterar bort fukt så din fot håller sig torr. Sulan kan tvättas med en trasa och varmt vatten. Sulan är även ESD anpassad och kan användas i arbetsskor. Kan värmas i ugnen för optimal passform. Se instruktioner på förpackningen.
  • 52bones Traintech Mid

    Traintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Lifesystems First Aid Kit Bike Red

    First Aid Kit Bike är ett första hjälpen för cykel från Lifesystems.  Innehåll: Primärvårdsbroschyr, sammanhållande bandage, triangulärt bandage, 5 x 5 cm lågadhesivt förband, litet ögonförband, adhesivt förband (16 x 8 cm), plåsterpaket, blåsplåster, 3 x sårstängningsremsor, 2 x rengöringsservetter, zinkoxidtejp (2 m), solkrämspåse, flexi-fingerskena, pincett, visselpipa, nitrilhandskar, sterilt ögonskölj (20 ml). Mått: 150 x 100 x 85 mmVikt: 225 g
  • Care Plus Cp First Aid Kit Light Walker Red

    Cp First Aid Kit Light Walker är ett litet och lätt förstahjälpen-kit från Care Plus. Litet nog att fästa på en väska eller ett bälte.  Innehåll: 2 x tvättservetter 2 x våtservetter 10 x vattentäta plåster 2 x skoskavsplåster medium 2 x skoskavsplåster small 2 x skoskavsplåster för tår 1 x fästingborttagare Packmått (headercard exkluderat): 25 x 115 x 185 mm Vikt: 61 g
  • Lifesystems Mountain Leader First Aid Kit Red

    Mountain Leader First Aid Kit är ett stort första hjälpen-kit från Lifesystems. Innehåller totalt 64 artiklar. Försedd med vattenresistent dragkedja samt bärhandtag och fäste för bälte. Innehåller bland annat: Listersax Pincett Säkerhetsnålar Plasthandskar Plåster Kompresser Sårtvätt Termometer Kirurgtejp Zink-oxid tejp Gasbinda MitellaVikt: 930 gramDimensioner: 230 x 180 x 100 mm
  • EXTRASIM LongReach Massagepistol

    REA
    EXTRASIM LongReach Massagepistol
    När kroppen känns stel ger EXTRASIM LongReach Massagepistol lindring vid muskelspänningar och hjälper dig att slappna av. Med det extra långa skaftet kan du även nå de envisa knutarna under skulderbladen!
  • 52bones Traintech High

    Traintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Alfa Superlight Multisport Insole Blue

    Superlight Multisport Insole från Alfa är en lätt sula som formar sig efter din fot för maximalt stöd och komfort. Sulan är fukttransporterande så du håller dig torr om fötterna under vandringen. För att få optimal passform värmer du sulorna i ugnen.
  • EXTRASIM Eco-Relief Massagepistol

    REA
    EXTRASIM Eco-Relief Massagepistol
    Med EXTRASIM Eco-Relief massagepistol kan du lindra muskelspänningar och smärta utan att behöva gå till massör och påskynda återhämtning efter träningspass.
  • Lundhags Guide Expedition Liner Grey

    REA
    Lundhags Guide Expedition Liner Grey
    Guide Expedition Liner från Lundhags är en filtinnersko i ull för Guide Expedition BC, med inbyggd Heel Fit Control™, polstrad kant upptill och förstärkt med Cambrelle®. Unisex. Material: 70% ull, 30% polyester.Cambrelle®, HFC™ hälgrepp.
  • Lundhags Guide Expedition Liner Pro Grey

    REA
    Lundhags Guide Expedition Liner Pro Grey
    Guide Expedition Liner Pro från Lundhags är en löstagbar innersko i ullfilt. Innerskon har ett mycket varmt foder för Lundhags höga turskidåkningspjäxor. Ullfilt 5 mmHeel Fit Control för perfekt passformEnkelt att byta i känganEffektiva isolerande egenskaperPassar Abisku Expedition Explore Ski Boot och Guide ExpeditionMoen-ullinnersula ingår
  • Care Plus First Aid Kit - Professional Red

    First Aid Kit Professional från Care Plus är en förbandslåda som är lämplig för två eller fler personer. Den innehåller 90 artiklar och väger endast 650 gram. Innehållet är optimerat för destinationer med dåliga hygieniska förhållanden och för långväga resor med begränsade eller svåråtkomliga faciliteter. Just denna produkt har ett stort innehåll och är lämplig för reseguider och grupper. Innehåll:Care Plus®-vägledningskort, 1 stGaskompress 5 x 5 cm, 5 stLåghäftande pad 10 x 10 cm, 4 stStödbandage 7,5 cm x 4,5 m, 1 stAnpassningsbart bandage 7,5 cm x 4 m, 2 stGips 25 x 72 mm, 10 stGips 60 x 110 mm, 10 stFingerplåster, 2 stKnogplåster, 2 stSkavsårsförband 5 x 5 cm, 2 stNödförband 12 x 12 cm, 2 stSårfilmsband 2,5 cm x 5 m, 1 stSårstripes (5), 1 stNål & spruta 0,6 x 25/5 ml, 6 stTandnål 0,4 x 35, 1 stInfusionsnål (kanyl IV) 125 ml / min, 1 stKirurgisk tråd & nål 75 cm / nylon, 1 stBlodprovsnål, 5 stVinylhandskar, 2 stSpritservetter, 10 stBandagesax, 1 stPincettpar, 1 stSäkerhetsnålar, 6 stSkalpell, 1 stTriangulärt bandage, 1 stHLR-mask, 1 stNödfilt, 1 stTermometer, 1 stLäkarintyg, 1 stFästingpincett, 1 stIspack, 1 stFörband för brännskada 10 x 10 cm, 1 stEngångsförkläde, 2 stÖgon- och sårtvätt 20 ml, 2 stFingertuta, 4 stFingerbandage, 2 st
  • Casall Peanut Massageboll

    REA
    Casall Peanut Massageboll
    Dubbel nötformad massageboll som effektivt lindrar muskelspänningar och triggerpunkter. Använd massagebollen för att sträcka ut dina muskler, förbättra blodcirkulationen och lindra eventuell smärta. Den är också den perfekta produkten för uppvärmning och återhämtning. Läs mer på sportproffsen.se!
  • 52bones Gametech Mid

    Gametech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Du anpassar enkelt din sula efter din hålfot och sportsulan ger stötdämpning för både häl och förfot som gör sulan perfekt för sporter med snabb start och stopp. Idealisk sula för bollsporter som tex paddel, tennis, handboll och basket. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. GameTech LOW är en sportsula för lågt fotvalv och har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.GameTech MID – har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.GameTech HIGH är en sportsula för högt fotvalv som har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Avignon Unisex Heat Qi Pulse Heated sole wireless charging Multicolour

    REA
    Avignon Unisex Heat Qi Pulse Heated sole wireless charging Multicolour
    Unisex Heat Qi Pulse Heated sole wireless charging är en värmesula från Avignon. Dessa innovativa sulor är designade med avancerad teknologi för att erbjuda skön värme och komfort för dina fötter. Med möjlighet att välja mellan tre olika värmeinställningar kan du skräddarsy värmen så att det passar just dina preferenser och håller dina fötter varma.
  • VAUDE First Aid Kit S Waterproof Bright Green

    First Aid Kit S Waterproof från VAUDE är en första hjälpen-väska i kompakt design som innehåller allt du kan tänkas behöva för att behandla små sår och skador. Väskan är tillverkad i ett kraftigt och vattentätt material som håller innehållet torrt i alla väder. En integrerad påse med flera fack hjälper till att organisera allt och har dessutom plats för din egen medicin. Väskan kan lätt stuvas ner i hörnet på din ryggsäck och passar för en person på vandringar, utflykter, cykelturer och mer. VAUDE Green Shape Label står för miljövänliga och funktionella produkter som tillverkats av hållbara material.passar för vandring, utflykter, cykelturer m.m.vattentät rullstängning med kardborreinnehållet är organiserat var för sig i olika fack i den integrerade påsenInnehåll2x elastiskt bandage (4mx6cm)2x sterilt bandage (6mx8cm)1x steril sårkompress1x triangulärt bandage4x plåster (25x72mm)2x plåster (19x72mm)2x våtservetter1x tejp (5mx1,25cm)1x engångshandskar
  • Springyard Sensus Mini NoColour

    Sensus Mini från Springyard är et par handgjorda, anatomiskt formade fotbäddar i 2/3-delslängd av vegetabiliskt garvat kalvläder. Ger bästa komfort och stöd med uppbyggd hålfot, integrerad förfotspelott och med dämpning i hälen. Innehåller kolfilter för optimal hygien. Extremt nätt och smidig passform som tar liten plats i skon, passar därför bra i trängre skor. SENSUS fotbäddar är tillverkade för hand i Europa. Materialvalen är gjorda för bästa möjliga funktion och högsta möjliga kvalitet. Med miljö och hållbarhet i fokus använder dem ull, vegetabiliskt garvat läder, kokosfiber och bambu som grundmaterial.

Skadeguider – lär dig hantera vanliga löparskador

Här har vi samlat guider som hjälper dig förstå och hantera de vanligaste skadorna som drabbar löpare. Oavsett om det gäller hälsenan, knät eller ryggont hittar du råd om när du kan fortsätta träna, när du bör vila och hur du kan förebygga nya problem.