Hjälp vid löparskador och sår

Ibland är olyckan framme och du måste plåstra om din löparkropp. Här guidar vi till allt från första förband till plåster och knäskydd.

Viktiga produkter för sår och skador

  • Lifesystems First Aid Light & Dry Nano Nocolour

    Lätt. Vattentät. Snabb. The Light & Dry Nano från Lifesystems är ett första hjälpen-kit som kombinerar supertunt material med platsbesparande design. Innehållet lagras i en vattentät innerpåse, som håller allt torrt men samtidigt är lätt att hitta och komma åt. Perfekt för de evenemang där varje sekund räknas.Vikt: 95 gMått: 120mm x 120mm x 35 mmArtiklar: 16Personer: 1ALLMÄNTPrimärvårds Broschyr6 x Säkerhetsnålar1 x Lifesystems LokTop Vattentät Väska 10,2 x 18cm.ENGÅNGSARTIKLAR1 x Solkräm Sachet - 7,5 g - Mountain SPF50 Formula5 x Sterila kompresser (5 cm x 5 cm)2 x Alkoholfria rengöringsdukar1 x Zinkoxid Tejp (2.50cm x 2m)Förband1 x Steril Låg Adherent Kräm (10 cm x 10 cm)1 x Förpackning med Blandade Plåster1 x Steril Blister Gips1 x Elastisk Cohesive Bandage (5cm x 4,5 m)
  • Lifesystems First Aid Light & Dry Pro Red

    First Aid Light & Dry Pro från Lifesystems är ett litet smidigt första hjälpen kit förpackad i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåll:1 x första hjälpen-broschyr6 x säkerhetsnålar1 x vinylhandskar1 x Lifesystems LokTop vattentät påse 10,2x18 cm1 x elastiskt bandageTejp2 x 7,5 g solskydd SPF501 x Micropor tejp 1,25 cm x 5 m1 x Zink Oxide tejp 2,5 cm x 2 m5 x alkoholfria rengöringsservetter1 x sterilt förband 5x5 cm1 x sterilt förband 10x10 cm15 x steril gasväv 5x5 cm1 x paket plåster6 x sårtejp4 x sterila skavsårsplåster
  • Lifesystems First Aid Pocket Nocolour

    REA
    Lifesystems First Aid Pocket Nocolour
    First Aid Pocket från Lifesystems är ett smidigt första hjälpen kit som är lätt att bära med sig på utflykten eller en kortare vandring när mindre skador kan uppstå. Enkelt att bära med sig i bältesöglan. Smidigt första hjälpen kit som passar för kortare vandringar och utflykter. Smidig bältesögla gör att du kan ha den i bältet eller fastspänd på ryggsäcken.Tillverkad i ripstop med vattentät dragkedja.Innehåller:Innehåller totalt 17 delarBandage och gasbindorPlåsterTejpAntiseptisk salva och servetterSaxPincettSäkerhetsnålar
  • Lifesystems First Aid Light and Dry Micro Nocolour

    First Aid Light and Dry Micro från Lifesystems är ett otroligt litet och smidigt första hjälpen kit förpackat i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Perfekt att ta med under utomhusträningen! Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåller totalt 32 prylar:Sjukvårds broschyrSårstripesZinkoxidMicropore tejpOlika sorters plåsterAntispetiska våtservetterKompresserKlortabletterSäkerhetsnålar

Fler tips på skadeprodukter

  • Alfa Alfa Pro Day To Day Insole NoColour

    Alfa Pro Day To Day Insole från Alfa är en inläggssula som formar sig efter din fot för maximal komfort. Sulan kan användas i alla sorters skor och kängor och ger extra stöd och stabilitet samt transporterar bort fukt så din fot håller sig torr. Sulan kan tvättas med en trasa och varmt vatten. Sulan är även ESD anpassad och kan användas i arbetsskor. Kan värmas i ugnen för optimal passform. Se instruktioner på förpackningen.
  • Care Plus First Aid Kit - Professional Red

    REA
    Care Plus First Aid Kit - Professional Red
    First Aid Kit Professional från Care Plus är en förbandslåda som är lämplig för två eller fler personer. Den innehåller 90 artiklar och väger endast 650 gram. Innehållet är optimerat för destinationer med dåliga hygieniska förhållanden och för långväga resor med begränsade eller svåråtkomliga faciliteter. Just denna produkt har ett stort innehåll och är lämplig för reseguider och grupper. Innehåll:Care Plus®-vägledningskort, 1 stGaskompress 5 x 5 cm, 5 stLåghäftande pad 10 x 10 cm, 4 stStödbandage 7,5 cm x 4,5 m, 1 stAnpassningsbart bandage 7,5 cm x 4 m, 2 stGips 25 x 72 mm, 10 stGips 60 x 110 mm, 10 stFingerplåster, 2 stKnogplåster, 2 stSkavsårsförband 5 x 5 cm, 2 stNödförband 12 x 12 cm, 2 stSårfilmsband 2,5 cm x 5 m, 1 stSårstripes (5), 1 stNål & spruta 0,6 x 25/5 ml, 6 stTandnål 0,4 x 35, 1 stInfusionsnål (kanyl IV) 125 ml / min, 1 stKirurgisk tråd & nål 75 cm / nylon, 1 stBlodprovsnål, 5 stVinylhandskar, 2 stSpritservetter, 10 stBandagesax, 1 stPincettpar, 1 stSäkerhetsnålar, 6 stSkalpell, 1 stTriangulärt bandage, 1 stHLR-mask, 1 stNödfilt, 1 stTermometer, 1 stLäkarintyg, 1 stFästingpincett, 1 stIspack, 1 stFörband för brännskada 10 x 10 cm, 1 stEngångsförkläde, 2 stÖgon- och sårtvätt 20 ml, 2 stFingertuta, 4 stFingerbandage, 2 st
  • 52bones Traintech High

    Traintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Lifesystems Mountain Leader Pro First Aid No Color

    REA
    Lifesystems Mountain Leader Pro First Aid  No Color
    Mountain Leader Pro är ett omfattande första hjälpen kit för dig som behöver kapacitet att handskas med en grupp om upp till 16 personer, ungefär. Kitets sammansättning är gjord i samarbete med Brittiska militära specialstyrkor för att säkerställa att nödvändig utrustning finns till hands när annan hjälp inte är snabbt tillgänglig. Detta kit används av flera utbildare inom överlevnad. Egenskaper:Dimensioner: 290 x 190 x 110 mmVikt: 1130 gramAntal delar: 87 stHögkvalitativt innehåll (CE-Godkänt)Fodral av Ripstop nylon med vattensäker blixtlåsQuickFind-system för snabb åtkomst till rätt material 
  • Lundhags Men's Skare Expedition Liner Grey/Black

    REA
    Lundhags Men's Skare Expedition Liner Grey/Black
    Men's Skare Expedition Liner från Lundhags är en löstagbar innersko för herrversionen av Skare Expedition, tillverkad i 5 mm ullfilt. Integrerad Heel Fit Control, polerad överkant och förstärkningar i Vegam. Kan kombineras med Jota Insole, en innersula med Primaloft Aerogel, för att säkerställa maximal värme. Material: 70% ull, 30% polyester
  • Sidas 3FEET Outdoor High Yellow

    REA
    Sidas 3FEET Outdoor High Yellow
    3FEET Outdoor High från Sidas är anatomiskt utformade iläggssulor avsedda för fötter med högt fotvalv. Utformade för utomhusaktiviteter som kräver maximal komfort och maximal andningsförmåga. Perforeringar: Högst andningsförmågaKomfortskum: KomfortHöga fotvalv: 3,4 cmHälkudde: Dämpning
  • 52bones Slimtech Mid

    Slimtech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Sulan är lätt och smidig och har en smal profil. Passar bäst till skor med tight passform och har extra kraftig dämpning för hälen. Perfekt för aktiviteter som tex fotboll, cykel, längdskidåkning eller skridskor. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. SlimTech LOW – har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.SlimTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.SlimTech HIGH är en sportsula med ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. Ett hålfotsinlägg avlastar och ger stöd.
  • Urberg Heat Soles Black

    REA
    Urberg Heat Soles Black
    Heat Soles från Urberg är en värmesula med integrerade värmeelement i framdelen. Värmenivåerna styrs via en kontroll med LED-indikator. Storlek: S/M: 35-40, L/XL: 41-46 Batteri: 3,7V Integrerade värmeelement Kan kapas i anpassad storlek 65C: 3,5 timmar 55C: 5,30 timmar 42C: 9 timmar
  • Sidas 3FEET Outdoor Mid Green

    REA
    Sidas 3FEET Outdoor Mid Green
    3FEET Outdoor Mid från Sidas är anatomiskt utformade iläggssulor avsedda för fötter med högt fotvalv. Utformade för utomhusaktiviteter som kräver maximal komfort och maximal andningsförmåga. Perforeringar: Högst andningsförmågaKomfortskum: KomfortMedium fotvalv: 3,1 cmHälkudde: Dämpning
  • Lifesystems First Aid Waterproof Nocolour

    First Aid Waterproof från Lifesystems är ett förstahjälpen kit att ta med i båten, kanoten, på skridskoturen eller i andra sammanhang när din packning riskerar att bli riktigt blöt. First Aid Waterproof är trygg att ha med sig. Det är inte roligt om ditt förstahjälpen kit är blött den gången du verkligen behöver det. Det här kitet ser ut som en seglarbag tillverkat i vattentät gummiväv och med rulllock. På baksidan finns hällor så att du kan fästa den med packremmar. Inuti bagen är innehållet uppdelat i 3 fickor som sitter ihop och kan hängas upp för att man snabbt och lätt skall hitta det man söker. Lifesystems kallar detta system för "Quick Find System"Innehåller:Innehåller totalt 29 delarFörsta hjälpen broschyr (engelska)SaxPincettSäkerhetsnålarGele för brännskadorSkyddande mask för att ge mun-till-mun hjälpAntiseptiska servetterAntiseptisk salvaVinylhanskarOlika sorters gasbindorTermometerPlåster i olika formerOlika sorters bandageTejp
  • Meindl Air Active Softprint Nocolour

    REA
    Meindl Air Active Softprint Nocolour
    Air Active Softprint från Meindl är en lätt och fuktabsorberande sula som snabbt absorberar fukt från foten och transporterar bort den. Den fjäderlätta sulan formar sig efter foten samt behåller sin flexibilitet inder vandringen, vilket minskar trötthet i fötterna. Integrerad Proson® reducerar stötar.  Den torkar mycket snabbt och är hygienisk.  Tvättbar i 30 grader.
  • 52bones Traintech Low

    Traintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Lundhags Noren Aerogel Insole Grey

    REA
    Lundhags Noren Aerogel Insole Grey
    Noren Aerogel Insole från Lundhags är innersulor i ullblandning för vandringskängor som klarar de kallaste vinterdagarna utomhus. Utvecklad för Lundhags Skare Expedition-vinterskalkänga men passar till många kängor och skor. Topplager av värmande ullVärmeisolerande Primaloft Aerogel-mellanlager med superlåg konduktivitetVaddering och stöd från Arneflex XMAX ECO-skum som andasMaterial: 70 % ull, 30 % polyester
  • Therm-ic Foot Warmer 20-Pack White

    REA
    Therm-ic Foot Warmer 20-Pack White
    Foot Warmer 20-pack från Therm-ic är fotvärmare som du lägger i skorna. Värmesulan ger upp till 8 timmars värme så snart påsen har öppnats och håller dina fötter varma på vinterturen. Låda med 20 par fotvärmareStorleksguide: S = 36-38, M = 39-41, L = 41,5-43,5, XL = 44-46
  • Care Plus Waterproof First Aid Kit NoColour

    REA
    Care Plus Waterproof First Aid Kit NoColour
    Waterproof First Aid Kit från Care plus är ett första hjälpen kit som kommer i en vattentät påse. Den lämpar sig för aktiva utomhussporter, vattensporter och resor till tropiska områden. Innehåller:Steril kompress 5×5 cm, 5 stIcke vidhäftande kompress, 10×10 cm, 4 stStödbandage 7,5 cm x 4,5 mHydrofilt bandage 7,5 cm x 4 m, 2 stSårplåster 25×72 mm, 10 stSårplåster 60×100 mm, 10 stFingerplåster, 2 stKnogplåster, 2 stFjärilsplåster, rulle 2,5 cm x 5 mFjärilsplåster (5)Vinylhandskar, 2 parSårtvätt, dukar, 10 stTraumasax (liten)PincettSäkerhetsnålar, 6 stMitellaAnsiktsskydd för HLRNödfiltOkrossbar termometerBrännskadebandage 10 x 10 cmFingertub, 4 st
  • Casall Peanut Massageboll

    REA
    Casall Peanut Massageboll
    Dubbel nötformad massageboll som effektivt lindrar muskelspänningar och triggerpunkter. Använd massagebollen för att sträcka ut dina muskler, förbättra blodcirkulationen och lindra eventuell smärta. Den är också den perfekta produkten för uppvärmning och återhämtning. Läs mer på sportproffsen.se!
  • 52bones Slimtech Low

    Slimtech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Sulan är lätt och smidig och har en smal profil. Passar bäst till skor med tight passform och har extra kraftig dämpning för hälen. Perfekt för aktiviteter som tex fotboll, cykel, längdskidåkning eller skridskor. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. SlimTech LOW – har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.SlimTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.SlimTech HIGH är en sportsula med ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. Ett hålfotsinlägg avlastar och ger stöd.
  • Lifesystems First Aid Adventurer Nocolour

    First Aid Adventurer från Lifesystems är ett välutrustat första hjälpen-kit som ger dig grunderna för att hantera de vanligaste skadorna. QuickFind-systemet säkerställer att innehållet är organiserat och håller paketet kompakt. Innehåller:PrimärvårdsbroschyrFörbandVinylhandskarBandageGasbindorPlåsterGel vid brännskadorTejpCrepe BandageTriangelbandageMedium förbandAntiseptiska våtservetterSaxPincettSäkerhetsnålar
  • Heat Experience Wireless Charging App Insoles Blue

    REA
    Heat Experience Wireless Charging App Insoles Blue
    Wireless Charging App Insoles från Heat Experience är uppvärmningsbara innersulor med integrerat batteri och appstyrd värmereglering. De ger upp till 7 timmars värme och låter dig enkelt justera tre olika värmenivåer via HeatX-appen i mobilen. Ergonomisk design med stötdämpande material, gelkudde i hälen och ventilationshål gör sulorna både bekväma och funktionella. Tack vare den tunna konstruktionen passar de i de flesta skor och stövlar – en praktisk lösning för allt från vardagspromenader till längre vinteräventyr. Det inbyggda 1500 mAh-batteriet laddas via USB i vägguttag, bil eller powerbank. Inga externa batteripack eller sladdar behövs.   Upp till 7 timmars batteritid Integrerat, laddningsbart 1500 mAh-batteri USB-laddning (vägg, bil eller powerbank) Bluetooth-styrning via HeatX-app 3 värmenivåer Tjocklek: 7 mm (häl) – 14 mm (mitt) – 5 mm (tå) Vikt: 120 g per sula Ergonomisk design med stötdämpande material och gelkudde i hälen Ventilationshål för bättre andningsförmåga och jämn värmefördelning Passar i de flesta skor och stövlar 2 års garanti
  • Care Plus Compact First Aid Kit NoColour

    REA
    Care Plus Compact First Aid Kit NoColour
    Compact First Aid Kit är ett kompakt och praktiskt första hjälpen kit från Care Plus. Den är lämpar sig särskilt bra för en veckolång resa med minimalt med utrustning. Innehåller:Steril kompress 5×5 cm, 5 stIcke vidhäftande kompress, 10×10 cm, 2 stHydrofilt bandage 5 cm x 4 mSårplåster 19×38 mm, 5 stSårplåster 25×72 mm, 5 stSårplåster 60×100 mm, 5 stTryckförband 12×12 cmHäftplåster, rulle 2,5 cm x 5 mVinylhandskar, 2 parSårtvätt, dukar, 6 stTraumasax (liten)PincettSäkerhetsnålar, 6 st
  • Lifesystems Mountain Leader First Aid Kit Red

    REA
    Lifesystems Mountain Leader First Aid Kit Red
    Mountain Leader First Aid Kit är ett stort första hjälpen-kit från Lifesystems. Innehåller totalt 64 artiklar. Försedd med vattenresistent dragkedja samt bärhandtag och fäste för bälte. Innehåller bland annat: Listersax Pincett Säkerhetsnålar Plasthandskar Plåster Kompresser Sårtvätt Termometer Kirurgtejp Zink-oxid tejp Gasbinda MitellaVikt: 930 gramDimensioner: 230 x 180 x 100 mm
  • Lifesystems First Aid Kit Bike Red

    REA
    Lifesystems First Aid Kit Bike Red
    First Aid Kit Bike är ett första hjälpen för cykel från Lifesystems.  Innehåll: Primärvårdsbroschyr, sammanhållande bandage, triangulärt bandage, 5 x 5 cm lågadhesivt förband, litet ögonförband, adhesivt förband (16 x 8 cm), plåsterpaket, blåsplåster, 3 x sårstängningsremsor, 2 x rengöringsservetter, zinkoxidtejp (2 m), solkrämspåse, flexi-fingerskena, pincett, visselpipa, nitrilhandskar, sterilt ögonskölj (20 ml). Mått: 150 x 100 x 85 mmVikt: 225 g
  • Lifesystems First Aid Traveller Nocolour

    REA
    Lifesystems First Aid Traveller Nocolour
    First Aid Traveller från Lifesystems är speciellt utformat tillsammans med erfarna läkare för att passa resor till exotiska platser. Traveller har ett Quick Find System för att du snabbt och lätt ska hitta det du söker i väskan. First Aid Traveller har utformats tillsammans med erfarna läkare för att den självständiga resenären ska klara sig på resan. Kitet är särskilt passande om du ska resa till exotiska platser. Kitet innehåller alla grundläggande saker för att behandla mindre och några allvarligare skador.Tillverkad i slitstark ripstop med vattentät dragkedja.Quick Find System uppdelat i 3 fickor som sitter ihop och kan hängas upp så att du snabbt och lätt hittar det du söker.Innehåller:Innehåller totalt 32 delarFörsta hjälpen broschyr (engelska)SaxPincettSäkerhetsnålarOlika bandageGasbindorAntiseptiska servetterTermometerTejpVinyl handskarSårstripsPlåster
  • Sidas 3FEET Outdoor Low Blue

    REA
    Sidas 3FEET Outdoor Low Blue
    3FEET Outdoor Low från Sidas är anatomiskt utformade iläggssulor avsedda för fötter med högt fotvalv. Utformade för utomhusaktiviteter som kräver maximal komfort och maximal andningsförmåga. Perforeringar: Högst andningsförmågaKomfortskum: KomfortLåga fotvalv: 2,8 cmHälkudde: Dämpning
  • 52bones Wooltech High

    Wooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • 52bones Wooltech Mid

    Wooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Woolpower Kids' Felt Insoles Recycled Grey

    Kids Felt Insoles är ett par iläggssulor för barn från Woolpower. Sulorna är gjorda utav återvunnet spillmaterial från Woolpowers andra plagg, färgen kan därför skilja sig från sula till sula. Ett utmärkt val om du vill göra ditt barns skor lite varmare och bekvämare i höst/vinter. BarnstorlekarInget annat material som har framställts på konstgjord väg har ullens alla goda egenskaper.Woolpower tar ull från merinofår som betar i den argentinska delen av Patagonien och Uruguay och den är mulesingfri.Ullen håller dig varm när det är kallt och sval när det är varmt.Om du svettas luktar materialet inte illa. Ullen är självrenande och bryter ner illaluktande bakterier från huden. De behöver därför inte tvättas så ofta.Ullfibern kan absorbera fukt upp till 30 procent av sin egen vikt utan att ens kännas fuktig.Även om materialet har blivit fuktigt så värmer det ändå.
  • Alfa Superlight Multisport Insole Blue

    Superlight Multisport Insole från Alfa är en lätt sula som formar sig efter din fot för maximalt stöd och komfort. Sulan är fukttransporterande så du håller dig torr om fötterna under vandringen. För att få optimal passform värmer du sulorna i ugnen.
  • 52bones Wooltech Low

    Wooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Ortho Movement Powergel Insole Blue

    REA
    Ortho Movement Powergel Insole Blue
    Powergel Insole är en stötdämpande sula med Ortho Movement teknik som minskar trycket på kroppen. Sulan stöder fotens naturliga funktion. Det dynamiska fotvalvssystemet passar perfekt för daglig användning. Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.
  • EXTRASIM Eco-Relief Massagepistol

    REA
    EXTRASIM Eco-Relief Massagepistol
    Med EXTRASIM Eco-Relief massagepistol kan du lindra muskelspänningar och smärta utan att behöva gå till massör och påskynda återhämtning efter träningspass.
  • Lundhags Guide Expedition Liner Pro Grey

    REA
    Lundhags Guide Expedition Liner Pro Grey
    Guide Expedition Liner Pro från Lundhags är en löstagbar innersko i ullfilt. Innerskon har ett mycket varmt foder för Lundhags höga turskidåkningspjäxor. Ullfilt 5 mmHeel Fit Control för perfekt passformEnkelt att byta i känganEffektiva isolerande egenskaperPassar Abisku Expedition Explore Ski Boot och Guide ExpeditionMoen-ullinnersula ingår
  • 52bones Traintech Mid

    Traintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Springyard Sensus Mini NoColour

    REA
    Springyard Sensus Mini NoColour
    Sensus Mini från Springyard är et par handgjorda, anatomiskt formade fotbäddar i 2/3-delslängd av vegetabiliskt garvat kalvläder. Ger bästa komfort och stöd med uppbyggd hålfot, integrerad förfotspelott och med dämpning i hälen. Innehåller kolfilter för optimal hygien. Extremt nätt och smidig passform som tar liten plats i skon, passar därför bra i trängre skor. SENSUS fotbäddar är tillverkade för hand i Europa. Materialvalen är gjorda för bästa möjliga funktion och högsta möjliga kvalitet. Med miljö och hållbarhet i fokus använder dem ull, vegetabiliskt garvat läder, kokosfiber och bambu som grundmaterial.
  • Lundhags Gamma Insole Grey

    REA
    Lundhags Gamma Insole Grey
    Gamma Insole från Lundhags är varma och bekväma innersulor i ull som passar för användning året runt. Med ullens naturliga egenskaper transporterar sulorna bort fukt, håller dina fötter torra och anpassar sig efter din kroppstemperatur - de värmer när det är kallt och svalkar när det är varmt.
  • Ortho Movement Powergel Heel Cup Blue

    REA
    Ortho Movement Powergel Heel Cup Blue
    Powergel Heel Cup är utvecklad med Ortho Movement teknik för att effektivt skydda hälen mot stötar. Med anatomisk hälkopp på 2,5 cm och Power TPE gel reduceras belastningen. som er en gel av hög kvalitet med ökad stötdämpning, kapacitet och hållbarhet. Placera dem direkt i skons bakre häldel. Används parvis for att avlasta både höger och vänster fot samtidigt.
  • FitNord MuscleMend Massagepistol

    REA
    FitNord MuscleMend Massagepistol
    FitNord MuscleMend massagepistol – 3 lägen, 3800 RPM, 4 mm amplitud och deep tissue-massage. Perfekt för återhämtning, spända muskler och avkoppling.
  • Woolpower Felt Insoles Recycled Grey

    Felt Insoles från Woolpower är en isolerande filtsula, tillverkad av återvunnet spillmaterial från Woolpowers plagg. Färgen kan variera beroende på vilket material som blivit över. Ullen håller dig varm när det är kallt och sval när det är varmt.Om du svettas luktar materialet inte illa.Ullen är självrenande och bryter ner illaluktande bakterier från huden. Ullfibern kan absorbera fukt upp till 30 procent av sin egen vikt utan att ens kännas fuktig.Även om materialet har blivit fuktigt så värmer det ändå50% Merinoull, 50% Andra syntetmaterial
  • Care Plus Family First Aid Kit NoColour

    REA
    Care Plus Family First Aid Kit NoColour
    Family First Aid Kit frå Care Plus är ett omfattande första hjälpen kit för hela familjen. Den lämpar sig särskilt för olyckor i och nära hemmet, på dagsutflykter och på semestern. Innehåller:Steril kompress 5×5 cm, 5 stIcke vidhäftande kompress, 10×10 cm, 6 stHydrofilt bandage 7,5 cm x 4 m, 2 stSårplåster 19×38 mm, 5 stSårplåster 25×72 mm, 15 stSårplåster 60×100 mm, 15 stFingerplåster, 2 stKnogplåster, 2 stSkavsårsplåster 5×5 cm, 2 stTryckförband 12×12 cm, 2 stFjärilsplåster, rulle 2,5 cm x 5 m, 1 stFjärilsplåster (5), 2 stVinylhandskar, 4 parSårtvätt, dukar, 8 stTraumasax (stor)PincettSäkerhetsnålar (6 st)MitellaAnsiktsskydd för HLRNödfiltTermometer (digital)FästingplockareIsblåsaBrännskadebandage 10 x 10 cmÖgon- och sårtvätt 15 ml, 2 stBarnplåster 60×110 mm, 5 st
  • Lundhags Moen Wool Insole Grey

    REA
    Lundhags Moen Wool Insole Grey
    Moen Wool Insole från Lundhags är en innersula i ullfilt med stabiliserande skumdämpning särskilt lämpad för vandringsskor. Ull andas och reglerar kroppstemperaturen, värmer även när den är våt och eliminerar dålig lukt på ett naturligt sätt. Sulorna passar de flesta skor och kängor.
  • VAUDE First Aid Kit L Mars Red

    REA
    VAUDE First Aid Kit L Mars Red
    First Aid Kit L från VAUDE är en första hjälpen-väska som har allt du behöver för behandling av mindre skador och sår. Dess storlek och innehåll passar perfekt för mindre grupper eller längre vandringar. I väskan finns bland annat förband och bandage och det finns även ett extra utrymme för din egen medicin. En medföljande påse med flera fack förenklar organiseringen av innehållet. First Aid Kit L är precis rätt storlek för att passa bekvämt i ryggsäckens hörn och är tillverkad av robust tyg för en lång livslängd. VAUDE Green Shape Label står för miljövänliga, funktionella produkter tillverkade av hållbara material. passar för vandring, utflykter, cykelturer m.m.innehållet är organiserat var för sig i en vattenavstötande påsetvå invändiga meshfickor där din egen medicin kan förvarashandtagmedföljande information för nödsituationerInnehåll1x elastiskt bandage (4mx8cm)1x sterilt bandage (8mx10cm)1x sterilt bandage (6mx8cm)3x suturtejp1x steril sårkompress1x sterilt brännsårbandage1X triangulärt bandage3x fjärilsformade fingerplåster (44x76mm)3x fingerplåster (20x120mm)4x plåster (25x72mm)2x plåster (19x72mm)6x plåster (10x6cm)3x skavsårsplåster6x våtservetter1x tejp (5mx2,5cm)6x säkerhetsnålar1x engångshandskar1x räddningsfilt (160x210cm)1x liten sax1x pincett
  • Heat Experience APP Controlled Heated Insoles Black

    REA
    Heat Experience APP Controlled Heated Insoles Black
    APP Controlled Heated Insoles från Heat Experience är ett par uppladdningsbara värmesulor i unisexmodell. Dessa sulor kan styras via Heat Experiences app, där användaren får full kontroll över värmenivåer, batterinivå och batteritid. Sulorna har en ergonomisk design som ger god support genom en gel-häl. Det tunna, integrerade batteriet är knappt märkbart och stör inte komforten. APP Controlled Heated Insoles har god ventilationsförmåga över hela sulan för torra och fräscha fötter hela dagen. Värmen kontrolleras med fjärrkontroll och kan styras enligt tre olika temperaturnivåer. Kan laddas med USB i powerbank eller bilKan styras via appUpp till 7 timmar batteritid (extremkyla kan förkorta batteritiden)Styrs med fjärrkontrollTjocklek: 7 mm i häl, 14 mm i mitten, 5 mm i tåErgonomisk designStötdämpandeIntegrerat batteri
  • Lifesystems Mini Waterproof First Aid Kit Red

    REA
    Lifesystems Mini Waterproof First Aid Kit Red
    First Aid Waterproof Mini från Ortovox är ett smidigt, litet och vattentätt första-förbands-kit. Perfekt att ta med sig på vandringen eller på toppturen. Vattentät Kompakt packstorlek Tydlig uppdelning av innehåll Snabb åtkomst till innehåll tack vare rulldesignen Utrymme för ytterligare eget material Innehåll: 1x Nödfilt 160 x 210 cm 1x Nödkort 1x Kompress Nonwoven 10 x 10 cm steril 1x Tejprulle 1x Första förband 1x Sax 4x klisterbandage 2,5 x 7,2 cm 2x klisterbandage 1,9 x 7,2 cm 2x fingerförband 4,4 x 7,6 cm 2x klisterbandage för leder 3,8 x 7,6 cm 1x Engångs vinylhandskar
  • Lundhags Women's Skare Expedition Liner Grey/Black

    REA
    Lundhags Women's Skare Expedition Liner Grey/Black
    Men's Skare Expedition Liner från Lundhags är en löstagbar innersko för herrversionen av Skare Expedition, tillverkad i 5 mm ullfilt. Integrerad Heel Fit Control, polerad överkant och förstärkningar i Vegam. Kan kombineras med Jota Insole, en innersula med Primaloft Aerogel, för att säkerställa maximal värme. Material: 70% ull, 30% polyester
  • FitNord Massagerulle

    REA
    FitNord Massagerulle
    Massagerulle avsedd för djupmassage som du kan utföra på egen hand. Massagerullens kärna består av en hård plast täckt av eva-skum, och ytans piggar är utformade för att ge god effekt. Längden är 32,5 cm, diametern 13,5 cm, vikten 840 g.
  • Ortho Movement Sport Insole Black

    REA
    Ortho Movement Sport Insole Black
    Sport Insole från Ortho Movement är sulor för dina sportskor. När du utövar olika sporter har du en ökad belastning på upp till 8 gånger din kroppsvikt. Detta beror på de olika flygfaser som uppstår när aktiviteter utförs som tas emot av foten. Rörelsemönstret är komplext vilket ställer stora krav på din kropp. Ortho Movement har samlat in data från idrottares olika fötter över hela världen. Det är den här informationen, aktiviteters olika belastningsmönster samt utformningen av dagens sportskor som utgör grunden för Sport Insoles design och funktion. Syftet med sulorna är att minska belastningen på idrottarens muskler och leder för att skapa bättre förutsättningar för alla som älskar att utöva sin sport, oavsett din professionella nivå eller ålder. De orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att avlasta kroppen. Zonens form och placering är speciellt utformad efter idrottarnas tryckmönster när de utför olika sporter.Det längsgående fotvalvsstödet är unikt utformat för att passa så många fottyper som möjligt.Det gråa E.V.A materialet är ett levande dynamiskt material som ger en kombination av extra stöd och stötdämpning, vilket minskar rotationsstyrkorna.De tre barriärerna vid de två längsgående fotvalven ökar dess naturliga funktioner och ökar stabiliteten vid varje steg.Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.Toppskiktet minimerar risken för skavsår och blåsor.Ta bort de befintliga inläggssulorna från dina skor. Placera dina nya Sport Insoles i dina skor för att se till att storleken är korrekt. Om nödvändigt, trimma dina nya Sport Insoles med sax om de inte passar. Tips: Använd dina ursprungliga sulor som en mall! Öka användningen gradvis av dina nya Sport Insoles eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte höga temperaturer. Du kan använda ljummet vatten och tvål för rengöring. Torka vid rumstemperatur. Tvätta inte i tvättmaskinen.Byt ut dina sulor efter 6-12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • Sidas 3FEET Mid Blue

    3FEET Mid från Sidas är specialutvecklade iläggssulor designade för fötter med högt fotvalv. Ger stöd och stabilitet som minimerar risken att få ont och bli trött i fötterna. Toppskydd i bambu med sublimering: AntibakteriellEVA Shell Mid ArchEVA-base ShoreA 40 + ECO ortholite layer: Dämpning + perforeringar: andningsbarPU Gel Pad: Stötabsorption
  • FitNord Eva Massagerulle 90 cm

    REA
    FitNord Eva Massagerulle 90 cm
    Massagerulle för att mjuka upp, massera och stretcha kroppen, gärna i samband med din träning. Eva-materialet gör massagerullen lagom mjuk och behaglig och är ett mer följsamt material än epe-skumplasten som ofta används i rullarna.

Skadeguider – lär dig hantera vanliga löparskador

Här har vi samlat guider som hjälper dig förstå och hantera de vanligaste skadorna som drabbar löpare. Oavsett om det gäller hälsenan, knät eller ryggont hittar du råd om när du kan fortsätta träna, när du bör vila och hur du kan förebygga nya problem.