Hjälp vid löparskador och sår

Ibland är olyckan framme och du måste plåstra om din löparkropp. Här guidar vi till allt från första förband till plåster och knäskydd.

Viktiga produkter för sår och skador

  • Lifesystems First Aid Light & Dry Pro Red

    First Aid Light & Dry Pro från Lifesystems är ett litet smidigt första hjälpen kit förpackad i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåll:1 x första hjälpen-broschyr6 x säkerhetsnålar1 x vinylhandskar1 x Lifesystems LokTop vattentät påse 10,2x18 cm1 x elastiskt bandageTejp2 x 7,5 g solskydd SPF501 x Micropor tejp 1,25 cm x 5 m1 x Zink Oxide tejp 2,5 cm x 2 m5 x alkoholfria rengöringsservetter1 x sterilt förband 5x5 cm1 x sterilt förband 10x10 cm15 x steril gasväv 5x5 cm1 x paket plåster6 x sårtejp4 x sterila skavsårsplåster
  • Lifesystems First Aid Light and Dry Micro Nocolour

    First Aid Light and Dry Micro från Lifesystems är ett otroligt litet och smidigt första hjälpen kit förpackat i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Perfekt att ta med under utomhusträningen! Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåller totalt 32 prylar:   Sjukvårds broschyr Sårstripes Zinkoxid Micropore tejp Olika sorters plåster Antispetiska våtservetter Kompresser Klortabletter Säkerhetsnålar
  • Lifesystems First Aid Pocket Nocolour

    First Aid Pocket från Lifesystems är ett smidigt första hjälpen kit som är lätt att bära med sig på utflykten eller en kortare vandring när mindre skador kan uppstå. Enkelt att bära med sig i bältesöglan. Smidigt första hjälpen kit som passar för kortare vandringar och utflykter. Smidig bältesögla gör att du kan ha den i bältet eller fastspänd på ryggsäcken.Tillverkad i ripstop med vattentät dragkedja.Innehåller:Innehåller totalt 17 delarBandage och gasbindorPlåsterTejpAntiseptisk salva och servetterSaxPincettSäkerhetsnålar
  • Lifesystems First Aid Mountain Nocolour

    First Aid Mountain från Lifesystems är för bergsbestigare, vandring eller äventyrliga personer. The Mountain First Aid Kit har satts samman med hjälp av expeditionsläkare Hugh Montgomery och medlemmar av den brittiska specialstyrkornas medicinska team. Den funkar lika bra i Himalaya som Alperna och är viktig att ha med när professionell medicinsk vård är en bit bort. Kitet innehåller:Primärvårdpacksedel & saxPincett, säkerhetsnålar, saxTyg band & brännsårs gelSårlindnings remsorVävda & triangel bandageBandage & kompresserZinkoxid & Micropore tejpVidhäftnings förbandÖgonlapparTyg & blåsplåsterHandskar & termometerAntiseptiska våtservetter & ljusstavSilvertejpVäskan:150D, PU-belagd ripstopVattentäta dragkedjor

Fler tips på skadeprodukter

  • Avkopplande massageboll 6 cm, FitNord

    REA
    Avkopplande massageboll 6 cm, FitNord
    FitNords massageboll har små piggar och tar bort muskelspänning. Kolla in FitNords massageboll på Sportproffsen!
  • Lifesystems First Aid Trek Red

    First Aid Trek från Lifesystems innehåller några fler saker än Pocket men har i stort sett samma användingsområde. Trek är storebror till Pocket First Aid Kit och innehåller 5 saker till, bland annat: vinylhandskar, fler bandage och skavsårsplåster.Smidigt första hjälpen kit som är lätt att bära med sig på utflykten eller kortare vandring.Innehåller:Första hjälpen broschyr (engelska)Low Adherent DressingVinylhandskarBandageGasbindorPlåsterSkavsårsplåsterMikroportejpElastisk bindaAntiseptiska våtservetterSaxPincettSäkerhetsnålar
  • 52bones Wooltech Low

    Wooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Avignon Unisex Air Flow 4.5-5 mm Basic Blue

    Unisex Air-Flow från Avignon är en helt unik iläggsula med inbyggda luftkuddar för att ge dynamisk stötdämpning och avlastning för hela kroppen samt anpassa stödet för just din hålfot. Air-Flow är endast 4,5 mm tunn och fungerar utmärkt i dom flesta typer av skor. Tänk på att den bygger nästan en storlek och då kanske fungerar bäst i skor, träningsskor, kängor och stövlar, där det finns en löstagbar innersula att byta ut.
  • Casall Peanut Massageboll

    REA
    Casall Peanut Massageboll
    Dubbel nötformad massageboll som effektivt lindrar muskelspänningar och triggerpunkter. Använd massagebollen för att sträcka ut dina muskler, förbättra blodcirkulationen och lindra eventuell smärta. Den är också den perfekta produkten för uppvärmning och återhämtning. Läs mer på sportproffsen.se!
  • Alfa Dynamic Insole Onecolour

    Dynamic Insole från Alfa ger stöd och komfort till din fot. Sulan är utvecklad för att passa på din fots anatomi och viktfördeling samtidigt som den är antibakteriell och transporterar fukt.  Material: 100% polyester
  • Lifesystems Mountain Leader First Aid Kit Red

    Mountain Leader First Aid Kit är ett stort första hjälpen-kit från Lifesystems. Innehåller totalt 64 artiklar. Försedd med vattenresistent dragkedja samt bärhandtag och fäste för bälte. Innehåller bland annat: Listersax Pincett Säkerhetsnålar Plasthandskar Plåster Kompresser Sårtvätt Termometer Kirurgtejp Zink-oxid tejp Gasbinda MitellaVikt: 930 gramDimensioner: 230 x 180 x 100 mm
  • Therm-ic Set 3D +C-Pack 1300B Black

    Set 3D +C-Pack 1300B från Therm-ic är värmesulor med upp till 13 timmars värme. Stabil värmesula med EVA-dämpning och anatomisk 3D-form för optimal passform och komfort. Högkvalitativa uppvärmningselement hjälper till att fördela värmen till en idealisk temperatur. Passar alla typer av skor, kängor, pjäxor och stövlar och finns i 6 olika storlekar som enkelt kan klippas till för perfekt passform. Inklusive Therm-ic C-Pack batteripack. Hantera alla inställningar med din smartphone via BLUETOOTH. Du kan ändra värme, ställa in tidsintervall, se batteristatus mm direkt i din telefon. Impulse Control ger ström från batteriet stötvis, vilket ökar blodcirkulationen och ger bättre effekt Anatomisk 3D form för bättre stödIntegrerat värmeelementOptimal passformEVA dämpningBluetoothImpulse Control3 nivåer för värmejusteringUpp till 13 timmars värmeInkl USB-laddare, väggplugg för USB-laddkabel köpes separat (ingår ej)Köp till clips om du vill fästa i kängor eller pjäxor (säljs separat)
  • Sidas 3FEET Outdoor Mid Green

    3FEET Outdoor Mid från Sidas är anatomiskt utformade iläggssulor avsedda för fötter med högt fotvalv. Utformade för utomhusaktiviteter som kräver maximal komfort och maximal andningsförmåga. Perforeringar: Högst andningsförmågaKomfortskum: KomfortMedium fotvalv: 3,1 cmHälkudde: Dämpning
  • Alfa Alfa Pro Day To Day Insole NoColour

    Alfa Pro Day To Day Insole från Alfa är en inläggssula som formar sig efter din fot för maximal komfort. Sulan kan användas i alla sorters skor och kängor och ger extra stöd och stabilitet samt transporterar bort fukt så din fot håller sig torr. Sulan kan tvättas med en trasa och varmt vatten. Sulan är även ESD anpassad och kan användas i arbetsskor. Kan värmas i ugnen för optimal passform. Se instruktioner på förpackningen.
  • Woolpower Kids' Felt Insoles Recycled Grey

    Kids Felt Insoles är ett par iläggssulor för barn från Woolpower. Sulorna är gjorda utav återvunnet spillmaterial från Woolpowers andra plagg, färgen kan därför skilja sig från sula till sula. Ett utmärkt val om du vill göra ditt barns skor lite varmare och bekvämare i höst/vinter. BarnstorlekarInget annat material som har framställts på konstgjord väg har ullens alla goda egenskaper.Woolpower tar ull från merinofår som betar i den argentinska delen av Patagonien och Uruguay och den är mulesingfri.Ullen håller dig varm när det är kallt och sval när det är varmt.Om du svettas luktar materialet inte illa. Ullen är självrenande och bryter ner illaluktande bakterier från huden. De behöver därför inte tvättas så ofta.Ullfibern kan absorbera fukt upp till 30 procent av sin egen vikt utan att ens kännas fuktig.Även om materialet har blivit fuktigt så värmer det ändå.
  • Vivobarefoot Women's Performance Insole Obsidian

    Women's Performance Insole från Vivobarefoot är en innersula för damer, som är kompatibel med alla skomodeller från Vivobarefoot och erbjuder extra isolering tack vare dess 3 mm tjocklek, vilket ger fötterna skydd utan att kompromissa med skons grundläggande koncept. Med Performance Insole upplever du en unik kombination av passform, känsla och flexibilitet som främjar naturlig stabilitet, styrka och en autentisk barfotakänsla. Den är perfekt för dig som söker en mer personlig och uppdaterad känsla i dina favoritskor, oavsett om du vandrar i naturen, navigerar stadsmiljö, eller tränar. Innersulan ger dig möjlighet att anpassa skon efter årstid och aktivitet, vilket erbjuder mångsidighet och ökad användarvänlighet. 3 mm tjocklek för isolering och komfort Optimerar skons passform och stöd Förstärker skons naturliga flexibilitet Utbytbar design för enkel anpassning Kompatibel med alla Vivobarefoot skomodeller
  • Icebug Insoles Fat Low Blue

    Icebug Insoles Fat Low är en innersula som ger maximal dämpning i kombination med dynamiskt valvstöd. Passar dig med lågt fotvalv. Insoles Fat Low är 5 mm hög och passar i de flesta skor som har löstagbar innersula. Sulan korrigerar fotens struktur och ser till att muskler och senor som har varit inaktiva länge börjar arbeta igen. Därför kan sulan kännas obekväm till en början och vi rekommenderar att endast använda sulan i någon eller några timmar först, för att sedan gradvis öka användningen. När du vant dig kan Insoles Fat Low användas hela dagen både till träning och i skolan eller jobbet.Uppbyggnad:Meshfoder med effektiv fukttransport och låg friktionPoliyou® stötdämpande specialskum med öppen cellstrukturEVA stötdämpning som formar sig efter fotenPE som är formpressat och styvt, men ändå flexibelt. Ger fotsulan en tredimensionell passform och hjälper fotens biomekaniska stötdämpningTPU som är formgjuten och har två upphöjningar vid sidorna av hälen. Återför rörelseenergin från hälisättningen med en mjuk trampolineffekt
  • Therm-ic Foot Warmer 20-Pack White

    Foot Warmer 20-pack från Therm-ic är fotvärmare som du lägger i skorna. Värmesulan ger upp till 8 timmars värme så snart påsen har öppnats och håller dina fötter varma på vinterturen. Låda med 20 par fotvärmareStorleksguide: S = 36-38, M = 39-41, L = 41,5-43,5, XL = 44-46
  • Exped Organizer Cube First Aid Chili

    Organizer Cube First Aid från Exped är en lätt och vattentålig packpåse, perfekt för att förvara första hjälpen-utrustning under resor och friluftsaktiviteter. Den stora blixtlåsförsedda öppningen ger snabb åtkomst till innehållet när varje sekund räknas. Denna slitstarka och vattentåliga förvaringslösning är hel svetsad och utrustad med en vattenavvisande YKK Aquaguard-dragkedja som förhindrar att vätskor tränger in eller läcker ut i packningen. Den rektangulära designen gör att påsen står stadigt på egen hand, och en praktisk sidoloop gör det enkelt att hänga upp den vid behov.
  • Therm-ic Heat Flat + C-pack 1300 Black

    Heat Flat + C-pack 1300 från Therm-ic är elektriska värmesulor med medföljande batteripack, framtagna för vinteraktiviteter. De ger dina fötter upp till 13 timmars behaglig värme, vilket förlänger din komfort och upplevelse i kalla miljöer. Förvandla varje vinteräventyr till en njutbar upplevelse med Heat Flat + C-pack 1300. Dessa innovativa värmesulor är designade för att hålla dina fötter varma och bekväma under långa dagar i kylan, oavsett om du åker skidor, snowboard, vandrar eller bara vistas utomhus. Med en tunn konstruktion och värmeelement av hög kvalitet säkerställs en jämn och optimal fotvärme. Sulorna är enkla att anpassa genom att klippa till önskad storlek och passar i alla typer av pjäxor och vinterkängor. Det medföljande C-pack 1300 batteriet erbjuder enkel temperaturjustering med en enda knapp och en imponerande drifttid. Det är en idealisk lösning för dig som söker pålitlig fotvärme och ökad komfort under kalla förhållanden. Upp till 13 timmars värme Tunna och anpassningsbara värmesulor Enkla att klippa till önskad storlek Ger jämn och optimal fottemperatur Passar i alla pjäxor och vinterkängor C-pack 1300 batterier med enknappsjustering USB-laddare för batterierna ingår
  • Sidas 3FEET Outdoor High Yellow

    REA
    Sidas 3FEET Outdoor High Yellow
    3FEET Outdoor High från Sidas är anatomiskt utformade iläggssulor avsedda för fötter med högt fotvalv. Utformade för utomhusaktiviteter som kräver maximal komfort och maximal andningsförmåga. Perforeringar: Högst andningsförmågaKomfortskum: KomfortHöga fotvalv: 3,4 cmHälkudde: Dämpning
  • VAUDE First Aid Kit S Waterproof Bright Green

    First Aid Kit S Waterproof från VAUDE är en första hjälpen-väska i kompakt design som innehåller allt du kan tänkas behöva för att behandla små sår och skador. Väskan är tillverkad i ett kraftigt och vattentätt material som håller innehållet torrt i alla väder. En integrerad påse med flera fack hjälper till att organisera allt och har dessutom plats för din egen medicin. Väskan kan lätt stuvas ner i hörnet på din ryggsäck och passar för en person på vandringar, utflykter, cykelturer och mer. VAUDE Green Shape Label står för miljövänliga och funktionella produkter som tillverkats av hållbara material.passar för vandring, utflykter, cykelturer m.m.vattentät rullstängning med kardborreinnehållet är organiserat var för sig i olika fack i den integrerade påsenInnehåll2x elastiskt bandage (4mx6cm)2x sterilt bandage (6mx8cm)1x steril sårkompress1x triangulärt bandage4x plåster (25x72mm)2x plåster (19x72mm)2x våtservetter1x tejp (5mx1,25cm)1x engångshandskar
  • 52bones Gametech High

    Gametech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Du anpassar enkelt din sula efter din hålfot och sportsulan ger stötdämpning för både häl och förfot som gör sulan perfekt för sporter med snabb start och stopp. Idealisk sula för bollsporter som tex paddel, tennis, handboll och basket. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. GameTech LOW är en sportsula för lågt fotvalv och har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.GameTech MID – har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.GameTech HIGH är en sportsula för högt fotvalv som har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • EXTRASIM Eco-Relief Massagepistol

    REA
    EXTRASIM Eco-Relief Massagepistol
    Med EXTRASIM Eco-Relief massagepistol kan du lindra muskelspänningar och smärta utan att behöva gå till massör och påskynda återhämtning efter träningspass.
  • Lundhags Men's Skare Expedition Liner Grey/Black

    Men's Skare Expedition Liner från Lundhags är en löstagbar innersko för herrversionen av Skare Expedition, tillverkad i 5 mm ullfilt. Integrerad Heel Fit Control, polerad överkant och förstärkningar i Vegam. Kan kombineras med Jota Insole, en innersula med Primaloft Aerogel, för att säkerställa maximal värme. Material: 70% ull, 30% polyester
  • 52bones Slimtech High

    Slimtech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Sulan är lätt och smidig och har en smal profil. Passar bäst till skor med tight passform och har extra kraftig dämpning för hälen. Perfekt för aktiviteter som tex fotboll, cykel, längdskidåkning eller skridskor. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. SlimTech LOW – har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.SlimTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.SlimTech HIGH är en sportsula med ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. Ett hålfotsinlägg avlastar och ger stöd.
  • Therm-ic Insole Heat 3D Black

    Heat 3d från Therm-ic är en uppvärmd innersula med 3D anatomisk form för perfekt hållning. Stabilt stöd för bättre fördelning av tryck. Högkvalitativa värmeelement för att hålla fötterna vid en idealisk temperatur. Ytterkabel för perfekt positionering i alla skor. EVA-skumstruktur.Lämplig för användning med Therm-ic C-Pack batterier.Batterier ingår ej.
  • Ortho Movement Juniors' Insole Purple

    Juniors' Insole från Ortho Movement är inläggssulor särskilt utformade för att passa de mjuka, ömtåliga och flexibla fötterna hos barn och unga tonåringar. Inläggssulorna kombinerar 30 års ortopedisk forskning med innovativa material för att ge optimalt stöd, avlastning och stötdämpning för olika aktiviteter. Oavsett om ditt barn är aktivt i skolan eller älskar att idrotta, anpassar våra inläggssulor deras rörelser och ger bättre förutsättningar för ökad prestation och glädje. Översta omslaget: Minimerar risken för skav och blåsor. Stöd för mediala fotvalv: Unikt utformat längsgående fotstöd som passar olika typer av fötter. Anatomisk hälkopp: Fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärka dess naturliga funktion. Stötdämpande och stabiliserande material: E.V.A-material ger extra stöd och stötdämpning och minskar rotationskrafterna. Stötdämpande zon: En unik stötdämpande zon minskar belastningen på hälen. Anpassa din innersula: Skär till önskad storlek med den ursprungliga innersulan som mall.
  • Sea To Summit Lightweight Eco Dry Sack First Aid 1L Orange

    Lightweight Eco Dry Bag First Aid från Sea To Summit är en lätt och vattentät förstahjälpen väska med rullöppning. En riktigt slitstark väska med ett TPU-fönster så att du hittar det du behöver snabbt. Väskan identifieras snabbt som förbandsväska tack vare färgen. 70D slitstark, återvunnen nylon med PU-beläggning10 000 mm vattenpelareMaterial: 100 % nylon
  • Lifesystems Waterproof Sports First Aid Kit Red

    Lifesystems Waterproof Sports First Aid Kit är ett praktiskt första hjälpen-kit som är vattentätt upp till 10 meter, perfekt att ha med sig vid utövning av vattensport och på fiske. Påsen har en transparent baksida vilket gör det lätt att se innehållet 1 x C065 litet fyrkantigt plåster1 x C065 litet rektangulärt plåster1 x C065 stort rektangulärt plåster1 x C035 skavsårsplåster1 x C095 bandage 5 x 4,5 cm1 x C370 alkoholfri rengöringsservett1 x C130 sterilt förband, 8-ply x 51 x C610 LocTop Bag
  • Lifesystems First Aid Waterproof Nocolour

    First Aid Waterproof från Lifesystems är ett förstahjälpen kit att ta med i båten, kanoten, på skridskoturen eller i andra sammanhang när din packning riskerar att bli riktigt blöt. First Aid Waterproof är trygg att ha med sig. Det är inte roligt om ditt förstahjälpen kit är blött den gången du verkligen behöver det. Det här kitet ser ut som en seglarbag tillverkat i vattentät gummiväv och med rulllock. På baksidan finns hällor så att du kan fästa den med packremmar. Inuti bagen är innehållet uppdelat i 3 fickor som sitter ihop och kan hängas upp för att man snabbt och lätt skall hitta det man söker. Lifesystems kallar detta system för "Quick Find System"Innehåller:Innehåller totalt 29 delarFörsta hjälpen broschyr (engelska)SaxPincettSäkerhetsnålarGele för brännskadorSkyddande mask för att ge mun-till-mun hjälpAntiseptiska servetterAntiseptisk salvaVinylhanskarOlika sorters gasbindorTermometerPlåster i olika formerOlika sorters bandageTejp
  • Lundhags Women's Skare Expedition Liner Grey/Black

    Men's Skare Expedition Liner från Lundhags är en löstagbar innersko för herrversionen av Skare Expedition, tillverkad i 5 mm ullfilt. Integrerad Heel Fit Control, polerad överkant och förstärkningar i Vegam. Kan kombineras med Jota Insole, en innersula med Primaloft Aerogel, för att säkerställa maximal värme. Material: 70% ull, 30% polyester
  • Woolpower Felt Insoles Recycled Grey

    Felt Insoles från Woolpower är en isolerande filtsula, tillverkad av återvunnet spillmaterial från Woolpowers plagg. Färgen kan variera beroende på vilket material som blivit över. Ullen håller dig varm när det är kallt och sval när det är varmt.Om du svettas luktar materialet inte illa.Ullen är självrenande och bryter ner illaluktande bakterier från huden. Ullfibern kan absorbera fukt upp till 30 procent av sin egen vikt utan att ens kännas fuktig.Även om materialet har blivit fuktigt så värmer det ändå50% Merinoull, 50% Andra syntetmaterial
  • Care Plus First Aid Kit - Professional Red

    First Aid Kit Professional från Care Plus är en förbandslåda som är lämplig för två eller fler personer. Den innehåller 90 artiklar och väger endast 650 gram. Innehållet är optimerat för destinationer med dåliga hygieniska förhållanden och för långväga resor med begränsade eller svåråtkomliga faciliteter. Just denna produkt har ett stort innehåll och är lämplig för reseguider och grupper. Innehåll:Care Plus®-vägledningskort, 1 stGaskompress 5 x 5 cm, 5 stLåghäftande pad 10 x 10 cm, 4 stStödbandage 7,5 cm x 4,5 m, 1 stAnpassningsbart bandage 7,5 cm x 4 m, 2 stGips 25 x 72 mm, 10 stGips 60 x 110 mm, 10 stFingerplåster, 2 stKnogplåster, 2 stSkavsårsförband 5 x 5 cm, 2 stNödförband 12 x 12 cm, 2 stSårfilmsband 2,5 cm x 5 m, 1 stSårstripes (5), 1 stNål & spruta 0,6 x 25/5 ml, 6 stTandnål 0,4 x 35, 1 stInfusionsnål (kanyl IV) 125 ml / min, 1 stKirurgisk tråd & nål 75 cm / nylon, 1 stBlodprovsnål, 5 stVinylhandskar, 2 stSpritservetter, 10 stBandagesax, 1 stPincettpar, 1 stSäkerhetsnålar, 6 stSkalpell, 1 stTriangulärt bandage, 1 stHLR-mask, 1 stNödfilt, 1 stTermometer, 1 stLäkarintyg, 1 stFästingpincett, 1 stIspack, 1 stFörband för brännskada 10 x 10 cm, 1 stEngångsförkläde, 2 stÖgon- och sårtvätt 20 ml, 2 stFingertuta, 4 stFingerbandage, 2 st
  • Lundhags Guide Liner Black

    Guide Liner från Lundhags är en filtinnersko i ull för Lundhags Guide BC, med inbyggd Heel Fit Control™, polstrad kant upptill och förstärkt med Cambrelle®. Material: 3 mm ullfilt. 70% ull, 30% polyester.
  • Sidas 3FEET Outdoor Low Blue

    3FEET Outdoor Low från Sidas är anatomiskt utformade iläggssulor avsedda för fötter med högt fotvalv. Utformade för utomhusaktiviteter som kräver maximal komfort och maximal andningsförmåga. Perforeringar: Högst andningsförmågaKomfortskum: KomfortLåga fotvalv: 2,8 cmHälkudde: Dämpning
  • Deuter First Aid Kit Pro Papaya

    First Aid Kit Pro från Deuter är ett första hjälpen kit. Det mycket välutrustade första hjälpen kitet innehåller omfattande nödmaterial som klädsax, massor av bandage - plus ledigt utrymme för personlig medicinering eller andra kosttillskott. Det högkvalitativa första hjälpen-paketet är därför precis rätt utrustning för den stora familjen eller på gruppturen. Basutrustningen har valts enligt medicinska rekommendationer.
  • Ortho Movement Running Insole Black

    Running Insole från Ortho Movement är sulor för dina löparskor. Under din löpning har du en ökad belastning på cirka 3-5 gånger din kroppsvikt på grund av flygfasen som uppstår när du springer. Detta ställer stora krav på din utrustning och därför har Ortho Movement samlat in data från löpares olika fötter över hela världen. Det är den informationen, såväl som löptrycksmönstret och designen för dagens löparskor, ligger till grund för Running Innersula design och funktion. Syftet med Running Insole är att minska belastningen på löparens muskler och leder, för att skapa bättre förutsättningar för alla löpare som älskar att springa, oavsett om du är motionär eller professionell löpare. De orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att avlasta kroppen. Zonens form och placering är speciellt utformad efter löpares tryckmönster när de springer.Det längsgående fotvalvsstödet är unikt utformat för att passa så många fottyper som möjligt.Det gråa E.V.A materialet är ett levande dynamiskt material som ger en kombination av extra stöd och stötdämpning, vilket minskar rotationsstyrkorna.De tre barriärerna vid de två längsgående fotvalven ökar dess naturliga funktioner och ökar stabiliteten vid varje steg.Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.Toppskiktet minimerar risken för skavsår och blåsor.Ta bort de befintliga inläggssulorna från dina löparskor. Placera dina nya Running Insoles i dina skor för att se till att storleken är korrekt. Om nödvändigt, trimma dina nya Running Insoles med sax om de inte passar. Tips: Använd dina ursprungliga sulor som en mall! Öka användningen gradvis av dina nya Running Insoles eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte höga temperaturer. Du kan använda ljummet vatten och tvål för rengöring. Torka vid rumstemperatur. Tvätta inte i tvättmaskinen.Byt ut dina sulor efter 6-12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • Meindl Vacuum Insole Nocolour

    Vacuum Insole från Meindl är en innersula som ger dina fötter optimal komfort och anpassning genom den unika kombinationen av fleece och MFS foam. Sulan formar sig efter din fots konturer och erbjuder utmärkt stötdämpning, samtidigt som den effektivt transporterar bort fukt och torkar snabbt. För bättre hygien och komfort under aktiva dagar kan sulan enkelt handtvättas i 30 grader. Att ha ett extra par innersulor under långvariga aktiviteter som vandring är en smart idé för en känsla av nya, fräscha skor hela dagen.
  • 52bones Gametech Low

    Gametech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Du anpassar enkelt din sula efter din hålfot och sportsulan ger stötdämpning för både häl och förfot som gör sulan perfekt för sporter med snabb start och stopp. Idealisk sula för bollsporter som tex paddel, tennis, handboll och basket. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. GameTech LOW är en sportsula för lågt fotvalv och har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.GameTech MID – har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.GameTech HIGH är en sportsula för högt fotvalv som har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • Heat Experience APP Controlled Heated Insoles Black

    APP Controlled Heated Insoles från Heat Experience är ett par uppladdningsbara värmesulor i unisexmodell. Dessa sulor kan styras via Heat Experiences app, där användaren får full kontroll över värmenivåer, batterinivå och batteritid. Sulorna har en ergonomisk design som ger god support genom en gel-häl. Det tunna, integrerade batteriet är knappt märkbart och stör inte komforten. APP Controlled Heated Insoles har god ventilationsförmåga över hela sulan för torra och fräscha fötter hela dagen. Värmen kontrolleras med fjärrkontroll och kan styras enligt tre olika temperaturnivåer. Kan laddas med USB i powerbank eller bilKan styras via appUpp till 7 timmar batteritid (extremkyla kan förkorta batteritiden)Styrs med fjärrkontrollTjocklek: 7 mm i häl, 14 mm i mitten, 5 mm i tåErgonomisk designStötdämpandeIntegrerat batteri
  • Lundhags Guide Expedition Liner Pro Grey

    Guide Expedition Liner Pro från Lundhags är en löstagbar innersko i ullfilt. Innerskon har ett mycket varmt foder för Lundhags höga turskidåkningspjäxor. Ullfilt 5 mmHeel Fit Control för perfekt passformEnkelt att byta i känganEffektiva isolerande egenskaperPassar Abisku Expedition Explore Ski Boot och Guide ExpeditionMoen-ullinnersula ingår
  • Lundhags Gamma Insole Grey

    Gamma Insole från Lundhags är varma och bekväma innersulor i ull som passar för användning året runt. Med ullens naturliga egenskaper transporterar sulorna bort fukt, håller dina fötter torra och anpassar sig efter din kroppstemperatur - de värmer när det är kallt och svalkar när det är varmt.
  • 52bones Gametech Mid

    Gametech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Du anpassar enkelt din sula efter din hålfot och sportsulan ger stötdämpning för både häl och förfot som gör sulan perfekt för sporter med snabb start och stopp. Idealisk sula för bollsporter som tex paddel, tennis, handboll och basket. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. GameTech LOW är en sportsula för lågt fotvalv och har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.GameTech MID – har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.GameTech HIGH är en sportsula för högt fotvalv som har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma.
  • FitNord PowerPunch Massagepistol

    REA
    FitNord PowerPunch Massagepistol
    FitNord PowerPunch Massagepistol – 30 hastigheter, 6 massagehuvuden, 1800–3200 RPM, 10–12 mm deep tissue. Lindrar spänningar och förbättrar återhämtning.
  • Heat Experience Insoles V2 Red

    Insoles V2 från Heat Experience är ett par uppvärmningsbara sulor som är perfekta för jakt, skidåkning eller kalla vandringsdagar. Dessa sulor ger dig både ergonomiskt stöd och riktad värme där du behöver det mest – under framfoten och tårna. Med fjärrkontrollen kan du enkelt justera värmen och hålla koll på batteristatus och vald värmenivå. Sulorna har en slank design som passar i de flesta typer av skor, och tack vare en praktisk flik är de enkla att ta ut för laddning. Uppvärmning framtill i sulan Värmen justeras via fjärrkontroll Tre värmenivåer Fjärrkontroll visar valt värmenivå och batteristatus Upp till 10 timmars uppvärmning USB-C-laddning Laddningstid: 4 timmar Laddkabel inkluderad Värmeledningar i silikonbelagd kompositfiber 1800 mAh batteri Skydd mot överbelastning, överladdning och urladdning
  • Sidas 3FEET Mid Blue

    3FEET Mid från Sidas är specialutvecklade iläggssulor designade för fötter med högt fotvalv. Ger stöd och stabilitet som minimerar risken att få ont och bli trött i fötterna. Toppskydd i bambu med sublimering: AntibakteriellEVA Shell Mid ArchEVA-base ShoreA 40 + ECO ortholite layer: Dämpning + perforeringar: andningsbarPU Gel Pad: Stötabsorption
  • Ortho Movement Sport Insole Black

    Sport Insole från Ortho Movement är sulor för dina sportskor. När du utövar olika sporter har du en ökad belastning på upp till 8 gånger din kroppsvikt. Detta beror på de olika flygfaser som uppstår när aktiviteter utförs som tas emot av foten. Rörelsemönstret är komplext vilket ställer stora krav på din kropp. Ortho Movement har samlat in data från idrottares olika fötter över hela världen. Det är den här informationen, aktiviteters olika belastningsmönster samt utformningen av dagens sportskor som utgör grunden för Sport Insoles design och funktion. Syftet med sulorna är att minska belastningen på idrottarens muskler och leder för att skapa bättre förutsättningar för alla som älskar att utöva sin sport, oavsett din professionella nivå eller ålder. De orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att avlasta kroppen. Zonens form och placering är speciellt utformad efter idrottarnas tryckmönster när de utför olika sporter.Det längsgående fotvalvsstödet är unikt utformat för att passa så många fottyper som möjligt.Det gråa E.V.A materialet är ett levande dynamiskt material som ger en kombination av extra stöd och stötdämpning, vilket minskar rotationsstyrkorna.De tre barriärerna vid de två längsgående fotvalven ökar dess naturliga funktioner och ökar stabiliteten vid varje steg.Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.Toppskiktet minimerar risken för skavsår och blåsor.Ta bort de befintliga inläggssulorna från dina skor. Placera dina nya Sport Insoles i dina skor för att se till att storleken är korrekt. Om nödvändigt, trimma dina nya Sport Insoles med sax om de inte passar. Tips: Använd dina ursprungliga sulor som en mall! Öka användningen gradvis av dina nya Sport Insoles eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte höga temperaturer. Du kan använda ljummet vatten och tvål för rengöring. Torka vid rumstemperatur. Tvätta inte i tvättmaskinen.Byt ut dina sulor efter 6-12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • Urberg Heat Soles Black

    Heat Soles från Urberg är en värmesula med integrerade värmeelement i framdelen. Värmenivåerna styrs via en kontroll med LED-indikator. Storlek: S/M: 35-40, L/XL: 41-46 Batteri: 3,7V Integrerade värmeelement Kan kapas i anpassad storlek 65C: 3,5 timmar 55C: 5,30 timmar 42C: 9 timmar
  • Ortho Movement Alpine Insole Grey

    Alpine Insole från Ortho Movement är stötdämpande sulor till dina alpinpjäxor. Under skidåkning har du en ökad belastning med upp till cirka 40 ggr din kroppsvikt på grund av den flygfas och de excentriska krafter som uppstår vid eventuella svängar och hopp. Detta ställer stora krav på din utrustning och Ortho Movement har studerat rörelsemönster, tryckbelastning och fottyper på utförsåkare runt om i världen. Denna information och utformningen av dagens alpina pjäxor ligger till grund för Alpine Insole’s design och funktion. Syftet med Alpine Insole är att minska belastningen på åkarens muskler och leder, för att skapa bättre förutsättningar för alla skidåkare. Alpine Insole passar såväl nybörjare som avancerade åkare. De unika orangea D3O® zonerna ger hälen, leder och skelettet extra stötdämpning för att ge kroppen den avlastning som krävs. Formerna och placeringen av zonerna är speciellt designade efter utförsåkare tryckmönster under svängningar.Toppskiktsmaterialet är i en blandning av merinoull och polyester. Materialet ventilerar väl och ger foten en behaglig värme och komfort. Ytterligare ett genomgående värmande lager har lagts till.De längsgående fotvalvsstöden är unikt framtaget för att passa så många fötter som möjligt.Den anatomiskt skålade hälkoppen fördelar trycket jämt under hälen, minskar trycket genom att samla ihop fettkudden under hälen och därmed stärker dess naturliga funktion.Ta ur befintliga sulor från dina pjäxor. Placera dina nya Alpine Insole i dina pjäxor för att kontrollera att storleken är rätt. Om nödvändigt trimma dem med en sax för att justera passformen. Tips: använd dina originalsulor som mall! Öka användningen av dina nya Alpine Insole successivt eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte hög värme. Du kan använda ljummet vatten och tvål/såpa vid rengöring. Låt dem torka i rumstemperatur. Tvätta inte dem i tvättmaskin.Hållbarhet: Byt ut dina sulor efter 12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna.
  • Lifesystems First Aid Kit Bike Leader Red

    First Aid Kit Bike Leader är ett förstahjälpen-kit från Lifesystems. Med allt som behövs för cykel-aktiviteter. Innehåll: Primärvårdsbroschyr, sammanhållande bandage, triangulärt bandage, 2 x lågadhesiva förband (10 x 10 cm), medelstort förband (12 x 12 cm), litet ögonförband, 2 x adhesiva förband (16 x 8 cm), plåsterpaket, 2 x skavsårsplåster, 3 x sårstängningsremsor, 4 x rengöringsservetter, zinkoxidtejp (2 m), solkrämspåse, flexi-fingerskena, återupplivningshjälp, pincett, visselpipa, 2 par nitrilhandskar, termofilt, sterilt ögonskölj (20 ml).
  • Ortho Movement Powergel Insole Blue

    Powergel Insole är en stötdämpande sula med Ortho Movement teknik som minskar trycket på kroppen. Sulan stöder fotens naturliga funktion. Det dynamiska fotvalvssystemet passar perfekt för daglig användning. Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.

Skadeguider – lär dig hantera vanliga löparskador

Här har vi samlat guider som hjälper dig förstå och hantera de vanligaste skadorna som drabbar löpare. Oavsett om det gäller hälsenan, knät eller ryggont hittar du råd om när du kan fortsätta träna, när du bör vila och hur du kan förebygga nya problem.