Löparshorts

PRO Trail 2-in-1 Skirt är en högpresterande löparkjol för trailrunning på högsta nivå. Denna tekniskt avancerade löparkjol har ett yttermaterial med 4-vägs stretch gjort av återvunnen polyester och innertights i funktionell polyamidtrikå med effektiv pullback. Plagget har även bred midjeresår för en tight och bekväm passform, tejpat avslut nedtill samt flera fickor för mobiltelefon, energibars, gel etc. • Slitstarkt yttermaterial med 4-vägs stretch gjort av återvunnen polyester • Innertights av polyamid-trikå med bra pullback • Bred resår i midjan • Tejpat avslut nedtill som minimerar skav • Elastiska snoddar på midjan bak för gel etc. • Tre bakfickor • Mobilficka på innertightsens högra ben

Kelva Shorts Men's från Hellner är lätta träningsshorts för herrar som har inbyggda innerbyxor i mesh som ger stöd och optimal ventilation under intensiva pass. Yttertyget är tillverkat i ett vävt material med bred resår i midjan som kan justeras med snörning samt reflekterande detaljer som ökar din synlighet under mörka löparrundor. Innerbyxorna är tillverkade i ett luftigt och stretchigt meshmaterial med mobilficka på högra låret. Brett resårband med Hellner loggan i midjan Snörning i midjan Vävt yttertyg Innerbyxor i mesh Ficka på höger lår Reflekterande detaljer Material: 94% polyester, 6% elastanMeshmaterial: 100 % polyester

Pro Hypervent 2-in-1 Skirt är en högventilerande löparkjol utvecklad för löpning på högsta nivå i varma förhållanden. Denna tekniskt avancerade löparkjol är gjord av ett mjukt, högfunktionellt och återvunnet stretchmaterial och är utrustad med korta innertights i ventilerande mesh som ger effektiv fukttransport och bra kyleffekt. Kjolen har även elastisk midjeresår med justerbar dragsko för en perfekt passform. Suverän ventilation Pro Hypervent är ett högventilerande och mycket lätt löparkoncept för prestationer på högsta nivå. Tunna, mjuka, lätta och ventilerande material ger överlägsen funktion, ventilation och komfort vid såväl hårda intervaller som vid långa pass i varma förhållanden. - Kjol i mjukt, återvunnet och vävt stretchmaterial - Korta innertights i funktionell mesh för effektiv ventilation - Elastisk midjeresår med justerbar dragsko - Reflekterande detaljer

Women's Parrikka Short Tights från Hellner är ett par korta och tighta träningsshorts för dam. Shortsen ger bra stöd under löpningen eller andra intensiva träningsformer. Parrikka Short Tights är tillverkade av ett stretchigt material som ger stor rörelsefrihet. Bred resår i midjanLiten ficka med dragkedja i linningenReflekterande detaljer ökar din synlighetMaterial: 75% polyamid, 25% elastan

Men's Shorts Run 2-in-1 från Dæhlie är lätta löparshorts för herrar. Träningsshortsen är tillverkade i ett stretchigt material som effektivt transporterar bort fukt från kroppen och torkar fort för att du ska vara bekväm under hela löparrundan. 50 % eller mer av tyget är bluesign® godkänt Innershorts Fyrvägsstretch Platta sömmar som minimerar risken för skav Elastisk midja med dragsko En bakficka Reflexer Material: 92 % polyester, 8 % elastanKontrastmaterial. 92 % polyester, 8 % elastan

Njut av optimal rörelsefrihet i Asics Road 5” Shorts för herrar. Dessa mycket flexibla löparshorts är lätta, gör att du kan röra dig smidigt och erbjuder gott om ventilation. Håll dig fräsch och torr tack vare ACTIBREEZE™-tekniken som har en snabbtorkande funktion. Stretchpaneler i mesh på sidorna g

adidas Adizero Shorts för herrar hjälper dig att nå dina mål. Dessa löparshorts har AEROREADY för blixtsnabb fukt- och svettavledning så att du känner dig torr och fräsch när du ökar tempot. Njut av extra rörelsefrihet tack vare den korta passformen med sidoslitsar, och dragskon håller shortsen säke

Funktioner och fördelar * Produktlinje: stride * Broekeigenschappen: Reflecterend * Färg: GulNike Dri-FIT 7'' Stride Short Herr är ett idealt val för löpare som söker en kombination av funktionalitet och stil. Dessa shorts är en del av den innovativa stride serien, som är känd för sin pres

Funktioner och fördelar * Produktlinje: stride * Byxegenskaper: 2 in 1 short, Innerbyxa, Reflekterande, Dragkedjefickor * Färg: GrönDen Nike Dri-FIT Stride 7'' 2in1 Short Herr är designad för att ge löpare optimalt stöd och mångsidighet. Dessa shorts ingår i den innovativa stride-serien oc

Funktioner och fördelar * Produktlinje: Alpine * Byxegenskaper: Fickor * Färg: SvartDynafit Alpine Pro 2in1 Short Dam erbjuder löpare en idealisk kombination av mångsidighet och funktion. Dessa shorts ingår i den populära Alpine-linjen, känd för pålitliga prestanda i terrängen. 2 in 1-designen ger e

För en avslappnad stil både på gymmet och hemma är Leon Sweat Shorts från Gorilla Wear ett bra val.

Women's Mija Training Shorts från Kari Traa är lätta träningsshorts för damer. Shortsen har inbyggda cykelbyxor och en bred, elastisk midja med dragsko som gör att du kan anpassa passformen. I fickan på sidan får du plats med nycklar och andra småsaker som du vill ha nära till hands under träningen. Kontrastmaterialet innehåller 89 % återvunnen polyester Inbyggda innershorts Hög midja med brett elastiskt band Justerbar dragsko i midjan En ficka i sidan Reflekterande logga Material: 92 % polyester, 8 % elastanMaterial 2: 89 % polyester, 11 % elastanMaterial 3: 86 % polyester, 14 % elastan

Mizuno Multi Pocket Shorts för damer har reflekterande detaljer för ökad synlighet. Dragskon på insidan gör att du får en bra passform under din löprunda. Fickan med 360° power-mesh förhindrar att föremålen i fickan studsar. Funktioner och fördelar - Reflekterande detaljer - Inre dragsko - 360° powe

Upplev friheten i rörelse med Mirage 2-in-1 Shorts från ICANIWILL, anpassade för både löpning och gympass.

Upplev stil och funktion med Venum Serpenti Vale Tudo Shorts, skapade för intensiva träningspass.

Ett par löparshorts för kvinnor från Puma perfekta för löpning. W RUN VELOCITY 5 SHORT TIGHT erbjuder ergonomisk design och dryCELL-teknologi för maximal rörelsefrihet.. Högpresterande löparshorts . Ergonomiska skärningar . dryCELL-teknologi . Maximal rörelsefrihet . Material: polyester, elastan Dessa löparshorts är designade för att frigöra din potential under både korta och långa löprundor. Med ergonomiska skärningar och dryCELL-teknologi håller de dig torr och bekväm. Materialet består av 77% polyester och 23% elastan, vilket ger en perfekt balans mellan hållbarhet och flexibilitet.Material: 77% polyester, 23% elastan

Gasp Thermal Shorts är designade för att ge både stil och funktionalitet under dina träningspass.

Funktioner och fördelar * Produktlinje: stride * Broekeigenschappen: Reflekterande * Typ av shorts: 5 inch * Färg: GulDe Nike Dri-FIT Stride 5'' Shorts Herr är designad för idrottaren som älskar bekväma och funktionella sportkläder. Dessa shorts är en del av Nike's stride serie och er

Trail running Multi-functional trail running shorts featuring a lightweight, breathable stretch outer shell for a dry, comfortable running experience. Inner boxer liner features a second-skin feel to prevent chafing, 3A-grade antibacterial technology, and 3D ergonomic tailoring—soft to the touch and stays securely in place during movement. Micro-porous water-soluble yarn splicing at the back waistband delivers lightweight breathability. Side-slit hem design allows unrestricted freedom of movement. AAA-grade antibacterial performance complies with FZ/T 73023-2006; moisture-wicking and quick-drying properties comply with GB/T 21655.2-2019. Elastic waistband provides a comfortable, snug fit. Drawstring design allows quick waist adjustment to accommodate various body types. Fit: Athletic Fit

Funktioner och fördelar * Serie: adi365 * Färg: Gråadidas adi365 5'' Shorts Herr är ett utmärkt val för löpare som letar efter pålitliga löparkläder. Denna short ingår i adi365-serien från adidas, som är känd för sin precision och hållbarhet. Den grå färgen ger ett diskret men snyggt utsee

PRO Trail Shorts är högfunktionella löparshorts för intensiv trailrunning. Plagget är gjort av ett lätt och slitstarkt ripstop-material med bra stretch och har korta innertights av polyamid för en säker passform. Shortsen har även flera fickor för effektiv förvaring av gel och andra nödvändigheter under långa pass i krävande terräng. • Lätt, elastiskt ripstop-material av återvunnen polyester och elastan • Korta innertights i trikå av polyamid • Meshfickor bak med tre fack • Regular fit

Träna med stil och funktionalitet i Venum Serpenti Training Shorts.

adidas Team Shorts för barn är perfekt för unga idrottare som vill ha både komfort och stil. Dessa lätta löparshorts har en normal passform och är tillverkade av 100% återvunnen polyester, vilket gör dem både bekväma och miljövänliga. Tack vare AEROREADY-tekniken andas shortsen, är snabbtorkande och

Women's Optime Training Bike Short Tights från Adidas är träningsshorts för damer i en tight modell med hög midja och fyrvägsstretch. Shortsen är tillverkade av återvunnen polyester och har AEROREADY tekniken som effektivt transporterar bort svett från huden och håller dig torr genom intensiva pass. Tillverkade av 79% återvunnen polyesterMaterialtyp: interlockAdimove är ett slätt material med lätt stöd och fyrvägsstretch. LYCRA® SPORT tekniken behåller formen på shortsenAEROREADY absorberar fukt och torkar snabbtLiten ficka inuti midjebandetMaterial: 76% polyester, 24% elastan

Funktioner och fördelar * Produktlinje: Trail * Egenskaper: Snabbtorkande * Färg: RödNike Dri-FIT ADV Brief Trail Shorts Herr är särskilt utformade för den passionerade löparen som söker äventyr på utmanande stigar. Den röda färgen och moderna skärningen gör shortsen till en favorit för traillöpning

Women's Core Running Shorts från Hellner är ett par lätta löparshorts för dam i stretchig kvalitet för ökad rörlighet. Snedställda handfickor fram samt dold ficka bak med dragkedjestängning. Elastisk midja med möjlighet att reglera ytterligare med dragsko PFAS fri ytbehandling för lättare vattenavvisning 3M Reflex logo fram på låret YKK dragkedja Material 92 % polyester, 8 % elastan

Kenmerken Nike Dri-FIT AeroSwift 4” Short: * 100% polyester | Tailleband: 73% nylon, 27% elastaan | Voering: 89% polyester, 11% elastaan * Dri-FIT ADV technologie * Geweven stretchmateriaal * Tailleband met trekkoord * Zakken en zijsplitten voor bewegingsvrijheidKenmerken Nike Dri-FIT AeroSwift Sing

Funktioner och fördelar * Produktlinje: Swift * Färg: SvartDen Nike Dri-Fit Swift Short Dam är ett utmärkt val för varje löpare som letar efter en kombination av stil och prestanda. Dessa shorts ingår i den innovativa swift serien från Nike, som är känd för sina snygga designer och funktionella egen

Tillverkade av ett trelagers Pertex Shield +-material ger de dig fullständigt väderskydd och dynamisk andningsförmåga: ju högre din produktion, desto mer vattenånga kan materialet trycka ut. Firewall-byxorna är lätta och trivs i bergsmiljö, men är naturligtvis också mycket kapabla till mer avslappnade väderskydd. Trelagersbyxor är avsedda att kombineras med långkalsonger eller tights, men när ett sommarregn tar sig an dig är det okej att tillfälligt ta på sig dem ovanpå ett par shorts. Om du använder dem som dina vanliga byxor under en sval höstvandring eller sporter vid fryspunkten, trivs du bäst med antingen syntetiska eller tunna merinounderställsbyxor. Denna uppdaterade modell har ett något tjockare ytmaterial jämfört med sin föregångare: 40 vs. 30 denier. Skillnaden är inte dramatisk, men ökar byxornas livslängd. - Vattentät, vindtät och andningsbar - Trelagersstruktur - 3/4-långa vattentäta YKK Aquaguard-dragkedjor på sidorna ger utmärkta ventilationsmöjligheter och gör dem enkla att ta på och av - Mycket packbar - Elastisk del i midjan förbättrar både passform och komfort - Normal passform

Funktioner och fördelar * Produktlinje: Adizero * Färg: Blå * Typ av short: 3 inchDen adidas Adizero Gel 3'' Short Herr är ett idealiskt val för löpare som söker en lätt och funktionell shorts. Dessa shorts ingår i den prestigefyllda Adizero-serien, känd för avancerad teknologi och högkval

Shorts & Bermudas Peak Mountain SHORT DE RUNNING TRAIL CRAN HOMME Svart Finns i damstorlek. EU XXL,EU M,EU L,EU XL.

ASICS Road 2in1 7” Shorts för herrar är den perfekta löparshortsen för dina löprundor på sommaren eller dina träningspass på gymmet. Dra nytta av den lätta kompressionen hos de flexibla innershortsen. Medan yttershortsen täcker allt snyggt, vilket garanterar optimal komfort och maximal rörelsefrihet

Snygga shorts i fukttransporterande tyg för löpare som prioriterar komfort och fart. |

Få ut mer av dina löpningar med Nike Dri-FIT Swift 2in1 Shorts för damer. Dessa löparshorts med 2in1-design har en tight innerbyxa som ger stöd, medan de lösa yttershortsen ger dig massor av komfort under dina favoritlöpningar. Dri-FIT-tekniken transporterar snabbt bort svett för att hålla dig fräsc

APRÍSHIELD Logo Sweat Shorts är shorts med avslappnad passform för träning, padel, tennis och vardagsbruk – premium bomull behandlad med NordShield™ biologiskt nedbrytbar lukthämmande teknologi. NordShield utvinns från nordiska träextrakt och verkar på fibernivå för att förhindra bakterieaktiviteten som är ansvarig för lukt i tyger. Biologiskt nedbrytbar, fri från silver, zink och tungmetaller. Oberoende tester bekräftar 99,9 % effektivitet efter 30 tvättar – dessa shorts håller sig genuint fräscha genom flera sessioner utan att förlora sin lukthämmande effekt. Avslappnad passform – bekväm skärning för sport och fritid Bak- och sidofickor – praktisk förvaring under träning Premium bomullskvalitet – mjuk, ventilerande vardagskomfort APRÍshield™ NordShield: växtbaserad lukthämmare – 99,9 % effektiv efter 30 tvättar, biologiskt nedbrytbar, inga tungmetaller APRÍ-logga på benet Tillverkad i Portugal – europeiska tillverkningsstandarder rakt igenom Certifieringar: OEKO-TEX Standard 100 | GOTS | Bluesign Skötsel: Maskintvätt max 30°C, skonsamt program. Hängtorka. Torktumla ej. Drivs av NordShield silverjonfri lukthämmande teknologi. Läs om våra OEKO-TEX-, GOTS- och Bluesign-hållbarhetscertifieringar, och lär dig varför träningskläder fortfarande luktar efter tvätt. Vanliga frågor Är dessa för träning eller fritidsbruk? Både och. Den avslappnade passformen fungerar för padel, tennis, gymträning och vardagsbruk. Bak- och sidofickor ger praktisk förvaring utan att kompromissa med den rena silhuetten. Vilket tyg är dessa gjorda av? 100 % premium bomull – mjuk, ventilerande och bekväm. Behandlad med APRÍshield™ NordShield: en biologiskt nedbrytbar lukthämmande teknologi utvunnen från nordiska träextrakt, fri från silver, zink och tungmetaller. Oberoende testad för att behålla 99,9 % effektivitet efter 30 tvättar. Har dessa fickor? Ja – bak- och sidofickor för praktisk förvaring under träning och vardagsbruk. Håller den lukthämmande behandlingen över tid? Ja. Oberoende tester bekräftar 99,9 % effektivitet efter 30 tvättar. Tvätta vid rekommenderad temperatur och hängtorka för att bevara både tyget och behandlingen. Är dessa etiskt tillverkade? Ja – tillverkade i Portugal enligt europeiska tillverkningsstandarder, certifierade OEKO-TEX Standard 100, GOTS och Bluesign. Fria från skadliga ämnen genom hela produktionen. Vad är er returpolicy? Vi vill att du ska vara nöjd med ditt köp. Returer accepteras på oanvända varor i originalskick. Fullständiga detaljer finns i vår returpolicy. Hur lång tid tar leveransen? Standardvärldsomspännande leverans tar 3–7 arbetsdagar från avsändning. Beställningar skickas från Sverige. Fullständiga detaljer finns i vår fraktpolicy.

Funktioner och fördelar * Produktlinje: adi365 * Färg: Svartadidas adi365 7'' Shorts Herr är det perfekta valet för varje löpare som uppskattar stil och funktionalitet. Med sin klassiska svarta färg och fokus på sportiga prestationer är shortsen ett mångsidigt alternativ för både träning o

Women's Pace Light Shorts från Houdini är ett par träningsshorts för dam, gjorda av ett snabbtorkande och lätt material. Shortsen är perfekta för aktiviteter med hög puls, allrahelst i varma klimat. Med 50 % återvunnen polyester är de här löparshortsen perfekta för dig som vill välja klimatsmarta kläder. Skönt, lätt och smidigt tygTvå fickor med dragkedjaPFAS-fri vattenavstötande behandlingÅtervinningsbart tygMaterial: 100 % polyester

Men's Race Day Split Short från Hoka är ett par löparshorts för herr, som är perfekta för löprundan. Dessa tävlingsredo shorts är konstruerade inifrån och ut, med en bekväm innerbyxa som säkerställer diskretion utan att kompromissa med rörelsefriheten. De är uppdaterade med ett lätt, ultrastretchigt material och en semi-split benkonstruktion för maximal rörelsefrihet. En vattenavvisande behandling håller dig torr även under en lätt regnskur. Ultralätt stretchvävt material med vattenavvisande yta Lätt innerbyxa i mesh Resår i midjan som sitter på plats Två fickor Reflekterande logo Material: 86 % polyester, 14 % elastan

Det är dags för action med Craft Core Essence Shorts för herrar. Dessa mångsidiga löparshorts kombinerar funktionalitet med komfort och är perfekta för alla träningspass. Tillverkad av stretchigt material ger den fin rörelsefrihet för varje steg du tar. Förvara viktiga saker i de två fickorna, medan

Under Armours Men's UA Velociti Pro 2-In-1 Shorts är träningsshorts för herr som är utformade för löpning. Shortsen är tillverkade i ett stretchigt, snabbtorkande och ventilerande material för att du ska känna dig bekväm även under längre löppass. Dessa 2-in-1-shorts har lätta och stretchiga yttershorts med kompressionsshorts undertill, utrustade med sidofickor för extra skydd och stöd. Det lätta tyget med fyrvägsstretch känns bekvämt att bära och ger bra rörelsefrihet, medan de fukttransporterande egenskaperna hjälper shortsen att torka snabbt. En elastisk midjeresår ökar komforten, och luktmotverkande teknologi minskar uppkomsten av lukt. Dessutom har shortsen reflekterande detaljer som hjälper dig att synas bättre i mörker.  Stretchigt, snabbtorkande och ventilerande material Lätta och stretchiga yttershorts Innershorts med sidofickor Elastisk midjeresår Teknologi som minskar uppkomsten av lukt Reflekterande detaljer Yttershorts: 88 % polyester, 12 % elastanInnershorts: 84 % polyester, 16 % elastan

Få ut mer av dina löpningar med Nike Dri-FIT Swift 2in1 Shorts för damer. Dessa löparshorts med 2in1-design har en tight innerbyxa som ger stöd, medan de lösa yttershortsen ger dig massor av komfort under dina favoritlöpningar. Dri-FIT-tekniken transporterar snabbt bort svett för att hålla dig fräsc

adidas Adizero Shorts för damer hjälper dig att nå dina mål. Dessa löparshorts har AEROREADY för blixtsnabb fukt- och svettavledning så att du känner dig torr och fräsch när du ökar tempot. Njut av extra rörelsefrihet tack vare den korta passformen med sidoslitsar, och dragskon håller shortsen säker

PRO Trail 2-in-1 Shorts är högpresterande löparshorts för trailrunning på högsta nivå. Shortsen har ett yttermaterial med 4-vägs stretch gjort av återvunnen polyester och innertights i funktionell polyamidtrikå med effektiv pullback. Plagget har även flera fickor för mobiltelefon, energibars, gel etc. • Slitstarkt yttermaterial med 4-vägs stretch gjort av återvunnen polyester • Innertights av polyamid-trikå med bra pullback • Meshficka på höger sida • Ficka med dragkedja på vänster sida • Elastiska snoddar på midjan bak för gel etc. • Tre bakfickor • Mobilficka på innertightsens högra ben

Funktioner och fördelar * Produktlinje: zeroweight * Färg: BlåOdlo ZeroWeight 5'' 2in1 Shorts Herr är ett perfekt val för idrottare som söker ett par lätta och funktionella löparshorts. Dessa shorts ingår i den innovativa zeroweight-serien, som är känd för sin optimala balans mellan presta

OMM Dyno Shorts M är tekniska löparshorts i mellankort längd, utvecklade för att leverera maximal komfort, stabilitet och rörelsefrihet under varierande och krävande löpförhållanden. Med en genomarbetad konstruktion och låg vikt är de skapade för allt från tempopass till långa trailrundor i utsatt terräng. Shortsen har ett stretchigt yttertyg i 4‑vägsstretch som följer kroppen naturligt i varje steg, samtidigt som det ger skydd mot vind och lätt fukt när vädret slår om. Den integrerade innershortsen ger stöd och andningsförmåga över längre distanser utan att bli klibbig eller begränsande. Genom att använda bonded konstruktion och platta sömmar har OMM reducerat skav, bulk och onödiga friktionspunkter till ett minimum. Den breda midjan sitter stabilt även i rörelse och gör Dyno Shorts bekväma att bära med löparväst eller packning. En säker ficka med dragkedja ger plats för små nödvändigheter under passet. Resultatet är ett par välbalanserade och tekniska löparshorts som presterar pålitligt i högt tempo och växlande förhållanden.

Gör dig redo för en snabb löprunda med Nike Dri-FIT AeroSwift 2" löparshorts för herrar. Den här löparshortsen har alla funktioner som behövs under viktiga träningspass och lopp. Dri-FIT ADV-tekniken har svettavvisande egenskaper så att du håller dig fräsch och torr ända fram till mållinjen. De lätt

Men's Borg Short Shorts från Björn Borg är ett par träningsshorts till herr. Gjorda i en kort ben-modell med slitsar på sidorna, jerseymaterial på insidan av benen och en stretchig resår som ger dig god rörelsefrihet.  Kort benlängd Nyckelficka Återvunnen polyester Material: 92 % polyester, 8 % elastan

Women's Icon 4in Short från Asics är träningsshorts för damer. Dessa löparshorts är tillverkade av ett snabbtorkande tyg för att hålla dig torr och de är ergonomiskt formade för att minimera distraktioner under träning. SnabbtorkandeLättaDold fickaInnerbyxaJusterbart dragband i midjanReflekterande detaljerMinst 50 % av plaggets huvudmaterial är tillverkat av återvunnet material för att minska avfall och koldioxidutsläppMaterial: 100 % polyester

Belangrijkste kenmerken * Productlijn: Nike Pro * Broekeigenschappen: korte leggingDe Nike Pro 365 Korte Legging Heren is een korte hardlooplegging voor sporters die gerichte ondersteuning en een aansluitend gevoel zoeken. De combinatie van polyester en elastaan maakt de legging elastisch en geschik

ASICS Road 2in1 5” Shorts för herrar är den perfekta löparshortsen för dina löprundor på sommaren eller dina träningspass på gymmet. Dra nytta av den lätta kompressionen hos de flexibla innershortsen. Medan yttershortsen täcker allt snyggt, vilket garanterar optimal komfort och maximal rörelsefrihet

Funktioner och fördelar * Produktlinje: XPR * Byxegenskaper: Trailrunning * Typ av short: 3 inch * Färg: GulDen adidas XPR Shorts 3'' Dam ger löpare den perfekta kombinationen av funktion och stil. Dessa shorts är speciellt designade för trailrunning och ingår i den innovativa XPR-serien.

Funktioner och fördelar * Färg: SvartShortsen Nike Leak Protection Dam är särskilt utformade för löpare som värdesätter form och funktion. Dessa shorts kombinerar stilfull design med praktiskt skydd, så att du alltid kan prestera på topp. Tack vare den neutrala svarta färgen är shortsen enkla att ma