Vad är VO₂Max?

Suunto Vertical kommer att tjäna dig på din livs resa, såväl som vardagsmotion. Den stora skärmen visar prestandadata och kartor med stil, och överflöd av funktioner sviker dig aldrig. Särskild vikt har lagts vid batteridriftstider: i klockläge kan Vertical arbeta upp till 60 dagar. Med mer än 90 förinstallerade sportprofiler. Klockan är tillverkad i Finland och förnybar energi används i produktionen. Denna produkt är kolbalanserad. En Suunto Vertical-klocka har ett koldioxidavtryck på 7,5 kg CO2. Tre huvudserier av Suunto Vertical finns tillgängliga: Solar, Titanium Solar och rostfritt stål. Deras funktioner är desamma, men Solar modeller har en solpanel för extra batteritid, och Titanium har en titanram och väger mindre. Om du så önskar kan du gå till SuuntoPlus för att ladda ner fler sportprofiler och anpassa din Suunto Vertical. Som teasers finns det speciella appar för Cooper-testet och klättring. Suunto -appen är enkel att ladda ner till din telefon för planering, prestanda och återställningsanalys, samt länkning till Strava (det finns mer än 200 partnerappar). Den innehåller 3D-kartor kompletta med vägytedata och heatmpas. Den AI-baserade Suunto Coach-funktionen håller reda på din träningsbelastning, återhämtning och framsteg. Efter att ha planerat träningen kommer din Suunto Vertical att guida dig i realtid. - Pulsmätning från handleden (även kompatibel med pulsbälten) - Integrerad solpanel förbättrar batteritiden - Batteridriftstider: - Upp till 85 timmar i den bästa upplösningen prestandaspårning och GPS-spårsparläge (Titanium-modell) - Träningsläge med GPS: 85 / 140 / 280 / 30 dagar beroende på energisparinställningar - Kartor: - Kartdata inkluderar konturlinjer, banor, vattendrag och andra viktiga landmärken - Kartor kan användas även i offlineläge - Rutt- och POI-navigering - Kompass, väder och navigering: - Digital kompass, barometer och barometrisk höjdmätare - Stormlarm, och i kombination med en smart telefon, väderprognoser - Soluppgångs- och solnedgångslarm - Dual band GPS / GNSS positionering - Fysiska data: - 1,4 matrisskärm, 280 x 280 pixlar - Rammaterial: Rostfritt stål - Rammaterial: Grade 5 titanium - Glas: Safirglas - Kroppsmaterial: glasfiberförstärkt polyamid - Kroppsdiameter: 49 mm - Kroppstjocklek: 13,6 mm - Rem: lätt att byta ut 22 mm silikonrem - Vikt: 74 g (56 utan rem) - Funktioner: - Anpassningsbara urtavlor - Automatiska firmwareuppdateringar - Vattentäthet 100 meter - Batteriindikator - Batterityp: litiumjon - Tid och datum - Väckarklocka - Dubbel tid - Pulsmätning i handleden - Uppskattning av blodsyre - Automatisk tidtagning - Stoppur och nedräkning - Vibrationslarm - Användargränssnittsspråk: CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HE, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, ZH*, TH*, ZHTW * - LED-bakgrundsbelysning med automatisk ljusstyrka - Knapplås under träning - Metriska och imperialistiska enheter - Automatisk sommartid - Temperaturområde för drift och förvaring: -20 ... +55ºC - Rekommenderat batteriladdningstemperaturområde: 0 ... +45ºC - Intelligent batteriladdningspåminnelse - Kompass med lutningskompensation, deklinationskorrigering och 5º noggrannhet med 1º upplösning - Bluetooth-anslutning - Intelligenta telefonaviseringar - Musik- och mediakontroller - Möjlighet att skicka fördefinierade svar på inkommande meddelanden tillgängliga med Android-telefoner - Stegräknare, kaloriuppskattning, aktivitetshistorik, uppskattning av kaloriförbränningshastighet och puls under dagliga aktiviteter - Daglig lägsta puls - Sömnbehandling, sängtider, vakentid, tid i djup sömn, uppskattning av sömnkvalitet, genomsnittlig och lägsta puls under sömnen - Daglig resursnivåuppskattning, stress- och återhämtningsstatus - GPS-, GLONASS-, GALILEO, QZSS och BEIDOU-kompatibla, med upp till 4 samtidiga satellitsystem och upp till 32 samtidiga satelliter, och dubbla band (L1 + L5) frekvensstöd - Autozoomfunktion baserad på ruttform - Brödsmulafunktion - Ruttplanering med höjdprofil, utomhusterräng- och satellitkartor, globala värmekartor för 20 sporter, ruttplanering med värmekartor, personligt ruttbibliotek synkroniserat att titta på, snappa till rutt, navigering av intressepunkter, ETA, GPS-spåranalys, spårloggning, visning och dela, - Barometrisk höjd och GPS-höjd för FusedAlti-funktionen - Höjdacklimatisering med blodsyre - Total stigning/nedstigning, vertikal hastighet, automatisk alti/baro-profil, höjdloggregistreringshastighet 1 s, upplösning 1 m, räckvidd -500 - 9999 m - Väder: tider för soluppgång/solnedgång, stormlarm, havsnivåtryck, Automatisk alti/baro-profil, temperaturvisningsområde -20°C till +55°C, upplösning 1ºC, tryckupplösning 1 hPa, Flytta höjdgraf i Move-sammanfattning - Träningsvägledning: Ställ in intervaller i klocka, strukturerade intervaller, intervallvägledning under träning - Handledspulsmätning, kompatibel med bluetooth-pulsbälten, RR-intervall tillgängligt vid användning med separat Suunto Smart Sensor, puls i slag per minut, registrerar puls vid simning, pulsdiagram i realtid, medelpuls i realtid, kaloriuppskattning, maximal träningseffekt, återhämtningstid, personalpulszoner, VO2Max-uppskattning - Kadensbaserad hastighet och distans, GPS-hastighet och distans vid utomhusträning, kronometer, kompatibel med Bluetooth foot pods, automatisk och manuell varvfunktion, analys av tempo, hastighetsgrafer och spår på kartan - Återhämtning: Träningsbaserad återhämtningstid, återhämtningstid daglig visning i klockan, känsla lagrad i klockan efter träning - Träningsbelastning: Loggbok med dragdetaljer, dragsammanfattning med varvdetaljer, träningsbelastning med totaler per sport, träningsloggbok för långsiktiga översikter Dela och återupplev: Flytta delning till sociala medier, Flytta betyg och kommentera, följ andra medlemmar och få feedback via aktivitetsström - Simning: Poolsimtempo och distans, simdistans i öppet vatten, registrerar puls vid simning, simtid efter poollängd, varv, totalt, simslagfrekvens, antal och typ, slageffektivitet (SWOLF), automatiska intervaller, intervall laptable - Cykling: Cykelhastighet, medelhastighet i realtid, Bluetooth Bike Pods-kompatibla, Bluetooth-cykeleffektmätare kompatibel med ström, medel- och maxeffekt, maxeffekt för cykelvarv och varv, varvtabell i realtid med avg HR, medeleffekt och medeleffekt hastighet, intervallvägledning med kraft/hastighet/puls - Löpning: Löptempo, Suunto FusedSpeed™, Snap to route, löpkraft från handleden eller med Stryd-sensor, SuuntoPlus™ Ghost runner, Automatic Foot POD-kalibrering, Lap table i klockan och Suunto -appen, medelvärde, max, varvtempo i realtid , Intervallguidning med löptakt/puls/distans - Multisport: Ändra sportläge under träning, förkonfigurerade multisportlägen, efteranalys av multisportträning efter sport, sammanfattning av multisportövningar på klockan - Sportlägen: Anpassningsbara sportlägen och skärmar, grafvisningar i sportlägen, över 90 förinstallerade sportlägen, SuuntoPlus-kompatibel - Lämplig för sporter: löpning, traillöpning, löpbandslöpning, poolsim, simning i öppet vatten, promenader, triathlon, orientering, bergsklättring, skidåkning, alpin skidåkning, snowboard, telemarksskidor, styrketräning, kretsträning, crossfit, cykling, inomhuscykling , Mountainbike, vandring, vandring, klättring, snorkling, sjöjungfrudykning - Multisport: Muuta urheilutilaa harjoituksen aikana, esikonfiguroidut monilajitilat, monilajiharjoituksen jälkianalyysi lajikohtaisesti, monilajiharjoituksen yhteenveto kellossa - Urheilutilat: mukautettavat urheilutilat ja näytöt, kaavionäytöt urheilutiloissa, yli 90 esiasennettua urheilutilaa, SuuntoPlus-yhteensopiva - Soveltuu urheiluun: juoksu, polkujuoksu, juoksumatolla juoksu, allasuinti, avovesiuinti, kävely, triathlon, suunnistus, vuorikiipeily, hiihtoretki, alppihiihto, lumilautailu, telemark-hiiittaharto, painittaharfit,kiertoharaäisy,joittaharfit,kiertohar pyöräily , Maastopyöräily, vaellus, vaellus, kiipeily , snorklaus, merenneitosukellus

Suunto Vertical kommer att tjäna dig på din livs resa, såväl som vardagsmotion. Den stora skärmen visar prestandadata och kartor med stil, och överflöd av funktioner sviker dig aldrig. Särskild vikt har lagts vid batteridriftstider: i klockläge kan Vertical arbeta upp till 60 dagar. Med mer än 90 förinstallerade sportprofiler. Klockan är tillverkad i Finland och förnybar energi används i produktionen. Denna produkt är kolbalanserad. En Suunto Vertical-klocka har ett koldioxidavtryck på 7,5 kg CO2. Tre huvudserier av Suunto Vertical finns tillgängliga: Solar, Titanium Solar och rostfritt stål. Deras funktioner är desamma, men Solar modeller har en solpanel för extra batteritid, och Titanium har en titanram och väger mindre. Om du så önskar kan du gå till SuuntoPlus för att ladda ner fler sportprofiler och anpassa din Suunto Vertical. Som teasers finns det speciella appar för Cooper-testet och klättring. Suunto -appen är enkel att ladda ner till din telefon för planering, prestanda och återställningsanalys, samt länkning till Strava (det finns mer än 200 partnerappar). Den innehåller 3D-kartor kompletta med vägytedata och heatmpas. Den AI-baserade Suunto Coach-funktionen håller reda på din träningsbelastning, återhämtning och framsteg. Efter att ha planerat träningen kommer din Suunto Vertical att guida dig i realtid. - Pulsmätning från handleden (även kompatibel med pulsbälten) - Batteridriftstider: - Upp till 60 timmar i prestandaspårning med högsta upplösning och GPS-spårsparläge (stålmodell) - Träningsläge med GPS: 60 / 90 / 140 / 500 timmar beroende på energisparinställningar - Kartor: - Kartdata inkluderar konturlinjer, banor, vattendrag och andra viktiga landmärken - Kartor kan användas även i offlineläge - Rutt- och POI-navigering - Digital kompass, barometer och barometrisk höjdmätare - Stormlarm, och i kombination med en smart telefon, väderprognoser - Soluppgångs- och solnedgångslarm - Dual band GPS / GNSS positionering - Fysiska data: - 1,4 matrisskärm, 280 x 280 pixlar - Rammaterial: Rostfritt stål - Rammaterial: Grade 5 titanium - Glas: Safirglas - Kroppsmaterial: glasfiberförstärkt polyamid - Kroppsdiameter: 49 mm - Kroppstjocklek: 13,6 mm - Rem: lätt att byta ut 22 mm silikonrem - Vikt: 86 g (69 g utan rem) - Funktioner: - Anpassningsbara urtavlor - Automatiska firmwareuppdateringar - Vattentäthet 100 meter - Batteriindikator - Batterityp: litiumjon - Tid och datum - Väckarklocka - Dubbel tid - Pulsmätning i handleden - Uppskattning av blodsyre - Automatisk tidtagning - Stoppur och nedräkning - Vibrationslarm - Användargränssnittsspråk: CS, DA, DE, EL, EN, ES, FI, FR, HE, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, ZH*, TH*, ZHTW * - LED-bakgrundsbelysning med automatisk ljusstyrka - Knapplås under träning - Metriska och imperialistiska enheter - Automatisk sommartid - Temperaturområde för drift och förvaring: -20 ... +55ºC - Rekommenderat batteriladdningstemperaturområde: 0 ... +45ºC - Intelligent batteriladdningspåminnelse - Kompass med lutningskompensation, deklinationskorrigering och 5º noggrannhet med 1º upplösning - Bluetooth-anslutning - Intelligenta telefonaviseringar - Musik- och mediakontroller - Möjlighet att skicka fördefinierade svar på inkommande meddelanden tillgängliga med Android-telefoner - Stegräknare, kaloriuppskattning, aktivitetshistorik, uppskattning av kaloriförbränningshastighet och puls under dagliga aktiviteter - Daglig lägsta puls - Sömnbehandling, sängtider, vakentid, tid i djup sömn, uppskattning av sömnkvalitet, genomsnittlig och lägsta puls under sömnen - Daglig resursnivåuppskattning, stress- och återhämtningsstatus - GPS-, GLONASS-, GALILEO, QZSS och BEIDOU-kompatibla, med upp till 4 samtidiga satellitsystem och upp till 32 samtidiga satelliter, och dubbla band (L1 + L5) frekvensstöd - Autozoomfunktion baserad på ruttform - Brödsmulafunktion - Ruttplanering med höjdprofil, utomhusterräng- och satellitkartor, globala värmekartor för 20 sporter, ruttplanering med värmekartor, personligt ruttbibliotek synkroniserat att titta på, snappa till rutt, navigering av intressepunkter, ETA, GPS-spåranalys, spårloggning, visning och dela, - Barometrisk höjd och GPS-höjd för FusedAlti-funktionen - Höjdacklimatisering med blodsyre - Total stigning/nedstigning, vertikal hastighet, automatisk alti/baro-profil, höjdloggregistreringshastighet 1 s, upplösning 1 m, räckvidd -500 - 9999 m - Väder: tider för soluppgång/solnedgång, stormlarm, havsnivåtryck, Automatisk alti/baro-profil, temperaturvisningsområde -20°C till +55°C, upplösning 1ºC, tryckupplösning 1 hPa, Flytta höjdgraf i Move-sammanfattning - Träningsvägledning: Ställ in intervaller i klocka, strukturerade intervaller, intervallvägledning under träning - Handledspulsmätning, kompatibel med bluetooth-pulsbälten, RR-intervall tillgängligt vid användning med separat Suunto Smart Sensor, puls i slag per minut, registrerar puls vid simning, pulsdiagram i realtid, medelpuls i realtid, kaloriuppskattning, maximal träningseffekt, återhämtningstid, personalpulszoner, VO2Max-uppskattning - Kadensbaserad hastighet och distans, GPS-hastighet och distans vid utomhusträning, kronometer, kompatibel med Bluetooth foot pods, automatisk och manuell varvfunktion, analys av tempo, hastighetsgrafer och spår på kartan - Återhämtning: Träningsbaserad återhämtningstid, återhämtningstid daglig visning i klockan, känsla lagrad i klockan efter träning - Träningsbelastning: Loggbok med dragdetaljer, dragsammanfattning med varvdetaljer, träningsbelastning med totaler per sport, träningsloggbok för långsiktiga översikter Dela och återupplev: Flytta delning till sociala medier, Flytta betyg och kommentera, följ andra medlemmar och få feedback via aktivitetsström - Simning: Poolsimtempo och distans, simdistans i öppet vatten, registrerar puls vid simning, simtid efter poollängd, varv, totalt, simslagfrekvens, antal och typ, slageffektivitet (SWOLF), automatiska intervaller, intervall laptable - Cykling: Cykelhastighet, medelhastighet i realtid, Bluetooth Bike Pods-kompatibla, Bluetooth-cykeleffektmätare kompatibel med ström, medel- och maxeffekt, maxeffekt för cykelvarv och varv, varvtabell i realtid med avg HR, medeleffekt och medeleffekt hastighet, intervallvägledning med kraft/hastighet/puls - Löpning: Löptempo, Suunto FusedSpeed™, Snap to route, löpkraft från handleden eller med Stryd-sensor, SuuntoPlus™ Ghost runner, Automatic Foot POD-kalibrering, Lap table i klockan och Suunto -appen, medelvärde, max, varvtempo i realtid , Intervallguidning med löptakt/puls/distans - Multisport: Ändra sportläge under träning, förkonfigurerade multisportlägen, efteranalys av multisportträning efter sport, sammanfattning av multisportövningar på klockan - Sportlägen: Anpassningsbara sportlägen och skärmar, grafvisningar i sportlägen, över 90 förinstallerade sportlägen, SuuntoPlus-kompatibel - Lämplig för sporter: löpning, traillöpning, löpbandslöpning, poolsim, simning i öppet vatten, promenader, triathlon, orientering, bergsklättring, skidåkning, alpin skidåkning, snowboard, telemarksskidor, styrketräning, kretsträning, crossfit, cykling, inomhuscykling , Mountainbike, vandring, vandring, klättring, snorkling, sjöjungfrudykning - Multisport: Muuta urheilutilaa harjoituksen aikana, esikonfiguroidut monilajitilat, monilajiharjoituksen jälkianalyysi lajikohtaisesti, monilajiharjoituksen yhteenveto kellossa - Urheilutilat: mukautettavat urheilutilat ja näytöt, kaavionäytöt urheilutiloissa, yli 90 esiasennettua urheilutilaa, SuuntoPlus-yhteensopiva - Soveltuu urheiluun: juoksu, polkujuoksu, juoksumatolla juoksu, allasuinti, avovesiuinti, kävely, triathlon, suunnistus, vuorikiipeily, hiihtoretki, alppihiihto, lumilautailu, telemark-hiiittaharto, painittaharfit,kiertoharaäisy,joittaharfit,kiertohar pyöräily , Maastopyöräily, vaellus, vaellus, kiipeily , snorklaus, merenneitosukellus

Snabb dataöverföring, snabb laddning, lång batteritid. Träningsegenskaperna hos Polar -enheter har vuxit i en stadig takt. Pacer Pro innehåller ett brett utbud av funktioner för träning, återhämtning och prestationsövervakning. Enhetens processor är kraftfullare än de i tidigare modeller. *Du hittar skillnader mot den grundläggande Pacer i slutet av denna text.* I stil med Vantage-serien är Pacer Pro otroligt lätt och diskret på din handled - väger bara 41 gram. Enheten används med traditionella tryckknappar, vilket innebär att det inte finns någon rädsla för spökberöring på en pekskärm. - * Träningsfunktioner: * - VO2Max uppskattning - Pulszoner - Tempo, tid, distans, varvtider (automatisk och manuell) - Intervalltimer och möjligheten att ange dina egna intervallövningar att använda - du kan använda tempo, puls eller kraft som mål - Löpindexet jämför din löphastighet med din kroppsbelastning - ett bra verktyg för att spåra framsteg - Running Power: hur mycket kraft du producerar i förhållande till din puls - Uppskattning av lopptid: enheten visar en uppskattning av sluttiden för olika distanser baserat på din prestation - Uppskattning av lopphastighet: enheten rekommenderar med vilken hastighet ett lopp på 5 000 eller 10 000 meter eller ett maratonlopp ska springas - Märkvärde för drifteffekt och drifteffektområden: enheten uppskattar driftseffekten i watt - Träningsprogram: välj distansen du tränar för så skapar enheten ett träningsprogram - programmet kommer också att ändras beroende på hur din kropp återhämtar sig från träningarna - Säsongsplanering: du kan göra en plan för hela året - Training Load Pro övervakar din träningsbelastning och återhämtning och ger en uppskattning av din träningsbelastning i förhållande till din nuvarande kapacitet - Sleep Plus Stages sömnövervakning och Nightly Recharge utvärdera din sömnkvalitet och sömnstadier - Lugn andningsövning – FuelWise uppskattar hur mycket av energin som används som kommer från kolhydrater, fett och protein - Veckorapport - Stegmätning och aktivitetsövervakning dygnet runt - Musik: Använd din enhet som en spelare med det valfria Bluetooth-headsetet - * Batteri-liv: * - I klockläge upp till 1032 timmar - I normalt träningsläge upp till 35 timmar - I träningsläge, batterisparläge på: upp till 100 timmar - *Tekniska funktioner:* - Plastram, 1,1 mm tjock Gorilla Glass 3,0, aluminiumkant - Mått 45 x 45 x 11,5 mm - Skärmstorlek 1,2 tum, 240 x 240 pixlar, typ: MIP (minne i pixlar) - Vikt 41g, utan armband 23 g - Utbytbara armband: kompatibla med alla 20 mm breda remmar - Internt Li-Po-batteri med en kapacitet på 265 mAh - Förnyad Polar Precision Prime OHR handledspulssensor och programmering som bättre filtrerar bort rörelsestörningar - 10 lysdioder med olika våglängder och 4 mottagare hjälper din enhet att övervaka din puls närmare - Även kompatibel med ett separat köpt pulsbälte - Smarttelefonaviseringar - om du vill - GPS, Glonass, Galileo och QZSS-spårning med en omdesignad antenn - Guidning tillbaka till utgångspunkten - Komoot ruttplanering - ladda ner rutten till din enhet och få vägbeskrivningar sväng för sväng - Barometrisk höjdmätare och digital kompass - Ruttprofilinspelning och Hill Splitter-uppstigning/nedstigningsinspelning - 2x snabbare processor och 7x så mycket minne jämfört med Polar Vantage M2 - CPU-frekvens 200 MHz - Bluetooth 5.1 - Minne 5 MB, lagringsutrymme 32 MB - Ny Polar Charge 2.0 laddarkabel Användargränssnitt Språkalternativ: finska, svenska, engelska, estniska, danska, tyska, franska, italienska, holländska, norska, spanska, portugisiska, polska, ryska, turkiska, indonesiska, tjeckiska, japanska, förenklad kinesiska, ungerska, slovenska. Denna Pro-modell har följande egenskaper utöver den grundläggande Pacer: - Aluminiumram - 1 gram extra vikt - Army standard testad hållbarhet - Barometrisk höjdmätare - Elektronisk kompass - Sväng för sväng-navigering när du är ansluten till Komoot på din telefon - Hill Splitter-analys - Vägledning - Handledsaccelerometerbaserad uppskattning av löpkraft

Epix Generation 2 Sapphire från Garmin är en premium multisportklocka med en fantastisk AMOLED-skärm med sapphire-lins och boettring i titan. Klockan låter dig förstå din kropp bättre med hälsoövervakning dygnet runt som bland annat registrerar Pulse Ox2, puls och andning. Epix Generation 2 Sapphire håller dig uppkopplad med smarta funktioner, Garmin Pay™ kontaktlös betalning och musiklagring. Totalt finns det 30 aktivitetsappar att använda i din träning. När du är redo för äventyr, kan du ladda ner TopoActive kartor via Wi-Fi®, eller få det förinstallerat på Sapphire-modellerna. DESIGNAD FÖR ATT PASSA DIN LIVSSTIL Den fantastiska 1.3” always-on AMOLED-skärmen väcker din klocka till liv, även i starkt solljus. PEKSKÄRM OCH KNAPPAR Välbekanta knappar som fungerar i alla miljöer tillsammans med ett nytt responsivt pekskärmsgränssnitt för snabb tillgång till val och funktioner. HIIT-PASS Använd den här nya aktivitetsprofilen med olika timers för att köra och registrera dina HIIT-pass, inklusive AMRAP, EMOM, Tabata och andra anpassade pass. Ange antal rundor, arbets-/vilointervall med mera. FÖRUTSÄG VÄVLINGSTIDER VISUELLT Baserat på din löphistorik och din kondition ger den här funktionen en uppskattning av vad ditt tempo kan vara för den distans du vill springa. Trenddata visar hur din träning ger resultat över tid. UTHÅLLIGHET I REALTIDAnvänd den här datan för att hantera din ansträngning och bättre förstå hur din uthållighet förändras under en aktivitet och kunna undvika överansträngning i början på ditt träningspass. MULTI-GNSS Med Sapphire-modellen får du åtkomst till flera globala satellitsystem (GPS, GLONASS och Galileo) för bättre navigering i mer krävande miljöer än med enbart GPS. TOPOGRAFISK KARTA Ladda ner TopoActive-kartor över hela världen. Välj täckning efter behov och uppdatera enkelt direkt till klockan via Wi-Fi®. Sapphire Solar Edition kommer förladdad med lokalt område. Se terrängkonturer, höjdkurvor, parker, kustlinjer, floder, sjöar och andra geografiska egenskaper. LÄNGRE FRAM Få en snabb överblick över utvalda intressanta platser längre fram. Se prestationsdata, tid till nästa mål, avstånd/höjd — plus en sammanfattning av viktiga ledpunkter framöver. SKIVIEW™ PISTKARTOR Ta dig an backarna med förinstallerade pistkartan SkiView och se både namn och svårighetsgrad på fler än 2000 skidorter över hela världen. FANTASTISK BATTERITIDFör en enastående smartwatch-upplevelse med vår nya AMOLED-skärm har vi skapat ett supereffektivt strömläge. Klockan väcks när du rör dig och förlänger batteritiden i smartwatch-läge med upp till 16 dagar.PREMIUM-MATERIAL Matcha klockan till din livsstil med olika material. Sapphire-lins, infattning i titan eller rostfritt stål. PULSE OX-SENSOR Vid höjdacklimatisering och sömnregistrering använder en pulsoximetrisensor5 ljusstrålar vid handleden för att mäta hur väl kroppen absorberar syrePULSMÄTNING VID HANDLEDEN Optisk pulsteknik mäter aktivitetsintensiteten och pulsvariationer för at beräkna din stressnivå. Den mäter även pulsen under vattnet. VÄTSKEKONTROLL Logga ditt dagliga vätskeintag för att undvika uttorkning. När automatiskt mål är aktiverat kommer du till och med se beräknad svettförlust efter en aktivitet, och ditt mål justeras därefter. STRESS-ÖVERVAKNING Pulsdata används för att räkna ut din stressnivå, så du ser om du har en lugn, balanserad eller stressig dag. AVANCERAD SÖMNREGISTRERING Få en fullständig sammanställning över dina sömnstadier, från lätt till djup sömn och REM-sömn. Se allt på en särskild widget. ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™ Optimera kroppens energireserver genom att använda pulsvariabilitet, stress, sömn och andra data för att mäta när du är redo att vara aktiv eller när du behöver vila.VÄTSKEKONTROLL Logga ditt dagliga vätskeintag för att undvika uttorkning. När automatiskt mål är aktiverat kommer du till och med se beräknad svettförlust efter en aktivitet, och ditt mål justeras därefter SPORTAPPAR Använd förinlästa aktivitetsprofiler för terräng- och banlöpning, simning, löpning, cykling, vandring, rodd, skidåkning, golf, surfing, inomhusklättring med mera. ANIMERADE TRÄNINGSPASS Den här klockan har lättanvända, animerade konditions-, styrke-, yoga- och pilatespass som du kan visa på klockskärmen. Välj bland förinlästa animerade träningspass eller hämta fler från onlinegruppen Garmin Connect™ GARMIN COACHKostnadsfri träniningsplanering med coacher som hjälper dig att nå dina mål. Träningspassen anpassas till dig och synkas direkt till din klocka från Garmin Connect. PACEPRO™ En av de första i sitt slag. PacePro-funktionen som hjälper dig att hålla tempot med lutningsanpassad vägledning när du springer. VO2 MAX Träna smartare med VO2 max, en indikator på din förväntade prestation. Den justeras för traillöpning och tar hänsyn till förändringar i prestanda som kan orsakas av värme eller höjd.PRESTATIONSDATA Visa avancerade träningsdata som omfattar löpdynamik1, VO2 Max justerat efter värme och höjd, återhämtningsrådgivare och mycket mer. DAGLIGA FÖRSLAG PÅ TRÄNINGSPASS Om du vill ha coachning i din träning som tar hänsyn till dig och din konditionsnivå kan du få dagliga rekommendationer för dina löp- och cykelpass baserat på din aktuella träningsbelastning och träningsstatus.ÅTERHÄMTNINGSRÅDGIVARE Efter varje träningspass får du veta hur lång återhämtningstid du behöver innan du kan köra ett nytt hårt pass. Träningsintensitet och faktorer som stress, daglig aktivitet och sömn tas med i beräkningen. MTB-DYNAMIK Logga detaljerna i varje cykeltur med hjälp av mått på mountainbikedata plus specialiserade mått på grit och flow som betygsätter ledens svårighet och hur jämn din utförskörning är nedför en led så att du får ett resultat som du kan slå nästa gång. OFFPISTÅKNING Ha full koll då du åker skidor. Den här förinlästa profilen kan särskilja skidåkning och klättring. Den visar automatiskt värden som är specifika för antingen klättring uppför eller nedförsåkning.LÄNGDSKIDKRAFT Ihopparad med HRM-Pro™ pulsband (säljs separat), får du skidkraft som mäter din aktuella träningsbelastning när du åker längdskidor.SURFFUNKTIONER Fungerar med Surfline Sessions™ som skapar en video av varje våg när du surfar framför en Surfline®-kamera, så att du kan titta på dem senare och se hur det gick POWER MANAGER Se hur olika inställningar och sensorer påverkar klockans batteritid, så att du kan göra ändringar som förlänger batteritiden ABC-SENSORER Navigera med ABC-sensorer, inklusive höjdmätare för höjddata, barometer för väderövervakning och treaxlad elektronisk kompass.ACKLIMATISERINGDen här widgeten visar aktuell höjd, acklimatiserad höjd och korrelerad pulsoximetri2 , puls3 och andningshastighet, så att du kan se hur väl du anpassar dig till den aktuella höjden. CLIMBPROAnvänd stigningsplaneraren ClimbPro på hämtade banor för att se realtidsinformation om dina aktuella och kommande klättringar, inklusive lutning, distans och höjdstigning. GOLFBANORCourseView-kartor i fullfärg för fler än 42 000 golfbanor runt om i världen, knappfunktioner och funktionen PlaysLike-avstånd ROUND-TRIP ROUTINGAnge en distans som du vill köra och få föreslagna rutter som tar dig tillbaka till startpunkten. Trendline™-ruttdragning efter popularitet hjälper dig att hitta de bästa lokala stigarna TURN-BY-TURN NAVIGERING Följ en rutt eller bana med hjälp av Turn-by-Turn röstguidning som meddelar dig i förväg när nästa sväng närmar sig. SMARTA AVISERINGAR Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med en kompatibel enhet4MUSIKAPPARLadda ner låtar och spellistor från ditt Spotify, Deezer eller Amazon musikkonto (abonnemang krävs). Använd trådlösa hörlurar (säljs separat) för telefonfri lyssning. GARMIN PAY™Betala enkelt med Garmin Pay kontaktllös betalningslösning1SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONER Om du känner dig otrygg eller om din klocka känner av att en olycka har inträffat skickar funktionerna för assistans och händelsedetektering din position till dina nödkontakter via din kompatibla smartphone5 CONNECT IQ™ Hämta anpassade urtavlor, lägg till datafält och hämta appar och widgets från Connect IQ.BATTERITID:Smartwatch: Upp till 6 dagar/16 dagar med viloläge aktiverat GPS: Upp till 30 timmar/42timmar med viloläge aktiverat Expedition GPS: Upp till 14 dagar med viloläge aktiverat

Instinct 2X Solar från Garmin är en träningsklocka som hjälper dig prestera bättre. En tålig smartwatch med GPS och solenergiladdning som ger en lång batteritid. Klockan har avancerade träningsfunktioner samt ficklampa, hälsosensorer och mycket mer. Drivs av solenPower Glass™-linsen kan laddas med solenergi vilket förlänger batteritiden. Vistas ute längre med i princip obegränsad batteritid i smartwatchläge tack vare solens strålar.ABC-sensorerMed hjälp av ABC-sensorer kan du planera och navigera din rutt tack vare höjdmätare, barometer, och 3-axlad elektroniskt kompass.GPSKlockans GPS kan du navigera även i okänd miljö. Med funktionen Trackback kan du enkelt hitta tillbaka till din startpunkt. Genom att sätta en referenspunkt kan du även hålla koll på vart du befinner dig i förhållande till, till exempel bilen eller din startpunkt. Med hjälp av Garmins säkerhets- och spårningsfunktioner kan du känna dig säker på att du får hjälp i nödfall. Om du larmar själv eller klockan upptäcker en incident kan assistansfunktionen och händelsedetektorn skicka ett meddelande med din plats till dina nödsituationskontakter när den parats ihop med din kompatibla smartphone. Smarta funktionerMed Instinct 2X Solar på handleden kan du smidigt se aviseringar och hålla koll på din kalender. Dessutom kan du betala kontaktlöst samt installera och anpassa widgets för att lyfta det du vill se.Garmin Connect™Med appen Garmin Connect kan du koppla din träningsklocka till en kompatibel smartphone för att samla all din hälso- och träningsinformation på ett och samma ställe. I appen kan du även delta i grupper, tävla och dela dina framsteg med familj och vänner. SportapparMed den här klockan på handleden kan du planera din träning utefter dina hälsovärden för att prestera på topp varje dag. Instinct 2X Solar kan mäta din puls, sömn, syre absorption och VO2. Med de här värdena kan klockan föreslå träningspass, ge dig insikt i din sömnkvalitet, energinivåer och HRV-status – samlat i en morgonrapport. Med flera inbyggda sportappar kan du även använda förinstallerade aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning, inomhusklättring, skidåkning, snowboard, golf, yoga, pilates med mera.

Komplett med GPS, Garmin Pay, pulsoximeter, pulsdata och alla funktioner du kan tänka dig, serverar denna nya Fenix dig vad dagen än för med sig. Fenix 7 erbjuder dagliga träningsrekommendationer, baserade på den senaste träningsbelastningen och din VO2Max. Du kan välja mellan att använda bara GPS eller ytterligare Glonass- och Galileo-satelliter. I kombination med en smart telefon kan du hålla dina kontakter uppdaterade med var du roamar. - Gott om sportprofiler från trailrunning och simning till surfing och inomhusklättring - Återställningsguide och uthållighetsuppskattning i realtid - Pulsdata för handleden, kompatibel med ett separat tillgängligt pulsbälte - Pulsoximeter hjälper till att hålla dig uppdaterad med höjdacklimatisering - Sömnkvalitet och längdfunktion - Body Battery-funktionen använder hjärtfrekvensvariationer och andra mätvärden för att följa dina energinivåer - Kompatibel med Spotify, Deezer och Amazon Music - Garmin Pay-funktionen möjliggör enkel betalning - Kompatibel med Topoactive Europe-kartor - ABC-sensorer: elektronisk kompass, barometer och höjdmätare - 1,3 pekskärm med Corning Gorilla glas DX - Kroppsstorlek 47 x 47 x 14,5 mm - Vikt 79 g (kropp 56 g)

vívoactive® 5 från Garmin är din ultimata hälso- och träningscoach direkt på handleden. Med GPS-funktion, en tydlig färgskärm och imponerande batteritid på upp till 21 dagar, erbjuder denna smartwatch en kombination av funktioner skräddarsydda för aktiva individer. Batteritid: Upp till 11 dagar i smartwatchläge, vilket ger en komplett överblick av din hälsa.  Body Battery™: Övervaka och förstå dina energinivåer bättre med insikter från sömn, stress och träning.  Sömncoachning: Erhåll personligt anpassade råd för att optimera din sömn och få kunskap om vitala mätvärden som HRV-status.  Sportappar: Utforska över 30 inbyggda sportappar för inomhusbruk och med GPS, som löpning, cykling, simning och golf.  Rullstolsläge: En funktion som riktar sig till rullstolsanvändare, där aktiviteter och träning kan anpassas specifikt för dem.  Hälsoregistrering: Utforska ditt välbefinnande med funktioner som pulsmätning, stressnivåer, menstruationscykel och mer.  Träningsfunktioner: Avancerade funktioner som ger insikter om träningspassets effekt på kroppen och den nödvändiga återhämtningstiden.  Musik: Lagra dina favoritlåtar direkt på klockan från tjänster som Spotify och Deezer.  Garmin Pay™: Betala snabbt och enkelt med kontaktlösa betalningar.  Säkerhetsfunktioner: Inklusive händelsedetektering och realtidsmeddelande till nödsituationskontakter.  Garmin Connect™: Synkronisera med appen för ännu djupare insikter och översikter över ditt välbefinnande. Batteri Garmin vívoactive® 5 erbjuder en imponerande batterilängd som är anpassad för olika behov. I standard smartwatch-läge varar batteriet upp till 11 dagar, och om du föredrar att ha skärmen på konstant minskar batteritiden till cirka 5 dagar. För de som önskar maximera batteriets livslängd finns en speciell batterisparfunktion i smartwatch-läget som kan förlänga användningstiden till hela 21 dagar. När det kommer till positionering ger GNSS-läget med endast GPS en användningstid på upp till 21 timmar. Om man istället väljer att använda alla positioneringssystem samtidigt varar batteriet upp till 17 timmar. Skulle man dessutom vilja kombinera detta med musiklyssning minskar batteritiden till ungefär 8 timmar i GNSS-läge för alla system. Klockfunktioner Garmin vívoactive® 5 kommer med en uppsjö av praktiska klockfunktioner för att hålla dig uppdaterad och på tårna. Förutom den grundläggande funktionen att visa tid och datum, har klockan en GPS-tidssynkronisering som automatiskt uppdaterar tiden baserat på din plats. För de som reser eller bor i områden som använder sommartid, sköter klockan övergången smidigt med dess automatiska sommartidsinställning. Dessutom finns det en inbyggd larmklocka för att hjälpa dig att starta dagen, tillsammans med en timer och ett stoppur för tidtagning. Ett unikt tillskott är funktionen som visar tid för soluppgång och solnedgång, vilket kan vara användbart för friluftsentusiaster eller bara för de som vill hålla koll på dagsljuset. Med dessa funktioner kan du verkligen förlita dig på din vívoactive® 5 som en mångsidig tidsredskap. Hälsa Garmin vívoactive® 5 erbjuder ett brett spektrum av hälsomonitoreringsfunktioner för att ge användaren en djupgående översikt av sitt välbefinnande. Klockan har en konstant pulsmätning vid handleden som uppdateras varje sekund och ger information om din dagliga vilopuls. Om klockan upptäcker ovanligt höga eller låga pulsnivåer skickas varningar direkt till dig. Andningsfrekvensen spåras kontinuerligt, och pulsoximetri mäter blodets syremättnad vid behov eller kontinuerligt under dagen och när du sover.Det unika med denna klocka är även dess förmåga att uppskatta din metaboliska ålder, vilket ger en insikt i kroppens övergripande hälsotillstånd. Med funktionen Body Battery™ kan användarna övervaka sin energinivå, vilket hjälper till att identifiera när det är dags för återhämtning. För att hjälpa till med stresshantering erbjuder klockan dygnet runt-övervakning av stressnivåer, påminnelser för avslappning, och timers för andningsövningar. Det finns även meditation och andningsövningar för att hjälpa dig att hitta balans.Sömnen är kritisk för hälsan, och vívoactive® 5 går ett steg längre med avancerad sömnregistrering, inklusive ett Sleep Score och insikter för att ge en bättre förståelse av sömnkvaliteten. En integrerad sömncoach erbjuder vägledning för förbättrad sömnkvalitet, och klockan kan även upptäcka och logga tupplurar.Ytterligare funktioner inkluderar övervakning av vätskeintag, funktioner riktade mot kvinnors hälsa och Health Snapshot, som ger en snabb översikt av ditt nuvarande hälsotillstånd. Med detta omfattande utbud av hälsorelaterade funktioner, agerar Garmin vívoactive® 5 som en ständig följeslagare i ditt välbefinnande. Aktivitetsmätning Garmin vívoactive® 5 prioriterar inte bara din hälsa, utan också din dagliga aktivitet. För dem som är måna om att hålla koll på sina dagliga steg, inkluderar klockan en stegräknare. Den är även inkluderande med funktionen att registrera rullstolskörning, vilket gör den till en mångsidig aktivitetsmätare. Om du har suttit stilla för länge kommer inaktivitetsvarningar att visas direkt på enheten, vilket motiverar dig att stå upp och röra på dig. För att nollställa denna varning, behöver du bara röra på dig i några minuter. Funktionen för att avisera om att förflytta vikten ger ytterligare påminnelser om att hålla sig aktiv. zFör de som önskar personanpassade mål erbjuder klockan ett automatiserat målsystem. Den lär sig din aktivitetsnivå och sätter därefter upp ett individuellt dagligt stegmål. Klockan håller även koll på antalet förbrända kalorier, den tillryggalagda sträckan och de intensiva minuterna av fysisk aktivitet. Med TrueUp™ kan användarna synkronisera flera Garmin-enheter, och Move IQ™ detekterar automatiskt aktivitetstyper som gång, simning och mer. Slutligen, för dem som gillar lite tävlingsinstinkt, låter Garmin Connect™-utmaningsappen användare delta i utmaningar med andra, vilket gör träning både roligt och interaktivt. Med dessa funktioner är vívoactive® 5 verkligen din partner i rörelse. Träning Garmin vívoactive® 5 är utrustad med en omfattande uppsättning träningsfunktioner som erbjuder djupgående insikter och anpassningsbarhet för dina träningspass. Med pulszoner kan användare övervaka och träna inom specifika hjärtfrekvensintervaller, medan pulsvarningar meddelar om hjärtfrekvensen går över eller under förinställda nivåer. Klockan uppskattar pulskalorier, procentuella maxvärden för hjärtfrekvens och ger även en uppskattning av återhämtningsbehov efter ett intensivt pass. HRV-status, eller hjärtfrekvensvariabilitet, ger insikter om kroppens stressnivå och återhämtning.Under träningspass kan klockan sända pulsdata till ihopparade enheter via ANT+ eller BLE. Speciellt för lugnare träningsformer som yoga, andningsövningar och meditation kan man även spåra andningsfrekvens. Med GPS-funktionen ger klockan noggrann information om hastighet och distans, och användare kan anpassa datasidor och aktivitetsprofiler för en skräddarsydd upplevelse. Funktioner som Auto Pause® och intervallträning ger flexibilitet under löpning och andra aktiviteter, medan den förbättrade intervallfunktionen inkluderar öppna repetitioner, en särskild intervall-datasida och automatisk avkänning.Utnyttja fördelarna med avancerade pass och hämtningsbara träningsprogram. VO2 max för löpning ger en uppskattning av den maximala syreupptagningsförmågan, medan träningsfördel erbjuder insikt om träningens effekt på uthållighet, tröskelvärde och hastighet. Med den förbättrade återhämtningstiden får du även en mer precis uppskattning av hur länge kroppen behöver för att återhämta sig. För ytterligare användbarhet finns ljuduppmaningar, pek- eller knapplås, automatisk bläddring och en historik av dina aktiviteter direkt på klockan. Slutligen, med Physio TrueUp kan du synkronisera flera enheter för att se en samlad bild av din träningshistorik och återhämtning. Med dessa funktioner blir Garmin vívoactive® 5 en oumbärlig träningskompis. Friluftsaktiviteter Garmin vívoactive® 5 är en idealisk följeslagare för älskare av utomhusaktiviteter och äventyr i det fria. Den erbjuder särskilda profiler för en mängd olika friluftsaktiviteter, inklusive skidåkning, snowboard, längdskidåkning i klassisk stil och snöskovandring - perfekt för vinterentusiaster. För dem som föredrar vatten eller varmare klimat har klockan också profiler för stand up paddleboarding, rodd, tennis, padel och discgolf.Ett särskilt användbart verktyg för vandrare och utforskare är funktionen 'Tillbaka till start'. Oavsett hur långt eller var du vandrar, kommer den här funktionen att vägleda dig tillbaka till din utgångspunkt, vilket gör det enklare och tryggare att utforska nya terränger.För dem som gillar att spendera tid ute i naturen erbjuder vívoactive® 5 ytterligare funktioner via Connect IQ™. Områdesberäkning hjälper till att uppskatta storleken på ett specifikt område, vilket kan vara nyttigt vid camping eller uppsättning av basläger. Den tillgängliga jakt- och fiskekalendern är perfekt för jägare och fiskare, som vill maximera sina chanser baserade på optimala tider. Dessutom ger sol- och måninformation, också tillgänglig via Connect IQ™, insikter om soluppgång, solnedgång och månfaser, vilket är ovärderligt för nattvandringar eller bara för att planera dagen i vildmarken. Med dessa funktioner är Garmin vívoactive® 5 mycket mer än bara en smartklocka; det är din personliga guide i det stora utomhus. Andra aktivitetsprofiler Cyklingsfunktioner Tillgängliga profiler: Cykling, Cykling Inomhus, Elcykling, Handcykling, Handcykling inomhus  Varning för tid/distans (larm vid uppnått mål)  Kompatibel med Varia™-radar (bakåtriktad radar)  Kompatibel med Varia™-lampor  Stöd för hastighets- och kadenssensor (med ANT+ eller BLE) Simningsfunktioner Simdata för öppet vatten och bassäng (inkl. distans, tempo, simtag etc.)  Identifiering av simtagstyp (ex. frisim, bröstsim)  Grundläggande vilotimer  Auto Rest (endast för bassängsimning)  Tids- och avståndsaviseringar  Handledspuls under vatten Golffunktioner Avstånd till F/M/B (främre, mitten, bakre delen av greenen)  Avstånd till layups/doglegs  Mäter slaglängd (automatisk)  Digitalt scorekort  Statistikspårning (slag, putt m.m.)  Garmin AutoShot™  Greenvy med manuell flaggplacering  Hinder och mål på banan  PinPointer  Rundtimer/total distans  Kompatibel med automatisk klubbspårning (tillbehör krävs)  Synkroniserar med appen Garmin Golf  Tävlingsgodkänd

Instinct 2X Solar från Garmin är en träningsklocka som hjälper dig prestera bättre. En tålig smartwatch med GPS och solenergiladdning som ger en lång batteritid. Klockan har avancerade träningsfunktioner samt ficklampa, hälsosensorer och mycket mer. Drivs av solenPower Glass™-linsen kan laddas med solenergi vilket förlänger batteritiden. Vistas ute längre med i princip obegränsad batteritid i smartwatchläge tack vare solens strålar.ABC-sensorerMed hjälp av ABC-sensorer kan du planera och navigera din rutt tack vare höjdmätare, barometer, och 3-axlad elektroniskt kompass.GPSKlockans GPS kan du navigera även i okänd miljö. Med funktionen Trackback kan du enkelt hitta tillbaka till din startpunkt. Genom att sätta en referenspunkt kan du även hålla koll på vart du befinner dig i förhållande till, till exempel bilen eller din startpunkt. Med hjälp av Garmins säkerhets- och spårningsfunktioner kan du känna dig säker på att du får hjälp i nödfall. Om du larmar själv eller klockan upptäcker en incident kan assistansfunktionen och händelsedetektorn skicka ett meddelande med din plats till dina nödsituationskontakter när den parats ihop med din kompatibla smartphone. Smarta funktionerMed Instinct 2X Solar på handleden kan du smidigt se aviseringar och hålla koll på din kalender. Dessutom kan du betala kontaktlöst samt installera och anpassa widgets för att lyfta det du vill se.Garmin Connect™Med appen Garmin Connect kan du koppla din träningsklocka till en kompatibel smartphone för att samla all din hälso- och träningsinformation på ett och samma ställe. I appen kan du även delta i grupper, tävla och dela dina framsteg med familj och vänner. SportapparMed den här klockan på handleden kan du planera din träning utefter dina hälsovärden för att prestera på topp varje dag. Instinct 2X Solar kan mäta din puls, sömn, syre absorption och VO2. Med de här värdena kan klockan föreslå träningspass, ge dig insikt i din sömnkvalitet, energinivåer och HRV-status – samlat i en morgonrapport. Med flera inbyggda sportappar kan du även använda förinstallerade aktivitetsprofiler för löpning, cykling, simning, styrketräning, inomhusklättring, skidåkning, snowboard, golf, yoga, pilates med mera.