Så kan AI vara din tränare

Artificiell intelligens och löpning

Stora datamängder öppnar för AI att vara tränare och hitta bra modeller för träning, återhämtning, nutrition med mera som kan hjälpa dig bli bättre löpare. Enheter som samlar in data är till exempel löparklockor med gyro, pulsmätning och gps, smartphones och även löparskor med inbyggd mätteknik. En bra AI-modell ska ta hänsyn till varje individs personliga data och kunne ge tips och råd för hur vi bättre kan uppnå våra mål som löpare.

Varför använda AI inom träning och sport

Användningen av AI-teknik inom löpning och sport kan erbjuda flera fördelar för både professionella elitlöpare och motionärer. Många elitidrottare har förlitat sig på coacher för att optimera sin träning mot uppsatta mål.

Löpcoacher kan med modern teknik få mycket stöd för sina tips och råd, vilket kan göra de ersättningsbara helt och hållet av AI på sikt. Det finns redan idag många virtuella coacher inbakade i appar och man kan få tips om dagens träningspass. De här bygger delvis på manuellt angivna algoritmer men också en hel del insamlad data från användare.

Löpcoachning på friidrottsbana

Forskning om AI och löpning

Det forskas mycket inom ämnet AI, idrott och hälsa just nu. En svensk forskare som jobbar med just löpning och artificiell intelligens är Moa Johansson, Associate Professor vid Göteborgs Universitet (Computing Science).

I samarbete med Göteborgsvarvet analyseras data från deltagare insamlad under tio år. I modellen tar de också in data om väder och temperatur från de olika loppen.

Den här typen av analyser och forskning kan på sikt förbättra och skapa bättre AI-coacher som alla kan få tillgång till via appar eller pulsklockor.

Träningsprogram för marathon signerat ChatGPT

Vi bad ChatGPT lägga upp ett bra träningsprogram för att klara marathon under 3 timmar. Förutsättningar vi gav den var:

  • Personligt rekord: 3:16:32
  • Kan träna 5 dagar i veckan
  • Vikt: 79 kg
  • Längd: 184 cm
  • Tidsram: inom 1 år

Resultatet blev ett löpträningsprogram med fem föreslagna pass och två vilodagar. Så här såg det ut:

Dag Träningspass Utförande
Måndag Långsamt distanspass 12-24 km i ett lugnt tempo, runt 5:30-6:00 min/km
Tisdag Intervallträning Uppvärmning: 2 km lätt jogg
5-10 x 1000 m intervaller med 1-2 min vila mellan varje intervall, runt 3:45-4:00 min/km
Nedvärmning: 2 km lätt jogg
Onsdag Vila -
Torsdag Tempopass Uppvärmning: 2 km lätt jogg
8-16 km tempo, runt 4:10-4:20 min/km
Nedvärmning: 2 km lätt jogg
Fredag Långsamt distanspass 8-16 km i ett lugnt tempo, runt 5:30-6:00 min/km
Lördag Vila -
Söndag Långdistanspass med progressivt tempo 24-32 km, starta lugnt runt 5:30 min/km och öka successivt till 4:30 min/km mot slutet

Den avslutar också med att skriva att man ska öka volymen gradvis med 5-10% per vecka men att inkludera återhämtningsveckor med minskad volym var tredje till fjärde vecka. Som tillägg för att öka löpeffektivitet och minskad risk för skador ska man inkludera styrketräning två gånger i veckan.

Det är ganska så hård träning med två riktigt tuffa tröskelpass, men det är nog vad som krävs för att ta sig ner under 3 timmar på maratondistansen inom ett år från utgångspunkten. Vi frågade om det går att nå målet utan att köra intervallträning, men fick som svar att det inte är sannolikt.

Programmet är ganska så likt träningsprogram för marathon som man kan få via olika coachingtjänster, men kanske lite tuffare start. Där brukar det också ges förslag om två tempopass och resten lugn distans med ett långpass per vecka.

Pulsklockor med AI-funktionalitet

En viktig pusselbit för att kunna dra nytta av AI som träningscoach är en bra pulsklocka med GPS och avancerade sensorer. Moderna löparklockor analyserar din löpdata i realtid och med AI-stöd kan de ge personliga rekommendationer om träningsintensitet, återhämtning och tävlingsstrategi. Här är några aktuella klockor med AI-funktioner:

  • Suunto Race S Pink

    Race S från Suunto är en högpresterande multisportklocka för dig som vill ha allt – i ett smidigare format. Suunto Race S är framtagen för atleter, äventyrare och aktiva vardagsanvändare som kräver precision, komfort och funktionalitet i varje steg. Med ett lätt och elegant yttre – men fullpackad med avancerade funktioner – kombinerar Race S träningsvetenskap, återhämtningsdata, GPS-navigering och smarta vardagsfunktioner på ett sätt som gör den till en av marknadens mest mångsidiga träningsklockor. Designen bygger på den populära Suunto Race-modellen, men i ett mindre format. Klockan är lättare, smidigare och bekvämare att bära – perfekt för mindre handleder eller för dig som föredrar en diskretare look, utan att kompromissa med kapaciteten. Skärmen är en högupplöst AMOLED-display med fantastisk ljusstyrka, vilket gör den lättläst även i starkt solljus. Du får fri tillgång till globala offlinekartor direkt i klockan – utan extra kostnad – så att du kan orientera dig även där mobiltäckning saknas. För löpning, cykling, simning eller multisport erbjuder Suunto Race S över 95 olika sportlägen, anpassningsbara skärmar och stöd för prestationstester som RaceTime och Strava-segment. Du kan skapa egna rutter, följa höjdprofiler, logga din träningsbelastning och planera dina pass direkt via Suunto-appen. Utöver träning är Race S också ett kraftfullt verktyg för återhämtning. Den mäter pulsvariabilitet (HRV) både under vila och sömn, och ger dig återhämtningsinsikter i realtid. Kombinera detta med Suuntos AI-coach i Training Zone för att få personligt anpassad vägledning baserat på din fysiska status. Klockan är också byggd för att klara långa dagar. Med upp till 9 dagars batteritid i vardagsläge, 30 timmar i träningsläge med full GPS-precision och hela 120 timmar i Tour-läge (för längre äventyr med lägre GPS-noggrannhet), kan du lita på att Race S håller hela vägen – utan att du behöver tänka på laddning. Smart funktionalitet som musikstyrning, notiser från telefonen, tysta vibrationer och anpassningsbara urtavlor gör att klockan fungerar lika bra i vardagen som på träningsbanan. Den är tillverkad i Finland och testad enligt hårda kvalitetskrav – för att klara tuffa miljöer och väder.   AMOLED HD-pekskärm, 1,32" med 466 x 466 upplösning Batteritid: upp till 9 dagar (vardagsanvändning), upp till 30 h (träning med multiband-GPS), upp till 120 h (Tour-läge) Offlinekartor med ruttnavigering, höjdprofiler och brödsmulespår Stöd för GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU (upp till 4 system samtidigt) HRV-baserad återhämtningsmätning och sömnanalys Över 95 förinställda sportlägen, inklusive simning, cykling, löpning och multisport Stöd för prestationstester som RaceTime och Strava-segment Intervallträning, återhämtningsvägledning och AI-baserad träningscoach Daglig aktivitetsmätning, stress- och resursspårning Vattentålig ned till 50 meter Material: rostfritt stål, Gorilla Glass, glasfiberförstärkt polyamid, silikonarmband 32 GB internminne för kartor och data Kompatibel med Suunto-appen, Bluetooth Smart-sensorer och Android/iOS Språkstöd inklusive svenska
  • Suunto Race S Black

    Race S från Suunto är en högpresterande multisportklocka för dig som vill ha allt – i ett smidigare format. Suunto Race S är framtagen för atleter, äventyrare och aktiva vardagsanvändare som kräver precision, komfort och funktionalitet i varje steg. Med ett lätt och elegant yttre – men fullpackad med avancerade funktioner – kombinerar Race S träningsvetenskap, återhämtningsdata, GPS-navigering och smarta vardagsfunktioner på ett sätt som gör den till en av marknadens mest mångsidiga träningsklockor. Designen bygger på den populära Suunto Race-modellen, men i ett mindre format. Klockan är lättare, smidigare och bekvämare att bära – perfekt för mindre handleder eller för dig som föredrar en diskretare look, utan att kompromissa med kapaciteten. Skärmen är en högupplöst AMOLED-display med fantastisk ljusstyrka, vilket gör den lättläst även i starkt solljus. Du får fri tillgång till globala offlinekartor direkt i klockan – utan extra kostnad – så att du kan orientera dig även där mobiltäckning saknas. För löpning, cykling, simning eller multisport erbjuder Suunto Race S över 95 olika sportlägen, anpassningsbara skärmar och stöd för prestationstester som RaceTime och Strava-segment. Du kan skapa egna rutter, följa höjdprofiler, logga din träningsbelastning och planera dina pass direkt via Suunto-appen. Utöver träning är Race S också ett kraftfullt verktyg för återhämtning. Den mäter pulsvariabilitet (HRV) både under vila och sömn, och ger dig återhämtningsinsikter i realtid. Kombinera detta med Suuntos AI-coach i Training Zone för att få personligt anpassad vägledning baserat på din fysiska status. Klockan är också byggd för att klara långa dagar. Med upp till 9 dagars batteritid i vardagsläge, 30 timmar i träningsläge med full GPS-precision och hela 120 timmar i Tour-läge (för längre äventyr med lägre GPS-noggrannhet), kan du lita på att Race S håller hela vägen – utan att du behöver tänka på laddning. Smart funktionalitet som musikstyrning, notiser från telefonen, tysta vibrationer och anpassningsbara urtavlor gör att klockan fungerar lika bra i vardagen som på träningsbanan. Den är tillverkad i Finland och testad enligt hårda kvalitetskrav – för att klara tuffa miljöer och väder.   AMOLED HD-pekskärm, 1,32" med 466 x 466 upplösning Batteritid: upp till 9 dagar (vardagsanvändning), upp till 30 h (träning med multiband-GPS), upp till 120 h (Tour-läge) Offlinekartor med ruttnavigering, höjdprofiler och brödsmulespår Stöd för GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU (upp till 4 system samtidigt) HRV-baserad återhämtningsmätning och sömnanalys Över 95 förinställda sportlägen, inklusive simning, cykling, löpning och multisport Stöd för prestationstester som RaceTime och Strava-segment Intervallträning, återhämtningsvägledning och AI-baserad träningscoach Daglig aktivitetsmätning, stress- och resursspårning Vattentålig ned till 50 meter Material: rostfritt stål, Gorilla Glass, glasfiberförstärkt polyamid, silikonarmband 32 GB internminne för kartor och data Kompatibel med Suunto-appen, Bluetooth Smart-sensorer och Android/iOS Språkstöd inklusive svenska
  • Suunto Race S Gray

    Race S från Suunto är en högpresterande multisportklocka för dig som vill ha allt – i ett smidigare format. Suunto Race S är framtagen för atleter, äventyrare och aktiva vardagsanvändare som kräver precision, komfort och funktionalitet i varje steg. Med ett lätt och elegant yttre – men fullpackad med avancerade funktioner – kombinerar Race S träningsvetenskap, återhämtningsdata, GPS-navigering och smarta vardagsfunktioner på ett sätt som gör den till en av marknadens mest mångsidiga träningsklockor. Designen bygger på den populära Suunto Race-modellen, men i ett mindre format. Klockan är lättare, smidigare och bekvämare att bära – perfekt för mindre handleder eller för dig som föredrar en diskretare look, utan att kompromissa med kapaciteten. Skärmen är en högupplöst AMOLED-display med fantastisk ljusstyrka, vilket gör den lättläst även i starkt solljus. Du får fri tillgång till globala offlinekartor direkt i klockan – utan extra kostnad – så att du kan orientera dig även där mobiltäckning saknas. För löpning, cykling, simning eller multisport erbjuder Suunto Race S över 95 olika sportlägen, anpassningsbara skärmar och stöd för prestationstester som RaceTime och Strava-segment. Du kan skapa egna rutter, följa höjdprofiler, logga din träningsbelastning och planera dina pass direkt via Suunto-appen. Utöver träning är Race S också ett kraftfullt verktyg för återhämtning. Den mäter pulsvariabilitet (HRV) både under vila och sömn, och ger dig återhämtningsinsikter i realtid. Kombinera detta med Suuntos AI-coach i Training Zone för att få personligt anpassad vägledning baserat på din fysiska status. Klockan är också byggd för att klara långa dagar. Med upp till 9 dagars batteritid i vardagsläge, 30 timmar i träningsläge med full GPS-precision och hela 120 timmar i Tour-läge (för längre äventyr med lägre GPS-noggrannhet), kan du lita på att Race S håller hela vägen – utan att du behöver tänka på laddning. Smart funktionalitet som musikstyrning, notiser från telefonen, tysta vibrationer och anpassningsbara urtavlor gör att klockan fungerar lika bra i vardagen som på träningsbanan. Den är tillverkad i Finland och testad enligt hårda kvalitetskrav – för att klara tuffa miljöer och väder.   AMOLED HD-pekskärm, 1,32" med 466 x 466 upplösning Batteritid: upp till 9 dagar (vardagsanvändning), upp till 30 h (träning med multiband-GPS), upp till 120 h (Tour-läge) Offlinekartor med ruttnavigering, höjdprofiler och brödsmulespår Stöd för GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU (upp till 4 system samtidigt) HRV-baserad återhämtningsmätning och sömnanalys Över 95 förinställda sportlägen, inklusive simning, cykling, löpning och multisport Stöd för prestationstester som RaceTime och Strava-segment Intervallträning, återhämtningsvägledning och AI-baserad träningscoach Daglig aktivitetsmätning, stress- och resursspårning Vattentålig ned till 50 meter Material: rostfritt stål, Gorilla Glass, glasfiberförstärkt polyamid, silikonarmband 32 GB internminne för kartor och data Kompatibel med Suunto-appen, Bluetooth Smart-sensorer och Android/iOS Språkstöd inklusive svenska
  • Suunto Race S Orange

    Race S från Suunto är en högpresterande multisportklocka för dig som vill ha allt – i ett smidigare format. Suunto Race S är framtagen för atleter, äventyrare och aktiva vardagsanvändare som kräver precision, komfort och funktionalitet i varje steg. Med ett lätt och elegant yttre – men fullpackad med avancerade funktioner – kombinerar Race S träningsvetenskap, återhämtningsdata, GPS-navigering och smarta vardagsfunktioner på ett sätt som gör den till en av marknadens mest mångsidiga träningsklockor. Designen bygger på den populära Suunto Race-modellen, men i ett mindre format. Klockan är lättare, smidigare och bekvämare att bära – perfekt för mindre handleder eller för dig som föredrar en diskretare look, utan att kompromissa med kapaciteten. Skärmen är en högupplöst AMOLED-display med fantastisk ljusstyrka, vilket gör den lättläst även i starkt solljus. Du får fri tillgång till globala offlinekartor direkt i klockan – utan extra kostnad – så att du kan orientera dig även där mobiltäckning saknas. För löpning, cykling, simning eller multisport erbjuder Suunto Race S över 95 olika sportlägen, anpassningsbara skärmar och stöd för prestationstester som RaceTime och Strava-segment. Du kan skapa egna rutter, följa höjdprofiler, logga din träningsbelastning och planera dina pass direkt via Suunto-appen. Utöver träning är Race S också ett kraftfullt verktyg för återhämtning. Den mäter pulsvariabilitet (HRV) både under vila och sömn, och ger dig återhämtningsinsikter i realtid. Kombinera detta med Suuntos AI-coach i Training Zone för att få personligt anpassad vägledning baserat på din fysiska status. Klockan är också byggd för att klara långa dagar. Med upp till 9 dagars batteritid i vardagsläge, 30 timmar i träningsläge med full GPS-precision och hela 120 timmar i Tour-läge (för längre äventyr med lägre GPS-noggrannhet), kan du lita på att Race S håller hela vägen – utan att du behöver tänka på laddning. Smart funktionalitet som musikstyrning, notiser från telefonen, tysta vibrationer och anpassningsbara urtavlor gör att klockan fungerar lika bra i vardagen som på träningsbanan. Den är tillverkad i Finland och testad enligt hårda kvalitetskrav – för att klara tuffa miljöer och väder.   AMOLED HD-pekskärm, 1,32" med 466 x 466 upplösning Batteritid: upp till 9 dagar (vardagsanvändning), upp till 30 h (träning med multiband-GPS), upp till 120 h (Tour-läge) Offlinekartor med ruttnavigering, höjdprofiler och brödsmulespår Stöd för GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS, BEIDOU (upp till 4 system samtidigt) HRV-baserad återhämtningsmätning och sömnanalys Över 95 förinställda sportlägen, inklusive simning, cykling, löpning och multisport Stöd för prestationstester som RaceTime och Strava-segment Intervallträning, återhämtningsvägledning och AI-baserad träningscoach Daglig aktivitetsmätning, stress- och resursspårning Vattentålig ned till 50 meter Material: rostfritt stål, Gorilla Glass, glasfiberförstärkt polyamid, silikonarmband 32 GB internminne för kartor och data Kompatibel med Suunto-appen, Bluetooth Smart-sensorer och Android/iOS Språkstöd inklusive svenska
  • Samsung Galaxy Watch Ultra - Mörk Grå

    GALAXY AI-ANPASSNING OCH ASSISTENT Galaxy AI-optimerat ljud. Hörlurarnas mikrofon fångar ljud direkt i hörselgången med hjälp av Galaxy AI Signalerna analyseras för att balansera bas mellanregister och diskant i relation till det omgivande ljudet som upptäcks av ANC-algoritmen Ljudet optimeras kontinuerligt för att ge dig den mest behagliga lyssningsupplevelsen. Automatisk ljudjustering. Ställ in Auto Noise Adjustment för att alltid ha det optimala ljudet oavsett var du befinner dig. I stadsmiljöer kan du undvika oljud från vägarbeten tack vare aktiv brusreducering ANC. Om en ambulans närmar sig hör du den tydligt för att kunna reagera snabbt Siren Detect. När du träffar en vän och pratar justeras ljudet så att du kan höra både dig själv och den andra personen Voice Detect När ni skiljs åt har du återigen en behaglig barriär mot stadens höga ljudnivåer Ambient. Tydlig röståtergivning. Vår Galaxy AI har tränats omfattande. Nu kan den återge din röst superklart oavsett omgivning. Ta emot videosamtal på bussen eller tåget med förtroende att du hörs tydligt som om du var på kontoret utan bakgrundsljud. Direkt översättning i realtid. Upplev föreläsningar medan du får realtidsöversättning av främmande språk direkt i hörlurarna. Ta en guidad tur och få allt översatt medan du lugnt observerar och fokuserar på de intressanta sevärdheterna. Om du stöter på någon som talar ett främmande språk kan du omedelbart få Live Translate att tillhandahålla översättning medan du bibehåller ögonkontakt. Text till tal. Istället för att läsa text på din telefon kan du få innehållet översatt och uppläst direkt i örat. Om du behöver en paus tryck bara en gång på stammen. Tryck igen för att återuppta där du slutade Enkelt och bekvämt. Återuppta där du slutade. När du tar bort hörlurarna stoppas uppspelningen automatiskt och när du sätter tillbaka dem återupptas uppspelningen där du slutade. Samma gäller även om du bara tar bort en av hörlurarna och sätter tillbaka den Ställ in Auto Pause-läget så att du inte behöver tänka på det längre. Röststyrning. Om dina händer är fulla använd Voice Command för att ge instruktioner till vad Samsung Galaxy Buds3 Pro kan göra för dig. Spela min lista Ring Lisa få vägbeskrivningar eller få din att-göra-lista uppläst. Gör helt enkelt ditt dagliga liv enklare. DESIGN OCH KOMFORT Utrustad med AI-teknologi. Samsung Galaxy Buds3 Pro är designade baserat på miljontals öron. Genom 3D-skanning av inner- och ytterörat har artificiell intelligens fått kombinera de vanligaste öronformerna. Vissa föredrar Galaxy Buds3 Pro som är slutna och sitter tätt i hörselgången vilket ger en bra balans i ljudet utan störningar från omgivningen. Glödande design. Samsung Galaxy Buds3 Pro har en elegant liten ljusindikator på stammen som pulserar vackert när de är anslutna. Om de tappas bort kommer de att blinka och avge ljud vilket gör dem enkla att hitta igen. Välj mellan Bright White Cool Grey och Silver. Bekväm användning. Sensorer upptäcker när du knackar och sveper på stammen vilket gör att du snabbt kan justera volym aktivera röstigenkänning spela och pausa musik poddar och filmer samt svara och avsluta samtal. Smart laddningsetui. Laddningsetuiet ger ström till hörlurarna för många timmars underhållning. Du får upp till nästan 7 timmars lyssning på en enda laddning och upp till 29 timmar totalt med etuiet. Du kan också ansluta hörlurarna medan de är i etuiet genom att trycka på knappen i tre sekunder. Tål både våta och torra förhållanden. Samsung Galaxy Buds3 Pro är vatten- och svetttåliga enligt IP57 vilket innebär att du kan träna med dem och även råka tappa dem i vatten. HÖGKLASSIGT LJUD Vackra toner för ljudentusiasten. Samsung Galaxy Buds3 Pro erbjuder mer av allt för att du verkligen ska kunna njuta av din ljudupplevelse. Dubbel samplingsfrekvens och trådlös överföring ger optimal hifi med ljudkvalitet lika hög som med Samsung Seamless Codec. Samsungs egen Bluetooth-codec. Dubbla förstärkare säkerställer uppspelning utan störningar genom att oberoende kontrollera bas och diskant. Dubbla högtalare erbjuder hög känslighet och återgivning upp till 40 kHz Appspecifik finjustering. På snabblistan för Buds på din mobil enhet kan du justera hur du vill ha ljudet i olika situationer och på olika plattformar. Till exempel kan du specificera att samtal ska förstärkas med Boost Dialogue när det är buller runt dig. Om du gillar att lyssna på olika typer av musik som klassisk och Kpop justeras ljudet för att musiken ska låta bra med Loudness Normalization. Här kan du ställa in hur mycket brusreducering ANC omgivande ljud Ambient eller anpassning Adaptive du önskar. Du kan också anpassa ljudet för specifika appar som Spotify Netflix och YouTube. Tredimensionell ljudupplevelse. Sensorer och Galaxy AI arbetar tillsammans för att upptäcka och balansera ljudet vilket ger dig en realistisk upplevelse. När du tittar på filmer eller lyssnar på musik känns det nästan som om du sitter mitt i en biograf eller konserthall.
  • Samsung Galaxy Watch Ultra (2025) - Titanium Blue

    GALAXY AI-ANPASSNING OCH ASSISTENT Galaxy AI-optimerat ljud. Hörlurarnas mikrofon fångar ljud direkt i hörselgången med hjälp av Galaxy AI Signalerna analyseras för att balansera bas mellanregister och diskant i relation till det omgivande ljudet som upptäcks av ANC-algoritmen Ljudet optimeras kontinuerligt för att ge dig den mest behagliga lyssningsupplevelsen. Automatisk ljudjustering. Ställ in Auto Noise Adjustment för att alltid ha det optimala ljudet oavsett var du befinner dig. I stadsmiljöer kan du undvika oljud från vägarbeten tack vare aktiv brusreducering ANC. Om en ambulans närmar sig hör du den tydligt för att kunna reagera snabbt Siren Detect. När du träffar en vän och pratar justeras ljudet så att du kan höra både dig själv och den andra personen Voice Detect När ni skiljs åt har du återigen en behaglig barriär mot stadens höga ljudnivåer Ambient. Tydlig röståtergivning. Vår Galaxy AI har tränats omfattande. Nu kan den återge din röst superklart oavsett omgivning. Ta emot videosamtal på bussen eller tåget med förtroende att du hörs tydligt som om du var på kontoret utan bakgrundsljud. Direkt översättning i realtid. Upplev föreläsningar medan du får realtidsöversättning av främmande språk direkt i hörlurarna. Ta en guidad tur och få allt översatt medan du lugnt observerar och fokuserar på de intressanta sevärdheterna. Om du stöter på någon som talar ett främmande språk kan du omedelbart få Live Translate att tillhandahålla översättning medan du bibehåller ögonkontakt. Text till tal. Istället för att läsa text på din telefon kan du få innehållet översatt och uppläst direkt i örat. Om du behöver en paus tryck bara en gång på stammen. Tryck igen för att återuppta där du slutade Enkelt och bekvämt. Återuppta där du slutade. När du tar bort hörlurarna stoppas uppspelningen automatiskt och när du sätter tillbaka dem återupptas uppspelningen där du slutade. Samma gäller även om du bara tar bort en av hörlurarna och sätter tillbaka den Ställ in Auto Pause-läget så att du inte behöver tänka på det längre. Röststyrning. Om dina händer är fulla använd Voice Command för att ge instruktioner till vad Samsung Galaxy Buds3 Pro kan göra för dig. Spela min lista Ring Lisa få vägbeskrivningar eller få din att-göra-lista uppläst. Gör helt enkelt ditt dagliga liv enklare. DESIGN OCH KOMFORT Utrustad med AI-teknologi. Samsung Galaxy Buds3 Pro är designade baserat på miljontals öron. Genom 3D-skanning av inner- och ytterörat har artificiell intelligens fått kombinera de vanligaste öronformerna. Vissa föredrar Galaxy Buds3 Pro som är slutna och sitter tätt i hörselgången vilket ger en bra balans i ljudet utan störningar från omgivningen. Glödande design. Samsung Galaxy Buds3 Pro har en elegant liten ljusindikator på stammen som pulserar vackert när de är anslutna. Om de tappas bort kommer de att blinka och avge ljud vilket gör dem enkla att hitta igen. Välj mellan Bright White Cool Grey och Silver. Bekväm användning. Sensorer upptäcker när du knackar och sveper på stammen vilket gör att du snabbt kan justera volym aktivera röstigenkänning spela och pausa musik poddar och filmer samt svara och avsluta samtal. Smart laddningsetui. Laddningsetuiet ger ström till hörlurarna för många timmars underhållning. Du får upp till nästan 7 timmars lyssning på en enda laddning och upp till 29 timmar totalt med etuiet. Du kan också ansluta hörlurarna medan de är i etuiet genom att trycka på knappen i tre sekunder. Tål både våta och torra förhållanden. Samsung Galaxy Buds3 Pro är vatten- och svetttåliga enligt IP57 vilket innebär att du kan träna med dem och även råka tappa dem i vatten. HÖGKLASSIGT LJUD Vackra toner för ljudentusiasten. Samsung Galaxy Buds3 Pro erbjuder mer av allt för att du verkligen ska kunna njuta av din ljudupplevelse. Dubbel samplingsfrekvens och trådlös överföring ger optimal hifi med ljudkvalitet lika hög som med Samsung Seamless Codec. Samsungs egen Bluetooth-codec. Dubbla förstärkare säkerställer uppspelning utan störningar genom att oberoende kontrollera bas och diskant. Dubbla högtalare erbjuder hög känslighet och återgivning upp till 40 kHz Appspecifik finjustering. På snabblistan för Buds på din mobil enhet kan du justera hur du vill ha ljudet i olika situationer och på olika plattformar. Till exempel kan du specificera att samtal ska förstärkas med Boost Dialogue när det är buller runt dig. Om du gillar att lyssna på olika typer av musik som klassisk och Kpop justeras ljudet för att musiken ska låta bra med Loudness Normalization. Här kan du ställa in hur mycket brusreducering ANC omgivande ljud Ambient eller anpassning Adaptive du önskar. Du kan också anpassa ljudet för specifika appar som Spotify Netflix och YouTube. Tredimensionell ljudupplevelse. Sensorer och Galaxy AI arbetar tillsammans för att upptäcka och balansera ljudet vilket ger dig en realistisk upplevelse. När du tittar på filmer eller lyssnar på musik känns det nästan som om du sitter mitt i en biograf eller konserthall.