Massagerullar

En foam roller (massagerulle) är helt enkelt en rulle uppbyggd av skum. Den kan du använda för att mjuka upp senor och muskler du använder vid löpning. En del rullar är bara helt cylindriska medan andra har trigger points som ger lite djupare massage.

Populärt inom massagerullar

  • Fascia Foam Roller

    Gymstick Fascia Roller är en grovmönstrad triggerpunktsrulle som erbjuder en mer djupgående stimulans och massage än de traditionella produkterna i samma kategori.
  • Rollin' – massagerulle med gummipiggar för punktmassage

    Rollin’ – massagerulle med gummipiggar för punktmassageRollin’ massagerulle från JobOut är ett handvänligt massageredskap med strategiskt placerade gummipiggar som ger en djupgående och avkopplande massage. Piggarna stimulerar blodcirkulationen, löser upp muskelknutar och lindrar spänningar i kroppen. Den kompakta och lätta konstruktionen gör den enkel att ta med sig och använda var som helst — hemma, på gymmet eller på jobbet.Rulla massagerulle mot det spända muskelpartiet med lätt tryck. Rulingen kan användas mot rygg, ben, fötter, armar och nacke. Den passar att använda mot en plan yta eller i handen för mer kontrollerat tryck. Används i 30–60 sekunder per muskelgrupp.Rollin’ passar för daglig självmassage, återhämtning efter träning och stressreduktion. Det är ett enkelt och effektivt redskap för alla som vill lindra spänningar och öka välbefinnandet utan att besöka en massör.Varumärke: JobOut. Artikelnummer: 93168300. Gummipiggar för djupgående massage. Kompakt och portabelt.
  • Abilica - FoamRoller Pro

    Abilica FoamRoller Pro är en mångsidig foamroller med en medium hårdhet och olika strukturer som kan användas för att massera och sträcka ut hela kroppen, samt lindra muskelspänningar. Den har en längd på 33 cm och en diameter på 14 cm, och är tillverkad med en solid PVC-kärna som är belagd med EVA-skum för extra komfort.
  • Abilica - FoamRoller Mini

    REA
    Abilica - FoamRoller Mini
    Abilica FoamRoller Mini är en massagestav med handtag för bra grepp och korrekt tryck. Rulla dina vader och lår, både på undersidan och utsidan. Tryck så hårt som din kropp tillåter och känn skillnaden efter ett tag. Ta bort handtagen och du får en Mini Foamroller som får plats i väskan. Kan tas med överallt och användas överallt. Perfekt att placera under sätet, under benet, under armen eller under ryggen för att mjuka upp stela muskler. Produkten har en hård kärna och en stark struktur i EVA-material som ger en djup och effektiv massage.Storlek: Längd 40 cm m/handtag x 6,8 diameter. 16 cm lång utan handtag.

Fler tips på massagerullar

  • BLACKROLL STANDARD Foamroller

    BLACKROLL STANDARD Foamroller
  • BLACKROLL STANDARD Foamroller

    BLACKROLL STANDARD Foamroller
  • Active Mini Massagerulle 15cm

    Active Mini Massagerulle 15cmMini Barrel är ett utmärkt verktyg för att slappna av strama muskler före och efter träning. På grund av sin ringa storlek är rullen lätt att bära och enkel att använda.Färgen blåStorlek: 15 cm x 6,7 cm
  • BLACKROLL STANDARD Foamroller

    BLACKROLL STANDARD Foamroller
  • BLACKROLL TWIN Foamroller

    BLACKROLL TWIN Foamroller
  • ASICS Road Winter Jacka Herr

    REA
    ASICS Road Winter Jacka Herr
    Med ASICS Road Winter Jacka för herrar behöver du inte låta vintervädret hindra dig från att springa. Löparjackan är speciellt utformad för att hålla dig varm och torr under kalla löprundor under 5 grader. Det mjuka termiska materialet är vindtätt och vattenavvisande, och tack vare den höga halsen o
  • BLACKROLL TWIN Foamroller

    BLACKROLL TWIN Foamroller
  • Ecobody Djupmassagerulle, Massageredskap

    REA
    Ecobody Djupmassagerulle, Massageredskap
    Eco Body djupmassagerulle är ett perfekt redskap när du skall öppna en muskelstagnation. Med hjälp av denna masserar du muskeln så den slappnar av. Med denna rulle sköter du även en effektivare kroppsvård.
  • ASICS Road Winter Jacka Dam

    REA
    ASICS Road Winter Jacka Dam
    Med ASICS Road Winter Jacka för damer behöver du inte låta vintervädret hindra dig från att springa. Löparjackan är speciellt utformad för att hålla dig varm och torr under kalla löprundor under 5 grader. Det mjuka termiska materialet är vindtätt och vattenavvisande, och tack vare den höga halsen oc
  • Gymstick Drum Massager, Massageroller

    Drum Massager kan användas förutom på axlar också på andra kroppsdelar, såsom nedre delen av rygg, lår, rumpa etc. Drum Massager ökar blodcirkulationen och avslappnar musklerna effektivt och snabbt. Djupt verkande knackande massage lindrar spänningar även på områden som är svåra att nå. Värmen hjälper att avslappna ännu snabbare och gör att komforten känns länge efteråt. Lätt att använda, lägga undan, hålla rent och förvara. Reglerbar intensitet där högsta nivån är mycket kraftig och bör användas försiktigt om man är känslig i nacke och axlar. Specifikationer: Material: Yta:Textil/Konstläder, Inre del: respirerande halkfri textil Automatiskt program, reglerbar med 10 nivåer i intensitet. Led display visar Power/Mode/Värme Griphandtag i gummi för stimulering av akupunkter i händer och fingrar. Mått (LxBxH): 65 x 35 x 7 cm
  • BLACKROLL Pro Foamroller

    BLACKROLL Pro Foamroller
  • FitNord Massagerulle

    REA
    FitNord Massagerulle
    Massagerulle avsedd för djupmassage som du kan utföra på egen hand. Massagerullens kärna består av en hård plast täckt av eva-skum, och ytans piggar är utformade för att ge god effekt. Längden är 32,5 cm, diametern 13,5 cm, vikten 840 g.
  • Pure Massagerulle - Soft

    Pure MassagerullePure Massagerullen är lämplig för många olika användningsområden, från idrottsmassage till muskelrehabilitering. Massagerullen har två olika områden, vilket fungerar bättre än en vanlig platt massagerulle. Texturen och precisionsmassagen hjälper till att kanalisera blod och syre till musklerna och skapa elasticitet i musklerna. Rullen kan också användas för helkroppsträning, yoga, pilates och gruppträning. Massagerullen är lämplig för personer i alla åldrar och med alla förmågor.
  • BLACKROLL STANDARD Foamroller

    BLACKROLL STANDARD Foamroller
  • Gymstick Foot & Hand, Massageroller

    REA
    Gymstick Foot & Hand, Massageroller
    Lindra och spänn av muskelsmärta, träningsvärk och trötta fötter med denna kompata massagerollern. Gymstick Foot & Hand massager är specifikt designad för anvädning på fötter och underarm men kan användas på hela kroppen. Speciellt hjälpsam för hälsporre, kroniskt trötta fötter, stela benmuskler och dålig blodcirkulation. Dess ergonomiska form ger en komfortabel men effektiv massage. Specifikationer Material: PVC, EVA och PP Mått längd: 17 cm Mått diameter: 7 cm
  • Gymstick Active Mini Massager, Massageroller

    Lätta på smärta och trötta fötter med denna kompakta mini massager. Den är specifikt designad för fot och underarm men kan även bli användas för andra kroppsdelar. Ergonomisk form ger en komfortabel design och den lilla massagern är enkel att transportera. Specifikationer: Mått: 13,8 x 3,2 cm
  • Gymstick Cold Massager, Massageroller

    REA
    Gymstick Cold Massager, Massageroller
    Massageterapi och kylbehandling i samma redskap. Cold Massager lindrar och förebygger svullnader och andra symptomer som inflammationer och träningsskador åstadkommit. En avkylad stålboll håller sig kall länge och man slipper bekymra sig över smältande is och våta kläder. Specifikation Inkluderar: Cold Massager med ergonomiskt handtag och avkylande gel inuti den rostfria stålbollen. Bollens diameter: 5 cm. Frysningstid: max 5 timmar före användning.
  • BLACKROLL SLIM Foamroller

    BLACKROLL SLIM Foamroller
  • Gymstick Active Massage Bar, Massageroller

    Gymstick Massage Bar är ett komfortabelt och effektivt verktyg för att lätta på spända muskler i hela kroppen. Piggarna på bollarna aktiverar blodcirkulation och slappnar av musklerna. Det mjuka handtaget ger en komfortabel användning. Specifikationer: Mått: 42 x 6 cm
  • Gymstick Massage Hook, Massageroller

    REA
    Gymstick Massage Hook, Massageroller
    Massage Hook är avsedd för egenvård av muskler och är lätt att bära och använda. Hook placeras på den önskade muskeln i nedre eller övre ryggdelen eller någon annanstans och därefter masseras. Med hjälp av rullen kan man dessutom utföra rullande massage. Färg: svart-röd.
  • Ecobody ZenRoller Massagerulle, Massageredskap

    REA
    Ecobody ZenRoller Massagerulle, Massageredskap
    EcoBody ZenRoller är en motoriserad massagerulle. ZenRollerin darrningsfunktion stimulerar effektivt blodcirkulationen och nervsystemet, och kroppens enzymer frigörs och sprider välmående till hela kroppen. Förpackningen innehåller mångsidiga rullningsinstruktioner på både svenska och finska. Skäm bort dig själv eller din vän med Zen Rollern. Till vem passar ZenRollern? De som jobbar sittande (öppnar ryggstagnationer). Slappnar av och minskar stress. Hjälper vid insomning.
  • Gymstick Active Massage Hook, Massageroller

    Massage kroken är en lättvikts verktyg för egen-massage som är både hållbar och enkel att använda. Kroka den över dina axlar eller runt din kropp för att massera stela och smärtande muskler för lindring direkt. Kroken har även en rulle vid slutet vilket innebär att du även kan rulla dina muskler.
  • Flowlife - Cork Foam roller - Foam roller

    Massiv korkrulle utformad för fast, jämnt tryck och djupvävnadsfrisättning. Ökar cirkulationen, minskar stelhet och stödjer snabbare återhämtning.
  • Gymstick Fascia Roller, Massageroller

    REA
    Gymstick Fascia Roller, Massageroller
    Till skillnad av en traditionell slät rulle, är Fascia-rullens yta full med knölar som främjar blodcirkulationen och ger elasticitet till vävnader på ett mer effektivt sätt. Fascia-rullen sköter bindvävnader, förbättrar muskelflexibilitet och tillför hjälp till ömma muskler. En rulle med kompakt storlek är händig att förvara och lätt att ta med sig. Specifikationer: Diameter: 13 cm Längd: 32 cm

Ett alternativ till massagerulle är massagebollar, vilka ger mer av djupmassage. Både rullar och bollar är manuella och kräver att du rullar musklerna över de eller tvärtom. En massagepistol tillför vibrationer som kan ha ytterligare mjukgörande effekt.