Smart Ring

Smart rings har snabbt blivit populära bland dem som vill mäta hälsa utan stora klockor eller armband. De håller koll på sömn, puls, syresättning och aktivitet – direkt från fingret. Många modeller har även notiser och betalningsfunktioner. I den här guiden går vi igenom vad smarta ringar kan göra, hur de skiljer sig från andra wearables och vilka modeller som är mest populära just nu.

Populärt inom smart ring

  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 7 (svart)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 7 (svart) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Amazfit Helio Ring (size 12)

    Own Your Recovery In-Depth Sleep Monitoring Mental & Physical Readiness Analysis Sleep RHR and HRV Tracking Form a Winning Ecosystem Workout with Your Amazfit Smartwatch Recover with Your Amazfit Helio Ring View All Your Data in One App Crafted for Champions Skin-Friendly Titanium Alloy Ultra Lightweight & Super Slim 10 ATM Water-Resistance Track & Share Your Performance Sports Data Tracking Race Prediction Achievements Sync Data to Fitness Apps Become Elite in Mind & Body Heart Rate, SpO₂ & Stress Tracking EDA Stress Response Monitoring Your Premium Power-Up Fast Wireless Charging Find perfect fit for yourself! Click for measuring guide, video also below.
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 6 (svart)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 6 (svart) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 11 (guld)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 11 (guld) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring

Fler tips på smart ring

  • Colmi Smartring R03 18.9MM 9 (Gold)

    Now you can access your most important information at your fingertips. The Colmi R03 smart ring provides convenient access to health and workout reports from the QRing app. What's more, it is resistant to water (5ATM), corrosion and wear and tear, so you can use it comfortably on a daily basis. The included case will allow you to safely store the ring and renew its energy. In addition, the lightweight (4.7g) design translates into comfort.
  • Colmi Smartring R02 21.3MM 12 (Black)

    Take care of your health and fitness with the Colmi R02 smart ring. The device can monitor heart rate, sleep and blood oxygen saturation, plus it counts steps and calories burned. It also offers 21 sports modes and features IP68 water resistance. Convenient access to the information it collects will provide you with a dedicated QRing app. The Smartring is also distinguished by its lightweight design (only 4.4 g), up to 6 days of operation on a single charge and stylish, sleek design.
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 7 (roseguld)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 7 (roseguld) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Haale II - Gold 7

    HAALE II Smart Ring är en elegant och avancerad hälso-ring som hjälper dig att förstå dina dagliga vanor och stödjer en mer balanserad livsstil. Med sin smala och diskreta design ser den ut som ett stilfullt smycke samtidigt som den kontinuerligt samlar hälsoinformation dygnet runt. Ringen spårar dina sömnmönster och ger insikt i kvaliteten på din vila. Den övervakar även din menstruationscykel och erbjuder prognoser och översikter. Med avancerade sensorer mäter den din puls och hjärtfrekvensvariabilitet, vilket hjälper dig att förstå stressnivåer och återhämtning. Den håller koll på dagliga steg och kalorier, övervakar syrenivån i blodet och upptäcker förändringar i hudtemperaturen - för en fullständig bild av din fysiska status. HAALE II Smart Ring är vattentät (IP68-certifierad) och passar både för träning och dagligt bruk. Batteriet håller upp till 7 dagar och laddas på cirka en timme. Tillverkad av nickelfritt titan kombinerar den komfort och hållbarhet. All data samlas i den kostnadsfria HAALE II-appen, tillgänglig för både iPhone och Android. Appen ger en tydlig översikt över aktivitet, sömn, cykler, stress, kalorier och mycket mer. HAALE II Smart Ring finns i fyra storlekar: 7, 8, 11 och 12.
  • Samsung Galaxy Ring Smart Ring str. 14 (titanium silver)

    Samsung Galaxy Ring Smart Ring str. 14 (titanium silver) - Avancerad hälso- och aktivitetsspårning med Galaxy AI, 10 ATM, upp till 7 dagars batteri - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Samsung Galaxy Ring Smart Ring str. 12 (titanium gold)

    Samsung Galaxy Ring Smart Ring str. 12 (titanium gold) - Avancerad hälso- och aktivitetsspårning med Galaxy AI, 10 ATM, upp till 7 dagars batteri - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 8 (raw titanium)

    Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 8 (raw titanium) - Sömnspårning, puls- och temperaturövervakning - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Colmi R10 Smart Ring - Black - 20.8 mm - Size 11

    The Colmi R10 20.8MM smart ring in Black combines sleek design with full-scale health and activity tracking. It measures heart rate, SpO₂, stress, body temperature, sleep quality, steps, distance, and calories. Lightweight and water-resistant (5ATM), it ensures comfort and durability. Data syncs automatically via the QRing app for detailed insights. The included charging case provides up to 13 full recharges, each lasting 3-5 days. Comes with USB-A to USB-C cable and user manual.
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 6 (silver)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 6 (silver) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 5 (guld)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 5 (guld) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 09 (silver)

    Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 09 (silver) - Sömnspårning, puls- och temperaturövervakning - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Haale II Smart Ring Sizing kit

    Haale II Smart Ring Sizing kit - Storlekskit för att ta reda på din Haale II storlek - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Colmi Smartring R03 19.8MM 10 (Gold)

    Now you can access your most important information at your fingertips. The Colmi R03 smart ring provides convenient access to health and workout reports from the QRing app. What's more, it is resistant to water (5ATM), corrosion and wear and tear, so you can use it comfortably on a daily basis. The included case will allow you to safely store the ring and renew its energy. In addition, the lightweight (4.7g) design translates into comfort.
  • Oura Ring 4 Trådlös laddare str. 7

    Oura Ring 4 Trådlös laddare str. 7 - Storleksspecifik laddare med USB-C-kabel, för Oura Ring 4 - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Trådlös laddare str. 9

    Oura Ring 4 Trådlös laddare str. 9 - Storleksspecifik laddare med USB-C-kabel, för Oura Ring 4 - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • HAVIT Smart Ring str. 12 (silver)

    REA
    HAVIT Smart Ring str. 12 (silver)
    HAVIT Smart Ring str. 12 (silver) - Søvnövervakning, pulsmätning, SpO₂-mätning, aktivitetsmätning, 5ATM, rostfritt stål - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Haale II - Silver 10

    HAALE II Smart Ring är en elegant och avancerad hälsotracker som hjälper dig att förstå dina dagliga vanor och främjar en mer balanserad livsstil. Med sin tunna och diskreta design ser den ut som ett stilrent smycke samtidigt som den samlar in hälsodata dygnet runt. Ringen övervakar dina sömnmönster och ger insikter om din vilokvalitet. Den följer även din menstruationscykel med förutsägelser och översikt. Med hjälp av avancerade sensorer mäter den din puls och hjärtfrekvensvariabilitet, vilket hjälper dig att förstå både stressnivåer och återhämtning. Den registrerar dina dagliga steg och kaloriförbränning, mäter syresättning i blodet och noterar förändringar i hudtemperatur - allt för att ge dig en helhetsbild av din fysiska hälsa. HAALE II Smart Ring är vattentät (IP68-certifierad), vilket gör den lämplig både för träning och vardagsanvändning. Batteritiden är upp till 7 dagar och den laddas på cirka en timme. Den är tillverkad i nickelfritt titan för optimal komfort och hållbarhet. All data samlas i den kostnadsfria HAALE II-appen, som finns till både iPhone och Android. Appen ger en tydlig översikt över aktivitet, sömn, cykler, stress, kalorier och mycket mer. HAALE II Smart Ring finns i fyra storlekar: 7, 8, 11 och 12.
  • Ultrahuman Ring Air Gold - Size 5

    - Smart ring - Beröringsfri medicinsk hudtemperatursensor - 6-axliga rörelsesensorer - Upp till 6 dagars batteritid - Spårar din dagliga rörelse: steg, distans, kalorier - Spårar din sömn: poäng, stadier, nyanser - Vattentät: Upp till 100 m/328 fot - Kompatibel med iPhones som kör iOS 15 eller senare och Android-enheter som kör Android 6 eller senare - Automatiska firmwareuppdateringar via Ultrahuman-appen - 2,4 - 3,6 gram (varierar efter storlek) Upptäck Ultrahuman Ring Air, en smart ring som är utformad för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande. Denna bärbara enhet integreras sömlöst i ditt dagliga liv och erbjuder detaljerad spårning av din aktivitet, kaloriförbränning, hjärtfrekvens, sömnaktivitet och mer. Med sina avancerade sensorer, inklusive en 6-axlig rörelsesensor och optisk hjärtsensor, får du omfattande insikter i ditt fysiska välbefinnande. Ultrahuman Ring Air handlar inte bara om funktionalitet; den är också utformad för hållbarhet och komfort. Den är tillverkad av hypoallergen epoxiharts av medicinsk kvalitet och belagd med volframkarbidkol, och är utformad för att tåla dagligt slitage samtidigt som den är skonsam mot din hud. Dessutom säkerställer den vattenresistenta funktionen att den kan följa med dig på alla dina äventyr, oavsett om du simmar eller fastnar i regnet. Med en batteritid som stöds av ett 24 mAh litiumpolymerbatteri och snabb uppladdningstid är den alltid redo att gå när du är det. Omfamna ett smartare sätt att hålla dig frisk med Ultrahuman Ring Air.
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 4 (borstad silver)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 4 (borstad silver) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 9 (bionic gold)

    Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 9 (bionic gold) - Sömnspårning, puls- och temperaturövervakning - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 13 (svart)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 13 (svart) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 14 (guld)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 14 (guld) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • HAVIT Smart Ring str. 10 (silver)

    REA
    HAVIT Smart Ring str. 10 (silver)
    HAVIT Smart Ring str. 10 (silver) - Sömnövervakning, pulsmätning, SpO₂-mätning, aktivitetsmätning, 5ATM, rostfritt stål - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Colmi R12 Smart Ring - 20 mm - Size 10

    The Colmi R12 20MM Smart Ring in Black features an LED display, health sensors, and gesture control. It tracks heart rate, SpO₂, sleep, stress, steps, distance, calories, and supports multiple sports modes. Gesture control allows scrolling apps or taking photos remotely. Water-resistant to 1ATM, it is safe for showering and swimming. The rechargeable battery lasts up to 5 days, or 15 days in standby, with a convenient charging base included. USB-C cable and user manual are included.
  • Joyroom Fit-Life JR-FT5 Plus Smartwatch with Call Answering Function - Black

    Joyroom Fit-Life JR-FT5 Plus Smartwatch with Call Answering Function - Black Discover the unparalleled capabilities of the Joyroom Fit-life Series JR-FT5 Plus smartwatch. With an updated system and high refresh rate, it offers smooth operation without lag. Choose from 100 sports modes that automatically recognize and save your training data. With a 1.96-inch HD TFT display, you can enjoy extremely high image quality and a variety of watch faces. Monitor your health in real time with 24/7 heart rate, blood oxygen, sleep and stress measurement. Additionally, water resistance up to 10 meters allows you to fully use your watch in the rain and during water activities.
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 14 (silver)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 14 (silver) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 15 (svart)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 15 (svart) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 10 (silver)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 10 (silver) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • HAVIT Smart Ring str. 11 (silver)

    REA
    HAVIT Smart Ring str. 11 (silver)
    HAVIT Smart Ring str. 11 (silver) - Sömnövervakning, pulsmätning, SpO₂-mätning, aktivitetsmätning, 5ATM, rostfritt stål - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 15 (silver)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 15 (silver) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Haale II Smart Ring str. 10 (roseguld)

    Haale II Smart Ring str. 10 (roseguld) - Realtidsspårning av steg, sömn, stress, puls, HRV med mera - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 7 (raw titanium)

    Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 7 (raw titanium) - Sömnspårning, puls- och temperaturövervakning - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 7 (matt grey)

    Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 7 (matt grey) - Sömnspårning, Puls- och temperaturövervakning - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 8 (guld)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 8 (guld) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 4 (guld)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 4 (guld) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 6 (raw titanium)

    Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 6 (raw titanium) - Sömnspårning, puls- och temperaturövervakning - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Joyroom Fit-Life JR-FT3S smartwatch with call answering function - titanium color

    Joyroom Fit-Life JR-FT3S smartwatch with call answering function - titanium The modern Joyroom Fit-Life JR-FT3S smartwatch is equipped with a dazzling 1.96-inch HD display that offers over 100 available dials. So you can easily match the look to your style. With one-touch Bluetooth calling, you'll never miss an important call again. The smartwatch also has a 10-day battery life, which allows for long-term use without constant charging. Do you like exercising? Choose from 93 sports modes to optimally track your activity, and thanks to water resistance up to 1 ATM, you can use it without worries in all conditions.
  • Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 06 (aster black)

    Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 06 (aster black) - Sömnspårning, puls- och temperaturövervakning - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 8 (stealth)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 8 (stealth) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 15 (guld)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 15 (guld) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 12 (borstad silver)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 12 (borstad silver) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 6 (roseguld)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 6 (roseguld) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 12 (stealth)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 12 (stealth) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Colmi R06 Smart Ring 18.9MM 9 (Black)

    Colmi R06 Smart Ring is a modern solution for those who appreciate functionality in a compact form. Using Bluetooth 5.0 technology, the ring connects to your smartphone, providing a stable connection of up to 10 meters. Whether you are on the go or resting, Colmi R06 offers a wide range of features that help you track your activity and health.
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 15 (borstad silver)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 15 (borstad silver) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 6 (stealth)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 6 (stealth) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Colmi Smartring R03 21.3MM 12 (Black)

    Now you can access your most important information at your fingertips. The Colmi R03 smart ring provides convenient access to health and workout reports from the QRing app. What's more, it is resistant to water (5ATM), corrosion and wear and tear, so you can use it comfortably on a daily basis. The included case will allow you to safely store the ring and renew its energy. In addition, the lightweight (4.7g) design translates into comfort.
  • Oura Ring 4 Smart Ring str. 9 (guld)

    Oura Ring 4 Smart Ring str. 9 (guld) - Få insikter om din sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa och mer - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 10 (raw titanium)

    Ultrahuman Ring Air Smart Ring Str. 10 (raw titanium) - Sömnspårning, puls- och temperaturövervakning - Mobil, tablets & klockor Smart ring
  • Colmi R06 Smart Ring 18.1MM 8 (Gold)

    Colmi R06 Smart Ring is a modern solution for those who appreciate functionality in a compact form. Using Bluetooth 5.0 technology, the ring connects to your smartphone, providing a stable connection of up to 10 meters. Whether you are on the go or resting, Colmi R06 offers a wide range of features that help you track your activity and health.
  • Oura Ring 4 Sizing Kit

    Oura Ring 4 Sizing Kit - 12 ringstorlekar utformade för att hjälpa dig hitta rätt passform - Mobil, tablets & klockor Smart ring

Vad en smart ring kan göra och inte

De flesta smarta ringar är utrustade med sensorer som mäter sömnkvalitet, hjärtfrekvens, syresättning i blodet (SpO₂), hudtemperatur och aktivitetsnivå. Genom att bära ringen dygnet runt får du en helhetsbild av din kropp – utan att behöva tänka på det.

Många modeller samlar data i en tillhörande app, där du enkelt kan följa din utveckling över tid. Vissa analyserar även återhämtning och stressnivåer för att ge dig råd om när du bör vila eller aktivera dig.

Skillnaden på smartrings och andra wearables

Jämfört med smartwatches är smart rings betydligt mindre och mer diskreta. De sticker inte ut på handleden, stör inte under sömnen och behöver sällan laddas mer än en gång i veckan. Det gör dem extra attraktiva för dem som vill ha funktion utan att bära något synligt tekniskt.

Men till skillnad från en smart pulsklocka har smart rings ingen skärm. Det innebär att du får notiser, hälsofeedback och statistik i mobilen – vilket kan vara en nackdel om du under träningpass vill se din puls och distans. Fördel finns för den som vill minska distraktioner.