Vinterlöparskor

De bästa löparskorna för vintern är byggda för att klara snö och halka. På isiga underlag fungerar modeller med dubbar av metall bäst. För att hålla fötterna varma ska skorna vara vattentäta och där är Gore-Tex membran överlägset bäst.

Om du springer mestadels i lös snö eller på upplogade vägar kan metalldubbar vara lite jobbiga. Där kan löparskor med grov yttersula fungera minst lika bra med ett lätt löpsteg.

En sko designad för vinterlöpning gör det möjligt att fortsätta springa trots kyla och slask. Med isdubbar under skorna minskar risken för halkolyckor, och du kan hålla ett naturligt löpsteg även på isiga partier. Det går till och med att ge sig ut på en frusen sjö när isen tillåter det.

Vi tycker att Icebug ligger i topp bland tillverkarna av vinterskor. Deras modeller med karbidståldubbar ger riktigt bra grepp på is. Väljer du dessutom en modell med Gore-Tex kan du springa både i slask och djupare snö utan problem.

Ja, det går bra att springa med broddar som träs utanpå vanliga löparskor, särskilt vid tillfälligt isigt eller halt underlag. Broddar är ett smidigt alternativ om du inte vill köpa särskilda vinterlöparskor, men de kan upplevas som något klumpigare och ge sämre löpkänsla jämfört med skor med fasta dubbar. För regelbunden vinterlöpning är därför dubbade löparskor ofta ett bättre och mer stabilt val.

Broddar är ett bra val när underlaget varierar mellan is, snö och barmark, eller när det bara är halt under delar av löppasset. De är enkla att ta av och på och passar bra för löpare som vill använda sina vanliga skor även vintertid. För mer kontinuerlig vinterlöpning på isiga vägar ger dock löparskor med fasta dubbar oftast bättre stabilitet och löpkänsla. Vill du läsa mer om olika typer av broddar och vad som fungerar bäst för löpning kan du göra det i vår guide om broddar för löpning.