Framfotsinlägg
Mjukt framfotsinlägg eller hård framfotspelott
Har du smärta i framfoten och fått rekommendation att prova framfotsinlägg? Här ser du exempel på mjuk och hård framfotspelott och förfotsskydd. Det finns stöddämpande och avlastnade framfotssulor att stoppa i skorna som kan minska smärtan. En del tillverkare kallar den här typen av inlägg förfotsskydd.
Populärt inom framfotsinlägg
-
Mjukt framfotsinlägg
149 kr
Läs mer härMjuka framfotsinlägg (2st)Ett par behagliga avlastande framfotsinlägg som förebygger och lindrar smärtor i framfoten. Dessa inlägg har en mjuk silikongel insydd vid framfoten,vilket hjälper dig att få en mjuk dämpning i varje steg. Mjuka framfotsinlägg Förebygger smärta i framfoten Mjuka och bekväma Leverans 1-2 dagarMinska smärta i framfotenInläggen kan användas i alla typer av skor. Du kan också använda framfotsinlägget utan skor. Inlägget träs över framfoten likt en strumpa och fungerar utmärkt för smärta vid hammartå eller andra typer av framfotssmärtor. Inuti strumpan finns en insydd mjuk kudde av silikongel vilket fördelar kroppsvikten över en större yta och dämpar trycket mot din framfot.Stötdämpning till trampdynornaVarje dag går vi människor tusentals steg. Vid varje fotnedsättning får framfoten utstå en kraftig stöt och med tiden kan alla dessa stötar ge upphov till smärta. Genom att använda dessa mjuka framfotsinlägg skyddar du fötterna och minskar risken för att få ont.Normal hållbarhetstid för produkten är sex till tolv månader vid daglig användning.Material: Nylon 50%, Lycra 40%, TPE 10%Tvättråd: Handtvättas i max 30 grader.Se presentationsvideo av produkten: -
Pelott för framfoten
99 kr
Läs mer härPelott för framfotenPelotter används för att minska trycket och avlasta undersidan av framfoten. När du känner att dig trött i främre trampdynan och/eller att du får en svidande känsla så är pelotter väldigt bra som avlastning. Framfotspelott (2 st) Minskar smärtor vid framfoten Självhäftande Stödjer trampdynanDärför ska du använda pelotterEn pelott för framfoten är ett slags skoinlägg som placeras under förfoten för att avlasta eller behandla smärtai framfoten på ett effektivt sätt. När du använder en pelott är det av stor vikt att den placeras på rätt plats i dina skor för att den ska ge bästa möjliga avlastning för foten.Syftet med denna typ av inlägg är att pelotten ska lyfta upp det främre fotvalvet, som ofta blir nedsjunket i samband med belastningssmärta i framfoten. En pelott är som högst i mitten på foten för att på ett anatomiskt sätt kunna återföra den främre valvbågen till ett normalt läge.Material:Sponge 20%, Läder 80%Tvättråd:Torkas av med fuktig trasa. Undvik vatten och fukt på den självhäftande ytan.Se presentationsvideo av produkten: -
Skoinlägg framfotsstöd
119 kr
Läs mer härSkoinlägg framfotsstödEtt par förfotsstöd som ger ett skönt stöd för foten men även dessutom ger ett mjukt stöd för hälen. Passar utmärkt för tålösa, öppna skor. Skoinlägg för högklackat Behagligt hålfotsstöd Stötdämpning i framfot Mjuka och sköna Leverans 1-2 dagarPassar högklackade festskorDessa skoinlägg motverkar slitsam trötthet i fötterna och underlättar för dig som lider av exempelvis utsliten trampdyna. Passar perfekt att använda i högklackade festskor och gör att du slipper få ont i fötterna.Förfotspelotten ger ett bra stöd för förfotsvalvet. Skoinlägg med uppbyggt förfotsstöd utvecklat för att ge mer komfort i skor med öppen tå. Pelotten ger ett bra stöd för det främre fotvalvet och förebygger nedsjunkna förfotsvalv.Minska smärta i fotenEn förfotspelott lyfter upp framfoten och avlastar det främre fotvalvet. Det ger tårna en bättre spridning och minskar risken att någon av fotens nerver kläms. Inlägget är dels idealiska för högklackade skor, men även passande vid besvär med exempelvis mortons syndrom, vilket är vanligt till följd av ett nedsjunket förfotsvalv.Material:Läder 60%, Emulsion 40%Tvättråd: Handtvättas varsamt med tvål och vatten. Låt lufttorka. -
Framfotspelott (2st)
169 kr
Läs mer härAvlastande framfotspelott med kardborreEn pelott används för att minska trycket och avlasta undersidan av framfoten från smärta. När du känner att dig trött i främre trampdynan och/eller att du får en svidande känsla så är pelotter väldigt bra som avlastning. Framfotspelott (2 st) Minskar smärtor vid framfoten Fäst med kardborreband Stödjer trampdynanDärför ska du använda pelotterEn pelott för framfoten är ett slags skoinlägg som placeras under förfoten för att avlasta eller behandla smärtai framfoten på ett effektivt sätt. När du använder en pelott är det av stor vikt att den placeras på rätt plats i dina skor för att den ska ge bästa möjliga avlastning för foten.Syftet med denna typ av inlägg är att pelotten ska lyfta upp det främre fotvalvet, som ofta blir nedsjunket i samband med belastningssmärta i framfoten. En pelott är som högst i mitten på foten för att på ett anatomiskt sätt kunna återföra den främre valvbågen till ett normalt läge.Material:Sponge 20%, Läder 80%Tvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Håll kardborreband stängda under tvätt.
Fler tips på framfotsinlägg
-
Tåskydd flip-flop
69 kr
Läs mer härTåskydd för flip-flop (2st)Slipp skavsår och smärta mellan dina tår när du går i flip-flops. Dessa skydd tar bort friktionen mellan tårna samtidigt som skyddet ger en mjuk yta för hela framfoten. Undvik skav mellan tårna Passar flip-flop och sandaler Mjuk för framfoten Kan handtvättas Leverans 1-2 dagarDessa härliga tåspridare är specialtillverkade för att passa flip-flops och andra typer av sandaler där man har ett fäste vid stortån. Sulans undersida är självhäftande, vilket gör att skyddet inte halkar runt på dina flipflops. Produkten är tillverkad av mjuk gummi som även ger extra stöd under framfotssulan. Passar så väl män som kvinnor och barnskor.Silikonsulan kan tvättas och återanvändasMaterial:GEL 100%Tvättråd: Handtvättas varsamt med tvål och vatten. Låt lufttorka. -
Framfotsskydd - 2 st - Skydd vid ont under trampdynan
79 kr
Läs mer härSmärta i trampdynan är ett vanligt problem som drabbar mÃ¥nga. Det kan variera frÃ¥n mild ömhet och obehag till sÃ¥ kraftig smärta att det blir svÃ¥rt att stÃ¥ upp. Framfotsskydd kan vara en snabb lösning för att lindra smärtan i framfoten. -
Framfotsinlägg
79 kr
Läs mer härMjuka framfotsinläggEtt par behagligaframfotsinlägg i mjukt silikon som förebygger stötar och lindrar smärtor i framfoten och i ger stötdämpning till dina tår.Framfotsinläggen hjälper dig att få en mjuk stötdämpning i framfoten, vilket bland annat förebygger smärtor i stortån, ger avlastning till området under framfoten samt minskar risken för fotförhårdnader. Avlastar framfoten Mjuk stötdämpning till tårna Kan användas i skor Passar män och kvinnorMinska smärta i framfotenInläggen kan användas i alla typer av skor. Du kan också använda framfotsinlägget utan skor. Inlägget träs över framfoten likt en strumpa. Inuti strumpan finns en insydd mjuk kudde av silikongel vilket fördelar kroppsvikten över en större yta och dämpar trycket mot din framfot.Avlastning till stortånEn väldigt stor del av kroppsvikten hamnar på stortån. När du använder dessa mjuka framfotsinlägg i silikon får dina stortår en mjuk och skön stötdämpning i varje steg.Material:SEBS 100%Tvättråd: Handtvättas varsamt med tvål och vatten. Låt lufttorka. -
Stötdämpande framfotskudde
159 kr
Läs mer härStötdämpande framfotskudde (2st)Upplev en ny nivå av komfort och stöd med våra stötdämpande framfotskuddar. Dessa innovativa kuddar är designade för att ge optimal avlastning och skydd för dina fötter, vilket gör dem perfekta för dagligt bruk. Mjukt inlägg för framfoten Minskar smärta och obehag Syns inte i högklackade skor Effektivt halkskydd Leverans 1-2 dagarStötdämpande framfotskuddeVåra stötdämpande framfotskuddar är mångsidiga och kan användas i en mängd olika situationer för att ge extra stöd och komfort:Daglig användning:Bär dem i dina favoritskor för att minska trötthet och obehag under långa dagar på jobbet eller när du är ute på stan.Sport och träning:Perfekta för löpare, vandrare och idrottare som vill skydda sina fötter från stötar och tryck under träning och tävling.Formella tillfällen:Använd framfotskuddarna i högklackade skor för att förbättra komforten och minska smärta under bröllop, fester och andra evenemang.Återhämtning:Idealisk för personer som återhämtar sig från fot- eller benrelaterade skador och behöver extra stöd och avlastning.Investera i dina fötters välmående med våra stötdämpande framfotskuddar. Oavsett om du spenderar dagen på fötterna, tränar intensivt eller bara vill njuta av extra komfort i vardagen, kommer dessa kuddar att bli dina fötters bästa vän.Tvättråd: Handtvättas i max 30 grader. Håll kardborreband stängda under tvätt.Material: SBR, velcro
Så placerar du pelotter
En framfotspelott ska placeras precis bakom ledhuvudena på framfoten. Där ger de en lyftande effekt och pelottens högsta del hjälper till att ställa den främre valvbågen i normalläge. Det upplevs då som att trycket minskar på framfoten. Det finns droppformade och t-formade framfotspelotter.
En pelottsula är helt enkelt en hel innersula till skorna där det finns en inbakad pelott. En del tycker de är lättare att använda eftersom pelotten inte riskerar att flytta på sig, även om många pelotter är självhäftande, men syftet är detsamma.
Vanliga åkommor med smärta i framfoten
Nedsjunket fotvalv (framfotsinsufficiens) är ganska vanligt hos personer som springer, går eller står mycket i vardagen. Framfoten ska normalt ha ett valv tvärs över foten. Om fotvalvet har sjunkit kan det leda till att nerver i framfoten kläms och smärta uppstår. En orsak kan vara för trånga skor och en del upplever bättring med bredare skor för fötterna.
En annan vanlig konsekvens av trånga löparskor är blånagel vid löpning, särskilt i nedförsbackar eller vid längre pass på hårt underlag.
Mortons neurom, upplevs som en brännande smärta som strålar ut på tårna. Man kan också uppleva nedsatt känsel i tår och smärtan blir värre vid aktivitet. Behandling kan bestå av ortopediska skoinlägg, framfotspelott och svåra fall kan kortisoninjektion och operation behövas.
Hammartå, är när en eller flera tår blir böjda och lederna ser ut som en hammare. Smärtan kommer av att tårnas överdel trycker mot skorna och det kan formas en förhårdnad. Det kan också leda till fortplantade problem med smärta under framfoten. En framfotspelott kan minska smärtan och fotbad, mjukgörande salva och filande behandling kan provas.
Metatarsalgi, vanligt förekommande och kan ha olika orsaker. Smärtan uppträder vanligtvis strax bakom tå 2,3 eller 4 vid belastning. Vissa beskriver det som att de går direkt på benet eller har en sten under foten. Förstahandsval vid behandling är att avlasta med inlägg eller fotbädd. Förebyggande åtgärder är att analysera gångmönster och att träna upp muskulatur i foten. Eventuellt anpassa skor så att de inte försämrar skadan.