Tvätta träningskläder som luktar illa
Luktar dina träningskläder illa trots att du har tvättat de? Vi ger dig tips på hur du kan få bort svettlukt och dålig lukt från sportkläder. Genom att känna till orsaken bakom lukten kan du ta till rätt metod. Läs vår tvättguide för att få bort svettlukt från träningskläder som luktar illa.
Orsaker till att träningskläder kan lukta illa
Dålig lukt i träningskläder uppstår främst på grund av två huvudfaktorer: svett och bakterier.
Svett är något som din kropp utsöndrar extra under träning för att kyla ner kroppen. Även om svett i sig själv är i princip luktlös, kan det skapa en miljö som gynnar tillväxten av bakterier.
Bakterier är det som skapar den dåliga lukten. De trivs i den fuktiga, varma miljön som svetten skapar. När dessa bakterier bryter ner svettens proteiner och fettsyror, produceras avfallsprodukter som har en obehaglig lukt.
Syntetiska material, som ofta används i träningskläder för deras fukttransporterande egenskaper, har en tendens att behålla dessa lukter mer än naturliga material. Detta beror på att de oljebaserade fibrerna i syntetiska tyger inte absorberar svett, vilket tillåter bakterier att fortsätta växa och producera illaluktande ämnen.
Det är därför särskilt viktigt att tvätta träningskläder snabbt och korrekt efter att ha tränat.
Nytvättade träningskläder som ändå luktar illa
Du har säkert stött på det flera gånger, att träningskläder som precis är nytvättade ändå luktar illa. Att slänga in de i tvättmaskinen igen på samma program, med samma tvättmedel kommer inte att lösa problemet.
Faktum är att felaktig tvätt kan göra att funktionsplagget tappar sin funktion, får konstant sur doft och till slut måste slängas. Speciellt påtagligt blir det på plaggen du har närmast kroppen som dina funktionskalsonger eller funktionstrosor.
Bästa tvättmetoderna för träningskläder
Din lösning är att hitta en bättre tvättmetodik för att undvika illaluktande kläder. Här är några saker att tänka på:
- Byt tvättmedel: Om du har ett träningsplagg i syntetiska material funkar inte vanligt flytande eller pulvertvättmedel bra. Du bör skaffa ett speciellt tvättmedel för syntetiska textilier. Vanliga tvättmedel kan täppa igen porerna i funktionsmaterialet och det leder till att fukt stannar kvar, bakterier växer ännu mer och svett stannar i plagget.
- Tvätta direkt efter träning: Ett bra sätt att undvika grogrunden för bakterierna är att tvätta plagget så fort det har använts och svettats ner. Om du inte vill tvätta omgående för att samla ihop till en full tvättmaskin, låt isåfall plagget torka snabbt i välventilerad miljö. Släng inte ner plagget blött i en instängd tvättkorg.
- Underhåll tvättmaskinen: Även i tvättmaskinen kan bakterier växa och bidra med dålig lukt. Därför ska du inte lämna tvättmaskinen fuktig och alltid se till att luckan är öppen när du inte kör. Det finns även speciell tvättmaskinsrengöring som kan ta bort sur lukt från själva tvättmaskinen.
- Tvätta vid rätt temperatur: Vi hade velat skriva tvätta vid hög temperatur eftersom det dödar bakterierna men rådet gäller inte alla plagg. Syntetiska funktionsmaterial förstörs vid höga temperaturer så följ alltid tvättrådet som står inuti plagget.
Produkttips: Har du testat re:CLAIM? tillverkat i Sverige och certifierat miljövänligt. Den unika formulan i Odor Control Wash Sporttvättmedel är speciellt framtagen för att eliminera dålig lukt och fläckar på sportkläder.
Vanliga frågor med svar
Är det någon skillnad på hur man får bort svettlukt från träningskläder och vanliga kläder?
Ja, det är skillnad. Träningskläder är oftast gjorda av syntetmaterial som transporterar bort fukt, men de kan också hålla kvar oljor, bakterier och svettrester hårdare än bomull. Därför behövs ibland speciellt tvättmedel för sportkläder och skonsammare tvättmetoder, medan vanliga kläder ofta klarar sig med standardtvättmedel och högre temperaturer.
Varför kan nytvättade träningskläder lukta unket?
Om träningskläder luktar illa trots tvätt beror det oftast på att svett och bakterier inte lösts upp helt. Vanligt tvättmedel kan lämna rester i funktionsmaterial, vilket gör att fukt stannar kvar och bakterierna fortsätter växa. Ett annat vanligt fel är att plaggen lämnas fuktiga i tvättkorgen eller i maskinen efter tvätt, vilket skapar unken lukt.
Vad är det som får kläder att lukta surt?
Surlukt beror främst på bakterier som bryter ner svettens fettsyror och proteiner. När dessa bakterier får tid att växa – exempelvis om svettiga kläder ligger fuktiga för länge – bildas illaluktande ämnen. Syntetmaterial gör det extra lätt för dessa rester att fastna, vilket kan ge en återkommande sur lukt om man inte tvättar rätt.
Kan man använda ättika i tvättmaskinen för att få bort svettlukt?
Ja, enligt Cylinda kan ättika och bikarbonat användas som ett komplement för att neutralisera dålig lukt i träningskläder. En liten mängd i sköljmedelsfacket kan hjälpa till att lösa upp bakterier och svettrester. Däremot ska du inte överdosera eller använda det varje tvätt, eftersom för mycket ättika kan vara korrosivt och på sikt skada gummipackningar i tvättmaskinen.
